【哲学】第四讲潜意识梦与催眠模版共73页文档
意识睡眠催眠与梦
2023-11-01•意识•睡眠•催眠•梦目录01意识意识的产生意识是在人脑中产生的，人脑是意识的物质基础。
意识是由外界刺激作用于人脑的神经系统而产生的。
意识的定义意识是人脑对客观物质世界的反映，是人的心理活动，包括觉醒、感知、思维、情感、意志等。
它具有主观性、选择性、目的性、能动性等特点。
意识的本质意识是人脑对客观存在的主观映象，是主观与客观的统一。
它是客观世界的主观反映，是主观世界与客观世界相互联系的桥梁和纽带。
意识的定义意识的初级层次觉醒状态，即意识的基本状态，是人脑对客观世界的直观反映。
此时，人脑能够直接感知外界刺激，产生简单的知觉、记忆和思维等活动。
意识的层次意识的高级层次思维状态，即意识的深入状态，是人脑对客观世界的间接反映。
此时，人脑能够通过概念、判断、推理等方式，对信息进行深层次的加工和处理，产生复杂的思维活动和情感体验。
意识的特殊状态催眠状态和梦境状态，是意识的特殊表现形式。
在催眠状态下，人的意识受到外界的影响和控制，会出现明显的意识和行为分离现象；在梦境状态下，人的意识不受时间和空间的限制，会出现虚幻的梦境体验。
意识的作用意识的主观性意识具有主观性，它能够使人对外界刺激产生主观的感受和体验，从而影响人的行为和决策。
意识的指导性意识具有指导性，它能够使人根据自身的认知和经验，指导自己的行为和决策，从而实现自我控制和自我调节。
意识的创新性意识具有创新性，它能够使人通过想象、联想等方式，创造出新的思想、文化和技术成果，推动人类社会的发展和进步。
02睡眠在此阶段，眼球快速运动，呼吸和心率加快，梦境在此阶段出现。
快速眼动期（REM）在此阶段，眼球运动减慢，呼吸和心率稳定，身体得到休息和恢复。
非快速眼动期（NREM）睡眠的阶段睡眠有助于身体恢复和修复，特别是在深度睡眠阶段。
身体修复和恢复记忆巩固情绪调节睡眠有助于巩固和加强记忆，将短期记忆转化为长期记忆。
睡眠有助于调节情绪，减轻压力和焦虑。
睡眠中的梦境解读你的潜意识
睡眠中的梦境解读你的潜意识梦境是我们在睡眠中经历的一种特殊心理现象，是我们潜意识的表达和反映。
每个人都会做梦，而我们的梦境中蕴含了无尽的信息和意义。
本文将以睡眠中的梦境为主题，探讨其中隐藏的潜意识解读。
一、梦境的介绍睡眠中的梦境是我们大脑在进入深度睡眠阶段时所产生的显著现象。
在这个状态下，我们的潜意识将各种感官信息和记忆进行组合与再创造，形成了我们所谓的梦境。
梦境可能包含我们经历过的事情、想象中的情境、以及潜意识中的愿望和恐惧。
二、梦境与潜意识的联系梦境中的内容与我们的潜意识息息相关。
它们反映了我们的内心情绪、渴望和隐秘的欲望。
通过解读梦境，我们可以了解自己内心深处的需求和需求，进而更好地调整自己的心理状态。
三、梦境解读的方法（一）符号解读法梦境中常常出现各种象征性的符号，而这些符号中隐藏着我们内心的真实感受和欲望。
比如，梦境中的大海可能象征着我们的压抑感；梦境中的飞行可能代表着我们内心的追求和自由欲望。
通过分析和解读这些符号，我们可以揭示梦境背后的含义。
（二）情感解读法情感是梦境中非常重要的因素，梦境中的情感体验往往反映了我们内心最真实的感受。
例如，梦境中的恐惧和焦虑可能是我们在现实生活中所忽略或压抑的情绪。
通过理解和面对这些情感，我们可以更好地处理自己的情绪问题。
（三）回溯解读法回溯解读法是通过回忆并记录梦境的每个细节，然后通过对比与分析，寻找其中的共同点和线索，从而揭示梦境的真实含义。
这种方法要求我们保持耐心和细致的观察力，通过多次解读和整理，逐渐深入了解自己内心的真实诉求。
四、梦境解读的意义和作用梦境解读对于我们了解自己的潜意识和心理状况具有重要的意义和作用。
