云南少数民族介绍
云南独有的少数民族有几个
云南独有的少数民族有几个云南有包括汉族在内的26个民族，其中少数民族多达25个，人口超过6000人，居全国之首。
少数民族人口超过1500万，多民族交织，形成了具有云南特色的民族风情。
其中，白族、哈尼族、傣族、傈僳族、佤族、拉祜族、纳西族、景颇族、布朗族、阿昌族、普米族、德昂族、怒族、基诺族、独龙族等15个少数民族是云南特有的少数民族。
让我们简单看看这些多姿多彩的少数民族:一、白族说到白族，一定会想到大理。
云南的白族主要居住在大理白族自治州。
大理也是著名的旅游区，苍山洱海很有名。
白族人民有自己的语言，他们的艺术是独一无二的。
雕塑、绘画和其他艺术非常有名。
云南有150多万白族人，有三个支系:贾敏、勒摩、那马。
主要节日有三月街(每年农历十五至二十举行)，是一种盛大的物资交流会。
去过大理的朋友应该体验一下白族三道茶。
白族人喝茶一般只倒一半，因为白族人认为酒满敬，茶满欺。
二、哈尼族你是否听说过长街宴？是否知道著名的世界文化遗产哈尼梯田？网络上火爆的《哈尼宝贝》就是哈尼语演唱的，所以其实我们已经或多或少已经接触过哈尼族。
哈尼族主要聚居在红河州和普洱市，人口超过160万，哈尼族源于古代的羌族，历史名称很多，建国之后才统一成为哈尼族。
长街宴是哈尼族著名的民俗，每年农历十月份在哈尼新年期间举行，一般为三天，想要体验的朋友记得规划好时间哦。
三、傣族傣族大家应该都不陌生，优美的孔雀舞，壮观的泼水节，迷人的热带雨林……傣族的符号都被大家熟知，想要体验傣族风情的网友可以去西双版纳，德宏，普洱等，傣族人口超过110万，每年三月是傣族著名的泼水节欢迎各位网友来云南体验。
傣味酸也是非常著名的，菠萝饭、烤肉、竹筒饭、米酒……主要以酸辣口味为主，以手抓饭为主，来云南的朋友可以去尝试一下哦。
四、傈僳族相信很多人对傈僳族是不太了解的，傈僳这个名称使用时间已经超过一年，也有人把傈僳族看做彝族的一个分支，但是傈僳族又有自己独特的民族文化，区别于彝族，形成了一个单一的集体。
云南少数民族风俗
云南少数民族风俗云南是一个多民族共存的地区，拥有着丰富多样的少数民族文化。
这些少数民族都有着独特的风俗和传统，其中包括着各种丰富多彩的节日、婚嫁习俗和民族服饰等等。
在这篇文章中，我们将会介绍一些云南少数民族的风俗，让大家更加了解这片神奇的土地。
1. 纳西族纳西族是云南省的一个主要少数民族，他们以纳西古城（丽江）著名。
纳西族的婚礼是他们最具特色的风俗之一。
传统的纳西族婚礼通常会持续3-7天，包括三个主要的仪式：迎亲、婚宴和送亲。
在迎亲仪式中，新郎家会派遣一支队伍前往新娘家迎接她。
婚宴通常在新郎家中进行，亲友们会欢聚一堂，尽情享用美食、酒水和表演。
最后，在送亲仪式中，新娘会离开娘家，和新郎一起回到新家。
2. 彝族彝族是云南省最大的少数民族之一，他们有着悠久的历史和文化。
传统的彝族节日有很多，其中最重要的是火把节，也叫做“彝族春节”。
火把节通常在农历新年期间举行，持续三天。
彝族人们会点燃火把，组织巡游和舞龙等活动。
此外，他们还会进行祭祀仪式，祈求来年的丰收和平安。
参加火把节的游客们可以欣赏到彝族的独特舞蹈、音乐和美食，体验到彝族文化的魅力。
3. 傣族傣族是云南省的又一个重要少数民族，他们以泼水节而闻名。
泼水节是傣族人们庆祝新年的传统活动，也是他们的主要节日之一。
在泼水节期间，人们会相互泼水，象征着洗净过去一年的不顺和不好的事情，迎接新一年的好运和幸福。
此外，傣族人们还会进行划船比赛、象棋比赛和舞龙等传统活动。
泼水节是一个热闹而欢乐的节日，吸引了许多游客前来参观和体验。
4. 藏族藏族是中国著名的少数民族之一，也是云南地区的重要民族。
藏族人民有着丰富的文化和传统，其中最具代表性的就是藏戏。
藏戏是一种古老的戏剧形式，包括了音乐、舞蹈和戏剧表演等元素。
藏戏通常表现的是一些史诗和传说故事，比如《格萨尔王》和《弘扬爱国主义精神》等。
演员们通过精湛的表演技巧和华丽的服饰，将人们带入到神话和传说的世界中。
5. 哈尼族哈尼族是云南省南部的一个少数民族，他们以耕作和梯田耕作而闻名。
云南少数民族
云南少数民族云南是中国的一个多民族省份，拥有丰富多样的少数民族文化。
在这片土地上，生活着25个少数民族，其中以彝族、哈尼族、傣族和白族最为知名。
这些民族保留了许多独特的传统和习俗，为云南增添了丰富多彩的文化景观。
彝族是云南省最大的少数民族，人口众多。
他们的民族饮食以米饭为主，主要以农业为生。
彝族的服饰华丽多样，男子通常穿着白色或黑色的衣裳，而女子则穿着五彩缤纷的长裙，头上常戴着华丽的发饰。
与彝族相邻的是哈尼族，也是云南省的主要民族之一。
哈尼族是云南的农耕民族，他们擅长水稻种植和制作蜂蜜。
哈尼族的房屋多为土楼，这是一种独特的建筑样式，有着千年的历史。
哈尼族的土楼被列入了世界文化遗产名录，吸引了大批游客前来观赏。
傣族是云南省的另一个重要少数民族，主要分布在西双版纳地区。
傣族是一个热爱舞蹈和音乐的民族。
每年的泼水节是傣族最重要的传统节日之一，人们会在节日里相互泼水，以象征洗去一年的晦气，迎接新的一年的好运。
白族是云南省南部的一个少数民族，主要分布在大理地区。
白族是一个勤劳智慧的民族，擅长手工艺制作。
他们制作的白族风味小吃非常有特色，如凉粉、糌粑饵、糯米酒等，吸引了许多游客前来品尝。
除了这些少数民族，云南还有藏族、壮族、苗族、纳西族等众多民族。
每个少数民族都有着自己独特的语言、服饰、传统习俗和节日活动。
这些多样的民俗文化构成了云南丰富多彩的民族文化，吸引着世界各地的游客。
云南的少数民族文化也受到了现代化的冲击，一些传统文化正在逐渐消失。
为了保护和传承云南的少数民族文化，政府和社会各界致力于推广和保护这些传统文化。
不仅将它们作为旅游资源开发，还通过教育推广、文化活动等方式，让更多的人了解和认识云南的少数民族文化。
云南的少数民族是中国民族大家庭中重要的一支，他们保留和传承着丰富多彩的传统文化，为云南这片土地增添了无限的魅力。
