体育拓展训练课
体育拓展练习说课稿
千里之行，始于足下。
体育拓展练习说课稿《体育拓展练习》是一堂旨在通过各种体育拓展练习活动提高学生身体素质和团队合作能力的体育课。
这节课的目标是通过集体和个体拓展练习锻炼学生的灵活性、坚韧性、团队协作能力和沟通能力。
一、教学目标1.培养学生的灵活性和坚韧性，提高身体素质；2. 提高学生的团队合作能力和沟通能力；3. 培养学生良好的体育精神和团队协作意识。
二、教学重难点重点：培养学生的团队合作能力和沟通能力；难点：让学生意识到团队协作的重要性。
三、教学准备电脑、资源文件、音乐、操场、大型橡皮球四、教学过程Step1. 热身（5分钟）老师播放欢快的音乐，学生跟随音乐进行热身活动，包括伸展、转身、拉伸等动作，以准备接下来的活动。
第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
Step2. 拓展练习（15分钟）老师向学生介绍本节课的活动：大家将分成小组，在操场上进行一系列拓展练习活动来提高身体素质和团队合作能力。
1. 老师将学生分成小组，每组4-5人，并向学生解释即将进行的活动。
2. 第一个活动是“传球接力赛”。
每个小组成员站在一条直线上，第一个学生用大型橡皮球向最后一个学生传球。
最后一个学生接到球后，立即跑回队伍的前面，继续传球。
第一个传完球的小组获胜。
3. 第二个活动是“背靠背传球”。
每个小组的两名学生背靠背站立，在他们中间放一个大型橡皮球。
两名学生要用背部协作传球，尽快将球传到队伍的最后一个学生手中。
最快传到球的小组获胜。
4. 第三个活动是“跳绳挑战”。
每个小组成员要轮流进行跳绳，一旦跳绳出错，就要回到队伍的最后一个位置。
跳过最多圈的小组获胜。
Step3. 活动总结（10分钟）活动结束后，老师要求学生集中在一起，进行活动总结。
1. 老师向学生提问：你们觉得这些活动对你们的身体素质和团队合作能力有何帮助？2. 学生回答问题后，老师进行点评，强调这些活动的意义和重要性。
同时，老师还可以分享一些团队合作的成功经验或故事，进一步激发学生的团队协作意识。
大学体育课拓展教案
课时：2课时年级：大学一年级课程性质：通识教育必修课教学目标：1. 培养学生的团队协作能力和沟通能力；2. 提高学生的身体素质和心理健康水平；3. 激发学生的学习兴趣，培养学生积极向上的生活态度。
教学内容：1. 团队破冰活动；2. 团队协作游戏；3. 体能训练；4. 心理素质拓展。
教学过程：一、第一课时1. 导入：教师简要介绍拓展训练的目的和意义，激发学生的兴趣。
2. 团队破冰活动：（1）分组：将学生分成若干小组，每组10人左右。
（2）活动：进行“大风吹”、“猜猜我是谁”等破冰游戏，让学生在游戏中互相认识，增进彼此了解。
3. 团队协作游戏：（1）游戏名称：信任背摔（2）游戏规则：一名学生站在前方，其他学生轮流站在他的背后，由前方学生将其推倒，后方学生需接住他，确保其安全。
（3）游戏目的：培养学生的信任感和团队协作能力。
4. 体能训练：（1）活动：进行慢跑、拉伸等体能训练，提高学生的身体素质。
（2）游戏：进行“接力跑”、“拔河”等团队协作游戏，锻炼学生的体能。
5. 结束语：教师总结本节课的内容，鼓励学生在课后继续参加拓展训练。
二、第二课时1. 导入：回顾上一节课的内容，引导学生分享自己的感受。
2. 心理素质拓展：（1）活动：进行“盲人方阵”、“穿越电网”等心理素质拓展游戏。
（2）游戏目的：提高学生的心理承受能力，培养勇气和信心。
3. 体能训练：（1）活动：进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练。
（2）游戏：进行“接力跳”、“摸石头过河”等团队协作游戏，锻炼学生的体能。
4. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调拓展训练对学生的意义，鼓励学生在生活中积极运用所学知识。
教学评价：1. 观察学生在拓展训练中的表现，评价其团队协作能力和沟通能力；2. 评估学生在体能训练中的表现，了解其身体素质和心理健康水平；3. 收集学生反馈意见，了解拓展训练的效果，为今后教学提供参考。
注意事项：1. 在进行拓展训练前，确保场地安全，避免发生意外事故；2. 针对不同学生的情况，调整训练难度，确保人人参与；3. 教师应积极参与拓展训练，以身作则，为学生树立榜样。
小学体育课程中的拓展训练
小学体育课程中的拓展训练一、引言小学体育课程中的拓展训练是一种全新的教学方式，它旨在通过一系列的挑战和活动，提高学生的身体素质，培养他们的团队合作精神，增强他们的自信心和自我管理能力。
本文将从拓展训练的意义、实施过程、效果和反思等方面进行阐述。
二、拓展训练的意义拓展训练在小学体育课程中的实施，具有多方面的意义。
首先，它能够提高学生的身体素质，增强学生的体质，促进学生健康成长。
其次，拓展训练能够培养学生的团队合作精神，让学生在相互合作、相互支持的过程中，增强集体意识和协作精神。
此外，拓展训练还能够增强学生的自信心和自我管理能力，让学生在挑战和困难面前，能够勇敢面对、积极应对，提高自我调节和自我管理能力。
三、拓展训练的实施过程1.确定训练内容：根据学生的年龄、性别、体能等因素，选择适合的拓展训练内容。
例如，可以进行攀岩、绳网、障碍跑等活动，以培养学生的勇气、协调能力和团队合作精神。
2.制定训练计划：根据训练内容，制定详细的训练计划，包括训练时间、地点、人员分工等。
同时，要考虑到安全因素，制定相应的安全措施。
3.实施训练：按照训练计划，组织学生进行拓展训练。
在训练过程中，要关注学生的表现，及时给予指导和帮助。
4.总结反思：在训练结束后，组织学生进行总结反思，让学生分享自己的感受和收获，同时也要对训练效果进行评估，以便于进一步完善拓展训练的内容和方式。
四、拓展训练的效果经过一段时间的拓展训练，学生们的身体素质得到了明显的提高，团队合作精神也得到了增强。
学生们在面对挑战和困难时，能够更加勇敢和自信地应对。
