大班幼儿体育发展目标

大班健康体能发展指南目标

大班健康体能发展指南目标
一、运动能力目标
1. 基本站立动作标准。

能完成站立、坐下、俯卧起坐等体位转换动作。

2. 基本运动动作掌握。

能完成步行、跑步、跳跃等基本运动动作。

3. 基本身体控制能力。

能控制身体平衡、变向、速度等。

二、肌力质量提升目标
1. 上肢肌力。

腕关节、肘关节张力达标准。

2. 下肢肌力。

膝关节、髋关节张力达标准。

3. 躯干肌力。

腰腹肌力、胸肌力达标。

三、柔韧度提升目标
1. 关节活动范围。

肩关节、腰椎、髋关节等关节活动范围扩大。

2. 肌肉伸展度。

腹直肌、腿部后肌等肌肉伸展性改善。

3. 肌腱弹性。

跟腱、腱臂等肌腱的张力和弹性达标。

四、心肺功能提升目标
1. 有氧耐力。

持久运动时间和强度提升。

2. 心率控制能力。

运动中心率控制在安全范畴内。

3. 氧摄入量。

身体最大摄入氧量提高。

以上就是根据标题制定的"大班健康体能发展指南目标"的大致框架,内容可以根据实际情况进行调整和完善。

大班运动指南目标及内容(3篇)

