足疗之足部反射区高清图解

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足底反射区图

足底反射区图

足底反射区图
足底反射区图
头(大脑):位于两足足底拇趾趾腹的下部、左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

适用于高血压病、脑血管病变、脑震荡、头晕、头痛、失眠、中枢性瘫痪、视觉受损伤等病症。

颈:位于两足拇趾根部,即小脑反射区下方。

适用惊天动地颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。

颈椎:位于两足拇趾内侧第二节趾骨处。

适用于颈项酸痛、颈椎骨质增生、颈椎病等病症。

肩:位于两足底外侧小趾骨外缘凸起的趾关节处。

适用于肩周炎、肩酸痛等病症。

心脏:位于左足底第四跖骨与第五间,在肺反射区下方。

适用于心律不齐、心绞痛等病症。

胃:位于两足底第一跖骨的中、下部。

适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃口下垂等病症。

肾脏:位于两足底中央的深部。

适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风温热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。

膝:位于两足外侧第五跖骨所形成之凹陷处。

适用于膝关节炎、膝关节疼痛等病症。

足部反射区图解

足部反射区图解

足部反射区图解一、足部反射区分布规律足部反射区排列是有规律的,基本是与人体大体解剖部位相一致。

是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。

将双足并拢一起,就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形:脚的拇趾,形似人的头部,其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区,内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区;足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏),内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区;足底中部相当于上腹部,有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官;脚跟部位,有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等,内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官(女为卵巢、子宫,男为前列腺、睾丸)等反射区;两足内侧相当于脊椎部分,构成足弓的一条线,形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。

从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区(见下图);足外侧相当四肢部分,自上而下是肩、肘、膝等部位,足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。

实用足部反射区图解:二. 脚底按摩的原理:人们的身体籍由新陈代谢的作用,达到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。

如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,感觉不到的。

由于人体的特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。

临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。

适当刺激各反射区,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现代医学所称的第三医学:利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。

头(大脑):位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

足疗之足部反射区(高清图解)

足疗之足部反射区(高清图解)

足疗之足部反射区(高清图解)足疗之足部反射区(高清图解)【基本内容】一、足反射区位置足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分,其顺序大致如下:足底:肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体(垂体)、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部(大脑)、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜方肌、肺及支气管、心(左)、脾(左)、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠(左)、乙状结肠及直肠(左)、肛门(左)、肝(右)、胆囊(右)、盲肠及阑尾(右)、回盲瓣(右)、升结肠(右)、腹腔神经丛、生殖腺(睾丸或卵巢)、失眠点。

足内侧:膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨(骶椎)、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门、腹股沟、肋骨、下身淋巴腺(腹部淋巴腺)、消渴点、便秘点。

足外侧:生殖腺(睾丸或卵巢)、髋关节、尾骨外侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈(横膈膜)、肋骨、上身淋巴腺、上臂、头痛点。

足背:鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈(横膈膜)、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺(腹部淋巴腺)、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点。

二、选取反射区的原则选取反射区的原则,主要是根据病变所在的部位,即受累的脏腑器官,而不是根据具体的病症。

所以,同一器官、同一系统的各种病症,应选取大致相同的反射区。

反之,同一反射区可用以治疗不同的病症。

肾、输尿管和膀胱这三个反射区,是足部按摩中极其重要的区域,故称之为“基本反射区”。

其作用是增强排泄功能,将“毒素”或有害物质排出体外,因此,每次按摩开始和结束时都要连续按摩这三个反射区各4~5遍。

在选取基本反射区的基础上,再选取与病变器官相对应的反射区,如:肾脏疾病——肾反射区;各种眼病——眼反射区;各种耳病——耳、内耳迷路反射区;各种鼻病——鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区;肺病——肺及支气管、喉与气管、心等反射区;支气管疾病——肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区;胃及十二指肠疾病——胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区;食管疾病——食管、胃、胸等反射区;肝病——肝、脾、胃、肠等反射区;胆病——肝、胆囊反射区;小肠疾病——小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区;大肠疾病——小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区;颈部疾病——颈椎、颈项等反射区;前列腺症——前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区;垂体病症——脑垂体(垂体)、头部(大脑)等反射区;甲状腺病症——甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区;甲状旁腺病症——甲状腺、甲状旁腺反射区;肾上腺病症——肾上腺、垂体反射区;睾丸疾病——睾丸、垂体、头部(大脑)、肾上腺、甲状腺等反射区;卵巢疾病——卵巢、垂体、大脑、肾上腺等反射区;子宫疾病——子宫反射区;皮肤病——脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺(依患病部位而选取不同部位的淋巴腺)、胃肠等反射区。

