羽毛球基本步法教案
【优质教案】羽毛球基本步法优质教案(
【优质教案】羽毛球基本步法优质教案(一、教学内容本节课我们将要学习是羽毛球基本步法，内容来源于教材第三章《羽毛球基本技术》第二节。
我们将详细探讨并实践羽毛球场上常用三种步法：上网步、后退步和左右移动步。
这些步法是打好羽毛球基础，对于提高学生移动速度和反应能力至关重要。
二、教学目标通过本节课学习，学生应能够：1. 理解并描述三种羽毛球基本步法要领。
2. 正确执行上网步、后退步和左右移动步。
3. 将步法灵活运用于实际击球动作中，提高移动效率和击球准确性。
三、教学难点与重点教学难点在于上网步与后退步之间灵活切换，以及左右移动步快速反应。
重点是让学生掌握正确步法启动姿势和步伐节奏。
四、教具与学具准备1. 羽毛球拍每人一把。
2. 羽毛球若干。
3. 羽毛球场地标准划分。
4. 计时器一个，用于控制练习时间。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）我将通过一个简短视频，展示专业运动员在比赛中如何使用这些基本步法，让学生直观感受步法重要性。
2. 步法讲解与示范（15分钟）上网步：从场地中央快速向前移动至网前，我将会现场示范并讲解关键动作要领。
后退步：从网前快速后退至场地后端，同样进行示范和讲解。
左右移动步：在场地内进行左右移动，强调身体重心转移和步伐平衡。
3. 例题讲解（10分钟）我会选取一个具体场景，例如对方突然打出一记网前球，我如何迅速使用上网步法接球，并配合击球动作。
4. 随堂练习（15分钟）学生分为小组，进行上网步、后退步和左右移动步练习。
我会在旁指导，纠正动作不规范地方。
5. 小组竞赛（10分钟）通过设置不同移动路线和击球任务，以小组竞赛形式巩固所学步法。
六、板书设计1. 三种基本步法名称。
2. 步法关键动作要领。
3. 练习时注意事项。
七、作业设计1. 作业题目：记录自己在家练习上网步、后退步和左右移动步视频。
答案：正确执行步法，注意动作连贯性和协调性。
八、课后反思及拓展延伸课后，我将对学生练习情况进行反思，针对学生掌握程度调整后续教学计划。
羽毛球基本步法教案
羽毛球基本步法教案一、教学内容本节课选自《羽毛球教学指导纲要》第二章“基本技术”，第三节“基本步法”。
具体内容包括：原地步法练习、前进后退步法练习、左右移动步法练习以及综合步法练习。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法的动作要领，提高移动速度和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生自觉锻炼的习惯，提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：前进后退步法的协调性，以及左右移动步法的灵活性。
教学重点：原地步法的稳定性，以及综合步法的应用。
四、教具与学具准备羽毛球场地、羽毛球、羽毛球拍、口哨、教学视频、记分牌等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
向学生介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
2. 原地步法练习（10分钟）教师示范原地步法的动作要领，强调稳定性。
学生跟随教师练习，相互纠正动作。
3. 前进后退步法练习（15分钟）教师示范前进后退步法的动作要领，强调协调性。
学生分组练习，相互指导，提高移动速度。
4. 左右移动步法练习（15分钟）教师示范左右移动步法的动作要领，强调灵活性。
学生分组练习，相互竞争，提高移动速度。
5. 综合步法练习（15分钟）教师设计综合步法练习场景，让学生在实战中运用所学步法。
学生分组练习，教师巡回指导。
6. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师讲解前进后退步法在比赛中的应用，并进行示范。
学生进行随堂练习，巩固所学知识。
学生相互评价，教师点评。
六、板书设计1. 原地步法2. 前进后退步法3. 左右移动步法4. 综合步法七、作业设计1. 课后练习：熟练掌握前进后退步法和左右移动步法，并进行实战演练。
2. 作业题目：设计一道综合步法练习题，要求包含前进、后退和左右移动。
答案：学生设计的练习题，如“从场地中央出发，向前移动至网前，然后后退至后场，接着向左或右移动，回到原地。
”八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，以及学生的掌握情况，为下一节课做好准备。
羽毛球基本步伐教案
羽毛球基本步伐教案羽毛球基本步伐教案一、引言羽毛球作为一项受欢迎的体育运动，基本步伐是掌握该运动的关键。
本教案旨在介绍羽毛球基本步伐的技术要点和训练方法，帮助学员掌握正确的动作和节奏。
二、步法简介1.原地步伐a.要点：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，重心放在双脚之间。
b.注意事项：保持膝盖微曲，每次迈步时保持稳定。
2.前后移动步伐a.前移：先将一只脚往前移动，再将另一只脚移到与前一只脚相同的位置。
b.后移：先将一只脚往后移动，再将另一只脚移到与后一只脚相同的位置。
c.注意事项：保持身体平衡，脚步稳定，不要跺脚或移动过大。
3.左右移动步伐a.左移：先将一只脚向左移动，再将另一只脚移到与前一只脚相同的位置。
b.右移：先将一只脚向右移动，再将另一只脚移到与前一只脚相同的位置。
c.注意事项：保持身体平衡，脚步稳定，不要交叉脚步或移动过大。
4.跳跃步伐a.要点：双脚离地同时跳起，高度以接近网球高度为宜。
b.注意事项：保持身体平衡，落地时膝盖要稍微弯曲，缓冲着地冲击力。
5.前短后长步伐a.要点：先迈出一小步，再迈出一大步，后面步伐的长度是前面步伐的两倍。
b.注意事项：保持身体平衡，步伐的大小要适应运球速度。
三、步法训练方法1.原地步伐训练a.步伐练习：站立姿势，不移动位置进行原地步伐，提高前后左右稳定性。
b.跳跃练习：进行跳起后原地落地继续跳跃，锻炼跳跃的稳定性。
2.前后移动步伐训练a.往返跑练习：在球场两端进行往返跑，逐渐加快速度，练习前后移动的稳定性。
b.等腿步伐练习：同时进行左右脚的前后移动，保持步伐的平衡。
3.左右移动步伐训练a.网口练习：在球场中央设置网口，进行左右移动练习，改变移动方向和速度。
b.横向跨步练习：进行左右跨步练习，提高横向移动的稳定性。
4.跳跃步伐训练a.腿力训练：进行腿部力量训练，提高跳跃的高度和稳定性。