第1篇一、目标1. 培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质。

2. 增强幼儿的团队协作能力，培养幼儿的集体荣誉感。

3. 培养幼儿的自信心、勇敢、顽强、拼搏的精神。

4. 培养幼儿的规则意识，遵守比赛规则，尊重他人。

5. 培养幼儿的自我保护意识，提高安全防范能力。

二、内容1. 基本动作训练（1）基本跑、跳、投、投掷、跳跃等动作的练习。

（2）各种球类运动的基本技能训练，如篮球、足球、排球等。

（3）武术、体操等基本动作的练习。

2. 竞技运动项目（1）田径项目：短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、铁饼等。

（2）球类项目：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。

（3）水上项目：游泳、跳水、水上救生等。

（4）体操项目：团体操、艺术体操、技巧、蹦床等。

3. 健身运动（1）有氧运动：跑步、游泳、跳绳、健身操等。

（2）力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、哑铃等。

（3）柔韧性训练：瑜伽、普拉提、拉伸等。

4. 团队协作运动（1）接力赛：短跑、长跑、游泳、跳远等。

（2）足球、篮球、排球等球类比赛。

（3）拔河、接力跑、接力跳等团队项目。

5. 安全教育（1）普及体育安全知识，提高幼儿的安全意识。

（2）教授正确的运动方法和技巧，预防运动损伤。

（3）制定安全措施，确保运动过程中的安全。

6. 心理健康教育（1）培养幼儿的自信心、勇敢、顽强、拼搏的精神。

（2）提高幼儿的心理素质，增强抗压能力。

（3）培养幼儿的团队合作精神，提高沟通能力。

7. 比赛规则与裁判法（1）普及比赛规则，让幼儿了解比赛的基本要求。

（2）教授裁判法，培养幼儿的裁判意识。

（3）提高幼儿的公正意识，遵守比赛规则。

8. 健康饮食与营养（1）普及健康饮食知识，培养幼儿良好的饮食习惯。

（2）教授营养搭配，提高幼儿的营养摄入。

（3）关注幼儿的身体健康，预防营养缺乏症。

9. 家园共育（1）加强家园沟通，共同关注幼儿的体育发展。

（2）开展亲子运动活动，增进亲子关系。

（3）鼓励家长参与幼儿体育活动，提高家庭体育氛围。

2024年大班体育教育计划

在设计2024年大班体育教育计划时，我们应考虑到儿童的身心发展特点，以及他们在这一年龄段的运动能力和兴趣。

以下是一份针对大班儿童的体育教育计划，旨在提供一个全面、有趣且富有教育意义的体育活动方案。

一、目标设定1.身体发展目标：通过体育活动，增强儿童的体质，提高他们的协调性、灵活性和耐力。

2.社会性发展目标：培养儿童的团队合作精神，学会尊重他人和规则，增强他们的社会适应能力。

3.认知发展目标：通过体育活动，帮助儿童理解基本的体育知识，提高他们的观察力、判断力和解决问题的能力。

4.情感发展目标：鼓励儿童积极参与体育活动，享受运动带来的乐趣，增强他们的自信心和自尊心。

二、课程设计1.运动技能培养：通过篮球、足球、排球等团队运动，教授儿童基本的运球、传球、投篮等技能，同时强调团队合作的重要性。

2.个人挑战项目：设置跳绳、跑步、攀爬等个人挑战项目，鼓励儿童挑战自我，提高他们的耐力和毅力。

3.趣味游戏：设计各种趣味体育游戏，如接力赛、障碍赛等，增加体育活动的趣味性，吸引儿童的兴趣。

4.户外探险：定期组织户外探险活动，如徒步旅行、野营等，让儿童亲近自然，锻炼他们的生存技能和勇气。

三、安全与健康管理1.健康检查：定期为儿童进行健康检查，确保他们适合参与体育活动。

2.安全教育：在体育活动中融入安全教育，教导儿童如何避免运动伤害，以及在受伤时如何处理。

3.营养教育：教育儿童关于营养和健康饮食的知识，帮助他们养成良好的饮食习惯。

四、评估与反馈1.形成性评估：通过观察和记录儿童在体育活动中的表现，及时调整教学策略。

2.总结性评估：在学期末对儿童的体育技能、社会交往和情感发展等方面进行综合评估。

3.家长参与：鼓励家长参与体育活动的评估过程，通过家长会等形式，听取家长的意见和建议。

五、资源与支持1.教师培训：定期组织体育教师参加专业培训，提升他们的教学水平和安全意识。

2.体育设施：确保有足够的体育设施和器材，为儿童提供良好的运动环境。

大班幼儿体格锻炼计划（精选12篇）

大班幼儿体格锻炼计划大班幼儿体格锻炼计划体格锻炼是利用自然因素(空气、日光、水)和体育、游戏活动来促进儿童生长发育,增进健康、增强体质的积极措施。

以下是小编整理的大班幼儿体格锻炼计划（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

大班幼儿体格锻炼计划1一、指导思想大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。

根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。

发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。

以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

二、发展目标1、保持对体育活动的浓厚兴趣，乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏，具备一定的合作能力。

2、能按口令或音乐节奏，姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操，提高幼儿的审美情趣及能力。

3、能按动作要领，持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习，动作灵敏、协调。

4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法，会玩大型器械及玩具，增强安全意识及自我保护能力。

5、坚持体育活动，使身体正常发育，有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力，有助于抵抗疾病，增强体质。

6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。

三、具体措施1、开学时对幼儿进行体格方面的检查，并做好记录，学期结束时再进行对照，同时进行评价。

2、在带领幼儿进行体育活动时，必须要做到的：（1）每周要保证有1次正规的体育活动，教师进行必须的指导。

（其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成）（2）每天要有1~2小时的体育运动（游戏）时间。

