田径队训练工作总结
田径训练队工作总结报告
一、前言本学期,我校田径训练队在各级领导的关心和支持下,在各科老师的积极配合下,全体队员共同努力,取得了显著的成绩。
现将本学期田径训练队工作总结如下:二、主要工作及成果1. 加强组织领导,提高训练质量本学期,我们制定了详细的训练计划,明确了训练目标。
在训练过程中,我们注重队员的身体素质、技术水平和心理素质的培养。
通过定期召开训练会议,分析训练中存在的问题,及时调整训练方案,确保训练效果。
2. 深入开展科学训练,提高队员竞技水平在训练过程中,我们注重科学训练,针对不同队员的特点进行分项训练。
针对短跑、中长跑、跨跳和投掷等项目,我们制定了相应的训练计划,确保队员在各个项目上都能得到全面提高。
3. 积极参加比赛,展示我校田径运动风采本学期,我校田径队参加了多项比赛,取得了优异成绩。
在市运会、校运会等比赛中,我校田径队队员表现出色,为学校赢得了荣誉。
4. 加强队员思想教育,培养良好的道德品质我们注重队员的思想教育,通过开展主题班会、座谈会等形式,引导队员树立正确的世界观、人生观和价值观。
同时,我们要求队员遵守纪律,团结协作,培养良好的道德品质。
三、存在的问题及改进措施1. 训练次数相对较少,影响队员竞技水平提高针对这一问题,我们将进一步加大训练力度,增加训练次数,确保队员在训练中不断提高。
2. 部分队员心理素质和意志品质有待提高我们将加强对队员的心理素质和意志品质的培养,通过开展心理辅导、团队建设等活动,提高队员的心理承受能力和团队协作能力。
3. 部分家长对队员训练支持不足我们将加强与家长的沟通,向家长宣传田径运动的重要性,争取家长对队员训练的支持。
四、总结本学期,我校田径训练队在全体队员和教练员的共同努力下,取得了显著的成绩。
在今后的工作中,我们将继续努力,不断提高田径训练水平,为学校体育事业的发展做出更大贡献。
年度田径训练教练总结(3篇)
第1篇随着本年度田径训练工作的圆满结束,我作为田径队的教练,现将一年来训练工作总结如下,以期为今后的训练工作提供借鉴和改进的方向。
一、训练工作概述在过去的一年里,我带领田径队全体运动员,紧紧围绕学校体育工作目标,以科学训练为基础,以提高运动成绩为核心,积极开展了田径训练工作。
通过全年的刻苦训练,运动员们在技术、体能、心理等方面均有了显著提高,取得了以下成绩:1. 在校内外各类田径比赛中,共获得金牌X枚、银牌X枚、铜牌X枚,成绩位列全市前列。
2. 运动员们在训练过程中,表现出良好的团队精神,形成了积极向上、勇攀高峰的团队氛围。
3. 通过科学训练,运动员们的身体素质得到了全面提升,有效降低了伤病发生率。
二、训练工作亮点1. 制定科学训练计划。
针对运动员个体差异,结合田径项目特点,制定了详细的训练计划,确保了训练的科学性和针对性。
2. 强化技术指导。
注重运动员基本技术的训练,提高运动员的竞技水平。
同时,针对运动员在比赛中出现的问题,及时调整训练方法,提高运动员的实战能力。
3. 注重体能训练。
合理安排训练强度,注重运动员的体能恢复,提高运动员的耐力和爆发力。
4. 强化心理辅导。
关注运动员的心理变化,及时进行心理辅导,提高运动员的心理素质,使其在比赛中发挥出最佳水平。
5. 营造良好氛围。
加强团队建设,提高运动员的团队意识,培养运动员的集体荣誉感。
三、存在问题及改进措施1. 存在问题:部分运动员在训练过程中,缺乏自主性和积极性,影响训练效果。
改进措施:加强运动员的思想教育,提高运动员的竞技意识和责任感,激发运动员的训练热情。
2. 存在问题:训练过程中,运动员的伤病发生率较高。
改进措施:加强对运动员的训练保护,合理安排训练强度,提高运动员的体能水平,降低伤病发生率。
3. 存在问题:教练团队在训练方法、技术指导等方面存在不足。
改进措施:加强教练团队自身建设,提高教练员的专业素养,不断学习新知识、新技能,提高训练水平。
田径队训练工作总结5篇
田径队训练工作总结5篇第1篇示例:田径队训练工作总结一、概述田径是一项基本运动项目,也是体育运动中最古老、最基础的运动项目之一。
田径队的训练工作是保证队员们身体素质和竞技水平的提高的重要保障。
本文对田径队训练工作进行了总结和分析,以期对今后的训练工作提供一定的参考和借鉴。
二、训练内容1. 身体素质训练:田径队的训练内容涉及赛跑、跳远、跳高、跳远、撑竿跳等多个项目,因此身体素质是训练的重中之重。
在身体素质训练上,我们主要包括力量、速度、耐力、柔韧等多个方面。
在力量训练方面,我们主要通过举重、器械训练等方式进行训练,力求增强队员的爆发力和持久力。
