健康小知识广播稿
有关健康的广播稿（通用10篇）
有关健康的广播稿（通用10篇）有关健康的篇1亲爱的同学们大家上午好!我们又一次在电波里和大家见面了，我是主持人，我是主持人，今天我们为大家带来的是有关安全的话题——《让健康、安全伴随我们茁壮成长》，欢迎大家的收听。
甲：碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!乙：正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。
甲：可有关调查数据显示，每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。
甲：在校园里有这样的现象，请同学们判断一下，这样的行为安全吗?乙：有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品，觉得即方便又便宜，但却不知道这些物品是不是“三无”产品，人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。
甲：有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹，岂不知这些物品存在不安全因素，容易给自己或别人造成伤害。
乙：有些同学不遵守学校的规定，在课间爬球架、大门，翻越围墙护栏。
甲：有些同学处理事情能力单一，自己处理不了的事情，不会请老师来帮助处理，只会用武力来解决，打伤了别人，自己也受伤了，严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作，到学校来处理打架的后果。
乙：对于我们校园内的中小学生，还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。
甲：比如发生火灾时，可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气窒息致死的危险。
乙：生命属于每个人都只有一次，我们作为中小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
甲：当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;乙：当我们过马路时，多一份谦让与耐心，文明礼让互相尊重不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;甲：这样我们的人生才会美丽，我们的生活才会多彩，我们才会远离悲伤。
健康知识广播稿
健康知识广播稿健康知识广播稿（通用18篇）健康知识广播稿篇11、睡前少喝水在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。
因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。
2、刷刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
3、温水洗脸有些女性朋友在早上出门之前花时间最多的应该就是在化妆上，抹过来抹过去的，不知道在脸上抹了多少化妆品。
所以在晚上睡觉之前一定要注意用温水洗脸，不要由于白天工作的原因，晚上一回来觉得太累，脱掉衣服就直接睡觉了。
坚持睡前洗脸可以洗掉一些辐射粒子以及灰尘，保证皮肤清洁，这样睡觉也很舒适。
4、睡前1小时关闭电脑和电视我们如果在睡觉前才关电脑或者电视的话，那么我们在睡觉的时候脑海中的思绪还会停留在电脑电视中的画面上，这样子很难入睡，就算入睡了也会很快惊醒。
所以我们应该在睡前的一个小时就把电脑电视关上，让大脑休息一下，过滤掉电脑电视中的画面，然后再入睡。
5、敲胆经按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。
有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
太晚睡的话（晚上11点之后）就别敲了。
因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。
6、梳头100遍古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。
早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
7、睡前冥想，并感恩身边的人睡觉前在卧室里做冥想，心中默念各种美好祝福，能提升心理健康状况和免疫系统功能。
健康小知识广播稿4篇
健康小知识广播稿4篇Broadcast draft of health knowledge编订：JinTai College健康小知识广播稿4篇小泰温馨提示：广播稿就是为了广播需要而准备的草稿，通过无线电波或导线传送声音。
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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：【健康小知识广播稿一】2、篇章2：【健康小知识广播稿二】3、篇章3：【健康小知识广播稿三】4、篇章4：小学生健康知识广播稿引导语：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
下面是小泰收集的健康小知识广播稿，欢迎参考。
篇章1:【健康小知识广播稿一】合：亲爱的老师、同学们，红领巾广播又和大家见面了。
A：我是来自XX班的播音员XXX.B：我是来自XX班的播音员XXX。
合：本期节目是由我们俩共同为同学们播报的，谢谢大家的收听。
本期的主题就是：秋季易病，保持健康。
A：人人都希望拥有健康，但是在气温变化比较大的秋天，很多同学和老师都会一不注意就生病了。
B：是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢!A：所以，我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧! B：首先咱们来了解一下“健康”的概念吧!A：嗯，我知道“健康”包括了身体的健康和心理健康。