走进这片土地，感受少数民族的独特风情，必将使你爱上这片美丽而多彩的地方。
云南少数民族简介
云南少数民族简介云南省位于中国的西南地区，是一个多民族聚居的省份。
云南省境内有多个少数民族，这些少数民族拥有独特的历史、文化和生活方式，为云南省增添了多彩的民族风情。
本文将向读者介绍云南省的一些主要少数民族，包括彝族、白族、哈尼族、傣族和布朗族。
彝族是云南省最大的民族之一，也是中国人口最多的少数民族之一。
彝族主要分布在云南省的大部分地区，自古以来就生活在云南的山区和边远地区。
彝族人民多以农业为主要经济活动，他们种植的主要作物有玉米、高粱和水稻。
彝族人民的传统服饰鲜艳多彩，形式各异，色彩非常丰富。
此外，彝族人民还有独特的民间音乐、舞蹈和文化习俗，世代相传，深受彝族人民的喜爱。
白族是云南省的另一个重要少数民族，也是中国的主要少数民族之一。
白族主要分布在云南省大理白族自治州一带。
白族人民多以农业为主要经济来源，他们擅长种植稻米、谷子和其他农作物。
白族的传统服饰以白色为主，非常雅丽。
白族人民还有丰富多样的民间音乐和舞蹈，例如拍手舞和长袖舞等。
此外，白族人民还有自己独特的民间艺术形式，如刺绣和木雕等。
哈尼族是云南省的另一个重要少数民族，主要分布在云南省红河哈尼族彝族自治州和文山壮族苗族自治州一带。
哈尼族人民以农业为主要经济来源，他们主要种植水稻、玉米和豆类。
哈尼族人民的传统建筑以土木结构为主，如哈尼族的梯田和木楼等。
哈尼族人民还有独特的民间音乐和舞蹈，例如走马灯、刀耕火种等。
此外，哈尼族人民还有自己的传统节日，如米月节和剑川红虹月节等。
傣族是云南省的重要少数民族之一，主要分布在云南省西双版纳傣族自治州一带。
傣族人民多以农业为主要经济来源，他们种植的主要作物有稻米、橡胶和咖啡等。
傣族的传统服饰色彩斑斓，独特鲜艳，很有特色。
傣族人民还有丰富多样的民间音乐和舞蹈，例如波澜舞和象步等。
此外，傣族人民还有自己的传统节日和庆典，如泼水节和傣年节等。
布朗族是云南省的另一个少数民族，主要分布在云南省西双版纳傣族自治州一带和勐腊县一带。
云南都有什么民族
云南的少数民族交织在一起，显示出大量的混合生活和小型定居点。
有彝族，哈尼族，彝族，壮族，苗族，拉，族，彝族，纳西族，瑶族，景颇族。
1.彝族分布于楚雄彝族自治州，红河州，玉溪市，大理白族自治州，普洱市和昆明市。
它是中国第六大少数民族。
民族语言是一句谚语。
它属于汉藏语系的藏缅语语支。
凉山彝族自治州是全国最大的彝族。
2.哈尼族，分布于红河州，西双版纳傣族自治州，普洱市和玉溪市。
东南亚被称为阿卡，民族语言是哈尼语。
它属于汉藏语系和缅语语系。
现代哈尼族人使用新创建的基于拉丁字母的拼音字母。
彝族分布于西双版纳傣族自治州，德宏州，普洱市和临沂市。
彝族人喜欢靠水生活，爱干净，经常洗澡，女人爱洗发水，所以有“水国籍”的美誉。
4.壮族，分布于文山州，红河州和曲靖市。
它是中国人口最多的民族之一。
民族语言为壮语，属于汉藏语系壮语群的壮语分支。
5.苗族，分布于文山州，红河州和昭通市。
苗族有自己的语言。
苗语属于汉藏语系苗瑶语族的苗语分支。
它分为三大方言：湘西，冀东和川西。
由于苗族与汉族之间的长期交流，一些苗族人也讲中文，使用中文。
苗族的宗教信仰主要是自然崇拜和祖先崇拜。
云南少数民族介绍
在婴儿臀部及腰、背和肩等各部分皮肤出现的青色斑纹。原因是在皮肤真皮上有黑
色素细胞，它随着年龄的增长逐渐消失。日本人恰有这一人种胎斑的类似性，而且
在西日本九州、本州有许多人的血型是A型，这一点也与云南和泰国内地相同……
的“天照大神”和哈尼族的“阿匹梅烟”都为女性，亦同是太阳神；日本崇拜“谷
神”并奉樱花为国花，哈尼族也崇拜“谷神”，并视樱桃树、樱桃花为神花……
“傣族说”的看法仍出于鸟越宪、佐佐木和渡部等位学者。对于被认为是从云
南南下的泰国山岳地带的少数民族，他们曾经进行了实地考察，结果发现在所有婴
儿的臀部都有胎斑，同时，也在西双版纳傣族中发现了胎斑。所谓“胎斑”，是指
哈尼族的服饰多为黑 色、蓝色镶彩色花边。
哈尼族
回族（hui zu）
有860万人，其中云南 有52.2万多人
回族
独龙族 （du long zu）
现有人口5800多人， 云南省有5500多人， 是云南特有民族中人 口最少的民族
独龙族
布朗族 （bu lang zu）
共有人口8.2万多人， 云南有8.1万多人。布 朗族是云南特有民族
有739万多人，主要聚居在 贵州省的南部和湖南省的 西部。云南的苗族有89.6 万余人，占全国苗族人口 的15%左右
苗族妇女的穿戴普遍比较 讲究，尤其是盛装，极为 精美，花饰很多，有的裙 子有四十多层，故名“百 褶裙”。
苗族
纳西族 （na xi zu）
有人口27.8万多人，云 南有26.5万多人。纳西 族为云南特有民族， 主要聚居于丽江
傈僳族
每当春天来临的这段时间， 生活在云南怒江峡谷的傈 僳族群众，都要到有温泉 的地方去洗浴。洗浴的人 们十分讲究文明礼貌，男 女之间彼此尊重，他们用 圣洁的温泉水洗去一年的 污秽，迎来吉祥。此种风 俗被称为“澡堂会”，距 今已有一百多年的历史
云南少数民族
主要分布于罗平多依河畔。 主要分布于罗平多依河畔。罗平布依族 没有自己的文字，但有独立的民族语言。 没有自己的文字，但有独立的民族语言。 他们的祖先是从贵州、广西相继迁来的。 他们的祖先是从贵州、广西相继迁来的。 布依族是一个充满了风情魅力的民族。 布依族是一个充满了风情魅力的民族。 每年的秋后， 每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑 选出来， 歌会时， 选出来，到次年三月三歌会时，从山 上挖回几种可食用的野生植物， 上挖回几种可食用的野生植物，并从中 提取出红、 蓝等五种颜色， 提取出红、黄、蓝等五种颜色，并将五 种色汁分别掺进糯米后， 种色汁分别掺进糯米后，再拿到多依河 边淘洗后蒸熟， 边淘洗后蒸熟，五色花饭便做好 了。…… 五色花饭的妙处，不仅在吃的美味， 五色花饭的妙处，不仅在吃的美味，更 在于那制作过程中的诗意： 在于那制作过程中的诗意：一湾碧水随 着布依少女的欢笑声被染成了五彩的颜 色……
