办公室安全教育(安全,消防,自救)
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如果你来不及逃到室外，这里都可以是：
最好躲在支撑多空间小的卫生间
假如你正好在汽车边上？
在车内的人会被路边坠落的物体砸伤 地震无辜受害者都是呆在车内
离开车辆，靠近车辆坐下 或躺在车边 所有被压垮的车辆旁边都有一个3 英呎高的空间，除非车辆是被物体 垂直落下
再次强调，如果你想在大地震时活下来！
小震时，防砸伤，找掩蔽物 大震时，防压伤，找三角区
办公室安全—防绊倒
办公室的整理可能做 的很仔细了，但脚下还 有意外危险的伏兵：拉 出的文件柜抽屉、临时 放着的皮包等，可能造 成摔倒的东西很多。办 公室的安全要从脚下做 起。
办公室安全-防烫伤
端着热水在拐角 时，尽可能绕大 弯慢行，以防止 与别人迎头碰撞。
办公室安全-防割伤扎伤
办公室使用的刀具有切边刀、 裁纸刀等，用完即收起， 、钉书钉、大头钉、曲别针 等，不用时应统一装在文具 桶中，用完后不要随意撒落 在桌面上以防手无意按上， 以防扎伤。另外，在使用复 印纸时，也要防止纸边伤 手。
办公室安全管理规定
办公室钥匙不得转交本室以外人员使用，公司的各 种重要办公文件、资料要及时存档，妥善保管，不 得乱丢乱放，严防泄密。 公司及个人现金和贵重物品不得放在办公室抽屉， 以防被盗。 办公场所禁止吸烟。 办公室内的所有消防设备设施应保证完好有效，如 有破损或故障，应及时向有关部门更换修理。 如发生火灾时，应尽快报警，同时做好人员疏散工 作，并积极参与扑灭火灾。
办公室安全-电器使用
办公室电负载较多， 应分别使用多个插座， 集中使用某个插座、重 叠插接易造成漏电和插 座烧结。 电脑由于不明原因冒 烟时，应避免在屏幕正 面进行处置，以防爆炸 伤人。另外，各种办公 电器与电源的连线应避 免缠绕，以防误插、误 接毁坏电器，酿成事故。
办公室安全-防污浊空气
在密闭的空间内长时间使用 有刺激性气味的办公用品时， 会引起头痛、恶心。吸入大 量气体导致危险，因此室内 要经常通风换气。 刚装修完的办公室要长时间 通风（两三个月）。
地震预兆
• 地下水异常。 由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地 壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。 • 动物异常。 震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减 少；一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止；鸡不进窝,惊啼不 止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳,惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞,不回巢； 密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光 了,有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上树；鱼惊慌乱跳游向 岸边,翻白肚等。
火灾时逃生自救
用 浸 湿 的 被 褥 衣 物 堵 住 门
火灾时逃生自救
在 阳 台 或 窗 口 呼 救
火灾时逃生自救
千 万 不 要 盲 目 跳 楼 ︕
简易逃生绳制作
适用于圆柱、栏杆、粗缆
3
燃气泄漏知识
燃气的分类
城市民用和工业用燃气一般都是混合气体。其可燃组分 可能有氢气、一氧化碳、甲烷和碳氢化合物，不可燃组 分可能有氮、二氧化碳等气体，此外，还有少量氧气和 微量杂质（硫化氢、焦油、萘）。燃气是易燃易爆的物 质。 按照其来源或生产方法大致可分成四类： 天然气、人工燃气、液化石油气和生物气。其中天然 气、液化石油气（家用瓶装气）最常用。
千 万 不 要 贪 恋 财 物
火灾时逃生自救
当 机 立 断 ︐ 快 速 撤 离
火灾时逃生自救
千 万 不 要 乘 坐 电 梯 ︕
火灾时逃生自救
用 湿 毛 巾 捂 住 口 鼻
火灾时逃生自救
采 取 低 姿 势 或 匍 匐 前 进
火灾时逃生自救
就 地 打 滚 或 用 衣 物 压 火
身 上 着 火 时 ︐ 请 不 要 奔 跑 可
办公室安全-办公室健康操（三）
左手扯右手向左拉 （左右轮流）各停 15秒
屈肘向右拉（左右轮流）各停15秒
办公室安全-办公室健康操（四）
屈肘向右拉（左右轮流）各停15秒 双手向前拉停15秒 双手伸直向前压停15秒 双手向上停15秒
公司办公室安全-过塑机
