39.5℃以下 宝宝发烧处理方法

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小儿发烧物理降温方法

小儿发烧物理降温方法

小儿发烧物理降温方法小儿发烧是儿童常见的症状之一,一般情况下,小儿发热是因为病原体感染引起的。

当小儿发烧时,家长需要及时采取物理降温方法,帮助孩子降低体温。

本文将详细介绍小儿发烧物理降温方法。

首先,物理降温是指通过外在手段来降低孩子体温的方法,常见的物理降温方法有擦身体、使用冷敷、温水澡等。

以下是具体的物理降温方法:1.擦身体:选用温水或酒精进行擦洗,这个方法适用于体温不是特别高的孩子。

首先,将冷水中的温度调至室温或微暖,然后使用湿毛巾轻轻擦拭孩子的身体,特别是头部、腋下和膝窝等容易散热的部位。

不建议用冷水擦拭,因为过度降温可能会引起血管痉挛,反而使孩子体温升高。

2.使用冷敷:可以使用湿毛巾或浸湿的冰袋放在孩子头部或腋下附近进行冷敷。

冰袋前应该用毛巾包裹,以防直接接触皮肤造成冻伤。

每次冷敷的时间不宜过长,一般持续10-15分钟为宜,可通过观察孩子舒适程度来调整持续时间。

冷敷后应该检查孩子的体温,防止过度降温。

3.温水澡:温水澡是一种较为持久且安全的物理降温方法,适用于体温较高的孩子。

将温水澡的温度控制在37-38摄氏度之间,用洗澡盆盛满温水,让孩子浸泡在温水中,适当按摩孩子的四肢和躯干。

水温不宜过高或过低,以免给孩子带来不适,同时澡时间也不宜过长。

4.保持室内环境适宜:孩子发热时,室内的温度应该保持在适宜的范围内,一般控制在24-26摄氏度。

可以开启空调或使用扇风机来进行降温,同时保持室内通风。

在采取物理降温方法时,家长应注意以下几点:1.不用草药酒精进行物理降温,因为草药酒精中的成分可能会对孩子的皮肤产生刺激,不利于恢复。

2.物理降温的同时,要密切观察孩子的体温变化和舒适程度,避免过度降温或失温。

3.不要使用冰水浸泡孩子,以免引起恶寒和冻伤。

4.物理降温方法不能代替药物降温,如果孩子的体温持续升高或出现其他不适症状,应及时就医。

总之,小儿发烧时可以尝试物理降温方法,但要注意方法的选择和操作技巧,确保孩子的安全和舒适。

儿童半夜发烧39度快速退烧的方法

儿童半夜发烧39度快速退烧的方法

当儿童半夜发生高烧时,以下是一些可以尝试的快速退烧方法。

注意,如果情况严重或持续,请立即就医。

1. 给孩子降温药物:使用合适年龄段的退烧药物,按照正确剂量给予孩子服用。

请务必遵循医生的建议和说明书上的用药指导。

2. 冷敷:用湿毛巾或冰袋轻轻擦拭孩子额头、颈部、腋下等大血管丰富的部位,帮助降低体温。

不要用冷水浸泡孩子的全身,以免引起寒冷或其他问题。

3. 多喝水:保持孩子充足的水分摄入,可以通过饮用水或适量的清汤来保持水分平衡。

这有助于预防脱水,并促进体温的调节。

4. 卧床休息:让孩子保持充分的休息和睡眠,有助于提高免疫力并缓解身体不适感。

5. 适当调节室温:保持室内空气流通,不过度包裹或过度加热。

适当开启空调或风扇,让孩子感到舒适。

6. 注意环境温度:确保孩子周围的环境温度适宜。

使
用适当的薄被覆盖,并避免过于拥挤和潮湿的环境。

7. 寻求医生建议:如果孩子的体温持续升高或出现其他不适症状,请及时就医并咨询专业医生的意见。

请注意,以上方法仅供参考,对于每个孩子的情况可能会有所不同。

在处理儿童发烧问题时,请始终依据医生的建议和指导,并密切关注孩子的病情变化。

儿童发烧物理降温方法

儿童发烧物理降温方法

儿童发烧物理降温方法
儿童发烧是指体温超过正常范围38以上的状况,为了帮助降低儿童体温,可以尝试以下物理降温方法:
1. 使用温水擦身:用温水湿润毛巾,轻轻擦拭儿童身体,特别是腋下、大腿内侧、脖子等部位,这样可以帮助散热。

