定向越野跑教案
定向越野教案[最新]
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定向越野教案[最新]课程定向越野课程性质选项上课时间第一次任课教师教学1.定向越野运动简介内容 2. 身体素质练习课的1.了解定向越野课目的任务，课程设置，教学内容，初步了解定向越野的基本知识。
任务 2.恢复体力，提高学生练习的兴奋性和注意力。
课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间组织: 一课堂常规* * * * * * * * * * * * 1集合整队，清点人数。
* * * * * * * * * * * * 2自我介绍，点名。
Δ 准 3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要Δ——教师 30 备求等。
* ——学生部要求:快、静、齐分40 一、定向越野运动简介(介绍定向越野项组织: 目的起源、发展及其项目特点等)************ 1( 定向越野概念************ 定向越野(Cross-CountryΔ Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。
参赛者要依靠标有要求:学生认真听并认真练习若干检查点和方向线的地图并借助指北定向越野(ORIENTEERING)运动针，自己选择行进路线，依次寻找各个检对国人而言或许有点儿陌生，但在欧查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
美各国已风行多年，参与活动者需要基 2(定向运动的起源、发展利用地图及指南针判读地形、地势、本定向运动起源于瑞典。
最初只是一项方向等，穿越那不可知的地区，活动部军事体育活动。
真正的定向比赛于1895内容相当丰富及充满趣味性。
在定向分年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军运动的世界里能让你充分的与大自营区举行，标志着定向运动作为一种体育然结合，体验与大自然合而为一的感比赛项目的诞生。
距今已有百年历史。
而受。
在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领到底定向运动是从何而来的袖梅吉兰特(MaijOr Ernst Killander)所呢,“定向”这二个字在1886年首次组织的寻宝活动则成为现在全球通行的在瑞典使用，意思是:在地图和指南定向运动的基本模式。
大学定向越野教案
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要求：学生安静，教师提前准备好，快速开始
基本部分
70分钟
一．简单的介绍定向越野
定向越野（Cross-CountryOrienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜
3．这时，指北针上蓝色箭头所指的方向就是你要行进的正确方向。
（二）与地图一起使用的方法：
1、平行法--地图和指北针在同一只手
2、地图与指北针分两只手拿
三、对专业定向图的图例信息进行分析、比较
组织：
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要求：学生认真听
刘桂红
人数
教学内容
一．定向越野的物质条件
二．练习师大雁山校园图地图(贴标签式)
教学目标
使学生初此接触定向越野跑图能初步掌握定向越野如何跑图
教学
重点与难点
教学重点：使学生初步学会跑一张简单小范围的定向越野地图
教学难点：部分学生方向感太差，耐力素质太差，可能会影响跑图
教学器材
秒表哨子定向地图标签
部分及时间
二、进行校园平面图的实地对照练习
1、讲解校园平面图的特点。
2、进行简单的校园定向越野比赛
在师大雁山校区图书馆地图周围进行定向越野比赛。
设置8到10个点，约1000到1500米的定向路程，难度较易的比赛地图进行比赛。
安排工作人员在所要跑的地图上的各个点按照编号，将电子打卡器布置好，并锁好，放上点标旗。教师安排学生站成四条队伍，两男两女，发放指卡、指北针，讲授跑图中的注意事项，安排见习人员。
定向越野教案
定向越野教案定向越野教案一、教学目标1、使学生了解定向越野的基本知识和技能，培养体育兴趣和锻炼意识。
2、通过实践练习，提高学生的体能、耐力和团队协作能力。
3、培养学生的地图阅读能力、空间感知能力和随机应变能力。
二、教学内容1、定向越野的基本概念和规则。
2、地图的识别与使用方法。
3、体能与技巧训练。
4、实践练习与比赛。
三、教学方法1、理论讲解：通过PPT、视频等形式，向学生介绍定向越野的基本知识和规则。
2、实践练习：在校园内选取合适场地，进行定向越野实践练习，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
3、小组竞赛：组织学生进行小组竞赛，提高团队协作能力和竞争意识。
4、个别指导：针对不同学生的实际情况，进行个别指导，帮助学生更好地掌握定向越野技能。
四、教学步骤1、导入新课：介绍定向越野的基本概念和规则，激发学生兴趣。
2、理论讲解：通过PPT、视频等形式，向学生介绍定向越野的相关知识和技能。
3、实践练习：在校园内选取合适场地，进行定向越野实践练习，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
4、小组竞赛：组织学生进行小组竞赛，提高团队协作能力和竞争意识。
5、个别指导：针对不同学生的实际情况，进行个别指导，帮助学生更好地掌握定向越野技能。
6、课堂总结：对本次课程进行总结，回顾所学知识和技能，提出进一步的要求和建议。