（3）记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。

3、注意观察幼儿平常的饮食习惯，进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。

4、要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。

2024年大班体育学科计划

在设计2024年大班体育学科计划时，我们需要考虑到儿童的身心发展特点，同时结合实际教学环境，制定出一份既有趣味性又能有效提升儿童身体素质的计划。

以下是一份详细的体育学科计划：一、体育课程目标1.增强体质：通过体育活动，提高儿童的体能，包括力量、速度、耐力、协调性和灵活性等。

2.培养兴趣：激发儿童对体育运动的兴趣，让他们享受运动带来的乐趣。

3.学习技能：教授儿童基本的体育技能，如跑、跳、投掷、球类运动等。

4.团队合作：通过集体游戏和比赛，培养儿童的团队合作精神和社交能力。

5.健康意识：教育儿童关于健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和适量的运动。

二、体育课程内容1.热身与放松：每次体育课开始时，进行5-10分钟的热身活动，如慢跑、跳绳、拉伸等，结束时进行放松活动，如散步、瑜伽等。

2.技能训练：根据儿童的年龄和能力，教授不同的体育技能，如篮球、足球、排球、羽毛球等，以及跳绳、丢沙包等传统游戏。

3.游戏与竞赛：通过各种体育游戏和小型竞赛，如接力赛、拔河等，增强儿童的竞争意识和集体荣誉感。

4.户外活动：定期组织户外活动，如远足、野营等，让儿童亲近自然，锻炼意志力。

5.健康教育：通过讲座、视频等形式，向儿童传授健康知识，如营养学、疾病预防等。

三、体育课程实施1.课前准备：教师应提前准备好教学器材和场地，了解学生的身体状况，确保安全。

2.教学方法：采用多样化的教学方法，如演示法、练习法、游戏法等，提高教学效果。

3.安全第一：在体育活动中，教师应时刻注意学生的安全，讲解动作要领，避免运动伤害。

4.个别指导：根据学生的个体差异，进行个别指导和调整，确保每个学生都能参与并有所收获。

5.家校合作：与家长沟通，了解学生在家的运动情况，共同促进学生的体育发展。

四、体育课程评估1.形成性评估：在体育活动中，教师应随时观察学生的表现，给予鼓励和指导。

2.总结性评估：定期进行体育测试，评估学生的进步和不足，调整教学计划。

3.学生自评：鼓励学生对自己的体育表现进行评价，培养他们的自我认知能力。

大班体格锻炼计划(通用6篇)

大班体格锻炼计划（通用6篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园大班体育活动计划【5篇】

幼儿园大班体育活动计划【5篇】幼儿体育的总目标是：以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。

以下是小编精心收集整理的幼儿园大班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园大班体育活动方案1活动目标：1、学会匍匐前进的动作要领，提高幼儿爬的动作技能。

2、发展幼儿的全身协调性和柔韧性。

3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。

活动准备：1、尼龙绳结成的网3张、山洞3个、平衡木3条、小红旗3面、椅子若干、2、磁带、录音机3、布置好场地活动过程：(一)开始部分幼儿随音乐“健康舞”跟老师一起做准备运动，老师自编动作。

(二)基本部分1、老师一边讲解匍匐前进的动作要领，一边示范。

2、幼儿练习匍匐前进，爬过用网搭成的通道，老师个别指导，然后请做得好的幼儿个别示范。

3、比赛游戏“我是小小解放军”老师讲解规则：今天我们来做解放军，学习解放军叔叔过草地。

每次每位幼儿先走过平衡木，然后爬过网道，钻过山洞，绕过椅子跑回队伍，拍第二个小朋友的手并站到队伍的最后面，第二个小朋友才能去。

比赛依次进行，哪个队伍最后一名幼儿最先拿到红旗的为胜利。

(比赛可进行2—3次)(三)结束部分幼儿随音乐跟老师做放松运动。

幼儿园大班体育活动方案2活动准备一根长绳子。

短绳若干。

活动目标能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

活动过程1、教师带领幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。

幼儿跟着老师绕绕臂。

师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

活动开始引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。

2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期

在设计2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期时，我们应考虑到幼儿的身心发展特点，以及他们对体育活动的兴趣和能力。

以下是一份针对幼儿园大班上学期（9月至2月）的体育锻炼计划，旨在促进幼儿身体健康、协调发展，并培养他们对体育活动的热爱。

一、体育锻炼目标1.增强体质，提高幼儿的身体素质和抵抗力。

2.发展幼儿的基本动作技能，如跑、跳、投、爬等。

3.培养幼儿的协调性、平衡性和灵活性。

4.增强幼儿的社会交往能力，学会合作与分享。

5.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养良好的体育习惯。

二、体育锻炼内容1.热身活动：每次体育活动前，进行5-10分钟的热身，包括慢跑、跳绳、拉伸等，以提高心率，减少运动损伤。

2.基本动作练习：每周安排一次基本动作技能的练习，如单脚跳、双脚跳、侧跳、翻滚等，以提高幼儿的协调性和平衡感。

3.球类运动：足球、篮球、排球等，每周各安排一次，以发展幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。