2. 给儿童冷水浴:可以在浴缸中放入温水,使水温稍微低于儿童的体温,让儿童进行浸泡。

温水浴的时间应不超过15分钟,以免儿童受凉。

3. 使用冷敷物品:可以用冷湿毛巾或冰袋敷在儿童的额头、腋下等部位,将体温通过散热作用逐渐降下来。

使用冰袋时要注意将冰袋包裹在毛巾中,以免直接接触儿童皮肤造成冻伤。

4. 保持室内通风:打开窗户,保持室内空气流通,有助于降低儿童体温。

在进行以上物理降温方法时,应注意以下事项:
- 避免使用冰水或冷水浸泡,以免造成儿童寒冷和呼吸道感染。

- 监测儿童体温变化,如果体温持续上升或超过40,应及时就医。

- 观察儿童是否出现呼吸急促、意识模糊、抽搐等症状,若出现应立即就医。

重要提示:这些方法仅作为参考,建议在儿科医生的指导下进行,并结合使用退烧药物治疗。

宝宝发烧的物理降温方法

宝宝发烧的物理降温方法

宝宝发烧的物理降温方法
1、穿薄衣服:发烧的宝宝应尽量穿薄衣服,多换拖鞋,可以降低体温,更舒适。

2、添加冷敷:可以为发烧的宝宝添加冷敷,将宝宝的发热部位用湿
毛巾擦,换上新的湿毛巾,这样可以快速凉爽,缓解发烧的症状。

3、温水浴:可以给发烧的宝宝尝试一下温水浴,把宝宝浸入温水中,浸泡10--15分钟,可以起到舒缓的作用,降低宝宝的体温。

4、湿毛巾敷脸:可以用湿毛巾敷在宝宝的脸上,这样宝宝可以得到
很好的冷却缓解发烧的症状。

5、给宝宝舒适的环境:要给发烧的宝宝提供一个舒适的环境,空气
要保持清新,避免高温、高湿以及汗渍污浊的气氛。

6、定期测量体温:定期检查宝宝的体温,及时发现宝宝的体温有变化,及时做出另外的物理降温措施。

7、给宝宝充足的水分:发烧的宝宝要补充充足的水分,要适量喝水,给宝宝补水排毒,调节体温。

8、外出时遮光:宝宝发烧时要尽量避免太阳直射,出门时要遮蔽一
些风口,比如带上防晒伞或遮篷来保护宝宝。

9、室内湿度控制:要让宝宝呆在湿度比较适中的环境中,可以定期
开空调排污湿气,这样有助于降低体温。

小儿发烧处理方法

小儿发烧处理方法

39.5℃以下宝宝发烧处理方法:孩子发热了怎么办,只要孩子发热时精神不是很差,温度没超过39.5℃,家长也可以自己处理。

孩子发烧有个规律:如果发烧时手脚冰凉,面色苍白,则说明孩子的体温还会上升,而如果孩子手脚变暖出汗了,就说明体温不会再上升。

家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种:1.一岁半以内的婴幼儿前卤门还未完全闭合,家长可以在孩子睡着后用手心捂住孩子的前卤门一直捂到孩子的头微微出汗,这时再看小婴儿鼻子通了呼吸平稳了,温度也降下来了,这时家长再把宝宝叫醒多给喂一些温开水或红糖水宝宝很快就能恢复如初,我儿子一岁前有几次感冒发烧都是用这种方法治好的最短的一次只用了十五分钟最长的一次捂了一个半小时,我的手都麻了,才见儿子头上冒汗,所以在给宝宝用手心儿捂前卤门时,家长千万不要着急,最好是由孩子爸爸来操作男士的热量大宝宝容易出汗。

2.多数孩子还是受凉感冒引起的发热,发热时手脚发冷,舌苔发白,面色苍白,小便颜色清淡,家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒,效果是不错的,如果生姜红糖水里再加上2~3段切成一寸长的葱白,效果会更好。

若孩子怕辣,可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋,煮好后,去掉姜、葱,喂给孩子吃,能祛寒、发汗,退热的效果不错,孩子也愿意吃。

家长可以一天给孩子喂2~3次,孩子退热后就不要加葱了,舌苔也不再发白时,姜也可以不放。

3.如果孩子发烧时手脚不冷,但面色发红,咽喉肿痛,舌苔黄或红,小便颜色黄、气味重,眼睛发红,则说明孩子身体内热较重,就不能喝生姜红糖水了,家长应该让孩子大量喝温开水,也可以在水中加少量食盐,冲成淡盐开水给孩子喝能消内热。

孩子只有大量喝水,多解几次小便,让身体的内热随着尿液排出体外,体温才会下降,上火的症状也才会好转。

4.如果孩子白天、晚上都发热,则说明体内有内热或炎症,家长可以用苦瓜切成薄片,取10片,加水煮5~10分钟后给孩子喝,一天2~3次,到孩子白天不发热时,就不要再喝了。

宝宝39.5度发烧最佳处理方法

宝宝39.5度发烧最佳处理方法

39.5℃以下宝宝发烧处理方法,妈妈们记得收藏哦!1.除了药物退烧,运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。

家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法,那么,哪种方法最适合宝宝呢?2.酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法,但是现在不提倡给宝宝用这种方法,用酒精擦拭宝宝的身体,会造成孩子皮肤快速舒张及收缩,对宝宝刺激大,另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。

3.用冰枕或冰敷额头方式退烧,是许多家长经常采用的。

但六个月以内的孩子不宜使用这种方式,因为小宝宝易受外在温度影响,使用冰枕会导致温度下降太快,让宝宝难以适应。

另外,宝宝发烧时全身的温度都升高,局部的冰敷只能有局部降温作用,倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。

4.温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。

使皮肤的高温(约39℃)逐渐低,让宝宝觉得比较舒服。

这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。

需要注意的是:在进行这些降温处理时,如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应,要立即停止。

为什么呢?当病源侵入人体后,体温都要升到一个相应的温度,这就是设定温度。

降低设定温度是给孩子退烧的关键。

因为设定温度若不改变,散热的同时,身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。

这时用冷水给孩子擦澡,企图通过散热来退烧,不但无效,反而让孩子发抖寒战,非常痛苦,所以必须先用退烧药物,降低设定温度,这时再辅助物理散热,体温才会真正降下来。

多穿点还是少穿点?宝宝发烧后,常常有一个问题让家长犹豫不决:究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖,还是脱掉衣服帮助散热?其实,加减衣服要配合发烧的过程。

