关于坚持演讲稿三分钟

关于坚持演讲稿三分钟坚持演讲稿三分钟篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!今天我要演讲的题目是《坚持变成更好的自己》。

暑期的风甜腻腻地扑在脸上，困意也春潮样的袭来，我徐徐放下手中的笔，望窗。

稀稀疏疏的阳光，慵懒地投在树叶上，筛出圈圈光影。

与母亲答应好的，每天写篇文章。

数下来，今天已是第三天了，我的耐心也磨掉大半。

不必每天写作业的日子委实惬意，可过度的悠闲，我便觉得是在考验自己的专注力。

富兰克林与缺点斗争了一生，难以想象是有多么坚定的毅力，换成我，怕只有三分钟热度。

我出门了，你自己自觉点。

门啪嗒关上，后是可怕的沉寂。

提起笔，半天吐不出一字。

照惯例，仍是写门前的老树，时间久了，我耐不住想换个主题，却被无情驳回。

从朴素的老树到后来树下的点滴趣事，从不知所措到欣然提笔，似乎就是几天前的事儿。

把目光转到树下，有个开蓝色三轮车的建筑工人，国字脸，身体浑圆。

或是因为天气热的缘故，他只穿了件白短袖，铜色的脖颈上青筋明辨。

他眼睛生得好看，明澄澄的，微微的闪着光。

奋笔疾书地写下所见，合上本子。

我总喜欢写完一篇后，拿第一篇来相较，过去与现在常是敌人，水火不容。

这次，毫无疑问过去再一次败了。

很喜欢这种感觉，感觉到成长，从桃花到熟桃的欣慰。

在日历上打上一个圈圈，今天也有坚持的证明。

风暖暖地趴在叶尖，倏然凝聚成一滴圆润落下。

天暗了母亲回来时瞧见日历上的圈，浅笑。

暑假画上句号，已是天凉好个秋。

我微微感觉到，有小小的更好。

坚持演讲稿三分钟篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 以前，我总是三分钟热度，从来没有一直坚持去做过一件事。

可是在这个暑假，我却坚持阅读了。

第一个月，我天天玩电脑，丝毫没有想过去阅读。

到了八月，爸爸让高考完的表哥当我的家教老师。

他一来便雷厉风行地整改风气，很快地算好要读的页数，列出了一张详细的计划表。

不算不知道，一算吓一跳，我竟欠了几千页书，平均每天要读170页。

一开始我读的是《水浒传》，我如坐针毡，我的惰性驱使着我要去玩。

游戏内容占据了我的大脑，玩电脑的心声像核弹在炸响，又似蜜蜂嗡嗡萦绕在耳畔。

我用余光瞄了一眼表哥，他板着脸，分严肃，活像铁面包青天。

那些不和谐的声音不知怎么，仿佛跌到水里，扑通一下没了。

我只好专心看书，把170页看下来，大概要花我四五个小时。

表哥到了晚上还要抽我题目，答不出来罚看一回，我总是答错。

到了后来，我渐渐爱上了《水浒传》，扣人心弦的情节、个性鲜明的人物、精妙绝伦的描写常常让我忘乎所以。

但看到好汉被陷害时，我的嘴里总是发出恨恨声;当看到宋江他们打得胜仗时，我心里由衷地为他们高兴;当看到他们兄弟七零八落、俱已丧命时，我心里泛着忧伤，为他们感到惋惜，同时又恨宋江要招安。

我看得又快又细，表哥抽我时，经常一个不错，连表哥都微笑赞赏。

我八天就把《水浒传》读完了，尝到了甜头，又继续读《岛》、《四世同堂》等。

因此，我的作文、阅读水平都得到了提高，而又养成了阅读的习惯，自身变得更好。

我坚持了一个月，变得更好。

现在我订下目标，希望我能继续坚持下去。

坚持演讲稿三分钟篇三尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 曾努力过五年级我开始了住宿生涯，因此染上了爱吃零食的坏毛病。