同时，学生们在拓展训练中学会了如何与他人合作、如何解决问题、如何面对困难等重要的生活技能。
这些技能不仅能够帮助学生们更好地适应学校生活和社会生活，还能够为他们的未来发展奠定坚实的基础。
五、反思与建议1.反思：在实施拓展训练的过程中，我们也发现了一些问题。
例如，有些学生因为身体素质较差而无法完成某些挑战，这就需要我们在今后的训练中更加关注学生的个体差异，制定更加灵活的训练计划。
大学体育课拓展训练课程教案
课程目标：1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的心理素质和抗压能力。
3. 锻炼学生的身体，增强体质。
4. 培养学生的创新思维和解决问题的能力。
课程时间：2课时课程对象：大学体育课学生课程内容：一、热身活动（30分钟）1. 活动目的：让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 活动内容：- 简单慢跑：让学生慢跑5分钟，热身全身肌肉。
- 肌肉拉伸：对学生进行全身肌肉拉伸，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
- 简单体操：让学生进行简单的体操动作，如俯卧撑、仰卧起坐等。
二、拓展训练项目（60分钟）1. 活动目的：通过拓展训练项目，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 活动内容：- 信任背摔：让学生站在高台上，其他同学在下面保护，依次完成背摔动作，增强信任感。
- 集体跳绳：全班同学分成若干小组，进行集体跳绳比赛，提高团队协作能力。
- 穿越电网：将全班同学分成若干小组，穿越由绳子组成的“电网”，锻炼团队解决问题能力。
三、总结与反思（30分钟）1. 活动目的：让学生总结拓展训练过程中的收获，提高自我认知。
2. 活动内容：- 小组讨论：让学生在小组内讨论拓展训练过程中的收获，分享感受。
- 教师点评：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生不断进步。
教学步骤：1. 教师简要介绍拓展训练的目的和意义，让学生了解拓展训练的重要性。
2. 教师组织学生进行热身活动，确保学生在训练过程中不会受伤。
3. 教师详细讲解拓展训练项目，让学生了解每个项目的规则和注意事项。
4. 学生分组进行拓展训练，教师巡回指导，确保学生安全。
5. 教师组织学生进行总结与反思，让学生认识到自己的优点和不足。
教学评价：1. 学生在拓展训练过程中的参与度。
2. 学生在拓展训练项目中的表现，如团队合作、沟通能力等。
3. 学生对拓展训练的收获和反思。
注意事项：1. 在进行拓展训练项目时，教师应确保学生的安全。
2. 教师应关注学生的心理变化，及时给予鼓励和支持。
趣味拓展体能训练教案中班
趣味拓展体能训练教案中班一、教学目标。
1. 帮助学生建立积极的体育锻炼意识，增强体能素质。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 通过趣味游戏和活动，激发学生对体育运动的兴趣。
二、教学重点。
1. 通过趣味游戏和活动，激发学生对体育运动的兴趣。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点。
1. 如何设计趣味游戏和活动，吸引学生的注意力。
2. 如何培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
四、教学准备。
1. 准备足够的场地和器材。
2. 设计趣味游戏和活动的规则和流程。
3. 确保学生的安全。
五、教学过程。
1. 热身活动。
利用音乐进行简单的热身活动，让学生做一些简单的伸展运动，准备好参与接下来的体能训练。
2. 趣味游戏。
(1) 拔河比赛。
将学生分成两队，进行拔河比赛。
这个游戏不仅可以锻炼学生的体能，还可以培养学生的团队合作精神。
(2) 躲避球。
将学生分成两队，用软皮球进行躲避球比赛。
这个游戏可以锻炼学生的速度和灵活性，增强学生的体能素质。
(3) 拔河比赛。
将学生分成两队，进行拔河比赛。
这个游戏不仅可以锻炼学生的体能，还可以培养学生的团队合作精神。
3. 团队合作。
设计一些需要学生团队合作的游戏和活动，比如传球比赛、接力赛等。
通过这些活动，培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 游戏总结。
在活动结束后，对学生进行游戏总结，让学生分享他们在游戏中的体会和收获。
同时，也可以对学生进行体能测试，让学生看到自己在体能上的进步。
六、教学反思。
通过本次趣味拓展体能训练教案的实施，我发现学生对体育运动的兴趣得到了提升，他们在游戏和活动中展现出了积极的参与态度。
同时，通过团队合作的游戏和活动，学生的团队合作精神得到了锻炼和提升，增强了集体荣誉感。
但是也发现一些问题，比如在游戏规则设计上需要更加丰富和有趣，能够吸引学生的注意力。
在今后的教学中，我会针对这些问题进行改进，设计更加有趣和富有挑战性的游戏和活动，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
对普通高校开设体育拓展训练课的思考
（） １ 适应现 代教育 的发 展需要 。新 的时 代要求 学校培 养出德 、 智、体全 面发展 ，具有创造力和极强适应力 的人 ，而体育拓展训练课
则 正是能够顺应 这样的社会要求 。它是 以体能 活动 为导引 ．通过 设计 独特 的富有思 想性 、 战性和趣味性 的新型体验式 课程 ，利用 多种典 挑
的学习动机 ，培养学 习兴趣 、挖掘学 习潜能 、发展个性 ，对于促进 大 学生 的发展 具有重要意义 ，是现 代教育发展的需要 。 惧 、提 高情 绪 、调节 自我调控能 力 、保持平和心态 、挑战 自己、战胜 自己，从而 塑造 冷静、果断 、坚 忍不拔 的良好意志品质。比如 ：断桥
