高中女生青春期健康知识讲座心得体会.

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高中女生青春期心理健康教育总结5篇

高中女生青春期心理健康教育总结5篇第一篇：高中女生青春期心理健康教育总结相逢在花季------高中女生青春期心理健康教育之男女生交往各位同学：大家好！一首好听的歌曲《樱花草》让我们感受到青春的灿烂与美好。

的确，青春是首歌，她因梦想而精彩，她因奋斗而美丽。

我们相逢在花季，在这里相识，在这里相知，这是那么难得的缘分。

可是花季的我们也有烦恼和困惑。

今天，老师就和大家在一起，谈谈与女生有关的一些话题。

如果同学们有不同见解，欢迎会后提出来，愿与大家一起交流。

今天讲座的主要内容有三个方面：第一篇、花开的困惑。

第二篇、因为“爱情”。

第三篇、做个高雅的女生第一篇花开的困惑我们高中女生，十六、七岁，逐渐进入了青春期，随着生理、心理的成熟，男女同学都相继表现出一种彼此喜欢、彼此愿意接近的心理。

大家要知道这种心理是青少年心理发展中的必然过程。

因为，生命到了一定的季节，就会发芽，就会开花。

因此，同学们一旦出现这种心理，不要担心也不用害怕，因为每个人在成长中都会经历这样的过程。

首先同学们要明确有这种心理并不可耻。

青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。

虽然她美得幼稚，但她是属于这个生命阶段的特别风景。

老师希望同学们能善待这份情感，保持她天然的美丽和天然的纯洁，把这份美好的情感好好地收藏在你的青春记忆中，不要让她变味。

而当我们真的邂逅这份情感时，又该如何对待和处理呢？我们先来看一个生活中的事例：小刚和小丽都是班干部，又是邻居，他们经常在一起讨论学习，互相帮助，有时还相约到学校小树林商量班务,参加集体活动时也喜欢单独在一起。

后来他们听到了一些风言风语,两人感到了压力……小刚逐渐疏远了小丽。

一次，小丽向小刚请教一道数学题，小刚借口走开了……老师提出问题：男女生到底该不该交往呢？理由是什么？生1：保持适度的距离。

可能会影响学习。

（我们能不能因为这个可能而排斥所有男女生之间正常的交往）生2：我觉得可以交往。

男生有男生的优势，女生有女生的特点。

听青春期讲座心得体会(通用5篇)

听青春期讲座心得体会(通用5篇)听青春期讲座心得体会篇1标题：青春期讲座心得体会经过这次讲座，我深感青春期对于每个人来说都是一段重要的经历。

讲座的内容丰富且深入，让我对青春期的生理和心理变化有了更清晰的认识。

讲座中，我对青春期生理和心理的变化有了全面的了解。

我明白了诸如性器官、乳房的发育，以及月经周期等生理现象背后的科学原理。

同时，我也对情绪波动、自我认同、同伴关系等心理变化有了深入的理解。

这次讲座还让我意识到，青春期的孩子们需要正确的引导和支持。

家长和老师应该关注孩子们的身心健康，帮助他们应对生活中的挑战。

同时，孩子们也应该学会尊重和理解自己和他人，建立健康的人际关系。

总的来说，这次讲座让我对青春期的认知有了显著的改观。

我意识到，青春期的经历不仅会影响个人的成长和发展，还可能影响整个人生。

我将更加关注自己的身心健康，也更加理解和尊重身边的孩子们。

在未来，我希望将讲座中的知识和经验应用到实际生活中，帮助我更好地应对青春期的挑战。

同时，我也希望能为孩子们提供更好的引导和支持，帮助他们度过这段充满挑战和机遇的时期。

听青春期讲座心得体会篇2讲座心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

青春期是每个人都会经历的一个阶段，也是人生中最为重要的阶段之一。

在这个阶段，我们面临着许多挑战和选择，如何正确地面对和应对这些问题，对于我们的成长和发展至关重要。

在这次讲座中，主讲人通过自己的亲身经历和案例，向我们介绍了青春期的特点和常见的困惑，以及如何正确地面对和应对这些问题。

我深刻地认识到，青春期是一个充满挑战和机遇的阶段，我们需要积极地面对和应对这些问题，同时也需要学会自我调节和自我保护。

在讲座中，主讲人还分享了一些实用的方法和技巧，例如如何正确地处理人际关系、如何应对压力和焦虑等等。

这些方法和技巧非常实用，对于我们来说非常有帮助。

通过这次讲座，我深刻地认识到了青春期的特点和重要性，也学到了许多实用的方法和技巧。

青春健康心理讲座心得体会8篇

青春健康心理讲座心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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女生青春健康知识讲座心得体会（精选5篇）

