个人职业生涯规划表
职业生涯规划表
职业⽣涯规划表职业⽣涯规划是指针对个⼈职业选择的主观和客观因素进⾏分析和测定，确定个⼈的奋⽃⽬标并努⼒实现这⼀⽬标的过程。
换句话说，职业⽣涯规划要求根据⾃⾝的兴趣、特点，将⾃⼰定位在⼀个最能发挥⾃⼰长处的位置，选择最适合⾃⼰能⼒的事业。
职业定位是决定职业⽣涯成败的最关键的⼀步，同时也是职业⽣涯规划的起点。
⼀个完整的职业规划由职业定位、⽬标设定和通道设计三个要素构成。
职业⽣涯规划表1 ⼀、⾃我分析 我的性格 总的来说我的性格活泼开朗。
我很阳光，⼼态较好，学习⾳乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常⼼对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤⼼，但不会因为挫折⽽放弃⾃⼰的追求和⽬标，会重新振作，找到解决的办法。
我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我⼼直⼝快，但我就是这样的⼀个⼈，试着改过，改不了。
我⼼特别软，朋友有困难时会忍不住搭⼿，⼤家找我帮忙的事情我都会努⼒做好。
我的兴趣 我的兴趣⼴泛，声乐、钢琴、看书、上⽹、逛街、游戏这些都是我⽣活中不可缺少的部分。
⼀直以来我都学习⾳乐，不仅是个⼈爱好，并且有家⼈的⼤⼒⽀持。
⼩时候和朋友们玩游戏我总是扮演⽼师这个⾓⾊。
这也成为了我现在的⽬标。
我的价值观 以我的价值观来看，社会的利益要重于⾃⾝。
我⾮常希望能为社会贡献出⾃⼰的⼒量，因此我很渴望做⼀个⼈民教师，⽤⾃⼰在⾳乐⽅⾯的特长去帮助别⼈，服务社会;让那些热爱⾳乐⽽⼜缺乏引导的少年能够得到帮助 我的能⼒ ⾃认为⽐较有做⽼师的天赋，从⾼中到⼤学经常帮助同学学习(当然是关于⾳乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他⽅⾯我是个很没有耐性的⼈，但不知为什么关于⾳乐我就有⽤不完的耐性。
表演能⼒较好，但对专业的学习还不够深⼊。
要继续努⼒。
⼆、专业就业⽅向及前景分析 我的专业是声乐，当然也是我⾃⼰喜欢的专业。
声乐是⼀种由⼀个或多个歌⼿表演的⾳乐形式，可以使⽤或不使⽤乐器伴奏，⽽⼈声是作品的重点。
声乐艺术是⼀门技术性和实践性⾮常强的学科，仅凭理论知识和⽂学资料去进⾏学习是⾮常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。
中职生职业生涯规划书表
谢谢观看
案例三：中职生成长为技术骨干的历程分享
总结词
脚踏实地，技术立身
详细描述
某中职生毕业后进入一家知名企业工 作，通过脚踏实地的工作和学习，逐 渐成为技术骨干。他在工作中不断积 累经验，提高技能水平，取得了丰硕 的业绩。
案例四：中职生成功转行的经历分享
总结词
勇于尝试，成功转型
详细描述
某中职生原本学习护理专业，毕业后进入医院工作。然而，她发现自己对医学并 不感兴趣，于是决定转行。在经过深思熟虑后，她选择参加设计师培训课程，努 力学习设计技能。最终，她成功转型为一名平面设计师。
02
地域政策支持
03
地域资源状况
分析所在城市或地区的政策支持 情况，如人才引进政策、税收优 惠等。
了解所在城市或地区的资源状况 ，如人力资源、自然资源等，对 当地经济发展有重要影响。
03
职业目标与路径规划
短期目标与路径
01
总结词：明确方向、打好基础
02
掌握所学专业的知识和技能，了解行业发 展趋势和就业市场需求。
人际关系拓展策略
参加社交活动
建立良好的人际关系
积极参加学校、社区和职业相关的社交活 动，结交更多志同道合的朋友。
与同学、老师、同事和上级建立良好的人 际关系，扩大人际网络。
维护人际关系
利用人际关系资源
定期与朋友和同事保持联系，关心他们的 生活和工作状况，维护良好的人际关系。
积极寻求朋友和同事的帮助和支持，同时 也要乐于为他们提供帮助和支持。
根据个人兴趣、专业要求以及 职业发展需求，明确需要掌握 的知识和技能，制定具体的学
习目标。
制定学习计划
根据学习目标，制定详细的学 习计划，包括学习内容、时间 安排、学习方法等。
大学三年生涯规划表
大学三年生涯规划表