五、教学重点与难点1、重点：掌握定向越野的基本知识和技能，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
2、难点：提高学生的体能和耐力水平，培养他们的团队协作能力和竞争意识。
六、教学评价1、课堂表现：观察学生在课堂上的表现，包括听讲、练习、参与度等方面。
2、小组竞赛成绩：评价学生在小组竞赛中的表现和成绩。
3、作业完成情况：检查学生是否按时完成作业，并评价作业质量和完成情况。
七、教学反思与改进1、反思教学内容和方法：根据学生的反馈和实际效果，反思教学内容和方法是否合理、有效，是否需要进一步改进和完善。
2、改进教学方法：针对教学中存在的问题和不足，积极探索和尝试新的教学方法和手段，提高教学效果和质量。
初中定向越野跑教案
初中定向越野跑教案课程目标：1. 让学生掌握定向越野跑的基本知识和技能。
2. 培养学生的团队合作精神和户外运动兴趣。
3. 提高学生的身体素质和环境适应能力。
教学内容：1. 定向越野跑的基本概念、规则和技巧。
2. 地图识别和路线规划。
3. 团队合作和沟通策略。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍定向越野跑的基本概念和发展历程。
2. 引导学生关注定向越野跑的趣味性和挑战性。
二、基本知识与技能（20分钟）1. 教师讲解定向越野跑的规则和比赛形式。
2. 学生学习地图识别和路线规划的基本方法。
3. 教师示范定向越野跑的技巧，如快速奔跑、跨越障碍等。
4. 学生进行原地模拟练习，掌握基本技巧。
三、实践训练（25分钟）1. 教师设计简单的定向越野跑课程，包括起点、终点和若干个控制点。
2. 学生分组进行实践训练，完成指定的任务。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提供技巧建议。
四、团队合作与沟通（15分钟）1. 学生分组讨论，制定团队合作策略和沟通方式。
2. 教师组织团队比赛，检验学生的团队合作和沟通能力。
3. 学生总结经验，分享团队合作的重要性。
五、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生回顾本次课程的学习内容，总结自己的收获。
2. 学生分享自己在定向越野跑过程中的心得体会。
3. 教师提出改进建议，为下一节课做好准备。
教学评价：1. 学生对定向越野跑的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 学生的身体素质和环境适应能力。
教学资源：1. 定向越野跑教材或指导书。
2. 地图和指北针。
3. 障碍物和标志物。
教学建议：1. 注重学生的安全，提前检查活动场地，确保无障碍物和危险区域。
2. 根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和自主学习能力。
4. 教师应具备较强的组织能力和指导能力，为学生提供及时的帮助和反馈。
定向越野大学体育课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解定向越野运动的基本知识、规则和技巧。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力，提高学生的团队协作精神。
3. 增强学生的体能，提高学生的定向越野技能。
教学重点：1. 定向越野运动的基本规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
教学难点：1. 学生在实际操作中掌握地图和指北针的使用技巧。
2. 学生在团队协作中发挥个人优势，共同完成任务。
教学过程：第一课时一、导入1. 介绍定向越野运动的基本概念和起源。
2. 通过视频或图片展示定向越野运动的特点和魅力。
二、基本知识讲解1. 定向越野运动的定义、规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。
四、课堂竞赛1. 设计简单的定向越野比赛路线，设置若干检查点。
2. 各小组依次进行比赛，教师观察并给予指导。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。
2. 介绍本节课将要进行的实践活动。
二、实践活动1. 分组进行定向越野比赛，每组设置若干比赛任务。
2. 学生在比赛中运用地图和指北针寻找检查点，完成任务。
3. 教师观察并给予指导，鼓励学生发挥团队协作精神。
三、总结与评价1. 各小组分享比赛心得，教师点评。
2. 总结定向越野运动的意义和价值，强调团队协作的重要性。
教学评价：1. 学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。
2. 学生在实践活动中的表现，如团队协作、解决问题的能力等。
3. 学生对定向越野运动的兴趣和参与度。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通能力和组织能力。
3. 在教学过程中，鼓励学生积极参与，发挥学生的主体作用。
4. 通过实践活动，让学生亲身体验定向越野运动的乐趣，激发学生对体育运动的兴趣。
《定向越野跑》教学设计
《定向越野跑》教学设计一、教学理念：定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。
它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。
定向运动作为一项学生体育项目能培养学生独立分析解决问题以及良好的逻辑思维及识图能力。
