永远保持阳光般的心态

永远保持阳光般的心态
永远保持阳光般的心态

永远保持阳光般的心态

亲爱的同学们:

大家上午好!今天阳光灿烂,尽管大家晒得很热,但这预示着在耿丹学院的四年大家的心情、生活、学习、爱情将会像今天的阳光一样灿烂,也希望所有的同学不管在生命中、学习中、友情中、爱情中,遇到任何的艰难困苦,都要保持一颗阳光的心情。因为只有阳光般的心情才能引导你在人生的道路上,走的更远,更精彩,更灿烂!

首先要祝贺同学们终于摆脱了高考,这是一场不分青红皂白的,只以分数来录取人的考试。但是高考也没法取消,在过了高考这道鬼门关以后,大家终于来到了耿丹学院这个绿草如茵的美丽校园!其实进入任何一所大学,都不意味着我们的成功,和北大清华的录取分数相比,我们耿丹学院录取分数更加理性,更加属于人性化的真正发现人才的录取范围。我也相信在座的同学中,未来说不定会出现我们共和国的主席和总理,说不定就会出现贾平凹、莫言这样的作家,说不定就会出现马云、李彦宏这样的优秀企业家。我从不认为人生只有上了名牌大学才是真正的成功。有统计数据表明,在北大、清华这样的好学校,有心理健康问题的同学占到20%以上,有比较严重心理问题的占到5%,而且有时会有自杀事件。我对耿丹学院做了调查,历届学生中没有自杀也没有他杀。我们即不杀自己,也不杀他人。我们耿丹同学要做的就是帮助自己,帮助他人,帮助社会,帮助国家。这就是我们耿丹人的情感,也是我们耿丹人的理念。

当然,像北大这样的地方肯定会出一些个人才,例如俞敏洪就是北大毕业的,但是更大的人才没有出在北大。我的朋友马云,他是阿里巴巴的老总,下个月阿里巴巴在美国就要上市了,市值大概是1500亿美元左右。他毕业于我们所有同学都没听过的一所大学,大家肯定听说过耿丹,但没有听说过杭州师范学院。马云30年前就读的大学就是杭州师范学院。他跟我有着一样的经历,我们俩都参加了3年高考,都是英语专业,第一第二年都没考上,第三年考上了。我进了北大,他进了杭州师范学院,我是北大本科录取,他是杭州师范学院专科录取,而且我长得比他要好看一点。但今天看来,马云已经在我的前面多走出去了好几万里,新东方也是美国的上市公司,但是市值只有50亿美元,阿里巴巴是1500亿美元。当然我依然保持着充分的自信,至少长相上的自信。同时我也深深知道任何人对社会的贡献不能仅仅以金钱作为衡量。

从这学期开始,我们同学几乎每个礼拜都能看见我出现在耿丹的讲台上,因为从这个学期开始,我将调动我周围优秀的朋友资源,包括中国著名的教授、思想家、作家,著名的企业家、演员、歌唱家、甚至相声演员等,来到耿丹学院与同学们交流。下个礼拜,也就是9月10日的时候,周国平先生会到耿丹学院,我会和他有一个对话。周国平先生是中国著名的哲学家、散文家,以及中国最著名的研究“幸福”的人物,我读过他的很多书。为什么把他第一个请来,原因非常简单,我觉得走进耿丹学院,同学们首先学会的不是学习和恋爱,也不是天天钻到书本里出不来,真正学会的是要寻找人生中的真正幸福之道,

人生的幸福到底在什么地方,到时候我邀请同学们一起去听周国平的演讲。

在大学生活中,我对大家提几个要求:第一,希望所有的同学们学会清零。英文是“come back to zero”,或者是“to ground zero”。在美国世贸大厦被撞完以后,高楼变成了一片平地,美国人讲了一句话“Let us start from ground zero”,意思就是让我们从平地开始造一座辉煌的大楼。今天的纽约,一座比世贸大厦高出一半的大楼“自由之塔”,已经耸立在纽约的城市中心。所以我们不用怕丢失过去的东西,我们最重要的是如何面对未来重建自己。我们过去的一切,不管是美梦还是噩梦,都已经过去了,所有你过去在中学、高考中所留下的或者是痛苦、或者是幸福的回忆,都已经留到了身后,面向未来,我们就是一个干干净净的人,是一个从耿丹学院开始走向学习,走向思考,未来走向社会,并且在社会上成功的人。但是要走向成功,同学们要学会的第一点就是要学会打击自己,我们一定要有这样的精神,如果别人说你是头猪,你的反应是我连猪都不如。因为,只有你能够不断打击自己,讽刺自己,否定自己,批判自己,你才能接受别人对你的批判,打击,讽刺甚至是侮辱。只有能够承受得起这一切的人,才能有博大的胸怀,才能关注自己人生真正的大事。所以给同学们一个任务,在宿舍里面,同学们要自己好好侮辱自己,当然我说的侮辱不是人格上和尊严上的侮辱,而是说,我们不管是来自什么地方,无论你的父母是当官的还是当兵的,是经商的还是务农的,是有钱人还是穷人,在你走进大学校园的这一刻起都清零,你父母的成就和失败都和你无

关。从现在开始,你所有的一切成功和失败只跟你一个人相关,未来30年到50年,等你到我这个年龄以后,回过头来看,你的生命会让你留下感动的足迹,还是留下一连串的遗憾和叹息,从今天开始全部由你自己选择。

第二,请同学们一定要懂得在不该关注的地方不要关注太多,比如同学们还会关注谁比谁长得漂亮,谁比谁长得英俊,这些东西尽管带有一些青春色彩,但是跟你真正的魅力毫无关系。凭着我长得还算过得去的长相,我在北大五年没有谈过一次恋爱,没有任何女孩子追求我。原因是因为我没有才华,没有体现出作为一名男生的内在魅力。但是长相奇特的马云同志在大学里却找到了美丽的爱情,原因是什么?因为马云关注了他应该关注的地方。在他身材和长相都不占优势的大学里,他迅速调整了自己的心态。后来他说,他大学的第一个礼拜就读到了一句话,这句话是:“人的长相和他未来的成就成反比”,也就是说长得越难看越可能成功。我想这句话给了我们在座的一部分同学以巨大的信心。后来我到谷歌和百度上去反复搜索这句话到底是谁说的,但是结果所有的答案都指向了马云,是马云自己说了这句话。马云创造了一句话来鼓励自己使自己增加自信,并使自己在大学期间学习、友谊、爱情上都有收获。同学们,我们的成功来自我们的内心,如果说这个世界上有一种动物,这种动物靠心的指引能走向远方的话,那么这个唯一的动物就是人,不是老虎也不是狮子,因为不管老虎狮子多么厉害,它们永远只在自己的地盘上面打转。所以,我希望同学们更多地关注自己内心的成长,关注自己的自信,关注自己的胸怀,

