泡菜的制作(高中生物选修1)

合集下载

人教版高中生物选修一1.3《制作泡菜并检测亚硝酸盐含量》ppt配套课件

人教版高中生物选修一1.3《制作泡菜并检测亚硝酸盐含量》ppt配套课件
——乳酸菌与人的生活有怎样的关系? 优酸乳、酸酸乳、酸奶是儿童喜欢喝、营养价值非常高的饮料。 它们的加工均离不开乳酸菌的作用,乳酸菌与人们的生活休戚相关。 (1)列举几种利用乳酸菌的发酵作用生产的食品。 提示:酸奶、肉制品、泡菜(即酸菜)、果蔬汁乳酸饮料、乳酸发酵 谷物制品等。 (2)通过查阅资料,你能说出乳酸菌与人体健康的关系吗? 提示:乳酸菌是人体肠道内的益生菌,被称为“人体健康的卫士”。它 能促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,帮助清除体内垃圾,达到排毒、消 除便秘的效果;另外,乳酸菌能刺激人的消化腺分泌更多的消化液,进而 增强消化能力,提高食欲;对中老年人常见的动脉粥样硬化症、心脑血管 栓塞、高血压等疾病也有较好的辅助治疗效果。
3.用流程图表示亚硝酸盐的测定步骤。 提示:配制检测溶液
制备标准显色液
制备样品处理液
比色
迁移与应用 3 下列关于测定亚硝酸盐含量原理的叙述,不正确的是( )。 A.亚硝酸盐经一定方式显色反应后呈玫瑰红色 B.样品液显色后,通过与已知浓度的标准液比色,可大致估算出样 品液中亚硝酸盐的含量 C.不同浓度的亚硝酸盐显色深浅不同 D.显色反应后亚硝酸盐的理化性质没有发生改变 解析:测定亚硝酸盐含量的原理是:在盐酸酸化条件下,亚硝酸盐先 与对氨基苯磺酸发生重氮化反应,然后与 N 1 萘基乙二胺盐酸盐结合 形成玫瑰红色化合物,在此过程中亚硝酸盐的理化性质发生了很大变 化。
A.温度控制 B.溶氧量控制 C.pH 控制 D.酶浓度控制 答案:D
1.泡菜制作的关键 泡菜制作的三个关键是:容器、盐水和调料。要制作色、香、味俱 佳,营养卫生的泡菜,应掌握原料的性质,注意选择容器,制备盐水、搭配 调料等技术。 2.泡菜发酵的阶段 泡菜在发酵期间,由于乳酸菌的发酵作用,发酵产物乳酸不断积累, 因此可以根据微生物的活动情况和乳酸积累量,将泡菜发酵过程分为 三个阶段:

高中生物选修一课时作业1:1.3制作泡菜并检测亚硝酸盐含量

高中生物选修一课时作业1:1.3制作泡菜并检测亚硝酸盐含量

第3课时制作泡菜并检测亚硝酸盐含量基础过关知识点一乳酸菌的特点和亚硝酸盐的性质1.制作泡菜时,所用的菜坛子必须密封,其原因是()A.防止水分的蒸发B.防止菜叶萎蔫C.乳酸菌在有氧条件下发酵被抑制D.防止产生的乳酸挥发[答案]C[解析]泡菜制作是利用乳酸菌的发酵作用而进行的,而乳酸菌是厌氧菌,所以要密封菜坛子,以避免氧对其发酵作用的抑制。

2.泡菜制作过程中,下列对不同时期泡菜坛中乳酸菌含量的叙述,正确的是()A.制作泡菜初期并无乳酸菌的存在B.腌制过程中乳酸菌含量会逐渐增多并达到最高峰,然后下降C.腌制后期乳酸菌含量会急剧下降D.腌制的全过程乳酸菌的含量不变,活性不同[答案]B[解析]泡菜的制作是利用蔬菜表面的乳酸菌的代谢,将糖类转化成乳酸,因此发酵初期就有乳酸菌存在;由于发酵条件的变化,乳酸菌大量繁殖,达到一定量后由于酸度过大,乳酸菌数量会下降。

3.膳食中一般含有一定量的亚硝酸盐,下列含量不正确的是()A.蔬菜中亚硝酸盐的平均含量约为4 mg/kgB.咸菜中亚硝酸盐的平均含量在7 mg/kg以上C.豆粉中亚硝酸盐的平均含量可达10 mg/kgD.婴儿奶粉中亚硝酸盐的平均含量在7 mg/kg左右[答案]D[解析]婴儿奶粉中亚硝酸盐的平均含量不得超过2 mg/kg。

知识点二泡菜制作的实验设计4.某人利用乳酸菌制作泡菜时因操作不当而使泡菜腐烂。

造成泡菜腐烂的原因是()①罐口密闭缺氧,抑制了乳酸菌的生长繁殖②罐口封闭不严,氧气抑制了乳酸菌的生长繁殖③罐口封闭不严,氧气抑制了其他腐生菌的生长和繁殖④罐口封闭不严,促进了需氧腐生菌的生长和繁殖A.①③B.②④C.②③D.①④[答案]B[解析]乳酸菌为厌氧细菌,在无氧的情况下将葡萄糖分解成乳酸。

制作泡菜时,如果罐口封闭不严,氧气进入罐内,会抑制乳酸菌的乳酸发酵;同时进入的氧气促进了罐内需氧腐生菌的生长和繁殖,从而造成泡菜腐烂。

5.制作泡菜的过程实际上是应用了乳酸菌的呼吸作用。

人教版高中生物高二选修一学案专题1_课题3制作泡菜

人教版高中生物高二选修一学案专题1_课题3制作泡菜

人教版高中生物高二选修一学案专题1_课题3制作泡菜专题1传统发酵技术的应用课题3制作泡菜并检测亚硝酸盐含量【学习目标】1.尝试制作泡菜,并尝试用比色法测定泡菜中亚硝酸盐含量的变化2.讨论与此相关的食品安全问题【重点难点】重点:制作泡菜并检测泡菜中亚硝酸盐含量难点:泡菜中亚硝酸盐含量的测定【预习案】任务一、基础知识(一)乳酸菌1.代谢类型为异养厌氧型,在情况下,将葡萄糖分解成乳酸2.常见种类:和3.分布:分布广泛,、土壤、植物、人或动物的内等均有分布。

