回春医疗保健操

回春医疗保健操

第1节：游臂（敲打小腹后背）第2节：叉腰转腰第3节：甩臂第4节：双摇臂第5节：推拳第6节：拍胸第7节：叉跳第8节：打背第9节：扩胸第10节：单摇臂第11节：甩拳第12节：搂拳第13节：左右弯腰第14节：原地跑步第15节：漫游臂第16节：按手第17节：上摇球第18节：中摇球第19节：下摇球第20节：抓空第21节：摇放辘轳第22节：摸鱼第23节：大转腰第24节：挖泥第25节：打膝盖第26节：回头看足跟第27节：大弯腰（举三次按三次）第28节：前后弯腰第29节：转腰第30节：转膝第31节：压腿（手扶膝盖）第32节：前踢腿第33节：原地小跳（双臂前伸）第34节：七敲第35节：八打第36节：蹲堆第37节：打膝盖

第2节第38节：抱后脑颠足跟第39节：托腹第40节：左右蹬腿第41节：后踢腿第42节：转脖颈第43节：揉搓压膝干洗手第44节：洗眼第45节：摩眼皮第46节：摩鱼腰（压眉毛）第47节：晃承泣四白第48节：揉睛明第49节：洗鼻第50节：按迎香第51节：指耳第52节：震耳第53节：干洗脸第54节：十指洗头第55节：揉凤池

第56节：揉太阳第57节：鸣天鼓第58节：搓耳第59节：搓降压沟第60节：揉耳垂第61节：叩齿第62节：转舌第63节：搓颈总动脉第64节：按揉内关第65节：搓手（右手放右膝，左手搓右手背）第66节：全身抖动