“关爱心灵-健康成长”心理健康主题班会
关爱班会记录心灵健康(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会节奏的加快，人们的生活压力日益增大，心理健康问题逐渐成为影响个人幸福和社会和谐的重要因素。
为了提高同学们对心灵健康的认识，增强心理素质，营造温馨和谐的成长环境，我校于近日举办了一场以“关爱心灵健康”为主题的班会。
二、班会目标1. 提高同学们对心灵健康的认识，了解心理健康的标准。
2. 增强同学们的心理调适能力，学会应对生活中的压力和挑战。
3. 营造关爱他人、关爱自己的良好氛围，促进班级和谐发展。
三、班会流程1. 开场致辞班会伊始，班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调了心灵健康的重要性，希望大家能够珍惜自己的心理健康，学会关爱他人。
2. 心理健康知识讲座为了帮助同学们更好地了解心灵健康，我们邀请了心理老师进行专题讲座。
讲座内容主要包括：（1）心理健康的标准：心理老师从生理、心理、社会三个维度阐述了心理健康的标准，使同学们对心理健康有了更加全面的认识。
（2）心理调适方法：针对生活中常见的压力和困扰，心理老师介绍了多种心理调适方法，如深呼吸、冥想、运动等，帮助同学们学会应对压力。
（3）心理危机干预：心理老师介绍了心理危机的识别和干预方法，提醒同学们关注身边同学的心理状况，共同营造和谐友爱的班级氛围。
3. 互动环节在讲座结束后，同学们积极参与互动环节，就自己关心的问题向心理老师请教。
心理老师耐心解答了同学们的疑问，并针对个别同学的情况进行了个性化指导。
4. 分享感悟在班会接近尾声时，同学们纷纷分享了自己在本次班会中的感悟。
大家纷纷表示，通过本次班会，自己对心灵健康有了更深刻的认识，学会了如何关爱自己和他人的心灵。
5. 总结发言最后，班主任对本次班会进行了总结。
她肯定了同学们在班会中的积极参与和感悟分享，并鼓励大家在今后的学习和生活中，关注自己的心灵健康，学会关爱他人，共同营造一个温馨和谐的成长环境。
四、班会成果本次班会取得了圆满成功，达到了预期目标。
心理健康主题班会教案3篇
心理健康主题班会教案3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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“关爱心灵,健康成长”心理健康教育主题班会
影响大学生心理健康的因素
1 早期经验与家庭环境。研究表明，个体的早期经验对其心理的发展起
着十分重要的作用，而早期经验又与个体的家庭教育和生长环境密切 相关。在个体的发展中，父母的爱、支持和鼓励容易使个体建立起对 最初接触者的信任感和安全感。而这种信任感和安全感的建立保证了 子女成年后与他人的顺利交往。
神经症
是一组由于心理因素造成的非器质性的心 理障碍。患者有一定的自知力和人格基础， 社会检验能力完好，其症状与心理因素密 切相关。如：神经衰弱、抑郁症、焦虑症、 强迫症、社交恐惧症等。
严重 中等 较轻
人格障碍
明显偏离正常且根深蒂固的行为方式， 具有适应不良的性质，在内容上、质上 或整个人格方面异常，患者自身遭受痛 苦和(或)使人遭受痛苦，或给个人或社会 带来不良影响。如：偏执型、分裂型、 边缘型、反社会型人格障碍等。
心理问题有程度 与形式之分
每个人在成长过程的不同阶段都 可能遇到这样那样的问题，导致 消极情绪的产生，所以每个人都 或多或少存在一定心理问题，不 存在没有一点心理问题的人，任 何人在遇到失败打击时都会沮丧、 抑郁、失落。
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大学生的心理健康现状
中国国民心理健康发展报告(2019-2020）指出： 大学生中有18.5%有抑郁倾向，4.2%有抑郁高风险倾向； 8.4%有焦虑倾向； 睡眠不足的问题在大学生中比较普遍。43.8%的大学生表示最近 一周中有几天睡眠不足，7.9%的大学生表示超过半数时间，而4.4% 的大学生表示几乎每天都睡眠不足。
求职择业
缺乏择业主动性，缺乏走向社会的心理准备；自我定位不准 确，自我期望值过高；不能应对拒聘后的心理挫折；缺乏竞 争意识，自我逃避等。
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大学生常见的心理疾病
“关爱心灵-健康成长”心理健康主题班会
学校支持与资源
学校心理咨询师
提供个人咨询、小组辅导和资源 分享服务，为学生提供支持和帮 助。
冥想和放松技巧
学校提供冥想课程和放松练习， 帮助学生减轻压力和提高自我调 节能力。
支持小组活动
学校组织支持小组活动，让学生 分享和倾诉，获得彼此的理解和 支持。
结语及总结
通过了解心理健康的重要性、常见的心理问题以及提高心理健康的方法和学校的支持与资源，希望大家能够更 好地关注和照顾自己的心理健康，创造一个积极、健康的学习和成长环境。
常见的心理问题
学业压力
考试焦虑、学习困难等。建议与老师、家长或 心理咨询师交流，寻求支持和帮助。
人际关系
友谊问题、欺凌、社交焦虑等。培养良好的沟 通Hale Waihona Puke 巧，寻找支持系统。情绪管理
情绪波动、压抑、愤怒等。通过情绪引导策略、 放松技巧等来管理情绪。
自我肯定
自尊、自信心不足。培养自我接纳的态度，发 展个人潜力。
“关爱心灵-健康成长”心 理健康主题班会
欢迎各位同学参加“关爱心灵-健康成长”心理健康主题班会。本次班会旨在探 讨心理健康的重要性以及提供一些建议和资源，以帮助大家拥有更加健康的 成长和学习环境。
心理健康的重要性
学会关注和照顾自己的心理健康是成长中的关键。良好的心理健康可以改善学习效果、提高人际关系、减轻压 力和焦虑等。它对我们的整体幸福感和生活质量都有重要的影响。
提高心理健康的方法
1 实践积极心理学
培养积极的心态和乐观的思维方式， 关注个人的成长和进步。
2 寻求支持
与亲朋好友分享，找到可以倾诉的对 象，或者寻求专业的心理咨询师。
3 保持健康生活方式