程长期以来形成 了一种封闭式 格局 ，而拓展 练课 的内容 和形式 在时 ” 间和空间上都有很大的改变 ，它 的实施将会丰富和 完善我 国高饺体育 课 程体系 ，符合现 代课程改革的发展趋 势。 （） ２ 符合现 代社会需要 高素质 人才的要求 。拓展训练 在高校体 育教学 中的应 用 ，能使大学生达到应 对挑 战 、陶冶情操 、完善人格 、 熔炼 团队 、 提升 其领导能力等 目的 。这些 良好的品质也正是现代社会 所需要的人才应 具备的综合素质 。要适应社 会发 展 ，大学生就要使 自 己不断完善 ，成 为社会需 要的人才 ，要提高其 自身的综合素质 。 现代社会 ，多数大学 生都是 自信心和克服 困难 的勇气 不足 ，团队 意识淡薄 。加之现 代社会竞 争 日趋激烈 ，压力越来越 大 ，大学生心理
关键词 体育拓展训练课 妊要性 可行性
拓展训练 是一项集户外 、室 内为一体 ，通过 体验的方式达到提升 洲练者综合 素质 的一种新兴的体育项 目。体育拓 展 训 课是 以体 能活 练 动为 引导培养学 生综 合能力和素质的一种新型课程 模式 ，也是体育课
拓展训练教案（精选6篇）
拓展训练教案拓展训练教案拓展训练教案（精选6篇）作为一名教职工，通常需要用到教案来辅助教学，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
教案应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的拓展训练教案（精选6篇），欢迎大家分享。
拓展训练教案1教学目标：1、让学生初步了解拓展运动的发展历史。
2、让学生了解拓展运动的基本内容。
3、让学生建立一定的安全常识。
教学过程：一、拓展训练发展简介：拓展训练是一种突破传统教育思维和教学模式要求的全新的教育和学习模式，它通常在设定的陌生情景或特定的环境条件下，以身体活动为主要载体，以团队为组织形式，以游戏为主要活动形式，全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力进而完善人格的一种体验式学习的学校教育模式。
本课程通过参与体验、课堂总结、课下反思和课后应用四个教学环节，培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作的能力，具体在以下几方面给学生带来提高：动手能力，身心的控制能力，受挫力，沟通能力，自我的再认识、自我激励和自我超越的能力，领导力，承担责任、诚信、团队合作等。
拓展训练，又叫户外培训活动，它起始于1941年。
20世纪70年代末至80年代初，这种培训形式引起企业界的注意，从此迅速流行。
初期重点是培养个人能力，如今，重点则多已转向培育团队合作精神和技巧。
通常，它可以给个人和集体带来这些好处：1、增强个人和小队的自信心；2、增强小队成员之间的相互信任，加强团结；3、促进沟通与交流，提升人际交往的技巧；4、锻炼身体的灵活、协调性；5、培养乐于与人相处共事的态度。
6、它还是一种面向问题的学习方法，有助于培养个人的决策意识、领导意识和对小队内成员的强弱项进行分析的意识。
在我们体育教师的眼光里，拓展训练的内容，说穿了无非就是游戏，只不过它专门遴选那些特别有健身益智作用的游戏，并赋予其生动的情境、明确的目标，更强调人际的沟通、信任、体验和合作，采取一种全新的理念来组织的活动。
二、拓展训练的分类和基本内容拓展训练，有两种类型。
大学体育课开展拓展训练项目的意义与途径
大学体育课开展拓展训练项目的意义与途径一、背景大学体育课是高校教育中不可或缺的一部分，它不仅是身体素质、身心健康和综合素质教育的载体，同时也是营造良好校园文化和促进学生全面发展的重要途径。
但是，在传统的教学模式下，大学体育课往往存在只注重基本技能训练和运动项目普及等问题，缺乏趣味性和挑战性的内容，难以满足学生多样化需求和提升教学质量的要求。
因此，开展拓展训练项目是提高大学体育课效果的重要途径之一。
二、拓展训练项目的意义拓展训练项目是一种融合了户外探险、团队协作、心理训练等多种元素的综合性训练项目。
它不仅能够增强学生的身体素质、锻炼意志力和耐力，更能够培养学生团队精神、协作能力、沟通能力、自主学习和创新能力等综合素质，具有以下几个方面的意义。
（一）增强身体素质及心理素质。
在拓展训练项目中，学生需要面对高强度的体育训练、挑战自己的极限、克服恐惧和压力，这既能够提高学生的体育素质，又有助于学生的自我调节、自我掌控和情感管理能力。
（二）培养协作意识与团队精神。
拓展训练项目强调团队合作和信任，学生需要通过协作完成许多团队挑战，这有助于培养学生的团队意识、团队精神和协作能力，增强学生的沟通能力和交流技巧。
（三）提高思维能力和解决问题能力。
在拓展训练项目中，学生需要思考如何利用各种资源、技能和能力来应对各种难题，掌握解决问题的策略和方法，从而提高学生的综合分析能力和解决问题的能力。
（四）提升个人魅力和自信心。
在拓展训练项目中，学生可以更好地展示自己的特点和风采，增强自信心和领导能力，促进个人全面发展和个性成长。
三、拓展训练项目的途径（一）融入体育课程中。
可以将拓展训练项目融入到大学体育课教学中，通过组织各种游戏、竞技、战术等项目来提高学生综合素质，增强学生的体育兴趣和参与热情。
（二）开展户外拓展训练活动。
可以组织学生进行徒步、攀岩、冲浪等户外拓展训练活动，提供各种战略、挑战和合作场景，增强学生的生存能力和团队协作能力。
大学体育课体能拓展教案
教学目标：1. 通过体能拓展训练，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生面对挑战的心理素质，增强自信心。
教学对象：大学一年级学生教学课时：2课时教学地点：操场教学器材：标志桶、跳绳、哑铃、瑜伽垫等教学过程：第一课时一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍本次体能拓展训练的目的和意义。
2. 强调训练过程中的安全注意事项。