一次的突发奇想，让我想挑战自己，是不是可以做到不吃零食。

宿舍里，满屋子飘着各种零食散发出来的香气，饼干薯片被咬碎时发出的咔嚓声一连串的钻进我的耳朵里。

我强忍着，拿了本书倚在床头故作镇定的看着。

我的好朋友敏手中捧着一包最大号的薯片坐到我身边，你怎么不吃零食?她一边往嘴里塞着薯片一边说，没有卖。

我目不斜视的继续看书。

她拿出几片薯片伸向我的眼前，那吃我的吧!。

我看了看她手中那金灿灿的薯片，愣了一会儿，想着：吃还是不吃，吃就等于失败了，可不吃我馋啊!吃，不吃，吃，不吃经过一番激烈的挣扎后，我说：我不吃，谢了。

她思考了一会，一脸惊讶诧异，双手捂着嘴，又伏在我耳边轻声说：你该不会减肥吧!说完仿佛是被自己的奇葩想法逗乐了，大笑起来，险些被含在嘴里的薯片呛到。

之后几天陆续有朋友问我这个问题，没等我回答，敏就告诉她们我在减肥。

我没有反驳，只想早点结束这个话题，因为一提到零食，我就馋得浑身抖擞，满脑子想的就都是零食。

一个星期的坚持，让我不再那么难以抗拒零食的诱惑了。

就这么简单，坚持一下，只要坚持那么一下，就能战胜自己，遇到更好的自己。

也曾放弃过我不玩手机，不玩电脑，可偏偏对电视情有独钟，不能自拔。

只要不在写作业，我就想着看电视，甚至写作业时也想着看电视。

我决定一定要改掉这个毛病。

那是临近期末，心思都放在了学习上，所以也没觉得不看电视有什么。

可以放假，事情就大反转了。

我在奶奶家住的那几天，可是度日如年啊!每到下午，奶奶就会看电视，电视剧中演员的声音勾引了我，勾的我魂飞魄散，已没有了其他思考，就是想看电视。

我忍，为了分散我的注意力，我看书，写作业能用的都用上了，可我的脑海还是无法把电视抹去。

我想了个好办法，我不看我听。

我跑出房间，拿了块方巾遮住眼睛，坐到电视机前，让奶奶调好我想看的电视。

前分钟还安然无事，可越后来越是难受，真想看一看电视中的人，表情。

不行，我死死捂住眼睛，反复告诉自己不可以，不然就功亏一篑了。

煎熬了三天，终于在第四天爆发了，我对自己说，看也不要紧，只要不上瘾就行了。

最终我说服了自己，当坐在电视机前的那一刻，我觉得无比的舒服自在惬意，堪比天堂。

慢慢的持续了几天，我开始有些不安，空虚。

因此最后到现在还对电视无法收放自如。

坚持还是放弃?这两个词一个五划，一个六划，只相差一笔。

一笔之差，却差之千里，失之万里。

选择坚持很难，虽然开始很痛苦，可会在一次次期盼，一次次跌倒后的爬起中收获坚持成功后的喜悦;选择放弃很简单，虽然开始很惬意，可会在一泻千里后感到空虚和不安。

是坚持还是放弃，就在我们的一念之间，但愿我可以坚持，不断战胜自己，坚持变成更好的自己。

坚持演讲稿三分钟篇四尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好! 梦想是孤独绝望中的一把稻草;梦想是寂寞寒冷中的一米阳光;梦想是引领你走向成功的舵手;梦想是一股泉流，是支撑你前行的力量。