过塑机，属于 发热工具，用 完后一定要切 记完毕电源。
公司办公室安全-热水
热
冷
在洗手室 用水时， 防止热水 烫伤。
公司办公室安全-裁纸刀
裁纸刀用完后， 一定要复位卡好， 防止对人员的割伤。
1
地震逃生知识
严峻形势
• 我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。这五个 地区是：
• ①台湾省及其附近海域；
• ②西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部； • ③西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓； • ④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、 山东中部和渤海湾； • ⑤东南沿海的广东、福建等地。我国的台湾省位于环太平洋地震 带上，西藏、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅-地 中海地震带上，其他省区处于相关的地震带上。
活命三角区
这是倒下的墙和梁
大床 桌子 沙发 汽车
活命三角区
很多人不懂这个三角区，所以他们教孩子这样！
假如地震发生，你不能这样做
1、躲到桌子，床下和汽车里
2、靠墙站立或蹲下 3、站在门框边上
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
假如地震发生，你应该这样做：
1、迅速寻找一个大而坚实的物体
2、移动并靠近它的一侧 3、尽量卷缩自己身体靠下
哪里可以迅速找到活命三角区？
请记住“活命三角区”！
在地震中采用“蹲下和掩护”方法的人存活率是零
而那些使用“救命三角”的人能够达到100%存活率
震后自救
• 地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害 ，要尽量改善自己所处环境。 在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸 畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口 、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和 稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进 一步恶化。 • 设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击 能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这 样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救 援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
办公室安全-防颈椎痛
在工作时应避免长时 间低头俯视，这样容易 造成颈椎拉直，压迫中 枢神经，引起疼痛。伏 案工作2小时左右，一定 要伸展上肢，头部后仰 3-5分钟，让颈椎得以休 息。
办公室安全-办公室健康操（一）
每个动作各停15秒两次循环，整个程序约10分钟
办公室安全-办公室健康操（二）
双手放在头后，向后拉停15秒
公司办公室安全-微波炉
●微波炉应放在空气流通的平 台上，且炉两侧及炉背面与周 围壁面至少有５～１０厘米的 距离，顶部排风口不要有东西 遮挡。保证排风口排气顺畅。 ●不要放置在高温、潮湿或容 易沾水的地方，不要靠近电视 机、收音机等带磁场的电器。 微波炉不能空烧。
公司办公室安全-微波炉 ●可以使用的器皿：抗热的玻璃制品或陶瓷制品，耐热的塑料 制品、耐热 膜；木制的碗、盘，柳条制的篮子，一次性纸 餐盒、餐巾也可以在微波炉内作短时间加热。 ●不可以使用的器皿：金属容器（包括内衬铝箔的软包装）、 带有金属装饰条纹的玻璃和陶瓷器具、易碎的玻璃器皿、 采用粘和方式制作的器具、内壁涂有彩色或油漆的各种容 器。 ●每次加热的食物不宜过多、过厚。 ●加热鸡蛋、板栗等带壳无孔的食物，应先刺穿，以防爆裂。 ●使用保鲜膜覆盖加热食物时，需留有小孔；不能将密封的瓶 子放在炉内加热，应将瓶盖打开，窄口瓶或缸装食品不可 以直接加热。
•
• 怎样使用湿毛巾防烟？
火灾时逃生自救
发现火灾，要立即拨 打火警电话“119”。 说清发生火灾地点、起 火部位着火物质、火势 大小、报警人姓名及电 话，并派人到路口迎候 消防车。
火灾时逃生自救 多 掌 握 几 条 逃 生 路 线