足内侧反射区-足部反射区保健推

足内侧反射区-足部反射区保健推

足内侧反射区-足部反射区保健推1.颈椎【位置】双足趾根部内侧横纹尽头处的凹陷区域(图6-39)。

【主治】颈椎病、落枕以及因工作和生活导致的颈部疲劳、头晕等颈项部疾病。

【手法】可用拇指推压法、点按法、揉法等,3~5次即可。

2.胸椎【位置】双足足弓内侧缘第1跖骨下方从跖趾关节直到楔骨关节为止(图6-40)。

【主治】背部肌筋膜炎、胸椎骨赘、其他胸椎疾病以及胸腹腔内脏疾病等。

【手法】可用拇指推按法、按揉法。

图6-39 足部反射区——颈椎图6-40 足部反射区——胸椎3.腰椎【位置】双足足弓内侧缘(楔骨至舟骨下方),上接胸椎反射区,下接骶骨反射区(图6-41)。

【主治】急性腰肌扭伤、慢性腰背肌劳损、腰椎骨赘、腰椎其他疾病以及腹腔脏器疾病。

【手法】可用拇指推压法、按揉法。

图6-41 足部反射区——腰椎4.骶骨(骶椎)【位置】足弓内侧缘(距骨后方到跟骨上),前接腰椎反射区,后连尾骨反射区(图6-42)。

【主治】腰骶关节损伤、骶骨骨赘、骶髂关节损伤、坐骨神经痛以及盆腔脏器疾病。

【手法】可用拇指推压法、按揉法。

图6-42 足部反射区——骶椎5.尾骨内侧(内尾骨)【位置】双足足跟部内侧缘,沿跟骨结节向后呈带状区域(图6-43)。

【主治】坐骨神经痛、尾骨损伤后遗症、月经不调、痛经、带下、遗精、阳痿等。

【手法】可用单食指弯成钩状,由跟腱向足跟方向压抹3~5次。

图6-43 足部反射区——尾骨内侧6.内肋骨【位置】双足足背第1楔骨与舟骨间的凹陷处(图6-44)。

【主治】胁肋疼痛、胸闷、肋间神经痛、肋软骨炎以及肾脏疾病等。

【手法】以拇指指端,在该区定点按揉5~10次。

图6-44 足部反射区——内肋骨()7.前列腺(男)或子宫(女)【位置】足跟内侧,内踝后下方的三角形区域。

前列腺或子宫的敏感点在三角形直角顶点附近,子宫颈敏感点在三角形斜边的上段,尿道及阴道的反射区在尽头处(图6-45)。

【主治】男性之前列腺增生、前列腺炎、尿频、排尿困难、尿血、膀胱及尿道疼痛等;女性之子宫肌瘤、子宫下垂及其他子宫疾病。

脚部穴位图全面(图文)

脚部穴位图全面(图文)