本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以学生为主体，以激发学生的体育兴趣为前提，以全面提高学生身体、心理素质，发展学生主动学习、自我锻炼及交际适应能力为目标。
培养学生积极思考，团结协作、合作创新精神。
构建自主、参与、合作、探究的学习方式，营造轻松、愉悦、开放的学习环境，结合高二年级学生的特点来组织安排教学。
二、教材分析：定向越野跑实际上是一种长距离的间歇式赛跑(途中需要停下来看地图和定向)身体的负荷与精神的专注不断的交替进行，使参加者的全身特别是呼吸和心血管系统都得到较大的锻炼。
在实际教学过程中，做到理论与实际相结合，知识学习与定向实践相结合，部分学习与整体感受相结合。
让学生通过自主学习与合作学习的方式认识与理解学会使用地图和比赛中的地物符号。
同时，运用比赛的形式让学生在赛中学，在学中乐，调动学生的积极性，营造良好的课堂氛围。
三、学情分析：高二年级学生有一定的基础，但在定向越野跑方面的知识却很少触及，如姿式、呼吸、体力分配、速度、节奏、距离感等。
同时，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。
通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、重、难点：重点：快速看懂地图，合理控制耐力跑节奏，培养团队协作精神难点：快速读懂地图以及物品摆放位置，准确判断跑进路线方向以及合理分配体力五、教学目标：1、深入学习了解定向运动2、提高学生的方向感和耐久跑的能力，增强学生观察和判断能力。
大学生定向越野教案
教学目标：1. 知识目标：掌握定向越野的基本概念、地图识别和定向技能。
2. 能力目标：培养学生独立定向、导航的能力，提高其在户外环境中的生存技能。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对户外运动的热爱，锻炼其团队协作和解决问题的能力。
教学对象：大学生教学课时：2课时教学地点：校园内教学准备：1. 教材：《定向越野基础教程》2. 活页教材3. 教学视频4. 地图、指南针5. 标记点标识物教学过程：第一课时：一、导入1. 介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展现状。
2. 引导学生思考定向越野运动的意义和价值。
二、理论讲解1. 定向越野的基本概念、规则及比赛形式。
2. 地图的识别与使用方法。
3. 定向技能的基本技巧，如：方向感培养、路线选择等。
三、实践操作1. 教师示范定向技能，包括：使用指南针、识别地图、确定方向等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 学生在校园内进行实地训练，模拟真实环境进行导航和决策练习。
第二课时：一、复习导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生对定向技能的掌握情况。
2. 引导学生讨论定向越野运动在户外活动中的应用。
二、案例分析1. 分析实际比赛案例，让学生了解定向越野运动在实际环境中的应对策略。
2. 学生分组讨论，提出应对复杂环境的建议。
三、团队协作训练1. 学生分组进行定向越野任务，培养团队协作能力。
2. 教师观察并指导，确保学生掌握团队协作技巧。
四、总结与反思1. 教师总结本次课程的重点内容，强调定向技能的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己在定向越野运动中的体会和收获。
教学评价：1. 学生对定向越野运动的基本概念、地图识别和定向技能的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的表现，如：团队协作、解决问题等能力。
3. 学生对定向越野运动的兴趣和热爱程度。
教学延伸：1. 组织学生参加定向越野比赛，提高实践能力。
2. 鼓励学生参加户外活动，锻炼身心，培养团队协作精神。
大学定向越野课教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向越野运动的基本概念、规则、技巧，掌握地图识别、方向感培养和基本导航方法。
2. 能力目标：培养学生独立定向、导航的能力，提高在户外环境中的生存技能，增强团队协作和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对户外运动的热爱，培养勇敢、顽强、积极向上的精神面貌，养成爱护自然、保护环境的习惯。
二、教学内容1. 定向越野运动简介2. 地图识别与使用3. 指北针的使用方法4. 基本导航技巧5. 实地训练与比赛三、教学过程（一）导入1. 利用多媒体展示定向越野运动的相关图片和视频，激发学生的兴趣。
2. 简要介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展状况。
（二）理论教学1. 讲解定向越野运动的基本概念、规则和技巧。
2. 介绍地图的构成、比例尺、方向、图例等知识。
3. 讲解指北针的使用方法，包括磁针校准、方位角的确定等。
4. 讲解基本导航技巧，如路线选择、速度控制、借点、导线等。
（三）实践操作1. 学生分组进行实地训练，每组配备一张地图、指北针等工具。
2. 教师巡回指导，解答学生在实践操作中遇到的问题。
3. 学生在规定时间内完成定向越野任务，包括找到指定点标、完成特定任务等。
（四）比赛与评价1. 组织学生进行定向越野比赛，检验学生的实践能力。
2. 评价学生的比赛成绩，包括速度、准确性、团队协作等方面。
3. 对比赛中的优秀学生进行表彰，激发学生的学习积极性。
四、教学评价1. 学生对定向越野运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的独立定向、导航能力。