b.网口跳练习：在网口前进行跳跃训练，提高在比赛中的反应速度和跳跃能力。
5.前短后长步伐训练a.停留拍练习：进行停留拍练习，改变前短后长的步伐进行击球，提高步伐的灵活性。
2024年羽毛球教案1基本移动步伐
2024年羽毛球教案1基本移动步伐一、教学内容本节课选自羽毛球教材第一章《羽毛球基本技术》的第三节“基本移动步伐”。
详细内容包括：1. 前后步伐移动；2. 左右步伐移动；3. 跨步移动；4. 跳步移动。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本移动步伐的技术动作，提高移动速度和灵活性；2. 培养学生的团队协作意识，提高比赛中的配合能力；3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：步伐的协调性和灵活性。
教学重点：前后步伐、左右步伐、跨步和跳步的正确动作。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、标志盘、口哨；2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分为若干小组，进行“抓人”游戏，熟悉场地，提高移动速度。
教师观察学生的表现，为后续教学提供依据。
2. 例题讲解（10分钟）教师示范前后步伐、左右步伐、跨步和跳步的动作要领；学生跟随教师练习，注意动作的规范和协调性。
3. 随堂练习（15分钟）学生分组进行前后步伐、左右步伐、跨步和跳步的练习；教师巡回指导，纠正动作错误，提高学生移动速度和灵活性。
4. 实践应用（10分钟）学生进行羽毛球比赛，运用所学步伐进行移动；教师观察学生比赛中的表现，及时给出指导意见。
学生分享学习心得，提出改进意见。
六、板书设计1. 羽毛球基本移动步伐前后步伐左右步伐跨步跳步七、作业设计1. 作业题目：练习前后步伐、左右步伐、跨步和跳步移动，每个动作至少完成10次；结合羽毛球比赛，运用所学步伐进行移动。
2. 答案：完成作业后，学生应能熟练掌握各种步伐移动，提高移动速度和灵活性。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对学生的薄弱环节，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：邀请专业教练进行教学辅导，提高学生的技术水平；组织校内外羽毛球比赛，锻炼学生的比赛经验，提高竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定；2. 例题讲解的详细程度；3. 实践应用环节的设置；4. 作业设计的具体性和实操性；5. 课后反思及拓展延伸的深度。
2024年(完整版羽毛球基本步法教案
2024年(完整版羽毛球基本步法教案一、教学内容本节课主要依据体育与健康教材第九章“球类运动”中第三节“羽毛球”的内容，详细教授羽毛球基本步法。
具体包括：前进步、后退步、侧身步、跳步等基本移动步伐。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法的动作要领，能够熟练运用到实践中。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
三、教学难点与重点重点：羽毛球基本步法的动作要领，包括前进、后退、侧身、跳步等移动步伐。
难点：步法之间的灵活转换，以及在实际比赛中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球场地、羽毛球拍、羽毛球。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师示范：在羽毛球场上进行基本步法展示，让学生初步了解羽毛球基本步法。
学生体验：学生跟随教师进行简单步法练习，体会不同步法的动作要领。
2. 例题讲解（10分钟）教师详细讲解前进步、后退步、侧身步、跳步等基本步法的动作要领。
学生跟随教师进行分解动作练习，巩固所学内容。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，相互纠正动作，提高步法的准确性。
教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别指导。
4. 实战演练（10分钟）学生在场上进行模拟比赛，练习步法的灵活运用。
教师观察学生表现，及时给予反馈和指导。
学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
六、板书设计1. 羽毛球基本步法前进步后退步侧身步跳步七、作业设计1. 作业题目：请学生录制自己练习羽毛球基本步法的视频，要求动作准确、流畅。
学生互相观看、评价，相互学习，提高步法水平。
2. 答案：视频中展示的学生动作准确、流畅，符合羽毛球基本步法的要求。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师反思教学过程中学生的掌握情况，调整教学方法，提高教学效果。
学生反思自己在练习中的不足，加强课后练习，提高自身能力。
2. 拓展延伸：教师推荐相关教学视频和资料，帮助学生进一步学习羽毛球技巧。
大学羽毛球基本步法教案课时计划
大学羽毛球基本步法教案课时计划一、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球基本步法的要领和技巧。
2. 培养学生协调、灵敏、速度等身体素质。
3. 培养学生团队协作和竞技精神。
二、教学内容：1. 羽毛球基本步法：上网步法、后退步法、两侧移动步法。
2. 步法练习：分组对抗练习、步法练习比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：羽毛球基本步法的正确姿势和动作要领。
2. 教学难点：步法的灵活运用和协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行羽毛球热身运动，包括关节活动、拉伸等，时间为5分钟。
2. 基本技能训练：a. 上网步法训练：教师示范并讲解上网步法的动作要领，学生分组进行上网步法练习，时间为15分钟。
b. 后退步法训练：教师示范并讲解后退步法的动作要领，学生分组进行后退步法练习，时间为15分钟。
c. 两侧移动步法训练：教师示范并讲解两侧移动步法的动作要领，学生分组进行两侧移动步法练习，时间为15分钟。
3. 步法练习比赛：学生分组进行羽毛球对抗比赛，重点观察并指导学生步法的运用，时间为15分钟。
五、教学反思：1. 教师需要关注学生在步法训练中的动作要领是否掌握，及时纠正错误姿势。