当设定温度提高、体温开始上升时,孩子会觉得冷,此时应添加长袖透气的薄衫,同时可以给予退烧药。

服药半小时之后,药效开始发挥,设定温度被调低了,身体开始散热反应,孩子会冒汗感觉热,此时就应减少衣物,或者采用温水拭浴帮助退烧。

孩子发烧时不可多吃鸡蛋孩子发烧后,通常都会出现食欲不佳的现象,这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等。

宝宝感冒发烧39度的解决方法

宝宝感冒发烧39度的解决方法

宝宝感冒发烧39度的解决方法宝宝感冒发烧是妈妈们常会遇到的,所以妈妈们需要学会科学的护理常识。

那么宝宝感冒发烧39度怎么办?下面小编带你一一了解! 宝宝感冒发烧39度的解决方法1、宝宝发烧39度怎么办之物理降温1.1、酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法,但是现在不提倡给宝宝用这种方法,用酒精擦拭宝宝的身体,会造成孩子皮肤快速舒张及收缩,对宝宝刺激大,另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。

1.2、用冰枕或冰敷额头方式退烧,是许多家长经常采用的。

但六个月以内的孩子不宜使用这种方式,因为小宝宝易受外在温度影响,使用冰枕会导致温度下降太快,让宝宝难以适应。

另外,宝宝发烧时全身的温度都升高,局部的冰敷只能有局部降温作用,倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。

2、宝宝发烧39度怎么办之饮食调理2.1、环境:新爸爸妈妈应保证居室清洁、安静,室内温度控制在18~20℃,尽量减少亲友探视,防止交叉感染,房间每天至少通风一次,不过通风过程中,要将患儿转移到其他房间。

2.2、观察:要每4小时帮宝宝测一次体温,39℃以上的高温患儿每1~2个小时测一次,同时,注意观察孩子的精神、状态、面色、呼吸等状况,吃了退热药后,如果宝宝出现大汗淋漓、面色苍白等现象,应及时喂糖水,防止宝宝虚脱,并与医生联系。

2.3、衣服:发烧宝宝衣服不宜过厚,特别是婴幼儿不可裹得太紧,否则会影响散热,体温难以降下来。

在无风情况下可适当减少衣着,以帮助宝宝通过皮肤散出体热。

3、宝宝发烧39度怎么办之药物治疗宝宝发烧不超过38.5℃,建议只用物理降温,但如超过38.5℃或孩子有惊厥史,要及时用退烧药。

家长最好选用对乙酰氨基酚(百服宁、泰诺林)、布洛芬(美林)这两款。

这两类退烧药虽属两种不同类型,但作用都是解热镇痛。

服用时,需注意两者剂型的差别:对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型。

洛芬类的美林,有滴剂和口服液两种剂型。

1岁之前的婴儿,最好用滴剂,因为滴剂药物浓度小、刺激性小。

两岁小孩发烧到39.5度该怎么办呢?

两岁小孩发烧到39.5度该怎么办呢?

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢两岁小孩发烧到39.5度该怎么办呢?
导语:初为人父母的新爸爸妈妈们应该都知道,在照顾孩子的同时,一方面享受的乐趣,感受着幸福,但是另外一方面同时也要顾及到孩子的健康问题,孩
初为人父母的新爸爸妈妈们应该都知道,在照顾孩子的同时,一方面享受的乐趣,感受着幸福,但是另外一方面同时也要顾及到孩子的健康问题,孩子弱小身体抵抗力较差,很容易生病。

孩子一生病爸爸妈妈们感到非常担心,但是又不知道怎么办,比如两岁的宝宝小孩发烧到39.5度应该怎么办呢?
1、维持家中的空气流通:
若家有冷气,维持房间温度于25~27℃之间。

可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。

但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物:
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

3、温水拭浴:
将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

4、睡冰枕:
有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。

使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

生活常识分享。

39.5℃以下宝宝发烧处理方法

39.5℃以下宝宝发烧处理方法
3.如果孩子发烧时手脚不冷,但面色发红,咽喉肿痛,舌苔黄或红, 小便颜色黄、气味重,眼睛发红,则说明孩子身体内热较重,就不 能喝生姜红糖水了,家长应该让孩子大量喝温开水,也可以在水中 加少量的盐,冲成淡盐开水给孩子喝,能消内热。孩子只有大量喝 水,多解几次小便,让身体的内热随着尿液排出,体温才会下降, 上火的症状也才会好转。
4.如果孩子白天、晚上都发热,则说明体内有内热或炎症,家长可 以用苦瓜切成薄片,取10片,加水煮5~10分钟后给孩子喝,一天 2~3次,到孩子白天不发热时,就不要再喝了。同时尽量给孩子 多喝水,吃新鲜的水果,饮食要相对清淡,不能吃鱼、虾,只能吃 其他肉类及蔬菜。
5.如果孩子白天体温正常,一到傍晚就升高,到早晨又退热,说明 孩子发热是身体内寒重及亏虚引起的,这时仍要给孩子喝生姜红糖 葱水,最好再配合艾叶水泡脚祛寒,而且可以让孩子喝肉汤和淡淡 的鸡汤,固元膏可以一天吃2次,一次小半勺,给孩子及时补充营 养,同时让孩子多喝水。Байду номын сангаас
39.5℃以下宝宝 发烧处理方法
孩子发热了怎么办?只要孩子发热时精神不是很差,温度没超过 39.5℃,家长也可以自己处理。
孩子发烧有个规律:如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明 孩子的体温还会上升;而如果孩子手脚变暖,出汗了,就说明体温 不会再上升。
家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种:
一、 姜糖水降温法:
2.多数孩子还是受凉感冒引起的发热,发热时手脚发冷、舌苔发白、 面色苍白、小便颜色清淡,家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒,效 果是不错的,如果生姜红糖水里再加上2~3段切成一寸长的葱白, 效果会更好。若孩子怕辣,可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生 姜、两段葱、几滴醋,煮好后,去掉姜、葱,喂给孩子吃,能祛寒、 发汗,退热的效果不错,孩子也愿意吃。家长可以一天给孩子喂2~ 3次,孩子退热后就不要加葱了,舌苔不再发白时,姜也可以不放。