定期锻炼身体、充足睡眠、均衡饮食等，使身心得到全面的照顾。
与心灵相约,与健康同行主题班会方案3篇
与心灵相约，与健康同行主题班会方案3篇与心灵相约，与健康同行主题班会方案1一、活动策划1. 活动主题：与心灵相约，与健康同行2. 活动目的：通过本次主题班会，我们希望能够帮助全班同学更好地了解心理健康的重要性，提高自身的心理素质，促进班级的和谐与进步。
3. 活动形式：主题演讲、小组讨论、互动游戏、心理测试等。
二、时间安排本次主题班会定于XXXX年XX月XX日周X下午X点至X点，地点为班级教室。
三、主题演讲1. 演讲内容：由班内同学自愿报名，围绕“与心灵相约，与健康同行”这一主题，从心理健康、压力管理、人际关系等方面进行演讲。
2. 演讲时间：每位同学演讲时间为5-10分钟。
3. 演讲形式：PPT演示，可以加入视频、图片等多媒体元素。
四、小组讨论1. 分组方式：全班同学按照座位随机分为若干小组，每组8-10人。
2. 讨论内容：小组内同学就心理健康、压力管理等方面进行讨论，分享自己的经验和看法。
3. 讨论时间：每组讨论时间为15分钟，然后由每组代表上台分享讨论成果。
五、互动游戏1. 游戏内容：设计一些简单的心理游戏，如“你画我猜”、“抢凳子”等，通过游戏的方式让同学们放松心情，增进友谊。
2. 游戏时间：游戏环节约为30分钟。
六、心理测试1. 测试内容：选择一些简单的心理测试题目，如性格测试、压力测试等，帮助同学们更好地了解自己。
2. 测试时间：心理测试环节约为20分钟。
七、活动总结由班主任对本次主题班会进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们积极参与班级活动，互相学习，共同进步。
同时对同学们在活动中的表现给予肯定和鼓励。
与心灵相约，与健康同行主题班会方案1一、活动策划为了提高全班同学的心理健康水平，增强自我保护意识，我们班级决定举办一场以“与心灵相约，与健康同行”为主题的班会。
本次班会旨在通过互动、分享、体验等方式，帮助同学们更好地认识自己，了解自己，提高心理素质，共同营造一个健康、积极、向上的班级氛围。
心理健康教育主题班会(精选7篇)
心理健康教育主题班会（精选7篇）5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。
在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。
因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会。
其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。
现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。
观看完关于近期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的'各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。
接着主持人根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学习了衡量心理健康的标准。
有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。
其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。
心理健康教育主题班会(5篇)
心理健康教育主题班会（5篇）心理健康教育主题班会篇一班会主题：感受爱，体会爱，传递爱活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的`力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级班会时间：一小时左右主要形式：游戏为主班会流程：一、会前介绍二、主题活动：一)解开千千结1. 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。
2. 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。
3. 拉好后便可开始解结。
用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
(活动时间15分钟)二)脑筋急转弯分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。
(活动时间20分钟)三)成语接龙1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开始接，按顺序轮流。
2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。
3.如答不出则暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。
(活动时间20分钟)三、结束总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。
心理健康主题班会篇二班级称号：向日葵阳光口号：追随阳光昂扬向上班风：温暖光明自信积极向上班训：学会做人，学会做事，学会求知，学会共处。
班级格言：海阔凭鱼跃天高任鸟飞阳光班级宣言：我是阳一片光下绽放的向日葵，根，深深地扎进泥土，高高的昂起头，向上，向上……勇敢地追随着阳光！微风拂过，沙沙的，沙沙的……使我们手挽着手高歌！风雨中相扶相依，迎着彩虹的将是我们绚丽的笑容！健康、勇敢、乐观、自信。
我们是阳光下绽放的向日葵，每一片叶子，每一片花瓣，向着烈日绝不低头。
开展阳光班级建设：一、确立班级的发展目标二、营造良好的班级氛围1、教室环境的布置要实现“美化”。
绿色植物美化环境净化空气。
心理健康主题班会教案(5篇)