4.应用:常用于生产(二)亚硝酸盐1.物理性质粉末、易溶于。

2.应用在食品生产中常用作食品3.分布自然界中分布广泛。

据统计,亚硝酸盐在蔬菜中的平均含量约为,咸菜中平均含量在以上,而豆粉中的平均含量可达4.对人体的影响膳食中的亚硝酸盐一般不危害人体健康,当人体摄入总量达时,会引起中毒当摄入总量达时,会引起死亡5.我国卫生标准亚硝酸盐残留量在肉制品中不得超过,酱腌菜中不超过,婴儿奶粉中不得超过。

6.代谢绝大多数亚硝酸盐随排出,但在特定条件下,即适宜的和一定的作用,会转变成致癌物质---任务二、泡菜腌制过程1.泡菜坛的选择(1)应选用火候好、无砂眼、、坛沿深、好的泡菜坛(2)检查时可将坛口压入水中,看坛内有无现象2.腌制(1)过程:将清水和盐以的质量比例配制盐水。

将盐水后备用。

将蔬菜装至时加入香辛料,装至时,加入盐水,要使盐水盖好坛盖。

将坛盖边沿的水槽中注满水,以保证坛内的环境(2)条件:控制腌制的时间、温度和食盐的用量。

温度、食盐用量不足,腌制时间容易造成细胞大量繁殖,含量增加任务三、亚硝酸盐的测定1.原理(1)在条件下,亚硝酸盐与对氨基苯磺酸发生反应后,与N—1—萘基乙二胺盐酸盐结合形成色染料。

(2)将显色反应后的样品与已知浓度的进行比较,可以大致出泡菜中亚硝酸盐的含量2.测定步骤配制溶液→→制备样品处理液→【探究案】探究点一、如何防止泡菜质量不合格?探究点二、简述测定亚硝酸盐含量变化的操作过程。

高中生物 专题1 课题3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量习题(含解析)新人教版选修1-新人教版高中选修1

高中生物 专题1 课题3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量习题(含解析)新人教版选修1-新人教版高中选修1

课题3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量1.为了在市场上有竞争力,泡菜厂家需要不断地开发新产品。

下面不是开发新产品所考虑的内容是()A.对泡菜材料进行创新拓展B.对水与盐的比例进行调整C.对香辛料的种类和比例进行调整D.对通气发酵和密封发酵的时间比例进行调整,乳酸菌是严格的厌氧菌,不需要通气发酵。

2.在腌制泡菜时,抑制有害菌繁殖是关键。

下列与此有关的叙述,不利于泡菜发酵及抑制有害菌繁殖的是()A.接入乳酸菌菌种B.适量加入盐和调料酒C.利用无氧环境抑制有害菌D.加入抗生素,接入乳酸菌菌种可以增加乳酸菌的数量,使乳酸菌快速成为优势菌种,抑制有害菌繁殖;适量的盐和料酒可调节风味,也可抑制有害菌繁殖;无氧环境可以抑制需氧型有害菌的繁殖;加入抗生素,不仅抑制杂菌繁殖,也会抑制乳酸菌生长、繁殖,影响泡菜的正常发酵。

3.有关泡菜发酵过程的叙述,正确的是()A.发酵时间越长,亚硝酸盐的含量越高B.发酵过程中只有乳酸菌的发酵作用C.发酵过程中乳酸菌可分解蛋白质和果胶D.发酵过程中要经常补充水槽中的水,随着泡菜发酵中产生的乳酸的量不断增加,硝酸盐还原菌的代谢被逐渐抑制,亚硝酸盐的产量减少。

同时亚硝酸盐的分解增加,亚硝酸盐的含量会逐渐下降。

发酵过程主要是乳酸菌的作用,还有酵母菌的发酵作用,酵母菌有改善产品风味的作用,此外,还有硝酸盐还原菌的作用。

乳酸菌不分解蛋白质和果胶,蔬菜保持脆嫩而不软化腐败。

发酵过程中要经常补充水槽中的水,以保持坛内无氧状态。

4.下列曲线中能表示泡菜腌制过程中亚硝酸盐含量变化的是(),亚硝酸盐分布广泛,没有腌制的蔬菜中也含有一定量的亚硝酸盐,在腌制几天后,泡菜中亚硝酸盐的含量达到最高,但随着腌制时间的延长,乳酸菌大量繁殖产生乳酸,抑制了硝酸盐还原菌的繁殖,同时已生成的亚硝酸盐被降解,泡菜中亚硝酸盐含量又逐渐下降。

5.下图是泡菜的制作及测定亚硝酸盐含量的实验流程示意图,下列说法错误的是()A.制作泡菜宜选用新鲜的蔬菜或其他原料,原因是它们所含亚硝酸盐的量少B.发酵不同时期亚硝酸盐的含量不同C.发酵过程中应及时测定亚硝酸盐的含量,以把握取食泡菜的最佳时机D.测定亚硝酸盐含量的方法是纸层析法6.下列关于亚硝酸盐的叙述,错误的是()A.亚硝酸盐为白色粉末,易溶于水B.亚硝酸盐的分布广泛,其中蔬菜中亚硝酸盐的平均含量约为4 mg/kgC.咸菜中亚硝酸盐的平均含量在7 mg/kg以上,应尽量少吃咸菜D.亚硝酸盐具有防腐作用,应在食品中多加些以延长食品的保质期,易溶于水,A项正确;亚硝酸盐的分布广泛,其中蔬菜中亚硝酸盐的平均含量约为4 mg/kg,B项正确;咸菜中亚硝酸盐较多,平均含量在7 mg/kg以上,由于亚硝酸盐可转变成致癌物,因此应尽量少吃咸菜,C项正确;当人体摄入的亚硝酸盐总量达到0.3~0.5 g时,会引起中毒,达到3 g时会引起人死亡,D项错误。