傣族信奉南传上座部佛教。贝叶经， 傣族信奉南传上座部佛教。贝叶经， 堪称傣民族的百科全书； 泼水节、 堪称傣民族的百科全书；而泼水节、 孔雀舞、竹楼、统裙， 孔雀舞、竹楼、统裙，则向世人张 扬着这个民族浪漫的情调… 扬着这个民族浪漫的情调 恋爱自由， 傣族青年的恋爱自由 可以通过串 傣族青年的恋爱自由，可以通过串 姑娘为自己找到意中人 为自己找到意中人。 姑娘为自己找到意中人。傣族青年 相爱、定情以后， 相爱、定情以后，便由男方父母托 媒人去女方家提亲， 媒人去女方家提亲，女方父母一般 不会反对。 不会反对。 傣族的婚礼主要仪式是“拴线” 傣族的婚礼主要仪式是“拴线”， 傣语叫“树欢” 傣语叫“树欢”，即把新郎新娘的 两颗心拴在一起。让他们白头偕老， 让他们白头偕老， 拴线” 永不分离。“拴线”仪式一般在女 方家的竹楼举行。
云南特有少数民族
景颇族，中国少数民族之一。
现有人口119209人。
主要分布在云南德宏傣族景颇族自治州的陇川县、潞西市、瑞丽市、盈江、梁河三县，少部分散居于其他州县。
在中国景颇族聚集最多最集中的地方是云南省德宏州陇川县，陇川县被称为“中国目瑙纵歌之乡”。
景颇族，中国云南世居民族之一，由唐代“寻传”部落的一部分发展而来。
近代文献多称为“山头”、又分别称为“大山”、“小山”、“茶山”、“浪速”，自称“景颇”、“载瓦”、“喇期”、“浪峨”，主要聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州各县的山区，少数居住在怒江傈僳族自治州的芒马、古浪、岗房以及耿马、澜沧等县。
雄狮般勇猛的民族——景颇族景颇族他们主要从事农业，种植水稻、玉米、旱谷等作物。
有自己的语言和文字。
景颇族素以刻苦耐劳、热情好客、骁勇威猛的民族性格著称。
他们有句家喻户晓的成语：“要像狮子一样勇猛。
”他们用勤劳的双手征服大自然，用大长刀与恶势力作斗争。
历史上，多次顽强抵御外敌侵入，为保卫祖国领土立下了功勋。
景颇族大多住在海拔1500－2000米的山区。
这里气候温和，雨量充沛，土地肥沃，特产丰富。
除种植旱谷、玉米、水稻外，盛产名贵的红木、楠木和各种竹子，还有橡胶、油桐、咖啡、茶叶、香茅草等经济作物，以及热带、亚热带水果菠萝、菠萝蜜、芒果、芭蕉等。
深山老林中栖息着各种珍禽异兽。
地下矿藏也很丰富。
景颇族的口头文学发达，尤其是集诗、歌、舞于一体的创世史诗《勒包斋娃》，包含了人们对自然界和人类社会方方面面的认识，深受本民族群众的喜爱，也是祖国民间文学的一朵奇葩。
除了长篇叙事诗外，景颇族的其他民歌也十分丰富。
山歌分为大声唱的“直么”和小声唱的“直作”。
舂米歌即劳动歌，景颇支称为“月鲁”，载瓦支称为“谷阿岗”或“谷统直”，多由一人主唱，一人伴唱，形成合唱。
风俗歌中以“腊磨罗统”最富特色。
傣族（The Dai ethnic group/ The shan ethnic group），在民族识别以前又被称作摆夷族，是中国少数民族之一。
云南少数民族简介
云南少数民族简介在云南这片红土高原上，生息繁衍着各族人民4000万人，其中少数民族1200万人，是我国少数民族人口最多的省份。
云南除汉族外，人口在4000人以上的还有25个民族，其中15个民族为云南省独有民族，各民族在漫长的历史长河中，创造了色彩斑斓的民族文化。
一、阿昌族阿昌族是云南的独有民族之一，据2000年云南省第五次人口普查统计，阿昌族有33519人，主要分布在云南省德宏傣族景颇族自治州的陇川、梁河、潞西及保山地区的龙陵等县。
阿昌族为氐羌后裔，唐称“寻传”。
阿昌族的语言属汉藏语系藏缅语族缅语支，分陇川、梁河、潞西3种方言，多通汉语和傣语。
阿昌族男子喜穿蓝或白、黑素色上衣，黑色裤子。
已婚女子穿裙子和窄袖对襟上衣，用蓝、黑布包头，上衣钉四组银扣，胸腰垂多股银链，链系小银盒，盛槟榔等物，手镯、耳环均银制；未婚女子则穿长裤，以长辫盘于头顶，喜佩戴各种银饰。
住房以土木结构的四合院居多，楼上住人，楼下为畜圈。
历史上，婚姻一般为一夫一妻制的父系小家庭，一般同姓不婚，有“串姑娘”的情爱方式。
此外，“对歌”是较为通俗的情感交流方式。
妇女有嚼烟、嚼芦子的习惯，男女均有嚼槟榔的习惯，俗以齿黑为美。
阿昌族普遍信仰鬼灵，崇拜祖先。
阿昌族人死行土葬。
歌舞方面，阿昌族有耍灯、跳象脚鼓舞、猴舞、蹬窝乐、耍白象等多种形式。
阿昌族以农业为主，盛产水稻，梁河水稻品种有“水稻之王”的美称。
阿昌族工匠生产的“户撒刀”行销省内、青藏等地以及缅甸等国。
主要宗教节日有“进洼”、“出洼”、“白柴”、“水节”。
每年农历正月初四的“窝乐节”是传统民族节日。
另外还有“关门节”、“开门节”等民族节日。
二、白族白族是云南的独有民族之一，据2000年云南省第五次人口普查统计，白族有1505644人，主要聚居区是大理白族自治州和兰坪白族普米族自治县。
白族自称“白子”、“白尼”、“白伙”，意为白人。
他称很复杂，有“民家”、“那马”、“勒墨”、“勒布”等60多种。
云南有哪些少数民族
云南有多少个少数民族？一、民族种类云南境内少数民族主要有彝族、哈尼族、白族、傣族、壮族、苗族、回族、傈僳族、拉祜族佤族、纳西族、景颇族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族、基诺族、德昂族、独龙族等25个。
云南是中国民族种类最多的省份，（云南少数民族）二、少数民族文字语言云南各个民族除回族、满族、水族通用汉语外，其余都有自己的语言，使用的民族文字共22种。
其中，傣族文字语言与泰国有一定的历史渊源。
纳西族的东巴文化历史悠久，东巴文字是迄今还在传承的象形文字。
（东巴文）三、多民族多宗教云南是一个多民族多宗教的边疆省份，信仰宗教者共有450多万人，其中90%以上是少数民族。