在速度训练方面,我们采用短跑、爆发力训练等方式进行训练,以提高队员的瞬发能力和出色的起跑速度。
在耐力训练方面,我们通过长跑、仰卧起坐、引体向上等方式进行训练,以提高队员的耐力水平。
在柔韧训练方面,我们采用拉伸运动、瑜伽等方式进行训练,以增强队员的柔韧性和灵活性。
2. 技术训练:田径队的训练内容还包括多个技术项目,如赛跑、跳远、跳高、跳远、撑竿跳等。
在技术训练方面,我们主要包括动作细节的训练、专项技术训练、基本功训练等。
通过对动作细节的训练,我们力求队员的动作规范,让他们能够在比赛中发挥出最佳状态。
在专项技术训练方面,我们力求在各项技术项目上让队员都有一定的专长,为以后的比赛积累更多的经验。
在基本功训练方面,我们注重队员的基础功夫,让他们掌握扎实的技术基础,为以后的技术训练打下坚实的基础。
三、训练方法1. 分组训练:我们将队员们按照不同的项目和不同的强项进行分组训练。
这样可以使队员们更加集中地进行专项训练,对各项项目进行有针对性的训练,更好地提高队员们的竞技水平。
2. 轮训制度:我们采用轮训制度让队员们进行全方位的训练,让他们在身体素质和技术方面都得到全面的提高,确保队员们在综合素质上的全面发展。
3. 个性化训练:我们充分尊重和考虑每位队员的特点和个性,在选择训练内容和训练方法时充分根据队员的个性和特点进行量身定制,以期让每位队员都能在训练中得到更好地锻炼和提高。
田径队训练工作总结
田径队训练工作总结一、总体概述田径队训练工作是为了提高队员们的身体素质和竞技能力,培养他们的团队合作精神和比赛技巧。
本次训练工作持续了三个月,共进行了30次集体训练和若干次个别训练。
通过训练,队员们的身体素质得到了明显提高,整体竞技水平也有了较大的提升。
二、训练内容和方法1.跑步训练:跑步是田径运动的基础,我们注重队员们的跑步技巧和耐力的培养。
训练中,我们采用了循序渐进的方法,从短距离慢跑开始,逐渐增加距离和速度,提高队员们的耐力水平。
同时,我们还进行了短跑和接力训练,提高队员们的爆发力和速度。
2.跳远和跳高训练:跳远和跳高是田径队的重要项目,我们注重队员们的技术训练和力量训练。
通过反复练习跳远和跳高的动作,队员们的技术动作逐渐规范,并取得了明显的进步。
同时,我们还进行了腿部力量训练,提高队员们的爆发力和跳跃高度。
3.投掷训练:投掷包括铅球、标枪等项目,我们注重队员们的力量和技术训练。
通过反复练习投掷动作和增加力量训练的强度,队员们的投掷距离逐渐增加,并在比赛中取得了不错的成绩。
4.训练方法:我们注重理论与实践相结合,让队员们了解每个项目的基本要领和训练方法。
在训练过程中,我们注重个别指导,根据队员们的具体情况进行调整和改进。
同时,我们还加强了团队合作的训练,通过集体训练和比赛,培养队员们的团队精神和合作能力。
三、训练效果和成绩经过三个月的训练,队员们的身体素质和竞技能力得到了明显提高。
他们的跑步速度和耐力水平都有了明显的提升,跳远和跳高的技术动作也更加规范了。
在比赛中,我们取得了不错的成绩,多名队员获得了个人奖项。
整体来说,队员们的竞技水平有了较大的提升。
四、存在问题和改进措施1.训练计划不够科学:在本次训练中,我们的训练计划比较简单,没有很好地根据队员们的具体情况进行调整。
下一次训练,我们需要更加科学地制定训练计划,根据队员们的身体状况和竞技水平进行分类训练。
2.缺乏专业指导:由于缺乏专业教练的指导,我们在技术训练上存在一定的困难。
田径训练教练年度总结(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒,转眼间一年又即将过去。
在过去的一年里,我作为田径队的教练,深感责任重大,使命光荣。
在此,我将对过去一年的田径训练工作进行总结,以期为未来的工作提供借鉴和改进的方向。
二、年度工作回顾1. 训练计划与实施(1)制定科学合理的训练计划根据队员的身体素质、技术水平、年龄特点等因素,我制定了符合每个队员实际情况的训练计划。
训练计划分为基础训练、专项训练和比赛训练三个阶段,确保队员在各个阶段都能得到充分锻炼。
(2)严格实施训练计划在训练过程中,我严格执行训练计划,对每个队员的训练情况进行实时跟踪,确保训练效果。
同时,根据队员的训练情况,及时调整训练计划,使之更加科学合理。
2. 训练内容与方法(1)基础训练基础训练主要包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等方面的训练。
在基础训练中,我注重培养队员的全面素质,为专项训练打下坚实基础。