女生青春健康知识讲座心得体会（精选5篇）女生青春健康知识讲座心得体会（精选5篇）我们在一些事情上受到启发后，可以将其记录在心得体会中，这样能够培养人思考的习惯。

你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编为大家整理的女生青春健康知识讲座心得体会（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

女生青春健康知识讲座心得体会15月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的.观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。

以上就是我的所听所想。

女生青春健康知识讲座心得体会2对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的`重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的.我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。

相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。

这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！女生青春健康知识讲座心得体会3这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。

首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。

女生青春期心理健康讲座心得体会

女生青春期心理健康讲座心得体会在女生青春期心理健康讲座中，我学到了很多关于青春期心理健康的知识，也深有体会。

青春期是一个人成长的关键阶段，青春期的女生往往面临着身心上的诸多挑战。

通过这次讲座，我更加深刻地理解了女生青春期心理健康的重要性，并且学到了很多有益的建议和方法。

在此，我想分享一下我的心得体会。

首先，讲座中提到了青春期是一个身心发育的关键期，女生在这个时候经历着身体上的变化，同时也承受着来自社会和家庭的压力。

这时候的女生往往情绪波动大，心理脆弱，容易受到外界的影响。

因此，要保持心理健康，女生需要学会正确处理自己的情绪，保持积极的心态，与人沟通，寻求帮助。

在讲座中，专家还介绍了一些缓解压力和调节情绪的方法，比如运动、听音乐、写日记等，这些方法都是非常实用的。

其次，讲座中还提到了女生在青春期可能会面临自卑、焦虑、抑郁等心理问题。

这些问题如果得不到及时的干预和处理，就会对女生的身心健康造成严重影响。

因此，女生要学会自信、乐观，拥有积极的生活态度，同时也要学会接受自己的不足，适当调整自己的心态。

在面对困难和挫折时，女生应该勇敢地面对，寻求帮助，不要独自承受。

最后，讲座中专家还强调了女生在青春期要注意心理健康的重要性。

心理健康不仅关乎个人的幸福感和生活质量，也关乎社会的稳定和发展。

女生在青春期要学会照顾好自己的心理健康，保持良好的心理状态，这样才能更好地适应生活的挑战，实现自己的理想和目标。

通过这次讲座，我深深地认识到了女生青春期心理健康的重要性，也学到了保持心理健康的方法和技巧。

我会将这些知识应用到自己的生活中，努力保持良好的心理状态，更加自信地面对生活的种种挑战。

希望更多的女生能够关注和重视自己的心理健康，不断提升自己，实现自己的人生目标。

谢谢！。

青春期心理健康教育心得体会

青春期心理健康教育心得体会青春期心理健康教育心得体会（精选14篇）我们有一些启发后，往往会写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。

相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家整理的青春期心理健康教育心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

青春期心理健康教育心得体会篇1在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。

因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且要进行专门的心理素质、心理健康教育。

要提高全体学生的心理素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展；使学生在学习生活中不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导。

为了更好地了解学生的心理状况，特总结中学生心理特点如下：1、情绪。

包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。

具体表现为：厌恶学习，上课注意力不集中，思考乏力，听课不认真，不认真做作业，但又想把学习成绩提上去，产生了焦虑；有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应；有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激怒，依赖性增强。

2、行为。

学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为：第一，自控能力差。

以前学习良好，成绩不错，后来受心理成长因素的影响，学习中表现为学习困难，上课无法集中精力，记忆力下降，复杂的题目无法集中精神解决等；因注意力不集中、常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，上课摆弄物品或发呆、思想不集中等。