平 时 要 多 学 习 火 灾 逃 生 方 法
火灾时逃生自救
时 间 就 是 生 命 ︕
• 维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听 到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要 时自己的尿液也能起到解渴作用。
2 1
火灾逃生知识 地震逃生知识
面对火灾的心理准备
• 冷静------临危不乱，灾情减半 • 据统计，高层建筑中 逃生不当： 踩 踏 盲目跳楼 烟熏 窒息 …… 烧死烧伤 10%
公司办公室安全-电源插座
1、电源插座不能太杂乱； 2、电源插座不能靠近有水 的地方，如饮水机旁、洗手 池；
办公室安全-防灾自救
办公室环境中大 部分是易燃品， 因此应配备灭火 器，以防不测。 安全出口门、通 道严禁堆放物品。
办公室安全-防电脑眼病
由于长时间注视屏幕，使眼 睛处于紧张状态，以至发生眼睛 酸痛、视眼模糊、发痒、灼热和 畏光等症状，有时还伴有头痛。 预防措施： 1、计算机屏幕中心位置安放 在与胸部同一水平，距离眼睛3050厘米； 2、室内的光照适宜； 3、在观察数据时，经常眨眨 眼。 4、工作一段时间应休息片刻 或改做其他事。
办公室安全—防滑倒
被水淋湿的地板会 打滑，瓷砖地板“出 汗”也很容易打滑， 非常危险。特别是大 厅的门前。地板被水 浇湿要及时擦干。
办公室安全—防绊倒
办公室比较多的事故是 在楼梯摔倒。摔倒的原 因之一往往是穿高跟鞋； 再一种情况是搬东西、 端茶时，由于物品挡住 了视线，看不到脚下， 因此上下楼梯时要注意 慢上慢下。
办公室安全-防物体打击
防止物品因各种 原因坠落而伤人。柜 子顶部不应放置文件、 工具等，不得不放时 应注意不要凌乱、分 散地堆放，要统一放 入平稳、结实的盒子 里，再置于柜顶，但 绝对不能放重物，以 及掉下来易伤人的物 品，如玻璃制品、刀 具等。
办公室安全-防踩翻
在高处放东西、取 东西时，往往随手使用 办公室的转椅、折叠椅， 但这类椅子不具有稳定 性，一定要用结实的脚 凳，还要有人帮助扶住 脚凳。
80-90%
统计显示，火灾时因缺氧、烟气侵害而造成的人员伤亡可达火灾死亡人 数的50—80%。
烟气的危害主要有哪些呢？
• 一是当烟气中的含氧量低于正常所需的数值时，人的活动能力就会 减弱、智力混乱，甚至晕倒窒息。当烟气中含有的各种有毒气体含量 超过人正常生理所允许的最低浓度时，就会造成中毒死亡； 二是烟气的减光性影响人员的安全疏散和火灾扑救。烟气中的烟 粒子对可见光的遮蔽性使能见度大大降低，并且烟气对人的眼睛有极 大的刺激，使人睁不开眼睛，影响疏散速度； 三是烟气的恐怖性造成人心理上的恐慌。尤其是发生轰燃时，火 焰和烟气冲出门窗孔洞，烈火熊熊、浓烟滚滚，使人产生极大恐惧， 造成疏散时的混乱。 因此，如何防范火灾烟气， 对人们逃生至关重要。
办公室安全教育
课程目录
1 1 2 3 5
办公室安全
地震逃生知识
火灾逃生知识
燃气泄漏知识
交通安全
1
办公室安全
办公室安全管理规定
保持办公室门窗完好，如有损坏要通知工程 技术管理部及时更换，防止偷盗、雨浸等不安 全情况发生。 办公室的电脑、电气设备，非专业人员不准 使用，以避免损坏或触电，设备的维修与更换 须由技术人员担任，其他人员不得擅自修理和 更换。 上班期间外出或下班后，必须将办公室相关 电源切断，并关好门窗，做好相应的防火、防 盗措施。
•
•
•
防烟措施——毛巾防烟法
• 毛巾折叠起来后捂住口鼻就会起到很好的防烟作用。若将干毛巾折叠 16层，烟雾消除率达90%以上。一条毛巾折叠8层为宜，这时烟雾消除率 达60%以上。湿毛巾会使呼吸阻力增大，造成呼吸困难。 在使用毛巾捂住口鼻时，一定要使过滤烟的面积尽量增大，确实将口 鼻捂严，这样可避免热气流对呼吸系统的灼伤。在穿过烟雾区时，即使 感到呼吸阻力增大，也决不能将毛巾从口鼻上拿开。一旦拿开就可能立 即导致中毒。当在火场抢救被困群众时，也要用毛巾把被救者的脸和头 部盖住，以免穿过火区时烧伤。如被救人员已烧伤，也可用毛巾将伤口 盖住，以免烟雾粒子使伤口感染。 （1）折叠层数要依毛巾的质地而异，一般毛巾折叠8层为宜。 （2）毛巾不必弄湿。 （3）使用时要捂住口和鼻，虑烟的面积尽量增大。
• 地光和地声。 地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是 重要的临震预兆。 地震有“前震一主震一余震”的规律,要注意掌握。
所以， 你一定要知道的“地震活命三角区”
什么是地震活命三角区？
发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避
这是倒下的墙和梁