一个没有梦想的人，他的生活就像一潭死水，就像荒凉的沙漠;昏昏暗暗，阴阴冷冷，没有色彩，没有活力。

梦想需要坚持，唯有坚持才能创造出人生的辉煌。

安永全出生在一个非常贫困的家庭，由于家中姊妹多，他是老大，小小年纪就开始分担家务，但他极其渴望学习，渴望有一个美好的未来;因此，他白天出去劳动，晚上回家进行自学，就这样一年过去了，到了高考的时间，他兴致勃勃地去，垂头丧气地回来，他失败了，但他并没有因此放弃学习，他的梦想不断的在提醒他，激励他，一定要考上大学，改变命运，尽管他的家人并不支持他，外人嘲笑挖苦他，他依然坚持前行，好不容易等来了第二次高考，去县城的车又延误了，高考已经在进行中，监考人员不肯让他进考场，他跪着求来了一次机会，结果他又落榜了，后来他开始改变策略，白天干苦力，晚上埋头苦学，太瞌睡了，他就拿剪刀扎自己的腿，鲜血直流，这样一直坚持到高考，最终他成功的考上了他梦寐以求的大学。

他的腿扎了多少洞，留下了多少伤疤，他都没有动摇过。

梦想注定是一条荆棘颠簸的单行道，既然选择了，在痛也要坚持往前走。

安永全正是因为他夜以继日，坚持不懈的奋斗，使他成功了。

梦想是用来历练的，每当我们感到迷茫，浮躁，其实是对自己无能的一种愤怒;看看大街上那些形形色色的人，你想向他们一样一辈子忙忙碌碌平庸的活着吗?反正我不想，都说有梦想，但又有几个人真正的为梦想行动过，人最可怕的不是对手而是自己，如果自己都放弃了，那别人又能怎样呢?今天越懒，明天的事越多，相反，越努力，越幸运。

坚持梦想，不忘初心，一步一个脚印前行，成功一定会越来越近。

记住，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。

坚持演讲稿三分钟篇五尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好! 有梦想的人生是完美的，充实的。

我们每个人心中都有一个梦想，这个梦想或大或小，或许近在咫尺;也许遥不可及。

但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天。

三年前我有一个梦想考上理想的高中。

为了实现这个梦想，我付出了辛勤的汗水和全部的精力。

每当体育课时，同学们都在操场上尽情地浑洒自己的汗水，而我在学习;午饭后，同学们都在谈论着各种各样的新鲜事，而我在学习;周末时，同学们都在做自己喜欢的事情，而我还是在学习。

皇天不负有心人，我的付出，很快就有了回报。

在上初中的第一年，我在学习的道路上一帆风顺，一连几次考试都是全校第一。

这让我更加坚定我的梦想。

令我没有想到的是，这种局面很快就改变了。

就在初一下学期的期末考试，我一下子退到了第六名。

这对一向拿第一的我打击很大，成绩出来后的一个星期里，每天晚上我都不能入睡，只要一闭上眼第六名这个数字就会出现在我的脑海中，接着就是不争气的眼泪啪啪往下掉。

每次走进教室，我就感觉周围的人都用嘲笑的目光看着我。

从那次以后，不管我再怎么努力还是回不到以前，相反，我的付出换来的是一次次的下滑：第六名，第三名，甚至是20名，打击一次比一次大，面对着一个个惨不忍睹的分数，排名，信心这个词从此远离了我。

留给我的是一个黑暗的阴影：每当听到别人说自己辉煌的成绩时，我就会想到我现在的成绩，这时我的心就像刀子划过一般，很痛，很痛。

终于，我扛不住了，我累了，我准备放弃了，我跟妈妈说：无论我怎么努力，我都是越来越差，或许我天生不是读书的料吧，我放弃了。

妈妈语重心长地说：孩子啊，世上哪总有一帆风顺的事情啊。

只要你不放弃，就一定有机会，若果放弃了，就一点机会都没有了。

妈妈相信你可以的。

妈妈的话让我重新拾起了信心，我决定坚持最初的梦想，不管接下来的路有多坎坷，我都不会放弃。

从今以后，我会重新扬起梦想的风帆，披荆斩棘，向最初的梦想前进。

我相信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

xx。