第二，不能很好地适应社会。

性格变得孤僻，不愿与同学交往，学习、生活缺乏积极性，上课不愿回答问题，身体困乏，不能积极参与集体活动。

第三，品德标准不明。

现今社会中青少年犯罪率不断升高，与品行标准不明有很大的关系。

行为违反无法控制，思虑不周，如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。

3、生理。

青春期心理健康讲座心得体会范文5篇

青春期心理健康讲座心得体会范文5篇青春期是生理.心理.社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期.下面给大家分享一些关于学习青春期心理健康讲座心得体会,方便大家学习.青春期心理健康讲座心得体会1经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性.加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质.促进大学生健康成长.培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一.作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法.而心理健康的人应当具备比较正确的认知.良好的情绪情感.坚强的意志品质与健康的个性心理.以下是我的学习心得:一.新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁.压抑.苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折.困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知.不知而求止,知而行之.要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事.二.人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害.所以,我们大学生更要培养良好的交际本事.要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解.宽容.友谊.信任和尊重的态度与人和睦相处.经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强心理适应本事,能与他人同心协力.合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展.三.恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必须要树立正确的恋爱观.在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择.自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待.要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果.大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责.心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展.大学生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战.青春期心理健康讲座心得体会2心理素质教育是素质教育的重要组成部分,而人格教育,作为心理素质教育的核心,更应该引起足够的重视.所谓人格教育,是指针对学生的身心特征,在需要.动机.态度.理想.价值观等方面所实施的指导和教育.在教育教学中,我们滲透健全人格教育,促进学生心理健康,形成崇尚健全人格.注重健康心理的学生主流,从而提高学生的心理健康水平.一.在教学思想上要滲透健全人格教育.心理素质教育,首先是做人的教育.至于做什么样的人,需要我们去引导.人格教育,是心理素质教育的重要基础.我在教育教学中,遵循教育教学规律,深入了解学生的内心世界,从点滴入手,滲透人格教育,做到名副其实的教书育人.二.将健全人格教育滲透于教学内容之中.我在教育教学过程中,面向的学生,把爱的种子撒向每一个学生,使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中.每个学生都有自己的个性,没有个性的学生是不存在的.这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性.比如:一位学生特别喜欢画画,可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系,教师不是扼杀他的爱好,而是进行家访,做耐心细致的工作,还和他一起制定学习计划.在教师的帮助下,这个学生不仅成绩优秀,当上〝三好〞学生,还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖.鉴于此,教师不仅要尊重学生的个性,还要想方设法地为发展学生的个性创造条件.教师可以帮助他们成立各种兴趣小组,学科小组,指导他们做实验,搞调查,写论文,提高综合能力,等等.这样,使每个学生都能够在集体中找到自己的位置,提高自信心,维护了自己的人格,充分发挥自己的潜能,促进自身的全面发展.三.在教学方法上滲透心理健康教育.⒈尊重学生独立的人格.苏霍姆林斯基曾经说过:〝让每一个学生都抬起头来走路!〞我们要尊重学生的人格尊严,不能对学生讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚.一个孩子一旦失去自尊心,就会影响他一辈子.教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围,使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个〝的学生〞的潜在能力.必要的时候,我采取〝高高的举起你的左手〞的教育策略,从而使学生对自己充满信心.⒉组织学生进行人格分析.组织学生结合自身实际,自我分析,相互分析,从而加深对自我的认识.学生通过召开主题班会等形式进行讨论,统一认识,提高辨别能力.⒊帮助学生完善健全人格.在既尊重了学生的独立人格,又帮助学生进行了人格分析.那么,接下来,顺理成章地,我就与学生一道,完善学生健全的人格,使其朝向健康向上的方向发展.这样,人格教育也就达到了预期的目的了.学生在学习和生活中出现的消极悲观的心理倾向,对学生的健全人格和良好的心理品质的形成的负面效应是非常明显的.因此,我们应对他们充满爱心和信心,建立平等的师生关系,遵循正面教育.积极引导的原则,使其发现自己的优点,看到自己在学习上或生活中的闪光点,让他们经常体验成功的喜悦,逐步建立起对学习对生活的积极乐观的人生观.面对学生的心理活动和情绪波动,教师应抓住教育的良机,做到〝春风化雨,润物无声〞.青春期心理健康讲座心得体会3最近,不断有家长诉苦:孩子顶撞他.不服从管教,他为此多次动手打了孩子,可至今仍没什么效果,怎么办?听了家长无助的声音,我也陷入了深思,也许此时,经历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼,我尽我所能帮他发现教育的问题,想一些办法帮他解决,送走他后,我想了很多:我想,家长应该明确两点:一是孩子为什么不服从家长管教;二是怎样管教孩子才有效.第一点,孩子不服管必有其原因,家长应搞清原因,特别应摸透孩子的心理,然后才能正确施教.要倾听孩子说话.家长往往习惯于自己说话,让孩子听话.家庭应该是孩子说心里话的地方,家长要注意把说话的机会留给孩子,特别是内向的孩子,家长更要予以重视,鼓励孩子多说话.家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流.特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流,在餐桌上的话题往往比较轻松,当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光.第二点,是教育的方法问题.宽容与约束都重要.对孩子宽容好还是严格好,并没有一致的意见,现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严.