心理健康主题班会教案（5篇）心理健康主题班会篇一【活动背景】为了贯彻校院精神，加强班级建设，提高学生的心理健康知识水平，增强学生的心理健康保健意识，进一步提高学生的自我认识和探索能力，缓解学生在紧张学习中的情绪，解决学生在成长和学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、认识心理健康、重视心理健康的良好氛围，确保他们能够拥有快乐的大学生活，制定自己的人生规划，设定好目标，然后【班会目的】：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。
凝聚我班的`凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。
帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3.帮助学生建立良好的人际关系，增进班内同学之间的相互了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料 awen awen】：一、主持人介绍大学生心理健康日的相关资料。
日是全国大学生心理健康日，“”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定日为“北京大学生心理健康日”。
“”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将日定为全国大中学生心理健康节。
2024年心理健康教育主题班会(5篇)
2024年心理健康教育主题班会（5篇）2024年心理健康教育主题班会（精选5篇）2024年心理健康教育主题班会篇1一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。
为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨“加强心理健康教育，珍爱生命;增强班级凝聚力，构建和谐班级。
”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会六、活动时间与活动地点20__年5月25号、经贸C304教室2024年心理健康教育主题班会篇2一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1,2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
七、活动地点：八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以2、班会活动：(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。
(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和 2024年心理健康教育主题班会篇3一、活动目的：通过心理的创造及演绎，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的表现形式，为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。
更重要的是，通过同学们自己创作心理剧，表演发生在身边的熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化。
“关爱心灵-健康成长”心理健康教育主题班会
“关爱心灵-健康成长”心理健康教育主题班会主题：关爱心灵-健康成长心理健康教育目标：通过心理健康教育，促进学生的心理健康成长，提高他们的心理抗压能力，帮助他们应对学习和生活中的挑战，并建立积极的心态和人际关系。
活动安排：1. 欢迎和介绍（5分钟）：- 欢迎学生们参加本次班会，并简单介绍班会主题和目标。
2. 心理健康教育讲座（15分钟）：- 介绍心理健康的概念和重要性。
- 讲解常见心理问题，如焦虑、抑郁和压力等，并提供解决方案。
- 强调积极心态的重要性，并分享一些调整心态的方法。
3. 分组讨论和分享（20分钟）：- 将学生分成小组，让他们自由讨论在学习和生活中可能会遇到的心理问题。
- 每个小组选择一个代表，分享他们的观点和讨论结果。
- 导师引导讨论，并提供指导和建议。
4. 心理健康活动（20分钟）：- 进行一些活动来放松和调整心态，如放松音乐欣赏、冥想或太极等。
- 导师可以示范和引导学生进行这些活动，并解释其益处。
5. 总结和反思（10分钟）：- 导师总结班会的内容，强调重要观点和带给学生的启发。
- 鼓励学生提出问题或分享他们的心得体会。
- 提供一些建议和资源，帮助学生进一步提升心理健康。
注意事项：- 导师需要提前做好充分准备，并融入一些与学生相关的案例或故事来增加互动和参与度。
- 尽量创造一个安全和支持性的环境，让学生感到舒适分享和讨论。
- 提供相关的心理健康资源和咨询渠道，以便学生在需要时可以寻求帮助。
这个主题班会旨在提高学生对心理健康的认识和重视程度，鼓励他们主动关注自己的心理状态，及时处理心理困扰，并在挫折和压力面前保持积极的态度。
通过教育和互动活动，帮助学生建立健康的心理成长模式，为他们的未来发展打下坚实的基础。
心理健康教育的主题班会(精选15篇)
心理健康教育的主题班会(精选15篇)心理健康教育主题班会篇一三年级（2）班是一个团结上进的班级，我们个性张扬却不乏谦逊，对这个班集体都有着深厚的感情。
在此次的心理健康教育周期间，我班开展了以“心向阳光，健康成长”为主题的心理宣传班会，意在让同学们能够关注自身的心理健康，珍爱自我，提高心理素质，开发心理潜能的意识进而追求更高生活质量。
通过此次心理健康教育主题班会，进一步了解本班级同学的心理健康水平，培养良好的心理素质，让每个同学都能够有所收获，做个心理健康的`优秀人才。
同时，本次的活动还提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳，让同学们学会调节心理，拥有健康的人格，塑造良好的人际关系，使大家自信面对人生。
