学会认识自我ppt优秀课件 湘教版
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案：
写一写
失败的经历：
成功的经历：
123正、 、 、确学认考学骑识试游车失泳、自利、学我学吉的唱他歌方法：123、、、
考试100分 学会吹口琴 学会打篮球
1、自我评价（方法） （2）回顾以前的经历，总结成功与失败的经
验因教为训成来功进与行挫自折我最评能价反。映个人在性格、能力等方面
的优点和劣势，使人更好的把握自己、扬长避短。
学生；
同学心目中的我：是一个
的人；
朋友心目中的我：是一个
的人；
正确认识自我的方法：2、他人评价（方法）
小华一直认为自己是个活泼、开朗并善于思考勇
于发言的学生。现在他成为了一名七年级的同学， 进入新的学校他像以往在小学时一样，乐观开朗，
课上积极因发为言他。太但在是乎他周他围人的的同评学价却，说完他：整天咋 咋呼呼，全课受上他哪人有评那价么多的言支要配发，，失显去得自自己知道的 挺 了 静多？了这似 课，大的 上 以我见待大！ 真 往、他…打的 因…受人击话 为。他的了太他小他人 评多活华应控 价了泼，？开该制 ，他于朗正、 做想是而确没 到我，和认有 “是慢他识不主 有慢成是和则为的真对改好小的朋华太友变咋的得呼同沉
“嘭”青的蛙一的声可，怜肚在皮于鼓它破没了有。正可确怜认的识青自蛙己至, 死不也清不楚知自道己它的到长底处有和多缺大点。。
有同学产生疑惑了，怎么要学 会认识自我呢，难道我自己都 不认识我自己吗？大家都知道 这样一句诗：“不识庐山真面 目，只缘身在此山中。”其实， 要正确、全面、客观地认识自
一、为什么要学会认识自我？ （正确认识自我的重要性是什么？） ①初中阶段是自我意识发展的重要时期， 个人的自我意识开始大大增强。 ②学会正确认识和评价自己，既不过高也 不过低地评价自己，树立良好的自我认识， 在生活中积极展现自我，对一个人的成长
阅读P014的《谭新从自卑走向自信的故事》
出谋划策 谈谈如何走出心理上的自卑或自负？
走出心理上的自卑与自负，最重要的是客观公正 地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。 （或答：正确自我评价：①正确认识和评价自己， 对自己的期望值不能过高也不能过低。 ②既看到缺点又看到自己的优点。）
智慧之光 ★你认为应如何处理自我评价与他
人评价的关系呢？ 1、 首先要学会客观、全面地自我源自文库评价：既不能过高也不能过低。
2、在自我评价的基础上借鉴他人 评价，二者缺一不可。
3、对他人评价要做到有则改之无 则加勉，从而在自我评价与他人评
学 以 致
我经常丢三拉四，找不到自己的东西。
我认识到自自我己评有粗价心（，马反虎思的）毛病。
“每一个人都是昆虫，但我确信， 我是个萤火虫。”
——[英]温斯顿•丘吉尔 想一想：他为什么要把 自己比喻成萤火虫呢？ 其实是因为丘吉尔认 为自己像萤火虫一样 善于表现自己、“炫 耀”自己，敢于亮出
第二节
亮出你自己
2016、9、15
• 森动林物中们人要高们举呼办“也“大许大 ”了” 。比 大解赛 象宇， 登宙老 台虎 表，走演但上，擂动从台物来，们 也不欢了呼解“大自”我。这。时自，我台下比角任落何里的星一球只青 蛙上更气一遥坏块远了巨，石。难，道拼我 命不 地大 鼓吗 起肚?青皮蛙，“并嗖神”采地飞跳扬 地讽想高之一喊声想：。: “青青我蛙蛙大不可吗 服怜气?”吗，“—不继?为—大续什！迪鼓”么肚斯传？皮来累。一随里片着嘲
请你帮帮他！ 学疏远了之他无，则课加上勉也。不再”发言了，由此许多问题得
不到解答，学习也一落千丈！
★三、正确认识和对待
他人的评价 1、为什么：
（1）如果一个人完全受别人对自己的 评价的支配，就会失去自我，使自己的 2、怎可 失么以 。以（他行办知铜2人为：）兴为提处我替镜出处们；，的受应以可优别正人以点人确为正和评对镜衣长价待—，冠处的他—可；要控人李以以继制评世明古续。价民得为发，镜扬对，， 对他人指出的缺点和错误乐于接受， 并努力改正。
1. 橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?