佛教、伊斯兰教、基督教和道教是云南境内的四大宗教，另外，流行于云南丽江地区纳西族人个的东巴教和大理白族的本土崇拜也独具特色。
（东巴教）四、云南少数民族节庆活动火把节和泼水节就是云南境内多种民族所共有的节庆活动。
关门节，傣语为“奥瓦萨"。
我国信奉小乘佛教的傣、布朗、德昂等族和部分佤族的传统节日。
（西双版纳关门节）特懋克节，是云南西双版纳原住民基诺族最隆重、最盛大的节日。
（基诺族）鲁班节是云南蒙古族人的传统节日，每逢农历四月初二，蒙古族人便要杀猪宰羊，搭台唱戏，并把供在中村大佛殿中的檀香木鲁班雕像迎到各村瞻仰。
奉迎师祖时，游行队伍敲锣打鼓、燃放鞭炮、耍龙灯、划彩船、跳蚌壳舞，观者人山人海，热闹非凡。
（蒙古族鲁班节）云南少数民族的节庆活动每年有70余个，有的民族有许多节日，有的节日则是多种民族所共有。
大致分为宗教祭祀性节日、生活活动性节日、纪念庆祝性节日、社交娱乐性节日。
五、云南民族特色曲艺云南有曲艺83种，为全国之冠，其中少数民族曲艺56种。
（丽江纳西古乐演出）彝族歌谣据统计有七十二调，大的有梅葛调、青棚调、阿色调等。
大理地区白族曲艺发展成熟，产生了三腔、九板、十八调。
哈尼族曲艺种有哈巴、腊苔、优历克等，分布在哈尼族不同的支系民众中。
云南省有几个民族
云南省有几个民族
云南省是中国的少数民族聚集地之一，拥有众多的民族。
根据《中华人民共和国民族自治地方行政区划》的规定，云南省共有25个少数民族。
下面是云南省的一些主要民族：
1.汉族：汉族是中国人口最多的民族，在云南省也是主要的
民族之一。
2.傣族：傣族是云南省的一个重要少数民族，分布在云南的
西双版纳、德宏和大理等地。
3.白族：白族是中国的少数民族之一，主要分布在云南省大
理白族自治州和楚雄彝族自治州等地。
4.彝族：彝族是云南省的主要少数民族之一，分布广泛，主
要集中在云南的大理、楚雄、红河和文山等地。
5.哈尼族：哈尼族是云南省的少数民族之一，主要聚居在云
南南部的红河哈尼族彝族自治州、文山和玉溪等地。
6.纳西族：纳西族分布在云南省大理白族自治州和丽江市，
并在当地有着深厚的历史和文化。
7.布朗族：布朗族主要分布在云南省西双版纳傣族自治州勐
海县等地，保持着自己独特的语言和文化传统。
此外，云南省还有藏族、苗族、壮族、普米族、景颇族、佤族、京族等多个少数民族，各民族之间拥有不同的语言、宗教、服饰、习俗和民间艺术等多样的文化特色。
这些民族的丰富多彩的文化遗产为云南省增添了独特的魅力。
云南25个少数民族
5.方茴说："那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。
我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。
"6.方茴说："我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。
"7.在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。
云南总共有25个少数民族分别是：白族、哈尼族、傣族、僳僳族、佤族、纳西族、拉祜族、景颇族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族（摩梭人）、基诺族、德昂族、独龙族、彝族、苗族、壮族、回族、藏族、瑶族、蒙古族、水族、满族、布依族云南特有少数民族15个，他们是：白族、哈尼族、傣族、僳僳族、佤族、纳西族、拉祜族、景颇族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族（摩梭人）、基诺族、德昂族、独龙族。
一、白族礼俗与禁忌白族聚居云南大理白族自治州，少部分散居于四川凉山、贵州毕节和湖南桑植等地。
白族住一正两耳、三坊一照壁、四和五天井的瓦房，男女老少喜欢穿白色衣服，大理石和沱茶驰名中外。
白族热情好客，喜欢用“三道茶”待客，一道苦，为纯烤茶；二道甜，加红糖和核桃；三道有回味，加蜂蜜和花椒。
白族的传统节日，除和汉族一样过春节、元宵、清明、端阳、中秋、重阳等外，还有自己独特的节日——三月街、火把节、绕山灵、石宝山歌会、渔谭会、栽秧会喝耍海会等。
三月街在农历三月十五举行，会期五至十五天，是物资交流和民族体育盛会。
白族多信佛教，少数信道教，奉祀保护神本主。
白族禁忌：1、忌初一、十五、小暑、大暑及“火把节”的第二天下地。
2、忌播种插秧时说不吉利的话。
3、忌孕妇出入产妇家的门。
4、忌产妇在月子里进别人家的卧室或厨房。
5、忌女婿在岳父家过火把节。
6、忌七月十五接送祖宗时出门等。
二、哈尼族礼俗与禁忌哈尼族是中国的一个古老的民族，主要聚居在云南省玉溪市、红河哈尼族彝族自治州、普洱市、西双版纳傣族自治州的红河、澜沧江沿岸和无量山、哀牢山地带。
云南少数民族风情大全
白族,主要住在于云南西北部的大理白族自治州。现约有1５0．５6万人。白族崇尚白色。除“三月街”、“绕三灵”、“火把节”及汉族的年节外，白族还普遍 崇奉一村一方的保护神一“本主”,各地还有迎神赛会等等，难怪人们把白族文化称为一部存在于日常生活中的“民俗百科全书”。
讲究礼仪的白族“三道茶”
白族习惯喝烤茶。烤茶讲究茶具，俗语说：“酒盅要粗糙，茶盅要精巧。”献客的茶盅以洁白精巧的瓷杯为上品。白族茶礼分三道,俗称“三道茶”，即“头苦、二甜、三回味”。一道为纯烤茶,二道加核桃片、烧乳扇和红糖,三道是加蜂蜜和几粒花椒的蜂蜜花椒茶。“三道茶”是白族招待尊贵客人的饮品。ﻫ •哈尼族ﻫ 哈尼族现约有人口14２．5万人，主要聚居于滇南红河两岸的哀牢山区，是云南高原上典型的梯田稻作农耕民族。哈尼族是一个富有创造力的民族,他们依山就势,创造了令世界称奇的梯田文化。
彝族打歌——最受欢迎的全球民间舞蹈