2. 在步法练习比赛中，教师要关注学生的步法运用情况，鼓励学生灵活调整步法。
3. 针对学生的身体素质和竞技水平，教师应适当调整教学内容和难度，提高教学效果。
4. 注重培养学生的团队协作和竞技精神，提高学生的综合素质。
六、教学评价：1. 对学生的步法技巧和运用进行评估，观察学生在实际对抗中的表现。
2. 评估学生的协调性、灵敏性和速度等身体素质的提高情况。
3. 收集学生和同伴的反馈意见，了解教学效果。
七、教学资源：1. 羽毛球场地和设备。
2. 教学视频或图片，用于示范和分析。
3. 计时器和得分器，用于比赛和评估。
八、教学环境：1. 确保羽毛球场地安全、平整、无杂物。
2. 保持适宜的温度和通风，以舒适学生的运动。
3. 设置合适的灯光，确保学生能够清晰地看到教师的示范和场上的情况。
完整版羽毛球基本步法教案(总
完整版羽毛球基本步法教案(总一、教学内容本节课我们将学习羽毛球基本步法，内容依据《羽毛球运动教程》第三章“基本步法与移动技巧”。
具体内容包括：启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、跳步等基本步法的动作要领和练习方法。
二、教学目标1. 掌握羽毛球基本步法的动作要领，能正确执行各步法。
2. 了解各种步法在比赛中的应用，提高移动速度和灵活性。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：步法动作的连贯性和协调性。
教学重点：各种步法的动作要领和实际应用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、口哨、计时器、教学视频。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动鞋、水瓶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
演示一段高水平羽毛球选手比赛视频，引导学生关注其步法特点。
2. 启动步和垫步学习（10分钟）讲解启动步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
讲解垫步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
3. 交叉步和小碎步学习（10分钟）讲解交叉步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
讲解小碎步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
4. 并步和跳步学习（10分钟）讲解并步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
讲解跳步的动作要领，并进行示范。
学生分组练习，教师巡回指导。
5. 步法综合练习（10分钟）安排学生进行步法综合练习，包括启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、跳步等。
教师观察学生练习情况，给予指导和鼓励。
6. 课堂小结（5分钟）学生分享学习心得和感受。
六、板书设计1. 羽毛球基本步法启动步垫步交叉步小碎步并步跳步七、作业设计1. 作业题目：请学生结合所学，录制一段自己练习羽毛球基本步法的视频，要求动作规范、连贯。
答案：学生在课后完成视频录制，并在下次课前提交。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本次课程的实施效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
羽毛球基本步法教案
羽毛球基本步法教案羽毛球基本步法教案教学目标：1. 了解羽毛球基本步法的种类。
2. 掌握羽毛球基本步法的动作要领。
3. 提高学生羽毛球基本功的水平，以提升比赛实力。
教学教法：介绍法、示范法、练习法、综合法。
教学工具：羽毛球、场地、体育服装器材。
教学步骤：一、引入：1. 利用PPT或图片等多媒体来进行介绍。
2. 可以请几名学生展示基本步法。
3. 介绍基本步法，分为两个板块：前场和后场。
二、正文：1. 后场：(1) 进入后场：第一步应向后走两步，抬起右脚，斜向左前方踏进去。
(2) 前后转换：后场向前场转换时，需要向右后方跳，然后利用两个步频将体重转移至左脚，接着右脚将身体向前推，最后再向前跳。
2. 前场：(1) 小步后移：前场小步后移是不用调整脚步的动作。
只需将身体重心转移至脚趾，随后掌握脚跟，然后跨出一小步即可。
(2) 大步后移：大步后移时，左脚向左打开步子，将重心转移到左脚上，然后右脚向下划，跨出一个大步。
三、练习：1. 后场：(1) 利用对方的发球，练习向后推进并回球。
(2) 练习转换步法，完成收发球动作。
2. 前场：(1) 练习小步后移。
(2) 练习快速转换步法。
四、综合：1. 综合前后场步法练习，并加强手腕以及臂力训练。
2. 巩固练习后进行复盘总结。
五、知识延伸：羽毛球比赛的技术要求不仅限于基本步法，在实际的场上，还需要大量的技术细节上的提升，如发球、接发球、回球等等。
教学总结：羽毛球作为一项体育运动项，它不仅可以锻炼身体，还可以锻炼自己的意志，发挥自己的潜力成为一个羽毛球好手。
通过本次教学，希望同学们可以掌握基本步法，不断的训练，提高实际的运用能力。
【教案】羽毛球基本步法教案(
【教案】羽毛球基本步法教案(教案：羽毛球基本步法教案教学内容：本节课的教学内容主要包括羽毛球的基本步法，包括前进、后退、侧移和转身的技术要领和练习方法。
教学目标：1. 学生能够理解和掌握羽毛球基本步法的技术要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用所学的基本步法，提高比赛技巧。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教学难点与重点：重点：羽毛球基本步法的技术要领和练习方法。
难点：学生在实际比赛中灵活运用基本步法，提高比赛技巧。
教具与学具准备：教具：羽毛球拍、羽毛球、标志物。
学具：笔记本、水杯。
教学过程：一、实践情景引入（5分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身活动，引起学生对羽毛球基本步法的兴趣。
2. 教师向学生介绍羽毛球基本步法的重要性，以及在本节课中将要学习的内容。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解羽毛球基本步法的技术要领，包括前进、后退、侧移和转身的动作要领。