宝宝发烧怎么办

宝宝发烧怎么办
食宜清淡,多喝水。 而如果出现以下几种情况,则要及时送医院就诊,以免耽误病情。 1.高烧在39.5℃以上。 2.出现惊厥或已经不能喝水。 3.呼吸不顺畅或者呼吸加快(2个月以婴儿下每分钟呼吸次数≥60次,2个月到一岁 ≥50次,2-4岁≥40次) 4.宝宝呼吸加快并且出现胸凹陷,这时候说明孩子呼吸已经很困难,可能是重度肺 炎。
误区:发烧并不代表病情的严重程度,发热越高,说明人体的机体反抗能力越强,
但并不就意味着病情越严重。
发热是人体的一种自我保护机制,当人体受到病原体,细菌的侵害的时候,发热其 实是可以有效抑制病菌生长繁殖的,所以也不要急于把体温降下来。
发热的危害:引起体内代谢系统紊乱,进而导致重要器官损伤,对于小孩,尤其是5
宝宝发烧怎么办
备孕妈妈知识大讲堂
宝宝在成长过程中,避免不了会出现发烧,发热的现象,这个时候宝宝不舒服,妈
妈们更焦心,那么我们今天就来了解一下孩子发烧的各种处理方法,虽然不能说百
分百管用,但至少都能让大人们心中不那么乱。 如果宝宝体温没有超过39.5℃,妈妈可以先试着自己处理,并注意观察:如果孩子
手脚变暖,有出汗的迹象,则说明体温不会再升高,如果孩子持续手脚冰冷,且面
3.孩子白天正常,晚上发热,如是反复,说明孩子是由于体内寒气重及亏虚引起,
这时仍可以给宝宝喝生姜红糖水,再配合艾叶泡脚祛寒,同时及时给宝宝补充营养,
如肉汤(淡淡的)。 4.白天晚上都发烧,则说明是由内热或者炎症引起,家长同时尽量多吃一些新鲜的蔬菜,饮
色发白,则预示着孩子的体温还会再升。 分年龄: 1.一岁半以内的婴幼儿:这个时候宝宝的前卤门还没有完全闭合,家长可以用手心 捂住孩子的前卤门,直到微微出汗,这个时候会发现宝宝鼻子通了,呼吸也更加顺 畅,而且体温也逐步将下来,之后可以再适当的喝一些温开水,宝宝很快就可以恢 复。 2.两岁以上的宝宝:如果孩子已经两岁,则家长可以通过依次搓热宝宝的脚心,小 腿,手,胳膊,后背和耳朵以及宝宝头顶正中的百会穴来帮助宝宝恢复。

物理降温法5种方法

物理降温法5种方法

物理降温法5种方法一旦宝宝发烧,很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”,但其实只要宝宝精神状态良好,温度在38.5℃以下,父母可不用过于担心,也不必急于吃药。

一般情况下,如果宝宝发烧不超过38.5℃,父母可以在家给宝宝进行物理降温。

物理降温的原理只有一个,即让宝宝的身体快速散热,从而达到降低体温的目的。

如果是感冒发烧,绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好,即不要“捂”到宝宝。

总之,父母要清楚的一点是:降温不是在治病,只是让宝宝更舒服一些。

大多数情况下,在宝宝没有明显不舒服前,都不需要降温处理。

五种按摩退烧法1、清肺经肺经定位:无名指指腹。

操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。

2、推天河水天河水定位:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。

天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

3、按合谷穴合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。

操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。

4、按大鱼际大鱼际定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。

操作方法:用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。

5、按揉列缺穴列缺穴定位:前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。

操作方法:用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

五种家中实用物理降温法1.热水泡脚:可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。

抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

2.温湿敷:即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。

3.捂住囟门:宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。

一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

4.搓脚心和四肢:先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。

小孩发烧39度以下如何进行处理

小孩发烧39度以下如何进行处理

小孩发烧39度以下如何进行处理通常情况下,孩子发烧体温在38.5度以下使用物理降温的方法,比如用酒精擦拭孩子身体,用温水给孩子洗澡等等;宝宝发烧一般不宜采用药物降温,最好先采用适当的物理降温措施。

物理降温方法被视为“小儿最安全的降温方法”,常见的方法有环境降温、冰袋冷敷、电扇吹风、酒精擦浴、热水泡脚等方法,冰敷由于太冷,可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热。

特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

2.酒精擦浴:婴儿的皮肤很薄,酒精渗透性很强,容易通过皮肤吸收,可能出现酒精中毒的症状。

酒精擦浴也会刺激皮肤,引起毛细血管收缩,阻碍散热。

儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

3.多排泄:多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法,其实大便也是一个不错的选择。

准备开塞露一只,如果孩子发热当天或几天没有大便,用一次开塞露,排除体内积存的食物残渣,排泄的同时带走热量使高热降低,很多中药就是利用这种办法来完成退热的,中医称之为清下焦之热或通便。