B：我们“品德与社会”课本上说过，心理健康是健康的一个重要指标呢!那怎样的才能有一个健康的心理状态呢?A：要培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
B：最近我发现好多同学在说眼睛很难受，大都是看多了电视、做作业看书时间太久，结果让眼睛很酸痛的，怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢?A：预防近视主要是要养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。
关于心理健康广播稿(通用5篇)
关于心理健康广播稿（通用5篇）【广播稿一】主持人：大家好，欢迎收听心理健康广播节目。
我是您的主持人XXX。
在这个快节奏的现代社会中，我们时常会面临着各种各样的心理问题。
今天的广播我们将为大家分享一些心理健康的小知识，帮助大家更好地面对生活中的挑战。
（音乐渐弱）正值疫情期间，很多人处于居家隔离状态，这对我们的心理健康提出了更高的要求。
那么，如何保持良好的心理状态呢？首先，要保持规律的作息时间，尽量固定每天的起床、就寝时间，养成良好的生活习惯。
其次，要多与家人、朋友进行沟通，分享自己的心情和困扰，获得支持和关心。
同时，还可以通过阅读、听音乐等方式来放松自己，缓解情绪。
（音乐渐强）在平时的生活中，我们也可能会面对各种各样的压力，比如学业压力、工作压力等。
这时，我们可以适当地调整自己的心态和行为习惯，比如寻求帮助和支持，学会放松自己，合理安排时间等。
同时，要保持积极向上的心态，相信自己能够克服困难，化压力为动力。
（音乐渐弱）时间有限，感谢大家收听心理健康广播节目。
希望通过今天的分享，能够帮助到大家，提升大家的心理素质。
如果你还有任何心理困扰，记得及时寻求专业人士的帮助。
祝大家心理健康，生活愉快。
再见！（音乐起）【广播稿二】主持人：大家好，欢迎收听心理健康广播节目。
我是您的主持人XXX。
心理健康是人们幸福生活的重要保障，今天的广播我们将为大家介绍一些关于焦虑情绪的调整方法，帮助大家应对焦虑带来的困扰。
（音乐渐弱）焦虑是我们在现代社会中常常面临的一种情绪体验，它来自于我们内心的压力和不确定感。
要调整焦虑情绪，首先要认识到自己的焦虑情绪，并找出其原因。
其次，要学会自我放松，比如进行深呼吸、听音乐、泡澡等，这些方法都能起到缓解焦虑情绪的作用。
另外，要保持积极的心态，学会乐观面对问题，相信自己能够解决困难。
（音乐渐强）同时，要学会合理安排自己的时间，避免给自己过多的压力。
我们可以制定一个合理的计划表，把任务分解成小块，每次完成一小部分，会让我们感到更轻松和有成就感。
2023健康知识广播稿（模板4篇）
2023健康知识广播稿（模板4篇）健康知识广播稿(篇1)甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。
我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。
今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗?甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。
你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。
甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢?乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋：有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生：可健脑。
3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。
5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。
还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲：恩，还真是长见识。
乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
健康知识广播稿(篇2)为增强居民健康意识，有效预防和控制高血压等慢性疾病的发生，7月7日，河口街道卫生院联合黄河路社区举办以“控制摄盐量，预防高血压”为主题的健康知识讲座，共40余人参加。
幼儿园健康知识广播稿通用9篇
幼儿园健康知识广播稿通用9篇幼儿园广播稿篇一五一假期即将来临，为了保证大家能够拥有一个安全舒心的假期，特别提醒小朋友要合理安排出游计划、注意出行安全：一、外出游玩安全假日期间，小朋友在游乐场、旅游景点游玩时要有家长陪伴注意人身安全和公共道德。
1.要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场；2.活动时要遵守游乐场的'安全规定，参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等；3.不要到未开发区域游玩或宿营，要与同伴保持联系，一旦迷失方向，要及时到自己认识的地方，或原地不动等待帮助或呼喊求救；4.天气炎热，不要到山塘、水库游玩，平时多喝水，以防中暑；5.患病或身体不适时，不要勉强参加活动，要尽快就医。
二、财产安全假期出行时，要加强自身防范，谨防街头扒窃、抢劫、诈骗案件的发生。
1.在商场、娱乐场所、旅游景点购物消费以及乘坐公交车时，要保管好钱包、手机等财物，切勿在公共场所露财，购物时不要当众清点钞票；2.在银行或提款机提款时，要注意周围有无可疑人员，特别是提取大额现金时，最好有人随行，以防被抢；3.夜间娱乐活动不宜过晚，请勿大量饮酒或前往偏僻之处，外出时最好结伴同行，谨防抢劫、抢夺案件发生；4.不要贪小便宜，不要指望有“天上掉馅饼”美事，以防受骗。
三、交通安全假期期间，出行的市民、游客较平常会大幅增多，人流车流量大，小朋友出行一定自觉遵守《道路交通安全法》。
1.出行时，要乘坐正规营运车辆，不要乘坐“黑摩的”、“黑面的”等非法运营车辆，家长及时索要发票，不要在车上遗忘物品，过街要走人行横道，切勿乱穿马路，在车辆缝隙间穿行；2.随家长乘私家车，要注意安全，不要坐副驾驶位置，系好安全带。
