个人职业生涯规划践行书(大三适用)

个人职业生涯规划践行书

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个人职业生涯规划践行书

目录

一、自我评估…………………………………………………………………

（一）评估清单………………………………………………………………

（二）职业选择评估…………………………………………………………

二、职业兴趣与岗位期望评估………………………………………………

（一）第一种类型……………………………………………………………

（二）第二种类型……………………………………………………………

（三）第三种类型……………………………………………………………

三、工作部门和工作地域评估………………………………………………

（一）工作部门评估…………………………………………………………

（二）工作地域评估…………………………………………………………

四、职业决策…………………………………………………………………

（一）职业认知………………………………………………………………

（二）确定职业发展首选目标和路径………………………………………

（三）SWOT分析………………………………………………………………

五、行动计划…………………………………………………………………

（一）近期计划………………………………………………………………

（二）中期计划………………………………………………………………

（三）长期计划………………………………………………………………

六、自我监控………………………………………………………………

（一）评估行动方案………………………………………………………………

（二）调整行动方案………………………………………………………………

七、生涯规划结语………………………………………………………………（注：本模板仅作参考，同学可根据自己实际做些调整，红色部分成文后删除）

个人职业生涯规划践行书

一、自我评估

（一）评估清单

1.◆价值观清单

价值观影响着我们每天所做的大部分选择，你所选择的职业应与你的价值观相适应。请对下列几组主要的价值观进行重要性排序。1表示对你而言是最重要的，5表示对你而言是最不重要的。

□家庭观□个人价值观□伦理观□社会观□职业观

在下面各组价值观中，对每个价值观从1到5进行重要性排序，1表示对你而言是最重要的，5表示对你而言是最不重要的。

家庭观

□闲暇—享受有闲暇陪伴家人□角色楷模—为家人树立榜样

□资金提供者—为家人提供财力支持□爱□责任

社会观

□利他主义□社区服务□领导□志愿服务□成员

个人价值观

□健康□职位/职称□居住地□自己的空闲时间□经济回报□教育

职业观

□可靠性□认可度□高质量的工作□忠诚度□工作保障性

伦理观

□诚实□正直□公平□公正□道德

2. ◆个性清单

养成有效的个性对个人的成功至关重要，你的职业选择应与你的个性特点相匹配。请对下列主要个性进行重要性排序，1表示对你而言是最重要的，5表示对你而言是最不重要的。

□态度□承诺□对全球的了解□动机□审美

请对下面五大个性特征的各组成部分进行排序，1表示对你的描述最准确，5表示对你的描述最不准确。

态度

□积极□务实□灵活□热情□自信

审美

□欣赏音乐/艺术□创造力□想象力□环境意识□社会责任

动机

□自我激励□有活力□有竞争力□有毅力□外向

对全球的了解

□博学□文化敏感□适应能力强□独立□会多种语言

承诺

□专注□自律□坚定□反应灵敏□勤奋

3. ◆技能清单

对于每类技能，请将其中列举的技能进行排序，1表示此项技能是你最强的，用最大数字表示的技能则表明此项技能是你需要进一步培养的。

基本技能

□读□算□听□写□说

思考技能

□批判性思维□解决问题□推理□决策□创造性思维□知道如何学习

个人素质

□个人的责任感□社交能力□正直□自尊□自我管理

4. ◆能力清单

对于每类能力，请蒋其中的各项能力进行排序，1表示某类别中你能力最强的一项能力，你需要进一步开发的能力用最大的数字表示。通过下面的例子，想象一下各项能力如何在工作中具体应用。

资源

□分配时间如制作一张时间表

□分配资金如做出多年的预算

□分配原材料如制作一张库存单

□分配空间如规划工作区布局的文件

□分配工作人员如制定一个人员配置计划

人际沟通

□团队协作如化解小组冲突

□教导他人如在工作中锻炼同事

□服务客户如解决客户的投诉

□领导如有效进行授权

□谈判如进行团队谈判

□与来自不同文化背景的人很好地工作如表现出可以使用积极的技术解决文化或民族问题

信息

□获取和评估数据如制作表格收集数据

□组织和维护档案如建立文案处理系统

□解读和传播信息如使用多种媒体做口头陈述，展示信息

□利用计算机出来信息如使用计算机电子制表软件编制预算

体系

□了解社会、组织和技术体系如制定和解释组织结构图

□监督和改进绩效如建立绩效预测模型

□设计或改进系统如选定一个需要改进的情况，进行分解、研究，提出改善建议并予以执行

（二）职业选择评估

从你的价值观、个性、技能、能力出发，你期望选择一份什么样的工作岗位开启你的职业生涯？请分析你选择的理由。（岗位类型见附录1）

二、职业兴趣与岗位期望评估

参考自我评估和岗位类型，你期望的岗位/职业类型是：

（一）◆第一种类型为：，