这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等,使用时要慎重。

4.多喝水:多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。

输液之所以被大多数家长认为效果好,和静脉补充体液有很大关系。

一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事,可以选择各种果汁饮料,当然最好的还是白开水。

5.温水擦身:用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。

每次擦拭的时间10分钟6.降低环境温度:孩子退热需要和周围进行热交换,环境温度越低越有利于退热,最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同),有利于体温缓慢下降。

对于小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。

如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战,说明孩子的体温还在上升期,不适合用这种方法。

小儿发烧物理降温的常见方法

小儿发烧物理降温的常见方法

小儿发烧物理降温的常见方法小儿感冒发烧是最常见,也最烦人累人的事,小孩自己不舒服,吵吵闹闹不好带,还要担心高温烧坏身体,这时候带孩子真的是身心俱疲,因此,父母们最好都学习一下物理降温,下面看看小儿发烧物理降温的常见方法有哪些。

一、温湿敷用温水敷小孩身体,温水的蒸发可吸收小孩身体上的热气,起到很好的降温效果,而且操作简单。

方法:1.准备好温水,热水温度在30℃左右。

2.将宝宝的衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3.十分钟换一次毛巾。

二、温水泡澡水是良好的导热导体,小孩体温较高时,可用温水泡澡,水温在35~37度左右,小孩身体内的热气会大量的流向水中,降温速度很好,同时对小孩的保温效果也很好,尤其是对部分喜欢玩水的宝宝十分适合,还能缓解宝宝的情绪。

方法:和平时泡澡一样,主要是水温不宜过高,控制在35度左右才能起到很好的降温效果。

三、冰敷冰敷主要是通过对全身大血管处进行降温,血液流经此处时温度将会降低,慢慢降低全身温度,另外,冰敷还能降低脑部的耗氧量,避免高温损伤脑细胞。

方法:1.在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2-3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。

2.将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。

5分钟换一次,直至高热有所下降为止。

3.冰袋外需裹一层布,以防局部皮肤冻伤。

如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫,要马上停止使用。

四、酒精降温酒精的蒸发作用很快,比水快很多,因此,在小孩体温过高,又没有很好的处理方法时,可在小孩的手心,脚心,胸口,腋下,脖颈,额头等处涂一些酒精,降温效果很快。

方法:1.兑调酒精:药店购买的95%酒精取一份,加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精,加的温水量与酒精相同,假如手边没有酒精,也可以用60°的白酒代替,使用白酒时,可以用一份白酒加2/3份水来调和。

2.用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体,一般是血管分布比较多的部位,比如颈部、腋窝、大腿根部等等,这些部位血液循环快,血管表浅,容易散热。

小孩高烧39度怎么降温 教你快速物理降温法(专业文档)

小孩高烧39度怎么降温 教你快速物理降温法(专业文档)

小孩高烧39度怎么降温教你快速物理降温法(专业文档)宝宝发烧39度时属于宝宝发烧中比较严重的一种情况,父母应该如何处理呢?本文为你详细解答宝宝发烧39度怎么办?宝宝发烧39度的处理方法一:正确认识家长应该了解宝宝发烧39度时宝宝中度发烧和高度发烧的零界点,因此需要十分小心处理。

如果宝宝发烧39度的情况持续过长或是宝宝体温又上升的趋势,应及时就医,否则当宝宝发烧超过39度,则有可能引起机体的损害。

宝宝发烧39度的处理方法二:物理降温宝宝发烧39度时家长可以采取以下物理降温的办法:1、冰敷或用冰枕:当宝宝体温38.5℃时,用冰袋放在额头、两侧颈部,也可放在腋下及双侧腹股沟的部位,自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋,可加上适量冷水,压出空气,把袋口扎好。

或者让宝宝睡冰枕,都有助于宝宝的局部散热退烧。

但一定要注意在冰袋外需裹一层布,以防局部冻伤宝宝的皮肤。

一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用,而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴,舒缓一些高烧所带来的不适。

2、温湿敷:这也是一种好方法,即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部,但要注意室温以免着凉。

另外,也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干,放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷,每5~7分钟更换一次,宝宝也会感到很舒服。

3、药物:当宝宝发烧39度时,家长在采用物理降温的同时还应该辅以药物。

宝宝退烧药的最佳选择是退热栓。

这个栓剂是从肛门塞入的,主要由直肠吸收,效果比较快速。

但要注意的是,使用退热栓其退热作用强,容易退烧过度,导致体温陡降,而且药物反复刺激肛门后,还易造成宝宝腹泻。

宝宝发烧39度一定要及时的进行处理,并且做好平时的饮食措施。

那么,小孩发烧吃什么好?常见的流质食物:1、牛奶牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。

把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

小儿发烧物理降温方法

小儿发烧物理降温方法

小儿发烧物理降温方法
小儿发烧是家长们最担心的问题之一,因为小孩的身体抵抗力相对较弱,容易受到各种病菌的侵袭。

而发烧是身体抵抗病菌的一种自然反应,但如果体温过高会对身体造成一定的影响。

因此,及时采取物理降温方法是非常重要的。

首先,我们可以使用温水擦浴法来降低小儿的体温。

将温水倒入浴盆中,温度控制在37-38摄氏度之间,然后用湿毛巾或海绵蘸取温水,轻轻擦拭小儿的额头、颈部、手臂和大腿等大血管丰富的部位,这样可以通过蒸发带走体温,达到降温的效果。