二、热身活动（10分钟）1. 做一些简单的全身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 学生之间相互按摩，放松肌肉。
三、体能训练项目（45分钟）1. 速度训练- 50米短跑：分组进行，记录成绩，鼓励学生不断挑战自我。
- 短距离冲刺：学生分组进行，比赛谁能在规定时间内完成更多次冲刺。
2. 力量训练- 哑铃卧推：每组学生轮流进行，设定每组次数，提高学生的上肢力量。
- 哑铃深蹲：每组学生轮流进行，设定每组次数，提高学生的下肢力量。
3. 耐力训练- 跳绳：分组进行，比赛谁能在规定时间内完成更多次跳绳。
- 徒步跑：在操场上设置一定距离，学生分组进行，比赛谁能在规定时间内完成更多圈。
四、整理活动（10分钟）1. 做一些简单的全身放松运动，如瑜伽动作、拉伸等。
2. 学生之间相互按摩，缓解肌肉疲劳。
第二课时一、课堂导入（5分钟）1. 教师总结第一课时的训练成果，鼓励学生在第二课时继续努力。
2. 强调训练过程中的安全注意事项。
二、热身活动（10分钟）1. 做一些简单的全身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 学生之间相互按摩，放松肌肉。
三、体能训练项目（45分钟）1. 灵敏训练- 短距离折返跑：分组进行，比赛谁能在规定时间内完成更多次折返跑。
- 多方向变向跑：学生分组进行，比赛谁能在规定时间内完成更多次多方向变向跑。
2. 团队协作训练- 信任背摔：学生分组进行，互相扶持，增强团队信任。
- 集体拔河：学生分组进行，比赛谁能在规定时间内完成更多次拔河。
四、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本次体能拓展训练的收获和不足。
2024年体育拓展练习说课稿
2024年体育拓展练习说课稿尊敬的领导、敬爱的同学们：大家好！我是XX，今天我来为大家讲解一节体育课，主题是2024年体育拓展练习。
首先，我想先给大家展示一下这节课的教学目标。
一、知识目标：1.了解拓展训练的概念和意义；2.掌握一些常见的拓展训练项目；3.具备一定的拓展训练技能。
二、能力目标：1.培养学生的合作意识和团队精神；2.提高学生的运动协调性和平衡能力；3.发展学生的勇敢精神和挑战能力。
好的，首先我想给大家介绍一下拓展训练的概念和意义。
拓展训练是一种注重个体成长和全面发展的教育方式。
通过体验式活动，培养学生的团队协作、沟通、解决问题和挑战自我等能力。
拓展训练可以激发学生的潜能，增强学生的自信心和独立思考能力，提高学生的身心素质。
那么，如何进行体育拓展训练呢？接下来我将给大家介绍几个常见的拓展训练项目。
第一个项目是“合作攀爬”。
同学们将分为小组，通过一定的规则和步骤，利用各自的力量和智慧共同攀爬一座高高的墙壁。
这个项目可以锻炼学生的团队合作精神和解决问题的能力。
第二个项目是“平衡挑战”。
同学们将站在一个狭窄而高的木板上，通过调整身体的平衡，尽可能长时间地保持站立。
这个项目可以培养学生的平衡感和稳定性，增强他们的身体控制能力。
第三个项目是“互相依靠”。
同学们将在一个限定范围内自由活动，但是每个人必须与他人紧密接触。
在活动过程中，他们需要相互依靠、支持和合作，完成一系列任务。
这个项目可以增强学生的合作精神和团队意识。
通过这些拓展训练项目，学生们可以体验到合作中的乐趣和挑战自我的成就感。
同时，也能培养他们的勇气和自信心，在面对困难和挑战时能够更加勇敢地面对。
最后，我将向大家介绍一下这节课的教学过程。
第一步，导入。
我将通过图片和视频展示一些拓展训练的场景和激动人心的瞬间，激发学生的兴趣和好奇心。
第二步，知识讲解。
我会通过PPT和实物进行简要的讲解，介绍拓展训练的概念、意义和常见项目。
同时，我会向学生们强调团队合作和挑战自我的重要性。
体育拓展基础训练教案模板
体育拓展基础训练教案模板一、教学目标。
1.了解体育拓展的概念和意义；2.掌握体育拓展的基础训练方法；3.培养学生的团队合作意识和身体素质。
二、教学重点。
1.体育拓展的概念和意义；2.体育拓展的基础训练方法；3.团队合作意识和身体素质的培养。
三、教学难点。
1.如何有效地进行体育拓展基础训练；2.如何培养学生的团队合作意识。
四、教学过程。
1.导入（5分钟）。
通过图片、视频等多媒体形式向学生展示体育拓展的场景和意义，引发学生对体育拓展的兴趣和好奇心。
2.讲解体育拓展的概念和意义（10分钟）。
向学生介绍体育拓展的概念和意义，让学生了解体育拓展是一种通过户外活动来培养团队合作意识、挑战自我、提高身体素质的教育方式。
3.介绍体育拓展的基础训练方法（15分钟）。
讲解体育拓展的基础训练方法，包括攀岩、绳索、障碍跑等项目的训练方法和注意事项，让学生了解体育拓展训练的具体内容和要点。
4.分组训练（30分钟）。
将学生分成若干个小组，每个小组由5-8人组成，进行体育拓展基础训练项目。
教师和助教在一旁指导和帮助学生，确保他们能够正确、安全地完成训练任务。
5.总结讨论（10分钟）。
让学生就本次训练进行总结和讨论，分享彼此的体会和收获，引导他们思考体育拓展训练对他们的意义和价值。
6.作业布置（5分钟）。
布置作业，让学生根据自己的体育拓展训练体会，写一篇心得体会文章。
五、教学反思。
通过本次教学，学生对体育拓展的概念和意义有了更深入的了解，掌握了体育拓展的基础训练方法，并且培养了团队合作意识和身体素质。
但在教学过程中，也发现一些问题，比如学生在体育拓展训练中存在一定的安全隐患，需要加强安全意识的培养。
下一步需要进一步完善体育拓展基础训练的教学内容和方法，确保学生能够安全、有效地进行体育拓展训练。
体育拓展训练课程设计
体育拓展训练课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解并掌握体育拓展训练的基本概念、原则和方法。
2. 学生能够了解体育拓展训练对身心健康的促进作用，认识到其在日常生活中的重要性。
3. 学生能够掌握至少三种拓展训练项目的动作要领和锻炼效果。