关注自己的才华,关注自己的气质。当我们的青春岁月在三十几岁过去的时候,我们每一个人都凭着自己的才华和内涵在社会上占有一席之地,并且这一席之地不是立足之地,而是广阔的世界大有作为。请同学们不要再关注我们的身份,不要关注谁穿了多少名牌产品。到今天为止我的身上没有穿过什么名牌服装,我的手表从来没有超过1000人民币的价格,但是我走在社会上没人说我穷,没人说我是屌丝,也没人说我是一个没有品味的人。因为人的品位来自于我们的内心,不来自于外在的炫耀。我也希望同学们不要再那么关注我们的分数,当然通过自己的努力获得良好的分数是重要的,要是你每门课都不及格在大学将没有立足之地。但是,除了恰当的分数以外,我不希望你只关注在班级的名次,我相信我们的学生也早就丢掉了第一名或第二名的狭隘心态,因为你们在中学很少获得第一第二名。我也是,从小学到中学我一直是全班20名后的,我以班级倒数第五名在北京大学光荣毕业。但是我坚守了两条底线:第一在该得到高分数的时候一定要得到,比如说我的高考;第二我得保证自己的目标不受影响,比如说我的目标是70分以上,这样的话可以让我在北大毕业。这两条我都做到了,所有就有了我后来奋斗的基础。

我特别希望同学们在大学的时候更加关注读书,不一定是读教科书,要读各种各样的书籍,你甚至可以从《金瓶梅》这样的小说读起。大家都认为《金瓶梅》是本黄色小说,实际上它是中国社会风俗学的一部伟大著作,可以说没有《金瓶梅》就没有《红楼梦》。所以同学们一定要去认真读书,去读文学、历史、哲学、政治、经济、社

会学书籍。大家都知道开卷有益,人必须是要有思想的,人没有思想将是一杯白开水,白开水虽然好但永远不能使你达到迷人的境界,我们要把我们通过思想的酝酿变成一瓶老酒,让任何人喝了之后都为此倾倒,达到酒神境界,所谓的站在世界的高点来看世界。除了关注读书之外,我们还要关注另外一个能力,从小学到高中我们一直接受着标准答案的教育,但是这个世界上除了特定的非常严格的科学定律以外是没有标准答案的,一个人的人生没有标准答案,一个人对问题的思考没有标准答案,所有的答案都来自于你自己的观察和思考。

第三,大学四年的过程就是你寻找人生真理和科学真理的过程。尽管我们今天穿着军装非常的整齐划一,但是人的思想和社会的思想,如果只有一种思想的话,那将会非常的苍白,这个社会将会非常缺乏创造力、想象力和思辨能力。我们过去可能在一种思想中长大,但当我们18岁走进大学校门的那天起,我们决不能在一种思想中生存,伟大的思想各种各样,真理只有经过自己的不断探索才能明了,希望伟大的思想和经过思辨的真理能从同学们的头脑中产生。真理不止一个,但是所有的真理都指向一个方向,那就是让人类社会变得更加美好和丰富多彩,人与人之间的相处变得更加宽容和和谐。我希望同学们成为一个为世界增加阳光的人,而不是增加阴暗的人,更不是增加黑暗的人。

第四,我们要学会宽容相处,收获友谊。我们很多人是独生子女,都在父母的身边长大,我们习惯了衣来伸手、饭来张口,父母对我们百般呵护。但是我们现在长大了,更多的要学会关心别人,而不

是让别人关心自己。我们要学得更加的大度而不是斤斤计较,学会目光远大而不是鼠目寸光,学会雍容大度而不是锱铢必较。我们已经走进了大学校园,尽管大学的校园是有围墙的,但是我们要把自己的胸怀锻炼成没有围墙的博大天地,希望每一个人能学会和同学老师很好的相处,这种相处是一种平等,一种谅解,一种互相之间的帮助,当然男女同学之间也要很好的相处。总而言之,只有在一个和谐的环境中才会更加开心,只有在和谐的环境中我们思想才能更加活跃,只有思想的活跃中我们才能够把眼光放得更远。希望大学四年中大家收获一批一辈子的真正朋友,收获自己一辈子真正难忘的爱情,如果真的没有爱情出现,希望你收获大学四年永远难忘的友情和终生有用的知识。这是一个让你交朋友的时代,交朋友不仅仅是通过微信、QQ、陌陌,交朋友更多的是通过现实世界,通过一起在树荫下散步,一起跋山涉水,一起朗读诗歌、阅读散文,一起创作自己的文学作品,一起来谈论自己的感情和未来…

第五,希望同学们学会承担责任,我们已经18岁了,应该做一个真正的男子汉或者女子汉。当然男子汉或者女子汉不一定非得练得肌肉发达,所谓的汉子是成为一个能真正独立思考的有品位有魅力的人。每一个人肩上承载着很多责任,我们首先要为自己承担责任,使自己成为一个真正有担当的人,面对挫折失败不害怕,面对错误敢于勇敢承认,面对挑战敢于奋起努力。有担当意味着我们心中除了有自己还要有他人。比如,我们的父母花了很多钱供我们来上学,还要连续为大家支付四年学费,这一切都非常的不容易,不管你们父母过去