此次班会同时也增进了班级成员之间的感情，增强集体的凝聚力，让大家感受到班级生活的快乐，使大家认识到班级的重要性，使整个班集体都朝着健康的方向发展！此次活动向大家介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。
通过对这些知识的学习，让同学们重新分解自我、认识自我，体验到自己的存在价值，乐观自信；使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，使自己以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习和生活。
心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系密切，是学生成才的基础。
通过此次心理健康教育主题班会，一是为同学们传输丰富的心里健康教育内涵开辟了专门的渠道；二是为学校发展心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台；三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围；四是传播心理知识，浓厚心理文化氛围，打造了班级的品牌；五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体，取得了很好的效果。
心理健康主题班会教案篇二活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》（一）主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的？（学生交流讨论）明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。
呵护心灵关爱成长 主题班会
呵护心灵关爱成长主题班会《呵护心灵，关爱成长——主题班会》今天，咱们班开了一个超棒的主题班会，叫“呵护心灵，关爱成长”。
我呀，可激动啦！班会一开始，班主任老师就笑着走进来。
老师就像我们在知识海洋里的船长，带着我们驶向各种有趣的地方。
老师站在讲台上说：“同学们，你们知道心灵是什么吗？就像是花园里最娇嫩的花朵，需要我们好好呵护呢。
”这时候，我的同桌小明就举手了，他大声说：“老师，心灵是不是就像我们心里的小秘密呀？”老师点点头说：“有点像呢，不过心灵包含的可更多啦，像我们的感受、想法，还有对自己和别人的态度，都是心灵的一部分。
”接着，老师给我们讲了一个故事。
有个小朋友叫小辉，小辉呀，成绩不太好。
每次考试成绩出来，他就特别难过，觉得自己像一只迷路的小羊，找不到方向。
他的爸爸妈妈呢，只知道批评他，说他不努力。
小辉的心灵就像被乌云遮住的太阳，变得很灰暗。
后来呀，他的老师发现了，老师就像温暖的春风，耐心地和小辉聊天，帮他找出学习上的问题，还鼓励他。
慢慢地，小辉的心灵又充满了阳光，成绩也提高了。
听到这儿，班上的小红就忍不住说话了：“老师，那我们要怎么呵护自己的心灵呀？”老师眼睛亮晶晶的，回答说：“这是个很好的问题哦。
就像我们每天要洗脸刷牙一样，我们也要每天照顾自己的心灵。
当我们遇到不开心的事情，不要把它憋在心里，要像倒垃圾一样把烦恼说出来。
”我听了，心里想，可不是嘛。
我上次数学没考好，心里就像压了一块大石头。
我回家就跟妈妈说了，妈妈抱抱我，说：“宝贝，一次没考好没关系的，就像跑步的时候不小心摔了一跤，爬起来继续跑就好啦。
”妈妈的话就像魔法一样，那块大石头一下子就消失了。
这时候，班长小刚站了起来，他很严肃地说：“老师，那我们怎么去关爱别人的心灵呢？”老师笑了笑说：“这就像给花园里的花朵浇水施肥一样。
当你的同学伤心的时候，你可以陪在他身边，给他一个肩膀依靠；当你的朋友遇到困难的时候，你伸出援手，就像黑暗中的一盏明灯。
关爱心灵成长主题班会教案
关爱心灵成长主题班会教案活动目标：1、在简便的环境中敞开自我的心灵，欢乐地交朋友，表达自我真实的心梦想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自我的心理行为。
活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。
区别不一样班级幼儿的标志从不一样的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：一、简便活动--营造简便的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
教师配乐解说："让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到我们中间吧。
""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!""爸爸爱我，妈妈爱我，教师也爱我!我，是个欢乐的孩子!"(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》--主动与别人交流小朋友应对面围成两个圆圈。
不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友"(1)讨论：怎样认识新朋友呢(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，教师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。
(3)找个新朋友聊聊天。
3表达："当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉"4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了欢乐。
教师期望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。