其次,可以给小儿使用冷敷物理降温。

将冰块或冰袋用毛巾包裹好,然后轻轻敷在小儿的额头、颈部和腋窝等血管丰富的部位,每次持续15-20分钟,可以有效地降低小儿的体温。

此外,也可以通过适当的通风降温。

将小儿放在通风良好的房间内,打开窗户让空气流通,保持室内空气清新,有助于散热,帮助小儿降温。

另外,也可以给小儿用温水浸泡法降温。

将温水倒入浴盆中,
温度控制在37-38摄氏度之间,然后让小儿在温水中浸泡,每次15-20分钟,可以有效地降低体温。

最后,需要注意的是,在进行物理降温的同时,也要密切关注小儿的体温变化,避免过度降温导致身体不适。

如果小儿的体温持续较高或出现其他不适症状,应及时就医,接受专业医生的治疗和指导。

总的来说,小儿发烧时采取物理降温方法是非常重要的,但在进行物理降温时需要注意方法和时机,避免造成不良影响。

希望家长们能够根据实际情况,科学合理地采取物理降温方法,保护好小儿的健康。

幼儿发热的应急处理步骤

幼儿发热的应急处理步骤

幼儿发热的应急处理步骤幼儿发热是常见的症状,通常是由于感染、免疫反应或其他疾病引起的。

对于家长来说,正确的应急处理步骤可以帮助他们更好地应对幼儿发热的情况,保护孩子的健康。

下面是幼儿发热的应急处理步骤:1.观察幼儿的症状:当幼儿发热时,家长首先要观察幼儿的症状,包括体温、精神状态、食欲、呼吸、皮肤颜色等。

这些观察可以帮助家长判断幼儿的病情严重程度,并决定是否需要立即就医。

2.测量体温:使用体温计准确测量幼儿的体温。

通常,正常的体温范围在36.5℃至37.5℃之间。

如果幼儿的体温超过37.5℃,则被认为是发热。

家长可以选择电子体温计或者耳温计来测量幼儿的体温,但要确保使用正确的方法和正确的体温计。

3.给幼儿降温:如果幼儿的体温超过37.5℃,家长可以采取一些措施来帮助幼儿降温。

首先,可以给幼儿喝温水,保持水分补充。

其次,可以给幼儿擦拭温水,帮助散热。

此外,可以给幼儿穿着宽松、透气的衣物,保持室内通风。

4.观察幼儿的病情变化:在给幼儿降温后,家长应该继续观察幼儿的病情变化。

如果幼儿的体温下降,精神状态好转,食欲增加,呼吸正常,皮肤颜色正常,那么家长可以继续观察幼儿的病情,给予适当的护理和照顾。

5.就医:如果幼儿的体温持续升高,或者出现其他严重症状,如呼吸困难、持续呕吐、意识模糊等,家长应该立即就医。

在就医前,家长可以给幼儿记录体温、症状和治疗措施,以便医生更好地了解幼儿的病情。

6.避免不当处理:在处理幼儿发热时,家长应该避免一些不当的处理方法。

例如,不要给幼儿使用成人的退烧药物,不要给幼儿冷水澡或冷敷,不要过度包裹幼儿,不要使用酒精擦拭幼儿的皮肤等。

这些不当的处理方法可能会对幼儿的健康造成不良影响。

7.预防措施:除了应急处理步骤,家长还应该采取一些预防措施来减少幼儿发热的风险。

例如,保持室内通风,避免幼儿接触感染源,保持幼儿的个人卫生,定期接种疫苗等。

这些预防措施可以帮助幼儿减少感染的机会,降低发热的风险。

小儿物理降温的方法幼儿物理降温方法

小儿物理降温的方法幼儿物理降温方法

小儿物理降温的方法幼儿物理降温方法
小儿物理降温的方法有以下几种:
1. 用温水洗澡:将幼儿放入温水中,温度约在36-38℃之间,帮助幼儿体温下降。

2. 热敷:用干净的毛巾或热水袋,热敷在幼儿的额头、太阳穴、小腿等部位,可以增加这些部位的血液流动,促进热量的散发。

3. 冷敷:用凉水浸湿毛巾,轻轻敷在幼儿的额头、颈部、手脚掌心等处,可以迅速散热,缓解幼儿的发热。

4. 适量增加室内通风:打开窗户,保持室内空气流通,可以帮助降低室内温度,缓解幼儿的不适。

5. 使用降温器:适当使用降温器,如电扇、空调等,调节室内温度,帮助幼儿降温。

需要注意的是,降温过程中应避免用冷水或冰敷直接接触幼儿皮肤,以免引起过度降温和出现其他不适。

此外,当幼儿发热持续高热、伴有其他症状时,应尽快就医,以寻找合适的治疗方法。

39.5℃以下孩子发烧处理方法超实用全攻略不收藏会后悔滴

39.5℃以下孩子发烧处理方法超实用全攻略不收藏会后悔滴

39.5℃以下孩子发烧处理方法,超实用全攻略,不收藏会后悔滴经常会听到妈妈们着急的说伢又发烧了,孩子发热了怎么办?先别急,只要孩子发热时精神不是很差,温度没超过39.5℃,家长也可以自己处理。