技能提升：通过实习、实践、志愿者等方式，提升专业技能和实践经验 社交与团队合作：参与社团活动、学生组织、志愿者项目等，提升团队合作能力和领 导力 持续自我认知：通过反思和评估，进一步明确自己的兴趣、优势和价值观 大学三年级：职业准备与实习计划 职业准备：确定职业目标，制定实现目标的行动计划，如寻找实习机会、参加职业培 训等 实习计划：积极寻找实习机会，将所学知识应用于实际工作中，提升职业技能 社交与团队合作：继续参与社团活动、学生组织、志愿者项目等，提升社交能力和领 导力 持续自我认知与调整：根据实习和职业探索的反馈，调整职业规划和发展方向
大学三年生涯规划表
5
这个规划只是一个大致的框架，具体 的实施需要根据个人情况进行调整
同时，执行规划的过程中也需要灵活 性和适应性，因为可能会出现一些不
可预见的情况
6
7
希望这个规划能帮助你ห้องสมุดไป่ตู้好地规划和 管理你的大学生活
-
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xxxxxxxxx 汇报人：XXX 汇报时间：XX年xx月xx日
大学三年生 涯规划表
大学三年生涯规划表
目录
大学三年生涯规划表
请在这里搜索文案，或者向我提问 以下是一个大学三年生涯规划的示例，你可以根据自己的情况进行调整 大学一年级：奠定基础
学术准备：完成大一的基础课程学习，提升学术能力 社交与领导力培养：参与社团活动、志愿者项目，提升自己的领导力和团队协作能力
个人职业生涯发展计划表
3、经济环境。包括市场竞争状况、经济增长率及发展趋势、各项宏观及微观经济政策指标等；
4、技术环境。包括现代技术与管理的发展、产业结构的调整趋势、高新技术对职业发展的影响等。
职业的选择：
1、初次选择职业。
2、重新选择职业。包括调换岗位和转岗、轮岗、再就业等。
3、职业流动。包括调整、调动、轮岗、升迁、下调等。
生涯路线选择：
1、政府公务员，
2、企事业单位行政管理人员。
3、专业技术人员。
4、经营者、研究者或者其他行业的各种职业。
职业生涯目标：
短期目标、中期目标、长期目标，包括各目标完成时间。
计划与措施：
1、短期计划与措施。包括学习时间内容、业务提高的程度、掌握生产经营管理技能的程度等。
个人职业生涯发展计划表
姓名： 性别： 工作部门： 现岗位：
个人因素分析：
1、价值取向。包括自我确定的生活目标及人生道路
2、知识及技能水平。包括特长和工作的适应性
3、个人特质。包括性格、气质、情绪和智力
4、兴趣爱好。包括专长和职业倾向
环境因素分析：
1、组织环境。包括组织文化、规模、结构、氛围及人际关系
2、中期计划与措施。包括对短期计划的评估、调整、细化并重新进行分解
3、长期计划与措施。包括对中期计划的评估、Байду номын сангаас化、系统化并进行分解
大学生职业生涯规划表
无
（五）其中一日动计划
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
早自习
学习英语
背100单词
无
无
无
无
5：00~9：30
听讲
做笔记
无
无
无
无
9：45~11：20
听讲
做笔记
无
无
无
无
11：20~11：45
吃饭
吃饭
无
无
无
无
11：45~12：40
睡觉
睡觉
无
无
无
无
13：00~14：30
听讲
做笔记
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期二
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期三
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期四
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期五
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期六
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期日
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
阶段二的目标（ 2015年— 2018年）