2.因孔为雀它为只什看么到死自去己？的优点。
想一想因为：只看到自己的缺点。
片面强调和夸大我们身上的优、缺点会发生
什么情况呢？产生自负或自卑。
误区一
误区二
四、自我评价的误区：自卑或自负。
导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？ 陷入自我认识误区的原因：
（1）、由于自我认识能力的不足。 （2）、对自己的期望值不当。
小你记者采了访行动解你自己吗？ 你留意自己的打扮吗？ 你开始留意自己的内心感受吗？ 你重视别人对你的看法和评价吗？ 你希望更多地了解自己吗？ 你很在乎自己在学校和班级中的声誉吗？
二、怎样学会认识自我？(正确
认识自己的方法有哪些?)
正确认识自我的方法：
1、自我评价（方法）
自我小档（1我我我）的 的 的通优 不 潜过点 足 力反： ： ：待思说教人话和书热不自育情多人、我、人动检缘作查很慢好来点、、认性思识格维直、迟爽钝评、等价工作自勤己劳。等
我们来比比！ 我勇敢
我好学
我勤奋
我细心
我坚持
。。。
。。。
正确认识自我的方法：
小萱 1、自我评价（方法）
（3）与同龄人进行比较来准确地认识自我。
小颖
别人了解你吗？ 以“他人心目中的我”为题采访你的父母、老师、
父同母学心、朋目友中，的并把我采：访是的一结果个记录孝下顺懂来事： 孩子；
老师心目中的我：是一个
用
我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，
而乏找热我 情的。人很自少我。我评认价识（到同我伴对间待他的人比缺较）
那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个
小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，
也挺勇敢。 自我评价（回顾以往的经历）
我在众人面前一说话就脸红,同学们
都说我胆子小,爱害羞.
他人评价
说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？
孔雀和天后
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的 耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安 慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但
孔雀橄还榄是很树伤和心无，最花后果在悲观绝望中死去。
橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵 大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无 法落在它身上。而橄榄树满树都是叶子，雪就 落到它的枝丫上，压断了它的枝丫，夺去了它 的美丽和生命。
写一写
失败的经历：
成功的经历：
123正、 、 、确学认考学骑识试游车失泳、自利、学我学吉的唱他歌方法：123、、、
考试100分 学会吹口琴 学会打篮球
1、自我评价（方法） （2）回顾以前的经历，总结成功与失败的经
验因教为训成来功进与行挫自折我最评能价反。映个人在性格、能力等方面
的优点和劣势，使人更好的把握自己、扬长避短。
学生；
同学心目中的我：是一个
的人；
朋友心目中的我：是一个
的人；
正确认识自我的方法：2、他人评价（方法）
小华一直认为自己是个活泼、开朗并善于思考勇
于发言的学生。现在他成为了一名七年级的同学， 进入新的学校他像以往在小学时一样，乐观开朗，
课上积极因发为言他。太但在是乎他周他围人的的同评学价却，说完他：整天咋 咋呼呼，全课受上他哪人有评那价么多的言支要配发，，失显去得自自己知道的 挺 了 静多？了这似 课，大的 上 以我见待大！ 真 往、他…打的 因…受人击话 为。他的了太他小他人 评多活华应控 价了泼，？开该制 ，他于朗正、 做想是而确没 到我，和认有 “是慢他识不主 有慢成是和则为的真对改好小的朋华太友变咋的得呼同沉
“嘭”青的蛙一的声可，怜肚在皮于鼓它破没了有。正可确怜认的识青自蛙己至, 死不也清不楚知自道己它的到长底处有和多缺大点。。
有同学产生疑惑了，怎么要学 会认识自我呢，难道我自己都 不认识我自己吗？大家都知道 这样一句诗：“不识庐山真面 目，只缘身在此山中。”其实， 要正确、全面、客观地认识自
一、为什么要学会认识自我？ （正确认识自我的重要性是什么？） ①初中阶段是自我意识发展的重要时期， 个人的自我意识开始大大增强。 ②学会正确认识和评价自己，既不过高也 不过低地评价自己，树立良好的自我认识， 在生活中积极展现自我，对一个人的成长
阅读P014的《谭新从自卑走向自信的故事》
出谋划策 谈谈如何走出心理上的自卑或自负？
