“健康饮食,快乐成长”活动策划书

= = = =携手拱宸桥小学

之“健康饮食，快乐成长”活动= =

主办单位：浙江树人大学信息科技学院志愿者协会

一、活动主题：“健康饮食，快乐成长”

二、活动的主办方、承办方和参加人员：

1、主办单位：浙江树人大学信息学院志愿者协会

2、承办单位：拱宸桥小学，浙江树人大学信息学院青年志愿者协会

3、参加人员：志愿者协会的成员、理事；拱宸桥小学学生和部分老

师

三、活动的目的和意义：

春天是许多疾病的高发期，而我们的儿童则是最易受到感染的一个弱势群体，那么如何普及儿童食品安全科学知识，提高儿童及家长的食品安全意识就显得格外重要。通过此项活动，旨在提高孩子的食品安全意识，从而进一步影响家庭的食品安全消费观念，唤起全社会的食品安全消费意识让健康饮食教育从娃娃抓起，才能有力地“抓起”整个民族的健康。

四、活动时间：活动时间：4月3日

五、活动地点：拱宸桥小学

六、活动的宣传：

1、宣传海报：在学校主要生活区、学习区显著位置张贴。用于介绍活动主题、方式、进程、参与办法。海报还将贴于橱窗和宿舍楼下；

2、穿上有志愿者标志的马甲，戴上学院的帽子给予关注者以

醒目和深刻印象；

3、由学院记者团，负责拍照及活动宣传。

七、活动流程

活动前期

1、召开理事会议，讨论并明确活动计划；

2、由协会外联部负责与拱宸桥小学联系，学院文批策化书；

3、参加队员的知识培训；

4、购买好相关材料（饺子皮，肉陷，芹菜，香菇，调料，洗手液，

气球，小方巾等）和奖品（笔，本子，绒毛玩具和棒棒糖等）；

5、资金来源（学校、信息科技学院支持）；

6、考勤部根据报名人数和活动实际情况，做到科学分组，并及时通

知参加此次活动的成员；

7、办公室准备志愿者旗帜、帽子、服装及照相机并联系记者团。

活动期间：

1、于当天下午12：30于北校门集合编队出发，1点到达拱宸桥小学，

进行相应的活动准备工作；

2、提前10分钟将学生带领到食堂并分配好组员（平均每组五位学

生和三位志愿者组成），由志愿者带领组员去洗手；

3、主持人讲解如何包饺子（其中包括在包饺子过程中要注意的问题）

同时由志愿者负责演示；

4、由志愿者协同学生一起包饺子，同时负责指导工作（时间控制在

40分钟）；

5、在煮饺子期间，开展知识竞答活动；

6、邀请部分老师、家长一起与孩子互动，并合影留念。

活动后期：

1、秘书部写好活动总结和心得；

2、办公室整理本次活动相关资料，及时更新资料库；

3、考勤部及时统计参加人员姓名及班级；

4、宣传部做好活动总结宣传。

八、经费预算：

饺子皮和饺子馅儿：100元奖品：50元

共计：150元

九、活动负责人：

蒋海炎蒋杰陈敏张明明徐建琴方丽钱巧珏楼灵麟

[活动可行性分析]

本次活动以普及儿童食品安全科学知识，提高儿童及家长的食品安全

意识为宗旨。通过此项活动，可以提高孩子的食品安全意识，从而进一步影响家庭的食品安全消费观念，唤起全社会的食品安全消费意识，以同学们的热情，和他们的安全意识心态，是活动顺利开展的基石。

附件（1）

主持人：张明明，钱巧珏

竞答题：（18题）选其中的10题

(1)流感流行的季节，你应该_________。（A ）

A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力 C、外出戴好口罩，在家时关好门窗

B、自己吃感冒药预防 D、不理不睬

(2) 现在提倡低盐饮食，因为低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天食盐不应超过多少为好？(B)

A、4克

B、6克

C、8克

D、10克

(3) 如果不吃早餐，血液里缺少（ A ），大脑功能就会受到影响。

A、葡萄糖

B、维生素

C、脂肪

D、微量元素

(4) 肠道传染病是由于________引起的。（ A ）

A、吃了不清洁的食物

B、遗传

C、别人与你接触传

染 D、吃得太多

(5) 水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝下列哪种水最

好？（ B ）

A、井水

B、白开水

C、自来水

D、纯净水

(6) 以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）

A．苹果 B．巧克力 C．海带 D、胡萝卜

(7) 下列哪些食品属于健康食品？（C）

A.油炸类快餐

B.火腿肠和罐头

C.水果

(8) 儿童日常生活中应该多喝（C）

A.豆浆、牛奶

B.碳酸饮料

C.水

(9) 哪些属于健康饮食习惯（A）

A.少吃油腻食物

B.少吃低盐食物

C.多吃鱼肉

(10) 食物中含有什么营养素?请任答3种即可

答案:糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。

(11) 为什么要提倡多吃蔬菜、粗粮?

答案:含丰富的维生素和纤维素。

(12) 为什么要吃好早餐?

答案:可保持上午精力旺盛

(13) 饭后能否立刻做剧烈运动?

答案:不能。

(14) 吃饭为什么要细嚼慢咽?

答案:利于消化

(15) 喝汽水比喝白开水对健康好吗?

答案:不是。

(16) 多吃油炸食物对健康好吗?

答案:没有好处。

(17) 自来水是否可以直接喝?

答案:不可以。

(18) 饭前便后为什么要洗手?