此外，提醒大家严格遵守学院请、销假制度。
如有突发情况请及时与年级主任、班主任和班长联系，或者向学校求助，报警求助电话：110最后，预祝同学假期愉快！幼儿园广播稿篇二敬爱的老师，亲爱的小朋友们大家中午好，这里是蓝天幼儿园小小广播站，我是主持人丽子。
小学生讲卫生健康教育广播稿4篇
小学生讲卫生健康教育广播稿4篇Broadcast draft of health education for primary school student s演讲人：JinTai College小学生讲卫生健康教育广播稿4篇前言：广播稿就是为了广播需要而准备的草稿，通过无线电波或导线传送声音。
广播稿的特点为口语化，内容生动，结构简洁、主题集中。
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校园，是老师和同学们学习生活的重要场所。
校园环境卫生的好坏直接影响到我们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的重要因素，也是学生整体素质的一个反映。
维护校园卫生是我们每一个师生的义务和责任。
相信没有一位老师或同学愿意在垃圾成堆的环境中学习和生活。
要使校园环境卫生变得更加洁净，就要从我们身边的一点一滴做起。
所以，希望同学们：首先，管好自己，不要乱扔垃圾，尤其是吃课间餐的时候，请你记得将食品袋和酸奶盒投入垃圾桶，不要随手乱扔。
其次，每天的卫生值日工作和每周一次的大扫除也给了大家为维护校园环境卫生献出一份力的机会。
另外，走在校园中当你看到了洒落在地上的垃圾，请不要吝啬你轻轻的一个弯腰，当你看到一个同学不小心随手乱扔垃圾时，请你告诉他：“校园环境卫生的维护也需要你的一份力！”其实，作为一个学生，我们的素质也是在这些小小的细节中体现出来的。
健康知识广播稿(12篇)
健康知识广播稿(12篇)健康学问广播稿1女：尊敬的老师们！男：友爱的同学们！女：我是“校内之声”播音员男：我是“校内之声”播音员男女：“校内之声”广播站又带着春风和大家见面了！女：春天就像绚丽多姿的彩虹，在天空中划出一道暖和的亮色。
男：春天就像奇妙悦耳的欢歌，在校内里久久回荡。
男：可是，你知道吗？春天万物复苏，不只小草、小动物们活跃起来了，各种细菌、病毒也开头“蠢蠢欲动”，所以春季也是多种传染病的高发季节。
我们生活在集体环境下，很简单感染传染病。
一旦被传染，自己苦痛难过不说，还会影响学习。
女：是啊，今日播音主题就是——《预防疾病，健健康康迎接每一天》男：今日是20xx年2月1日，农历二月初四，星期三，天气。
女：春寒料峭乍暖还寒，我们在添衣服时要留意饮食和卫生，由于卫生关系到每一个人，所以请大家搞好卫生，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。
男：这里需要特殊提示大家的是：每位同学除了应留意校内环境干净卫生，还应留意个人卫生，预防疾病。
女：如何预防疾病呢，下面对大家宣读呼吸道传染疾病的预防常识。
男：好的，我想这很重要啊！请各位同学仔细收听！女：那么预防和掌握呼吸道传染病，同学应当怎么办？男：〔1〕主动学习传染病预防学问；〔2〕养成良好的群体卫生习惯，保持教室、住处多通风换气；女：是啊，同学们在教室里读书时，记得要开窗呼吸新奇空气哦。
男：〔3〕保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。
女：不要共用毛巾，要勤晒衣被，主动参与户外活动，少去人群密集空气不流畅的公共场所；男：发觉有可疑呼吸道传染病症状者准时向老师报告。
女：教室应留意多开窗通风，保持室内空气流畅和新奇。
男：预防和掌握呼吸道传染病，学校厕所应当怎么处理？女：学校厕所要留意每天准时清扫，保持厕所的清洁卫生。
男：同学春季易患哪些呼吸道传染病？女：春季是呼吸道传染病多发的季节，中学校生简单患以下疾病：流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。
男：春季呼吸道传染病的传播途径是怎样的呢？女：呼吸道传染病主要通过空气飞沫，或直接接触病人而传播。
卫生健康广播稿,卫生健康广播稿
卫生健康广播稿,卫生健康广播稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健康广播稿4篇
健康广播稿4篇2018-10-26本文目录健康广播稿健康知识的广播稿广播稿小学生心理健康关于健康教育的广播稿一、开场白男：五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。
女：五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。
男：采撷一缕阳光，编织多彩童年。
女：留住一阵清风，播洒希望明天。
男女：欢迎收听本期红领巾广播站。
男：大家好，我是主持人401班的徐锦豪。
女：大家好，我是主持人401班的单洁艳。
二、校园动态男：我的事，女：你的事，男女：大家的事尽在《校园动态》。
男：为进一步加强校园文化建设，培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养，促进学生德智体美全面发展，学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。
活动在各班教室里举行，体现了我们萧小学生良好的精神面貌。
女：五月，我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛，运动使人健康，使人快乐，仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义，那就是：坚持就会有收获!三、知识百宝箱女：知识百宝箱，收获你我他。
男：五月一日，我们度过了劳动节，为父母分担家务。
女：五月十日，我们度过了母亲节，为我们亲爱的妈妈送上祝福。
男：那么同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?女：让我来告诉你们吧，是一年一度的世界无烟日。
男：5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是制止烟草制品非法贸易”,通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。