3. 学生在比赛中的速度、准确性、团队协作等方面的表现。
五、教学反思1. 优化教学内容，提高教学效果。
2. 注重理论与实践相结合，提高学生的实践能力。
3. 关注学生的个体差异，因材施教。
4. 营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
体育定向越野教案
体育定向越野教案一、教学目标1.了解体育定向越野的基本规则和赛程。
2.学习使用地图和指南针进行导航定向。
3.掌握越野定向的技巧和训练方法。
二、教学内容1.体育定向越野的概念和规则介绍。
2.地图阅读和指南针使用的基本知识。
3.越野定向的基本技巧和训练方法。
三、教学过程1.体育定向越野的概念和规则介绍。
教师对体育定向越野进行简要介绍，包括比赛过程、比赛规则和注意事项等。
2.地图阅读和指南针使用的基本知识。
教师讲解地图的基本要素、符号和尺度，并示范如何读懂地图上的信息。
教师介绍指南针的基本功能和用法，并进行示范操作。
3.越野定向的基本技巧和训练方法。
教师讲解越野定向的基本技巧，包括取向、判断距离、选择路线等。
教师介绍越野定向的训练方法，包括地形适应性训练、时间控制训练等，并进行示范。
四、教学评价1.书面测试：要求学生写一篇关于体育定向越野的概念和规则的文章。
2.实践操作：要求学生使用地图和指南针进行越野定向，并按照规定的路线和时间完成任务。
五、教学材料1.地图：具有一定难度和不同地形的地图。
2.指南针：每个学生配备一个指南针。
六、教学反思本教案主要针对体育定向越野的基本规则和技能进行教学。
通过地图阅读和指南针使用的训练，学生可以学会如何进行越野定向，并通过实践操作来提高技巧。
教学评价旨在通过书面测试和实践操作来评估学生的掌握程度。
教学过程中，教师应注意根据学生的实际情况和水平进行调整，确保每个学生都能有效地学习和掌握体育定向越野的技巧。
此外，教师还可以通过组织比赛和活动，进一步提高学生的兴趣和参与度。
九年级《定向越野》教案、教学设计
为了巩固今天所学的定向越野知识，确保学生能够将理论应用于实践，特此布置以下作业：
1.复习地图知识：请同学们结合课本内容，复习地图比例尺、方向辨别、地形识别等基本知识，并尝试绘制一张简单的定向越野地图。
2.撰写实践报告：请同学们以小组为单位，结合课堂实践经历，撰写一份定向越野实践报告。报告中应包括实践过程中的亮教学过程中，注重培养学生的团队协作精神，通过组织团队活动，让学生学会相互支持、共同进步。
5.采用多元化评价方式：结合过程性评价和终结性评价，全面评价学生的学习成果。关注学生的努力程度、进步幅度和团队合作表现，鼓励学生自我反思，提高自身能力。
具体教学设想如下：
1.导入新课：通过讲解定向越野的起源、发展，让学生了解课程背景，激发学习兴趣。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.地图知识与实际应用的结合：学生需掌握地图比例尺、方向辨别、地形识别等基本知识，并能将这些知识应用于定向越野过程中，这是教学的重点和难点。
2.指北针和计时器的熟练使用：指北针和计时器是定向越野中必不可少的工具，如何让学生熟练掌握其使用方法，提高实践操作能力，是教学的难点。
2.在使用指北针和计时器方面，我们掌握了正确的操作方法，提高了实践能力。
3.越野跑技术方面，我们了解了一些提高速度和节省体力的技巧。
4.团队合作方面，我们学会了相互支持、共同进步。
希望大家在课后继续练习，不断提高自己的定向越野能力。下节课，我们将进行更深入的学习和实践。现在，让我们结束今天的课程，感谢大家的积极参与！
四、教学内容与过程
（一）导入新课，500字
今天我们将开始学习一个新的体育项目——定向越野。首先，让我们一起来了解一下定向越野的起源和发展。定向越野起源于北欧，最初是一项军事训练项目，后来逐渐演变为一项群众性体育运动。在我国，定向越野也逐渐受到重视，成为一项富有挑战性和实践性的体育课程。
示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计
示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计第一章：课程概述1.1 课程背景定向越野是一项结合体力、智力、团队协作的户外运动，旨在提高学生的身体素质、增强团队合作意识、锻炼解决问题的能力。
本课程通过设计定向越野活动，让学生在实践中学会运用地图和指北针，培养独立分析、解决问题的能力，提高团队协作精神。
1.2 课程目标（1）了解定向越野的基本知识、规则和技巧。
（2）学会使用地图和指北针，提高户外导航能力。
（3）培养团队合作精神，增强集体荣誉感。
（4）锻炼身体，提高综合素质。
第二章：课程内容2.1 课程理论（1）定向越野的起源和发展。
（2）定向越野的基本规则和技巧。
（3）地图和指北针的使用方法。
2.2 课程实践（1）组织学生进行实地考察，了解地形地貌。
（2）开展地图识别和指北针使用训练。
（3）进行团队定向越野实践。
第三章：教学方法3.1 讲授法讲解定向越野的基本知识、规则和技巧，以及地图和指北针的使用方法。
3.2 实践法组织学生进行实地考察、地图识别和指北针使用训练，以及团队定向越野实践。
3.3 讨论法引导学生总结定向越野过程中的经验教训，分享团队协作的感悟。
第四章：教学评价4.1 过程评价观察学生在实地考察、地图识别、指北针使用和团队定向越野过程中的表现，评价学生的学习态度、技能水平和团队协作能力。
4.2 成果评价（1）评估学生在地图识别和指北针使用方面的掌握程度。
（2）评价学生在团队定向越野中的成绩。
（3）综合评价学生的身体素质、智力水平、团队协作和沟通能力。