技能目标：1. 学生能够独立完成体育拓展训练项目，提高身体协调性、柔韧性和力量。
2. 学生能够在团队中协作完成拓展训练，提高沟通能力、协作能力和解决问题的能力。
3. 学生能够运用所学拓展训练项目进行自我锻炼，养成良好的锻炼习惯。
情感态度价值观目标：1. 学生通过体育拓展训练，培养积极向上、乐观进取的人生态度。
2. 学生在团队活动中学会尊重他人、关心同伴，形成良好的团队精神和集体荣誉感。
3. 学生通过拓展训练，增强自信心，培养勇敢、坚持、克服困难的品质。
课程性质：本课程为体育拓展训练课程，旨在提高学生的身体素质，培养团队协作能力和积极向上的精神风貌。
学生特点：本课程针对的是五年级学生，他们具有一定的运动基础，好奇心强，喜欢挑战和尝试新鲜事物。
教学要求：教师应关注学生的个体差异，因材施教，注重激发学生的兴趣，鼓励学生积极参与，确保每个学生都能在课程中取得进步。
同时，教师要将课程目标分解为具体的学习成果，以便进行教学设计和评估。
二、教学内容本课程教学内容主要包括以下三个方面：1. 体育拓展训练基本知识：介绍体育拓展训练的定义、起源、分类和作用，使学生了解拓展训练的基本概念，培养他们的学习兴趣。
教学内容：- 拓展训练的定义与起源- 拓展训练的分类与锻炼效果- 拓展训练在身心健康中的作用2. 体育拓展训练项目实践：根据学生年龄特点和身体素质，选择适合五年级学生的拓展训练项目进行教学。
教学内容：- 团队破冰游戏- 平衡与协调训练项目（如：独木桥、平衡木等）- 速度与力量训练项目（如：翻越障碍、攀岩等）- 沟通与协作训练项目（如：盲人方阵、穿越电网等）3. 体育拓展训练教学方法与评价：介绍拓展训练的教学方法，明确课程进度安排，制定评价标准。
浅谈大学体育拓展课程
浅谈大学体育拓展课程拓展训练课程最早起源于Outward Bound学校,是德国著名教育家库尔特·哈恩(Kurt Hahn,1886～1974)为二战时期海事遇难中幸存者的情况而创办的。
它的主要理念是通过设置特定的情境和环境,使接受训练者在自我反思中不断的提升自己,促进身心健康发展,在与人交往中真诚对待,建立和谐的人际关系,使团结协作意识充分的发挥出来。
它的发展过程就是单独的个体性行为通过拓展训练变成多元化的团体形式。
拓展训练课程的基本理念融入到大学体育教学中,有助于学生综合素质的提高,帮助学生打下坚实的理论基础和实践经验,在以后的学习生活中更好的应用,在工作中也能够得心应手。
1 大学生增加拓展训练课程是现代教学改革的必然选择大学体育教育是我国体育产业的可持续发展的有力保障,为体育事业的发展提供必要的后备力量,并进一步促进了群众体育事业蓬勃发展。
大学体育教育作为大学教学的重要组成部分,人才的培养必须满足时代需求,将职业能力作为主要的教学目的。
大学体育课程体系一般分为两大类,必修课和选修课。
必修课又由公共基础课、专业基础课、专业课和实践课组成,选修课则分为公共基础选修课和运动技能选修课。
在新经济环境下,大学体育教育对于课程、教育模式、教学内容和教学方法进行了全方面的改革,其目的就是要拓展体育教育功能的内涵和外沿,提高大学生的能力素质,适应时代的需求。
拓展训练课程作为一种新型的教学模式,正是在对传统体育教学的学习方法和训练方式的研究下提出的,弥补了传统体育教学的不足,适应了时代对大学体育教学的要求。
这种教学模式不是简单的将娱乐活动融入到体育教学中,而是以身体活动为载体,将心理体验作为主要的手段,在活动中培养学生良好的团队精神和积极进取的人生态度,实际上是体育社会功能的一种体现和延伸。
在大学体育教学中融入拓展训练课程,对推动传统体育教育模式的改革和大学生整体素质的提高具有深刻的现实意义。
2 大学体育开展拓展训练课程的必要性社会的持续发展离不开人才,在全球经济一体化程度进一步加深的今天,对人才的需求更是增加。
体育体能素质拓展方案
体育体能素质拓展方案1. 强化有氧耐力训练- 开展长跑、游泳、骑行等有氧运动，每周进行至少3次的有氧训练，每次持续30分钟以上。
- 逐渐增加运动强度和时间，提高心肺功能和耐力水平。
2. 增加爆发力训练- 进行高强度的爆发力训练，如冲刺、跳跃、俯卧撑等。
- 采用间歇性训练方法，迅速提高爆发力和肌肉力量。
3. 强化核心稳定性训练- 进行核心肌群的稳定性训练，如腹直肌、背阔肌、臀部肌肉等。
- 利用平衡板、瑜伽球等器械进行训练，提高身体的稳定性和协调性。
4. 增加灵活性训练- 进行拉伸运动，尤其是重点拉伸腿部、腰部和肩部等部位。
- 参加瑜伽、舞蹈等灵活性训练课程，提高关节灵活性和运动的可控范围。
5. 强化力量训练- 使用自由杠铃、哑铃等进行全身力量训练。
- 定期进行肌肉力量测试，调整训练计划，使各肌肉群的力量得到均衡发展。
6. 交叉训练- 尝试其他体育运动项目，如篮球、网球、足球等。
- 通过交叉训练，锻炼不同的肌肉群和运动技能，提高综合素质。
7. 合理饮食和休息- 保持均衡的饮食，摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。
- 保证充足的睡眠时间和质量，促进身体恢复和发展。
8. 定期评估和调整训练计划- 每隔一段时间进行体能测试，评估自身的进展情况。
- 根据测试结果调整训练计划，有针对性地进行训练，达到更好的效果。
9. 培养良好的运动习惯- 养成每天定时锻炼的习惯，坚持不懈。
- 提高自律能力，遵守训练计划，不偷懒、不放弃。
10. 寻求专业指导和教练- 请专业的教练或运动指导员制定个人化的训练计划。
- 接受专业指导，规范运动姿势，避免运动受伤。
大学体育课野战拓展教案
课时：2课时年级：大学教材：《大学体育拓展训练》教学目标：1. 让学生了解野战拓展训练的基本知识和技能。
2. 培养学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。
3. 提高学生的身体素质和心理素质。
教学内容：1. 野战拓展训练的基本知识2. 团队合作与沟通技巧3. 野战拓展训练项目教学过程：第一课时：一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 队列训练：稍息、立正、报数、原地转体等。