脚部穴位图足疗穴位图一足疗穴位图二足疗穴位图三足疗穴位图四足疗穴位图五足疗穴位图六足疗穴位图七足疗穴位图脚板底是人体所怀孕材器官的反射区.一般来说,脚底按摩乃是全身的保健护理,是以传统的脚底按摩也都是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目标.办法:自购脚部穴位图一张.泡一盆热水,水温在60℃阁下.把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干.从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区,在每个部位按上1-2分钟,阁下脚各按3次.按摩甲状腺及其它上述反射区乃是异常有用的消脂法,因为甲状腺重要功能乃治疗肥胖症及情感不安等症状;而按摩胃部可以削减食欲;淋巴腺及肺部等反射区则是帮忙增长免疫力及排毒功能.持续做完一个礼拜之后,因为人体的整体的轮回转好了的关系,身材会以为比以前轻快,皮肤也会变得英俊而有光泽.也可参照脚部穴位图足疗的保健功能已被科学证实.如今,脚底按摩可以或许美容一新的论断也得到了证实.专家研讨发明,脚心美容与化装美容.手术美容等方法比拟基本差别在于治本,是如今任何一项单纯的美容术都无法比较的.按摩脚心可以或许美容,其原因在于:脚心分散了与身材所有器官相干的经络穴位,恰当地刺激脚底,就可以或许刺激肾上腺,促使肾上腺排泄更多的激素,从而激发皮肤细胞的活气,加快其新陈代谢,削减色素惊慌,从而使得肌肤白净优柔且富有弹性.由此看来,爱英俊的女性更应当参加浴足行列,这不但能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足得到周全呵护,还能让容颜越来越靓,何乐而不为?足部按摩 DIY对于那些室庐旁边没有正规沐足店,而本身又对足部按摩情有独钟的同伙,无妨试一试家庭自我足部按摩.足摩DIY分泡脚药水制造.指法.按摩三个部分,这和一般沐足店的程序差不久不多,听上去比较庞杂,操纵起来其实其实不难.好足三分泡舒雅良子的技巧总监.国度级高等按摩师冯继来师长教师以为,假如重要目标仅仅是清除疲惫,沐足汤药其实其实不那么庞杂.依据7年的按摩经验,他总结了一套价钱便宜.异常实用的药方.在记者真挚地请求下,他同意把这一药方颁布于众,总共9味——伸胫草桂枝艾叶地附子红花当归苏木甘草没药具体做法是:取以上药物各30克.“其实不必那么精准,家庭应用,只须用手抓少许就可以了.一般来说,每样30克的用量足以应用10次.”冯继来说明道.然后将药物放入药锅中,参加适量的水,用文火煮上1个小时,储藏待用.每日洗脚时,在脚盆中倒入热水,加冷水冲温,温度略高于体温即可,大约45摄氏度阁下.然后倒入一小勺煮好的药汁,比例大约是水的十分之一.冯继来进一步说明说:“很多人爱好用很热的水烫脚,这对脚部有必定的毁伤,我们一向建议用温水泡脚,但要留意保持水温.并且,脚盆最比如通俗脚盆略高,如许可以包管脚的胫骨以下全体没在药水中.时光一般以半小时为宜.”手段最重要正式的足部按摩师,手段多种多样,如同金庸小说中的36路擒拿手.对于家庭保健来说,五种手段,足以自用了.1.握拳食指法出力点:食指近端指间关节极点.实用:肾上腺.肾.膀胱.生殖腺.掉眠点等反射区.2.拇指导按法出力点:拇指指端.指腹或桡侧偏峰.实用:喉与气管及食管.肉痛点.便秘点等反射区.3.拇指推压法出力点:拇指指腹或桡侧偏峰.实用:胸.下腹部.直肠及肛门.尿道及阴道.腹股沟.坐骨神经等反射区.4.拇指掐法出力点:拇指指端.实用:小脑及脑干.颈项.上颌.下颌等反射区.5.食指刮压法出力点:食指第2节指腹桡侧或食指第2指间关节愚昧后的极点.实用:外尾及内尾骨等反射区.足摩“三大规律”足部共有五个反射区:分离为腹腔神经丛.脾脏.肾脏.输尿管.膀胱.这五个反射区无论在按摩的开端或停止时,都必须增强的五个反射区.一.按摩的次序全足按摩,应先从左脚开端,按摩3遍肾.输尿管.膀胱三个反射区,再按脚底.脚内侧.脚外侧.脚背. 在按摩时,症结点是要找准迟钝点,如许不须要用多大力气,被按摩处就会以为酸痛感到,才会有疗效二.按摩的力度按摩力度的大小是取得疗效的重要身分,力渡过小则无后果.反之则无法忍耐,所以要适度.平均.所谓适度,是指以按摩处有酸痛感,即“得气”为原则.而所谓平均,是指按摩力气要逐渐渗入,徐徐抬起,并有必定的节拍,不成忽快忽慢,时轻时重.三.按摩时光在进行按摩治疗时,要依据患者的病种.症情及其体质,控制好按摩时光,一般对单一反射区的按摩时光为3~5分钟,但对肾.输尿管.膀胱反射区必须按摩到5分钟,以增强泌尿功能,从而把体内的有毒物资排出体外.总体按摩时光应控制在30~45分钟.。

