女性标准体重对照表

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2020年男女标准体重表（身高标准）

以下男女体重对照表供参考：女生标准体重表男生标准体重表（看不清就点击看大图）看完以上男女标准体重表，你的体重在哪里？是否超标呢？下面来看世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。

小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。

成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖：高于32以下是各种不同的BMI标准最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。

进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。

看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。

下面来看世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。

小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。

进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。

看完以上数据，现在你应该知道自己的体重是否超标。

女子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm194647 49505152545657602146474950515254565760234647495051525456576025464849 50515355565761274748505152535556586129474951525354565859623148495152 53545658596233485051525355575859633549505252535557596063374951535354 56596061643950525353555759606165415152545455575961626543515355555658 60626366455253555557586062636647525357575758606263674952535656575960 62636751525456565759616263675353545656585961626467555354565758606163 64675753555657586061636468595355565758606163646861535456565759616364 67635254555657596162636765525455565759616263666752545556575961626366 6952545556575961626366男子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm195052 52545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455 57596163677174275254555759616467717429535556575961646771743153555658 60626568727533545657586063656872753554565759616366697376375556585961 63666973763955575860616466707477415557586062646770747743565758606264 67707477455657596062646770747747565859616365677175784956585961636568 71757851575859616365687175785357585961636568717578555658596163656871 75785756575960626567707477595657586062646770747761565758606264677074 77635657586062646770747765565758606264677074776756575860626467707477 6956575860626467707477年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm1 80cm184cm188cm国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m ）}正常女子＝19-24理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。

男女各年龄阶段标准体重对照表

男女各年龄阶段标准体重对照表
标准体重是根据身高和性别来确定的。

以下是男女各年龄阶段的标准体重对照表：
1. 婴儿期（出生至2岁）：
男婴平均体重，3.4-13.6公斤。

女婴平均体重，3.2-13.0公斤。

2. 幼儿期（2-5岁）：
男幼儿平均体重，11.3-18.0公斤。

女幼儿平均体重，10.5-17.5公斤。

3. 学龄前儿童（6-12岁）：
男孩平均体重，20.0-43.0公斤。

女孩平均体重，19.0-42.0公斤。

4. 青少年（13-18岁）：
男青少年平均体重，45.0-80.0公斤。

女青少年平均体重，40.0-70.0公斤。

5. 成年期（19-65岁）：
男性平均体重，60.0-85.0公斤。

女性平均体重，45.0-70.0公斤。

这些数据仅供参考，实际体重还受到骨骼密度、肌肉量和脂肪含量等因素的影响。

建议个人在确定自己的体重目标时，应该结合身体构成和健康状况来进行评估。

如果有任何健康相关的问题，最好咨询专业医生或营养师的意见。

体重身高标准对照表

体重身高标准对照表
体重身高标准对照表，是根据人体的生理构造和健康指标，结合统计学方法和大样本数据分析，得出的身高和体重的标准范围。

以下是一个简单的体重身高标准对照表，仅作为参考：
男性：
身高(cm) 正常体重(kg) 体重过轻(kg) 体重超重(kg) 肥胖(kg)
150 46-58 ＜46 ＞58 ＞64 155 50-61 ＜50 ＞61 ＞67 160 54-65 ＜54 ＞65 ＞71 165 58-70 ＜58 ＞70 ＞76 170 62-75 ＜62 ＞75 ＞82 175 66-80 ＜66 ＞80 ＞88 180 70-86 ＜70 ＞86 ＞94 185 74-91 ＜74 ＞91 ＞100 190 78-97 ＜78 ＞97 ＞106
女性：
身高(cm) 正常体重(kg) 体重过轻(kg) 体重超重(kg) 肥胖(kg)
150 42-53 ＜42 ＞53 ＞58 155 45-56 ＜45 ＞56 ＞62 160 49-60 ＜49 ＞60 ＞66 165 53-65 ＜53 ＞65 ＞72
170 57-70 ＜57 ＞70 ＞77 175 61-75 ＜61 ＞75 ＞82 180 65-81 ＜65 ＞81 ＞89 185 68-86 ＜68 ＞86 ＞94 190 72-92 ＜72 ＞92 ＞101
需要注意的是，每个人的身体构造和代谢情况不同，所以在实际应用中，体重身高标准对照表仅作为参考，不能作为唯一的判断标准。

在确定自己的目标体重时，应结合个人的年龄、性别、体质、饮食习惯和生活方式等因素进行综合考虑，并在医生或专业人士的指导下进行调整和控制。

只有通过科学合理的方式达到和维持适宜的体重范围，才能保持身体健康。

女子标准体重对照表

女子标准体重对照表身高（厘米），体重（公斤）国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}正常女子＝19-24理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。