ﻫ 每逢收获、婚嫁或节庆，生活在云南的彝族，少则数十人，多则数百上千人,围着一堆堆熊熊的烈火,合着芦笙、短笛、月琴和树叶吹奏的音乐节拍,男女手拉手， 围成圆圈，逆时针方向踏足而歌，通宵达旦。1986年，美国国际民间艺术组织曾把彝族“打歌”列为最受欢迎的“全球十大民间舞蹈”之一。
•傣族
傣族，现约有114.21万人，是古代来自福建、广东、广西一带“百越”族群的后裔。云南南部的西双版纳傣族自治州和西部的德宏傣族景颇族自治州是傣族的主要聚居地。傣族信奉南传上座部佛教。贝叶经，堪称傣民族的百科全书；而泼水节、孔雀舞、竹楼、统裙,则向世人张扬着这个民族浪漫的情调……ﻫ 月光下的凤尾竹——从“串姑娘”到“拴线礼”
傣族青年的恋爱自由，可以通过串姑娘为自己找到意中人。傣族青年相爱、定情以后，便由男方父母托媒人去女方家提亲，女方父母一般不会反对。
云南少数民族
5.6彝族的节日
• 5.6.1火把节－－彝 族的狂欢节："火把 节"一般在农历六月 二十四日至二十六 日晚上举行，是彝 族盛大的节日。
3.5哈尼族节日
• 3.5.2姑娘节 云南省 元阳县碧播山一带的哈 尼族，每年农历二月初 四要欢度别开生面的姑 娘节。
பைடு நூலகம்
3.5哈尼族节日
• 3.5.3敬老节 每年的 农历腊月十五,是哈尼 族的敬老节.清早,老人 梳洗后穿上新衣服准备 欢度自己的节日.
3.6哈尼族饮食
• 哈尼族常年以米饭为主食，逢年过节吃糯米 饭和糯米杷耙，平时一日两餐，农忙期间一 日三餐，主要由家庭主妇或大媳妇承担烹调 任务。哈尼族食肉数量较大，以猪、牛、羊、 鸡、鸭肉和禽蛋为主，他们的烹调方法主要 有清煮、煎炒和腌制三种。哈尼族普遍喜食 酸辣食品。
白族织锦艺术
群仙人物浮刻
白族扎染
1.白族
• 1.3民族服饰
男子头缠白色或蓝色的包头，身着白色对襟衣和黑 领褂，下穿白色长裤，肩挂绣着美丽图案的挂包。
妇女多穿白色上衣，外套黑色或紫色丝绒领褂，下 着蓝色宽裤，腰系缀有绣花飘带的短围腰，足穿绣 花的“百节鞋”，臂环扭丝银镯，指带珐琅银戒指， 耳坠银饰上衣右衽佩着银质的“三须”、“五须”
4.7苗族的饮食
• 苗族一日三餐，均以大米为主食。油炸食品 以油炸粑粑最为常见。如再加一些鲜肉和酸 菜做馅，味道更为鲜美。 肉食多来自家畜、 家禽饲养，四川、云南等地的苗族喜吃狗肉， 有“苗族的狗，彝族的酒”之说。苗家的食 用油除动物油外，多是茶油和菜油。 以辣 椒为主要调味品，有的地区甚至有“无辣不 成菜”之说。
白族女子服饰
白族男子服饰
1.白族
• 1.4民族建筑
云南少数民族有哪些
云南少数民族有哪些云南，素有动物和有色金属王国之称，是“彩云之南”、“七彩云南”。
中国有丽江古城、石林等旅游景点。
是中国民族最多的省份。
除汉族外，世界上还生活着25个少数民族，有15个民族是云南特有的。
每个民族都有自己独特的民族文化。
西与缅甸接壤，南与老挝、越南接壤，可以感受到周边国家的异域文化。
独特的地域文化也造就了独特的民族文化习俗。
1.白族:白族主要生活在云南西北部的大理白族自治州。
白族有自己的民族语言，白语属于汉藏语系藏缅语族彝语支。
汉语自古以来就被白族人民广泛使用。
白族在艺术上独树一帜，在其形成和发展过程中，与周边民族相互影响，创造了灿烂的艺术文化。
白族服饰经历了漫长的历史发展过程，形成了自己的民族特色。
白族崇尚白色，各地着装风格略有不同，以白色衣服为荣。
在白族姑娘的头饰上，有一个很熟悉的词，那就是:浪漫。
解说:白族姑娘的帽子，挂惠子是下关之风；华丽的花饰是封闭的花朵；鸭舌帽的洁白是苍山雪；弯曲的形状是洱海月亮。
白族人民热情好客，先礼后客是白族人民的礼仪。
家里有客人，用山珍海味、美酒和茶水招待对方。
著名的“三茶”是白族人民的待客之礼。
而白族人一般只倒半杯茶，却需要满满一杯酒。
他们认为酒充满了敬意，茶充满了欺骗。
受到白族人的热情接待时，要说“谢谢”，以示感谢和感激。
尊老是白族的传统美德。
见到老人要主动打招呼，打招呼，让路，让座，端茶递烟。
起床后的第一杯早茶应该给老人。
吃饭的时候，让老人坐在桌子上，让老人先动筷子。
2.哈尼:哈尼语，东南亚俗称阿卡语，民族语言为哈尼语，属于汉藏语系藏缅语族彝语支。
现代哈尼族使用在拉丁字母基础上新创造的音标。
哈尼族大部分居住在云南南部红河、澜沧江中部的哀牢山，其余分布在普洱、勐海、景洪、东腊、禄劝等地。
哈尼族、彝族、拉祜族起源于古代羌族。
古时候，羌人在青藏高原上漫游。
哈尼族以农业为主，擅长种茶。
哈尼族种茶历史悠久。
西双版纳格朗河畔的南麂山是普洱茶的重要产地，闻名全国。
云南少数民族介绍
佤族传统女服：这是生活在云南省阿佤山区的佤族青年女子的服饰，裙子为纯手工纺织成的长筒裙。
女孩子从出生起每年在腰间或小腿处加一个藤圈或竹圈。
它既是一种装饰又代表着姑娘的年龄。
佤族女青年均留长发，擅长跳节奏鲜明的长发舞，显示出佤族女子热情奔放的民族性格。
景颇族（银泡衣毛织筒裙女服）景颇族最大的传统节日是“目脑纵歌”。
景颇人称大型歌舞盛会为“目脑”，称景颇各支系为“纵歌”。
整个意义为大伙跳舞。
一般每年农历的正月十五、十六举行。
白族白族是一个崇尚白色的名族，服饰多以白色为主色调。
白族女子常戴头帕，其上有两三厘米长的厚密白色流苏，左侧飘着一束雪白的缨穗直垂肩上，这个头饰寓意着大理地区四种特有的自然景色“风花雪月”四个字：下关的风，上关的花，苍山的雪，洱海的月。