(新)脚部穴位图全面(图文)

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脚部穴位图足疗穴位图一足疗穴位图二足疗穴位图三足疗穴位图四足疗穴位图五足疗穴位图六足疗穴位图七足疗穴位图脚板底是人体所有身体器官的反射区。

一般来说,脚底按摩乃是全身的保健护理,因此传统的脚底按摩也都是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。

方法:自购脚部穴位图一张。

泡一盆热水,水温在60℃左右。

把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干。

从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区,在每个部位按上1-2分钟,左右脚各按3次。

按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法,因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状;而按摩胃部可以减少食欲;淋巴腺及肺部等反射区则是帮助增加免疫力及排毒功能。

连续做完一个星期之后,因为人体的整体的循环转好了的关系,身体会觉得比以前轻快,皮肤也会变得漂亮而有光泽。

也可参照脚部穴位图足疗的保健功效已被科学证实。

如今,脚底按摩能够美容一新的论断也得到了证实。

专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比根本区别在于治本,是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。

按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激素,从而激发皮肤细胞的活力,加速其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。

由此看来,爱美的女性更应该加入浴足行列,这不仅能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足得到全面呵护,还能让容颜越来越靓,何乐而不为?足部按摩 DIY对于那些住宅旁边没有正规沐足店,而自己又对足部按摩情有独钟的朋友,不妨试一试家庭自我足部按摩。

足摩DIY分泡脚药水制作、指法、按摩三个部分,这和一般沐足店的程序差不多,听上去比较复杂,操作起来其实并不难。

好足三分泡舒雅良子的技术总监、国家级高级按摩师冯继来先生认为,如果主要目的仅仅是消除疲劳,沐足汤药其实并不那么复杂。

根据7年的按摩经验,他总结了一套价格便宜、非常实用的药方。

脚部穴位图全面(图文)