在公司中级网络管理或系统维护人员
阶段三的目标（ 2019年— 2022年）
在公司做部门经理
大学毕业后职业生涯与发展规划目标组合
公司员工职业发展规划表
公司员工职业发展规划表
姓名，______________________ 员工编号，______________________。
部门，______________________ 职位，______________________。
1. 目标设定。
短期目标（1-2年）：
中期目标（3-5年）：
长期目标（5年以上）：
2. 职业技能提升计划。
目前的技能和知识：
需要提升的技能和知识：
计划的培训和学习项目：
3. 职业发展计划。
个人成长计划：
参与项目或工作经验积累计划：
提升领导能力和团队合作计划：
4. 职业辅导和指导。
寻找导师或职业辅导人员：
寻求公司内外的职业指导资源：
5. 绩效评估和反馈。
定期评估职业发展计划进展：
接受领导和同事的反馈和建议：
6. 公司支持和资源。
公司提供的职业发展支持和资源：
申请公司内部岗位或项目的计划：
7. 其他。
其他需要关注或解决的问题：
需要寻求帮助或支持的方面：
制定人，______________________ 日期，______________________。
职业生涯规划调查表
组织职业计划员工职业生涯规划调查表（一）姓名：单位：岗位：入职日期：1、我对现职工作的满意程度是（打“√”）很低中等较高很高2、我想在工作中通过取得进步的提高（可多选）。
Ａ、在现任工作岗位上争取进一步的业绩成果。
Ｂ、努力争取达到胜任比现任工作岗位更高一级工作资格。
Ｃ、努力达到胜任组织内另一部门另类工作的资格。
Ｄ、争取能够胜任高于现任工作的若干职务。
３、我任为自己最适合于做工作。
Ａ、管理类Ｂ、营销类 C、技术类 D、技工类４、目标：对我而言一个切实可行的工作目标是５、限制条件（资格、合格性）：立足于现有工作，评价自身的限制条件，以及要达到的工作目标还需要：６、我的全面平衡发展计划Ａ、我的优势在于Ｂ、我喜欢做诸如此类的工作Ｃ、我想从事工作。
Ｄ、我不喜欢做诸如此类的工作７、发展：如果我想在现有工作或别的工作方面取得发展，我需要：Ａ、在方面更多的工作知识。
Ｂ、我想从事工作。
Ｃ、对更为完善的态度和视野８、行动起来去实现职业目标：列出为实现职业目标，你如何提高知识水平、工作技能和个人能力。
Ａ、某专业的正规学习（列出课程名称）Ｂ、非正规学习（列出名称）。
职业自我评估员工职业生涯规划调查表（二）1、请在以下五个领域中任意选择三个，各列举出你的三个目标。
2、接上一题，请按重要性顺序排列你所列的目标。
3、接上一题，将你列出的三个最重要目标依次写在下面，然后描述它。
4、根据以上对最重要目标的重要性描述，对照回答以下项目：A、个人优势和弱点B、达到目标的障碍D、完成最重要目标相应的回报E、完成目标的标志（短期、中期、长期的）F、达到目标的步骤（从现在开始）G、选取一个重要目标，回答以下问题：这个目标是否可以实现？如何实现？如何测量？。
大学职业规划填写
大学职业规划填写引言大学生是社会中年轻一代的主力军，他们即将凭借所学的知识和技能融入社会，并开展自己的职业生涯。
而为了更好地规划自己的职业发展，大学生填写职业规划表成为一项重要的任务。
本文将介绍大学职业规划表的填写内容和要求，帮助大学生制定合理、具体的职业规划。
职业规划表的填写内容个人信息首先，在职业规划表中，需要填写个人信息，包括姓名、性别、出生日期、联系方式等基本信息。
这些信息可以帮助雇主或招聘人员快速了解你的基本情况，提高面试的效率。
教育背景其次，在职业规划表中，需要详细填写自己的教育背景。
包括所就读的大学、专业、学位以及相关的学习成绩和奖项。
这些信息能够让雇主或招聘人员了解你的学习能力和专业背景，从而更好地评估你的能力。
实习经历填写职业规划表时，需要重点关注自己的实习经历。
包括实习的公司、实习的时间、实习的职位以及实习所获得的成就。
实习经历可以展示你的实际能力和工作经验，使雇主或招聘人员对你的能力有更具体的了解。
专业技能在职业规划表中，还需要填写自己的专业技能。
包括掌握的编程语言、熟悉的软件工具、专业证书等。
这些技能可以提高你在职场中的竞争力，使你能够更好地胜任工作。