(2)专项训练专项训练主要包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等项目。
在专项训练中,我针对每个队员的特点,进行有针对性的训练,提高其专项技能。
(3)训练方法在训练方法上,我采用了多种训练手段,如循环训练、间歇训练、分组训练等,以提高训练效果。
同时,注重队员的心理素质培养,使他们在比赛中保持良好的心态。
3. 比赛组织与参赛(1)比赛组织在过去的一年里,我带领田径队参加了多项比赛,包括校内外比赛、地区比赛和省级比赛等。
在比赛组织方面,我严格按照比赛规程,做好赛前的准备工作,确保队员在比赛中发挥出最佳水平。
(2)参赛成绩在比赛中,田径队取得了优异成绩,获得了多项冠军和亚军。
这些成绩的取得,离不开队员们的辛勤付出和教练组的共同努力。
4. 教练团队建设(1)加强教练员自身素质为了提高教练员队伍的整体水平,我积极参加各类培训和学习,不断提升自己的业务能力。
同时,鼓励教练员相互交流、学习,共同进步。
(2)培养年轻教练员我注重培养年轻教练员,通过传帮带的方式,使他们在短时间内掌握训练方法和技巧,为田径队的发展储备力量。
学校田径队训练总结范文三篇
学校田径队训练总结范文三篇篇一:学校田径队训练总结本学期,我们田径队积极参加各类比赛,同时也进行了系统的训练,取得了一定的成绩。
在这个过程中,我们感受到了团队的力量,也发现了自己的不足之处。
首先,我们进行了基础训练。
在长跑、短跑、跳远、跳高等项目中,我们学会了正确的动作技巧,并进行了反复的练习。
通过不断努力,我们的身体素质得到了明显的提升。
其次,我们团队合作意识更加强了。
在训练中,我们时常进行集体操练和分组训练,通过相互之间的配合,大家的默契度得到了提高。
我们发现,只有团队的力量才能取得更好的成绩,因此,我们更加注重集体奋斗,共同进步。
另外,我们从比赛中发现了自己的不足之处。
在参加一些高水平比赛时,我们发现自己的速度和力量还有待提高,技术动作也不够完美。
因此,我们对照自己和其他队伍的表现,总结了竞争中的不足,反思自己的问题,并制定了相应的训练计划。
最后,我们要感谢教练和老师对我们的关心和指导。
没有他们的辛勤付出和耐心教导,我们不会有如此进步。
我们会继续努力,在接下来的训练中更加投入,为学校争光,取得更好的成绩!篇二:学校田径队训练总结这个学期的田径训练对我们队员来说是非常宝贵的经历。
通过不断的努力和训练,我们得到了很多的收获和进步。
首先,我们进行了系统的体能训练。
在训练中,我们会有针对性地进行体能训练,包括耐力、速度、力量等方面的训练。
我们通过长跑、短跑、跳跃等项目的训练,不断提高自己的身体素质。
我们的体能得到了明显的提升,这也为我们在比赛中取得不错的成绩奠定了基础。
其次,我们进行了技术训练。
我们的教练从基本的技术动作开始,向我们解释并示范正确的动作技巧。
我们在练习中不断琢磨、改进,并通过教练的指导逐渐完善自己的技术动作。
我们学会了更好地运用力量、控制节奏,并逐渐形成了自己的个性化风格。
另外,我们进行了团队合作训练。
在团队合作训练中,我们要相互配合、默契配合,提高集体实力。
通过多次合作训练,我们的团队意识得到了增强,大家也更加了解彼此的特点和优势,可以更好地发挥个人的潜能。
田径训练工作总结
田径训练工作总结总结是事后对某一阶段的工作或某项工作的完成情况,包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析,为今后的工作提供帮助和借鉴的一种书面材料。
下面是小编为大家整理的田径训练工作总结,供大家参考选择。
田径训练工作总结一、爱岗敬业、乐于奉献作为热爱体育教育事业的体育教师,不但要做好日常的体育教学工作,还要抓好学校体育业余训练工作,为增强学生体质,培养德、智、体全面发展的人才做出应有的贡献,这是我们义不容辞的责任,也是我们责无旁贷的使命。
体育训练工作要求高,它既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,十分辛苦;工作环境差,绝大部分是露天作业,夏天烈日晒,冬天北风吹;工作总量大,除了每天上23节课外,还要抓好各项体育技能的训练、组织和比赛。
因此,吃苦耐劳、无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。
二、科学的选苗运动会报名比赛根据比赛成绩选拔集训测试选拔。
不论是专业队还是业余队,我们都按照一定的步骤精心选择苗子。
俗语说:苗子选择成功就等于训练成功的一半。
有了好苗,就有了成功的希望,因此我们历来十分重视选苗工作,把它作为训练的必要前提。