二、课堂讲解1. 野战拓展训练的基本知识：介绍野战拓展训练的起源、目的、项目种类等。
2. 团队合作与沟通技巧：讲解团队合作的重要性，以及如何进行有效的沟通。
三、分组练习1. 分组：将学生分成若干小组，每组5-6人。
2. 练习项目：进行简单的团队合作项目，如“穿越电网”、“盲人方阵”等。
四、总结与反馈1. 各小组分享练习过程中的心得体会。
2. 老师对学生的表现进行点评，提出改进建议。
第二课时：一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 队列训练：稍息、立正、报数、原地转体等。
二、课堂讲解1. 野战拓展训练项目：介绍“真人CS”项目的基本规则和技巧。
2. 野战装备的使用方法：讲解如何正确使用头盔、护目镜、服装等装备。
三、分组练习1. 分组：将学生分成若干小组，每组5-6人。
2. 练习项目：进行“真人CS”实战演练，让学生熟悉游戏规则和装备使用。
四、实战比赛1. 将学生分成若干队伍，进行“真人CS”比赛。
2. 规定比赛时间，比赛结束后进行总结和颁奖。
五、总结与反馈1. 各小组分享比赛过程中的心得体会。
2. 老师对学生的表现进行点评，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对野战拓展训练的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生在团队合作、沟通和解决问题方面的能力提升。
3. 学生在实战比赛中的表现和团队精神。
体育素质拓展培训计划
体育素质拓展培训计划
体育素质拓展培训计划是一种帮助参与者提高身体素质和运动能力的训练计划。
以下是一个可能的体育素质拓展培训计划：
1. 热身阶段：进行一些简单的拉伸和热身活动来准备身体，如慢跑、俯卧撑、仰卧起坐等。
2. 身体协调训练：通过平衡球、塑料瓶、绳索等器材进行体适能课程，提高参与者的身体协调性。
3. 快速反应训练：通过格斗训练来提高参与者的快速反应和反应速度。
4. 有氧训练：进行一些有氧运动来提高心肺功能和耐力，如跳绳、慢跑、游泳等。
5. 力量训练：进行一些力量训练来增强肌肉和骨骼的力量，如举重、深蹲、引体向上等。
6. 灵敏度训练：通过爬绳、攀岩等活动来提高参与者的身体灵敏度和协调能力。
7. 柔韧性训练：进行一些伸展和柔韧性训练来增强关节活动范围和减少运动损伤的可能性，如瑜伽、普拉提等。
8. 放松阶段：进行一些冥想、深呼吸等活动来放松身心，恢复能量和精神状态。
这个培训计划旨在提高参与者的身体素质和运动能力，其中每个部分都有不同的训练方法和技巧。
参与者可以根据自己的实际情况和目标，
选择适合自己的训练内容和强度，以达到更好的效果。
大学体育课野外拓展教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解野外拓展训练的基本知识和技能，培养他们的户外生存能力。
2. 增强学生的团队协作意识，提高沟通和解决问题的能力。
3. 培养学生的自信心和勇气，锻炼他们的意志力。
4. 传承环保理念，增强学生对自然环境的尊重和保护意识。
教学内容：1. 野外生存基础知识2. 团队协作游戏3. 野外定向越野4. 环保意识教育教学过程：第一课时一、热身运动1. 组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，确保学生在活动过程中身体得到充分预热。
二、野外生存基础知识讲解1. 讲解野外生存的基本原则，如：保暖、避暑、防风、防雨等。
2. 介绍野外生存的基本技能，如：搭建简易避难所、寻找水源、生火做饭等。
三、团队协作游戏1. 组织学生进行“盲人方阵”游戏，锻炼学生的沟通能力和团队协作能力。
2. 进行“穿越电网”游戏，培养学生的团队精神和解决问题的能力。
四、总结与反思1. 让学生分享活动中的心得体会，总结团队协作的重要性。
2. 强调野外生存技能在实际生活中的应用价值。
第二课时一、野外定向越野1. 将学生分成若干小组，每组配备一张地图和指南针。
2. 设定若干个打卡点，要求各小组在限定时间内完成定向越野任务。
3. 通过活动，培养学生的方向感、观察力和决策能力。
二、环保意识教育1. 组织学生参观附近的自然保护区或公园，了解生态环境的重要性。
2. 讲解环保知识，引导学生树立环保意识。
3. 进行环保实践活动，如捡拾垃圾、清理河道等。
三、总结与反思1. 让学生分享活动中的收获，反思自己在团队协作、野外生存和环保意识方面的成长。
2. 鼓励学生在今后的生活中继续关注环保，为保护地球家园贡献自己的力量。
教学评价：1. 观察学生在活动中的表现，评估他们的团队协作能力、野外生存技能和环保意识。
2. 通过学生自评和互评，了解他们在活动中的收获和成长。
教学注意事项：1. 在活动前，确保学生掌握基本的安全知识和技能。
大学体育拓展游戏教案中班
教学目标：1. 培养学生的团队协作精神和沟通能力。
2. 提高学生的身体素质和运动技能。
3. 增强学生的自信心和勇气。
4. 培养学生的观察力和应变能力。
教学对象：中班学生教学时间：1课时教学场地：操场教学器材：绳子、障碍物、计时器等教学过程：一、热身运动1. 学生集合，进行简单的拉伸运动，包括头部、颈部、手臂、腰部、腿部等。
2. 组织学生进行慢跑，提高身体温度，为接下来的拓展游戏做准备。
二、游戏一：穿越障碍1. 将学生分成若干小组，每组人数相同。
2. 在操场上设置障碍物，如绳子、障碍物等。
3. 每组学生依次穿越障碍物，最快完成的小组获胜。
4. 游戏过程中，要求学生相互配合，共同完成任务。
三、游戏二：接力跳绳1. 学生分成若干小组，每组人数相同。
2. 每组学生依次进行跳绳，每人跳5次，然后传给下一位同学。
3. 在规定时间内，跳绳次数最多的小组获胜。
4. 游戏过程中，要求学生互相鼓励，共同提高。
四、游戏三：接力传递1. 学生分成若干小组，每组人数相同。