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足部穴位图之阳早格格创做足疗穴位图一足疗穴位图两足疗穴位图三足疗穴位图四足疗穴位图五足疗穴位图六足疗穴位图七足疗穴位图足板底是人体所有身体器官的反射区.普遍去道,足底推拿乃是齐身的保健照顾护士,果此保守的足底推拿也皆是为了治病,殊不知减肥也能以足底推拿去达到脚段.要领:自买足部穴位图一弛.泡一盆热火,火温正在60℃安排.把足正在热火中泡5-10分钟后用毛巾搽搞.从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区,正在每个部位按上1-2分钟,安排足各按3次.推拿甲状腺及其余上述反射区乃利害常灵验的消脂法,果为甲状腺主要功能乃治疗肥肥症及情绪担心等症状;而推拿胃部不妨缩小食欲;淋巴腺及肺部等反射区则是助闲减少免疫力及排毒功能.连绝搞完一个星期之后,果为人体的完齐的循环转佳了的闭系,身体验感触比往日沉快,皮肤也会变得漂明而有光芒.也可参照足部穴位图足疗的保健成果已被科教证据.此刻,足底推拿不妨好容一新的论断也得到了证据.博家钻研创造,足心好容与化妆好容、脚术好容等办法相比基础辨别正在于治本,是当前所有一项简单的好容术皆无法比较的.推拿足心不妨好容,其本果正在于:足心集结了与身体所有器官相闭的经络穴位,适合天刺激足底,便不妨刺激肾上腺,督促肾上腺分泌更多的激素,进而激励皮肤细胞的活力,加速其新陈代开,缩小色素重着,进而使得肌肤黑洁柔老且富裕弹性.由此瞅去,爱漂明的女性更该当加进浴足止列,那不但是能让鼓受下跟鞋挤压之苦的单足得到周到呵护,还能让容颜越去越靓,何乐而不为?足部推拿DIY对付于那些住房中间不正规沐足店,而自己又对付足部推拿情有独钟的伙伴,无妨试一试家庭自尔足部推拿.足摩DIY分泡足药火创造、指法、推拿三个部分,那战普遍沐足店的步调好已几,听上去比较搀杂,支配起去本去本去不易.佳足三分泡舒俗良子的技能总监、国家级下档推拿师冯继去先死认为,如果主要脚段只是是与消疲倦,沐足汤药本去本去不那么搀杂.根据7年的推拿体味,他归纳了一套代价廉价、非常真用的药圆.正在记者热诚天恳供下,他承诺把那一药圆宣布于寡,总同9味——伸胫草桂枝艾叶天附子黑花当归苏木苦草出药简直搞法是:与以上药物各30克.“本去不必那么粗确,家庭使用,只须用脚抓少许便不妨了.普遍去道,每样30克的用量足以使用10次.”冯继去阐明讲.而后将药物搁进药锅中,加进适量的火,用文火煮上1个小时,储躲待用.每日洗足时,正在足盆中倒进热火,加热火冲温,温度略下于体温即可,约莫45摄氏度安排.而后倒进一小勺煮佳的药汁,比率约莫是火的格中之一.冯继去进一步阐明道:“许多人喜欢用很热的火烫足,那对付足部有一定的益伤,咱们向去修议用温火泡足,但是要注意脆持火温.而且,足盆最佳比一般足盆略下,那样不妨包管足的胫骨以下局部出正在药火中.时间普遍以半小时为宜.”脚法最要害正式的足部推拿师,脚法多种百般,犹如金庸小道中的36路纵拿脚.对付于家庭保健去道,五种脚法,足以自用了.1.握拳食指法效力面:食指近端指间闭节顶面.适用:肾上腺、肾、膀胱、死殖腺、得眠面等反射区.2.拇指面按法效力面:拇指指端、指背或者桡侧偏偏峰.适用:喉与气管及食管、心痛面、便秘面等反射区.3.拇指推压法效力面:拇指指背或者桡侧偏偏峰.适用:胸、下背部、直肠及肛门、尿讲及阳讲、背股沟、坐骨神经等反射区.4.拇指掐法效力面:拇指指端.适用:小脑及脑搞、颈项、上颌、下颌等反射区.5.食指刮压法效力面:食指第2节指背桡侧或者食指第2指间闭节伸直后的顶面.适用:中尾及内尾骨等反射区.足摩“三大逆序”足部同有五个反射区:分别为背腔神经丛、脾净、肾净、输尿管、膀胱.那五个反射区无论正在推拿的启初或者中断时,皆必须加强的五个反射区.一、推拿的程序齐足推拿,应先从左足启初,推拿3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区,再按足底、足内侧、足中侧、足背.正在推拿时,闭键面是要找准敏感面,那样不需要用多大举量,被推拿处便会感触酸痛感觉,才会有疗效两、推拿的力度推拿力度的大小是博得疗效的要害果素,力度过小则无效验.反之则无法忍受,所以要适度、匀称.所谓适度,是指以推拿处有酸痛感,即“得气”为准则.而所谓匀称,是指推拿力量要徐徐渗进,缓缓抬起,并有一定的节奏,不可忽快忽缓,时沉时重.三、推拿时间正在举止推拿治疗时,要根据患者的病种、症情及其体量,掌握佳推拿时间,普遍对付简单反射区的推拿时间为3~5分钟,但是对付肾、输尿管、膀胱反射区必须推拿到5分钟,以加强泌尿功能,进而把体内的有毒物量排出体中.总体推拿时间应统造正在30~45分钟.。

足底反射区-脚底穴位图解大全

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足底反射区-脚底穴位图解大全足底反射区-脚底穴位图解大全足底反射区脚底穴位图解大全足底反射区脚底穴位图解大全我要分享人们的身体籍由新陈代谢的作用,在到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。

如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,甚至于感觉不到。

脚底穴位按摩位置图由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。

临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。

当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现在医学所称的(第三医学),利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。