通过梦境解读，我们可以更好地认识自己的需求和欲望，也可以发现并处理心理问题。
梦境解读还可以帮助我们更好地与他人沟通和理解，从而加强人际关系。
总之，梦境是我们睡眠中的一种特殊心理现象，通过解读梦境，我们可以深入了解自己的潜意识和心理状况。
4意识与催眠
在人脑中形成的关于外部世界的比较完整的图
景、经验和知识的总和。
意识的基本标志是言语觉知，当人对客观事
物的反映以言语的形式巩固下来时，并用言语的
形式表达出来时，个体就把自己从周围事物中区
分出来。
2、意识是一种能对自身及其心理活动
进行审察的功能
人的意识包括对外界周围环境的意识和自我
意识两个方面。
3、意识也是以情感、态度的方式体现个人与社会
之间关系的一种带倾向性的内心状态。
4、意识使人的行动具有目的性并促进其实现
意识是通过人的意志反映出来的，意志是意识
的能动表现，在社会实践和日常活动中，一些超生
理极限的反应，都是在意识的调节支配下实现的。
（五）意识的结构
1、自我意识
即意识到主体的存在、主体对客体关系的存在。
2、非我意识
即意识到客体的存在、客体与客体关系的存在、
客体对主体关系的存在。
二、意识的改变状态
在某种意义上说，意识是一种心理状态，所谓
心理状态是指心理活动在一段时间里会出现相对稳
定的持续状态。
心理状态的特点：一是具有一定的持续性，
二是具有完整的结构，任何一种心理状态既有各种
心理过程的成分，又有个性差异的色彩。当人的心
理特征发生变化时，心理状态也会发生改变。
对意识的改变状态，心理学家们从不同的方面
进行研究。
弗洛伊德以“潜意识”为基础，分析意识的改变
问题。他认为心理过程主要是潜意识的，意识则是
由潜意识过程衍生而来的，是心理的表层部分；在 意识和潜意识之间还存在一种前意识。
有些心理学家则认为意识的改变状态，主要表 现为以下四个方面：即现实性幻想、自闭性幻想、 飘逸性幻想、催眠状态。
_潜意识_梦_与催眠模版
1、这一观点正在得到解剖学研究的支持：
迈克·D·格尔森（美）1996年提出“ 腹脑”的概 念：
腹脑的结构--复杂的胃肠神经系统
《自然与人》2005年11—12期
2、当代认知行为主义学家Barlow（1998）在大 脑影像学方面取得的成果，也证实了潜意识过程 的存在，并且这种潜意识过程在理解认知时必须 加以考虑。
让我也看看心的容貌
心灵容貌之美丑，与遗传无关，也不完 全和道德品质相关，只和心灵健康有关。心 理越健康，心灵的容貌越美。心灵的容貌反 映出的是心的活力和生命力的强弱，内心和 谐与否、心境的基调、心理的年龄、善良与 否以及此人生命的意义等等。
国际分析心理学会前主席托马斯·科茨说：
“深度心理学” 到目前为止还没有在中国扎下根。
超我的不同内容和过程也处于意识的不同水平。我 们对一些价值很清楚，对它有意识的应用。但是我们 有时体验到内疚感、自卑感、以及自我怀疑，而不知 其原因何在，这就是超我的无意识工作。
本我、自我和超我三个层面之间时时刻刻都存 在着冲突。
在一个相对健康的人身上，三者的冲突会达成 一种平衡，使他能以统一的人格面对现实生活。
如果三者的冲突无法达成平衡，那这个人就会 表现出双重人格甚至更多重人格，他给他人的感 觉就是不稳定的，不可信赖的，其言行也是不可 预测的。
为了达到平衡，每个人格层面在整个人格中所占 的比例对每个个体来说都是不相同的，所以便有 了丰富多彩的个性。
人格的三个层面之间是否能够达成平衡以及如何 平衡，与一个人的童年经历有很大关系。
• 只要你喜欢上某人.就会马上告白，还会整天跟 着他，甚至自告奋 勇要照顾他的生活起居。你 不管对方对你是何种感觉，只要自己喜欢 就会 放手去做。这样小心会被对方讨厌。
特殊意识状态—睡眠与梦、催眠、 冥想、幻觉等PPT136页