怎样,但是他们为了培养你,已经尽到了责任。从今天开始我们在座的所有同学不能再为父母添乱,不能再让父母有任何的担心,你带给你父母的应该是喜悦,我们的父母正在逐渐变老,他们希望在你们身边得到更多的温馨和关怀,我想每一个同学在这一点上都能做到。与此同时,我们还承担着大量的社会责任,即使我们现在还是一无所有,即使我们现在还是分文不挣,我们依然可以走进社会,去尽自己的一份责任。在中国的农村地区有多少留守儿童等着你们在暑假的时候去教他们,让他们的心灵得到温暖;在中国贫困和边远地区,很多孩子到今天还没有钱上学,希望同学们通过自己的努力帮他们做一点担当。现在中国上大学的学生,城里的孩子越来越多,农村的孩子越来越少,30年前我在北大读书的时候北大的农村孩子占到了接近40%的份量,今天只占到了10%左右,平均每年以1%的速度下降,可是农村适龄上大学的孩子在中国依然占到了50%以上。中国的社会如果不断的两极分化,这个两极分化不仅仅是贫富悬殊的分化,还包括知识的两极分化,因为只有知识的两极分化才会带来真正的贫富悬殊,才会带来社会分裂。我们每个同学对社会承担的行动,对于帮助中国落后地区的行动,将是我们为中国的和谐多出一份力量。同学们,让我们为自己、为家庭、为社会多承担一点责任,让我们成为一个有责任有担当的人。因为只有有责任有担当的人,在人群中才会出类拔萃,因为只有有责任有担当的人走向未来的时候才会顶天立地,这跟金钱、名声、地位没关,这跟你内心的雄心壮志有关,跟你自己内心的理想有关。

所以同学们,不管你遇到多少让你灰心丧气的事情,遇到多少艰难挫折,请记住,你的一生只有一条路可以走,那就是:努力让自己成为一个真正的人,一个顶天立地的好男人或者好女人。

谢谢大家!

阳光心态心得体会

塑造阳光心态 学习了树人教育集团侯恩芳女士的“阳光心态”讲座,令我感触至深,心情豁然开朗。 阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例,分享了有关阳光心态的一些主要思想: 事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 在纷繁芜杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。 阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点: 第一,心态决定能力。拥有阳关心态的人,往往在工作能力上起到良好的促进作用。 第二,心态决定生理。人们常说“知足”常乐,其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。 第三,心态决定命运,一个人的命运掌握在自己手里,拥有阳光心态的人,会以乐观、开朗、积极向上的心态,去迎接生命中的每一件事。因此,面对物欲横流的社会,面对纷繁复杂的工作生活时,我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。“修身,齐家,治国,平天下”,成一事足矣,亦难矣,“一屋不扫,何以扫天下”,从现在做起,从点滴做起,保持阳光心态,活在当下,笑对人生,在自己的岗位上快乐工作,那就领悟到了人生的真谛。 培训一晃而过,虽然天气微凉,心却是透亮的,整个人是阳光的。

人生感悟的文章《阳光般的心态面对生活》

人生感悟的文章《阳光般的心态面对生活》 引导语:人生活在这个世上,不可能都是一帆风顺的,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的人和事,这些都是人生前进中的正常现象。然而,有的人遇到这些现象时,或心烦意乱,或痛苦不堪,或萎靡消沉,或悲观失望,甚至失去面对生活的勇气。所以我们要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、的、开朗的健康心理状态。因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧虑。 人生活在这个世上,不可能都是一帆风顺的,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的人和事,这些都是人生前进中的正常现象。然而,有的人遇到这些现象时,或心烦意乱,或痛苦不堪,或萎靡消沉,或悲观失望,甚至失去面对生活的勇气。 不可否认,当这些现象出现时,会影响人的思维判断,会刺激人的言行举止,会打击人面对生活的勇气。比如,当你在工作中受到了上司的批评后,你会思想低落;当你在生活中遇到别人误会你时,你会感到气愤和委屈;当你失去亲人朋友时,你会悲痛至极;当你在仕途中遇到不顺时,你会怨天尤人,工作消极。 当遇到这些现象时,人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物,这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之,否则你会活的很累,活的很不开心,活的很不幸福。

人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧虑。 当你遇到困难时,它会给你克服困难的勇气,它会让你相信方法总比困难多,让你去检验世上无难事,只要肯登攀的道理。 当你遇到不顺时,它会让你的头脑更加理性,让你面对不顺时,不是悲观失望,而是反思自己的做事方法、做人原则,让你有则改之,无则加勉,更上一层楼。 当你遇到委屈时,它会给你安慰,会给你容人之度,它让你的心胸像大海一样宽阔,志向像天空一样高远。 当你遇到变故时,它会让你化悲痛为力量,让你感受到自然规律不可违,顺其自然则是福的真谛。 它会让你的眼光更加深邃,洞察社会的能力更加敏锐,对待生活的态度更加自然,面对人生的道路更加。 朋友们,从现在起,为拥有阳光般的心态而努力吧! 如果没有人陪,学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。 不要对人随便发脾气。 如果一个人开始怠慢你,请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍,更不必继续付出你的友情或。 如果可以不抽烟,别抽。如果可以不喝酒,别喝。 再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟,会更添寂寞感与忧伤。

塑造职业化阳光心态学习心得

塑造阳光心态学习心得 每个人都有趋乐避苦的本能。渴望生存的愉悦,追求生命的快乐,是人的天性,也是人的权利。但是,一个人生活在这个大千世界中,怎么会没有烦恼和苦楚。尤其是生活在现代社会的我们,面临着生存竞争、经济胁迫、观念冲突、社会变动等种种困苦。在这样的境况下,许多人终日忧心忡忡,闷闷不乐,饱受折磨。有人悲叹:“智慧愈高,痛苦愈深”,“进取心愈强,苦闷愈盛”。这些话有其道理。每天清晨当我们坐公交车在拥挤的人群中穿梭着走向自己的工作岗位,我们又能发现几张面孔上满带笑容,充满活力呢?更多的是一张被生活折磨的麻木了机械了的脸,甚至连眼神都没有了生气。在这些人心中,还有什么快乐可言?更可惜的是,人们心中因为禁不起这样的折磨,竟然选择了一条不归路。比如有年轻的教授选择跳楼自杀,有大学生没过四级或者迟迟没找到工作而选择自杀,还有人因为失恋选择自杀或者选择了杀人。真是让人遗憾!那他们为什么会因为这一点点的小事情而结束那本该美好的前程呢?思来想去,原因大概只有一个,那就是他们的心态有问题。如果早点让他们阅读《塑造阳光心态》一文,也许可以避免悲剧的发生。 利用假期的时间,认认真真、仔仔细细的读完这篇文章,我深有感触!也许,对于某些人来说,这就是阿Q的自我精神胜利法。可是,我感觉在当今的社会它却有着普遍的意义!对大多数普通的平民老百姓来说,假若能有这篇报告里的那种心态,这一生会活的快乐得多! 文中让我印象最深刻的就是“改变态度”这一观点。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,事物往往具有多面性,从大的尺度的时间来看,任何事情是好是坏还不知道!这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马,焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力,能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果