选苗的准确,使训练队队伍比较稳定,训练出勤率高,运动水平也逐步提高。
三、科学的训练科学训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。
首先要使学生明确科学训练的目的,并按各人的基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。
训练后多与学生谈心,听取学生反馈意见。
建立严格的训练常规,要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
四、学生要具备良好的训练素养要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想教育。
例如经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练,顽强拼搏创佳绩为国争光的事例,使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。
第二,单有学生自身的积极性是不够的,还要取得家长们的支持。
因为体育学科与其它学科比较起来,社会、家长、任课教师仍存在重视文化知识学习轻视体育锻炼的思想,特别是家长的顾虑,这给我们开展体育业余训练带来许多困难。
田径队工作总结范文(优选5篇)
田径队工作总结范文(优选5篇)田径队工作总结范文篇1本学期的田径训练工作顺利完成了任务,取得了一定的成绩,在这其中我在带训练方面学到了不少的本领。
我有以下总结:一、培养学生对田径运动的兴趣目前,在校学生普遍生活水平较高,再加上部分家长对孩子过分溺爱和娇惯,使孩子养成任性、怕吃苦等不良习惯,而田径运动恰好又是一项又苦、又累、需要较大毅力才能完成的体育运动。
因此在训练过程中必须根据田径运动特点和学生的年龄特征来启发引导学生,通过教师有趣的讲解,正确优美的示范动作,亲切的语言和教态,新颖的场地器材布置来调动学生学习兴趣;在训练过程中油浅到深,由易到难,多鼓励表扬少批评,使学生情绪始终饱满;为进一步提高学生学习的积极性,结合项目特点经常介绍我国及世界各地优秀运动员的趣闻轶事,启发学生对田径运动的爱好。
二、抓好队伍建设,打好基础这几年我校田径组队方式进行改革,不单为应付比赛匆忙组队,而是采取梯队方式组队,即五-六年级为一组,三-四年级为一组。
目前学校田径队共有二十多名队员参加集训,对条件比较好有发展前途的苗子在训练中不急于求成,重要是打基础,才能达到提高目的。
三、系统训练、提高成绩小学阶段的课余田径训练要按照小孩的心理和生理特点进行,训练量不宜过大,不然的话适得其反。
训练时间保持在60分钟/课时以内,每周保证5节训练课;在训练过程中严格要求,强调质量,以基础训练为主,使学生掌握正确的技术动作;同时充分发挥学生潜能。
四、培养学生良好道德品质及良好体育风尚在课余田径训练中,由于学生的个性差异,其思想、观念、情感、意志、道德等行为特征很容易外露,因此教师要仔细观察学生的表现、因势利导,及时鼓励与表扬。
对学生在训练课中表现出的良好思想行为和拼搏精神要及时作出肯定,给予鼓励,以树立正气,激励学生奋发向上,有助于积极性、创造性的发挥和团队精神的形成,及时指出学生在训练中表现出的不良行为。
学无止境,干无尽头。
在今后的课余训练中我将带领学生共同奋斗,争创佳绩!学期又将结束,回顾20__-20__第二学期校田径队的训练情况,特对这一学期来的训练工作进行一个总结,以便来年作一个参照:第一阶段我们主要解决的问题是:第一、重新调整队伍,淘汰了一批队员,做好选材工作,加强队伍的训练管理及思想品德教育;第二、全面发展队员身体素质,根据他们自身的特点确定他们各自的主项,在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。
2024年学校田径队训练总结
2024年学校田径队训练总结一、介绍2024年是我们学校田径队发展的关键一年。
在这一年里,我们经历了各种比赛和训练,取得了一系列骄人的成绩。
本次总结将对我们团队在这一年的训练进行回顾和总结,以及讨论未来的发展方向和目标。
二、回顾1. 训练内容在这一年的训练中,我们注重多项技术的训练,包括短跑、长跑、跳远、投掷和接力等。
为了提高队员们的整体实力,在每个项目上我们都进行了系统而全面的训练。
其中,我们注重了基础技术的练习,加强了力量和耐力的训练,提高了队员的爆发力和速度。
2. 训练方法在训练中,我们采用了科学的训练方法。
首先,我们进行了个体化的训练计划,根据队员们的实际情况和潜力来制定不同的训练计划。