女：香烟对人体有很大的伤害，对呼吸道，消化道会造成刺激作用，从而产生疾病，甚至诱发癌症。
男：如果有人抽烟，要尽量打开窗户通风。
女：珍惜健康从你我做起，快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!男：香烟会对我们人体造成危害，有一件事对我们的生命更具有威胁性，那就是溺水。
女：有人说，生命是宝藏;男：有人说，生命是黄金。
女：我说，生命如花。
男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
女：天气越来越热，有些同学们去河边，水库，湖边等地方玩耍或者游泳，但危险往往发生在不经意间。
健康小知识广播稿
健康小知识广播稿引导语：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
下面是小编收集的健康小知识广播稿，欢迎参考。
【健康小知识广播稿一】合：亲爱的老师、同学们，红领巾广播又和大家见面了。
A：我是来自XX班的播音员XXX.B：我是来自XX班的播音员XXX。
合：本期节目是由我们俩共同为同学们播报的，谢谢大家的收听。
本期的主题就是：秋季易病，保持健康。
A：人人都希望拥有健康，但是在气温变化比较大的秋天，很多同学和老师都会一不注意就生病了。
B：是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢!A：所以，我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧! B：首先咱们来了解一下“健康”的概念吧!A：嗯，我知道“健康”包括了身体的健康和心理健康。
B：我们“品德与社会”课本上说过，心理健康是健康的一个重要指标呢!那怎样的才能有一个健康的心理状态呢?A：要培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
B：最近我发现好多同学在说眼睛很难受，大都是看多了电视、做作业看书时间太久，结果让眼睛很酸痛的，怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢?A：预防近视主要是要养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。
B：“五要”是什么?“五不要”呢?A：五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。
五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着头看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。
B：这些都好容易哦!我每条都能做到!看来我是不会有近视的危机了!那还有其他需要注意的地方么?A：家里和学校教室的环境卫生要做到：通气;温度适宜;采光、照明合理;防止噪声;绿化室内外环境。
B：秋天很容易感冒，预防感冒要注意那些方面呢?A：主要是以下几个字，只要你做到了，基本上就可以免疫秋季感冒了哦。
关于健康的广播稿（精选12篇）
健康的广播稿有在广播站锻炼的学生，广播前都会提前做好广播稿，一份漂亮的广播稿能提高节目效果，广播稿我们应该怎么写呢？下面是小编精心整理的关于健康的广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康的广播稿篇1今天的广播主要想和同学聊聊健康与卫生的话题。
大家都知道，清洁的环境、良好的卫生习惯是很好的，它可以帮助人们舒畅的生活，减少疾病的感染。
有了健康的身体，我们才能长大后有所作为。
所以我们学校提出了这样的健康口号：“健康的身体，幸福的基石”。
我们是祖国的未来，养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。
那我们必须做到哪些呢？一、注意个人卫生：1. 勤洗头洗澡，勤剪指甲勤换衣。
别走过边上都能闻到臭哄哄的味道。
干净整洁的仪表就是一个人精神高贵的体现。
2. 饭前便后要洗手。
我们上了半天课下来，体育课地上趴趴、美术课油画棒拿拿、做作业写得手乌漆墨黑的，所以吃饭前一定要先洗手。
请正副班主任监督同学洗手。
3. 早晚要刷牙，用含氟牙膏，不要横拉式，要竖刷，刷满三分钟。
4. 注意用眼卫生：(1)坚持做眼保健操。
下课走出教室看看远处，扩大视野。
"望远是防近视之本"。
(2) 养成良好的读写习惯和姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。
(5)注意适当休息调整。
连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
二、爱护公共环境。
一个整洁的校园，令人心情舒畅，有利于我们学生的学习，有利于大家的健康成长。
那我们应该做到哪些呢？1.不乱扔纸屑、果皮；不随地吐痰等。
前一阶段吃完饭后，我总看到在走廊里、厕所里看到许多同学吃的水果留下的果皮、果核，习惯非常不好。
2.爱护公共财物，爱护花草树木。
不能在校园里乱涂乱画。
有人钢笔墨水撒了一地，有人拿油画棒在柱子墙上图画，陈老师看了好心疼啊，这么美丽的一所学校，你怎么能下得去手呢？把你扔在垃圾堆里你喜欢吗？所以爱护学校就要像爱护自己的脸、爱惜自己的衣服一样，不能让它受到破坏。
健康广播稿（通用5篇）
健康广播稿（通用5篇）健康篇1“关注心灵，关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音。
”各位同学，大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。
我是主持人“心语”。
我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。
同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。
在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。