人教版高中生物选修1泡菜的制作

人教版高中生物选修1泡菜的制作

(3)在加入酒药时,要宁多勿少的理由。
(4)酿酒过程中为什么先有水,再有酒?
亚硝酸盐的检测: 均样+水→捣碎→加果蔬提取剂 (50gBaCl2+CdCl2)→加1000ml蒸馏水 中,用浓HCl调PH为1)→振荡1小时→ 用NaOH调至中性→定容→过滤→滤液 应无色透明。
分布:
蔬菜中亚硝酸盐的平均含量约为 4mg/Kg,咸菜中亚硝酸盐的平均含量在 7mg/Kg 以上,而豆粉中平均含量可达 10mg/Kg。
卫生标准:
亚硝酸盐的残留量在肉制品中不得 超 过 30mg/Kg , 酱 腌 菜 中 不 超 过 20mg/Kg , 而 婴 儿 奶 粉 中 不 得 超 过 2mg/Kg。
4泡菜泡菜坛坛的的选择选择泡菜泡菜坛坛本身本身质质地好坏地好坏对对泡菜泡菜与与泡菜泡菜盐盐水有直接影水有直接影响响故用于泡菜的故用于泡菜的坛坛子子应应经严格格检验检验其其优优劣的劣的区区分方法如下
复习旧知 1、腐乳的制作用的是什么微 生物 细胞结构?代谢类型?生殖方 式? 2、腐乳的前期发酵的目的是 什么?时间多长? 3、腐乳制作过程中有哪些措 施可以预防杂菌污染?
泡菜腌制过程中亚硝酸盐含量的变化
1号坛 2001年1月4日 (封坛前) 2001年1月8日 2001年1月12日 2001年1月15日 2001年1月19日
2号坛
3号坛
0.15 0.60 0.20 0.10 0.10
0.15 0.20 0.10 0.05 0.05
0.15 0.80 0.60 0.20 0.20
(3) 制备样品处理液 将3坛样品做好标记后,分别称取0.4 千克泡菜,榨汁过滤得200ml汁液。取 其中100 ml至500ml容量瓶中,加 200ml蒸馏水、 100ml提取剂,混匀, 再加入40ml氢氧化钠溶液,用蒸馏水定 容至500ml后,立即过滤。将60ml滤液 转移至100ml容量瓶中,加入氢氧化铝 (吸附脱色)乳液,定容至100ml,过 滤。

高中生物2.2制作泡菜教案(选修1)

高中生物2.2制作泡菜教案(选修1)

泡菜的历史和功效《三国史记》记载,神文王于683年娶王妃时下令准备的聘礼中包括酱油、大酱、酱汁类等食品,说明发酵食品当时已非常普及。

即,泡菜类早已从3000年前开始在中国以(菹)为名出现,三国时代传至我国,经过统一新罗时代、高丽时代,其制作方法不断改变。

在当时,泡菜可能是以萝卜为主原料的泡萝卜、咸菜、酱菜为主。

据估计,今天的以整稞白菜和辣椒面为主原料的泡菜类是随着朝鲜时代中期以后白菜和辣椒传到我国时开始普及的。

1. 泡菜随着发酵,产生抗菌作用。

有害菌的作用在发酵过程中产生的乳酸菌的作用下得到抑制,且在随着发酵的成熟产生酸味的乳酸菌,不仅使泡菜更具美味,还能抑制肠内的其他菌,防止不正常的发酵,抑制病菌。

2. 另外,泡菜还能预防过分摄取肉类或酸性食品时,因血液的酸性化导致的酸中毒。

在泡菜中使用的主材料均含有许多水分。

因此,营养素的成分显得比较少,但乳酸菌具有抑制肠内有害菌的繁殖,净化肠胃的作用。

3. 泡菜还有助于成人病的预防,对肥胖、高血压、糖尿病、消化系统癌症的预防也有效果。

4. 此外泡菜类因蔬菜类的液汁和食盐等的复合作而有净化胃肠的作用。

泡菜促进胃肠内的蛋白质分解酶-胃蛋白酶的分泌,并使肠内微生物的分布趋于正常化。

高二生物制作泡菜导学案使用时间:编制人:一、学习目标:泡菜制作过程中乳酸菌发酵的原理,乳酸菌发酵与细胞呼吸的联系二、知识构成:1.乳酸细菌的含义是,只有在条件下才能进行乳酸发酵。

常见的乳酸细菌在分类学上多属于。

2、(1)泡菜盐水是按照清水与盐质量比为配制并经形成的。

(2)将蔬菜装入泡菜坛时,再往泡坛内徐徐注入盐水,使盐水,盖好坛盖。

(3)为保证坛内乳酸菌发酵所需无氧环境需在坛盖边缘的水槽中,在发酵过程中要注意经常。

3.在制作泡菜的过程中,乳酸细菌产生等物质,这些物质相互作用,在形成许多带有香味的物质同时,乳酸菌还有作用。

4.制作泡菜的过程是。

5.制作泡菜液的关键是,包括,佐料有,起作用。

高中生物选修一学案8:1.3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量

高中生物选修一学案8:1.3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量

课题3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量一、学习目标:1.泡菜制作过程中乳酸菌发酵的原理2.泡菜中亚硝酸盐含量变化及测定二、学习重、难点:重点:制作泡菜并测定泡菜中亚硝酸盐含量难点:泡菜中亚硝酸盐含量的测定三、知识梳理(一)泡菜的制作原理:制作泡菜所用微生物是,其代谢类型是型。

在条件下,将糖分解为。

反应式为:。

常见的乳酸菌有和,生产酸奶的是。

思考:为什么含抗生素牛奶不能生产酸奶?(二)测定亚硝酸盐含量的原理:亚硝酸盐在食品生产中常用作剂。

国家规定肉制品中不超过,酱腌菜中不超过,婴儿奶粉中不超过。

亚硝酸盐被吸收后随排出体外,但在、和作用下形成致癌物质。

思考:日常生活中不宜食用放置时间过长和变质蔬菜的原因是什么?在条件下,亚硝酸盐与发生反应后,与结合形成色染料,与已知浓度的目测比较,估算泡菜中亚硝酸盐含量。

(三)实验操作1.泡菜的制作:①将新鲜蔬菜预先处理成条状或片状。

②泡菜盐水按清水和盐为质量比配制煮沸冷却备用。

③预处理的新鲜蔬菜装至半坛时放入等佐料,并继续装至八成满。

④倒入配制好的盐水,使盐水。

⑤盖上泡菜坛盖子,并用密封发酵。

发酵时间受到影响。

思考:泡菜坛内的“白膜”是怎样形成的?思考:在腌制过程中要控制好哪些因素?2.测定亚硝酸盐含量的操作:(1)配制溶液:①4mg/kg的对氨基苯磺酸溶液:称取g对氨基苯磺酸,溶解于mL体积分数为盐酸中,避光保存。

②2mg/kg的N-1-萘基乙二胺盐酸溶液:称取gN-1-萘基乙二胺盐酸盐,溶解于mL水中,避光保存。

③5ug/mL的亚硝酸钠溶液:称取g于硅胶中干燥器中干燥24h的亚硝酸钠,用水溶解,并定容至mL,再转移mL溶液至mL容量瓶中,定容至mL。

④提取剂:50g氯化镉和50g氯化钡,溶解于1000mL蒸馏水中,用浓盐酸调节pH至1⑤氢氧化铝乳液和2moL/L的NaOH溶液:(2)配制标准显色液:①用吸取为0.2mL 0.4mL 0.6mL 0.8mL 1.0mL 1.5mLNaNO2溶液分别置于50mL的中,再取另一支作对照。