(一般打针吃药称为第一医学,物理治疗或超音波、远红外线照射等为第二医学)。

人体脚底集合了身体的全部器官,我们将此称为反射区。

但反射区并不仅存于脚底,在手、耳、颜面中也有存在。

最近,已开始研究一种并不直接治疗身体生病部分,而是治疗对应部分的反射区,令其产生疗效的方法,这就是所谓反射区治疗法。

当然,除了脚之外,手和耳的反射区亦能治疗,但是直到现在全世界的研究仍指出,脚具有压倒性的效果。

身体的整个部分在脚上均有反射区在此所说的足底反射区,即为身体整个的构造被反射投影,缩小至某一部分。

也就是说头、内脏、肌肉等,身体的全部器官均和脚有密切的关系,而在左右脚的某部位均有反射(对应)的部分。

因此,身体某些部位发生病变时,其脚的对应部分也呈现症状。

所以,一般皆认为经由刺激脚的某些部分,即能治疗身体的一些疾病。

按压脚底痛的地方其功能应较差若身体的某部位功能差时,则必定影响至足底反射区。

换句话说,你若试着按压脚底,应该可以知道身体不适之处。

此足部反射区并非仅能探知穴道似的狭小一点,即连达到某种程度的某些范围亦为其对象,故外行人也能轻易的判断。

脚部穴位图片面图文

脚部穴位图片面图文

脚部穴位图足疗穴位图一足疗穴位图二足疗穴位图三足疗穴位图四足疗穴位图五足疗穴位图六足疗穴位图七足疗穴位图脚板底是人体所有身体器官的反射区。

一般来说,脚底按摩乃是全身的保健护理,因此传统的脚底按摩也都是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。

方法:自购脚部穴位图一张。

泡一盆热水,水温在60℃左右。

把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干。

从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区,在每个部位按上1-2分钟,左右脚各按3次。

按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法,因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状;而按摩胃部可以减少食欲;淋巴腺及肺部等反射区则是帮助增加免疫力及排毒功能。

连续做完一个星期之后,因为人体的整体的循环转好了的关系,身体会觉得比以前轻快,皮肤也会变得漂亮而有光泽。

也可参照脚部穴位图足疗的保健功效已被科学证实。

如今,脚底按摩能够美容一新的论断也得到了证实。

专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比根本区别在于治本,是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。

按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激素,从而激发皮肤细胞的活力,加速其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。

由此看来,爱美的女性更应该加入浴足行列,这不仅能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足得到全面呵护,还能让容颜越来越靓,何乐而不为?足部按摩 DIY对于那些住宅旁边没有正规沐足店,而自己又对足部按摩情有独钟的朋友,不妨试一试家庭自我足部按摩。

足摩DIY分泡脚药水制作、指法、按摩三个部分,这和一般沐足店的程序差不多,听上去比较复杂,操作起来其实并不难。

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根据7年的按摩经验,他总结了一套价格便宜、非常实用的药方。

脚部穴位图全面(图文)

脚部穴位图全面(图文)

脚部穴位图足疗穴位图一足疗穴位图二足疗穴位图三足疗穴位图四足疗穴位图五足疗穴位图六足疗穴位图七足疗穴位图脚板底就是人体所有身体器官得反射区。

一般来说,脚底按摩乃就是全身得保健护理,因此传统得脚底按摩也都就是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目得。

方法:自购脚部穴位图一张。

泡一盆热水,水温在60℃左右。

把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干。

从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺及肺部等反射区,在每个部位按上1-2分钟,左右脚各按3次。

按摩甲状腺及其它上述反射区乃就是非常有效得消脂法,因为甲状腺主要功能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状;而按摩胃部可以减少食欲;淋巴腺及肺部等反射区则就是帮助增加免疫力及排毒功能。

连续做完一个星期之后,因为人体得整体得循环转好了得关系,身体会觉得比以前轻快,皮肤也会变得漂亮而有光泽。

也可参照脚部穴位图足疗得保健功效已被科学证实。

如今,脚底按摩能够美容一新得论断也得到了证实。

专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比根本区别在于治本,就是现在任何一项单纯得美容术都无法比拟得。

按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关得经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多得激素,从而激发皮肤细胞得活力,加速其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。

由此瞧来,爱美得女性更应该加入浴足行列,这不仅能让饱受高跟鞋挤压之苦得双足得到全面呵护,还能让容颜越来越靓,何乐而不为?足部按摩 DIY对于那些住宅旁边没有正规沐足店,而自己又对足部按摩情有独钟得朋友,不妨试一试家庭自我足部按摩。