家长要明白这样的道理,孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成,家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性,表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾,奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始.随着年龄的增长,孩子逐渐变得独立,求知欲更强了.周末,家长可带孩子参加展览会之类的活动,让他见见大场面,开开眼界;能独自处理的事情我们都放手让他去做,如制定合理的学习.生活计划;如果做错了什么事,父母不一定要直接指出,可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照,让孩子自己去领会到什么是对,什么是错.教育青春期的孩子确实令人头疼,但只要方法得当,依然能取得良好的效果.青春期心理健康讲座心得体会4经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性.加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质.促进大学生健康成长.培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一.作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法.而心理健康的人应当具备比较正确的认知.良好的情绪情感.坚强的意志品质与健康的个性心理.以下是我的学习心得:一.新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁.压抑.苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折.困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知.不知而求止,知而行之.要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事.二.人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害.所以,我们大学生更要培养良好的交际本事.要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解.宽容.友谊.信任和尊重的态度与人和睦相处.经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强心理适应本事,能与他人同心协力.合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展.三.恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必须要树立正确的恋爱观.在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择.自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待.要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果.大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责.心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展.大学生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战.青春期心理健康讲座心得体会5青春期是生理.心理.社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期.如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念.正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育.如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然;(二)适度的抱负水平.要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等.要善于将个人的优.缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系.在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬.信任.友爱等)总多于否定的态度(如憎恶.怀疑.恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关.安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;(四)个人与社会的协调一致.自己的需要.愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致;(五)把心灵中的积郁倾吐出来.思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常.思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用.青春期性心理发展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变,尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点.青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段.1.对异性的暂疏远期在青春发育初期一段较短的时期内,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女生表现得最为明显.这主要与生理因素有关.由于第二性征的出现,使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞,本能地产生对异性的疏远,甚至对异性反感.这一时期大约会持续1年左右.青春期开始后,由于男女少年在形态上.机能上的差别日益明显,他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期,出现了短暂的疏远期.他们在学习.活动中很少往来.由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气.胆小.气量不大;而女生则讨厌男生的粗野.淘气.不懂事.这种现象一般出现在小学高年级至初中一.二年级.2.对长者敬慕期在青春发育的中期,中学生常常会对周围环境中的某些在文艺.体育.学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴,心神向往,而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷.3.对异性向往期青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇.不安,甚至恐惧的心理,渴望了解性知识.到了青春发育的后期,随着性发育的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望和他(她)有所接触,或在各种场合中,想办法吸引他(她)对自己的注意.但由于中学生情绪的不稳定,自我意识很强,在接触过程中,容易引起冲突,或因琐碎小事争吵甚至绝交,因此交往对象会有所变换,表现为今天与张三好,明天又觉得张三不好二而李四特好.对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的.在这短暂的时间过后,男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要,产生互相吸引的心理.如喜欢一起游戏,一起做作业,一起参加各种社会活动等.这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导,可能出现早恋等不良倾向.甚至于把功课.集体活动置之不理.当然,正常的男女往来是应该被接受.被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握.。

青春期心理健康讲座心得体会范文

青春期心理健康讲座心得体会范文青春期心理健康讲座心得体会范文「篇一」心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。