心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准：(1)智力正常。
能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。
心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
(3)意志健全。
行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。
心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。
人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确，能接纳自我。
自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。
乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人，乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
小学生健康教育广播稿
小学生健康教育广播稿小学生健康教育广播稿（通用12篇）在学校广播站锻炼的学生都知道，广播前一般都会提前准备好广播稿，一份优秀的广播稿能提高节目效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？以下是店铺为大家整理的小学生健康教育广播稿，欢迎大家分享。
小学生健康教育广播稿篇1亲爱的老师和孩子们：大家好！欢迎收听小号广播。
我是xx，大二班的小播音员。
现在来说说什么时候洗手。
怎么洗手？孩子们，我们应该每天在吃零食前、上厕所后和玩游戏后洗手。
如果我们的手脏了，我们应该及时洗手。
洗手时，先卷起袖子，再用洗手液或肥皂，最后用自来水冲洗掉气泡。
我希望所有的孩子都养成经常谈论卫生和洗手的好习惯。
再见！小学生健康教育广播稿篇2A：老师，同学们，大家好，今天我们红领巾广播站新设立了《心理健康教育》小栏目。
欢迎收听——专题广播节目。
B：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个小栏目叫做《心理健康教育》呢?C：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是:(AB C齐)“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。
”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。
C:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着，放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.。
一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事?(C)：不信?是的，你们也许不信，请听几个故事：(故事一：)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?”他回答：“阴影。
”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。
(B)：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
卫生健康广播稿（5篇）
卫生健康广播稿（5篇）卫生健康广播稿(5篇)有在广播站锻炼的同学们都知道，我们广播前都会提前准备好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，那要怎么写好广播稿呢？下面是小编整理的卫生健康广播稿，希望能够帮助到大家。
卫生健康广播稿1甲：敬爱的老师们!乙：亲爱的同学们!合：红领巾广播站又和大家见面了!甲：我是广播员乙：我是广播员甲：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
乙：留住一丝清风，播撒希望明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：同学们，天气逐渐转冷，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。
甲：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。
我们应该要合理的饮食。
甲：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。
有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些。
有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的。
乙：同学们只为了一时的享受，殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。
吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
甲：饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。
因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲：二、养成良好卫生习惯乙：生活中一日三餐是每个人所必不可少的。
健康知识广播稿200字5篇
健康知识广播稿200字5篇第一篇：健康知识广播稿200字健康知识广播稿200字健康不仅仅是需要身体的健康，也要心灵上的健康。
我们要注重自己的身心健康，这样才能享受生活。
下面是小编整理的健康知识广播稿，欢迎大家阅读！健康知识广播稿一：青春是快乐的，也充满了烦恼和压力。
调查表明，我国有情绪障碍的青少年达3000万人。
而只因小小的挫折而选择轻生者也时有耳闻。
心理咨询和疏导正越来越受到学校和家长的重视。
调查统计表明，中学生与家庭的矛盾高于师生矛盾：61%的中学生认为自己与父母存在矛盾;82%的中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有%，远高于学生认为与教师有矛盾的%。