走出心理上的自卑与自负，最重要的是客观公正 地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。 （或答：正确自我评价：①正确认识和评价自己， 对自己的期望值不能过高也不能过低。 ②既看到缺点又看到自己的优点。）
智慧之光 ★你认为应如何处理自我评价与他
人评价的关系呢？ 1、 首先要学会客观、全面地自我源自文库评价：既不能过高也不能过低。
2、在自我评价的基础上借鉴他人 评价，二者缺一不可。
3、对他人评价要做到有则改之无 则加勉，从而在自我评价与他人评
学 以 致
我经常丢三拉四，找不到自己的东西。
我认识到自自我己评有粗价心（，马反虎思的）毛病。
“每一个人都是昆虫，但我确信， 我是个萤火虫。”
——[英]温斯顿•丘吉尔 想一想：他为什么要把 自己比喻成萤火虫呢？ 其实是因为丘吉尔认 为自己像萤火虫一样 善于表现自己、“炫 耀”自己，敢于亮出
第二节
亮出你自己
2016、9、15
• 森动林物中们人要高们举呼办“也“大许大 ”了” 。比 大解赛 象宇， 登宙老 台虎 表，走演但上，擂动从台物来，们 也不欢了呼解“大自”我。这。时自，我台下比角任落何里的星一球只青 蛙上更气一遥坏块远了巨，石。难，道拼我 命不 地大 鼓吗 起肚?青皮蛙，“并嗖神”采地飞跳扬 地讽想高之一喊声想：。: “青青我蛙蛙大不可吗 服怜气?”吗，“—不继?为—大续什！迪鼓”么肚斯传？皮来累。一随里片着嘲
请你帮帮他！ 学疏远了之他无，则课加上勉也。不再”发言了，由此许多问题得
不到解答，学习也一落千丈！
★三、正确认识和对待
他人的评价 1、为什么：
（1）如果一个人完全受别人对自己的 评价的支配，就会失去自我，使自己的 2、怎可 失么以 。以（他行办知铜2人为：）兴为提处我替镜出处们；，的受应以可优别正人以点人确为正和评对镜衣长价待—，冠处的他—可；要控人李以以继制评世明古续。价民得为发，镜扬对，， 对他人指出的缺点和错误乐于接受， 并努力改正。
1. 橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?
2.因孔为雀它为只什看么到死自去己？的优点。
想一想因为：只看到自己的缺点。
片面强调和夸大我们身上的优、缺点会发生
什么情况呢？产生自负或自卑。
误区一
误区二
四、自我评价的误区：自卑或自负。
导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？ 陷入自我认识误区的原因：
（1）、由于自我认识能力的不足。 （2）、对自己的期望值不当。
小你记者采了访行动解你自己吗？ 你留意自己的打扮吗？ 你开始留意自己的内心感受吗？ 你重视别人对你的看法和评价吗？ 你希望更多地了解自己吗？ 你很在乎自己在学校和班级中的声誉吗？
二、怎样学会认识自我？(正确
认识自己的方法有哪些?)
正确认识自我的方法：
1、自我评价（方法）
自我小档（1我我我）的 的 的通优 不 潜过点 足 力反： ： ：待思说教人话和书热不自育情多人、我、人动检缘作查很慢好来点、、认性思识格维直、迟爽钝评、等价工作自勤己劳。等
我们来比比！ 我勇敢
我好学
我勤奋
我细心
我坚持
。。。
。。。
正确认识自我的方法：
小萱 1、自我评价（方法）
（3）与同龄人进行比较来准确地认识自我。
小颖
别人了解你吗？ 以“他人心目中的我”为题采访你的父母、老师、
父同母学心、朋目友中，的并把我采：访是的一结果个记录孝下顺懂来事： 孩子；
老师心目中的我：是一个
用
我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，
而乏找热我 情的。人很自少我。我评认价识（到同我伴对间待他的人比缺较）
那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个
小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，
也挺勇敢。 自我评价（回顾以往的经历）
我在众人面前一说话就脸红,同学们
都说我胆子小,爱害羞.
他人评价
说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？
孔雀和天后
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的 耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安 慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但
孔雀橄还榄是很树伤和心无，最花后果在悲观绝望中死去。
橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵 大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无 法落在它身上。而橄榄树满树都是叶子，雪就 落到它的枝丫上，压断了它的枝丫，夺去了它 的美丽和生命。