关于人生心态的句子_1

关于人生心态的句子 我可以拿走人的任何东西,但有一样东西不行,这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。 水果不仅需要阳光,也需要凉夜,寒冷的雨水能使其成熟,人的性格陶冶不仅需要欢乐,也需要考验和困难。 路是脚踏出来的,历史是人写出来的,人的每一步行动都在书写自己的历史。 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。 告诉你使我达到目标的奥秘吧,我唯一的力量就是我的坚持一精一神。 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。 心态不好,人生易老。有什么样的心,你就是什么样的人。人,不怕容颜沧桑,就怕心的苍老。一颗苍老的心,如同日暮的黄昏,看不见光明的滋生,心中只有黑暗的蔓延。心的苍老,带来人生的绝望,绝望如尘土,一层层,淹没了才华,苍老了岁月。烈士暮年,壮心不已,心态年轻,人就越活越年轻! 许多人总是等到自已有了一种积极的感受,再去忖诸行动,这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维,而积极思维会导致积极的人生心态。 心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。

人生路上,可能春风得意,也可能坎坷不平,无论如何,我们都要一直走下去。荣耀也罢,屈辱也罢,都要以平和的心态去面对,少一些无奈与感慨,多一份从容和淡然。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,静观天上云卷云舒。”把心放平,生活就是一泓平静的水;把心放轻,人生就是一朵自在的云。 平静,随缘,客观,欢喜,坚强与启迪。选择了走开,体会了无奈,选择了离开,感受了明白。有些事,你真别看清,看清,心痛;有些人,你真别看懂,看懂,伤情。淡然的心态,是人生的成熟。简单的事,想深了,就复杂了。用加法的方式去爱人,用减法的方式去怨恨,用乘法的方式去感恩。 我们这一代最大的革命就是发现每个人都可以凭借调整内部心态来改变外在的生活环境。漫漫人生路,最贵莫青春。在岁月中跋涉,每个人都有自己的故事,看淡心境才会秀丽,看开心情才会明媚。学会一笑置之,超然待之,做好自己,做一个坚强的人,让心空一片光明。时常给自己一个回眸的机会,明明白白,想想清楚。在时间拽着你缅怀过去之前,学着欣赏现在所拥有的。每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力,每个洒脱的背后都藏着不舍,每个放下前都是挣扎,每个人心里都有不可言说的秘密。人生的幸与不幸,关键看你面向哪里。无论做人做事,心胸都不能太狭隘。人间的是非善恶,世道的冷热荣辱,都要放宽肚皮,坦然接受,人生的路才会越走越宽。人生最重要的价值是心灵的幸福,心是应该有一个自然的脱落过程。我不去想身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。我不去想未来是平坦还是泥泞,只要热爱生命,

阳光心态培训心得体会范文

阳光心态培训心得体会范文 前一段时间我们共同参加了《阳光心态》这项培训,今天很高兴能有这个机会和大家一起坐下来互相交流一下心得。 通过上次的学习,我们进一步体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。 对于一个人来说,当他做到企业管理者这层时,伴随着他在事业上的拼搏,他的年龄也在悄然地增长着。年轻的时候多熬熬夜、多出几次差,多抽几支烟,也许都不会感觉什么,可是有一天你会突然发现,本来不在乎的事儿,如今真的不敢再大意了。我想,1和0的道理在座的各位都很清楚。事业、金钱、家庭等等这些都只是0,而健康的身体才是1,1没有了,那么有再多的0还是毫无价值的。而我们深知,心态对身体健康的影响是巨大的,要是因为自己的心态不健康、不阳光,而影响了我们的身体健康,然后再去治疗,花着钱不说,还得遭着罪,对于我们做企业的人来说,这种只赔不赚的买卖,我想我们都不会去做吧。 对于一个企业来说,管理者的心理健康状况对整个企业文化的健康状况同样有着重大影响。目前,××处在机遇与挑战并存当中。面对着国家政策的变动以及更激烈的市场竞争,曾经辉煌的××业,重新开业的××,以及在××即将建设的项目,如何才能站稳脚步,再创辉煌,这些都是对我们企业的严峻考验,同时也是对我们企业管理者心态的考验。我们既不能认为企业无所不能,盲目投资、盲目扩张,形成浮躁的企业文化;也不能“小富即安”、“安适自得”、“固

步自封”,使企业停滞不前。我们必须在面对压力、挫折等等的情况,都要经受住考验才行啊。 在我们的实际工作和生活中要保持阳光的、健康的心态,首先 要努力做的一些最基本的事情是什么呢? 我想,最简单的,就是我们要学会微笑。我们始终在要求员工 要微笑服务。如果我们每天看到每名员工时,努力给对方一个微笑,而不是严肃的面孔。那么员工看到你时,会感到亲切,会感到你对他工作的肯定,缩短了与你的距离感,那么,你的一个不起眼的微笑,可能不经意间就对建设和谐性企业起到了一个巨大的促进作用。比如,前一段时间,我们对新招的一批大学生召开了一次座谈会,有几位大学生分别都提到了这一点,他们在每天早上遇到领导打招呼时,看到领导对他的一个微笑,工作中听到部门领导一句简单的肯定及表扬,都使他们感觉受到了巨大的鼓舞,同时也使得工作上与部门领导配合得更为默契。 其次,我想我们要始终把员工当成企业最重要的资产。真正的 重视员工,考虑员工的切身利益。世界石油大亨保罗·盖蒂说过:我 宁肯有100人,每个人付出1%的努力来成功,我也不愿意用我一个人,付出100%的努力来成功。我们外供始终很重视纳入新人才,留 住人才,培训员工等方面的工作。企业的辉煌是广大员工创造的,企业危难时也正是这些员工帮助企业度过的。 对于一个企业,无论是创业还是守业,还是拓展新业务,永远 要追求品质第一。一个企业要盈利,为社会创造出非常大的价值,就