其次,我们注重了科学理论与实践相结合,通过课堂教学和实际操作相结合的方式,加深了队员们对田径训练的理解和掌握。
最后,我们注重了团队合作和群体感,通过集体训练和团队活动来增加队员们的凝聚力。
3. 比赛成绩在2024年的各种比赛中,我们取得了优异的成绩。
在本校的田径比赛中,我们取得了多个项目的冠军和亚军,成绩显著。
在市级比赛中,我们也进步明显,获得了不少奖项。
这些成绩的取得离不开队员们的努力和教练团队的指导,他们在比赛中充分发挥了自己的实力和潜力。
三、总结1. 成绩反思虽然在2024年我们取得了不错的成绩,但也有一些不足之处需要进行反思。
首先是队员们的心理素质和比赛经验需要进一步提高,有时在关键时刻会出现失误和紧张。
其次,我们的整体实力还有待提高,与一些优秀队伍相比还存在一定差距。
最后,我们的训练方法和计划需要进一步优化,充分发挥队员们的潜力。
2. 发展方向在____年的训练中,我们将更加注重队员们的心理素质和比赛经验的培养。
通过组织更多的模拟比赛和实战训练,让队员们更好地适应比赛的环境和压力。
同时,我们将加强队员们的核心能力的培养,提高整体实力。
我们还将进一步完善训练方法和计划,制定更科学、更具针对性的训练计划。
田径训练总结1000字(7篇)
田径训练总结1000字(7篇)关于田径训练总结,精选6篇范文,字数为1000字。
我校田径队工作在全体教师的配合下,在学校领导的关心支持下,全体运动员以饱满的热情、良好的精神、积极向上的精神风貌,在训练中取得了一定的成绩。
今年,在全体教师的努力下,圆满完成了体育工作任务,取得了较好的成绩。
我们的具体做法是:。
田径训练总结(范文):1我校田径队工作在全体教师的配合下,在学校领导的关心支持下,全体运动员以饱满的热情、良好的精神、积极向上的精神风貌,在训练中取得了一定的成绩。
今年,在全体教师的努力下,圆满完成了体育工作任务,取得了较好的成绩。
我们的具体做法是:一、加强组织领导,提高认识,加强队伍建设为了切实加强组织领导,学校成立了田径队组织领导机构和队伍建设领导小组。
领导小组下设田径队工作办公室。
负责田径运动员的组织、训练、指导、协调、管理等工作,是本学期初的一项重要工作。
为了搞好本次田径运动会,学校成立了田径队教师训练领导小组。
领导小组对田径队的训练工作给予了大力的支持和指导,并把他定为本学期田径运动会的主要负责人和训练教师。
为了搞好运动员的训练,学校专门设置了田径队训练教师,并制定了相应的奖励措施。
要求各运动员在训练过程中做到“四统一”:统一队伍规格,统一训练标准,统一训练时间,统一训练内容,统一训练要求。
做到了有组织,有安排、有计划、有目的的训练。
二、积极开展田径运动训练为了确保学校体育项目的顺利发展,确保广大学生身体健康,我们坚持“抓好常规”,做到训练有计划、训练有内容、训练有记录、训练有记载。
为确保我校的冬季体育活动的正常化和教学质量,我们在训练过程中,严格落实,做到“三个结合”:统一指导与集体指导相结合;统一训练与个别指导相结合;统一考核与个别辅导相结合。
做到“三个统一”:统一进度、统一训练质量、统一训练时间、统一训练经费。
通过一系列措施,保证了我校的冬季长跑活动的各个环节。
三、积极开展田径组训活动1、在学校领导的大力支持下,我们组织学生进行了田径队训练,组织学生进行训练,学生在训练中能严格要求自己,不畏炎炎夏日,坚持训练;并能做到不迟到、不早退,严格执行学校的各项规章制度。
田径班训练总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言田径运动作为我国体育事业的重要组成部分,一直受到广大体育爱好者的喜爱。
本学期,我校田径班在教练员的带领下,进行了紧张而有序的训练。
现将本学期田径班训练工作总结如下:一、训练目标与计划1. 提高学生田径运动技能水平,培养学生良好的运动习惯。
2. 在校内外各类田径比赛中取得优异成绩。
3. 培养学生的团队精神、拼搏精神和竞争意识。
4. 提高学生的身体素质,预防运动损伤。
二、训练过程1. 训练内容本学期田径班训练内容主要包括:短跑、中长跑、跳远、跳高、铅球等。
2. 训练方法(1)基本技术训练:针对每个项目的基本技术进行反复练习,使学生熟练掌握各项技术动作。
(2)专项技术训练:针对学生在基本技术训练中存在的问题,进行专项技术训练,提高技术动作的准确性。
(3)身体素质训练:通过进行力量、速度、耐力、柔韧性等方面的训练,提高学生的身体素质。
(4)心理素质训练:通过心理训练,提高学生的自信心、抗挫折能力和心理承受能力。