高中生物人教版选修1专题1课题3 制作泡菜并检验亚硝酸盐含量

高中生物人教版选修1专题1课题3 制作泡菜并检验亚硝酸盐含量

教学目标:
1.泡菜制作过程中乳酸菌发酵的原理; 2.泡菜中亚硝酸盐含量变化及测定。
一、泡菜制作基础知识
乳酸菌
乳酸链球菌 乳酸杆菌
1.分布: 在自然界分布广泛,空气、土壤、植物体表、
人或动物肠道内部都有
2.繁殖: 以二分裂方式进行繁殖
3.代谢类型: 异养厌氧型
乳酸菌耐盐,最适pH=5
乳酸菌是异养厌氧型细菌;在无氧条件下, 将葡萄糖分解成乳酸。
三、制作泡菜实验操作过程
原料加工 加盐
修整、洗涤、晾晒、 切分成条状或片状
盐水 冷却
泡菜 盐水
成品
加调味 料装坛
发酵
测亚硝酸盐含量
(1)原料处理
将鲜菜修整、洗涤、阳光下晾晒,到菜表皮萎焉时收 下,切分成条状或片状。
(2)盐水配制
按清水与盐的质量比为4∶1的比例配制盐水。
选择含矿质较多的井水或泉水配制盐水。
7.为什么泡菜坛内有时会长一层白膜,这层白膜是怎么形 成的?
形成白膜是由于产膜酵母的繁殖。酵母菌是兼性厌氧微生 物,泡菜发酵液营养丰富,其表面氧气含量也很丰富,适 合酵母菌的繁殖。
知识延伸: 探究泡菜腌制过程中乳酸菌和乳酸的变化
发酵前期:蔬菜刚入坛时,表面带入的微生物, 主要是以不抗酸的大肠杆菌和酵母菌等较为活跃, 同时还有一部分硝酸盐还原菌活动。该时期利用 了氧气,产生了缺氧环境,乳酸菌才开始活动。 乳酸菌和乳酸的量都比较少。
3.某人利用乳酸菌制作泡菜因操作不当泡菜腐烂。下列
B 原因中正确的是( )
①罐口密闭缺氧,抑制了乳酸菌的生长繁殖 ②罐口封闭不严,氧气抑制了乳酸菌的生长繁殖 ③罐口封闭不严,氧气抑制了其他腐生菌的生长和繁殖 ④罐口封闭不严促进了需氧腐生菌的生长和繁殖 A.①③ B.②④ C.②③ D.①④

高中生物选修1优质课件 1.3泡菜的制作

高中生物选修1优质课件 1.3泡菜的制作
下降 (硝酸盐还原菌受抑制, 部分亚硝酸盐被分解) 下降至相对稳定 (硝酸盐还原菌被完全抑 制)
提醒: (1)亚硝酸盐与人体健康的关系 ①膳食中绝大部分亚硝酸盐在人体内以“过客”的形式随尿排出,但当摄
入总量较多时,可引起中毒或死亡。 ②亚硝酸盐在一定条件下可转化为致癌、致畸和致突变的物质——亚硝胺。 (2)乳酸菌、乳酸、亚硝酸盐的数量随时间变化的曲线如下乳酸菌、乳酸、
六、泡菜的制作
七、泡菜腌制过程中,乳酸菌、乳酸和亚硝 酸盐的变化
发酵 时期
发酵 初期
发酵 中期
发酵 后期
乳酸菌
少 (有O2,乳酸菌活动受抑 制)
最多 (乳酸抑制其它菌活动)
减少 (乳酸继续积累,pH继续 下降,抑制其活动)
乳酸

积累、 增多、 pH下降 继续增多, pH继续下降
亚硝酸盐
增加 (硝酸盐还原菌的作用)
具体操作步骤: (1)泡菜的腌制过程
2006年11月1日上午,课外小组同学选取1.2.3号三只容积相同的泡菜坛,用清 水洗净,用开水消毒,然后在1.2.3号坛中分别加入洗净并用开水焯过的白萝卜和 洋白菜各1kg,再倒入倒满煮沸过的10%的NaCl溶液,用水封坛,置于温度为 18—20°C的同一环境中,封坛前进行第一次测定以作对照。后来每隔三天测定 一次,直到泡菜腌熟能够食用为止(此周期为15天)——定期取样。
表2:未加热和加热情况下亚硝酸盐含量的对比(mg/kg)
实验结果分析和讨论:
三只泡菜坛中的亚硝酸盐含量变化的绝对数量虽然不同,但整体的变化趋势却 基本相同。
在腌制后的第四天,三只泡菜坛中亚硝酸盐的含量都达到最高峰(1.2.3号坛中 的亚硝酸盐分别达到0.6mg/kg、0.2mg/kg、0.8mg/kg),也就是说,在腌制后的前 5天内,泡菜中的亚硝酸盐含量就可以达到最高峰。

人教版高中生物选修一 1.3 制作泡菜并检测亚硝酸盐的含量 (共19张PPT)

人教版高中生物选修一 1.3 制作泡菜并检测亚硝酸盐的含量 (共19张PPT)
物作用),才会转变为致癌物—— 亚硝胺 。亚硝胺具 有致癌作用,同时对动物具有致畸和致突变作用。
(二)亚硝酸盐 我国卫生标准规定:亚硝酸盐的残留量在肉制品中
不得超过 30mg/k,g 酱腌菜中不超过 20mg/k,g 婴儿 奶粉中不超过 2mg/k。g
二、泡菜制作的实验设计
(一)泡菜坛的选择 选择标准:火候好、无裂纹、无砂眼、坛沿深、盖子吻合好。 检查方法:可将坛口向上压入水中,看坛内有无渗水现象。 (二)原料的选择