在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。

首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。

心理素质教育，首先是做人的教育。

至于做什么样的人，需要我们去引导。

人格教育，是心理素质教育的重要基础。

其次，健全人格教育渗透于教学内容中。

在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。

爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。

爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。

每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。

心理素质教育是教学方法上的渗透。

第一，尊重学生独立的人格。

我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。

一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。

我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。

第二，我们可以组织学生进行人格分析。

第三，可以帮助学生完善健全人格。

冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。

它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。

健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。

从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。

然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。

我感到非常的荣幸。

经历了心理健康教育理论等内容的学习。

心理高中青春女性心得体会

心理高中青春女性心得体会篇一：高中女生青春期健康知识讲座心得体会【心得一】5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。

以上就是我的所听所想。

【心得二】通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。

主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。

让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。

女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。

花期的完善保护，才得以日后的结果成长。

类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。

我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。

【心得三】对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。

青春健康教育_心得体会

青春，是人生中最美好的时光，是充满活力和激情的阶段。

在这个阶段，我们面临着身体和心理的巨大变化，同时也面临着许多健康问题。

因此，青春健康教育对于我们来说至关重要。

通过参加青春健康教育讲座，我受益匪浅，以下是我对青春健康教育的几点心得体会。

一、认识青春期的生理变化青春期的生理变化是青春健康教育的重要组成部分。

通过讲座，我了解到青春期是人体生长发育的关键时期，身体会发生一系列的变化。

如：身高、体重、性征等方面的变化。

这些变化对我们的心理健康和人际关系都会产生一定的影响。

了解这些生理变化，有助于我们正确面对青春期的困扰，保持良好的心态。

二、树立正确的性观念在青春期，性观念的形成至关重要。

讲座中，老师详细讲解了性知识，让我们了解到性是人生的一部分，是自然现象。

我们应该树立正确的性观念，尊重自己和他人，避免因性无知而导致的性病、意外怀孕等问题。

同时，我们要学会保护自己，预防性侵犯等不良行为。

三、培养良好的生活习惯青春期的健康离不开良好的生活习惯。

讲座中，老师强调了以下几个方面：1. 合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。

2. 适量运动：积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于身体健康和心理健康。

4. 学会放松：面对压力，要学会调整心态，合理安排时间，进行适当的休闲活动。

四、关注心理健康青春期的心理健康同样重要。

讲座中，老师告诉我们，青春期心理问题主要集中在焦虑、抑郁、自卑等方面。

我们要学会关注自己的心理状态，遇到问题时及时寻求帮助。

以下是一些建议：1. 培养自信心：认识到自己的优点和不足，努力提升自己。

2. 学会沟通：与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的喜怒哀乐。

3. 学会倾诉：遇到困扰时，向信任的人倾诉，寻求帮助。

4. 参加心理辅导：如有需要，可寻求专业心理辅导。

五、树立远大理想，努力学习青春期的我们，正处于人生的关键时期。

青春期讲座观后感[5篇范例]

青春期讲座观后感[5篇范例]第一篇：青春期讲座观后感[青春期讲座观后感]随着以芳华康健为主题的芳华期系列教育在我校如期开展，我逐步理解了其中的内涵芳华期教育是指以性教育为主要内容的生理、心理、伦理道德等方面的综合教育，是素质教育的重要组成部分，青春期讲座观后感。

●首先，芳华期教育通过对教师的意见培训，大大提高了教师的指导水平，改变了教师原本的一些思维习惯和工作要领。

以早恋这个敏感的话题为例，如何看待，怎样引导，关系到学生的康健发展，通度日动我认识到以下几点：1．学生之间的异往，情况干差万别，不能一概而论，其中真正意义上的恋爱其实不多。