物体越结实 形成三角形 空间就越大
最好躲在支撑多空间小的卫生间
假如你正好在汽车边上？
在车内的人会被路边坠落的物体砸伤 地震无辜受害者都是呆在车内
离开车辆，靠近车辆坐下 或躺在车边 所有被压垮的车辆旁边都有一个3 英呎高的空间，除非车辆是被物体 垂直落下
再次强调，如果你想在大地震时活下来！
小震时，防砸伤，找掩蔽物 大震时，防压伤，找三角区
办公室安全—防绊倒
办公室的整理可能做 的很仔细了，但脚下还 有意外危险的伏兵：拉 出的文件柜抽屉、临时 放着的皮包等，可能造 成摔倒的东西很多。办 公室的安全要从脚下做 起。
办公室安全-防烫伤
端着热水在拐角 时，尽可能绕大 弯慢行，以防止 与别人迎头碰撞。
办公室安全-防割伤扎伤
办公室使用的刀具有切边刀、 裁纸刀等，用完即收起， 、钉书钉、大头钉、曲别针 等，不用时应统一装在文具 桶中，用完后不要随意撒落 在桌面上以防手无意按上， 以防扎伤。另外，在使用复 印纸时，也要防止纸边伤 手。
办公室安全管理规定
办公室钥匙不得转交本室以外人员使用，公司的各 种重要办公文件、资料要及时存档，妥善保管，不 得乱丢乱放，严防泄密。 公司及个人现金和贵重物品不得放在办公室抽屉， 以防被盗。 办公场所禁止吸烟。 办公室内的所有消防设备设施应保证完好有效，如 有破损或故障，应及时向有关部门更换修理。 如发生火灾时，应尽快报警，同时做好人员疏散工 作，并积极参与扑灭火灾。
办公室安全-电器使用
办公室电负载较多， 应分别使用多个插座， 集中使用某个插座、重 叠插接易造成漏电和插 座烧结。 电脑由于不明原因冒 烟时，应避免在屏幕正 面进行处置，以防爆炸 伤人。另外，各种办公 电器与电源的连线应避 免缠绕，以防误插、误 接毁坏电器，酿成事故。
办公室安全-防污浊空气
在密闭的空间内长时间使用 有刺激性气味的办公用品时， 会引起头痛、恶心。吸入大 量气体导致危险，因此室内 要经常通风换气。 刚装修完的办公室要长时间 通风（两三个月）。
地震预兆
• 地下水异常。 由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地 壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。 • 动物异常。 震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减 少；一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止；鸡不进窝,惊啼不 止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳,惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞,不回巢； 密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光 了,有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上树；鱼惊慌乱跳游向 岸边,翻白肚等。
火灾时逃生自救
用 浸 湿 的 被 褥 衣 物 堵 住 门
火灾时逃生自救
在 阳 台 或 窗 口 呼 救
火灾时逃生自救
千 万 不 要 盲 目 跳 楼 ︕
简易逃生绳制作
适用于圆柱、栏杆、粗缆
3
燃气泄漏知识
燃气的分类
城市民用和工业用燃气一般都是混合气体。其可燃组分 可能有氢气、一氧化碳、甲烷和碳氢化合物，不可燃组 分可能有氮、二氧化碳等气体，此外，还有少量氧气和 微量杂质（硫化氢、焦油、萘）。燃气是易燃易爆的物 质。 按照其来源或生产方法大致可分成四类： 天然气、人工燃气、液化石油气和生物气。其中天然 气、液化石油气（家用瓶装气）最常用。
千 万 不 要 贪 恋 财 物
火灾时逃生自救
当 机 立 断 ︐ 快 速 撤 离
火灾时逃生自救
千 万 不 要 乘 坐 电 梯 ︕
火灾时逃生自救
用 湿 毛 巾 捂 住 口 鼻
火灾时逃生自救
采 取 低 姿 势 或 匍 匐 前 进
火灾时逃生自救
就 地 打 滚 或 用 衣 物 压 火
身 上 着 火 时 ︐ 请 不 要 奔 跑 可
办公室安全-办公室健康操（三）
左手扯右手向左拉 （左右轮流）各停 15秒
屈肘向右拉（左右轮流）各停15秒
办公室安全-办公室健康操（四）
屈肘向右拉（左右轮流）各停15秒 双手向前拉停15秒 双手伸直向前压停15秒 双手向上停15秒
公司办公室安全-过塑机
过塑机，属于 发热工具，用 完后一定要切 记完毕电源。
公司办公室安全-热水
热
冷
在洗手室 用水时， 防止热水 烫伤。
公司办公室安全-裁纸刀