增加(硝酸盐还原菌 的作用)
发酵 中期
最多(乳酸抑 制其他菌活动)
积累增多、 pH下降
下降(硝酸盐还原菌 活动受抑制,部分 亚硝酸盐被分解)
发酵 后期
减少(乳酸继 续积累,pH继 续下降,抑制
其活动)
继续增多, pH继续下降
下降至相对稳定(硝 酸盐还原菌被完全 抑制)
(五)腌制过程中,乳酸菌、乳酸、亚硝酸盐的含量变化 发酵前期:乳酸菌 少(有O2,受抑制) ,乳酸 少 ,亚硝 酸盐含量 增加 。 发酵中期:乳酸菌最多,乳酸积累 增多 ,PH下降 (抑制 其他微生物); 硝酸盐还原菌受到 抑制并死亡;在乳酸 菌相关酶的作用下,亚硝酸盐含量 下降 。 发酵后期:乳酸继续积累,PH下降,抑制乳酸菌活动, 乳酸菌减少。亚硝酸盐还原菌被完全抑制,亚硝酸盐含量 相对稳定。
2、操作(计算)
计算40mL样品滤液中亚硝酸盐含量:
样品中亚硝酸盐含量(mg) 计算公式:
取样量(40mL滤液的质量,Kg)
如果样品处理液与标准显色液中3ug相当,则亚硝酸盐的含量为 .
计算泡菜中亚硝酸盐含量
取材0.4kg 500mL中取60mL
0.4kg x 100/200 x 60/500 x 40/100 = 0.0096

高中生物苏教版高二选修1课件:第二章_第一节_第2课时_制作腐乳和制作泡菜

高中生物苏教版高二选修1课件:第二章_第一节_第2课时_制作腐乳和制作泡菜
提示:酸牛奶。因为牛奶经发酵后把大分子物质转变成小分子 物质,易被人体吸收。
2.在泡菜制作的发酵过程中,为什么要经常向泡菜坛的水槽 中补充水?
提示:为了保证坛内乳酸菌发酵所需的无氧环境。
一分耕耘一分收获
1.泡菜制作的注意事项 (1)泡菜坛的选择:应选择无裂纹、无砂眼、坛沿深、盖子吻合 好的泡菜坛。 (2)盐水按水盐质量比 4∶1 配制,煮沸冷却后待用。煮沸有两 大作用,一是除去水中氧气,二是杀灭盐水中的细菌。 (3)材料装至八成满时,再加入盐水至没过全部菜料,盖好坛盖。
配制 调料 :调料一般主要包括水、料酒 和香辛料等
密封腌制:将腐乳坯装入瓶内,浸没在配制好的调料中数月
一分耕耘一分收获
1.毛霉属于真菌还是细菌?其代谢类型是什么? 提示:毛霉属于丝状真菌,其代谢类型是异养需氧型。 2.腐乳味道鲜美,试说明“鲜”、“香”的原因。 提示:毛霉等微生物产生的蛋白酶将豆腐中蛋白质分解成小分 子的多肽和氨基酸,其中的氨基酸与钠盐作用形成氨基酸钠,故味 道鲜美;脂肪酶将豆腐中脂肪水解成的甘油和脂肪酸,又使其带有 脂香气
一分耕耘一分收获
2.传统发酵技术中常用菌种的比较
项目
菌种
酵母菌
结构方面分类 真核生物
代谢类型 异养兼性厌氧
繁殖方式
适宜条件下出 芽生殖
生产应用
酿酒
发酵 氧气 条件
适应温度
初期需氧后期 无氧
18~25 ℃
醋酸菌
毛霉 乳酸菌
原核生物 真核生物 原核生物 异养需氧 异养需氧 异养厌氧
二分裂 孢子生殖 二分裂
(3)搓毛促进毛霉覆盖整块腐乳,以防止其他微生物的污染导 致腐乳烂块。
一分耕耘一分收获
(4)加盐的作用是析出豆腐中的水分,使豆腐变硬,在后期制 作中不会过早酥烂。同时盐能抑制微生物的生长,避免豆腐块腐败 变质。

人教版高中生物选修一1-3《制作泡菜并检测亚硝酸盐含量》ppt同步课件

人教版高中生物选修一1-3《制作泡菜并检测亚硝酸盐含量》ppt同步课件
•提示 盐水没过全部菜料、泡菜坛水槽中注满水均可为 乳酸菌营造厌氧环境。
•1.泡菜制作的原理及流程
•2.泡菜制作过程中乳酸菌、乳酸和亚硝酸盐的变化情 况分析
发酵 时期
乳酸菌
乳酸
亚硝酸盐
发酵 少(有氧气,乳酸菌 少 初期 活动受到抑制)
增加(硝酸盐还原菌 作用)
发酵 最多(乳酸抑制其他 中期 菌活动)
• 1.为什么含有抗生素的牛奶不能发酵成酸奶?
• 答案 酸奶的制作依靠的是乳酸菌的发酵作用。抗 生素能够杀死或抑制乳酸菌的生长,因此含有抗生素的 牛奶不能发酵成酸奶。
• 2.为什么日常生活中要多吃新鲜蔬菜,不易多吃腌 制蔬菜?
• 解析 本题考查学生对蔬菜中硝酸盐变化过程的理 解,并且能够应用这一变化解决生活中的实际问题。
• ( )。

A.亚硝酸盐经一定方式显色反应后呈玫瑰
红色

B.样品液显色后,通过与已知浓度的标准
液比色,可大致估算出样品液中亚硝酸盐的含量
•ห้องสมุดไป่ตู้
C.不同浓度的亚硝酸盐显色深浅不同

D.显色反应后亚硝酸盐的理化性质没有发
生改变
泡菜的制作
• 【例1】 利用乳酸菌制作泡菜时由于操作不当,泡菜 腐烂。下列原因中正确的是
2020/2/29
最新中小学教学课件
37
thank
you!
2020/2/29
最新中小学教学课件
38
• 答案 在腌制过程中,蔬菜中的硝酸盐会被微生物 还原成亚硝酸盐,危害人体健康。
• 3.为什么泡菜坛内有时会长一层白膜?你认为这层 白膜是怎么形成的?
• 解析 传统的发酵过程对杂菌的控制并不严格,发 酵环境中往往存在多种微生物,它们的活动会影响发酵 的过程或结果。

高中生物:1.3《制作泡菜并检测亚硝酸盐含量》素材(2)新人教版选修1

高中生物:1.3《制作泡菜并检测亚硝酸盐含量》素材(2)新人教版选修1

课题3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量[菜名]泡菜,又名酸菜[菜系]川菜[类型]中国泡菜总的来说,是一种发酵食品。