职业目标填写职业规划表时，最重要的是明确自己的职业目标。
这包括你希望从事的行业、职位以及达到的职业发展目标。
明确的职业目标可以帮助你在求职和职业发展中有更清晰的方向和计划。
自我评价在职业规划表中，你还可以对自己进行自我评价，包括自己的优势、不足以及对未来发展的期望。
自我评价可以让雇主或招聘人员更全面地了解你的个人特点和职业抱负。
职业规划表的填写要求准确全面填写职业规划表时，要保证填写的信息准确、全面。
尽量提供客观、具体的数据，避免模糊和不准确的表达。
突出重点在填写职业规划表时，要突出自己的亮点和优势。
无论是在教育背景、实习经历还是专业技能方面，要有针对性地突出自己的优势，使雇主或招聘人员对你的能力留下深刻印象。
目标明确填写职业规划表时，要明确自己的职业目标。
个人人生职业生涯规划
个人人生职业生涯规划导语：人生每个阶段都伴随着不同的需求和目标。
职业生涯规划是一个长期的过程，需要全面考虑个人的兴趣、能力、价值观和市场需求等因素。
本文将提出一个5500字的个人职业生涯规划，包括目标设定、资源准备、行动计划和未来发展方向等方面的内容。
一、目标设定（1500字）1.1 个人使命和愿景：我的个人使命是通过我的工作和影响使世界变得更美好。
我渴望能够对社会做出积极的贡献，帮助他人提升生活质量，实现自己的梦想。
我的愿景是成为一个成功的专业人士，在我的领域中取得显著的成就，并通过我的努力改变和影响他人的生活。
1.2 短期目标（1-3年）：在接下来的1-3年里，我计划完成以下短期目标：1）获取相关的教育和培训，提升专业技能和知识水平。
2）找到一份与我的兴趣和专业背景相关的工作。
3）参与相关的行业协会和组织，扩大人脉和行业影响力。
4）定期参加职业培训和进修课程，提升自己的职业竞争力。
5）积累工作经验，建立良好的工作记录和口碑。
1.3 中长期目标（3-10年）：在未来的3-10年里，我希望实现以下中长期目标：1）在公司或组织中担任重要职务，例如管理层或项目负责人。
2）建立自己的专业咨询公司或创业公司，实现个人事业的独立发展。
3）成为行业的领导者和专家，被广泛认可和尊重。
4）为学生和年轻人提供职业指导和培训，帮助他们规划自己的职业生涯。
5）在社会公益方面做出贡献，参与志愿者活动和慈善事业。
二、资源准备（1500字）2.1 教育和培训：为了实现个人职业生涯规划，我将积极获取相关的教育和培训。
首先，我将努力完成本科和硕士学位，并以优异的成绩毕业。
同时，我还将参加相关的专业培训和证书考试，提升专业技能和知识水平。
此外，我还将定期参加职业培训和进修课程，跟进行业的最新趋势和技术。
2.2 经验积累：在职业生涯规划中，积累工作经验是非常重要的。
我打算在大学期间参加相关的实习和兼职工作，获取实际的工作经验和社会交往能力。
大学生职业生涯与发展规划表
NUIST
一、× × ×大学期间生涯规划表 （以内容规划为基础）
姓名 就读 学校
性别
年龄 院、系
政治 面貌
一般 所学 情况 专业
起止 时限 年龄
感兴趣专 业
NUIST
× × ×大学期间生涯规划表（以内容规 划为基础）
我的气质 我的性格 我的兴趣
自 我 评 认 价 识 自 我 他 人 评 价
我的能力
方案
目标
方案
目标
方案
6月
NUIST
年度（学期）行动计划
实施时间 7月 8月 9月 10月 11月 学业方面 生活成长方面 社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
12月
NUIST
月行动计划
学业方面 实施时间 目标 方案 目标 方案 目标 方案 生活成长方面 社会实践方面
第1周
第2周 第3周 第4周
NUIST
NUIST
大学四年总实施方案
实施时间
上学期 下学期 上学期 下学期 上学期
学业方面
目标 方案
生活成长方面
目标 方案
社会实践方面
目标 方案
第一学年
第二学年
第三学年
下学期
上学期 下学期
第四学年
NUIST
年度（学期）行动计划
实施时间 1月 2月 3月 4月 5月 学业方面 生活成长方面 社会实践方面
目标
NUIST
× × ×大学期间生涯规划表（以内容规 划为基础）
确定的毕业出路 规划主 题 具体目标 2. 3. 4.
规划时段
上学期 大一 下学期
1.
5.