4.器械游戏：利用跳绳、呼啦圈、平衡木等器械，进行各种游戏活动，如跳绳比赛、呼啦圈接力、平衡木行走等，以增强幼儿的身体控制能力和空间感知能力。

5.户外探险：每月组织一次户外探险活动，如远足、登山、露营等，让幼儿在大自然中锻炼体魄，培养勇敢和坚韧的品质。

6.舞蹈与韵律：通过学习简单的舞蹈和参与韵律活动，提高幼儿的节奏感和身体表现力。

三、体育锻炼时间安排1.每天上午安排一次集体体育活动，时间为30分钟至1小时。

2.下午安排一次自由活动时间，幼儿可以自主选择喜欢的体育器械进行活动。

3.每周五下午组织一次大型的体育游戏或竞赛活动，增强幼儿的竞争意识和集体荣誉感。

四、体育锻炼注意事项1.安全第一：确保活动场地的安全，教师要全程监督，防止意外发生。

2.适量适度：根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排运动量和运动难度。

3.鼓励参与：无论幼儿的运动能力如何，都要鼓励他们积极参与，享受体育带来的乐趣。

4.观察记录：教师要观察幼儿在体育活动中的表现，记录他们的进步和需要改进的地方。

2024年幼儿园大班体育计划

在设计2024年幼儿园大班体育计划时，我们应考虑到这个年龄段儿童的身心发展特点，同时结合幼儿园的教育目标，制定出既有趣味性又能促进儿童全面发展的体育活动方案。

以下是一份详细的幼儿园大班体育计划：一、体育计划目标1.增强体质：通过体育活动，提高儿童的身体素质，包括力量、耐力、协调性、灵活性等。

2.培养兴趣：激发儿童对体育活动的兴趣，养成良好的运动习惯，为终身体育打下基础。

3.社交能力：通过团队合作和竞赛活动，培养儿童的社交技能和团队精神。

4.心理发展：增强儿童的自信心和抗挫能力，同时提高他们的注意力和集中力。

5.知识传授：在体育活动中融入健康知识和生活技能，帮助儿童建立健康的生活方式。

二、体育活动内容1.热身活动：每次体育活动开始前，进行5-10分钟的热身，包括慢跑、跳绳、拉伸等，以提高心率和肌肉温度，预防运动损伤。

2.基本动作技能：重点教授儿童跑、跳、投、接、平衡、翻滚等基本动作技能，并通过游戏的形式进行练习。

3.球类运动：开展篮球、足球、排球等球类活动，培养儿童的团队协作能力和手眼协调能力。

4.体操与舞蹈：通过简单的体操和舞蹈动作，提高儿童的柔韧性和节奏感。

5.户外活动：利用户外场地进行攀爬、滑梯、秋千等活动，增强儿童的平衡感和胆量。

6.水上活动：在夏季适当安排戏水活动，如水枪大战、浮板游戏等，帮助儿童适应水环境，学习游泳技能。

7.趣味竞赛：定期组织跳绳比赛、接力赛等趣味竞赛，激发儿童的竞争意识和集体荣誉感。

8.瑜伽与冥想：引入简单的瑜伽和冥想练习，帮助儿童放松身心，提高专注力。

三、体育活动安排1.周计划：每周安排2-3次体育课，每次课时为30-45分钟。

2.月计划：每月设定一个体育主题活动，如“篮球月”、“舞蹈月”等，围绕主题开展一系列相关活动。

3.学期计划：每个学期初制定详细的体育活动计划，包括活动内容、目标和评估标准。

四、安全与评估1.安全教育：在体育活动中强调安全的重要性，教授儿童基本的自我保护技能。

2024年幼儿大班体育教学计划

在设计2024年幼儿大班体育教学计划时，我们需要考虑到幼儿的身心发展特点，以及如何在游戏中促进他们的运动技能、协调能力、身体素质和社交技能的发展。

以下是一份详细的体育教学计划：一、教学目标1.增强幼儿的体质，提高他们的运动能力。

2.培养幼儿对体育活动的兴趣，养成良好的运动习惯。

3.通过体育活动，提高幼儿的团队合作意识和竞争意识。

4.帮助幼儿学习遵守规则，培养他们的纪律性。

5.促进幼儿的身心健康，提高他们的自信心和自我控制能力。

二、教学内容1.跑跳训练：通过各种游戏和活动，如追逐游戏、跳房子等，提高幼儿的跑跳能力。

2.球类运动：学习简单的球类技能，如拍球、接球、踢球等，可以组织幼儿进行足球、篮球、排球等的小型比赛。

3.体操和舞蹈：通过简单的体操动作和舞蹈，提高幼儿的柔韧性和协调性。

4.户外活动：组织幼儿进行户外探险、徒步旅行等活动，增强他们的耐力和野外生存技能。

5.水上活动：在条件允许的情况下，可以开展游泳教学或其他水上活动，帮助幼儿学习水上安全知识和技能。

三、教学方法与策略1.游戏教学法：将体育活动设计成游戏形式，使幼儿在游戏中学习体育技能。

2.情景教学法：通过模拟现实生活中的情境，让幼儿在情境中学习体育技能。

3.合作学习法：组织幼儿进行团队合作活动，如拔河、接力赛等，培养他们的团队协作能力。

4.竞争教学法：适当引入竞争元素，如小型比赛，以激发幼儿的竞争意识和进取心。

5.示范教学法：通过教师的示范，让幼儿模仿和学习正确的动作和技能。

四、教学进度安排1.第一学期：重点发展幼儿的跑跳能力和球类技能。

2.第二学期：继续巩固跑跳和球类技能，引入体操和舞蹈教学。

3.第三学期：加强户外活动和水上活动的教学，提高幼儿的耐力和适应性。

4.第四学期：综合复习前三学期的内容，组织小型运动会，检验教学成果。