[食材]原料:各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。

配料:盐、姜片、花椒、茴香、黄酒、辣椒[制作工艺]除主料外,我们还需要一些配料如:盐、姜片、花椒、茴香、黄酒等。

制作泡菜必不可少的自然是泡菜坛。

在中国,人们用的是一种坛口突起,坛口周围有一圈凹形托盘(即水槽,可盛水),扣上扣碗可以密封的坛子,它可以使泡菜在缺氧的情况下加速发酵,产生大量乳酸。

如没有泡菜坛,也可用别的容器代替,但要求容器口大而密封严密,不能透气。

泡菜盐卤的制法:将清水烧开,加食盐(每1公斤水加80克盐),待盐完全溶解后,放人适量配料,倒入泡菜坛中(以卤水淹到坛子的3/5为宜)。

待卤水完全冷却后,再放入菜块。

配料可以根据各自不同的口味适当添加,如果喜欢荤味,可加些花椒、大蒜和姜;喜辣,可稍加些辣椒;爱吃甜食,可加点糖。

泡制前将各种蔬菜的老根、黄叶剥除,洗净晾干,切成条(块),入坛腌制。

菜要装满,尽量少留空隙,以液面靠近坛口,盐水淹没蔬菜为宜。

在坛口周围水槽中注入凉开水,扣上扣碗,放在阴凉处。

7~10天后即成。

做好的泡菜如食用时不适口味,还可以作些调整:不脆可以加点酒;太酸可以加些盐;发霉变味,则是坛中热气太高,或取用工具不洁所引起,此时应将霉点去掉,加入食盐和少量白酒,移放阴凉处,每天敞口10分钟左右,约3~5天霉味自然消失。

如发现泡菜软烂发臭,说明泡菜已变质,不能食用,菜卤也不能再用。

在初次制作泡菜时,可适当加些醋或糖,以加速发酵,增加乳酸,缩短泡菜制作时间。

如用陈汤制作泡菜,2~3天后即可食用。

泡菜卤用的次数越多,泡出的菜越是清香鲜美。

但每次泡菜时,视菜的数量,适当补充些盐、花椒、姜片、白酒。

取食泡菜要使用专筷,切不可带油,避免油与生水进入坛中。

人教版生物选修1 专题1 课题3 制作泡菜(共10张PPT)

人教版生物选修1 专题1 课题3 制作泡菜(共10张PPT)
问题2:乳酸菌从哪里来? 附着在蔬菜上的野生乳酸菌。
问题3:洗菜时应注意什么? 不能反复冲洗,防止发酵菌种流失。
泡菜坛的选择 选择蔬菜并加工
制作泡菜盐水
加入调味料、装坛
发酵
检测亚硝酸盐含量
问题1:用多大浓度的盐水? 清水与盐的质量比为4:1,即盐水 的浓度为20%
问题2:加入的盐水应该怎样处理来 防止杂菌污染?
将盐水煮沸,冷却后再加入
泡菜坛的选择 选择蔬菜并加工
制作泡菜盐水
加入调味料、装坛
问题:调味料除了可以调节风味, 还有什么作用
泡菜坛的选择 选择蔬菜并加工
制作泡菜盐水
加入调味料、装坛
发酵
检测亚硝酸盐含量
问题:整个发酵过程只有无氧发酵吗?
发酵前期是有氧发酵,氧气消耗 完后主要是无氧发酵。
二、泡菜制作流程:
泡菜坛的选择
选择蔬菜并加工 制作泡菜盐水
加入调味料、装坛
发酵
检测亚硝酸盐含量
问题1:装坛的目的是什么? 为乳酸菌生长提供无氧环境
问题2:好泡菜坛的选择标准是? 密封性良好(无裂纹、无砂 眼、吻合好)
泡菜坛的选择
选择蔬菜并加工
制作泡菜盐水
加入调味料、装坛
发酵
检测亚硝酸盐含量
问题1:应选择什么样的蔬菜?为什么? 新鲜蔬菜。久放的蔬菜本身含有 较多亚硝酸盐。
人教版普通高中《生物》选修1专题1
课题3.1 制作泡菜
问题:为什么泡菜可以令人胃口大开,但又不宜多吃?
一、泡菜制作的原理:
C6H12O6(葡萄糖)
乳酸菌 促进
C3H6O3(乳酸)
使人胃 口大开
无氧、灭菌技术、适宜乳酸菌生长的培养条件
抑制 硝酸盐(NO3-) 其他杂菌 亚硝酸盐(NO2-)

高中生物人教版选修1专题1课题3制作泡菜并检验亚硝酸盐含量学案设计

高中生物人教版选修1专题1课题3制作泡菜并检验亚硝酸盐含量学案设计

高二生物选修 1 导学纲要(三)专题 1传统发酵技术的应用课题3制作泡菜并检测亚硝酸盐含量一、课题目标1.试试制作泡菜,并试试用比色法测定泡菜中亚硝酸盐含量变化。

2.议论与亚硝酸盐有关的食品安全问题。

二、课题要点和难点1.课题要点测定泡菜中亚硝酸盐含量2.课题难点泡菜中亚硝酸盐含量的测定三、学习过程四、讲堂练习1.饮食中一般都含有必定量的亚硝酸盐,以下有关表达中,不正确的选项是(A)A .当人体摄取亚硝酸盐的总量达到0.3~0.5 g 时,会惹起死亡B.在肉制品中亚硝酸盐的含量不得超出30 mg/kgC.酱腌菜中亚硝酸盐的含量不得超出20 mg/kgD.婴儿奶粉中亚硝酸盐的含量不得超出 2 mg/kg2.在制作泡菜时,大蒜、生姜及其余香辛料要放在(B)A .坛底B .坛中间C.坛表面D.与泡菜混淆均匀,散布在整个坛内3.以下对于亚硝酸盐含量测定过程的描绘中,正确的选项是(C)A .重氮化→酸化→显色→比色B .重氮化→酸化→比色→显色C.酸化→重氮化→显色→比色 D .酸化→重氮化→比色→显色4.将接种有乳酸菌的牛奶100 mL 各 4 份分别装在100 mL 、 200 mL 、 300 mL ,和 400 mL 的烧瓶内,将口密封,置于适合温度下培育。

