保健按摩课件PPT课件

• 4、手的滚动幅度应在120°，即腕关节屈曲时，向外 滚动80°，腕关节伸直时向内滚动40°.
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• 三、作用及应用：
• 其作用缓解肌肉痉挛，消除疲劳，应用于颈、肩、 四肢肌肉较多部位。
• 四、特点：
滚法接触人体面积大，压力大，在关节附近操作时， 常增加关节活动的的运动不产生疼痛。
五、注意事项：
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• 五，手法操作时用力的基本原则：
1、近带远端：用力的基本要求是以近端带动远 端。
2、刚柔相济：手法要求刚柔相济，刚中有柔， 柔中有刚。
3、整体用力：施用手法时，要在大脑的指挥下， 身体各部分协同运动、发力。
用力方法为：起于根（足或丹田),顺于中 （下肢、腰、上肢),发于梢（掌、指）。
切忌以掌着力时力发于掌，以指着力时力出 于指。
1、使用时要注意腕关节的屈伸和前臂的旋转要协 调一致，
2、应用时我注意着力部位吸附在治疗部位上。
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3、操作时，移动速度过快，在滚动频率不变的 情况下，于所施部位上缓慢移动。
4、滚法对体表应产生轻重交替的滚动刺激，前 滚和回滚时着力轻重之比为3:1，即为“滚三回一”。
• 六、作用：
多用于颈椎病、肩关节周围炎、腰椎间 盘突出症、各种运动损伤、运动后疲劳症、 偏瘫、截瘫等病症。
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第四节 按摩推拿的作用原理
• 一、促进气血运行。 • 二、疏通经脉。 • 二、调整脏腑功能。 • 四、滑利关节。 • 五、增强人体抗病能力。
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第三节 、按摩的种类
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一、医疗按摩和保健按摩。
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二、康复按摩。
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三、运动按摩。
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四、其他按摩。
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第四节、推拿按摩的禁忌证
• 1、骨折、脱位、脊髓损伤和各种骨病的患者。 • 2、在软组织损伤早期肿胀较重的部位。 • 3、在出血倾向者。 • 4、孕妇及经期妇女的腰骶部和小腹部。 • 5、醉酒及精神失常等与医生不合作者。 • 6、有严重心肺等疾病者 • 7、皮肤伤损处。 • 8、传染病患者。
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按摩手法
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• 一、手法的概念：
手法就是用手或肢体的某些部位， 按照特定的技巧作用于患者体表，使产生 的力达到防病、治病、保健的目的，我们 将这种特定的技巧称“手法”。
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• 二，手法的基本要求：
1、持久：指按摩手法的要求作用一段时间。 2、有力：指手法要有一定的力度，达到一定的层次，
但并非力量越大越好。 3、均匀：指手法的力量，速度及操作幅度要均匀。 4、柔和：手法轻柔缓和，不可使用蛮力、暴力。做到
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• 六、按照手法操作时动作形态特点分类：
（1）、摆动类手法 （2）、摩擦类手法， （3）、挤压类手法， （4）、叩击类手法， （5）、振动类手法， （6）、运动关节类手 法。
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第一类 放松类手法
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一指禅推法
一Fra Baidu bibliotek操作分类： 1、指端一指禅推法， 2、偏锋一指禅推法， 3、螺纹面一指禅推法 4、跪推法 5、蝶推法
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• 二、动作要领：
1、沉肩：即肩关节放松，不要耸起，不要外展。
2、垂肘：肘部自然下垂。
3、悬腕：腕关节自然屈曲。
4、掌虚：半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的 桡侧轻轻接触。
5、指实：着力部位要吸定在治疗部位上。
6、紧推慢移：紧推四指摆动的频率较快，140次/分钟， 慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点应缓慢移动。
“轻而不浮，重而不滞”。 5、深透：一个手法应用完，该部位的浅深层均充分放
松。 6、渗透：使手法效果能够渗透到深组织重。
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• 三、手法操作时形体的基本要求：
1、体松
2、体正
四、手法操作时呼吸的基本要求：
手法操作过程中，要自然呼吸，不 要憋气，做到“静、缓、深、匀”，以保证 能够连续、持久地使用手法。
7、蓄力于掌：处力于指，着力于螺纹面，力从掌发， 通过手指，传达到患者体表。
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一指禅示图
以肘部为支 点，前臂主动旋 转用力（外旋用 力，内旋放松）， 带动腕关节的摆 动。
腕关节左右摆动 前臂主动旋转 肘部为支点
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• 三、作用及应用：
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本法可缓解肌肉痉挛，消除疲劳，是放松肌肉的有
效手法，
在肩、颈、四肢多用螺纹面或指端一指禅推法， 在颜面多用偏锋一指禅推法或蝶推法，在腹部常采用跪推法。
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二、滚法
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滚法----以滚法作为主要手法来治疗疾病
的一种推拿疗法。它以经络学说为基础，根据病
理变化和辨证施治理论，凭借熟练的操作技能，
在人体体表适当的部位上施以滚动的手法。
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• 一、操作：
• 1、侧滚法：用手背近小指侧着力于治疗部位，以小 指掌指关节背侧为支点，肘关节微屈并放松，靠前 臂的旋转及腕关节的屈伸，使产生的力持续作用在 治疗部位上
保健按摩师
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第一节、推拿概述
按摩推拿的起源
起源于日常生活
商代起就有文字记载 发源于黄河中流地区
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第二节、按摩发展简史
• 一、商朝的甲骨文已有按摩治疗疾病的记 载。
• 二、
指出推拿发源于黄河中流地区
介绍用于诊治疾病的手法
《皇帝内经》
记载了推拿按摩的工具
论述了什么样人适合按摩 阐述推拿的适应证、注意事项
• 2、立滚法：用小指、无名指、中指背侧及其指关节 着力于治疗部位，以小指掌关节背侧为支点，肘关 节伸直，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，产生的力 持续作用在治疗部位。
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• 二、动作要领：
• 1、侧滚法上肢放松，肘关节微屈，立滚法肘关节伸 直。
• 2、着力部位应似球形或瓶形。
• 3、着力部位应吸附于治疗部位上，避免往返拖动。
四、作用层次：
本法产生的力作用于肌肉层。
五、特点：
本法是一个刚柔相济的手法，以刚为主。治疗 通过点组成面，再扩展为面。
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• 六、注意事项：
1、注意指间关节的屈伸和腕关节的摆动要协调 一致。
2、应注意拇指在治疗部位上要相对固定。 七、作用：
此类手法多用于冠心病、胃脘痛、头痛、面 瘫、颈椎病、腰间盘突出症、关节炎等症。
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• 三、晋代葛洪在《肘后方》中记载推拿内容 有：1、以指代针重按人中穴，治疗昏迷病人。
2、捏脊疗法作为医疗手段被正式记载。 3、首次记载了用颠簸疗法治疗卒腹痛。
四、隋唐代推拿达到一定的顶峰，设定按摩 科学，并分为按摩博士、按摩师、按摩工、 按摩生。
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五、明代开始出现小儿按摩体系。 六、清代推拿在民间快速发展。 七、解放前，推拿按摩学形成各个分派。 八、解放后，推拿学更发展的日臻完善。