这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。

小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。

通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

另一个方法：一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。

先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。

胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。

根据结果，看看相应的判断吧。

40-50岁女人体重表

40-50岁女人体重表
关于测量标准体重的计算公式，较普遍采用的计算方法有三种：
①最完美女性标准体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45
②成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
③
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上三种计算方法已被广泛采用。

另外，最近军事科学院根据北方人和南方人的区别，还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6 50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6 48(kg)

40-50岁女人体重表
标准体重美体体重模特体重
152cm50.8k46.2k42.8k 154cm52.2k47.4k45.1k 156cm53.5k48.7k46.2k 158cm54.9k49.9k47.4k 160cm56.3k51.2k48.6k 162cm57.7k52.5k49.9k 164cm59.2k53.8k51.1k 166cm60.6k55.1k52.4k 168cm62.1k56.4k53.6k 170cm63.6k57.8k54.9k 172cm65.1k59.2k56.2k 174cm66.6k60.6k57.5k 176cm68.1k62.0k58.9k 178cm69.7k63.4k60.2k
40-50岁女人体重表
女人到40一50岁体重一百一拾斤左右。

女生标准体重表

女生标准体重表女生标准体重表 1如果你的身高没有在这个表格中展示，也可以对照专家给出的标准公式，自己计算一下：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重=标准体重+-(多少)10%.超重=大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖=大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖=大于标准体重30%小于标准体重女性标准身材比例-大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

-小腿围：在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

-上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

-肩宽：两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

-腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

-髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

-足颈围：在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

-上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

-颈围：在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

-胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

女性身高体重多少合适？其实身高体重都要以自己的身材为准，尤其是身高，不是自己想多高就多高的。

每个人都要根据个人的不同身高来判断体重，不同身高体重的要求是不一样的。

不管你有多高，你都应该根据你的身体质量指数来决定你的体重。

没有固定的体重和身高，只要属于身体质量指数标准值。

体重指数是体重除以身高的平方得到的值。

在这里，重量以千克为单位，重量以米为单位。

如果计算出的数字在18.5到24之间，则正常；如果在24-28之间，则超重；如果在28以上，就是肥胖；如果低于18.5，就是瘦。

对于女性来说，应该保持在18.5到24之间，这样最健康，看起来也不会肥胖。

但是对于模特或者明星来说，可能需要在18.5之前，这样才能满足工作的需要。

正常人尽量在18.5到24之间。

不要过度肥胖或过瘦，这样会给人的健康带来不好的影响。

女标准身高体重对照表年龄

女标准身高体重对照表
女标准身高体重对照表是每个女性都关注的问题，因为这关系到她们的身体健康和外在形象。

根据年龄和身高的不同，女性的标准体重也会有所不同。

下面是一份女标准身高体重对照表，供您参考：
1.年龄：18-29岁身高：155cm-175cm 标准体重：
45kg-65kg
2.年龄：30-39岁身高：155cm-175cm 标准体重：
48kg-68kg
3.年龄：40-49岁身高：155cm-175cm 标准体重：
50kg-70kg
4.年龄：50-59岁身高：155cm-175cm 标准体重：
52kg-72kg
5.年龄：60岁以上身高：155cm-175cm 标准体重：
53kg-73kg
需要注意的是，以上标准体重仅供参考，因为每个人的身体状况和活动量都不同，所以实际体重可能因人而异。

此外，保持健康的生活方式才是最重要的，包括均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠。

中国女生标准体重身高对照表

中国女生标准体重身高对照表中国女生标准体重身高对照表：对于女性来说，保持一个合适的体重和身材是非常重要的，一个健康的体重可以让我们更加自信和迷人。

但是，什么样的体重才是最适合女生的呢？下面是中国女生标准体重身高对照表，帮助你了解自己的身体是否处于理想状态。

身高 | 标准体重 | BMI指数 | 是否偏瘦/标准/偏胖------|----------|---------|--------------------150cm | 45-50kg | 18.8-22 | 偏瘦155cm | 50-55kg | 20.7-22.9 | 标准160cm | 55-60kg | 21.9-23.4 | 标准165cm | 60-65kg | 22.1-23.9 | 标准170cm | 65-70kg | 22.5-24.1 | 偏胖175cm | 70-75kg | 22.9-24.5 | 偏胖上面的身高和体重数据是依据不同身高女性的体能状况、骨骼状况和基本代谢率等不同因素，设置出来的基本指标。