这一意见上的分析使我在面对学生异往不懂的题目时不再无所适从，先经过观察判断它的类型，再选择恰当的引导要领，使学生在教员的帮助下不错处理友谊和爱情的不懂的题目。

2．对待学生浮现的感情不懂的题目或情感困惑，教师要做一个真正的良师益友。

在日常工作中，教师要通过各种方式、创设各类渠道与学生沟通，让学生既把你当作教员，又当作朋友，习惯对你敞高兴扉。

如果你与学生在沟通方面形成了一个良性循环，那么，你引导学生处理好情感不懂的题目，走出情感困惑就会游刃有余。

其实，芳华期教育不是伶仃存在的，它与教师日常的工作是相连的，雷同的。

3．多开展集体活动，供给集体来往是转移学生焦点的一个好办法。

习惯思维中，正因为畏惧中学生浮现恋爱征象，家长、教师猝不及防，尽可能地杜绝一切男女生来往的机会，以避免出不懂的题目。

而实际上往往适得其反，在好奇心和逆反心理的作用下，处在芳华期的中学生会在这类堵防的措施下变得更加向往充满神秘感的异往。

在我校，不仅供给学生间的集体来往，还要求学生多开展康健有益的集体活动。

在我校传统社会考查项目南京生存训练中，就让学生组成男女生搭配的小组(56人一组)，充分发挥学生的自主性，让学生以小组的形式开展活动。

在这一举措下，很多内向的学生得到了锻炼，开始学会并喜欢与同学来往、沟通，同时也恰如其分地打破了异往的神秘感，让学生在集体来往中得到了快乐，转移了焦点，使学生不再一昧向往男女生的单一来往。

青少年女生心理健康讲座心得体会

青少年女生心理健康讲座心得体会（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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青少年女生心理健康讲座心得体会汇总5篇

青少年女生心理健康讲座心得体会汇总5篇青少年女生心理健康讲座心得体会精选篇1我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。

这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、通过培训，我认识到：学生心理健康教育的重要性。

做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。

为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。

造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。

如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。

后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。

接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。

经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。

由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。

二、通过培训，我体会到：没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。

青春期讲座的心得体会(通用3篇)

青春期讲座的心得体会(通用3篇)青春期讲座的心得体会篇1青春期讲座心得体会日期：2023年2月20日今天我参加了由学校举办的青春期讲座。

讲座的主讲人是李老师，她拥有多年的心理咨询经验，对青春期教育有着深入的理解和独到的见解。

讲座开始前，我带着一些对青春期的疑惑和好奇进入会场。

李老师以一种平易近人的方式开始了她的演讲。

她首先让我们回顾了自己在青春期的经历，让我们意识到每个人都会经历这一阶段，从而消除了我们对青春期的恐惧。

在讲座中，李老师用生动的例子和形象的比喻，帮助我们理解青春期的种种困惑。

她告诉我们，青春期是一个人生命中最美好的阶段，是我们人生中最富创新、最具活力的阶段。

同时，她也提醒我们，青春期也是最容易产生心理问题的阶段。

因此，我们需要学会自我保护，学会处理可能出现的心理问题。

在谈到性教育时，李老师以一种开放和尊重的态度向我们传达了正确的性观念。

她强调，尊重自己和他人是性行为的基础，而性行为应该是建立在双方的同意和尊重之上。

这让我对性教育有了更深的理解和认识。

讲座结束时，我感到一种深深的启发和感动。

我意识到，青春期是一个人生命中最宝贵的阶段，我们应该珍惜它，享受它。

同时，我也明白了，作为青少年，我们需要正确的引导和支持，以帮助我们顺利度过青春期。

总的来说，这次讲座让我对青春期有了更深的理解和认识，也让我对性教育有了更深的认识。

我期待在未来的日子里，能够更加自信、从容地面对青春期的挑战。

青春期讲座的心得体会篇2青春期讲座心得体会听了青春期讲座后，使我了解到了青春期年龄段是一个人的一生中生长发育最旺盛、最关键的阶段。

同时，也给人们带来了青春的烦恼。

下面是我的心得体会：一、了解了青春期的特点1.独立性增强，总想摆脱父母的约束。

2.心理上成熟，开始自己独立思考问题。

3.喜欢接触新事物，对新生事物的好奇心强。

4.喜欢和同龄人交朋友，远离成人。

5.有自己的人生观、价值观，但不一定成熟。

二、如何和孩子沟通1.学会赞美：发现孩子的优点，鼓励孩子。

女生青春期教育专题讲座观后感

女生青春期教育专题讲座观后感《女生青春期教育专题讲座观后感一》
亲爱的姐妹们，我刚听完一场女生青春期教育的专题讲座，哎呀呀，感触好多好多！
讲座一开始，老师就跟我们讲了身体上的变化。