心理专家说，家长与孩子的沟通，“态度决定一切”。
只要是家长和学生双方的态度好，沟通所有的矛盾都是可以解决的。
父母要学会尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿强加于孩子身上;而子女则要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不逊，激化矛盾，双方可用心设计一些轻松、有趣的话题加强沟通。
心理专家曾对学生家长做过深入调查：反应出家长普遍不懂得如何教育子女。
有76%的中学生家长没看过心理学方面的书籍。
虽然时代在进步，可家长更多的还是继承上一辈的教育方式，结果现在亲子矛盾愈演愈烈，学生的问题越来越多，这恐怕也是社会长期忽视心理科学所付出的代价。
或许，我们大多数同学都会有这样的苦恼：一方面自己觉得无法得到父母的理解与支持;另一方面，父母又抱怨我们不听话。
为什么会出现这样的矛盾呢?关键就在于同学们缺乏与父母的交流与沟通。
在你们成长的过程中，尤其是进入高中以后，你们心理发展的因素以及生活经历的差异都会妨碍与父母的沟通。
但是，血浓于水，父母是我们最亲的人，希望同学们以后能与父母真诚地沟通。
沟通是双方的，我们要相互理解、换位思考，这样家庭会更和谐。
在整个与父母沟通的过程中，掌握一些原则以及沟通的方法与技巧也是十分必要的。
健康广播稿大全
健康广播稿大全【篇一：关于健康广播稿】关于健康广播稿四一班说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些? (1)有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张; (2)态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔; (3)善于休息，睡眠良好; (4)能适应外界环境变化，应变能力强; (5)能抵御一般性的感冒和传染病; (6)体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调; (7)牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈色正常; (8)头发光泽;无头屑人们对身心健康的重视是社会进步的标志，追求健康就是追求文明进步。
只有健康的人，才能成为21世纪全面和-谐发展的人。
四一班校园如鲜花，散发着醉人的芬芳，散发着爱的气息;校园如雨露，哺育了我们，培养了我们;校园如梦境，那样的美好，那样的温馨。
我爱这个花园似的校园。
“美化校园，绿化校园”。
我们的校园变绿了，变美了。
一朵朵鲜花，一棵棵小树，一块块草坪，一个个花圃，我们的校园增添了生机，焕然一新。
“空气清新，环境整洁，楼房林立，绿树环抱“，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因，我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。
健康常识广播稿
健康常识广播稿【篇一：健康知识广播稿】周次：14星期：栏目：健康知识播音员：叶佳乐大家好我是广播员叶佳乐，欢迎收听健康知识栏目。
食品是人类赖以生存和发展的基本物质，是人们生活中最基本的必需品。
随着经济的迅速发展和人们生活水平的不断提高，食品产业获得了空前的发展。
各种新型食品层出不穷，食品产业已经在国家众多产业中占支柱地位。
在食品的三要素中（安全、营养、食欲），安全是消费者选择食品的首要标准。
近几年来，在世界范围内不断出现了食品的安全事件，如英国“疯牛病”和“口蹄疫”事件、比利时“二恶英”事件，国内的苏丹红、吊白块、毒米、毒油、孔雀石绿、瘦肉精、三聚氰胺等事件，使得我国乃至全球的食品安全问题形势十分严峻，食品安全问题已成为全世界人们关注的热点问题。
党和国家高度重视食品安全问题。
我们在食品安全方面制定了一系列的相应对策并取得了可喜的成果：2009年颁布了《中华人民共和国食品安全法》，不断加强食品安全法律建设和法制管理；建立了新的食品安全政策支持体系、宏观调控体系和管理体制；建立和完善了食品安全法制保障体系、食品安全预警和控制体系、食品安全监管和卫生监督体系；进一步规范了食品市场经济秩序，依法加强权力监督，实施对食品安全的有效保护。
民以食为天，食以安为先。
我国食品卫生监督管理制度正在日趋完善，食品安全还面临着许多机遇和挑战，但我们相信，在党和国家、生产者、市场经营者和广大消费者的共同努力下，在全社会的共同关注和监督下，我国的食品安全问题必将从源头上得到遏制和解决，让老百姓真正做到吃的放心、吃的安全、吃的健康！首先让我们来了解一下国家在2009年颁布的食品安全法。
为了能让同学们更能了解其中的主要内容，本人也归纳了法律中的亮点。
2009年6月1日《中华人民共和国食品安全法》正式实施。
这是我国食品安全生产、流通、加工、餐饮保障领域的一件大事，关系到老百姓的切身利益和身体健康。
《食品安全法》对比先前的《食品卫生法》具有八大亮点。
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健康小知识广播稿
引导语：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
下面是小编收集的健康小知识广播稿，欢迎参考。
【健康小知识广播稿一】合：亲爱的老师、同学们，红领巾广播又和大家见面了。
A：我是来自XX班的播音员XXX.
B：我是来自XX班的播音员XXX。
合：本期节目是由我们俩共同为同学们播报的，谢谢大家的收听。
本期的主题就是：秋季易病，保持健康。
A：人人都希望拥有健康，但是在气温变化比较大的秋天，很多同学和老师都会一不注意就生病了。
B：是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢!
A：所以，我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧! B：首先咱们来了解一下“健康”的概念吧!
A：嗯，我知道“健康”包括了身体的健康和心理健康。