One of my classmates once asked me:"Do you live in jungle?"I feel extraordinarily amazed!I believe after my introduction,you will learn more about the real Yunnan!The first part is Travelling.Have you ever been to Shangri-la,Lijiang,or Dali?All of them are leading scenic cities in Yunnan.This is Shangri-la,a mysterious land in the eyes of everybody.Ethnic minorities have inhabited Shangri-la for generations,with the Zang Minority making up the majority of it's population.Ok,another beautiful city,Dali.This is the Dali Three Pagodas,the symbol of Dali. Here you can see the beautiful Erhai Lake,a harmonious homeland to sea gulls. After travelling, don't forget to eat! Speaking of the speciality of Yunnan, everyone may think of this, you know? Yeah, it's Crossing Bridge Noodles! It is so popular not only beccause of its attractive design but its fragrant and pure broth. The legend behind Crossing Bridge Noodles involves a woman who had to cross a bridge to bring rice noodles to her husband, who studied on an island.Besides,you can try one local food-Poket Tofu in my hometown-Baoshan,Yunnan.Ok,next part,having fun.Yunnan is a marvellous place to have fun,especially with ethnic people.The best opportunity is no other than Water-Splashing Festival of Dai people.As implied in its name,Dai people celebrite it by splashing water on each other, to rinse away sickness and misfortune. Now it became a water splashing frenzy, as the wetter you get, the more luck you receive, and the happier you will be. Now, celebrities, do you know her? She was born in Dali but lived in Xishuangbanna when she was young. She is one of China's renowned dancers, both at home and abroad. She has won a reputation for being the Spirit of Dance due to her charming performances, such as the Soul of the Peacock, Moonlight and so on. This is her most famous dance-The Soul of the Peacock. It's wonderful! The most important thing, be sure to spare some time to travel to Yunnan!。
云南都有什么民族
云南是中国民族种类最多的省份，除汉族以外，人口在6000人以上的世居少数民族有25个。
其中（按人口数多少为序），15个民族为云南特有，人口数均占全国该民族总人口的80%以上。
2015年末，全省少数民族人口数达1583.3万人，占全省人口总数的33.4%，是全国少数民族人口数超过千万的3个省区之一。
云南少数民族交错分布，表现为大杂居与小聚居，有彝族、哈尼族、傣族、壮族、苗族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、景颇族等民族。
1、彝族，分布于楚雄彝族自治州、红河州、玉溪市、大理白族自治州、普洱市和昆明市。
是中国第六大少数民族，民族语言为彝语，属汉藏语系藏缅语族彝语支，凉山彝族自治州是全国最大的彝族聚居区。
2、哈尼族，分布于红河州、西双版纳傣族自治州、普洱市和玉溪市。
东南亚称阿卡族，民族语言为哈尼语，属汉藏语系藏缅语族彝
语支，现代哈尼族使用新创制的以拉丁字母为基础的拼音文字。
3、傣族，分布于西双版纳傣族自治州、德宏州、普洱市和临沧市。
傣族人民喜欢依水而居，爱洁净、常沐浴、妇女爱洗发，故有“水的民族”的美称。
4、壮族，分布于文山州、红河州和曲靖市。
是中国人口最多的一个少数民族，民族语言为壮语，属汉藏语系壮侗语族壮傣语支。
5、苗族，分布于文山州、红河州和昭通市。
苗族有自己的语言，苗语属汉藏语系苗瑶语族苗语支，分湘西、黔东和川黔滇三大方言。
由于苗族与汉族长期交往，有一部分苗族兼通汉语并用汉文。
苗族的宗教信仰主要是自然崇拜和祖先崇拜。
云南少数民族简介
云南少数民族简介云南少数民族简介在云南这片红土高原上，生息繁衍着各族人民4000万人，其中少数民族1200万人，是我国少数民族人口最多的省份。
云南除汉族外，人口在4000人以上的还有25个民族，其中15个民族为云南省独有民族，各民族在漫长的历史长河中，创造了色彩斑斓的民族文化。