当你达到这些数据之后，就可以认为自己的体重是理想的，但是具体还需要结合个人情况进行判断。

BMI是一种用于估算体脂肪同总体重之间关系的指数，它通常用于判断一个人是否偏瘦、标准或者偏胖。

如果你不知道自己的BMI指数，你可以寻找一些在线身体指数计算器，计算自己的具体数据。

需要注意的是，BMI指数只是一种粗略的估计值，它不能代表身体的绝对比例和脂肪的分布情况。

因此，如果你真正关心自己的身体健康，那么你应该通过多种方式，在饮食、运动和心理健康等多个方面全面监控自己的健康状况，以保持一个健康、美丽的身体状态。

总之，中国女生标准体重身高对照表是给出了一些有用的数据，帮助女性掌握自己的身体状况，但是我们还需要结合具体情况进行评估。

无论你身体的状况是偏瘦还是偏胖，都需要采取相应的措施，让自己保持一个健康和谐的身材。

2021男女标准体重表（身高标准）

2021男⼥标准体重表（⾝⾼标准）2021-1-15 1:53:07⼈⽓：1268556
2021男⼥标准体重表（⾝⾼标准）
以下男⼥体重对照表供参考：
⼥⽣标准体重表
男⽣标准体重表
（看不清就点击看⼤图）
看完以上男⼥标准体重表，
你的体重在哪⾥？是否超标呢？
下⾯来看世卫计算⽅法：
男性：(⾝⾼cm－80)×70﹪=标准体重
⼥性：(⾝⾼cm－70)×60﹪=标准体重
正常体重：标准体重＋-(多少）10％
超重：⼤于标准体重10％⼩于标准体重20％
轻度肥胖：⼤于标准体重20％⼩于标准体重30％
中度肥胖：⼤于标准体重30％⼩于标准体重50％
重度肥胖：⼤于标准体重50％以上
不过国际上常⽤体重指数（BMI）来衡量⼈体胖瘦程度。

⼩伙伴们可以⽤以下公式来计算⼀下⾃⼰的BMI。

成⼈的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
⾮常肥胖：⾼于32
以下是各种不同的BMI标准
最理想的体重指数是22，不过BMI数值对于健⾝⼈群不适⽤。

进⾏⼒量训练的健⾝⼈群体重指数普遍都会偏⾼。

看完以上数据，现在你应该知道⾃⼰的体重是否超标。

女性标准身高和体重对照表

女性标准身高和体重对照表女性的身高和体重是衡量健康和美观的重要指标。

正确的身高和体重比例有助于维持身体的健康状态，也是美丽的象征。

那么，女性的标准身高和体重是多少呢？接下来，我们将通过对照表的形式，为大家详细介绍女性标准身高和体重的对照关系。

身高（cm）体重（kg）。

155 48-58。

160 50-61。

165 53-64。

170 55-67。

175 58-71。

180 60-75。

185 63-79。

190 65-83。

以上对照表是根据女性身高和体重的一般标准制定的。

在现实生活中，每个人的体质和生活习惯都有所不同，所以这个标准只能作为参考。

但是，我们仍然可以通过这个对照表来了解女性身高和体重的大致范围。

首先，让我们来看看身高和体重的关系。

根据医学研究，身高和体重之间存在一定的比例关系。

一般来说，身高较高的女性相对来说可以承受更多的体重，而身材娇小的女性则需要控制体重，以保持健康和美观。

因此，了解自己的身高和体重对照关系，有助于我们更好地掌握自己的健康状况。

其次，我们需要注意的是，体重的增减对健康的影响。

过轻或过重都会对身体造成不良影响。

过轻的女性容易出现营养不良、免疫力下降等问题，而过重则容易引发心血管疾病、糖尿病等健康问题。

因此，保持适当的体重是非常重要的。

另外，要想保持健康的体重，除了注意饮食外，适当的运动也是必不可少的。

通过运动可以增强身体的代谢能力，帮助我们消耗多余的脂肪，保持健康的体重。

同时，运动还可以塑造身体的线条，让我们更加美丽动人。

最后，我们需要强调的是，每个人的身体状况都是不同的，所以对照表上的数字只是一个大致的参考。

在追求健康和美丽的过程中，我们更应该注重的是内在的健康和自信。

只有健康的身体和良好的心态才是真正的美丽。

总之，女性的标准身高和体重对照表是一个重要的参考指标，它可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，合理安排饮食和运动，保持健康的体重。

