中学生常见心理和行为问题

中学生常见心理和行为问题

认识中学生常见心理和行为问题

学习目标

1、认识中学生常见的不健康心理和行为。

2、思考分析不健康心理和行为的形成原因。

3、对照反省，认识自己的心理和行为健康状况。

一、中学生常见心理和行为问题

中学生常见的心理和行为问题，主要有学习问题、青春期问题、人际关系问题几个方面。下面具体列举一些带普遍性的问题。

1、过分敏感：处于青春期的青少年自我意识强烈，自尊的要求迫切，他们珍重自已的荣誉。因此，当他们意识到某种威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏、多疑。常常把别人无意的话、不相干的动作当做对自已的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

2、逆反心理：是指人们彼此之间为了维护自尊，对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。表现为你说东他说西，你说应该这样他说应该那样，以“顶牛”“对着干”的反常心态显示自已的高明、非凡。产生这种逆反的原因表现在两个方面。主观上，是青少年正处于过度期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱

成人的监护，反对成人把自已当成小孩。为了表现自已的非凡，就对任何事物持批判的态度。客观方面，教育者的手段、方法、地点的不适当，往往会导致逆反心理。过分的逆反心理是一种反常心理，若不及时采取有效的对策来克服和防治，就可能会逐渐演变为病态心理或犯罪心理。

3、嫉妒：是对他人的优势地位心中产生不愉快的情感。当别人比自已强时( 如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦，自惭、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。一方面自以为是，逞强好胜，一方面又不愿积极努力，就可能嫉妒打击他人。

4、耽于幻想：青少年抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求。当这种需求持续得不到满足，就产生了挫折，希望和挫折交替，就可能走向幻想。多表现在学习、工作、爱情等方面，耽于幻想容易给青少年带来忧郁和失望。

5、自卑：是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自已缺乏信心，感到在各方面都不如他人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自已的能力过低评价，心理承受能力

子，还不由着他点儿”，可是一点一点的积累，长大就不可收拾。苏联教育学家马卡连科曾说过：“可以完全肯定的说，教育独生子女比教育几个孩子困难得多……家中只有一个孩子，他会立刻成为家庭的中心，父母的关注完全集中在这个孩子的身上，往往超出了有益的范围……，独生子女最容易习惯于他占有了特殊的地位，变成家庭的真正暴君。为父母的不容易把握自己的爱和关注，有意无意地把孩子教育成利已主义者。”

二、中学生常见心理和行为问题案例分析

1、考试焦虑

在“中学阶段你最烦恼的事情是什么”的调查中，有78%的学生写有“害怕考试”。这种怕考试和在考试中怯场的现象，实质上是一种心理性适应障碍。

考试焦虑的主要特点是在考试前后或考试中，经常出现情绪高度紧张、全身恐慌、胸闷、头昏，无法抑制自己焦虑的情绪，记忆困难，思想难以集中，原来复习过的知识考试时回忆不起来。严重的还伴有口干、恶心、呕吐、手指哆嗦、

睡不好、吃不好，腹泻等症状。

案例一：某女同学，平时学习刻苦努力，成绩一直很好，但心理压力十分沉重，正如该她自己述说的：“进入高中，情况比初中发生了变化，学业负担重了，学校的要求高了，家庭的希望大了，心理不知不觉就变得沉甸甸的，我几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上，我怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，唯恐出现失误，对不起学校和老师，对不起父母，对不起自己的努力。考试的分数象一块巨石压在我的心上，久久不能搬去。这对我的学习和健康都产生了不利的影响，我有时也知道这样不好，但没办法。”

案例二：某男生，上初中时，学习成绩很好，在学校的各种竞赛中经常获奖。考入高中，他刚开始对自己充满了信心，想通过自己的勤奋和努力，取得比初中时更优异的成绩。但刚入学的摸底考试，就让他大失所望。在极度的痛苦之后，他又振作起来，更加勤奋和刻苦，但期中考试的成绩仍不理想。后来多次考试，多次受打击。于是他开始怀疑自己，考试期间常常认为别人比自己强得多。他怀疑自己并不像原来那样聪明。考

试之前，他常常缺乏信心，精神紧张，并伴有呕吐、恶心、小便频繁，睡不好觉等症状。

上述两个案例有两个共同的特点：一是当事学生都有很强的自尊心，他们一心期望在考试中获得好成绩。二是当事学生在考试遇到挫折之后，均陷入极度的苦恼之中，例如，案例中的学生“觉得分数象一块巨石压在心上，久久不能搬去。”考试极度紧张，并伴有呕吐、恶心、小便频繁等。在考前胡思乱想、焦虑不安。考场上手指颤抖，思维受阻等。

2、网瘾

据调查，在我国现有网民中，大、中、小学生约占70%，其中未成人约有20%。在被调查学生中，曾光顾网吧的占46%，热衷聊天的占76%，选择玩游戏的占55%，只有不到20%的学生上网是搜索信息。

不正确的上网方式，尤其是沉迷网络，上网成瘾，对青少年的健康成长造成很大的危害。网瘾的主要特点是陷入虚拟世界，漠视现实世界，给心理带来诸多扭曲和障碍。

案例一：阿军是一名学习成绩优秀的学生。他在作文中提到，班内40%以上的同学都上网，

没有上过网的同学就会被讥笑为“落伍”。同学们上网除了玩游戏、聊天，几乎没其它事可做。许多学生下课，放学后的第一件事，就是去网吧过瘾，有的甚至逃课去打游戏。阿军觉得很困惑，不知道自己是不是落伍了。

案例二：某中学有一个学生，曾获得奥林匹克数学竞赛省一等奖，后来因为沉弱于电脑游戏，学习成绩直线下降。父母为让他避开游戏，把他转到其它学校，期望寄宿制的封闭学校能把孩子和电脑游戏隔开。学校在其上学时还能管住，放假回家后，他还是一如既往地往网吧里钻，甚至通宵不归。最后，他不得不退学，非常可惜。

案例一反映了一个不沉迷网络的学生对别人普遍沉迷网络的现象的困惑，可见在一个大环境中，网络的不利影响之广。案例二则是一个深受网害的典型例子，它使一个优秀学生无心学习，与父母关系紧张，走向退学的迷惘之路。

3、逆反

逆反心理是青春期的普遍心理，需要正确地疏导和调节。如果走向极端，将可能产生一些病态的心理和行为。

案例：王某，男，16岁，高二学生。学习