一、阿昌族阿昌族是云南的独有民族之一，据2000年云南省第五次人口普查统计，阿昌族有33519人，主要分布在云南省德宏傣族景颇族自治州的陇川、梁河、潞西及保山地区的龙陵等县。
阿昌族为氐羌后裔，唐称“寻传”。
阿昌族的语言属汉藏语系藏缅语族缅语支，分陇川、梁河、潞西3种方言，多通汉语和傣语。
阿昌族男子喜穿蓝或白、黑素色上衣，黑色裤子。
已婚女子穿裙子和窄袖对襟上衣，用蓝、黑布包头，上衣钉四组银扣，胸腰垂多股银链，链系小银盒，盛槟榔等物，手镯、耳环均银制；未婚女子则穿长裤，以长辫盘于头顶，喜佩戴各种银饰。
住房以土木结构的四合院居多，楼上住人，楼下为畜圈。
历史上，婚姻一般为一夫一妻制的父系小家庭，一般同姓不婚，有“串姑娘”的情爱方式。
此外，“对歌”是较为通俗的情感交流方式。
妇女有嚼烟、嚼芦子的习惯，男女均有嚼槟榔的习惯，俗以齿黑为美。
阿昌族普遍信仰鬼灵，崇拜祖先。
阿昌族人死行土葬。
歌舞方面，阿昌族有耍灯、跳象脚鼓舞、猴舞、蹬窝乐、耍白象等多种形式。
阿昌族以农业为主，盛产水稻，梁河水稻品种有“水稻之王”的美称。
阿昌族工匠生产的“户撒刀”行销省内、青藏等地以及缅甸等国。
主要宗教节日有“进洼”、“出洼”、“白柴”、“水节”。
每年农历正月初四的“窝乐节”是传统民族节日。
另外还有“关门节”、“开门节”等民族节日。
二、白族白族是云南的独有民族之一，据2000年云南省第五次人口普查统计，白族有1505644人，主要聚居区是大理白族自治州和兰坪白族普米族自治县。
白族自称“白子”、“白尼”、“白伙”，意为白人。
他称很复杂，有“民家”、“那马”、“勒墨”、“勒布”等60多种。
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傣族
傣族，也称“傣泰民族”或“泰老民族”，是中国的少数民族之一，也 是世界上人口较多的民族之一。
傣泰民族源于中国的云贵高原，曾多次在云贵高原建立政权，后因中原 王朝及其他民族的挤压，逐步向中南半岛及南亚次大陆迁徙，分布在泰 国、老挝、缅甸、越南、柬埔寨、印度、中国等多个国家，总人口约 6600万，中国境内约126万。
染齿
傣族女子的成年礼，以染齿为主要内容。女子到15岁时，便三五相约， 结伴染齿，表明自己已跨入了青年的门坎。染齿的原料主要是掺有少许松 脂的黑烟。染齿时，先点松明柴，让其冒出股股黑烟熏在瓦块和木片上， 染齿人用手指将熏在瓦块上的黑烟刮下来涂在洁白的牙齿上，边熏边刮边 染，直至把一口ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ齿都染成黑色或紫。如果想使染在齿上的颜色牢固，那 么在染齿之前还要吃酸味野果，或是用酸果汁涂抹一遍牙齿，然后再染黑 烟。用这种方法染出来的牙齿，经久不会褪色。
佤族民间还流传这样的说法：“抹在姑娘脸上,寄望 姑娘越来越漂亮;抹在老人脸上,祝福老人长寿健康;摸在 小孩脸上,希望小孩平安吉祥;摸在朋友脸上,期待友谊地久 天长;摸黑满脸,代表开心永久、快乐永久。”
碧色寨火车站
碧色寨火车站位于蒙自县城北面10公里的草坝镇碧色寨村山 梁上，居犁耙山东麓。宣统元年（1909年）4月13日滇越铁 路铺轨至碧色寨，建碧色寨车站。宣统二年(1910年)滇越铁 路全线通车，逐渐繁荣起来，原为滇越铁路滇段一大站。民 国10年(1921年)个碧铁路通车，滇南进出口货物都由碧色寨 中转，使最初只有十几户人家的碧色寨，成为铁路线上的一 个特等站，迅速成为一个异常繁忙的中转站及贸易集市，成 为云南进出口贸易的重要集散地。
黥面遗俗
女孩长到十二三岁，由会纹面的女性长者用竹签蘸烟 锅水在脸上画出将要纹刺的图案，一手用一根长有硬刺的 老荆棘，对准脸上的图案，另一手用小木棍不断敲击荆棘， 从上至下地依图案刺戳脸庞，再用锅烟灰或一种深色的草 汁揉擦刺纹，让汁液渗入皮下，待一周愈合去痂之后，一 个靛青色的蝴蝶图案就永留脸上，一生不褪。
哈尼族
哈尼族，中国少数民族之一，是中国一个古老的民族。我国哈尼 族总人口有1660932人（2010年），居于云南的有1 629 508人，主要 聚居在云南省玉溪市、红河哈尼族彝族自治州、普洱市、西双版纳傣 族自治州的红河、澜沧江沿岸和无量山、哀牢山地带。
哈尼族认为万物皆有灵，人死魂不灭，于是盛行自然崇拜和祖先 崇拜。有丰富的口头文学、民间舞蹈。男女老少都喜欢随身携带巴乌、 笛子等乐器。以农历十月为岁首，传统节日主要是“扎勒特”（十月 年，即新年）和“矻扎扎”（五月节）。
蘑菇房
传说远古时候，哈尼人住的是山洞。后来他们迁到一个名叫 “惹罗”的地方时，看到满山遍野生长着大朵大朵的蘑菇， 它们不怕风吹雨打，还能让蚂蚁和小虫在下面做窝栖息，他 们就比着样子盖起了蘑菇房。
普洱茶
西双版纳傣族自治州和思茅地区一带自古盛产茶叶，树龄 在1700余年的野生古茶树，就生长在西双版纳傣族自治州的勐 海县，经茶学界研究，这里是世界茶树原产地，也是世界茶文 化的家乡。茶学界认为，百濮是最早栽培茶树的民族，哈尼族 向百濮学习种茶育茶，并把这一技术发展到很高层次，创造出 以“普洱茶”为代表的哈尼茶文化。西双版纳僾尼人居住的南 糯山，是饮誉中外的普洱茶主产地之一。
彩云之南
一个广东妹纸在这片神 奇的土地上的所见所闻
奇特的民族 奇特的风景 奇特的吃吃吃 奇特的风俗 奇特的建筑
独龙族
独龙族是中国人口较少的少数民族之一，旧称“俅人”。分布 在云南省贡山独龙族怒族自治县独龙江流域的河谷地带，位于高 黎贡山以西，但当利卡山以东，设立独龙江乡，是独龙族唯一聚 居地。独龙族总人口约7000人（中国2010年人口普查）。独龙族 是中国较小的民族，在中国五十六个民族（中国大陆地区）中， 人数仅多于塔塔尔、赫哲、高山和珞巴，列第五十二大民族。独 龙族使用独龙语，没有本民族文字。独龙族人相信万物有灵，崇 拜自然物，相信有鬼。
牛亲家