员工阳光心态培训心得体会

员工阳光心态培训心得体会 2013年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习,我深有感触,这次培训使我思想系统化和深入化,提高了我的思想认知水平。 培训课程刚开始,由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏,顿时培训的气氛活跃了起来,消除了大家一天工作的疲惫,后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师,开始了这次课程的培训。 老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位,心态出了问题,就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。 你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作,快乐生活每一天,以积极的思维对待人和事,要事事充满热情和朝气。 老师又给我们讲了几个名言和故事,让大家分享从中得到的体会,这个方面做得很好,不但活跃了课堂气氛,而且还调动了学员间的互动,又让大家学到了知识,所谓是一举三得啊! 最后,老师又给我们讲解了成功的“十种心态”,以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练,但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板,这让我明白在企业上班要有主人翁的精神,要注重团队协作,服从领导的安排,让人家感觉你是一个值得信赖的人,不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始,这样才能学到更多的

阳光心态培训心得文档5篇

阳光心态培训心得文档5篇Sunshine mentality training experience document 编订:JinTai College

阳光心态培训心得文档5篇 小泰温馨提示:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是培训学习群体的特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:阳光心态培训心得文档 2、篇章2:阳光心态培训心得文档 3、篇章3:阳光心态培训心得文档 4、篇章4:阳光心态培训心得体会感想文档 5、篇章5:阳光心态培训心得体会感想文档 通过阳光心态培训,那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境,保持一种健康向上的心态,那即便是暗淡无光,也会有“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,在此分享心得。下面是小泰为大家收集整理的阳光心态培训心得,欢迎大家阅读。

篇章1:阳光心态培训心得文档 4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习,我深有感触,这次培训使我思想系统化和深入化,提高了我的思想认知水平。 培训课程刚开始,由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏,顿时培训的气氛活跃了起来,消除了大家一天工作的疲惫,后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师,开始了这次课程的培训。 老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位,心态出了问题,就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。 你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳

幸福是一种心态阳光般的心态

幸福是一种心态阳光般的心态 幸福是什么如何去看待幸福,幸福就是我们对待事物的看法有的人只看事物的负面,感受不到事物带来的美好,而有些人看待事物却往往是正面就觉得一切是那么的美好就会感觉到幸福,幸福一种感觉它来源我们的内心,其实幸福就一种阳光的心态温暖。 为了寻找幸福,我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候,却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下,就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么,不见了也不算什么,所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉,需要自己细细去体会。幸福的距离,有时近,有时远,以为就在咫尺,转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水,喝起来淡而无味,却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福,懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。 幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟,看看身边的人,有幸福的笑容,也有落寞的情绪。再看看自己,还不是如此,有开心的时候,也有落寞的时候。人生数载,面临着许多考验,也会有很多的得到和失去,也有许多的成功和失败。人,永远是矛盾的主体,经常处在犹豫和憧憬的困惑中,夹在世俗的单行道上,走不远,也回不去。人,真的是一个难以琢磨的生灵,最了解自己的永远只有自己。 真正的幸福,其实就是一种心态,一种阳光的心态!看淡金钱就

是幸福。钱既是好东西,也是害人的东西,钱在基本生活都难保证的情况下很重要,如果温饱不愁那钱多钱少只是个数字,并没有很大的实际意义,人对金钱的追求是无止境的.有的人很看重金钱,为了钱不择手段;有的人总想积钱,殊不知正应了红楼梦里的那句话:终生只恨聚无多,聚到多时眼闭了;有的人管着家里的钱只进不出,把钱看得比什么都重要,这些人都成了金钱的奴隶,怎么幸福得起来呢?钱是生不带来死不带去的,应该把它看淡些为好;钱是用来让自己过得开心的,而不应成为自己生活的累赘。 工作称心就是幸福。人人都想为自己创造一个好的工作环境,工作中的压力是在所难免的,要善于将压力变为动力,把工作当成乐趣。我觉得男人应该有自己的事业,但也不能为了事业而不顾一切,要实事求是,努力追求经过自己的努力能够实现的目标;女人如果在事业上能有所成就那当然最好,万一不行,就要工作当职业而不要当事业,对自己压力小一点不是很幸福吗? 真诚待人就是幸福。不管对什么人都要真诚,世上还是好人占多数,你对别人好人家自然会对你好。我和人打交道,首先都是用一颗真心去待人,如果发现那个人并不值得我敬重,我也不会去得罪他,敬而远之就是了;如果别人也用真心对待我,我就会人敬我一尺我敬他一丈的。“与人为善,不图回报,只求心安”这话说得真是好,真诚待人不管别人怎么样,自己的心都是安的,是问心无愧的,心安的人怎么会不幸福呢? 能够忍耐就是幸福。与社会上的人打交道要能够忍耐,也就是大

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让阳光照亮心灵 ——学习阳光心态心得体会

现金管理中心 李西萍

让阳光照亮心灵 ——学习阳光心态心得体会 在营业部现金运营中心百日达标培训班的第一节课中,我们组织学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座,细细地回味,令我感触至深,收获甚丰,心情也异常舒畅,豁然开朗。 阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例,分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 吴维库博士的讲座主要从心态决定命运、生命重在过程、活在当下、个人心理决定成败四个方面给我们讲解了阳光心态与工作生活的一系列的概念。 在纷繁芜杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。 阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点:

第一,心态决定能力。拥有阳关心态的人,往往在工作能力上起到良好的存进作用。 第二,心态决定生理。人们常说“知足”常乐,其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。 第三,心态决定命运,一个人的命运掌握在自己手里,拥有阳光心态的人,会以乐观、开朗、积极向上的心态,去迎接生命中的每一件事。因此,面对物欲横流的社会,面对纷繁复杂的工作生活时,我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。 中心库工作想来是环境差、工作累、工资低的工作。目前,在大环境无法改观的前提下,只有自己把下心态放好,以积极的心态去面对工作,以平常心曲面对种种困难。以饱满的热情去投入工作。这样,才能把工作做得更出色。 阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉,能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态,就指导了怎样在知足和进取之间的权衡,学会在追求与放弃之间抉择。懂得在得意于失意之间的取舍。 让阳关照进心灵,会发现生活是如此美好!