当然在这个过程中一定要多观察,孩子如果持续高烧,又没有精神,还是及时上医院看看。

据所知,一部分发烧都可以在家就能处理好让孩子恢复健康的。

俗话说:发烧其实就是身体在抵抗病毒。

最近也看到过这一句话:5年不发烧,得癌症的机率会很大。

吓死了。

我顶多就是鼻炎、感冒。

是不是得去做个大检查。

回到正题,一般孩子发烧后会有个规律:如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明孩子的体温还会上升;而如果孩子手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升。

遇到孩子发热时的处理方法有以下几种:1、一岁半以内的婴幼儿,前囟门还未完全闭合,家长可以在孩子睡着后,用手心捂住孩子的前囟门,一直捂到孩子的头微微出汗,这时再看小婴儿,鼻子通了,呼吸平稳了,温度也降下来了。

这时,家长再把宝宝叫醒,多给喂一些温开水或红糖水,宝宝很快就能恢复如初。

有朋友儿子一岁前有几次感冒发烧都是用这种方法治好的,最短的一次只用了15分钟,最长的一次捂了一个半小时,手都麻了,才见儿子头上冒汗。

所以在给宝宝用手心捂前囟门时,家长千万不要着急,最好是由孩子爸爸来操作,男士的热量大,宝宝容易出汗。

2、多数孩子还是受凉感冒引起的发热,发热时一般表现为手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡,家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒,效果是不错的,如果生姜红糖水里再加上2~3段切成一寸长的葱白,效果会更好。

万一孩子怕辣,可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋,煮好后,去掉姜、葱,喂给孩子吃,这个可以祛寒、发汗,退热的效果不错,孩子也愿意吃。

家长一天可给孩子喂2~3次,退热后就不要加葱了,舌苔不再发白时,姜也可以不放。

3、如果孩子发烧时手脚不冷,但面色发红,咽喉肿痛,舌苔黄或红,小便颜色黄、气味重,眼睛发红,则说明孩子身体内热较重,就不能喝生姜红糖水了,家长应该让孩子大量喝温开水,也可以在水中加少量的盐,冲成淡盐开水给孩子喝,能消内热。

小儿发烧39度快速退烧的方法

小儿发烧39度快速退烧的方法

小儿发烧39度快速退烧的方法小儿发烧是家长们非常关心的问题,因为孩子的身体抵抗力相对较弱,发烧可能会引起各种并发症,因此及时退烧非常重要。

那么,当小儿发烧39度时,我们应该如何快速有效地退烧呢?下面将为您介绍几种方法。

首先,我们可以使用物理降温的方法来帮助小儿退烧。

比如,可以给小儿用温水擦浴,用温水浸泡双脚或者用冷毛巾敷额头等。

这些方法可以通过物理降温来帮助小儿体温迅速下降,缓解不适感。

其次,药物退烧也是一种常见的方法。

对于小儿发烧,我们可以选择一些常见的退烧药物,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

但在使用药物时,一定要按照医生的建议和药品说明书来使用,避免过量或者不当使用药物带来的不良反应。

除了物理降温和药物退烧,我们还可以通过适当调整小儿的饮食来帮助退烧。

在小儿发烧期间,可以给予清淡易消化的食物,比如稀饭、面条、水果泥等,避免给小儿吃辛辣刺激性食物,以免加重身体负担。

此外,保持室内空气流通也是帮助小儿退烧的重要方法。

可以打开窗户,保持室内空气清新,避免让小儿长时间处在密闭的环境中,有助于促进体温的散发。

最后,家长们在小儿发烧时一定要保持心情平稳,给予小儿充分的关爱和安慰。

因为焦虑和紧张会使小儿情绪不稳定,影响退烧效果。

因此,家长们要保持耐心,给予小儿足够的关心和呵护。

总之,针对小儿发烧39度的情况,我们可以采取物理降温、药物退烧、调整饮食、保持室内空气流通以及保持心情平稳等多种方法来帮助小儿快速退烧。

但在实际操作时,一定要结合小儿的具体情况,遵循医嘱,谨慎使用药物,做到科学合理地进行退烧处理。

希望家长们能够在小儿发烧时,做到正确有效地处理,保障小儿的健康。

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39.5℃以下宝宝发烧处理方法
孩子发热了怎么办?只要孩子发热时精神不是很差,温度没超过39.5℃,家长也可以自己处理。

孩子发烧有个规律:如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明孩子的体温还会上升;而如果孩子手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升。

对于2岁以上的孩子,家长可以帮孩子按摩。

先搓孩子的脚心,把热往下引,等脚搓热了,再搓小腿,上下来回搓,把小腿搓热后,再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵,最后搓孩子头顶正中的百会穴。

家长在帮孩子按摩时不可太用力,要轻轻地搓,搓的速度不能太快,要一下一下慢慢地搓,不能着急,一边搓,一边让孩子多喝些温开水。

如果孩子烧还不退,可用温水把孩子全身擦一遍,用毛巾把孩子的皮肤擦红、擦热,让孩子的身体自行散热。

如果孩子还是手脚发凉,则说明受寒较重,家长可连续给孩子多喝几次生姜红糖葱水,这样处理后,孩子多半都能降温。

家长们需要注意的是,喝葱姜红糖水加按摩治疗发热时,要先喝葱姜红糖水,然后再按摩。

有一次,一个5岁的男孩因吹空调受凉感冒发热,我教给他妈妈这种方法。

过了3天,孩子的妈妈来找我,她说,按照我的方法给孩子按摩后,孩子的烧就退了,即使一天连续发烧3次,按摩都能管用,可后来发现孩子有点儿喘,又赶紧带孩子去医院输液了。