居住在红河县的哈尼族与当地的傣族人民之间，有一种耕牛结成的亲 戚关系，叫“牛亲家”。双方共同买一头母牛，两家共有并共同管理使用， 生了小牛，属双方共有，宰杀出卖时互相分成，这种关系定下后不再变更。 早春时节，热坝河谷地区青草茂盛，是傣族耕种早稻的大忙季节，耕牛由 傣族喂养使用。夏秋两季，坝区气候炎热，山区则风和气爽，是哈尼族栽 种水稻，或迎接收割的好时光，耕牛便由哈尼族喂养使用。入冬又把耕牛 赶下坝区避寒。双方世代交往，同舟共济，彼此亲密地互称“牛亲家”。
关于独龙族纹面的解释，民间有两种较为普遍的说法，
一是独龙族为防止异族土司和奴隶主掳掠独龙女为奴而纹 面；二是纹面习俗与该族早已消失的图腾崇拜物有关，独 龙族认为人的亡魂“阿细”最终会变成各色的蝴蝶飞向人 间而自灭，这种古老的意识意念反映到纹面上，即把整个 脸纹划成似张开双翅的蝴蝶。
独龙毯
男女均用麻织布幅——独龙毯裹身为衣。独龙毯一般宽约1 米，长2米许。多斜披背后，由右肩左腋围向胸前，在右肩处拴 结，袒露左肩右臂。有的妇女用两条，自两肩斜披至膝，左右 包抄向前。一条在腰际用绳系紧，遮蔽前后，另一条则自然披 落即可。独龙毯结实耐磨，使用方便，昼可为衣、夜可当被。 一直深受独龙族人民的喜爱。
秧箩饭
土掌房
彝族土掌房为彝族先民的传统民居，距今已有500多年的历史，层层叠落，相互 连通，远远看去甚是壮观，后期彝汉混居，融合了部分汉族民居的特点，逐步形成 具有鲜明地方特色的民居建筑，堪称民居建筑文化与建造技术发展史上的”活化 石”。土掌房分布在滇中及滇东南一带。这一带土质细腻，干湿适中，为土掌房的 建造提供了大量方便易得的材料和条件。以石为墙基，用土坯砌墙或用土筑墙，墙 上架梁，梁上铺木板、木条或竹子，上面再铺一层土，经洒水抿捶，形成平台房顶， 不漏雨水。房顶又是晒场。有的大梁架在木柱上，担上垫木，铺茅草或稻草，草上 覆盖稀泥，再放细土捶实而成。城子古村的土掌房被誉为泸西的“布达拉宫”。
跳菜舞
彝族跳菜，又名抬菜舞，是南涧县境内彝族民间办宴席上菜时，为敬重 宾客和增加喜悦气氛而跳的一种风俗礼节性舞蹈。由引菜人和抬菜人从厨房 到餐桌合着音乐节拍，跳着彝族特有的舞步，诙谐幽默地按“棋子”式布局 摆菜的一种融舞蹈、音乐、饮食于一体的上菜礼仪。2003年3月，国家文化部 正式命名授予南涧县“中国民间跳菜艺术之乡”。2008年，“南涧跳菜”被 国务院公布为第二批国家级非物质文化遗产保护项目。
剽牛祭天
独龙族人民为庆贺丰年而举行的一种祭祀活动，规模最大的是年 节"卡雀哇"上的仪式。剽牛祭祀仪式由巫师主持。仪式开始，用于祭 祀、身披独龙毯的牛被牵入场内，拴于一根粗大的木桩上。人们以牛 为中心，自动围成圆圈，敲起铓锣，挥刀弄矛，舞蹈跳跃。待其它祭 品摆好，主祭人点燃松明和青松毛，口中念念有词，向格蒙祷告，祈 求他保佑人畜平安，诸事顺利，使祭祀典礼进入高潮。接着巫师用锋 利的竹矛向牛的腋下猛刺过去，牛被剽倒至死。然后大家煮肉分食。 巫师还要身背牛头，率众围绕“祭牛”跳舞。此时，过年的气氛达到 最高潮。大家边饮酒吃肉，边载歌载舞。最后，所有参加剽牛仪式的 人都平均分得一份牛肉，大家喝酒聚餐，共庆佳年，并祈愿来五谷丰 登，人畜兴旺。
海菜腔
海菜腔俗称石屏腔，它是滇南四大腔之首，起源于石屏县异 龙湖附近的原生态民歌。异龙湖畔风光旖旎，山水秀丽，湖 里生长着一种水生草本植物，名曰海菜，长长的根茎碧绿， 头部盛开小白花，散发着淡淡的清香，可以食用。传说彝族 先民摇着桨橹在异龙湖中打鱼或采摘海菜，渔民边划船边歌 唱，久而久之就形成了优美动听的海菜腔。
傣族小和尚
在这些地方只有入寺当过和尚，才算有教化。因此，只有 当过和尚的男子，才能得到姑娘的青睐。家境好的小男孩七、 八岁入佛寺，三、五年后还俗。他们穿戴一新由亲人护送，吹 吹打打，在众人欢笑声中进入佛寺，便自豪地认为已经开始得 到了佛的庇护，能长大成材了。然后他们剃去头发，披上袈裟， 开始平静地诵读经书，学习傣文、佛法、天文地理等知识。现 今，因九年义务教育，小男孩们便白天上学校学习汉语等科学 知识，晚上在佛寺学习傣族文化，十分辛苦。
花腰傣
花腰傣是人们对居住在红河中上游新平、元江两县的傣族（傣 雅、傣洒、傣卡、傣仲）的一种称谓。因其服饰古朴典雅、雍 容华贵，特别是服饰的腰部彩带层层束腰，挑刺绚丽斑斓的精 美图案，挂满艳丽闪亮的樱穗、银泡、银铃而名之为“花腰 傣”。
新平赶花街
花街节是新平县花腰傣的传统盛会。为傣家青年相互认识，谈情说爱、 挑选情侣的节庆活动。这天，各村寨的姑娘穿戴一新，由一位貌美的少妇 带队步入街场，小伙临街寻觅自己的意中人。当姑娘在大再树下憩息时， 有意思的小伙便向看中的姑娘赠送红糖、花线、草帽、毛巾和小秧萝等礼 物，如果姑娘也有意，便回赠自己亲手绣制的手绢、布料和花带，并拿出 准备好的秧箩饭，一同与小伙吃糯米饭，干黄蟮和腌鸭蛋，然后一同到竹 林下幽会、对歌，或参加集体歌舞。
摸你黑
"摸你黑"是远古时佤族先民用一种叫"娘布洛"的神药 涂抹在人们,特别是小孩子的脸上,用于驱病,求得健康平 安."娘布洛"是佤语,传说是一种长生不老药,而现实中是由 香泥土、锅底灰、牛血配制而成。被涂抹后先是泥土色, 干燥后变成黑色。"娘布洛"具有防晒、养颜的功效,抹在 脸上就像是做了面膜。
从1910起的30多年时间，碧色寨一直扮演滇越铁路沿线第一大站的角 色。等待运输出国的大锡、皮毛和大米装满了仓库，火车的汽笛声，搬运 工的号子声昼夜不停，法、英、美、德、日本和希腊人接踵而至，纷纷在 这里开设洋行、酒楼、百货公司、邮政局。每天有四十余对列车在此经停， 拉人装货，洗车加水，热闹非凡；美女富商，洋酒咖啡，错落杂陈。其开 放和繁华程度，在滇南一带无首屈一指，昆明人、越南人艳羡地将其称作 “小巴黎”。
哈尼梯田
千百年来，面对高山峡谷的生存空间，哈尼人民创造、总结 出一套垦种梯田的丰富经验。他们根据不同的地形、土质修堤筑 埂，利用“山有多高，水有多高”的自然条件，把终年不断的山 泉溪涧，通过水笕沟渠引进梯田。哀牢山哈尼族有句俗话：梯田 是小伙子的脸。若是他筑埂、铲堤、犁耙田样样来得，就会得到 大家的称赞，并赢得姑娘的爱慕。姑娘美不美，关键要看她在梯 田里做的活计好不好。