拥有阳光心态享受幸福生活

拥有阳光心态享受幸福生活 堡里小学刘月兰 我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心情舒畅,让人用微笑面对一切,让人与人之间充满和谐,让人学会适应环境,让人常常拥有感恩的心态。 在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题? 是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够

很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。 一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使,你就在制造“愉快”。怎么才能把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。 我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九,并不因你的意志而转移,所以我们更应该乐观的看待问题。 用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。 用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。 生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱

(完整版)阳光心态培训心得体会

阳光心态培训心得体会 阳光心态乐观生活 上周,我有幸参加了阳光心态的培训,是我从中受到了具有前卫思想和创新思想的教育,视野受到极大拓展,思想得到进一步解放,为我开展工作和乐观生活起到了促进作用。 由曹立人教授讲解的《让我们的心理更健康—阳光心态与压力管理》课程使我收获最大,感想最多。 曹立人教授是杭州大学工程心理学博士,韩国延世大学博士后,英国剑桥大学高级访问学者。现为浙江大学心理系教授,博士生导师,浙江大学认知与发展心理学研究所副所长,浙江省心理学会理事长。他在整个课程中用通俗易懂的语言,浅显易见的观点教我们如何使心态阳光,管理释放压力。 我从《阳光心态与压力管理》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”曹立人教授提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开

朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加,但满意感在下降;拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加,但是我们的获得在减少;我们的药物在增加,但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加,但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加,但是我们的空间在减少。 生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生应该有合适的目标,人总是要有点精神,无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩,应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受。 时间就是生命。时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深,烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的。快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐,开开心心过完每一天。

让生活态度和工作态度拥有阳光心态

让生活态度和工作态度拥有阳光心态 古有“安居乐业”之说,所谓乐业,也就是快乐的工作。工作是我们生活中的一个大主题。其实工作很简单,它让我们有事儿干,不空虚;有食儿吃,不饿着;有人认识,不孤单;有地儿混,不飘泊。另外,它还让我可以随便买点自己喜欢的东西,并且补贴家用,孝敬父母。工作到底是什么?它让一些人彼此协作去完成一个又一个任务,它让一些人消磨时间,它让一些人找到方向。 在我身边有这么几种工作中的青年人:一种是刚离开父母的翅膀,经不起挫折,一点点打击就会趴下;一种是对什么都不满,永远觉得别的工作比现在强,对所有工作都有抱怨;还有一种是有的人看到别人进步了,而自己未得到提拔重用,总认为自己的才能出众,怨领导不能慧眼识英才,因而消极、闹情绪、自暴自弃,结果耽误了自己的大好前程。.zhlzw. 其实这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物,这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之,否则你会活的很累,活的很不开心,活的很不幸福。人生活在这个世上,不可能都是一帆风顺的,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的人和事,这些都是人生前进中的正常现象。当遇到这些现象时,就要学会用阳光般心态面对工作。 所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。当你遇到困难时,它会给你克服困难的勇气,它会让你相信“方法总比困难多”,让你去检验“世上无难事,只要肯登攀”

的道理。当你遇到委屈时,它会给你安慰,会给你容人之度,它让你的心胸像大海一样宽阔,志向像天空一样高远。它会让你的眼光更加深邃,洞察社会的能力更加敏锐,对待生活的态度更加自然,面对人生的道路更加自信。 工作中的良好心态尤为重要。如果一个人总是抱怨工作太多,如果他总是把自己的工作看成是被督促的劳动,那么,他就失去了对工作的热情与动力,工作任务的完成将变得无比的艰难,因此,心态决定着人生事业的成败。二十几岁的年轻人刚刚踏上人生的征程,阳光心态就是掌控未来命运的仁慈之手,它能让我们不畏艰险、笑对成败、豁达宽容,引领我们走向快乐、幸福、成功的人生殿堂!从现在起,为拥有阳光般的心态而努力吧!

学习阳光心态心得体会3篇

学习阳光心态心得体会3篇 阳光心态是在人们越来越重视目标和结果,而忽视体验过程的美好,下面是网为大家准备的学习阳光心态心得体会,希望大家喜欢! 学习阳光心态心得体会范文 1 学习《塑阳光心态做幸福教师》心得体会 本学期我校开展了“塑阳光心态、做幸福教师”主题教育活动,深入学习了王旭东教授的《师爱说》、《师德说》、《师魅说》、《师学说》和吴为库教授的《塑阳光心态享受快乐人生》等教育文章,给了我很大的启发,这些文章就像一盏灯照亮了我的心,给了我献身教育的激情和力量。下面谈谈我的一点点感受。 首先要把自己的观念转变过来,要有阳光心态。阳光意味着热情,阳光意味着活力,阳光意味着年轻,作为一个老师,无论有多大,都应该拥有阳光心态,那样才能拥有火一般的工作热情,拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。哲人亚里士多德曾说:“生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。”这就告诉我们:如果我们不能改变所处的环境,我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多,也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多,幸福许多! 一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大

关系。幸福由自己思想、心态而决定,我们在忙于日常的繁杂事务时,往往忽略调节心理、调整心态的重要性,一个人来到这个世界,在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难,喜怒哀乐,有顺境也有逆境,当我们遇到怒和哀的时候,往往不知所措。但是,一个健康、向上的良好心态,可以帮助我们走出逆境,找到生存的力量。人生中遇到的挫折不过如此,当我们拥有一个阳光心态的时候,就有力量迎接挑战,战胜困难。 其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊,每天上课讲得口干舌燥,下课还得备课、改作业,可能还‘上不讨领导好,下不得学生欢’。真是‘青春已随粉笔去,红笔虽艳红颜老’!” 有的老师,因不堪忍受教师的清贫与寂寞,弃教而去;我们的教师怎么了?我们的教育怎么了?于是,在困惑里,新的教育观念,新的教学理念,新的教学手段产生了。随着时代进步、教育改革的深入,这就要求我们的教师必须具有“享受教育”的积极人生态度。 “苦教”固然可敬,但我们教师却不应该仅仅满足于此。因为,一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”,人们就会选择放弃,就会选择逃避。我们只有获得源源不断的愉悦感,才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受,意味着快乐,意味着满足,意味着成功,意味着幸福。我们要坚信,教育的过程是美好的,教育的前景是美好的,我们完全可以轻松愉快地教好书,享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性,可以从学生大胆的想象中听出创造,可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信