1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。
(相信、放心)"小朋友，想到树林去散步吗"2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。
心理健康教育主题班会(优秀8篇)
心理健康教育主题班会（优秀8篇）小学生心理健康教育主题班会篇一活动目的：通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。
活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。
活动过程：一、班主任介绍班会内容。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。
你们猜她是谁？同学们齐声说：“温宇馨”。
下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。
生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。
生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。
.。
.。
.师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。
但是，同学之间不应该这样。
温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。
她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢？我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。
三、小组讨论：1、今后同学之间应该怎么做？2、找代表发言。
（归纳）（1）、同学之间，要学会友好。
（2）、同学之间，要学会尊重。
（3）、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。
（4）、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。
（5）、同学之间，要学会体贴。
四、播放小学生心理健康教育片让学生观看。
五、总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。
健康心理教育主题班会(精选7篇)
健康心理教育主题班会(精选7篇)健康心理教育主题班会篇1一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周三、活动对象__级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间__年3月26日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好，再交于__级心理委员负责人十、活动宣传：1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元健康心理教育主题班会篇2一、活动目的为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23日五、活动主办及承办单位主办单位：黄冈职业技术学院承办单位：商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。
心理安全班会教案优秀10篇
心理安全班会教案优秀10篇没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
这天，就让我们一齐走进心理健康教育课。
这里给大家分享一些关于《心理健康教育》主题班会，希望对大家有所帮助。
下面是书包范文为您整编的心理安全班会教案优秀10篇，希望能够给朋友们的写作带来一定的启发。
心理健康主题班会篇一一、班会主题：“敞开心扉拥抱快乐”二、主题班会背景：为更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面发展，5月25日，11级新闻班召开“敞开心坏拥抱快乐”主题班会。
5月25日，是中国国家大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我”的谐音，意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。
今年大学生心理健康日的主题是“寻找我，拥抱我”，心理委员让大家自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对心理困扰，对他人敞开心怀。
（1）了解自我，接纳自我。
（2）正视现实，适应环境。
（3）遇见挫折困难，对他人寻求帮助。
（4）与大家商讨如何解决，而不是自怨自艾。
（5）接受他人，善于人处。
让快乐走进来。
最后，由班长对此次班会的结束发言：希望今天的班会无论是从形式还是内容上都能给大家以良好的教育，尤其是怎样学会与他人沟通，消除心理困扰的内容让我们受益匪浅。
希望对同学们有所帮助，在今后的学习生活中排解压力、拥抱快乐。
六、班会总结：通过本次班会活动，与会学生对自己进行了全面的审视，了解了内心真正的需求和努力的方向，从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。
这次活动在学生中得到良好的反响，他们纷纷表示要在以后的。
学习生活中多学习心理健康的知识，全面提高个人综合素质。
这次活动的主题是“敞开心怀拥抱快乐”，不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了如何面对问题，解决问题的思维方式，合理的释放自己的压力，能在活动中引导同学们积极向上的学习态度。
同时，让大家懂得不仅身体健康重要，心理健康也很重要。
小学生关爱心灵健康成长主题班会多篇