24 h 后产生乳酸最多的是(A)A . 100 mLB . 200 mL C. 300 mL D .400 mL5.以下对于亚硝酸盐的表达中,错误的选项是(D)A.亚硝酸盐为白色粉末,易溶于水B .亚硝酸盐的散布宽泛,此中蔬菜中亚硝酸盐的均匀含量约为 4 mg/ kgC.咸菜中的亚硝酸盐的均匀含量在7 mg/kg 以上,因此尽量少吃咸菜D.亚硝酸盐拥有防腐作用,因此在食品中应多加些以延伸食品的保质期6.在泡菜的制作过程中,以下有关表达中,不正确的选项是( B)A .依据清水与盐的质量比为4: 1 的比率配制盐水B .乳酸菌的代谢种类为异养兼性厌氧型C.盐水入坛前要煮沸冷却,以防污染D.在坛盖边缘的水槽中要注满水,以保证坛内的无氧环境7.在制备泡菜样品办理液时,对滤液起到净化作用的是( A )A .氢氧化铝溶液B .氢氧化钠溶液C.氯化镉溶液D.氯化钡溶液8.在盐酸酸化条件下亚硝酸盐与对氨基苯磺酸发生重氮化反响后,与 N 一 1 一萘基盐酸盐联合形成( C )A .血红色染料B .棕色染料C.玫瑰红色染料D.桃红色染料9.(多项选择)在测定泡菜中亚硝酸盐的含量的操作中,用到的试剂是(ABCD )A .对氨基苯磺酸溶液B .N — l 一萘基乙二胺盐酸盐溶液C.氯化镉和氯化钡溶液D.氢氧化铝溶液10.某学生把甘蓝切丝后制作泡菜,为了研究甘蓝在不一样的温度下经过 3 天发酵后的乳酸量,在第 4 天检测的实验结果如表:(1)剖析资料,你能够得出什么结论?(2)在泡菜制作时,乳酸含量大概在o.8%左右时风味最好,此时维生素 C 的保留率联合以上资料,你在制作泡菜时应当注意什么?(1)从表中数据剖析可得悉,甘蓝在31℃时所生成的乳酸含量最多,低于或许高于这个温度所生成的乳酸量都比较少一些。

高中生物选修1课时作业15:1.3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量

高中生物选修1课时作业15:1.3 制作泡菜并检测亚硝酸盐含量

制作泡菜并检测亚硝酸盐含量一、单选题(共8题;共16分)1.测定亚硝酸盐含量的有关叙述,不正确的是()A.亚硝酸盐与对氨基苯磺酸发生重氮化反应,需在盐酸酸化条件下进行B.重氮化反应后,与N1萘基乙二胺盐酸盐结合形成玫瑰红色染料C.对显色反应样品进行目测,可精确算出泡菜中亚硝酸盐含量D.配制溶液所用的提取剂为氯化镉与氯化钡2.在泡菜腌制过程中亚硝酸盐含量变化曲线如图所示,正确的是()A. B. C. D.3.关于亚硝酸盐含量测定原理的正确描述是A.重氮化→酸化→显色→比色B.重氮化→酸化→比色→显色C.酸化→重氮化→显色→比色D.酸化→重氮化→比色→显色4.亚硝酸盐在酸性条件下与对氨基苯磺酸重氮化后,再与α-萘胺反应生成的溶液呈()A.紫红色B.蓝色C.砖红色D.橘红色5.关于泡菜制作的相关叙述,不正确的是A.清水和盐的比例为4:1B.发酵时间长短受室内温度影响C.泡菜坛应选择火候好、无砂眼、盖子吻合好的D.发酵过程无需向水槽中补充水6.下列关于测定亚硝酸盐含量原理的叙述,不正确的是()A.亚硝酸盐经一定方式显色反应后呈玫瑰红色B.样品液显色后,通过与已知浓度的标准液比色,可大致估算出样品液中亚硝酸盐的含量C.不同浓度的亚硝酸盐显色深浅不同D.显色反应后亚硝酸盐的理化性质没有发生改变7.测定泡菜中亚硝酸盐的含量的操作中,用不到的试剂是()A.对氨基苯磺酸溶液B.N一1一萘基乙二胺盐酸盐溶液C.氯化镉和氯化钡溶液D.班氏溶液8.为了测定亚硝酸盐含量的准确性高,关键是()A.样品处理B.标准显色液的制备C.比色D.泡菜的选择二、填空题(共2题;共17分)9.某兴趣小组就“泡菜腌制过程中亚硝酸盐含量变化”开展了研究,操作如下:1月4日下午选取1、2、3号三只相同的泡菜坛,在每个坛中加入洗净的新鲜莲花菜0.6kg,再分别倒入等量煮沸并冷却的10%的盐水,将坛密封,置于同一环境中.封坛前进行第一次取样测定亚硝酸盐含量,后来定时测定,结果如图.(1)测定亚硝酸盐含量的方法是________,其原理是:在盐酸酸化的条件下,亚硝酸盐与对氨基苯磺酸发生重氮化反应后,与N﹣1﹣萘基乙二胺盐酸盐结合形成________,将显色反应后的样品与已知浓度的标准液进行目测比较,可以大致估算出泡菜中亚硝酸盐的含量.(2)实验中,盐水加热煮沸是为了________;冷却之后再使用是为了保证________等微生物的生命活动不受影响.(3)在腌制过程中,坛中溶液量会增加,原因是________.(4)图中数据表明,泡菜在腌制的第________天亚硝酸盐含量达到最大值,腌制到第________天以后再食用可以较好地避免亚硝酸盐对人体健康的危害.(5)实验中三只坛中产生的亚硝酸盐含量存在差异,最可能的原因是________.(6)为了让实验数据更好地表明泡菜腌制过程中亚硝酸盐含量变化,对该实验所获得的3组数据应进行怎样的处理才更合理?________.10.生物技术的广泛应用,给社会带来了较大的经济效益,受到社会的广泛关注.请回答下列有关问题:(1)制作泡菜需要测定亚硝酸盐的含量,方法是________,其原理是:在盐酸酸化的条件下,亚硝酸盐与氨基苯磺酸发生重氮化反应后,与N﹣1萘基乙二胺盐酸盐结合形成________,将显色反应后的样品与已知浓度的标准液目测比较,可以大致估算出泡菜中亚硝酸盐的含量.(2)在香料工业提取的“液体黄金”玫瑰油中,要求不含有任何添加剂或化学原料,其提取方法主要是________;玫瑰精油的提取需要大量原料,通常采用植物组织培养技术来实现玫瑰的快速繁殖.(3)在制备固定化酵母细胞的过程中,溶化好的海藻酸钠溶液要冷却至室温才能加入已活化的酵母菌,原因是________.如果在CaCl2溶液中形成的凝胶珠颜色过浅,说明________.(4)微生物强化采油(MEOR)是利用某些微生物能降解石油,增大石油的乳化度,降低石油黏度的原理,通过向油井中注入含微生物的水来提高采油率的新技术.为筛选和纯化该类微生物,从功能上分,应选用________培养基,常用的接种方法是________和________.三、综合题(共2题;共15分)11.新鲜的泡菜滤液中含有乳酸菌,可作为实验材料分离纯化乳酸菌.请回答下列问题:(1)分离纯化乳酸菌时,首先需要用无菌水对泡菜滤液进行________,这样做的理由是________.(2)分离纯化所用固体培养基中因含有碳酸钙而不透明,乳酸菌产生的乳酸能溶解培养基中的碳酸钙,从而使培养基在分离纯化过程中会形成________.(3)若要长期保存乳酸菌,菌液中常需要加入一定量的________(填“蒸馏水”“甘油”或“碳酸钙”),且要放置在________(填“﹣5”“﹣20”或“﹣100”)℃的冷冻箱中,若要短期保存乳酸菌,可将菌种接种到试管的________(填“溶液中”“固体培养基表面上”或“固体斜面培养基上”),菌落长成后,将试管放置在________(填“﹣4”“0”或“4”)℃的冰箱中保藏.12.农村中泡菜的制作方法是:新鲜的蔬菜经过整理、清洁后,放入彻底清洗并用白酒擦拭过的泡菜坛中,然后向坛中加入盐水、香料及一些“陈泡菜水”。