第五章：教学资源5.1 教材《定向越野教程》5.2 仪器设备指北针、地图、计时器、标志物等。
5.3 场地实践基地内的山地、森林、公园等适合定向越野的场地。
教学反思：第六章：教学计划与安排6.1 第一阶段（1-2课时）（1）介绍定向越野的基本知识、规则和技巧。
（2）讲解地图和指北针的使用方法。
（3）组织学生进行实地考察，了解地形地貌。
6.2 第二阶段（3-4课时）（1）开展地图识别和指北针使用训练。
定向越野教案
定向越野教案导语：定向越野是一项以速度和导航能力为核心的户外竞技运动。
本教案将介绍定向越野的基本知识与技能要求，并提供一个训练计划，帮助初学者逐步提升自己的能力。
一、定向越野基本知识定向越野是一项以地图和指南针为基础的运动。
运动员需要根据地图上的指示，选择最佳的路径，并准确导航到指定的控制点。
以下是一些定向越野的基本知识：1. 地图阅读与理解- 学习地图符号与颜色的含义，如建筑物、道路、水源等；- 理解地图上的比例尺和方位角度；- 学习地图上的高程线和地貌特征。
2. 使用指南针- 学习如何使用指南针确定方向；- 掌握如何将地图上的方位角度转化为实际的指南针方向；- 学习根据指南针指示行进。
3. 控制点的读取与导航- 学习如何在地图上找到控制点的位置；- 理解控制点以及控制点的顺序；- 学习如何合理规划路径并进行导航。
二、定向越野技能要求要成为一名合格的定向越野运动员，除了掌握基本的知识，还需要具备以下技能：1. 方向感与空间意识- 训练自己对地理环境的感知能力；- 提高观察力和空间推理能力；- 锻炼自己在无标志物情况下的方向判断能力。
2. 快速地图阅读与分析- 提高地图阅读速度与准确性；- 能够迅速分析地图上的地貌特征与路径选择。
3. 快速而准确的导航- 训练自己在运动中快速准确地进行导航；- 锻炼寻找控制点的能力，提高反应速度。
4. 身体耐力与适应能力- 进行定向越野需要长时间的奔跑与移动；- 维持良好的身体素质，提高持久力以及对环境的适应能力。
三、定向越野训练计划以下是一个针对初学者的定向越野训练计划，共分为八周：第一周：- 学习地图阅读的基本知识，熟悉地图上的符号与颜色；- 练习使用指南针辨认方向，将指南针方向与地图上的方位角度联系起来。
第二周：- 练习定向越野的简单路径规划与导航，选择地图上的几个简单控制点进行训练。
第三周：- 学习高程线的理解与应用，提高对地貌特征的识别能力；- 进行中等难度的路径规划与导航训练。
定向越野教案
定向越野教案定向越野教案教学目标：1.了解定向越野的基本概念和规则。
2.学习使用地图和指南针进行定向越野。
3.培养学生的团队合作意识和解决问题的能力。
教学准备：1.足够数量的地图和指南针。
2.用于标记比赛路线的旗子或标志。
3.教学材料，如PPT或视频。
教学过程：1.引入首先，向学生简要介绍定向越野的概念和基本规则。
解释定向越野是一种户外运动，参赛选手需要根据地图上的标记物和指南针的指引，按照规定的路线找到目标点。
强调比赛中的安全和公平性。
2.地图阅读和指南针使用让学生学习如何阅读地图和使用指南针。
介绍地图上的符号和标记，以及指南针上的指示方向。
通过示范和实践练习让学生掌握这些基本技能。
3.团队合作训练将学生分成若干小组，并给每个小组分配一张地图和一个指南针。
要求小组内的成员合作，根据地图上的指引找到标记物，并在标记物上插上一个旗子或标志。
第一个完成任务的小组获胜。
4.比赛实践设置一个定向越野比赛的路线，并安排学生参赛。
比赛可以设计成个人或团队参与，根据学生的水平和年龄做适当调整。
确保比赛过程中的安全和秩序。
评估与总结：在比赛结束后，根据学生的表现和成绩进行评估，并给予相应的奖励和鼓励。
总结定向越野的教学内容和经验，让学生对这项运动有更深入的了解和兴趣。
延伸活动：1.学生可自行组织定向越野活动，邀请家长和其他同学参与。
2.学生可了解国内外定向越野比赛的情况和成绩，并做相关报告或展示。
3.学生可尝试使用电子导航设备进行定向越野，比如GPS。
教学反思：定向越野是一项有趣且挑战性的活动，可以培养学生的团队合作能力和解决问题的能力。
在教学过程中，需要注重实践操作和团队互动，让学生积极参与和体验。
同时，也要注意组织好比赛的安全和管理。
校园定向越野(教学设计)2023-2024学年综合实践活动四年级上册全国通用
校园定向越野（教学设计）20232024学年综合实践活动四年级上册全国通用一、教学目标1. 让学生了解定向越野的基本知识，掌握地图阅读和指北针使用技能。
2. 培养学生的方向感、观察力和团队协作能力。
3. 提高学生的身体素质和户外生存能力。
4. 培养学生独立解决问题、面对挑战的勇气和信心。
二、教学内容1. 定向越野概述：起源、发展、分类及比赛规则。
2. 地图阅读：地图符号、比例尺、指北针使用。
3. 越野技能：方向判断、路线选择、障碍物穿越。
4. 团队协作：分工合作、沟通协调、解决问题。
5. 安全知识：户外活动安全注意事项、紧急情况处理。
三、教学重点与难点1. 教学重点：地图阅读、指北针使用、方向判断、团队协作。
2. 教学难点：地图符号识别、比例尺应用、复杂地形下的方向判断、团队沟通协调。
四、教具与学具准备1. 教具：定向越野地图、指北针、教学课件、视频资料。
2. 学具：学生用地图、指北针、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：介绍定向越野的起源、发展及分类，激发学生兴趣。
2. 理论学习：讲解地图阅读、指北针使用、方向判断等基本知识。
3. 实践操作：分组进行地图阅读和指北针使用练习，教师巡回指导。
4. 越野实践：组织学生在校园内进行定向越野活动，教师观察并指导。
5. 团队协作：分组进行团队协作游戏，培养学生的沟通协调能力。