2. 教师进行示范，让学生直观地理解并掌握基本步法的技术要领。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组由一名组长带领，进行基本步法的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处，并给予鼓励和指导。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行羽毛球比赛，运用所学的基本步法。
2. 教师观察学生的比赛表现，记录学生的进步和需要改进的地方。
1. 教师对学生的表现进行点评，强调基本步法在比赛中的重要性。
2. 学生分享自己在练习和比赛中的收获和感受。
板书设计：羽毛球基本步法：1. 前进2. 后退3. 侧移4. 转身作业设计：1. 请学生用笔记本记录下今天学到的羽毛球基本步法技术要领。
2. 学生回家后，与家长一起进行羽毛球基本步法的练习，并记录下练习过程中的感受和困难。
3. 学生明天上课前，分享自己的练习成果和感受。
课后反思及拓展延伸：教师在课后要对自己的教学进行反思，思考如何改进教学方法，提高学生的学习效果。
同时，教师可以组织一些羽毛球比赛活动，让学生在实践中不断提高自己的技术水平，培养学生的竞技体育精神。
羽毛球基本步法教案
羽毛球基本步法教案羽毛球在亚洲地区是一项非常受欢迎的运动。
它不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以提高反应能力和协调性。
因此，作为教练，你需要掌握羽毛球的基本技巧和教学方法，才能够指导学生们更好地掌握这项运动。
在这篇文章中，我们将探讨羽毛球基本步法的教学方法。
一、掌握正确的持拍方式在羽毛球比赛中，持拍是非常重要的一步，它直接影响到打球的准确性和力度。
教练需要指导学生正确的持拍方式，也就是让学生的手能够稳定地控制球拍。
学生们应该把右手放在球拍的把手上，将拇指和食指放在球拍的顶部，在球拍顶部形成一个三角形。
同时，左手牢牢地握住球拍的中部，以防止球拍摇晃。
持拍的时间需要根据球员的身体机能和个人习惯来确定。
在短距离和高速运动中，需要快速抓住球拍。
在慢速移动和控制球的情况下，可以将球拍握的更稳定。
二、基本的步法羽毛球的步法非常重要，它可以让球员更快、更准确地移动，并更好地控制球的位置。
1、前后步法：前后步法是羽毛球运动中最基本的步法之一，也是最常用的步法。
在前后步法中，球员先向前移动一步，然后后脚跟接踵而至，再往前移动一步。
2、侧移步法：侧移步法是羽毛球比赛中常用的步法之一。
它允许球员在运动过程中横向移动。
侧移步法需要球员用一只脚踩住地面，然后向相反方向滑动另一只脚。
3、十字步法：十字步法是将前后步法和侧移步法相结合的一种步法。
在十字步法中，球员首先向前移动一步，再向左或向右滑动一步，并且脚尖朝向对手的位置。
接着再向后退一步。
这种步法可以让球员更快地配合对手的动作进行移动。
三、教学方法1、平衡感的训练：在开始教授任何一种基本步法之前，教练需要训练学生的平衡能力。
这可以通过小球或者平衡器进行，学生需要站在上面进行练习。
练习时间可以逐渐加长，上升到30秒或更久。
2、分步演示：教练可以对每一个步法进行详细的讲解，并演示如何正确地进行移动。
每个运动需要颠倒左右脚来练习，让学生们了解如何运用正确的步法进行运动。
3、练习阶段：在学生理解了基本步法的概念后，需要进行实际的练习。
2024年羽毛球步法教案教案
羽毛球步法教案教案羽毛球步法教案一、教案目标本教案旨在让学生掌握羽毛球基本步法，提高学生的身体素质和羽毛球运动技能，培养良好的体育锻炼习惯，增强团队协作意识。
二、教学内容1.羽毛球基本步法：包括上网步法、后退步法、两侧移动步法等。
2.羽毛球基本技术：包括发球、接发球、高远球、扣杀、吊球等。
三、教学对象本教案适用于羽毛球初学者，男女不限，年龄在10-18岁之间。
四、教学课时本教案共需10个课时，每课时45分钟。
五、教学方法1.讲解法：教师对羽毛球基本步法进行详细讲解，让学生了解动作要领。
2.示范法：教师示范羽毛球基本步法，让学生观察并模仿。
3.练习法：学生分组进行羽毛球基本步法练习，教师进行指导。
4.游戏法：通过设置游戏，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学步法。
5.比赛法：组织学生进行羽毛球比赛，检验所学步法在实际比赛中的应用。
六、教学步骤1.准备活动（5分钟）1.1教师带领学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等。
1.2教师讲解本节课的教学目标和内容。
2.基本步法教学（20分钟）2.1教师讲解上网步法的动作要领，并进行示范。
2.2学生分组进行上网步法练习，教师进行指导。
2.3教师讲解后退步法的动作要领，并进行示范。
2.4学生分组进行后退步法练习，教师进行指导。
2.5教师讲解两侧移动步法的动作要领，并进行示范。
2.6学生分组进行两侧移动步法练习，教师进行指导。
3.基本技术教学（20分钟）3.1教师讲解发球的技术要领，并进行示范。
3.2学生分组进行发球练习，教师进行指导。
3.3教师讲解接发球的技术要领，并进行示范。
3.4学生分组进行接发球练习，教师进行指导。
3.5教师讲解高远球的技术要领，并进行示范。
3.6学生分组进行高远球练习，教师进行指导。
4.游戏环节（15分钟）4.1教师设置羽毛球步法游戏，让学生在游戏中巩固所学步法。
4.2教师对学生的表现进行点评和指导。
5.总结与布置作业（5分钟）5.1教师对本节课的学习内容进行总结。
羽毛球教案1基本移动步伐
羽毛球教案1基本移动步伐
介绍
本教案旨在教授羽毛球运动中的基本移动步伐。
通过掌握这些基本移动技巧，学员将能够更灵活、更准确地移动，并提高他们的比赛水平。
目标
- 研究正常走步的技巧
- 掌握前后移动的技巧
- 熟练掌握横向移动的技巧
步骤
1. 正常走步技巧正常走步技巧
- 将双脚平行放在地面上，保持身体平衡。
- 小步迈出，并将后脚迅速跟上前脚的位置。
- 保持身体的平衡和稳定。
2. 前后移动技巧前后移动技巧
- 当对手发球时，向前移动以迎接羽毛球。
- 向前移动时，尽量保持身体的平衡，并迅速改变方向。
- 向后移动时，通过将脚后跟着地并保持身体的平衡，迅速后退。
3. 横向移动技巧横向移动技巧
- 当羽毛球在场地两侧传递时，需要进行横向移动来接球。
- 通过交替迈出左脚和右脚，快速移动到球的位置。
- 保持身体的灵活性和平衡。