3. 训练安排(1)周一至周五下午第三节课进行训练,每周训练5次。
(2)周末进行休息,保持良好的作息时间。
(3)定期组织比赛,检验训练成果。
三、训练成果1. 技术水平提高经过本学期的训练,学生的田径运动技能水平得到了显著提高。
在教练员的指导下,学生熟练掌握了各项技术动作,提高了比赛成绩。
2. 比赛成绩优异本学期,田径班学生在校内外各类田径比赛中取得了优异成绩,为学校赢得了荣誉。
3. 身体素质增强通过本学期的训练,学生的身体素质得到了显著提高。
在力量、速度、耐力、柔韧性等方面都有所突破。
4. 团队精神增强在训练过程中,学生学会了相互鼓励、相互支持,增强了团队精神。
四、存在的问题及改进措施1. 存在问题(1)部分学生训练积极性不高,缺乏主动性。
(2)训练过程中,部分学生存在伤病问题。
(3)教练员在训练过程中,对学生的心理辅导不足。
2. 改进措施(1)加强思想教育,提高学生的训练积极性。
(2)合理安排训练计划,预防运动损伤。
学校田径队训练总结6篇
学校田径队训练总结6篇第1篇示例:学校田径队训练总结田径是一项古老而又充满魅力的体育运动项目,它是一项综合性的体育运动项目,需要运动员具备良好的体能、耐力和技术水平。
在学校中,田径队是一个重要的体育项目,不仅可以锻炼学生们的身体,还可以培养学生们的毅力和团队精神。
通过田径队的训练,学生们可以提高体能水平,增强体质,培养顽强的意志力和不怕困难的品质。
在这一学期的田径队训练中,我们取得了一定的成绩,为此我对这一学期的训练进行总结和反思。
我们非常重视队员们的基本体能训练。
在每天的训练中,我们会安排一些力量训练、柔韧性和速度训练,以及一些基本的技术动作训练。
通过这些基本体能训练的安排,队员们的身体素质得到了显著的提高。
他们的肌肉力量和耐力得到了增强,身体的柔韧性和灵活性也得到了提高。
这对于提升队员们的田径运动水平起到了很大的作用。
我认为对于田径队来说,基本体能训练是非常重要的,只有经过了充分的基本体能训练,队员们才能在后续的技术训练中更好地掌握技术动作,更好地提高自己的竞技水平。
我们还重视团队的合作和配合。
在田径队的训练中,队员们需要经常进行接力练习和集体训练,这也是为了增强队员们的团队精神和配合能力。
队员们通过接力练习可以更好地体会到团队精神的重要性,只有通过团队的合作和配合,才能更好地完成比赛。
在接力练习中,队员们需要快速地传递接力棒,需要严格地控制接力的时间和位置,这需要队员们在平时的训练中更加注重团队的合作和配合。
通过这些团队练习,队员们的团队精神得到了进一步的加强,他们之间的合作和配合也变得更加默契,这对于以后的比赛有着极大的帮助。
我们还注重技术动作的训练。
田径项目是一个非常注重技术的项目,队员们需要在平时的训练中不断地完善和提高自己的技术动作。
在这一学期的训练中,我们加强了对短跑、中距离跑、长跑、跳高、跳远、撑杆跳、铅球、标枪等项目的技术练习。
通过这些技术练习,队员们的技术水平得到了进一步的提高,他们的跑步姿势和起跳动作都变得更加标准和规范。
田径队训练工作总结(通用10篇)
田径队训练工作总结田径队训练工作总结(通用10篇)田径队训练工作总结篇1光阴似箭,日月如梭,转眼间一学年即将过去,回顾过去一学年的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。
现将我们一年的工作总结如下。
一、提高自身素质学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。
必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。
体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是"露天作业","夏天太阳猛,冬天西北风",此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等。
我们要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新,不断提高自身的素质。
二、制定训练计划,从严进行训练高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划。
特别是田径项目,不能急于求成,要有多年计划也要有近期训练目标。
计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。