五、安全与健康管理1.定期进行健康检查，确保幼儿身体状况适合参加体育活动。

2.教育幼儿遵守体育活动中的安全规则，如不推挤、不奔跑等。

大班幼儿发展目标

大班幼儿发展目标一、身体运动发展目标1.发展基本运动技能：鼓励幼儿学习跑、跳、爬等基本运动技能，培养他们的大肌肉协调和身体控制能力。

2.培养体育兴趣：引导幼儿参与各种体育活动，培养他们对体育的兴趣和热爱，提高身体素质。

3.发展领导和合作能力：培养幼儿的领导意识和团队合作精神，通过团体活动和游戏，培养他们的领导和协作能力。

二、认知和语言发展目标1.培养观察和发现能力：通过自然环境、科学实验和观察活动，培养幼儿的观察、发现和思考能力。

2.培养逻辑和问题解决能力：通过游戏和智力活动，培养幼儿的逻辑思维和问题解决能力。

3.发展语言和沟通能力：鼓励幼儿大胆表达自己的想法和感受，通过听故事、看图片等方式，培养他们的语言和沟通能力。

三、社会情感发展目标1.培养自理能力：鼓励幼儿独立完成衣着整理、自我洗手等自理活动，培养他们的自理能力和独立性。

2.培养社交技能：通过与他人的互动、合作和分享，培养幼儿的友善、合作和分享精神。

3.培养情绪管理能力：引导幼儿学会自我控制情绪，尊重他人的感受，并通过表达和倾听来解决问题。

四、艺术创造发展目标1.培养审美能力：通过观赏和创作艺术作品，培养幼儿对美的欣赏和感知能力。

2.培养想象和创造能力：通过绘画、手工制作等艺术活动，培养幼儿的想象力和创造力。

3.培养音乐和舞蹈兴趣：引导幼儿参与音乐和舞蹈活动，培养他们对音乐和舞蹈的兴趣和理解能力。

以上便是大班幼儿发展目标的主要内容。

通过关注和培养幼儿身体运动、认知和语言、社会情感以及艺术创造等多个方面的能力，可以全面促进幼儿的综合发展。

幼儿园大班体育活动计划方案5篇

幼儿园大班体育活动计划方案5篇体育教学活动，不仅是一种技能的训练，也不仅是简单的一种玩，而是通过体育教学活动使幼儿形成保护身体健康的责任意识，习得巧妙地运用自己的能力。

以下是小编精心收集整理的幼儿园大班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园大班体育活动方案1活动目标：1.尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作灵敏，有一定耐力。

2.在旅行活动中，能探索发现旅游线路，有勇敢向前的精神。

活动准备：1.场地准备。

2.探索路线图每组一张。

教学重点与难点：1.教学重点：尝试在旅游过程中，运用多种动作进行，探索正确的行进路线。

2.教学难点：听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。

活动过程：1.听信号走。

——练习一路纵队走，要求一个跟着一个，保持一定间距地走。

——听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。

2.探索旅行线路。

——请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿可以怎么玩。

——出示图示，了解正确的旅游线路。

——说说自己发现的旅游路线。

——归纳旅游路线：走过“独木桥”一跨跳过“小河”一钻过“山洞”一爬过“山坡”一穿过“树林”一到达目的地。

——幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。

——幼儿讲述探索的方法并示范。

幼儿园大班体育活动方案2目标：1练习原地向上纵跳抛物。

2活动中会听信号按要求活动。

准备：1组织幼儿制作雪花。

幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。

2教师使用的箩筐、铃鼓等。

过程：1开展游戏“雪花飘飘”。

(1)每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。

比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。

(2)幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。

教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。

2师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。

(1)幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。

幼儿园大班学期体格锻炼计划（精选12篇）

幼儿园大班学期体格锻炼计划幼儿园大班学期体格锻炼计划时光在流逝，从不停歇，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，是时候开始写计划了。