注意事项
- 在进行移动时，注意保持合适的身体姿势，身体的重心要放在脚的中央。
- 练时要注重身体的平衡和稳定性，避免摔倒或扭伤。
- 可以通过反复练来提高移动的技巧，加强肌肉的记忆。
结论
通过学习和掌握这些基本移动步伐的技巧，学员将能够更自信地在羽毛球场上移动，并提升他们的技术水平。
练习时要注意正确的姿势和平衡感，通过持续的练习，学员将逐渐提高他们的移动能力。
羽毛球步法教案
羽毛球步法教案羽毛球步法教案教案名称：羽毛球步法教学教学目标：1. 学习和掌握羽毛球基本的步法；2. 锻炼学生的协调性和敏捷性，提高运动水平；3. 培养学生团队合作和竞争意识。
教学内容：1. 上课前的准备活动：进行热身运动，拉伸身体，防止运动受伤。
2. 步法教学：分别教学前场步法、中场步法和后场步法。
教学步骤：Step 1: 前场步法（15分钟）1. 老师向学生介绍前场的基本位置。
2. 教师演示前场步法，包括向前冲击步法和侧身步法。
3. 学生跟随老师模仿练习前场步法。
Step 2: 中场步法（15分钟）1. 老师向学生介绍中场的基本位置。
2. 教师演示中场步法，包括向前冲击步法、侧身步法和后撤步法。
3. 学生跟随老师模仿练习中场步法。
Step 3: 后场步法（15分钟）1. 老师向学生介绍后场的基本位置。
2. 教师演示后场步法，包括向前冲击步法、侧身步法和后撤步法。
3. 学生跟随老师模仿练习后场步法。
Step 4: 综合运用（15分钟）1. 将前场、中场和后场的步法结合起来，进行综合运用的训练。
2. 学生两两配对，进行对抗练习。
Step 5: 总结归纳（10分钟）1. 老师总结步法的要点和注意事项。
2. 学生提问解决疑惑。
教学评价：1. 观察学生的身体协调性和步法技巧的掌握情况；2. 进行小组对抗活动，考察学生的运动技能和团队合作能力；3. 针对学生的表现，给予个人的评价和建议。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注意示范的准确性，尽量做到言传身教；2. 根据学生的水平和实际情况，适当调整步法的难易度；3. 鼓励学生多加练习，掌握羽毛球步法的基本技巧。
羽毛球基本步法教案
羽毛球基本步法教案一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章《基本步法》，详细内容包括：1. 前进步法：包括并步、垫步、交叉步等；2. 后退步法：包括并步、垫步、交叉步等；3. 两侧移动步法：包括并步、垫步、交叉步等；4. 跳步法：包括单脚跳、双脚跳等。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法的要领，提高移动速度和灵活性；2. 培养学生团队协作意识，提高集体荣誉感；3. 培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：前进、后退、两侧移动步法的灵活运用。
教学重点：各种步法的动作要领及组合运用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、口哨、教学视频等；2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动鞋、水杯等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的羽毛球比赛，让学生感受步法在比赛中的重要性。
2. 基本步法讲解与示范（10分钟）（1）前进步法：教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习；（2）后退步法：教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习；（3）两侧移动步法：教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习；（4）跳步法：教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习。
3. 例题讲解（5分钟）教师展示一个实战中的步法应用案例，分析并讲解其动作要领和技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行步法练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 步法组合练习（5分钟）教师示范并组织学生进行步法组合练习，提高学生的步法运用能力。
六、板书设计1. 前进、后退、两侧移动步法；2. 跳步法；3. 步法组合练习。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个羽毛球步法组合练习；2. 答案：学生可根据个人情况，设计适合自己的步法组合练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：在教学过程中，注意观察学生的练习情况，及时调整教学方法，提高教学效果；2. 学生拓展延伸：鼓励学生积极参加课后羽毛球活动，提高步法水平，为实战打下基础。
大学羽毛球基本步法教案课时计划
一、教案基本信息教案名称：大学羽毛球基本步法教案课时计划课时：45分钟年级：大学二、教学目标1. 让学生了解并掌握羽毛球基本步法的名称、动作要领和练习方法。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和积极性。
3. 提高学生的羽毛球技术水平，为参加比赛和提高身体素质打下基础。
三、教学内容1. 羽毛球基本步法概述介绍羽毛球基本步法的种类、作用和重要性。
2. 步法名称与动作要领a. 正面步伐：正手上网、正手后退、正手并步、正手跨步b. 反面步伐：反手上网、反手后退、反手并步、反手跨步3. 步法练习方法a. 分解练习：分别对每个步法进行单独练习，让学生掌握每个步法的动作要领。
b. 组合练习：将不同的步法组合起来进行练习，提高学生步法的连贯性和灵活性。
c. 对墙练习：让学生面对墙站立，模拟羽毛球场上的情景，进行步法练习。
d. 实战练习：学生两两分组，进行简单的对抗练习，运用所学步法。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）介绍羽毛球基本步法的概念，引导学生了解本节课的教学内容。
2. 教学讲解与示范（10分钟）讲解每个步法的名称、动作要领，并进行示范，让学生直观地了解每个步法的动作。
3. 步法练习（15分钟）a. 分解练习：引导学生分组进行步法分解练习，教师巡回指导。