六、板书设计1. 定向越野概述2. 地图阅读与指北针使用3. 越野技能4. 团队协作5. 安全知识七、作业设计1. 复习地图阅读和指北针使用知识。
2. 绘制校园定向越野地图。
八、课后反思1. 学生对定向越野的兴趣和参与度。
2. 教学内容的难易程度及学生的掌握情况。
3. 教学方法的有效性，如分组合作、实践操作等。
4. 教学过程中出现的问题及解决方法。
5. 学生的安全意识及户外活动能力提升情况。
重点关注的细节：教学过程教学过程是本节课的核心部分，它直接关系到学生能否掌握定向越野的基本技能，培养团队协作能力。
定向越野跑教案大学
课时：2课时教学目标：1. 了解定向越野跑的基本概念、规则和技巧。
2. 培养学生独立分析问题、解决问题的能力。
3. 增强学生的团队合作精神和户外生存能力。
4. 提高学生的身体素质和耐力。
教学重点：1. 定向越野跑的基本概念和规则。
2. 地图和指北针的使用技巧。
3. 团队合作和沟通的重要性。
教学难点：1. 地图和指北针的使用技巧。
2. 团队合作和沟通。
教学准备：1. 教学场地：校园内或周边地区。
2. 教学器材：定向越野跑地图、指北针、打卡器、任务卡等。
3. 教学课件：定向越野跑知识讲解PPT。
教学过程：第一课时一、导入1. 介绍定向越野跑的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 提出本节课的学习目标。
二、定向越野跑基本知识讲解1. 定向越野跑的定义、规则和比赛形式。
2. 地图和指北针的使用方法。
3. 定向越野跑的技巧和策略。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组配备一张定向越野跑地图、指北针和打卡器。
2. 每组学生根据任务卡上的提示，利用地图和指北针寻找任务点，完成任务。
四、总结与反馈1. 学生分享自己在练习过程中的经验和遇到的问题。
2. 教师针对学生的表现进行点评和指导。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课学习的定向越野跑基本知识。
2. 提出本节课的学习目标。
二、团队协作与沟通训练1. 将学生分成若干小组，每组5-6人。
2. 每组进行一项团队协作任务，如搭建帐篷、制作食物等。
3. 学生在完成任务的过程中，学会沟通和协作。
三、定向越野跑比赛1. 将学生分成若干小组，每组进行定向越野跑比赛。
2. 比赛过程中，学生需要根据地图和指北针找到任务点，完成任务。
3. 比赛结束后，评选出优胜团队。
四、总结与反思1. 学生分享自己在比赛过程中的经验和感悟。
2. 教师针对学生的表现进行点评和指导。
教学评价：1. 课堂表现：学生出勤率、课堂参与度等。
2. 实践能力：学生在定向越野跑比赛中的表现，如完成任务的速度、准确性等。
高中《定向越野运动》教案、教学设计
（二）教学设想
1.创设情境：利用校园或周边自然环境，设计模拟定向越野路线，让学生在真实情境中学习。
2.分层教学：根据学生的体能、技能水平和心理素质，将学生分层教学，设计不同难度的教学任务。
3.互动式教学：通过提问、讨论、分享经验等方式，激发学生的思考，促进师生互动。
-字数要求：不少于500字，要求条理清晰、表达流畅。
4.家长互动：学生需向家长介绍定向越野运动的基本知识，分享自己的学习体验，增强家长对学科学习的关注与支持。
-家长签字确认，鼓励家长积极参与学生的户外活动。
5.预习作业：提前预习下一节课将学习的内容，了解定向越野比赛中的高级技巧和战术运用。
-学生可查阅相关资料，为课堂学习做好准备。
作业布置旨在引导学生将所学知识与实践相结合，提高学生的操作技能和团队协作能力。同时，通过心得分享和家长互动，培养学生的表达能力和家庭教育氛围。希望学生认真完成作业，不断提升自己的综合素质。
4.技能实训：组织学生进行多次实地训练，每次训练后及时反馈，指导学生改进。
5.评价体系：建立多元化评价体系，不仅关注学生技能掌握情况，也重视学生在训练过程中的态度、合作和进步。
教学设想具体实施如下：
-导入新课：通过展示定向越野运动的视频，激发学生兴趣，为新课学习做好铺垫。
-知识讲解：结合教材，系统讲解定向越野的基本知识，强调比赛规则和安全事项。
3.越野跑技巧：分组进行越野跑训练，指导学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。
（五）总结归纳
在总结归纳环节，我会引导学生回顾本节课所学内容，总结自己在课堂练习中的表现。针对学生的总结，我会给予积极的评价和鼓励，并指出他们在技能运用、团队协作等方面的优点与不足。
定向越野教学教案
定向越野教学教案教学目标：1. 了解定向越野的基本概念、规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 提高学生的身体素质和户外运动能力。
教学内容：第一章：定向越野简介1.1 定向越野的定义和发展历程1.2 定向越野的特点和价值第二章：定向越野装备与准备2.1 定向越野装备的选择和使用2.2 定向越野前的准备工作第三章：定向越野规则与技巧3.1 定向越野的规则和裁判方法3.2 定向越野的技巧和方法第四章：团队定向越野4.1 团队定向越野的定义和特点4.2 团队定向越野的组织和实施第五章：定向越野的安全与环保5.1 定向越野的安全注意事项5.2 定向越野的环保原则和实践教学方法：1. 讲授法：讲解定向越野的基本概念、规则和技巧。
2. 演示法：展示定向越野的动作和技巧。
3. 实践法：组织学生进行实际的定向越野活动。
4. 小组讨论法：引导学生团队合作，共同解决问题。