B：我们“品德与社会”课本上说过，心理健康是健康的一个重要指标呢!那怎样的才能有一个健康的心理状态呢?
A：要培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
B：最近我发现好多同学在说眼睛很难受，大都是看多了电视、做作业看书时间太久，结果让眼睛很酸痛的，怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢?
A：预防近视主要是要养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。
B：“五要”是什么?“五不要”呢?
A：五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要
做眼眼保健操。
五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着头看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。
B：这些都好容易哦!我每条都能做到!看来我是不会有近视的危机了!那还有其他需要注意的地方么?
A：家里和学校教室的环境卫生要做到：通气;温度适宜;采光、照明合理;防止噪声;绿化室内外环境。
B：秋天很容易感冒，预防感冒要注意那些方面呢?
A：主要是以下几个字，只要你做到了，基本上就可以免疫秋季感冒了哦。
洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。
漱——早晚淡盐水漱口。
动——早晨散步、做操。
搓——两手对掌相搓30次。
开——经常打开门窗、通风换气。
饮——早晨饮白水一杯。
呼——早晨做深呼叫10次。
穿——穿衣不宜过多，出汗不要马上脱衣服。
B：啊!今天真是长见识了呀!学到了这么多秋季健康的小知识。
A：嗯，相信做到了这些，健康一定会与我们每个同学常相伴。
合：本期广播到这里就结束了。
希望能对各位老师和同学有帮助，我们下期节目，不见不散。
【健康小知识广播稿二】甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。
我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。
今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗?
甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。
你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。
甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃
些什么健康食品呢?
乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋：有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生：可健脑。
3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。
5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。
还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲：恩，还真是长见识。
乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
【健康小知识广播稿三】合：老师们，同学们，大家好。
欢迎收
听健康小百科栏目。
甲：我是主持人XXX，
乙：我是主持人XXX，
甲：本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。
炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对
每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过
这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙：.夏季失水多，应多喝水
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。
身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。
水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。
另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：应时起居
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。
切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。
更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。
肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。
苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
甲：.尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
乙：皮肤瘙痒注意事项
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
甲：做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。
对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!
甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧，再见!
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