小学生关爱心灵健康成长主题班会多篇小学生关爱心灵健康成长主题班会6篇第一篇: 小学生关爱心灵健康成长主题班会“关爱自我，健康成长”主题班会课教案执教：张明雄活动背景：有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因）人数都在1万人以上。
有专家指出，通过安全健康教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以完全避免的。
教学目标：通过学习有关安全健康知识，使学生了解生命的可贵，掌握一些必要的安全知识，形成自护、自救的意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康快乐地成长。
教学过程：一、导入生命,只有一次，我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢？正是因为同学们的欢声笑语，活泼身影，才使我们的校园充满阳光、充满生机。
花谢了明年还会再开，燕子飞走了来年还会再来，但是生命就只有这一次，再不会重来，一旦逝去，便无法追回。
谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。
引导学生观看网络新闻报道，2016年6月17日，四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故，其中1人获救、5人死亡。
师讲：五个鲜活的生命，就这样离开了我们。
像他们那样的悲剧，在我们的生活中，其实还有很多很多——再继续展示相关资料。
同学们，在你们的生活当中，可曾遇见过这类事件呢？学生讨论、介绍师小结：刚才同学们也讲到了很多，其实，在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方，这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生，影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。
二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我，健康成长”的主题班会。
1、学校安全：可以说，学校是同学们呆的时间最多的地方，但这里也并不是最安全的。
首先举例，全国历年来在学校里发生的安全事故，让学生讨论学校安全的注意点，老师总结：、上下楼梯不要拥挤、嬉闹，不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西，以免引起碰撞踩踏；、课间活动要注意选择安全的场所。
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乐于助人
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保持一颗童心
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愉快与各种人相处
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保持幽默感
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处乱不惊
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宽恕他人
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有几个知心朋友
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合作精神
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我很自信哦
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尊重弱者
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偶尔放松一下
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胆识、勇气
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▪ 印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过 太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星 星。
“关爱心灵，快乐成长”
心理健康主题班会
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一、学生心理健康的标准
积极的自我观念，能接受自己的优缺点，同时 也能被别人所愉快的接受； 情绪稳定，乐观豁达； 同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作、 友好相处，有朋友； 乐于学习，能从学习中获得乐趣； 智力正常，智商在80以上； 心理行为符合年龄特征。
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你有以下行为吗？
▪ 一、抗拒权威
▪ 1．抗拒行为、不理不睬的态度
▪ 2．蔑视纪律和规范(逃学、出走、抽烟．赌博等）
▪ 3．校园暴力、反社会（病态人格）
▪ 二、品行不良
▪ 1．偷窃与偷窃癖
▪ 2．不诚实（撒谎）
▪ 3．轻视学业
▪ 4．交友不良
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三、人际关系困难 1．经常感到孤独，没有朋友 2．社交恐惧，害怕与人来往 3．侵犯行为，通过伤害他人来引起注意。