计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编整理的幼儿园大班学期体格锻炼计划（精选12篇），欢迎阅读与收藏。

幼儿园大班学期体格锻炼计划1一、班级幼儿运动能力情况分析：我班幼儿经过上学期的体育运动锻炼，幼儿的各项能力都有了一定的提高，特别是在跑步和攀登运动方面，幼儿的能力总体比较强。

但是也有一些薄弱的项目，比如：有的幼儿跳绳的技能不够好，有的幼儿还不能熟练地进行连续拍球。

还有的幼儿在运动方面缺乏耐力和坚持性，这些都需要在本学进行进一步锻炼和提高。

二、大班幼儿下学期运动能力目标：⒈具有一定的平衡能力，动作协调灵敏。

身体灵活地绕障碍跑，能在有一定间隔的物体上比较平稳地行走。

能手脚平稳地安全地爬攀登架和网格等。

⒉能单手将沙包向前投掷5米左右。

能单脚连续向前跳8米左右。

能快跑25米左右。

能连续行走1.5公里以上。

⒊在上学期学习跳绳的基础上，继续练习连续跳绳，能连续跳绳若干次。

能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。

能连续拍球。

⒋在运动的过程中有比较强的自我保护和安全的意识，知道一些避免危险和意外的方法，能主动遵守运动的规则。

⒌能身体协调地钻过50厘米的小型通道（如小山洞、小纸箱等）。

⒍能够听不同的口令和信号来进行队形的变化，比如：两队变四队、开花走、变换方向走等。

⒎会比较熟练地玩幼儿园中的各种不同的小型或大型的运动器械，掌握玩器械的多种玩法，并能和同伴合作玩游戏。

⒏养成良好的整理体育运动器械的习惯。

三、具体措施：（一）充分利用幼儿园所开设的开放式运动区域。

每天的晨间锻炼时间，请幼儿自主选择自己喜欢的运动区域。

教师加强对幼儿进行运动能力的指导。

鼓励幼儿每天选择不同的运动区域，发展各种运动能力。

（二）制定合理的体育活动计划和内容，在内容的制定上涵盖不同运动技能，包括：走、跑、跳、平衡、投掷、球类、攀登等方面的内容。

幼儿园大班体育教案7篇【完整版】

幼儿园大班体育教案7篇【完整版】幼儿园大班体育教案篇1教材分析：“跑蜗牛”是流传于胶州民间的一种游戏活动，形式新颖且具有一定的挑战性。

“跑蜗牛”主要引导幼儿练习沙包的投准和躲闪跑得动作，在游戏过程中提高幼儿的反应能力和动作的灵活性，通过与同伴互相交换角色和分组游戏，提高大班幼儿协商、合作游戏的能力。

活动目标：1、练习跑、躲闪和投掷的动作，发展身体动作的协调性。

2、能手眼协调地投掷沙包或灵活的躲闪沙包跑。

3、体验与同伴合作游戏的快乐。

活动准备1、沙包若干，《我是快乐的小蜗牛》音乐。

2、场地布置：用粉笔在场地上画一个大大的螺旋状蜗牛壳，蜗牛壳线与线之间的距离可以容两名幼儿同时通过，圈的多少可根据实际情况定。

活动建议：1、准备活动，随《我是快乐的小蜗牛》音乐节奏玩“卷蜗牛”游戏。

幼儿10人左右为一组，双手搭伙伴的肩膀站成一纵队，随着教师“卷，卷，快快(慢慢)卷，卷成一只小蜗牛”口令向里卷卷成蜗牛状，活动身体关节。

2、玩游戏“打蜗牛”，练习投掷或躲闪的动作。

3、教师介绍游戏玩法，引导幼儿轮流交换角色进行游戏。

玩“跑蜗牛游戏”，练习在跑的过程中兼顾投掷或躲闪沙包，提高身体动作的灵活性和快速反应能力。

(1)教师介绍并示范游戏玩法。

(2)幼儿可5人一组进行游戏，熟练后可交换角色反复游戏。

4、放松活动：随《我是快乐的小蜗牛》音乐节奏，引导幼儿模仿小蜗牛下山坡、爬行、睡觉等动作进行放松。

附：玩法打蜗牛5名幼儿为一组，两名幼儿面对面站在相隔5米远的两条平行线上，从两边轮流投沙包，其他幼儿扮演蜗牛在两条平行线中间躲闪沙包，不能被飞来的沙包碰到身体的任何一个地方，碰到后算失败。