2. 每组学生站在起点，手持接力棒。
3. 第一个学生跑到终点，将接力棒交给下一个同学，依次进行。
4. 在规定时间内，第一个完成接力的小组获胜。
5. 游戏过程中，要求学生相互配合，提高传递速度。
五、游戏四：拔河比赛1. 学生分成若干小组，每组人数相同。
2. 每组学生在起点站好，准备进行拔河比赛。
3. 教师发令，两组学生开始拔河，坚持时间最长的小组获胜。
4. 游戏过程中，要求学生团结一致，共同对抗对方。
六、总结与反思1. 教师组织学生进行总结，分享游戏过程中的感受和收获。
2. 学生谈谈自己在游戏中的不足，并提出改进措施。
3. 教师进行点评，鼓励学生在今后的生活中，继续保持团结协作的精神。
教学评价：1. 观察学生在游戏过程中的表现，评价其团队协作能力和沟通能力。
2. 通过计时器记录游戏时间，评价学生的运动技能和身体素质。
3. 关注学生在游戏中的情绪变化，评价其自信心和勇气。
大学体育课身体拓展教案
课程性质：通识教育必修课课程名称：大学体育总学时数：1课时专业、班级：XX专业XX班任课教师：XXX教学目标：1. 通过身体拓展训练，提高学生的身体素质和协调性。
2. 培养学生的团队协作精神和自信心。
3. 使学生在轻松愉快的氛围中，体验运动的乐趣。
教学内容：1. 热身运动2. 身体拓展训练项目a. 集体跳跃b. 集体旋转c. 人体攀爬d. 人体传递3. 放松运动教学重点与难点：1. 重点：身体拓展训练中的团队协作和技巧掌握。
2. 难点：学生在拓展训练中保持安全，避免受伤。
教学步骤：一、准备部分（15分钟）1. 整队集合，清查人数。
2. 由老师宣布课的内容与任务，提出具体要求。
3. 热身运动：a. 慢跑：让学生在田径场上慢跑，进行全身活动。
b. 徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等。
二、基本部分（35分钟）1. 集体跳跃：a. 学生分成若干小组，每组站成一排。
b. 每位学生依次向前跳跃，尽量保持身体平衡。
c. 每组完成一定次数后，进行下一组。
2. 集体旋转：a. 学生分成若干小组，每组站成一圈。
b. 每位学生依次向右旋转，尽量保持身体平衡。
c. 每组完成一定次数后，进行下一组。
3. 人体攀爬：a. 学生分成若干小组，每组选一名攀爬者。
b. 攀爬者站在前面，其他学生依次从攀爬者身上爬过。
c. 每组完成一定次数后，进行下一组。
4. 人体传递：a. 学生分成若干小组，每组选一名传递者。
b. 传递者站在前面，其他学生依次将物品从传递者手中传递给下一位同学。
c. 每组完成一定次数后，进行下一组。
三、放松部分（10分钟）1. 放松运动：a. 学生在田径场上慢跑，放松身心。
b. 学生进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。
教学评价：1. 观察学生在拓展训练中的表现，评价其团队协作精神和技巧掌握情况。
2. 了解学生对拓展训练的反馈，改进教学方法。
课后小结与反馈：1. 对本次课的教学内容进行总结，强调拓展训练的重要性。
体育队拓展训练方案
体育队拓展训练方案引言拓展训练是体育队培养成员的重要环节之一。
通过拓展训练，队员们可以增强身体素质、锻炼意志品质，同时也能在团队合作中培养相互信任和协作精神。
本文将介绍一份体育队拓展训练方案，旨在帮助队员们获得全面的训练和发展。
训练目标•提高队员们的体能水平，增强身体素质；•培养团队合作意识和协作精神；•锻炼队员们的意志品质和应对困难的能力。
训练内容1. 体能训练•每周三次有氧运动训练，包括慢跑、游泳、骑行等，每次训练时间为45分钟；•每周两次力量训练，包括举重、俯卧撑、卧推等，每次训练时间为60分钟；•每周一次灵活性训练，包括瑜伽、拉伸等，每次训练时间为60分钟。
2. 团队合作训练•定期进行团队合作活动，如绳网攀爬、拓展训练等，旨在培养团队协作精神和相互信任；•组织小组比赛，如足球比赛、接力赛等，鼓励队员们团结合作，共同努力取得胜利。
3. 意志品质训练•定期组织户外生存训练，包括搭建帐篷、野外求生等，培养队员们的意志品质和适应能力；•鼓励队员们主动参与挑战自我的活动，如攀岩、高空跳伞等，锻炼他们应对困难的能力。
训练计划•每周一：–晨跑30分钟–力量训练60分钟–团队合作活动2小时•每周二：–游泳45分钟–灵活性训练60分钟•每周三：–慢跑30分钟–力量训练60分钟–团队合作活动2小时•每周四：–休息•每周五：–骑行45分钟–灵活性训练60分钟•每周六：–慢跑30分钟–力量训练60分钟–小组比赛2小时•每周日：–休息训练效果评估为了确保训练的有效性，我们将定期进行训练效果评估。
评估方式包括体能测试、团队协作评估以及意志品质评估。
根据评估结果，我们将对训练计划进行调整和改进，以达到最佳训练效果。
结论通过本文所介绍的拓展训练方案，体育队的队员们可以获得全面的训练和发展。
这些训练既注重队员们的体能水平提升，也重视团队合作和意志品质的培养。
希望此方案能够为体育队的队员们带来更好的训练体验和成长机会。
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体育拓展训练课教学构思
一、设计理念
本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，把学生主动发展放在突出地位。
对学生的情感、意志品质和行为习惯方面的要求更加具体化、显性化。
体育与健康课程从育体向育体与育人有机结合是本课的教学理念。
在教学中，以“游戏”为载体，围绕着“素质拓展”这一主题，层层深入，使学生在开放式教学环境中学习，发展个性培养良好的人际关系与创造思维能力。
同时，采用分组教学形式，让学生自主学习、合作学习、探索学习等方式，尽可能地让学生成为课堂的主人，体现学生的主体性，教师的主导性。
如在游戏中，采用的任务式的教学模式，教师是学生学习的引导者、合作者和促进者，让学生主动的参与到游戏中，积极思考、探索，相互讨论、合作，充分发挥了学生的主体作用，使学生在游戏过程中学会交流沟通、信任与合作，培养团队协作精神。