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使 冥想、幻觉等
41、实际上，我们想要的不是针对犯 罪的法 律，而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民，就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律，法律受制于情 理。— —托·富 勒
潜意识和催眠术
潜意识与催眠影响我们的生命和天性的因素不仅仅是我们意识层面的内容，更大的是我们的潜意识。
在意识和潜意识之间有一个“过滤器”，这个过滤器上面是一层意识，留下来的是粗糙的物质；我们生命中充当粘合剂的物质则是在意识的深远处；这上面一层留下来的仅仅是一些比较表面和肤浅的东西，而我们生命中更重要的东西则藏在潜意识中。
—Groddeck潜意识最早是由心理学家西格蒙德•弗洛伊德在其《精神分析学》的理论中提出来的，举个的通俗的例子来说，当你情绪激动的时候，你的行为可能会和平时有些不一样。
就好像是体内的另一部分突然蹦出来，而这一份不在自己的控制之下，“我不是我”，这部分就是潜意识。
尽管她已经存在了几百万年,作为潜藏在一般意识下的一股神秘力量,被我们所感知﹑疑惑但是真正的发现和重视她，却也只是最近的事。
潜意识存在的世界时一个超越三度空间的超高度空间世界，在潜意识的世界，每个人都有着超感官知觉的能力，充分开发后，将产生无穷无尽的力量，甚至可以帮助你达到许多不可能在意识层面上不能到达的事情！而催眠术就是开启这神秘力量的一把钥匙！催眠术，自古以来就被人们冠上魔法般神秘的色彩，催眠术是一种开启和触发由潜意识占居主导地位的精神状态的过程。
催眠过程就是意识层次的转移，从催眠的种类来看，分为清醒催眠和深度催眠。
相同的是两者都需要对象的思想被潜意识所控制，让潜意识取代意识。
清醒催眠最简单的例子就是让你天天看脑白金的广告，于是当你去超市购物买保健品的时候，就会不由自主的想到“今年过节不收礼啊，收礼就收脑白金”，然后就买了。
这就跟“谎言说了一千遍就成了真理”是一个道理。
而在深度催眠的情况下，人的意识完全被潜意识代替，说梦话和梦游就是两个简单的例子。
在催眠术中，催眠师通过暗示让潜意识的某种想法或者念头变成现实。
这不得不让人想到电影《盗梦空间》，在影片里道姆·科布是一个经验老道的窃贼，他专门在人们精神最为脆弱的时候，潜入别人梦中，窃取潜意识中有价值的信息和秘密。
【潜意识理论】有意识地进入睡眠
【潜意识理论】有意识地进入睡眠静心意味着臣服（surrender），完全的顺随（lettinggo）。
一旦某个人臣服于他自己，他就会发现他自己就在神性的手中了。
如果我们执著于我们自己，那么我们就无法与那全能的神（almighty）成为一体。
当波浪消失，它们就变成了海洋本身。
为了认知静心的意义就是什么，使我们去试试一些实验。
坐下来，不要让别人碰到你，慢慢地闭上你的眼睛，使你的身体保持放松，完全地放松以至于没有紧张，在身体里根本没有紧张。
现在想象存有一条河在两座山中间流得非常慢，带着非常大的力量和声音。
观测它并且歇会儿，但是不要游泳。
使你的身体没任何活动地飘浮。
现在你随着河流而动，只是飘浮。
没有要到什么地方去，没有目的地，所以也就没有要游泳的问题。
感觉好像是一片干枯的叶子在河流中不费力地漂浮。
清醒地经历它，以至于你能知道"臣服"、"完全地顺随"是什么意思。
现在你把眼睛闭合上，全然地收紧。
你没什么事情非要回去搞，没必要回去搞任何事情，在你存有以前，事情就像是它们存有的那样存有了，即使在你死去以后，它们还是可以一样。
现在，感觉任何正在发生的东西正在发生。