可以接住飞来的沙包，还给投掷的幼儿继续游戏。

跑蜗牛玩法：小蜗牛要躲过障碍物(同伴丢来的沙包)跑到蜗牛岛的中心，再跑回来。

我牛刀中心是安全区，不能扔沙包;小蜗牛跑时要注意不能踩到蜗牛壳线或是互相碰撞，还要躲避飞来的沙包，可以接住，接住后扔出，扔得越远越好，在丢沙包的人捡起沙包的这段时间，可以在无障碍的情况下快跑。

2024年大班体育计划上学期

在设计2024年大班体育计划上学期时，我们应考虑到幼儿的身心发展特点，以促进他们的健康成长和全面发展为目标。

以下是一份详细的大班体育计划上学期内容：一、体育活动目标1.增强体质：通过多样化的体育活动，提高幼儿的身体素质，增强他们的体力和耐力。

2.培养兴趣：激发幼儿对体育活动的兴趣，使他们享受运动带来的乐趣。

3.发展技能：教授幼儿基本的运动技能，如跑、跳、投掷等，为他们的全面发展打下基础。

4.团队合作：通过集体游戏，培养幼儿的团队合作精神和集体荣誉感。

5.安全意识：教育幼儿在运动中注意安全，学会保护自己和他人的基本方法。

二、体育活动内容1.晨间活动：每天早晨，组织幼儿进行简单的晨间锻炼，如慢跑、做操等，以唤醒身体，开启活力的一天。

2.基本动作训练：教授幼儿基本的跑、跳、投、爬等动作，并通过游戏的方式进行练习，提高他们的协调性和灵活性。

3.球类活动：选择适合大班幼儿的球类活动，如篮球、足球、排球等，让他们在玩球的过程中学习团队协作和手眼协调。

4.体操与舞蹈：结合幼儿的年龄特点，选择一些简单的体操和舞蹈动作，培养他们的节奏感和身体控制能力。

5.户外探险：定期组织幼儿进行户外探险活动，如徒步、登山等，增强他们的意志力和对自然的热爱。

6.水上活动：在条件允许的情况下，开展水上活动，如游泳、戏水等，帮助幼儿掌握水上安全知识和基本的游泳技能。

三、体育活动安排1.周计划：每周制定详细的体育活动计划，确保活动内容的多样性和连贯性。

2.月主题：每月设定一个体育活动主题，围绕主题开展相关活动，使幼儿能够在深度和广度上都有所收获。

3.节日活动：结合中国传统节日和西方节日，设计相应的体育活动，增加活动的趣味性和文化性。

4.特殊天气调整：根据天气情况，灵活调整户外活动内容，确保幼儿在安全舒适的环境中进行体育锻炼。

四、体育活动注意事项1.安全第一：在活动前，向幼儿强调安全的重要性，并确保活动场地和器材的安全性。

2.个别照顾：关注个别幼儿的身体状况和运动能力，提供适当的帮助和指导。

大班幼儿体育目标

大班幼儿体育目标
大班幼儿体育的目标主要包括以下几个方面：
1. 培养幼儿的身体素质：通过体育活动，促进幼儿身体各部位的发育和健康，培养他们的耐力、灵活性、协调性和爆发力等身体素质。