我问她,你给孩子喝姜糖水了吗?她说没有。

我说,孩子明明是吹空调受凉引起的感冒,你应该首先给孩子祛寒,让孩子全身暖起来再按摩,如果只是单给孩子按摩,按摩多了,孩子就容易气虚,这样孩子体内有寒,同时咳嗽再加上气虚,自然就喘了。

第二天的治疗非常关键,如果治好了,病情就不会再反弹,孩子也不会再发热了;但如果孩子体内的寒湿过重,还没祛干净,孩子会在下午以后又烧起来。

上面说的是家长可以自行处理的小儿发热,但是有些情况是必须送医院的
孩子患感冒、发热后出现哪些症状应及时送医院呢?
1.高烧39.5℃以上。

2.孩子已不能喝水,或出现惊厥。

3.孩子精神差,嗜睡或不易叫醒。

4.孩子呼吸时有喉喘鸣声。

5.感冒后孩子呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次,2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次,1~4岁的儿童每分钟呼吸≥40次),可能引发了轻度肺炎。

6.孩子呼吸加快并出现上胸凹陷(指孩子吸气时胸壁下部凹陷,这是由于肺部组织弹力差,吸气费力所致;若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷,则不是胸凹陷)。

有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎。

一、临床有哪些退热药物
1、对乙酰氨基酚,是世界卫生组织推荐的婴儿和儿童高热时的首选退热药。

它的解热作用缓和而持久,以疗效好、副作用少、吸收迅速完全为特点
2、布洛芬,退热速度快,效果显著,且退热持续时间可维持6~8小时,副作用小,可以减少服药的次数。

副作用相对较小。

3、阿司匹林,退热作用较强,但副作用相对较大。

一般小剂量短时使用,还是比较安全的。

临床常用赖氨匹林注射给药,见效快。

但是小儿服用阿司匹林引起瑞氏综合征(一种严重疾病)的现象屡有报道,需要密切注意。

4、尼美舒利,一种新型非甾体类消炎镇痛药,退热效果相对布洛芬好,但副作用相对也较大,特别是对肝脏的副作用屡有报道。

5、消炎痛,非甾体类消炎镇痛药,具有较强而持久的退热效果,由于本品的不良反应发生率较高,对肝功、肾脏和血液系统都有不同程度的副作用,一般情况下都不采用
6、安乃近,是一个古老的退热药物,退热效果迅速,由于可引起粒细胞减少、肾损伤等较为严重的不良反应,只有在急性高热且病情急重,又无其他有效解热药可用的情况下,才用于紧急退热。

一般只用一次,以保证安全。

口服给药已不被采用,可使用20%溶液进行滴鼻退热。

二、如何使用退热药物
1、如果体温低于38.5℃,精力旺盛,精神好,不需要使用退热药物。

2、如果体温超过38.5℃,热面容、烦躁、精神不好,就需要马上给与退热药物。

3、当体温超过39℃时,容易诱发高热引起的惊厥,必须马上使用退热药物。

4、服用退热药,可以选用选择两种不同成分的药物,比如对乙酰氨基酚和布洛芬。

给孩子退热时,可以选择两种药物交替使用。

这样不但减少每种药物24小时内使用的次数,还能减少药物的副作用。

在使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬,使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。

当孩子服用一种药物如果在5分钟内出现呕吐,应该选择另外一种药物。

5、如果孩子不能耐受口服药物,可选择直肠内使用的栓剂。

6、即使药物选择正确,剂量也适当,但要想达到理想效果,还要让孩子摄入足够的液体,这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。

7、对于高烧持续不退的,可以选择温水浴,这是目前普遍认为最好的办法。

对于大便干结的,还可以通便清火,甚至给与温盐水灌肠降温。

不要轻易打点滴,那样会损伤幼儿的血管,而且药物还会残留在幼儿的血管内。

退烧药只能暂时缓解病情,只是起到退烧的作用,不解决根本问题。

如果小儿发烧体温不高时(38.5度以下,有发热惊厥史的幼儿38度以下)可以采用物理降温,用40度左右的温水擦拭幼儿的手心、脚心、腋窝、大腿根部,并用毛巾覆头。

期间坚持服用中药,多喝水。

幼儿生病期间的饮食以易消化的食物为主,如面条、菜稀饭等,可以吃鸡蛋羹、豆腐,少吃肉类食物。

喝牛奶时可以往里对一部分水加以稀释,让幼儿更多的摄取水分,利于排毒。

六招简单正确的退烧法
那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前,可在家中事先使用的婴儿发烧护理办法呢?综合专家的建议,作为父母的您应该了解一些婴儿发烧如何降温的方法。

正确的退烧方法应该是:
1、维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25~27℃之间。

可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,
使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。

但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

3、将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气
由体表蒸发时,也会吸收体热。

a)睡冰枕:有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过
低。

使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

b)多喝水:以助发汗,并防脱水。

水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

c)使用婴儿退烧药:当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。

遵照医嘱,选择正确的感冒(咳嗽)药如果孩子是咳嗽、发热、咽红肿痛等症状,可以使用清热解毒、宣肺止咳的中药,比如小儿肺热咳喘口服液等。

如果孩子浑身酸痛、鼻塞流涕,可服用感冒清热颗粒等。

2.代茶饮—桑菊薄荷饮桑叶6克,菊花6克,薄荷 3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。

桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。

3.饮食需清淡 4.应以预防为主,增加户外活动时间,可选择一两项运动,长期坚持,比如游泳、跑步等,有助于提高孩子抵抗力。

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