学业规 划
职业生涯规划表(五篇模版)5篇
职业生涯规划表（五篇模版）5篇员工职业生涯规划表篇一员工职业生涯规划表填表日期：年月日填表人：填写指导：1、本表格在新员工与主管领导充分沟通后填写。
老员工一般每两年填写一次。
填写表格的目的是帮忙新老员工明确职业进展规划，结合公司的进展要求满意员工自我实现的需要，最大限度地进展员工的才能。
2.3.“已涉足的主要领域”栏包括填写者学习过的、取得过资格认证的全部专业。
“目前具备的技能/力量”栏主要包括四方面的技能：第一、技术技能，指应用专业知识的力量，此技能有证书的需填写证书名称；其次、人际沟通力量，指在群体中与他人共事、沟通，理解、鼓励和领导他人的力量；第三、分析力量，指在信息不完全状况下发觉问题、分析问题和解决问题的力量；第四、情感力量，指在情感和人际危机前不会受其困扰和减弱、能保持冷静、受到鼓励的力量，以及在较高的工作责任压力下保持镇静和理性的力量。
4、“其他单位工作简介”栏填写者应从个人职业进展的角度（力量和专长是否发挥、是否感兴趣，是否有进展空间，是否能学到盼望把握的学问/技能等）填写满足和不满足的方面。
5、“你认为对自己最重要的三种需要是”一栏用于填写者明确自己的职业锚，从而明确填写者需要什么样的工作来满意最剧烈的三种需求，这也是上级治理者明确填写者的职业倾向、指导填写者进展职业生涯规划的依据。
6、“请具体介绍一下自己的专长”栏可以重申自己认为最重要的技能/力量，和工作以外的兴趣爱好。
7、“请具体介绍自己盼望选择哪条晋升通道（或组合）”指治理、技术、业务三条晋升通道或三者的组合。
8、“请具体介绍你的短期、中期和长期的职业规划设想”，短期指1-3年，中期指3-5年，长期指五年以上。
员工力量开发需求表填表日期：年月日填表人：填写指导：1、力量开发需求表是帮忙员工认知自身现有学问、技能及将来所需学习方向的工具，公司为员工供应培训和进展时机的依据，是帮忙员工实现职业生涯规划的重要手段；2.3.“所担当的工作”一栏，员工填写主要的和重要的工作内容；“自我评价”栏目，由本人依据实际工作完成状况进展评价，假如所担当的某项工作干得非常精彩，就在“完全胜任”上打“√”；略有过失，但根本胜任，就在“胜任”上打“√”；工作中消失较大失误，或力不从心，就在“不能胜任”上打“√”。
职业生涯规划表(学生用)
一、自我评估
个人信息
姓名
性别
出生
年月
家庭地址
自我分析
我的性格
兴趣爱好特长
情绪情感状况
意志力状况
已具备经验
已具备能力
现学专业及主要课程
现有外语、计算机水平
社会中的自我评估
对我
人生
发展
影响
最大
的人
称谓
姓名
单位、职业、职务
父亲
母亲
他人
对我的评价
称谓
姓名
对我的看法与期望
父母
亲戚、
朋友
老师
同学
二园环境对我成才的影响
学校
专业
班级
寝室
我所了解的职业状况
人才供需状况与就业形势分析
对人才素质要求
对人格特质要求
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
对能力的要求
对技能训练要求
对资格证书要求
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
该岗位收入状况
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
该职业发展前景
建议学校增设哪些课程
其他
三、确立初步目标
我的初步职业目标
职业类型
职业名称
具体岗位
职业地域
工作环境
工作待遇
职业发展期望
目
标S
W
O
T分析
实现目标的优势
实现目标的弱点
实现目标的机会
实现目标的障碍
四、职业生涯策略
步骤
目标分解
提高途径和措施
完成标志
在校期间自我规划
在校总体目标
第一学期
寒假
职业生涯规划书表格模板
7
通常表现为力图影响他人的倾向性水平。
兴奋性
10
轻松兴奋，随遇而安
特征描述：高者通常活泼、愉快、健谈，对人对事热心而富有感情，但有时可能过分冲动，以致行为变化莫测。
有恒性
7
你倾向于接受外来强制性标准和规则，但并不僵硬地去遵从它们。有时更倾向于灵活地运用规则，而不是逐字逐句地去遵从。
敢为性
9
冒险感为，少有顾忌
从小学到高中一直担任班学习委员，现在为班级里的社会实践委员，有一定的领导能力；获得国家奖学金，校级优秀大学生，多次获得一等奖学金，学习上有一定的规划能力；负责组织对外交流合作处的英语角活动有一定的组织能力；2014年荣获人文院英语话剧比赛三等奖，与剧组人员顺利沟通，并合理安排分工，有一定的沟通协调能力。
5.6 工作环境的分析：工作环境较为单纯，高校具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。