b. 组合练习：将不同的步法组合起来进行练习，提高学生步法的连贯性和灵活性。
c. 对墙练习：让学生面对墙站立，模拟羽毛球场上的情景，进行步法练习。
4. 实战练习（10分钟）学生两两分组，进行简单的对抗练习，运用所学步法。
教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
5. 课堂小结（5分钟）总结本节课所学的步法，强调动作要领，鼓励学生在课后加强练习。
五、教学评价1. 学生能熟练地掌握羽毛球基本步法的名称、动作要领和练习方法。
3. 学生对羽毛球运动的兴趣和积极性有所提高。
六、教学资源1. 羽毛球场地2. 羽毛球拍3. 羽毛球4. 教学课件或教案5. 视频教学资源（可选）七、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。
中小学羽毛球步法组合练习教案
中小学羽毛球步法组合练习教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法，包括起跑、跨步、跳跃、转身和回位。
2. 培养学生动作的协调性、灵活性和敏捷性。
3. 提高学生的运动能力，培养团队合作精神。
二、教学内容1. 起跑：让学生从站立姿势开始，迅速启动，进行短距离的起跑练习。
2. 跨步：学生面对球网，进行向前、向侧跨步的练习，要求步子稳定、快速。
3. 跳跃：学生进行单脚跳跃练习，提高弹跳力和协调性。
4. 转身：学生进行180度转身练习，要求动作迅速、协调。
5. 回位：学生进行快速回位练习，保持好与球的距离。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握羽毛球基本步法，提高动作的协调性、灵活性和敏捷性。
2. 教学难点：起跑的迅速启动、跨步的稳定性和快速性、跳跃的力量和协调性、转身的速度和协调性、回位的快速和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师进行动作示范，让学生跟随练习。
2. 练习法：学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：学生进行小组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤1. 准备活动：进行慢跑和关节活动，让学生充分热身。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范羽毛球基本步法，包括起跑、跨步、跳跃、转身和回位。
3. 分组练习：学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 步法组合练习：学生进行步法组合练习，提高步法的连贯性和协调性。
5. 小组比赛：学生进行小组比赛，教师观察学生的表现，给予评价和指导。
6. 总结与反思：教师总结本次课程的收获，学生进行自我反思，提出改进措施。
六、教学评价1. 评价标准：学生步法组合练习的准确性、协调性、速度和力量。
2. 评价方法：教师观察学生练习过程中的表现，给予评价和指导。
3. 评价结果：根据学生的表现，给予相应的评价等级，并提出改进建议。
七、教学注意事项1. 确保运动场地平整、宽敞，避免发生意外伤害。
2. 注意学生的运动强度，避免过度疲劳。
完整版羽毛球基本步法精品教案(总
完整版羽毛球基本步法精品教案(总一、教学内容本节课选自羽毛球教材第四章《基本步法》，详细内容主要包括：启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、跳跃步等基本步法的动作要领和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法的动作要领，提高学生的移动速度和灵活性。
2. 培养学生独立完成基本步法练习的能力，增强学生的团队协作精神。
3. 培养学生自觉锻炼的习惯，提高学生的身体素质。
三、教学难点与重点难点：交叉步、跳跃步的动作协调性。
重点：启动步、垫步、小碎步、并步等基本步法的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、口哨、教学视频、投影仪。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
通过展示优秀运动员的羽毛球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（15分钟）对基本步法进行逐一讲解，示范动作要领。
针对难点和重点进行详细讲解，引导学生注意动作细节。
3. 随堂练习（20分钟）分组练习，每组由一名学生示范，其他学生跟随练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作训练（10分钟）设计团队协作练习，提高学生的移动速度和灵活性。
鼓励学生互相交流，共同提高。
学生反馈学习过程中的疑问和困难，教师给予解答。
六、板书设计1. 羽毛球基本步法2. 内容：启动步：快速、有力垫步：平稳、协调交叉步：迅速、灵活小碎步：轻快、紧凑并步：稳健、迅速跳跃步：高、远、轻七、作业设计1. 作业题目：请学生录制自己练习基本步法的视频，分享到班级群。
完成课后练习：每组设计一个包含基本步法的练习，下节课进行展示。
2. 答案：视频作业：教师观看学生视频，给出评价和建议。
练习展示：教师组织学生进行展示，给予表扬和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：邀请专业教练进行讲座，提高学生对羽毛球运动的了解。
羽毛球基本移动步伐教案
羽毛球基本移动步伐教案引言：羽毛球是一项具有激烈对抗性的运动项目，其迅猛的比赛节奏和紧张的场上对抗要求运动员具备快速而准确的基本移动步法。
本教案旨在教授羽毛球基本移动步伐，帮助学员掌握正确的动作技巧，提高比赛的竞技水平。
一、站立姿势1. 双脚分开与肩同宽，身体保持挺直，重心略向前倾。
2. 双膝微屈，保持身体的稳定。
二、前进步（前场）1. 从站立姿势开始，重心稍向前倾。
2. 向前迈出一步，向前滑行。
3. 步伐要有力量，但同时要确保稳定性，避免失去平衡。
4. 注意位置，合理利用身体重心进行前进。
三、后退步（后场）1. 从站立姿势开始，重心略向后倾。
2. 将一只脚向后挪动，然后再将另一只脚跟随后移。
3. 步伐要轻快，避免被对手迅速反击。
4. 注意保持平衡，避免后退过度。
四、左移步（正手）1. 从站立姿势开始，重心分散于两脚之间。
2. 将右脚向左移，与左脚保持适当的距离。