教学评估：1. 平时成绩：学生的出勤、participation and class performance2. 实践成绩：学生在实际定向越野活动中的表现3. 小组评估：学生团队合作和解决问题能力的表现教学资源：1. 定向越野教材和参考资料2. 定向越野地图和指北针3. 定向越野设备和器材4. 安全帽和救生器材第六章：定向越野训练计划6.1 初级定向越野训练计划6.2 中级定向越野训练计划6.3 高级定向越野训练计划教学方法：1. 讲授法：讲解不同级别定向越野训练计划的内容和目标。
2. 实践法：组织学生进行实际的定向越野训练。
教学评估：1. 实践成绩：学生在实际定向越野训练中的表现。
教学资源：1. 定向越野训练计划模板和参考资料。
第七章：定向越野比赛组织与管理7.1 定向越野比赛的组织流程7.2 定向越野比赛的裁判和管理7.3 定向越野比赛的安全措施教学方法：1. 讲授法：讲解定向越野比赛的组织流程、裁判和管理知识。
2. 实践法：组织学生参与定向越野比赛的实际操作。
4.定向越野运动-人教版高中全一册教案
4. 定向越野运动 - 人教版高中全一册教案一、教学目标1.了解定向越野运动的发展历程，了解定向越野运动的特点和规则；2.认识定向越野运动在健身锻炼、心理调适、自我挑战和文化交流等方面的作用；3.通过学习和实践，提高学生的组织能力、协作能力和应变能力等综合素质；4.培养学生勇于创新、积极进取、执着追求的精神；5.体验成功的喜悦和挫折的磨练，激发学生的自信心和勇气。
二、教学重点1.定向越野运动的基本知识；2.定向越野运动的技术要领；3.定向越野运动对身体的锻炼效果。
三、教学难点1.如何调动学生的兴趣，使其主动学习、参与；2.如何让学生掌握定向越野运动的技术要领；3.如何发挥定向越野运动对身体的锻炼效果。
四、教学过程1.导入（10分钟）通过展示一些定向越野运动的图片或者视频，让学生了解这项运动的基本情况和一些特点，激发学生的兴趣和好奇心。
2.讲解（20分钟）讲解定向越野运动的发展历程、规则和技术要领，引导学生了解这项运动的基本知识和技术要点。
3.实践（60分钟）在校内或校外选择一块适合的地方进行训练，让学生切身感受定向越野运动的技术要领和对身体的锻炼效果。
4.总结（10分钟）让学生对今天的训练进行总结和反思，让学生了解定向越野运动的重要性和好处，激发学生的自主学习意识。
5.作业（自主完成）学生自主完成一篇关于定向越野运动的心得或者是定向越野运动的应用论文。
五、教学方式1.多媒体讲解；2.实践操作；3.个案探究。
六、教学工具1.电脑或投影仪；2.视频或图片资源；3.定向越野运动器材。
七、教学评价1.总结论文评分；2.实践操作成果考察；3.团队协作表现评分；4.个人综合素质自评。
大学定向越野教案
一、教学目标1. 知识目标：- 掌握定向越野的基本概念、地图识别和定向技能。
- 了解定向越野的起源、发展及其在我国的应用。
2. 能力目标：- 培养学生在实际环境中运用定向越野技能，独立完成任务的能力。
- 提高学生的团队协作能力和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对户外运动的热爱，增强团队协作精神。
- 培养学生勇敢、顽强、积极向上的精神面貌。
二、教学重难点1. 重点：- 地图的识别与使用- 方向感的培养和基本导航技巧2. 难点：- 在实际复杂环境中的决策能力、路线选择和体能要求三、教学过程1. 导入- 简要介绍定向越野的起源、发展及其在我国的应用。
- 引导学生了解定向越野的基本概念和比赛规则。
2. 理论讲解- 讲解定向越野的基本概念、地图识别、方向感的培养和基本导航技巧。
- 举例说明在实际比赛中如何运用这些技能。
3. 实操练习- 在校园内进行实地训练，模拟真实环境进行导航和决策练习。
- 学生分组进行定向越野任务，培养团队协作能力。
4. 案例分析- 分析实际比赛案例，提高学生对复杂环境的应对能力。
- 学生分组讨论，分享各自的经验和心得。
5. 总结与评价- 总结本次课程的主要内容，强调定向越野技能的重要性。
- 对学生的表现进行评价，指出优点和不足，鼓励学生在今后的实践中不断提高。
四、教学准备1. 教材：《定向越野基础教程》2. 教学视频3. 地图、指北针4. 实地训练场地五、课后作业1. 阅读教材相关章节，加深对定向越野的理解。
2. 收集有关定向越野的资料，了解国内外比赛情况。
3. 制定个人定向越野训练计划，提高自己的技能水平。
六、教学反思本课程旨在通过理论与实践相结合的方式，让学生掌握定向越野的基本技能，提高团队协作能力和解决问题的能力。
在教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与实践操作，培养学生的独立思考和创新能力。
同时，要关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在课程中有所收获。
定向越野大学教案
课程目标：1. 让学生了解定向越野的基本概念、规则和技巧。
2. 培养学生的空间感知能力、地图识别能力和定向导航技能。
3. 锻炼学生的团队协作精神、决策能力和野外生存能力。
4. 增强学生对户外运动的兴趣，提高身心健康水平。
课程对象：大学一年级学生课程时间：2课时教学资源：1. 教材：《定向越野基础教程》2. 教学视频3. 地图、指北针4. 校园地图或模拟场地教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍定向越野的起源、发展和特点，激发学生兴趣。
2. 通过图片或视频展示定向越野比赛场景，让学生直观感受定向越野的魅力。
二、理论讲解1. 定向越野的基本概念、规则和技巧。
2. 地图符号识别、方向感的培养和基本导航技巧。
3. 团队协作的重要性以及如何在比赛中发挥团队优势。
三、实操练习1. 学生分组，每组配备一张校园地图和指北针。
2. 教师示范定向越野的基本操作，包括：地图定位、方向判断、路线规划等。
3. 学生跟随教师进行实操练习，熟悉定向越野的基本技能。