先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来,全年计划分四个训练期,即秋冬季和春夏季,夏季训练是全年训练主要季节,抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。
严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。
我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。
三、加强思想品德教育课后多与学生谈心,听取学生的反馈意见。
学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的因此,体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。
要建立严格的训练常规,要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
田径训练工作总结
田径训练工作总结作为田径教练,在过去的一段时间里,我一直致力于提高运动员们的技术水平和竞技能力。
通过不懈的努力和精心的训练,我对这一段时间的工作进行总结如下:一、目标明确在训练开始之前,我与运动员们进行了目标的制定和明确。
通过分析每个运动员的实际情况,我帮助他们确定了可行的目标,并制定了相应的训练计划。
同时,我也与运动员们积极沟通,确保他们对目标的理解和认可。
二、科学训练在训练过程中,我始终注重科学性。
我采用了不同的训练方法和工具,以确保运动员们能全面提高各项技术。
我注重培养运动员的基本功,如力量、速度、耐力和灵敏度。
通过系统的训练,运动员们在各项技术上都取得了显著的进步。
三、个性化指导我充分尊重每个运动员的个性特点和发展需求,针对个体差异制定了不同的训练方案。
我根据运动员的天赋和潜力,给予他们不同的指导和建议,帮助他们充分发挥自己的优势和潜力。
在训练中,我也注重与运动员的一对一交流,及时调整并改善训练计划。
四、团队合作在训练过程中,我注重培养团队合作精神。
我鼓励运动员们相互帮助、共同进步,在困难面前互相支持和鼓励。
我组织了一些团队活动,如集体跑步和集体训练,以增强团队的凝聚力和协作能力。
通过团队合作,运动员们能更好地调整自己的状态,提高训练效果。
五、及时反馈在训练过程中,我及时给予运动员们反馈。
我通过观察和分析运动员的表现,及时指出他们的不足之处,并给予相应的建议和改进方法。
我鼓励运动员们对自己的表现进行自我评估和反思,帮助他们发现自己的问题并及时调整。
通过不断的反馈和改进,运动员们不仅在技术上得到了提高,也在心理素质和竞技能力方面有了长足的进步。
六、培养比赛能力在训练过程中,我注重培养运动员的比赛能力。
我组织了一些模拟比赛和实战训练,让运动员们熟悉比赛环境和竞争压力。
我帮助他们制定比赛策略和调整心态,指导他们如何面对紧张的比赛场景。
通过这些训练,运动员们逐渐积累了比赛的经验,提高了他们在比赛中的竞技水平。
田径年度训练工作总结(3篇)
第1篇一、前言随着新学期的到来,我校田径队在校领导的关心和支持下,全体教练员和运动员的共同努力下,圆满完成了本年度的训练任务。
现将本年度田径队训练工作总结如下:一、指导思想本年度田径队训练工作以“全面发展、提高成绩”为指导思想,全面贯彻党的教育方针,坚持素质教育,培养运动员的运动兴趣,提高运动员的运动技能和竞技水平。
二、工作回顾1. 加强组织领导,确保训练工作有序进行。
本年度,学校成立了田径队工作领导小组,负责田径队训练工作的全面规划、组织协调和监督指导。
在领导小组的领导下,田径队训练工作取得了显著成效。
2. 制定科学合理的训练计划。
根据运动员的身体素质、技术水平和比赛要求,制定了详细的训练计划。
训练计划分为四个阶段:基础训练、技术训练、专项训练和比赛备战。
3. 注重技术训练,提高运动员技能水平。
教练员针对运动员的特点,有针对性地进行技术训练,使运动员在短跑、长跑、跳跃、投掷等项目上取得了长足进步。
4. 强化体能训练,提高运动员综合素质。
教练员在训练中注重运动员的体能训练,通过增加训练强度、调整训练方法等措施,使运动员的身体素质得到明显提高。
5. 加强心理素质培养,提高运动员心理承受能力。
教练员在训练过程中,注重运动员的心理素质培养,使运动员在比赛中能够保持良好的心态,发挥出最佳水平。
6. 积极参加比赛,检验训练成果。
本年度,田径队参加了多项比赛,取得了优异成绩。
在比赛中,运动员们充分展示了良好的运动技能和心理素质。