二、教学目标
1、运动参与：让学生积极主动的参与到运动中来，活跃思维，保持高昂的学习热情。
2、身体健康：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3、心理健康：培养学生自尊、自信、勇敢、团结的精神，具有在活动中勇于展示相互协作的愿望和行为，能遵守规则，表现出活泼的精神面貌。
4、社会适应：与同伴和谐相处，团结奋进，共同努力，在活动中表现出合作探究的行为，培养良好的团队协作精神和社会生存能力。
三、课的重难点：
重点是让学生在练习中体会到合作学习的特点，学会与他人合作进行各种游戏的方法。
难点是在合作练习的过程中个人与集体的关系的处理，个性与共性的和谐发展。
四、教法运用
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想像创新能力”的教学理念。
在教学过程中，主要采用以下几种教学模式：
1、情境教学：创设情境——场地的变化，激发学生改善环境和学习的兴趣。
2、自主教学：给学生以自由、自主的活动和想像空间，发展学生的创新能力。
3、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
4、团体教学：发挥学生的主体地位。
通过小团体比赛相互促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助、共同提高的集体意识。
主要采取以下几种教学方法：
1、激励法：激发学生进取动机，使学生更积极、更主动地进行学习。
2、引导法：引导学生运用已有的知识与经验，通过积极合作，从而获得成功。
3、评价法：通过学生自我评价和教师的点评，营造更自信、更合作的教学课堂。
五、本课创意
1、课的流程设计合理，教学安排紧凑、流畅、自然。
通过创设情境对学生进行生存教育，贴近学生的生活，受到学生的喜爱。
2、教学中能以情激趣，让学生在积极、和谐、快乐、活跃的情景中投入学习，教学中设计了多个空间让学生通过想像创造完成，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。
六、场地器材
体操垫若干、体操凳2条、栏架8个、呼啦圈20个、标志筒10个、小红旗1面
中学体育拓展训练课教案
课后反思
本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，把学生主动发展放在突出地位；对学生的情感、意志品质和行为习惯方面的要求更加具体化、显性化；体育与健康课程从育体向育体与育人有机结合是本课的教学理念。
本课选择拓展训练的目的是培养高中学生克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；通过练习认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；通过游戏式的教学启发学生的想象力与创造力，提高解决问题的能力；通过游戏的合作探究认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，并学会改善人际关系、学会关心，更为融洽地与群体合作。
在教学中，以“游戏”为载体，围绕着“素质拓展”这一主题，层层深入，使学生在开放式教学环境中学习，发展个性培养良好的人际关系与创造思维能力。
同时，采用分组教学形式，让学生自主学习、合作学习、探索学习等方式，尽可能地让学生成为课堂的主人，体现学生的主体性，教师的主导性。
如在游戏中，采用任务式的教学模式，教师是学生学习的引导者、合作者和促进者，让学生主动的参与到游戏中，积极思考、探索，相互讨论、合作，充分发挥了学生的主体作用，使学生在游戏过程中学会交流沟通、信任与合作，培养团队协作精神。
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想像创新能力”的教学理念。
本课的特点：
1、课的流程设计合理，教学安排紧凑、流畅、自然。
通过创设情境对学生进行生存教育，贴近学生的生活，受到学生的喜爱。
2、教学中能以情激趣，让学生在积极、和谐、快乐、活跃的情景中投入学习，教学中设计了多个空间让学生通过想像创造完成，充分发挥了学生学习的积极性和学习潜能，提高了课堂的效果。
3、教师注重营造宽松的活动气氛，给学生提供一个创造发挥与想象的的空间，通过教师的提示、引导，让学生会用眼睛观察、会用语言描述，培养与他人的合作意识和社会适应能力。
通过本堂体育拓展课，让学生学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人、欣赏他人，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟。
通过各种游戏的教学启发学生的想象力与创造力，提高解决问题的能力，增强了对集体的参与意识与责任心，同时也增强了社会适应能力和社会生存能力，培养了学生的团队合作意识。
指导教师点评
本节课依据体育与健康课程标准的要求，根据学生的生理、心理特征，设计出以学生心理变化为主线，生理变化为依托，运动表现为主体的课型模式。
本课主要有以下特点：
1、本课以游戏活动为主线，课程内容新颖，贴近现实，既能培养学生的实践能力、社会适实践能力，又能充分调动学生的积极性，提高学习兴趣。
2、在教学目标上，重视学生在学习过程中对知识的理解和深化，在技术技能上允许学生的个体差异，重视在学习过程中每个人的学习收获和学习进步的大小。
3、以学生为主体，以实践活动为手段，各种调节和评价为手段，在实践活动中，满足学生的求知欲望，发展学生活动能力，提高学生对技术的理解和掌握。
4、通过探究式教学，培养学生分析问题、解决问题的能力，使学生积极主动的学习，做到教与学相协调。
5、教师注重营造宽松的活动气氛，给学生提供一个创造发挥与想象的的空间，通过教师的提示、引导，让学生会用眼睛观察、会用语言描述，会归纳、会评价，培养与他人的合作意识和社会适应能力。