足摩DIY分泡脚药水制作、指法、按摩三个部分,这与一般沐足店得程序差不多,听上去比较复杂,操作起来其实并不难。

好足三分泡舒雅良子得技术总监、国家级高级按摩师冯继来先生认为,如果主要目得仅仅就是消除疲劳,沐足汤药其实并不那么复杂。

根据7年得按摩经验,她总结了一套价格便宜、非常实用得药方。

实用足部反射区图解

实用足部反射区图解

实用足部反射区图解实用足部反射区图解 (3):45、扁桃体部位位于双足足背拇趾第二节,肌腱的左右两旁(见图)。

功能消炎,增强体质。

主治上呼吸道感染、扁桃体本身的疾病(扁桃体肥大、化脓等),可有消炎、增加防御能力和抗癌之功能。

手法直按压3~5次(注意不要向趾端方向挤压)。

46、下颌部位位于双足拇趾第一趾骨关节横纹下方的带状区域(见图)。

功能消炎,活血,止痛。

主治龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙痛、下颌发炎、下颌关节炎、打鼾等。

手法由足内侧向足外侧方向按摩3~5次。

47、上颌部位位于双足拇趾第一趾骨关节横纹上方的带状区域。

功能消炎,活血止痛(见图)。

主治龋齿、牙周炎、牙周病、牙龈炎、牙痛、上腭感染、上颌关节炎、打鼾等。

手法由足内侧向足外侧方向按摩3~5次。

48、喉、支气管部位位于双足背第一跖骨与第二跖骨关节靠拇趾下方区域(见图)。

功能调理气血,泻火清音。

主治气管炎、咽喉炎、咳嗽、气喘、感冒等。

手法定点按压3~5次。

49、腹股沟部位位于双足背盆腔淋巴腺反射区上方约一指宽距离之处(见图)。

功能温肾壮阳,回疝。

主治生殖系统方面的病变、性功能低下、前列腺肥大、抗衰老等。

手法压揉3~5次。

50、前列腺、子宫部位位于双足跟骨内侧踝骨之下方的三角形区域(见图)。

功能补益肾精,活血养宫。

主治前列腺肥大、前列腺癌、尿频、排尿困难、尿道疼痛、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫发育异常、痛经、子宫癌、子宫下垂、白带过多、高血压等疾患。

手法由足跟端向上推压或压刮3~5次。

51、尿道、阴道、阴茎部位位于双足跟内侧,自膀胱反射区向上延伸至距骨与跟骨之间隙(见图)。

功能消炎解毒,通淋利尿。

主治尿道炎、白带增多、生殖器官系统疾病。

手法由足内侧缘斜向足踝后方向,滑按3~5次。

52、直肠、肛门(痔疮)部位位于双足胫骨内侧后方与肌腱间的凹陷中,踝骨后方起约四指幅宽之长度带状区域(见图)。

功能宽肠,通便,止血,消痔,解毒。

主治痔疮、直肠癌、便秘、直肠炎、静脉曲张等。

脚部穴位图全面(图文)

脚部穴位图全面(图文)
连续做完一个星期之后,因为人体的整体的循环转好了的关系,身体会觉 得比以前轻快,皮肤也会变得漂亮而有光泽。也可参照脚部穴位图
足疗的保健功效已被科学证实。如今,脚底按摩能够美容一新的论断也得 到了证实。专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比根本 区别在于治本,是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。
按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的 经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激 素,从而激发皮肤细胞的活力,加速其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得 肌肤白皙柔嫩且富有弹性。
由此看来,爱美的女性更应该加入浴足行列,这不仅能让饱受高跟鞋 挤压之苦的双足得到全面呵护,还能让容颜越来越靓,何乐而不为?
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脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说,脚底按摩乃是全身的保 健护理,因此传统的脚底按摩也都是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩 来达到目的。
足部按摩 DIY
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对于那些住宅旁边没有正规沐足店,而自己又对足部按摩情有独钟的朋 友,不妨试一试家庭自我足部按摩。足摩 DIY 分泡脚药水制作、指法、按摩 三个部分,这和一般沐足店的程序差不多,听上去比较复杂,操作起来其实 并不难。
好足三分泡 舒雅良子的技术总监、国家级高级按摩师冯继来先生认为,如果主要目 的仅仅是消除疲劳,沐足汤药其实并不那么复杂。根据 7 年的按摩经验,他 总结了一套价格便宜、非常实用的药方。在记者真诚地恳求下,他愿意把这 一药方公布于众,总共 9 味—— 伸胫草桂枝艾叶地附子红花当归苏木甘草没药 具体做法是:取以上药物各 30 克。“其实不必那么精准,家庭使用,只 须用手抓少许就可以了。一般来说,每样 30 克的用量足以使用 10 次。”冯继 来解释道。然后将药物放入药锅中,加入适量的水,用文火煮上 1 个小时, 储藏待用。 每日洗脚时,在脚盆中倒入热水,加冷水冲温,温度略高于体温即可, 大约 45 摄氏度左右。然后倒入一小勺煮好的药汁,比例大约是水的十分之 一。冯继来进一步解释说:“许多人喜欢用很热的水烫脚,这对脚部有一定的 损伤,我们一直建议用温水泡脚,但要注意保持水温。而且,脚盆最好比普 通脚盆略高,这样可以保证脚的胫骨以下全部没在药水中。时间一般以半小 时为宜。” 手法最重要 正式的足部按摩师,手法多种多样,犹如金庸小说中的 36 路擒拿手。 对于家庭保健来说,五种手法,足以自用了。
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足疗之足部反射区(高清图解)
【基本内容】
一、足反射区位置
足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分,其顺序大致如下:
足底:肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体(垂体)、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部(大脑)、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜方肌、肺及支气管、心(左)、脾(左)、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠(左)、乙状结肠及直肠(左)、肛门(左)、肝(右)、胆囊(右)、盲肠及阑尾(右)、回盲瓣(右)、升结肠(右)、腹腔神经丛、生殖腺(睾丸或卵巢)、失眠点。