但是，我们不应该过分追求数字上的完美，更重要的是保持健康的身体和良好的心态。

女孩身高标准体重对照表

女孩身高标准体重对照表女孩的身高和体重是一个关乎健康的重要指标。

在生长发育的过程中，家长需要关注孩子的身高和体重发育情况，及时发现问题并进行调整。

下面是女孩身高标准体重对照表，供家长们参考。

身高（cm）体重（kg）。

100 15-19。

105 16-20。

110 17-21。

115 18-22。

120 19-23。

125 20-24。

130 21-25。

135 22-26。

140 23-27。

145 24-28。

150 25-29。

155 26-30。

160 27-31。

165 28-32。

170 29-33。

女孩身高标准体重对照表是根据世界卫生组织（WHO）的儿童生长发育标准制定的。

在孩子的生长发育过程中，家长可以根据这个对照表来了解孩子的身高和体重是否处于正常范围内。

对于不同年龄段的女孩，身高和体重的标准也会有所不同。

在生长发育期间，孩子的身高和体重会不断发生变化，因此家长需要经常关注孩子的生长发育情况，及时调整饮食和运动，保证孩子的健康成长。

对于身高和体重超出正常范围的女孩，家长需要及时采取措施。

如果孩子的身高和体重偏轻，可以适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保证孩子的营养摄入量；如果孩子的身高和体重偏重，可以适当控制饮食，多进行户外运动，保持适量的运动量。

此外，家长还需要注意孩子的饮食习惯和生活习惯。

合理的饮食结构和健康的生活习惯对于孩子的生长发育至关重要。

家长可以给孩子提供丰富多样的食物，保证孩子的营养摄入量；同时，也要注意孩子的睡眠时间和作息规律，保证孩子有足够的休息时间。

总之，女孩身高标准体重对照表是家长关注孩子生长发育的重要参考依据。

家长们可以根据这个对照表来了解孩子的身高和体重发育情况，及时调整饮食和运动，保证孩子的健康成长。

同时，也需要注意孩子的饮食习惯和生活习惯，保证孩子有一个健康的生活方式。

希望每个女孩都能健康成长，茁壮成长。

中国标准身高体重对照表2023

中国标准身高体重对照表2023
以下是一份身高体重标准表2023，适用于18岁及以上的成年人，其中的体重数据以公斤为单位，身高数据以厘米为单位。

注意，这个标准表仅作为一个参考，它无法综合考虑每个人的身体构造和其他健康因素。

怎样来计算自己的身高体重指数？
身高体重指数（BMI）是另一种常用于衡量健康体脂肪水平的指标。

它是一个基于您身高和体重的数字。

计算您的BMI值可以很快确定您是否处于正常范围内。

按照以下公式，用体重（千克）除以身高（米）的平方：
BMI = 体重（千克）/ 身高^2（米）
例如，一个体重70公斤，身高1.75米的人的BMI 索引为：
BMI = 70公斤/ (1.75米* 1.75米) = 22.8
总结
身高体重标准表是评估健康体重范围的一个有用工具。

记住，这个标准表仅作为一个参考，每个人的健康体重范围取决于身体构造和其他健康因素。

使用身高体重标准表作为健康生活的一个方面，同时也要注意饮食和其他与健康有关的决策，以确保您保持健康的生活方式。

成年女子标准体重对照表

成年女子标准体重对照表
成年女子标准体重对照表是一个非常重要的参考工具，它可以帮助
女性朋友们更好地掌握自己的体重状况，从而更好地保护自己的健康。

按照大多数医学专家的推荐，成年女性的标准体重应该是根据身高与
体重的比例来确定的。

一般来说，成年女性的标准体重是根据身高减
去100再乘以0.9得出的。

以下是成年女子标准体重对照表，大家可以参考一下：
身高（厘米）标准体重（公斤）
148 40.2
149 40.8
150 41.4
151 42.0
152 42.6
153 43.2
154 43.8
155 44.4
156 45.0
157 45.6
158 46.2
159 46.8
160 47.4
161 48.0
162 48.6
163 49.2
164 49.8
165 50.4
166 51.0
167 51.6
168 52.2
169 52.8
170 53.4
171 54.0
172 54.6
173 55.2
174 55.8
175 56.4
176 57.0
177 57.6
178 58.2
179 58.8
180 59.4
记住，这仅仅是一个参考值，实际上，每个人的体重都有差异，而且需要考虑个人的骨架大小，脂肪量，肌肉量等因素。

因此，如果您想知道自己的真实体重状况，最好是去看医生或者找专业的健身教练咨询，让他们帮您制定一份适合自己的健康计划。

这样不仅能帮助您保持健康，还可以让您更自信地面对生活中的各种挑战。