我就发现，原来咱们身体的这些变化都是正常的，不是什么可怕的事情。

比如说胸部的发育，还有生理期的到来，以前我可能会有点小紧张，听完之后心里踏实多啦。

还有啊，老师提到了心理上的变化。

咱们这个年纪，情绪好像变得有点捉摸不定，一会儿开心得像只小鸟，一会儿又可能因为一点小事就郁闷得不行。

现在我知道啦，这都是青春期的正常反应，要学会调整自己的心态，不能随便发脾气哦。

说到和异性的相处，这可真是个重要的话题。

以前我总是有点懵懵懂懂的，不知道该怎么把握分寸。

讲座让我明白了，和男生相处要有度，要保持适当的距离，也要学会尊重对方。

最让我觉得有用的是，老师教我们要学会保护自己。

在这个复杂的世界里，咱们女孩子可不能掉以轻心。

要懂得拒绝不合理的要求，遇到危险要勇敢说“不”！
《女生青春期教育专题讲座观后感二》
嘿，姐妹们！我来跟你们聊聊我听完女生青春期教育专题讲座的感受哈。

一进讲座的教室，我还有点小紧张呢，不过听着听着就放松下来啦。

老师讲的那些内容，真的是太实用了！
先说说身体方面吧，以前看到自己身体有变化，心里会有点小别扭。

但现在知道这是成长的标志，是咱们变成大姑娘的必经之路，就觉得没什么可烦恼的啦。

听完这个讲座，我感觉自己像是充了电一样，对未来充满了期待。

虽然青春期会有一些小烦恼，但我相信，只要咱们勇敢面对，就一定能顺利度过，成为闪闪发光的美少女！。

女生青春期教育心得体会(3篇)

第1篇青春期是人生中一个特殊的时期，对女生来说更是如此。

在这个时期，女生的身体、心理、情感等方面都会发生很大的变化。

如何帮助女生顺利度过青春期，是家长、学校和社会共同关注的问题。

作为一名教育工作者，我在多年的教育实践中，对女生青春期教育有一些心得体会，以下是我的一些思考和总结。

一、关注女生的生理变化，做好生理健康教育1. 引导女生正确认识生理变化。

青春期女生的生理变化是正常的生理现象，家长和老师要引导女生正确认识这些变化，消除她们的恐惧和焦虑。

可以通过开展生理健康教育课程，让女生了解自己身体的变化，学会保护自己。

2. 关注女生生理卫生。

青春期女生的生理卫生问题尤为重要，家长和老师要关注女生的生理卫生，指导她们养成良好的卫生习惯。

例如，教育女生正确使用卫生巾，注意经期卫生，避免感染。

3. 培养女生自我保护意识。

青春期女生容易受到外界诱惑，家长和老师要培养她们的自我保护意识，教会她们如何拒绝不良诱惑，保护自己。

二、关注女生的心理变化，做好心理健康教育1. 建立良好的亲子关系。

家长要关注女生的心理变化，多与她们沟通，了解她们的内心世界。

在沟通中，家长要尊重女生，给予她们关爱和支持，帮助她们度过心理难关。

2. 开展心理健康教育。

学校可以开展心理健康教育课程，帮助女生了解自己的心理特点，学会调整自己的情绪，培养良好的心理素质。

3. 培养女生的自信心。

青春期女生容易产生自卑心理，家长和老师要关注她们的自信心，鼓励她们发挥自己的优势，克服自己的不足，勇敢地面对挑战。

三、关注女生的情感变化，做好情感教育1. 引导女生正确对待男女关系。

青春期女生开始关注异性，家长和老师要引导她们正确对待男女关系，树立正确的恋爱观。

可以通过开展性教育课程，让女生了解性知识，学会保护自己。

2. 培养女生的独立意识。

青春期女生要逐渐摆脱对家长的依赖，学会独立生活。

家长和老师要关注女生的独立意识，鼓励她们勇敢地面对生活挑战。

3. 培养女生的同理心。