裁纸刀用完后， 一定要复位卡好， 防止对人员的割伤。
1
地震逃生知识
严峻形势
• 我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。这五个 地区是：
• ①台湾省及其附近海域；
• ②西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部； • ③西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓； • ④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、 山东中部和渤海湾； • ⑤东南沿海的广东、福建等地。我国的台湾省位于环太平洋地震 带上，西藏、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅-地 中海地震带上，其他省区处于相关的地震带上。
活命三角区
这是倒下的墙和梁
大床 桌子 沙发 汽车
活命三角区
很多人不懂这个三角区，所以他们教孩子这样！
假如地震发生，你不能这样做
1、躲到桌子，床下和汽车里
2、靠墙站立或蹲下 3、站在门框边上
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
假如地震发生，你应该这样做：
1、迅速寻找一个大而坚实的物体
2、移动并靠近它的一侧 3、尽量卷缩自己身体靠下
哪里可以迅速找到活命三角区？
请记住“活命三角区”！
在地震中采用“蹲下和掩护”方法的人存活率是零
而那些使用“救命三角”的人能够达到100%存活率
震后自救
• 地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害 ，要尽量改善自己所处环境。 在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸 畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口 、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和 稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进 一步恶化。 • 设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击 能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这 样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救 援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
办公室安全-防颈椎痛
在工作时应避免长时 间低头俯视，这样容易 造成颈椎拉直，压迫中 枢神经，引起疼痛。伏 案工作2小时左右，一定 要伸展上肢，头部后仰 3-5分钟，让颈椎得以休 息。
办公室安全-办公室健康操（一）
每个动作各停15秒两次循环，整个程序约10分钟
办公室安全-办公室健康操（二）
双手放在头后，向后拉停15秒
公司办公室安全-微波炉
●微波炉应放在空气流通的平 台上，且炉两侧及炉背面与周 围壁面至少有５～１０厘米的 距离，顶部排风口不要有东西 遮挡。保证排风口排气顺畅。 ●不要放置在高温、潮湿或容 易沾水的地方，不要靠近电视 机、收音机等带磁场的电器。 微波炉不能空烧。
公司办公室安全-微波炉 ●可以使用的器皿：抗热的玻璃制品或陶瓷制品，耐热的塑料 制品、耐热 膜；木制的碗、盘，柳条制的篮子，一次性纸 餐盒、餐巾也可以在微波炉内作短时间加热。 ●不可以使用的器皿：金属容器（包括内衬铝箔的软包装）、 带有金属装饰条纹的玻璃和陶瓷器具、易碎的玻璃器皿、 采用粘和方式制作的器具、内壁涂有彩色或油漆的各种容 器。 ●每次加热的食物不宜过多、过厚。 ●加热鸡蛋、板栗等带壳无孔的食物，应先刺穿，以防爆裂。 ●使用保鲜膜覆盖加热食物时，需留有小孔；不能将密封的瓶 子放在炉内加热，应将瓶盖打开，窄口瓶或缸装食品不可 以直接加热。
•
• 怎样使用湿毛巾防烟？
火灾时逃生自救
发现火灾，要立即拨 打火警电话“119”。 说清发生火灾地点、起 火部位着火物质、火势 大小、报警人姓名及电 话，并派人到路口迎候 消防车。
火灾时逃生自救 多 掌 握 几 条 逃 生 路 线
平 时 要 多 学 习 火 灾 逃 生 方 法
火灾时逃生自救
时 间 就 是 生 命 ︕