5.7就业环境：对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。
5、具有较强的应变能力和内外沟通能力；
6、有强烈的责任感及敬业精神，能承受较大的工作压力；
7、良好的计算机水平，熟练操作office办公软件；员工档案的维护，核算员工的薪酬福利等事
(2)、行业或岗位二所需要的专业、知识、技能、素质要求及相关资格证书等
5、其他人事日常工作；
人资专员技能及经验要求
1、在人员招募、引进、培训开发及员工考核、激励等方面有实际操作能力；
2、具有优秀的书面、口头表达能力极强的亲和力与服务意识，沟通领悟能力，判断决策能力强；
制定职业生涯规划书的时间表和里程碑
制定职业生涯规划书的时间表和里程碑尊敬的读者：在这篇文章中，我将为您提供制定职业生涯规划书的时间表和里程碑。
职业生涯规划对于每个人来说都是至关重要的，它帮助我们明确我们的职业目标，在职业道路上前进，并最终实现我们的梦想。
请按照以下时间表和里程碑为您的职业生涯制定规划吧！阶段一：自我评估（1周）在制定职业生涯规划书之前，我们需要首先进行一次全面的自我评估。
这一阶段的关键是了解自己的兴趣、价值观、技能和优势，以便为职业目标的设定提供基础。
1. 完成职业兴趣测评：通过进行职业兴趣测评，我们可以了解自己对不同职业领域的兴趣程度，从而找到真正适合自己的职业道路。
2. 写下个人使命宣言：清楚地界定自己的人生目标和核心价值观，在职业生涯中保持一致的方向。
3. 总结个人技能和优势：列出自己的技能、知识和经验，以及与他人相比的优势，这有助于在制定职业目标时选择适合自己的领域。
阶段二：职业目标设定（2周）在完成自我评估之后，我们开始制定明确的职业目标。
选择一个适合自己的职业目标非常重要，它将为我们的职业生涯提供方向并激励我们前进。
1. 研究不同的职业领域：了解各个领域的工作特点、薪资待遇和发展前景，以便做出明智的选择。
2. 设定短期和长期目标：确定一个可行和具体的短期目标，并设定一个远大但有挑战性的长期目标，这将帮助我们保持动力和专注。
3. 制定行动计划：确定达成目标所需的具体步骤和行动计划，包括教育背景、培训、实习和工作经验等。
阶段三：实施和调整（6个月-5年）实施和调整阶段是职业生涯规划的核心阶段。
在这个阶段，我们需要积极地行动起来，迈向我们设定的职业目标，并根据实践的经验进行调整和改进。
1. 获取教育和培训：根据自己设定的目标，选择合适的大学专业、课程或培训项目。
不断学习和提升自己的技能和知识。
2. 寻找实习和志愿者机会：通过实习和志愿者工作，获得实际工作经验和职业发展的机会，积累个人履历。
3. 建立专业网络：参加行业相关的活动、职业组织和社交媒体平台，结识潜在的导师和同行，扩大自己的社交圈子。
员工职业生涯规划常用表格【19】职业生涯管理：自我评估
职业生涯管理（CM）---自我评估
姓名：出生：性别：
部门：岗位：专业：
提示：或许以前由于种种原因，你没有时间仔细为自己做过职业生涯规划，现在，请你选择在安静、没人打扰的环境下仔细考虑，回答以下每一道题目，它能在一定程度上帮助你理顺自己职业生涯管理的思路。
性格特征：
用一句话描述你自己是一个什么样的人：
性格优势（你认为应该继续保持的）：
性格劣势：（你认为应该需要改变的）：
业余爱好：
座右铭：
职业性向与取向评估：
你认为自己属于：直觉和感情型直觉和思考型
（请先参考资料）知觉和感情型知觉和思考型
内向外向
你认为自己属于：常规型现实型探索型
（请先参考资料）艺术型社会型事业型
你渴望成为什么样的人？
你理想中的职业是（脑海中经常出现的，孜孜以求的）：
通过努力你能实现的理想职业是？
什么因素制约着你对理想职业的选择？
在你的工作过程中最成功和失败的一次经历分别是？原因分别是？你认为事业成功最重要的因素是？
你一年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？
你二年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？
你三年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？你希望公司给你怎样的支持？。
职业生涯规划表格模板
标
S
W
O
T
分
析
实现
目标
的
优势
内在因素：从事职业让经理人的热诚 具有从事该职业的基本素质，如：诚实守信 协调沟通 所学专业匹配
外在因素：职业经理人是新兴职业，市场前景好
河南理工大学较好的社会认可度
实现
目标
的
劣势
内在因素：缺乏一定的社会经验和职业经历 缺乏一定的人际关系
外在因素：企业对职业经理人的要求很高
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验即可
第五学期
学好专业知识
考取中国市场营销经理助理资格证书