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▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此 我的梦就透明了
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▪ 有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此 我的脚步就轻盈了。
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▪ 今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们 都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大 家一句话：
▪ 不是烦恼太多 ▪ 而是我们心胸不够开阔 ▪ 不是幸福太少 ▪ 而是我们还不懂得生活 ▪ 快乐时唱支歌 ▪ 忧愁时写首诗 ▪ 无论上苍给予我们怎样的待遇 ▪ 生命总是美丽的
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请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主意，
让他们高兴起来。
1 、爸爸错怪了小红，小红觉得很委屈。
2 、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐的。
3 、小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔，小
英大发脾气。
4 、小冬数学考试才考了65 分，他伤心得哭
了起来。
5. 某某 同学经常很自私，因此大家都不与他
交朋友了，他觉得很孤单，总觉得没有人喜欢
就是人的智能是多元的．
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让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度，你会发现另一个天 地。
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柳暗花明又一村
——换个角度看问题
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事
乐观积极
快乐
件
悲观消极
难过
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让我们跟动物朋友学 一学减压的方法吧。
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要有目标和追求
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经常保持微笑
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与人分享喜悦
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拿破仑 希尔
播下一个行动， 你将收获一种习惯；
播下一种习惯， 你将收获一种性格；
播下一种性格， 你将收获一种命运
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吐，缓解内心苦闷。
4.为自己找一些减压的方法，如：跑步，听Leabharlann 音乐。。。A8
肢体动觉智 能
空间智能
音乐智能
逻辑数学智 能
语言智能
人际智能
内省智能 自然观察者
人际智能
内省智能
逻辑数学智能 空间智能
自然观察者
语言智能
肢体动觉智能 音乐智能
▪ 每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不
同的八个方面．这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素．也
自己。
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在生活中，快乐并不是时时在你身边，难过 时你想用什么办法消除烦恼呢？我有以下的 好方法解决烦恼。
1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。
2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康
的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼，
还可以促进生理上的新陈代谢。
3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里，会增
加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾
四、个性缺陷 1．自我意识危机 2．情绪不成熟 3．害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、
逃避与退缩行为) 4．希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)
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心理状况影响生理状态
▪ 心理压力 ▪老 鼠 ▪猴 子
胃溃疡 胃癌 死亡
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▪ 现在中国城市中处于亚健康状态的人比 例占70%，每年有28.7万人死于自杀。 平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀 未遂。全国现有精神病患者1600万多， 有的大城市中有86.7％患有不同程度的 心理问题．因为心理问题伤害他人而受 到法律制裁的例子不胜枚举。