足内侧:膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨(骶椎)、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门、腹股沟、肋骨、下身淋巴腺(腹部淋巴腺)、消渴点、便秘点。

足外侧:生殖腺(睾丸或卵巢)、髋关节、尾骨外侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈(横膈膜)、肋骨、上身淋巴腺、上臂、头痛点。

足背:鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈(横膈膜)、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺(腹部淋巴腺)、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点。

二、选取反射区的原则
选取反射区的原则,主要是根据病变所在的部位,即受累的脏腑器官,而不是根据具体的病症。

所以,同一器官、同一系统的各种病症,应选取大致相同的反射区。

反之,同一反射区可用以治疗不同的病症。

肾、输尿管和膀胱这三个反射区,是足部按摩中极其重要的区域,故称之为“基本反射区”。

其作用是增强排泄功能,将“毒素”或有害物质排出体外,因此,每次按摩开始和结束时都要
连续按摩这三个反射区各4~5遍。

在选取基本反射区的基础上,再选取与病变器官相对应的反射区,如:
肾脏疾病——肾反射区;
各种眼病——眼反射区;
各种耳病——耳、内耳迷路反射区;
各种鼻病——鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区;
肺病——肺及支气管、喉与气管、心等反射区;
支气管疾病——肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区;
胃及十二指肠疾病——胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区;
食管疾病——食管、胃、胸等反射区;
肝病——肝、脾、胃、肠等反射区;
胆病——肝、胆囊反射区;
小肠疾病——小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区;
大肠疾病——小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区;
颈部疾病——颈椎、颈项等反射区;
前列腺症——前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区;
垂体病症——脑垂体(垂体)、头部(大脑)等反射区;
甲状腺病症——甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区;
甲状旁腺病症——甲状腺、甲状旁腺反射区;
肾上腺病症——肾上腺、垂体反射区;
睾丸疾病——睾丸、垂体、头部(大脑)、肾上腺、甲状腺等反射区;
卵巢疾病——卵巢、垂体、大脑、肾上腺等反射区;
子宫疾病——子宫反射区;
皮肤病——脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺(依患病部位而选取不同部位的淋巴腺)、胃肠等反射区。

由于人体的结构和功能是统一的,所以除选取病变器官相对应的反射区外,还应根据不同性质的病症,和脏腑器官的相关性质去选取同一系统的相关反射区,疗效会更显着,例如:脑血管病:除选取头部(大脑)、小脑及脑干、额窦等反射区外,还应增选心等反射区。

肺部:除已选取的反射区外,还应增加鼻、咽喉、扁桃体、胸部淋巴腺等反射区。

各种炎症:应选取脾、淋巴腺(依患病部位而选取)、肾上腺、甲状旁腺、扁桃体等反射区来配合。

各种癌症:应选取脾、淋巴腺(依患病部位而选取)、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺等反射区相互配合以增强免疫力。

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