3. 保持身体的平稳，手臂可以随动作摆动以保持平衡。
4. 注意保持对球的观察，等待进攻或回击的机会。
五、右移步（反手）1. 从站立姿势开始，重心分散于两脚之间。
2. 将左脚向右移，与右脚保持适当的距离。
3. 保持身体的平稳，手臂可以随动作摆动以保持平衡。
4. 注意保持对球的观察，等待进攻或回击的机会。
六、交叉步1. 从站立姿势开始，重心分散于两脚之间。
2. 将一只脚交叉于另一只脚前方。
3. 交替使用双脚进行交叉步，练习过程中可以适当加快速度。
4. 注意保持平稳的节奏，避免脚步踉跄或越线。
七、侧移步1. 从站立姿势开始，重心分散于两脚之间。
2. 将一只脚向侧方滑动，然后将另一只脚迅速跟随。
3. 保持身体的平衡，手臂可以随动作摆动以保持平衡。
4. 注意保持对球的观察，等待进攻或回击的机会。
结语：通过学习和掌握羽毛球基本移动步伐，运动员能够在比赛中更加灵活自如地进行赛场横移和前后移动。
这对于提高比赛的灵活性、反应能力和击球的准确性至关重要。
因此，运动员们应该积极练习以上步伐，通过不断的实践和训练，将这些基本移动步法运用到比赛中，取得更好的成绩。
大学羽毛球基本步法教案课时计划
一、教案基本信息教案名称：大学羽毛球基本步法教案课时计划课时：45分钟年级：大学教材：《大学羽毛球》二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球基本步法的动作要领。
2. 培养学生运用基本步法进行羽毛球比赛的能力。
3. 提高学生的羽毛球运动素养，培养团队合作精神。
三、教学内容1. 羽毛球基本步法概述2. 原地步伐训练3. 前进步伐训练4. 侧步步伐训练5. 跳步步伐训练四、教学过程1. 导入（5分钟）教师简要介绍羽毛球基本步法的概念和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 原地步伐训练（10分钟）教师示范原地步伐训练的动作要领，学生跟随教师一起练习，注意调整呼吸和节奏。
3. 前进步伐训练（10分钟）教师示范前进步伐训练的动作要领，学生跟随教师一起练习，注意步伐的稳定性和速度。
4. 侧步步伐训练（10分钟）教师示范侧步步伐训练的动作要领，学生跟随教师一起练习，注意步伐的协调性和灵活性。
5. 跳步步伐训练（5分钟）教师示范跳步步伐训练的动作要领，学生跟随教师一起练习，注意跳步的轻盈性和连贯性。
6. 练习比赛（5分钟）学生分组进行羽毛球比赛，运用所学的基本步法进行实战演练，教师巡回指导并进行点评。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握羽毛球基本步法的动作要领。
2. 学生能够在比赛中灵活运用基本步法。
3. 学生对羽毛球运动有更深的理解和热爱。
六、教学策略1. 示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解基本步法的动作要领。
2. 练习法：学生通过反复练习，巩固所学的基本步法。
3. 比赛法：学生通过参加比赛，提高运用基本步法进行实战的能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习情况进行点评，引导学生自我反思和调整。
七、教学资源1. 羽毛球场地2. 羽毛球拍3. 羽毛球4. 教学视频5. 海报或挂图八、安全注意事项1. 学生在练习过程中要注意力集中，避免发生意外伤害。
2. 教师要关注学生的身体状况，适时调整练习强度。
3. 学生要穿着合适的运动服装和鞋子，以提高练习效果。
羽毛球步法教案教案
羽毛球步法教案教案一、教学内容本节课我们将学习人教版体育教材中羽毛球模块的步法部分。
具体内容涉及第三章“羽毛球基本技术”，第三节“步法移动”，包括：1. 启动步；2. 跑步步法；3. 跳步步法；4. 结合实战的步法训练。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球步法的基本要领，能够正确、快速地完成各种步法。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和爆发力，提高运动素质。
3. 培养学生团队协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：步法的灵活运用和快速移动。
教学重点：启动步、跑步步法和跳步步法的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球场地、羽毛球拍、羽毛球、口哨、计时器。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
演示不同步法的动作要领，让学生初步了解。
2. 步法讲解与示范（10分钟）启动步：教师讲解并示范启动步的动作要领，强调启动时脚掌的用力。
跑步步法：教师讲解并示范跑步步法的动作要领，注意身体重心的转移。
跳步步法：教师讲解并示范跳步步法的动作要领，强调跳跃时身体的协调。
3. 步法练习（10分钟）学生分组进行步法练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
组织学生进行步法比赛，提高学生的练习兴趣。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的实战例题，讲解步法的应用。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行步法练习，巩固所学知识。
教师对学生的练习情况进行评价，给予反馈。
6. 放松活动（5分钟）教师组织学生进行简单的放松活动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 启动步2. 跑步步法3. 跳步步法4. 步法训练七、作业设计1. 作业题目：结合实战，设计一个包含不同步法的训练计划。
2. 答案：启动步：脚掌用力，迅速启动。
跑步步法：身体重心转移，快速移动。
跳步步法：身体协调，跳跃移动。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行步法练习，提高自身水平。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
羽毛球基本步法教案授课老师：严龙诞冬指导老师：陈治强（一）教学设计一、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。
牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。
充分开发利用羽毛球运动项目，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使羽毛球运动得到更好的发展。
二、教学内容1、学习羽毛球运球技术——基本步法2、了解羽毛球运球对身体的好处、让学生积极参与体育运动三、学情与教材分析1、本次课的对象是大二学生，这个阶段的学生不爱从事运动，但大部分的学生对羽毛球运动还是有兴趣的，学习兴趣也容易得到激发。
2、羽毛球运球基本步法是羽毛球运动中的重要组成部分，它包括上网步法、后场步法和中场步法。
根据本课的指导思想，将羽毛球运动基本步法安排在教学单元计划中，也是对羽毛球运动更好的发展。
羽毛球运动可以促进生长发育，有助增强个人的肌肉耐力和心肺功能，加速人体新陈代谢，增强血液循环，强化心、血管功能，有助身心健康。
四、教学目标1、认知目标：学生基本了解羽毛球运球步法的动作要领，建立动作概念，体会到羽毛球运球步法的“快、活”的重要性。
2、技能目标：85%以上的学生能基本掌握羽毛球运球基本步法的学习运用，为下一步羽毛球运动教学打下基础。
3、情感目标：学生在互帮互学中提高动作质量，激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
五、教学重点、难点重点：羽毛球运动移动步法“快”和“活”的领会与应用。
难点：羽毛球运球移动步法过程中全身的协调配合。
六、场地器材准备教具：羽毛球场地两块学具：羽毛球拍15副七、教学流程（1）、导入部分(5分钟）教师用启发、提问的方式导入课程内容。
把自己拿手的羽毛球运球技术展示给同学，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。
（2）、准备部分（15分钟）1、课堂常规2、热身3、进入羽毛球运球的学习氛围（3）、基本部（50分钟）1、讲解羽毛球运球基本步法动作结构、身体姿势，手臂动作，手脚的协调配合。
2、几种基本的移动步法：垫步、交叉步、小碎步、并步，蹬转步、蹬跨步、腾跳步等的学习。
3、教师安排学生分为2组，到指定场地内进行练习，自行模仿羽毛球步法的动作。
4、讲解、示范步法动作、参与练习巡回指导、提示要点，点评动作、观察学生练习情况，调整练习内容，调动练习热情。
（4）、结束部分（10分钟）1、组织学生进行放松2、，纠正个别同学在学习时发生的错误动作。
3、总结本次课的完成情况，布置课后作业。
（二）课时计划年级：高一年级人数：30人授课教师：严龙诞冬教学内容羽毛球运球基本步法教学目标1、认知目标：学生基本了解羽毛球运球步法的动作要领，建立动作概念，体会到羽毛球运球步法的“快、活”的重要性。
2、技能目标：85%以上的学生能基本掌握羽毛球运球基本步法的学习运用，为下一步羽毛球运动教学打下基础。
3、情感目标：学生在互帮互学中提高动作质量，激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
重点难点重点：羽毛球运动移动步法“快”和“活”的领会与应用。
难点：羽毛球运球移动步法过程中全身的协调配合。
教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时间及强度导入部分1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与要求。
4、安排见习生。
1、教师提前到场地准备器材。
2、提问羽毛球明星，导入本课任务。
1、体育委员整队向老师报告出勤情况。
2、回答老师提问，举出自己喜欢的羽毛球明星。
3、认真听、服从安排。
组织形式：▲××××××××××××××××××要求：快、静、齐5分钟强度：小准备部分一、课堂常规：通过提问的方式导入本次课的内容。
二、准备活动：1、慢跑篮球场2圈。
2、徒手操。
（头部、四肢、扩胸、体转、腰腹、正压腿、侧压腿、腕踝关节）。
（4×8拍）3、做羽毛球有球的练习，熟悉球性。
1、下口令，带领学生同做准备活动。
2、巡视指导。
1、认真做准备活动。
2、自我展示。
3、师生共同评价。
组织形式：××××××××××▲××××××××××××××××××要求：1、积极认真；2、保持动作的协调一致。
15分钟强度：中基本部分1、羽毛球步法分类：一、上网步法二、后场步法三、中场步法2、几种基本的移动步法：垫步、交叉步、小碎步、并步，蹬转步、蹬跨步、腾跳步等。
3、常用的步法1）右后场区后退步法2）左后场区后退步法3）上网步法1、介绍几种基本的步法。
2、讲解示范各种步法。
3、请同学配合讲解。
4、每一种步法与击球动作的连接讲解。
5、针对性的讲解示范。
6、组织学生练习。
7、对学生练1、认真听讲，明确动作要领，注意观摩。
2、配合老师示范。
3、模仿练习，积极配合。
4、及时提出疑问。
5、注意动作要领，结合击球技术。
6、认真练习。
7、积极主动参与。
×××××××××××△要求：步法正确，到位。
散点：××××××××××××××××××35分钟3、组织练习：徒手步法练习配合击球技术练习习进行评价。
8、讲解学生练习中的错误并纠正，个别辅导。
9、组织学生练习10、口令指挥。
8、同学间相互鼓励和评价。
9、认真反思，纠正自己的错误。
注意安全。
10、互相评价，再进行探究。
××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：遵守课堂纪律、听从安排。
强度：中基本部分游戏：羽毛球发球、接发球接力方法：将全班分成人数相等的两个小组，每组的男女生人数相等，按规则进行，那一组接球失误少则胜出。
要求：1、采用各种技术进行发球、接发球，球落地或出界则对方得一分。
2、不比赛的学生当裁判。
3、比赛时间：5分钟1、讲解游戏规则和要求。
2、组织学生进行分组比赛。
3、教师做裁判，巡视指导。
4、表扬优胜，集体评价。
1、认真听讲游戏方法、规则并积极遵守规则。
2、进行分组比赛。
3、观察优生的动作，总结自己的不足之处，努力改正。
4、集体评价。
组织形式：××××要求：遵守规则，听从安排。
15分钟强度：中结束部分1、放松活动。
2、教师总结。
3、回收器材，师生再见。
1、引导学生放松。
2、表扬较好的同学和练习积极的同学。
3、要求学生课后多练习。
1、在老师的引导下放松。
2、认真总结，找出不足，加以改正组织形式：▲××××××××××××××××××要求：1、动作舒展柔和，身心充分放松；2、动作与呼吸协调配合。
10分钟强度：小场地器材羽毛球场地两块、篮球15副预计练习密度：40%-50%预计平均心率：100—120次/分课后小结。