第二课时一、回顾上节课内容1. 学生分享上节课的学习心得和实操体验。
2. 教师点评学生的表现，指出不足之处。
二、实地训练1. 教师带领学生到校园内进行实地训练，模拟真实比赛环境。
2. 学生分组进行定向越野任务，教师巡回指导。
3. 学生在完成任务过程中，提高自己的空间感知能力、地图识别能力和定向导航技能。
三、总结与评价1. 教师对学生的表现进行总结和评价，指出优点和不足。
2. 学生分享自己的学习心得和体验，相互鼓励，共同进步。
教学评价：1. 学生对定向越野基本概念、规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在实操练习中的表现，包括：地图定位、方向判断、路线规划等。
3. 学生在团队协作中的表现，包括：沟通、协作、解决问题等。
教学反思：1. 根据学生的学习情况和实际表现，调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的实践能力和团队协作精神，提高学生的综合素质。
3. 加强与学生的互动，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
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5.每次跑完后，注意及时测试心率。
6.分组讨论总结本次定向越野运动的得失。
1.通过老师的讲解，建立对耐久跑运动的正确认识。
2.按照老师发给每队的地图进行体验练习。
3.跑动过程中保持好队员间的距离。
两队相遇均靠左行。
4.跑动中注意相互鼓励，相互协作，相互提醒，不要跑错路线。
3．注意同学间的相互协作、相互监督。
心率预计：120次/分左右。
6´
∣
8´
8∣10次
中
小
基
本
部
分
一、长距离跑的动作要领：
1.途中跑动作：两臂前后摆用力，上体正直并放松。跑步动作要协调，全掌着地促缓冲。
2.呼吸方法：口鼻同时呼吸，两～三步一呼吸。
3.极点现象。
4.二次呼吸。
二、定向越野跑：
1.体验学习，短距离定向越野，让学生体验学会定向越野的基本规则。
2.设计9幅定向越野跑地图，9组拿到图后按照图中顺序依次完成任务，先完成的组获胜。（跑动距离约1500米）
三、耐久跑的锻炼价值和本组合作总结。（答疑解惑）
1.耐久跑的相关知识点。
极点：人体在运动过程中，由于内脏器官的惰性使氧气供应暂时落后于肌肉活动的需要， 再加上肌肉活动产生大量代谢产物不能及时运走，因此，跑一段时间后，就会不同程度地出现呼吸困难、胸部发闷、四肢无力、跑速下降，产生难于继续跑下去的感觉。
3´
∣Hale Waihona Puke 4´3∣5项小
2．随时提醒学生保持好距离和观察学生参与情况。
3．组织拉伸。
4．游戏目的：集中学生注意力，通过专门练习的手段，巩固学生跑的基本技术动作
1．围绕足球场中圈进行。
2．游戏随时调整间距，两人间隔1米左右。
3.游戏未按规定完成的同学接受惩罚深蹲十个。
1．按要求积极进行游戏。
2．跑动过程中注意保持好距离，确保安全。
5.注意体会跑的动作要领和呼吸方法。
6.跑动过程中注意速度的把握，队员间间距不得大于2米。
7.充分发挥集体的智慧，找到最好、最快的完成方式。
心率预计：140—160次/分。
5´
∣
6´
10
∣
12分钟
1次
中
1次
中大
设计意图
利用现有场地的条件，改变跑的路线，以定向运动、拓展的形式和竞赛取代单调枯燥的耐久跑练习，既提高了学生学练的积极性，又达到了锻炼身心的效果，同时利于培养团结合作，坚持不懈和勇于创新的精神。顺利完成中考耐力跑项目。
心理健康目标：培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。
社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。
教学
过程
教学
内容
教师
活动
学生
活动
教学组织
和要求
时间
强度
开
始
部
分
1．整队，问好。
2．宣布内容
3．安排见习生。
1．教师等候。
2．教师引导学生进入上课状态，调动学生学习的积极性。
3．语言启发，心理激励。
1．在规定的场地，排好四列横队。
2．见习生协助老师做助理裁判。
要求：集合快速，精神饱满。
2´
1次
小
准
备
部
分
游戏：
1.喊数抱团：学生绕足球场中圈慢跑，听到教师所报的数字后，三秒内按照教师所报数字抱成一团。
2.选择跑的专门练习：将学生分为9组，在足球场中圈进行
拉伸柔韧。
1．教师带领学生游戏。
二次呼吸：“极点”出现后，如依靠意志力或稍减慢运动速度继续运动下去，这些不适感觉就会逐渐减轻或消失，动作变的轻松有力，呼吸均匀自如、心率趋于平稳，使得训练者能继续运动下去。2.组织学生进行练习。
3.引导学生进行讨论。
1.分9组，每组确定自己的组长。
2、各组抽取一张定向越野图，根据图中提示，按顺序找回相应卡片。注意不要将别组的卡片错误的取走。
结
束
部
分
1.调整呼吸放松。
2.拉伸放松练习。
3.师生小结。
4.布置作业。
5.回收器材。
6.师生再见。
1.语言引导学生调整呼吸。
2. 语言阐述并示范拉伸练习动作。
3.带领学生进行小结。
1.跟随老师积极调整呼吸。
2. 按照老师要求，认真进行拉伸放松。
3.畅所欲言，小结本课。
彻底放松身心，尽快恢复平静状态。
定向越野跑
教学
内容
跑的专项耐力
素质练习
教学重点
跑的专项练习方法，呼吸节奏与跑速变化的配合
教学难点
合理分配体力，明确“极点”现象并努力克服。
教学
目标
运动参与目标：90%以上的学生产生对长距离跑的兴趣，尝试利用跑的各种专项练习发展体能，提高健康水平，养成终生体育的意识和习惯。
运动技能目标：85%以上的学生能够在练习中掌握长距离跑的基本技术，同时加强上肢和核心力量的能力。