阳光心态心得体会

阳光心态心得体会一作者杨红波说实话我是最怕开会发言学习写心得体会,不是不想写,而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》,对我触动很大,犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露,在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯,在迷茫的前方,让我看清了方向,更重要的是,让我有了一颗像阳光一样的心。和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标,和谐作为一种心态,确是近在咫尺却遥不可及。简单地说,我们要带着好心情享受人生,这也是书中所强调的一个观点,对任何人任何事,不妨换一种心态去对待,也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙,向左看也许就是一扇窗,外面风光无限。心态决定性格,性格决定成败。在我的工作生活中,常常会感到不如意,为什么别人都升迁了,我还在原地?为什么别人都调动了,我还在原地?吴维库老师说,社会就是这样,没有人和环境去适应你,既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境,我茫然无措。吴维库老师说,快乐实际上不在环境,更不在别人,而是在于自己的认识,在于自己的心态。是我自己觉得环境变了,实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题,那就要调整心态,好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历,去认真面对,那就不存在所谓的不适应,而为自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,从圆点出发,最后又回到圆点,但是,沿途中却有数不尽的春花秋月,如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生轨

迹岂能美好?面对复杂的环境,保持一种健康向上的心态,那即便是暗淡无光,也会有"山重水复疑无路,柳暗花明又一村" 我总是喜欢抱怨,抱怨事事都不如别人,抱怨为什么别人有的我却没有,阳光心态告诉我们,如果你抱怨不好,那是你不知道还有更坏。听到这么一句话,当你安慰别人的时候,说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候,虽然自己有不尽如人意的事情,但是同更"倒霉"的人相比,自己还是幸运的。快乐的真理便是向下比较。比上不足,比下有余。活在当下,知足常乐。塑造阳光心态,我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人,羡慕他们升迁、调动,现在想来,其实真的没必要羡慕别人,十三亿个人有十三亿种活法,活在别人的阴影下,那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有,你还有关心疼爱你的父母,还有你的家人,吴维库老师说,珍惜今日,今天就是特别的日子,不要期盼特别的日子,不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作,真心关爱你值得关心的每一个人,生活的真谛就是活在当下,知足常乐。学会感恩。很多年前听过一个故事一位在山中修行的禅师,有一天夜里,趁着皎洁的月光,他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时,正碰上个小偷光顾,他怕惊动小偷,一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西,返身离去时遇见了禅师,正感到惊慌的时候,禅师说"你走老远的山路来探望我,总不能让你空手而回呀!"说着脱下了身上的外衣,说道"夜里凉,你带着这件衣服走吧。" 说

永远保持阳光般的心态

永远保持阳光般的心态 亲爱的同学们: 大家上午好!今天阳光灿烂,尽管大家晒得很热,但这预示着在耿丹学院的四年大家的心情、生活、学习、爱情将会像今天的阳光一样灿烂,也希望所有的同学不管在生命中、学习中、友情中、爱情中,遇到任何的艰难困苦,都要保持一颗阳光的心情。因为只有阳光般的心情才能引导你在人生的道路上,走的更远,更精彩,更灿烂! 首先要祝贺同学们终于摆脱了高考,这是一场不分青红皂白的,只以分数来录取人的考试。但是高考也没法取消,在过了高考这道鬼门关以后,大家终于来到了耿丹学院这个绿草如茵的美丽校园!其实进入任何一所大学,都不意味着我们的成功,和北大清华的录取分数相比,我们耿丹学院录取分数更加理性,更加属于人性化的真正发现人才的录取范围。我也相信在座的同学中,未来说不定会出现我们共和国的主席和总理,说不定就会出现贾平凹、莫言这样的作家,说不定就会出现马云、李彦宏这样的优秀企业家。我从不认为人生只有上了名牌大学才是真正的成功。有统计数据表明,在北大、清华这样的好学校,有心理健康问题的同学占到20%以上,有比较严重心理问题的占到5%,而且有时会有自杀事件。我对耿丹学院做了调查,历届学生中没有自杀也没有他杀。我们即不杀自己,也不杀他人。我们耿丹同学要做的就是帮助自己,帮助他人,帮助社会,帮助国家。这就是我们耿丹人的情感,也是我们耿丹人的理念。

当然,像北大这样的地方肯定会出一些个人才,例如俞敏洪就是北大毕业的,但是更大的人才没有出在北大。我的朋友马云,他是阿里巴巴的老总,下个月阿里巴巴在美国就要上市了,市值大概是1500亿美元左右。他毕业于我们所有同学都没听过的一所大学,大家肯定听说过耿丹,但没有听说过杭州师范学院。马云30年前就读的大学就是杭州师范学院。他跟我有着一样的经历,我们俩都参加了3年高考,都是英语专业,第一第二年都没考上,第三年考上了。我进了北大,他进了杭州师范学院,我是北大本科录取,他是杭州师范学院专科录取,而且我长得比他要好看一点。但今天看来,马云已经在我的前面多走出去了好几万里,新东方也是美国的上市公司,但是市值只有50亿美元,阿里巴巴是1500亿美元。当然我依然保持着充分的自信,至少长相上的自信。同时我也深深知道任何人对社会的贡献不能仅仅以金钱作为衡量。 从这学期开始,我们同学几乎每个礼拜都能看见我出现在耿丹的讲台上,因为从这个学期开始,我将调动我周围优秀的朋友资源,包括中国著名的教授、思想家、作家,著名的企业家、演员、歌唱家、甚至相声演员等,来到耿丹学院与同学们交流。下个礼拜,也就是9月10日的时候,周国平先生会到耿丹学院,我会和他有一个对话。周国平先生是中国著名的哲学家、散文家,以及中国最著名的研究“幸福”的人物,我读过他的很多书。为什么把他第一个请来,原因非常简单,我觉得走进耿丹学院,同学们首先学会的不是学习和恋爱,也不是天天钻到书本里出不来,真正学会的是要寻找人生中的真正幸福之道,