感觉它的"如如"（suchness，这样）。
它是这样，它只能够这样，没有其他的可能，所以为什么要抗拒？"如如"的意思就是"没有抗拒"。
那儿没有期待任何不同于它是的其他东西。
小草是绿色的，天空是蓝色的，海洋的波涛咆哮着，鸟儿歌唱着，乌鸦在呱呱叫……你那儿没有抗拒，因为生命就是如此。
突然之间，一个变革发生了。
平时被认为是一个打扰的东西现在看起来变得和蔼可亲了，你不反对任何东西了，你和每一样事物的现状一起高兴。
所以第一件你必须回去搞的事就是在存有的海洋里飘浮，而不是游泳。
因为一个人准备工作回去飘浮，那么河流本身就可以拎他回去海洋。
如果我们不畏惧，那么生命本身就可以率领我们抵达神圣的存有。
催眠与潜意识
催眠与潜意识－－从精神分析到前世催眠一、内容摘要(一)人类历史上有两次灵识革命，第一次发生在二次大战后，精神分析学说成为精神医学主流，也影响到文化及艺术界；第二次始于七0年代，医学家及心理学家借着前世催眠开始探讨死亡经验，使人们逐渐了解到物质界之外，还有一个灵世界(又称心灵界)。
(二)潜意识之十项特质1.遵循数学原理：生活相处一段时间之后，人与人之间会产生互欠情形，在彼此潜意识皆有记载，经特殊相互间反应，形成因果业障，亏欠令人不适，负欠要打平衡潜意识才会安，也才能再发挥能量。
循此有正有负有加有减1＋1恒＝2；2＋2恒＝4之原理，人因此有良心。
2.保有记忆：每个人所作所为、所思所言－－无论正当与否，都存记在潜意识里，即使心脏脑波皆停止后，灵识体看到的现象也会永远留存，今生若不做好事不存好念，就像拉拉杂杂的数据讯息留在hard disk里，永远洗不掉，成为永生永世的负影响。
3.有计算机化能力：潜意识像一个大图书馆，储藏了每一世发生的事，直须问跟哪个人哪见事有关系的数据，指令下达一两分钟，储存档案便被调出来，虽然前代未必能知后代(如康熙年代的人不会清楚当年是民国前多少年)，但因潜意识有计算机化能力，所以时序前后一下子就十分清楚，几千几百年也不会紊乱。
所以每个人都容易玩上手。
4.全有或全无的特性：潜意识的判读非好则坏、非0则1、非爱即恨，它没有深浅程度之分，在潜意识中，「好讨厌」＝「可恶」＝「可以去死」；一点点就等于全部，在梦中杀了人或自杀，其实可能只有一点点不愉快。
正因潜意识有此极端性特质，所以有一点点不满情绪都要设法去掉，以免在潜意识中极端扩大。
5.完美性：潜意识里只要有一点点知能或技术，经过暗示就会表现得极尽完美，如：只要先前有一点点指挥的印象或音乐的知识，被催眠时经过指令就能表现得彷佛真正是一个伟大的指挥家。
因此要尽量说人好话鼓励人，而不要骂人批评人或吵架，因为人的内心只要觉得自己有一点点好，潜意识里就会觉得自己很好很有自信。
4意识、睡眠、梦
注意力如何运作？ ——设定心智运作的优先级
选择性注意 (selective attention) 试图知觉某些讯息而忽略其他讯息 (如 知觉某一演讲者的声音与手势，忽略 环境中的噪音与景物) 。
Colin Cherry 双耳同步分听 (dichotic presentation) 每一耳收到不同讯息的知觉经验
第四章 意识、睡眠、梦
黄 囇(ㄌㄧˊ) 莉 通识教育中心 教授
Consciousness
意识 (consciousness) 一个复杂的讯息处理过程，将知觉、思 绪、感觉、愿望与记忆特殊处理后，创 造出适应环境的心智活动。 注意力 (attention) 意识集中在可用的信息，而过滤其他无 用的信息的一种过程。
成瘾 (addiction) 对一种或数种精神性药物产生习惯性、 持续性、强迫性的生理依赖或心理依赖。