• 维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听 到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要 时自己的尿液也能起到解渴作用。
2 1
火灾逃生知识 地震逃生知识
面对火灾的心理准备
• 冷静------临危不乱，灾情减半 • 据统计，高层建筑中 逃生不当： 踩 踏 盲目跳楼 烟熏 窒息 …… 烧死烧伤 10%
公司办公室安全-电源插座
1、电源插座不能太杂乱； 2、电源插座不能靠近有水 的地方，如饮水机旁、洗手 池；
办公室安全-防灾自救
办公室环境中大 部分是易燃品， 因此应配备灭火 器，以防不测。 安全出口门、通 道严禁堆放物品。
办公室安全-防电脑眼病
由于长时间注视屏幕，使眼 睛处于紧张状态，以至发生眼睛 酸痛、视眼模糊、发痒、灼热和 畏光等症状，有时还伴有头痛。 预防措施： 1、计算机屏幕中心位置安放 在与胸部同一水平，距离眼睛3050厘米； 2、室内的光照适宜； 3、在观察数据时，经常眨眨 眼。 4、工作一段时间应休息片刻 或改做其他事。
办公室安全—防滑倒
被水淋湿的地板会 打滑，瓷砖地板“出 汗”也很容易打滑， 非常危险。特别是大 厅的门前。地板被水 浇湿要及时擦干。
办公室安全—防绊倒
办公室比较多的事故是 在楼梯摔倒。摔倒的原 因之一往往是穿高跟鞋； 再一种情况是搬东西、 端茶时，由于物品挡住 了视线，看不到脚下， 因此上下楼梯时要注意 慢上慢下。
办公室安全-防物体打击
防止物品因各种 原因坠落而伤人。柜 子顶部不应放置文件、 工具等，不得不放时 应注意不要凌乱、分 散地堆放，要统一放 入平稳、结实的盒子 里，再置于柜顶，但 绝对不能放重物，以 及掉下来易伤人的物 品，如玻璃制品、刀 具等。
办公室安全-防踩翻
在高处放东西、取 东西时，往往随手使用 办公室的转椅、折叠椅， 但这类椅子不具有稳定 性，一定要用结实的脚 凳，还要有人帮助扶住 脚凳。
80-90%
统计显示，火灾时因缺氧、烟气侵害而造成的人员伤亡可达火灾死亡人 数的50—80%。
烟气的危害主要有哪些呢？
• 一是当烟气中的含氧量低于正常所需的数值时，人的活动能力就会 减弱、智力混乱，甚至晕倒窒息。当烟气中含有的各种有毒气体含量 超过人正常生理所允许的最低浓度时，就会造成中毒死亡； 二是烟气的减光性影响人员的安全疏散和火灾扑救。烟气中的烟 粒子对可见光的遮蔽性使能见度大大降低，并且烟气对人的眼睛有极 大的刺激，使人睁不开眼睛，影响疏散速度； 三是烟气的恐怖性造成人心理上的恐慌。尤其是发生轰燃时，火 焰和烟气冲出门窗孔洞，烈火熊熊、浓烟滚滚，使人产生极大恐惧， 造成疏散时的混乱。 因此，如何防范火灾烟气， 对人们逃生至关重要。
办公室安全教育
课程目录
1 1 2 3 5
办公室安全
地震逃生知识
火灾逃生知识
燃气泄漏知识
交通安全
1
办公室安全
办公室安全管理规定
保持办公室门窗完好，如有损坏要通知工程 技术管理部及时更换，防止偷盗、雨浸等不安 全情况发生。 办公室的电脑、电气设备，非专业人员不准 使用，以避免损坏或触电，设备的维修与更换 须由技术人员担任，其他人员不得擅自修理和 更换。 上班期间外出或下班后，必须将办公室相关 电源切断，并关好门窗，做好相应的防火、防 盗措施。
•
•
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防烟措施——毛巾防烟法
• 毛巾折叠起来后捂住口鼻就会起到很好的防烟作用。若将干毛巾折叠 16层，烟雾消除率达90%以上。一条毛巾折叠8层为宜，这时烟雾消除率 达60%以上。湿毛巾会使呼吸阻力增大，造成呼吸困难。 在使用毛巾捂住口鼻时，一定要使过滤烟的面积尽量增大，确实将口 鼻捂严，这样可避免热气流对呼吸系统的灼伤。在穿过烟雾区时，即使 感到呼吸阻力增大，也决不能将毛巾从口鼻上拿开。一旦拿开就可能立 即导致中毒。当在火场抢救被困群众时，也要用毛巾把被救者的脸和头 部盖住，以免穿过火区时烧伤。如被救人员已烧伤，也可用毛巾将伤口 盖住，以免烟雾粒子使伤口感染。 （1）折叠层数要依毛巾的质地而异，一般毛巾折叠8层为宜。 （2）毛巾不必弄湿。 （3）使用时要捂住口和鼻，虑烟的面积尽量增大。
• 地光和地声。 地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是 重要的临震预兆。 地震有“前震一主震一余震”的规律,要注意掌握。
所以， 你一定要知道的“地震活命三角区”
什么是地震活命三角区？
发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避
这是倒下的墙和梁
物体越结实 形成三角形 空间就越大