读阳光心态心得体会【精选】

《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观,自信,给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式,捅有阳光心态,工作学习生活事业交往等均能和谒顺利。下面是带来的读阳光心态的心得体会,欢迎查看。 读阳光心态心得体会 这两个月在公司的推荐下我读了一些比较有内涵的书籍,其中一本《阳光心态》,使我感触很深: 在我们的日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作上遇到不称心的事、事情处理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人误解、自己工作上的辛苦没有得到领导的认可、受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能抱着豁达的心情、健康的心态,采取积极的态度去面对,多与领导、同事沟通,有着路遥知马力、日久见人心、相信你的努力、辛勤和付出总有一天会得到大家的认可、理解的自信去对待、承受暂时的不公、误解、困惑,心里就会想得开,心胸也就会开朗,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至会为一点小事,大发脾气,到头来将使自己脱离了群体、被大家误解、受冷落,造成恶性循环,最终使自己受到更大的伤害。 因此,保持好的心态,遇事先进行心态调整,调整好了心态,保持好的心情再去处理这些不如意的事情,就不会感到事事不顺心,有了好的心情才能欣赏好风光、快乐地工作、生活,才能有好的身体。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,乃至影响社会。 书中说得好人生路上,我们会无数次被命运的逆境所羁绊,有时,甚至会觉得自己累得无法呼吸。但无论发生什么,或将要发生什么,任何时候都要相信自己,相信自己是独特而重要的,哪怕一度被丢弃、被侮辱,生命的价值都永远不会贬值。坚信命运在我不在天,昂起头,阳光又倾泻在你鲜活而又生动的面颊上。 书上还有一段:苦难可以毁灭一个人,也能成就一个人。强者会把苦难作为自己奋进的风帆,弱者会在苦难中自怨自艾、自甘沉沦。苦也好,难也罢,痛苦或者控诉可以招致怜悯,却对改变命运毫无用处。把精力和光阴耗费在哀叹、彷徨、诅咒上,不如想办法去奋斗、抗争。美好的生活来自逆境中的挣扎、磨练,通过奋斗战胜苦难,它就成为人生中真正值得拥有的财富、人生的苦难是一笔宝贵的财富,也是合人生走向成熟的必需养料。 回忆几十年来自己所经过的人生历程,无不证实了这些精辟的总结:文革之前的十几年中,每个政治运动,我家都是被专政的对象,直至在文革期间,在我小学时的某一天,一下子承受到了从品学兼优、倍受到老师爱戴、同学敬仰的佼佼者,跌到被清理出红小兵队伍,成为了被人歧视的一族,后又被遣送到老家安徽农村,真可谓倒霉至极,使我感觉到了从天堂到地狱的滋味。但也因此,使我在那个特殊的时代、在那个被人遗弃的环境中把读书学习作为化解孤独和被边沿化等一切苦难的唯一途径,特别是在农村那个不太讲究阶级斗争的地方,能在全国一片读书无用论的叫喊中,独自静静地读书学习,真正学到了一点文化知识,享受着那唯一能使自己在每每考试公布出来取得的那与其他同学相比遥遥领先的成绩而暗自的欢喜与成就感,从而培养了我的自学性趣与自学能力,以使我在后来的工作中能以三年半时间自考完成会计学大专学业,能在92年第一批全国会计师资格统一考试中一次通过,成为

关于阳光心态的心得体会

关于阳光心态的心得体会 关于阳光心态的心得体会1 怀着无比激动的心情,8月11号-13号终于迎来了我们期待以久的超级云妈《心态课程》! 第一天开篇,导师讲了个九牛女人的故事。故事内容讲的是有个村落里有个不成文的规定,男方要想娶女方,必须要用牛来做聘礼,因为牛是这里最珍贵的东西。而送牛的数量越多也就表明这个女人越美丽、端庄、贤淑,这里最多的是送九头牛,表示这个女人貌若天仙、贤良淑德、举世无双。 有个小伙子想尽办法弄足了九头牛,为了娶一位在对方父亲眼里只值得两头牛的普通女人。因为在他眼里,这个女人已然是一个天使!然而两年后,这个女人真的成为了一个非常美丽端庄高贵的女人! 也许这个故事会告诉我们:请善于用九牛的眼光去看待身边的人。对方可能只是因你一个赞许的目光,便能成为他成长的动力,让他成为你意想不到的人! 也许会再告诉你:每个人都应用九牛的目标去要求自己,你不努力一把你都不知自己有多优秀!吸引力法则告诉我们,只有当你不断给自己定位,不断提升自己的能力,当你不断想象你想成为的那种人的时候,你往往就真的会成为那样优秀的人!其实每个人都是一块金子,你值得用九牛来对待!! 其实我想说的是,女人如花,或许现在的自己并不完美,或许现

在的自己就如同一朵小雏菊,没有玫瑰娇艳,没有牡丹端庄……但依然努力绽放,坚持自己的美丽! 关于阳光心态的心得体会2 阳光是青春活力的象征,它能驱散黑暗角落的颓废不安;阳光是奋斗前进的源泉,它能滋润心灵深处的干涸井田;阳光是一望无际的田野,它能播撒春耕秋收的幸福喜悦……拥有了阳光,就拥有了人间最美的东西。 让患者感到真心与温暖 记得刚到新的工作环境时,我的心情一下子跌到了低谷:陌生的环境、不熟悉的同事、幽暗的诊室、封闭的空间、重复单一的工作流程……面对这一切,我有些失望了。然而,一位患者无意间的一句话却点醒了我:“你们这里这么压抑,是因为诊室里没有窗户,不见光!”那是第一次,我感到阳光是那么重要!自然界没有光,就会沉闷压抑;内心若没有阳光,就会变得低迷、沉沦。 阳光是清新与和煦,更是温暖与关爱。在紧张的'医疗环境里,护理人员唯有保持阳光心态,献出一份爱心,才能照亮周遭的黑暗,温暖每个患者的内心。 让护士多一份坚定与从容 在护理服务中遇到一些不理解我们的声音时,我的内心十分难过。但难过又如何呢?是去辩驳、去争论吗?是要得到所谓的公平吗?显然,这些都不是我想要的。走在和煦的阳光下,我不禁抬起头,

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