逛商场、玩电游(上网)、抽烟、赌博、吃安眠 药、喝咖啡、施暴、运动狂……世上有的东西， 一旦沾染便会衍生没完没了的麻烦。先是好奇， 再就是上瘾，接着幡然悔悟，痛下决心，发誓 与之决裂。然而，上瘾容易戒瘾难，奇迹绝不 可能在一夜之间发生。 有什么“瘾”正困扰着你吗？“瘾”的后 面，也许隐藏着的正是你的心理问题。
1 往往一发而不可收(诸如饮完一杯酒或喝完一杯咖啡 之后便不能停止)。 2 如不做“这件事”，你就无法平静下来，专注地去做 别的事情。 3 当你想戒掉时，你就会有以下的瘾起症状，神经紧张、 发抖、焦虑、出汗或难以入睡、呕吐。 4 在上瘾的情况下，直接或间接使你疏忽了重要的家庭、 社会、职业或社交活动。 5 你总控制不住地想增加上瘾物的分量或行为的次数。 6 对于旁人的劝阻，你觉得言之有理可又很难听得进去， 反而行为更变本加厉。 如果你有3个以上的回答是“YES”，就要小心了，你可 能患上“上瘾症”了。 瘾，快乐的引擎or自我毁灭的开始。“瘾”的一半是火 焰一半是海水，让你快乐的同时，也从此让你陷入了某 个泥潭而难以自拔。
潜意识梦和催眠共72页
31、园日涉以成趣，门虽设而常关。 32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。 33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。
34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月 扬明辉 ，冬岭 秀孤松 。 35、丈夫志四海，我愿不知老。
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
谢谢！
梦境与催眠ppt课件
睡眠障碍
• （1）失眠
➢类型：A：心理生理性失眠
➢
B：精神疾病伴发失眠
➢
C：应用药物和酒精伴发的失眠
➢
D：睡眠诱发呼吸障碍伴发的失
眠
➢
E：其他类型的失眠
（2）与功能失调有关的其他 睡眠障碍
• A：睡行症（梦游） • B：睡惊症 • C：睡梦焦虑发作（梦魇、夜惊）
3、梦：一种正常的生理和心理现象。实 验证明，如果对快速眼动的睡眠进行剥 夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡 眠者叫醒，几天内就可使被实验者记忆 力下降，情绪低沉，进而会影响到健康。 弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦， 他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿 望的反映。
《梦的解析》弗洛伊德
第三节 催眠
• 催眠是以催眠术诱起的使人的 意识处于恍惚状态的意识范围 变窄。
•催眠现象？
• 一、追朔催眠的历史 • 二、催眠状态与深度睡眠 • 1、催眠状态 （1）主动性降低 （2）感觉扭曲和幻觉 （3）解除抑制 （4）对催眠经验的记忆消失 （5）注意层面窄化 （6）记忆还原
、催眠状态与深度睡眠
• 3、催眠的条件
• （1）物质条件
• （2）心理条件
• A、对催眠师的信任
• B、可催眠性
• 测试方法：a抬手法
•
b摇摆法
•
c后倒法
第四章 意识、睡眠、梦境与催眠
❖第一节 意识
第一节 意识、睡眠与梦境
一、意识概述
意识的定义 意识的形态（领会） 二、 潜意识和无意识
一、意识概述
1.意识的定义：意识是在觉醒状态下的 觉知，它既包括对外界事物的觉知，也 包括对自身内部状态的觉知；既涉及觉 知时刻的各种直接经验，也包括我们对 这些内容和自身行为的评价。 2.意识的形态可以分为不同的层次和水 平，因为从无意识到意识是一个连续体。 而且一般的意识形态也会转化为其他的 形态，如睡眠、梦和幻觉等。（领会）