2. 培养幼儿的运动技能：在课堂上，教师会引导幼儿学习各种基础运动技能，如跑、跳、滚、爬、投掷等，培养他们的运动能力和动作协调性，丰富幼儿的运动经验。

3. 培养幼儿的合作意识和团队精神：体育活动是一种集体活动，要求幼儿相互协作，互相帮助，培养他们的合作意识和团队精神。

通过体育活动，幼儿能够增强团队协作的意识，培养他们的集体荣誉感。

4. 培养幼儿的自信心和个性特长：通过体育活动，幼儿能够充分展示自己的个性特长，增强自信心，提高自我认知和自我尊重的能力，培养积极乐观的心态。

5. 培养幼儿的健康生活观念：在体育活动中，教师会向幼儿普及健康生活的知识，如饮食、休息、锻炼等，引导幼儿养成良好的生活习惯，提高他们的健康素养。

通过以上目标的实施，幼儿能够全面发展，提高身体素质，提升动作技能，培养合作意识和团队精神，增强自信心，养成健康的生活习惯，从而促进幼儿全面发展和健康成长。

大班幼儿运动活动目标

大班幼儿运动活动目标
1.提高身体协调性：通过各种运动活动，帮助大班幼儿提高身
体协调性，培养他们的平衡能力、灵活性和空间感知能力。

2.培养团队合作精神：通过团体运动活动，鼓励大班幼儿相互
合作、协同努力，培养他们的团队意识和合作精神。

3.增强肌肉力量：通过力量训练和体能活动，帮助大班幼儿增
强肌肉力量，促进身体的健康发展。

4.提高心肺功能：通过有氧运动和呼吸训练，帮助大班幼儿提
高心肺功能，增强耐力和体能水平。

5.发展运动技能：通过各种运动项目和游戏，引导大班幼儿学
习和发展不同的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。

6.培养自信心：通过参与运动活动，给予大班幼儿成功的机会，帮助他们建立自信心和积极的心态。

7.培养兴趣爱好：通过多样化的运动活动，发掘和培养大班幼
儿的兴趣爱好，促进他们对运动的热爱和主动参与。

8.增加社交互动：通过运动活动，提供大班幼儿与同伴互动的
机会，促进他们之间的友谊和交流。

9.放松身心：通过适当的休息和伸展运动，帮助大班幼儿放松
身心，舒缓紧张情绪，促进全面健康发展。

以上是大班幼儿运动活动的目标，通过科学合理的安排和指导，可以有效地促进大班幼儿的身体发展和全面能力提升。

大班教学计划培养幼儿体育运动能力

大班教学计划培养幼儿体育运动能力幼儿时期是一个快速成长和发展的阶段，体育运动对于幼儿的全面发展至关重要。

为了培养幼儿的体育运动能力，我们需要制定一个科学的教学计划。

本文将介绍一个适合大班幼儿的教学计划，旨在提高他们的体育运动技能和身体素质，培养他们的团队合作精神和竞争意识。

一、教学目标1. 培养幼儿的基本运动技能，如跑、跳、投、滚等；2. 提高幼儿的协调性、平衡能力和柔韧性；3. 培养幼儿的体力和耐力，增强他们的身体素质；4. 培养幼儿的团队合作精神和竞争意识；5. 培养幼儿对体育运动的兴趣和热爱。

二、教学内容1. 游戏活动通过各种游戏活动，如跳绳、迎球、抛球等，培养幼儿的基本运动技能和协调性。

游戏环节可以设置成小组竞赛形式，培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。

2. 健身操每天安排适量的健身操活动，既可以锻炼幼儿的体力和耐力，又可以提高他们的协调性和柔韧性。

可以在音乐的伴奏下，指导幼儿完成各种简单而有趣的动作。

3. 体育游戏组织各种体育游戏，如接力赛跑、橡皮筋跳等，既可以培养幼儿的体育运动技能，又可以提高他们的协调性和平衡能力。

在游戏中设置小奖励，激发幼儿的学习兴趣。

4. 入门训练引导幼儿选择自己喜欢的体育项目，进行入门训练。

可以设置篮球、足球、乒乓球等多个项目供幼儿选择。

在教学过程中，要注意安全，并提供正确的技巧和指导。

三、教学方法1. 激发兴趣通过精心设计的游戏和活动，激发幼儿对体育运动的兴趣。

教师可以运用幽默、有趣的方式，吸引幼儿的注意力，让他们积极参与体育运动。

2. 非竞争性游戏在教学过程中，要注意选择一些非竞争性游戏，让每个幼儿都能参与进来。

同时，要注重鼓励和肯定幼儿的努力和进步，树立他们的自信心。

3. 小组合作在团队合作的活动中，组织幼儿形成小组，让他们学会相互配合和协作。

可以设置小组竞赛，激发幼儿的竞争意识，同时也培养他们的合作精神。

四、教学评估1. 观察评估教师通过观察幼儿的体育运动表现，评估他们的技能和进步情况。