通过学习专业知识和自主学习
考过
寒 假
学习到一定的该职业的职业经验
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验
第六学期
考研
自主学习
争取一次性考上好好上
大学毕业以后
好好上研究生
同时从事与该职业有关的兼职
自主学习加认真实践
完成研究生学业
五、生涯评估与反馈
自
我
评
估
学习成绩
排名
前十名
素质拓展
总分
80
身体素质
状况
优
发展性素质测评
良好
获 奖
曾获“体育节”征文比赛优秀奖，“优秀团员”等证书
自我规划
落实情况
基本落实
经验与教训
凡事预则立，不母评价与建议
学习能力强，自控力强，独立，敢担当。并希望凡事更加积极参与，锻炼自己。
11
交通
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
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职业规划表填写
职业规划表填写职业规划是每个人在职业发展过程中必须经历和完成的一项重要任务。
填写职业规划表是一个系统性的过程，它可以帮助我们了解自己的职业目标、职业发展方向以及所需的提升和发展方式等重要信息。
本文将介绍职业规划表的填写步骤和注意事项，帮助读者更好地进行职业规划。
1. 职业目标职业目标是职业规划的核心，它体现了个人对自己职业生涯的期望和目标。
在填写职业规划表的时候，首先需要明确自己的职业目标。
职业目标可以是短期的，也可以是中长期的。
确定职业目标时，需要充分考虑自身的兴趣、能力和职业市场的需求。
在填写职业规划表的职业目标栏中，可以写明自己的短期职业目标和中长期职业目标，并进行详细的描述和解释。
同时，需要对职业目标进行评估和检验，确保其可行性和合理性。
2. 职业发展方向职业发展方向是指个人在职业生涯中希望朝向的方向和领域。
在填写职业规划表时，需要明确自己的职业发展方向。
职业发展方向可以是行业的选择，也可以是个人技能的提升和发展。
在填写职业规划表的职业发展方向栏中，可以写明自己希望发展的行业、岗位或领域，并进行详细的描述和解释。
同时，需要对所选择的职业发展方向进行评估和分析，了解该方向的发展前景和机会，为个人的职业发展做出合理的选择。
3. 职业能力与提升需求职业能力是个人在职业生涯中所需要具备的技能和素质。
在填写职业规划表时，需要明确自己的职业能力，并对现有的职业能力进行评估和分析。
可以列出自己在各个技能维度上的得分，并针对不足的地方制定提升计划。
在填写职业规划表的提升需求栏中，可以写明自己希望提升的职业能力和素质，并制定相应的提升计划。
提升计划可以包括学习新知识、培养新技能、参加培训或进修等。
4. 职业发展策略职业发展策略是指个人为实现职业目标和发展方向所采取的具体行动和计划。
在填写职业规划表时，需要明确自己的职业发展策略，并对其进行详细的描述和解释。
在填写职业规划表的职业发展策略栏中，可以列举自己将采取的具体行动和计划，例如参加行业交流活动、建立职业人脉、寻找职业导师等。
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职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
职业分析小结：
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
职业目标
举例：将来从事（xx行业的）xx职业
职业发展策略
举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）
职业发展路径
举例：走专家路线（管理路线等）
具体路径
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
计划实施一览表
名称
短期计划
时间跨度
本期目标
细分目标
计划内容
（参考）
策略和措施
（参考）
名称
中期计划
本期目标
细分目标
计划内容
（参考）
策略和措施
（参考）
名称
长期计划
本期目标
细分目标计划内容来自（参考）策略和措施（参考）
个人职业生涯规划表
一、自我分析
自我探索
个人需要
职业价值观
职业性格
兴趣爱好特长
情绪、情感、意志力状况
已具备经验
已具备能力
所学专业及主要课程
人际关系状况
自我分析总结
家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）
学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）
社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)