高三生物选修(一)课题3 制作泡菜知识点

高三生物选修(一)课题3 制作泡菜知识点

课题3 制作泡菜1、菌种:乳酸菌,代谢类型是异养厌氧型。

繁殖方式是分裂生殖。

常见的乳酸菌有乳酸链球菌和乳酸杆菌。

乳酸杆菌常用于生产酸奶。

含抗生素牛奶不能生产酸奶的原因:抗生素杀死乳酸菌。

★2、原理:在无氧条件下,乳酸菌将糖分解为乳酸。

反应式为:C6H12O6−→−酶2C3H6O3+能量3、亚硝酸盐为白色粉末,易溶于水,在食品生产中用作食品添加剂。

①膳食中的亚硝酸盐一般不会危害人体健康②亚硝酸盐被吸收后随尿液排出体外,但在适宜pH 、温度和一定微生物作用下形成致癌物质亚硝胺,同时具有致畸和致突变作用。

4、泡菜制作:★(1)流程:①将新鲜浅色蔬菜预先处理成条状或片状。

②预处理的新鲜蔬菜装至半坛时放入蒜瓣、生姜、香辛料等佐料。

③继续装至八成满,倒入配制好的盐水,浸没全部菜料。

④盖好坛盖,向坛盖边沿的水槽中注满水,以保证乳酸菌发酵所需的无氧环境,在发酵过程中要注意经常向水槽中补充水。

(2)操作提示:①泡菜坛的选择:火候好、无裂纹、无砂眼、坛沿深、盖子吻合好。

②腌制条件:腌制过程中,要注意控制腌制的时间、温度和食盐的用量。

原因:温度过高、食盐用量不足10%、腌制时间过短,容易造成细菌大量繁殖,亚硝酸盐含量增加。

一般在腌制10天后,亚硝酸盐的含量开始下降。

5、测定亚硝酸盐含量★(1)原理:在盐酸酸化条件下,亚硝酸盐与对氨基苯磺酸发生重氮化反应后,与 N-1-萘基乙二胺盐酸盐结合形成玫瑰红色染料,与已知浓度的标准显色液目测比较,估算亚硝酸盐含量。

★(2)方法:(目测)比色法★(3)操作步骤:配制溶液——制备标准显色液——制备样品处理液——比色A.配制溶液①对氨基苯磺酸:与亚硝酸盐发生重氮化反应,避光保存。

②盐酸:营造酸性环境。

③N—1--萘基乙二胺盐酸盐:与重氮化反应的产物结合生成玫瑰红色染料,作为测定亚硝酸盐含量的指示剂,避光保存。

④硅胶:干燥剂,用于干燥亚硝酸盐。

⑤干燥后的亚硝酸钠:制备相应浓度的标准比色液。

人版生物选修1泡菜的制作

人版生物选修1泡菜的制作

人版生物选修1泡菜的制作泡菜是一种传统的发酵食品,其制作过程简单,但需要一定技巧。

本文将详细介绍人版生物选修1泡菜的制作方法,包括所需材料、步骤、发酵过程以及保存方式等。

材料准备:1.新鲜的蔬菜:白菜是传统泡菜的首选蔬菜,但你也可以选择其他蔬菜如萝卜、红辣椒等。

新鲜、无损伤的蔬菜品质决定了泡菜的口感和质量。

2.盐:泡菜中的盐起到了保护作用,同时也促进了发酵过程中有益菌的生长。

建议使用非碘盐,如海盐或岩盐。

3.选择性添加调味品:你可以根据个人口味选择添加姜、蒜、辣椒粉等调味品。

这些调味品可以增加泡菜的风味和香气。

制作步骤:1.准备蔬菜:将蔬菜洗净,去除叶子外层,使其保持完整性。

如果是白菜,可以将其从中间劈成两半,方便盐的均匀渗透。

2.腌制:将洗净的蔬菜撒上适量的盐,并将其放入一个干净的容器中。

盐的用量应根据蔬菜的重量来确定,一般来说,白菜每公斤需要加入约30克的盐。

轻轻按压蔬菜,让盐均匀分布。

然后,用保鲜膜覆盖容器的上部,确保不会有氧气进入。

3.发酵:将腌制好的蔬菜放在阴凉通风的地方,让其发生发酵。

发酵的时间可以根据个人口味来决定,一般需要数天至几周。

发酵过程中会产生一种气泡,这是发酵菌产生的二氧化碳。

你也可以尝试品尝泡菜,当其达到你所期望的口感时,即可停止发酵。

4.储存泡菜:当泡菜发酵至理想程度后,你可以将其转移到冰箱中储存。

将泡菜装入密封的容器中,确保完全浸泡在自己的汁液中。

冷藏可以延长泡菜的保存时间,同时也使其风味更加浓郁。

泡菜的好处:1.促进消化:泡菜中的有益菌能够帮助消化,促进肠道健康。

这些有益菌还可以帮助平衡肠道微生物群落,增强免疫力。

2.提供维生素和矿物质:泡菜中的蔬菜富含维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素K和钙等。

这些营养物质对于维持身体的健康非常重要。

3.降低食欲:泡菜中的乳酸菌和有机酸等物质可以促使食欲减少,有助于控制体重。

同时,泡菜也可以提供少量的热量和纤维,增加饱腹感。

相关主题
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
相关文档
最新文档