三、取得的成绩1. 在本年度参加的比赛中,田径队共获得金牌X枚、银牌X枚、铜牌X枚。
2. 在全市中小学生田径运动会上,我校田径队取得了团体总分第三名的优异成绩。
3. 在教练员和运动员的共同努力下,本年度田径队在各项比赛中,共有X人次打破学校纪录。
四、存在问题1. 部分运动员在训练过程中,对技术动作掌握不够熟练,需要进一步加强技术训练。
2. 部分运动员在比赛中心理素质不够稳定,需要加强心理素质培养。
体育田径工作总结范文(3篇)
第1篇一、前言随着我国体育事业的蓬勃发展,田径运动作为体育教育的重要组成部分,在学校体育工作中占有举足轻重的地位。
在过去的一年里,我校田径队在全体师生的共同努力下,取得了显著的成绩。
现将本年度体育田径工作总结如下:二、工作回顾(一)加强组织领导,明确工作目标1. 成立田径队领导小组:学校成立了由校长任组长,体育组长、班主任、体育教师组成的田径队领导小组,负责田径队的管理和训练工作。
2. 制定工作计划:结合学校实际情况,制定了田径队年度工作计划,明确了训练目标、比赛任务和队员选拔标准。
(二)强化教练队伍建设,提高训练水平1. 选拔优秀教练员:通过竞聘上岗,选拔了一批具备丰富教学经验和竞技水平的教练员担任田径队教练。
2. 开展教练员培训:组织教练员参加上级部门举办的各类培训,提升教练员的理论水平和业务能力。
3. 加强教练员考核:对教练员的工作进行定期考核,确保教练员队伍的稳定和高效。
(三)优化训练方法,提高运动员成绩1. 科学制定训练计划:根据运动员的年龄、性别、身体素质等特点,制定科学合理的训练计划。
2. 注重基础训练:加强运动员的基础训练,提高运动员的专项素质。
3. 强化技术训练:针对不同项目,开展针对性的技术训练,提高运动员的竞技水平。
4. 注重心理训练:加强运动员的心理素质培养,提高运动员的心理承受能力。
(四)积极参加比赛,展现学校风采1. 参加各级各类比赛:组织田径队参加市、县级田径比赛,为学校争光。
2. 取得优异成绩:在各级比赛中,我校田径队取得了优异成绩,为学校赢得了荣誉。
三、工作亮点(一)成绩斐然1. 在市田径运动会上,我校田径队共获得金牌X枚、银牌X枚、铜牌X枚。
2. 在县级田径运动会上,我校田径队共获得金牌X枚、银牌X枚、铜牌X枚。
(二)团队建设成效显著1. 田径队成员团结协作,形成了良好的团队氛围。
2. 教练员与运动员之间建立了深厚的感情,为运动员的成长创造了良好的条件。
四、存在问题及改进措施(一)存在问题1. 部分运动员训练积极性不高,影响训练效果。
田径队训练工作总结5篇
田径队训练工作总结5篇篇1本学期田径队训练工作已经圆满结束,在这段时间里,我们全体教练员和运动员共同努力,取得了一定的成绩和经验。
下面,我将对本期田径队训练工作进行全面的总结。
一、训练计划和目标的制定在训练开始之前,我们根据队员的实际情况和训练时间,制定了详细的训练计划和目标。
计划中包括了每周的训练内容、训练量、训练强度以及比赛安排等。
同时,我们还制定了长期目标和短期目标,以确保训练的有序进行和队员的稳步提升。
二、训练内容的安排在训练过程中,我们注重训练内容的多样性和针对性。
除了基本的田径项目训练外,我们还加入了力量训练、柔韧性训练、爆发力训练等内容,以全面提升队员的综合素质。
此外,我们还根据队员的特长和需要,有针对性地安排了专项训练,以帮助队员在比赛中取得更好的成绩。
三、训练方法的运用在训练过程中,我们采用了多种训练方法,如重复训练法、间歇训练法、变换训练法等。
这些方法的使用不仅提高了训练的效果,还增强了队员的积极性和趣味性。
同时,我们还注重运用现代科技手段,如运动软件、智能手表等,对队员的训练数据进行实时监控和分析,以便及时调整训练计划和方法。
四、教练员和运动员的配合在训练过程中,教练员和运动员之间的配合至关重要。
我们全体教练员都积极参与训练,认真指导队员,及时解决他们在训练中遇到的问题。
同时,我们也鼓励队员积极参与训练,认真听取教练员的指导,努力完成训练任务。
在这种良好的教练员和运动员配合下,我们的训练工作取得了显著的效果。
五、比赛成绩的取得本期田径队训练工作中,我们取得了较为优异的比赛成绩。
在各项比赛中,我们的队员表现出了顽强的意志品质和出色的运动技能,获得了多个奖项和荣誉。
这些成绩的取得不仅为学校争得了荣誉,也为我们今后的训练工作提供了动力和信心。
六、经验总结和未来展望通过本期田径队训练工作,我们积累了一定的经验和教训。
在未来的训练中,我们将继续发扬优点,改进不足,不断提升训练质量和效果。
2024年学校田径队训练总结范文(2篇)
2024年学校田径队训练总结范文随着时代的发展,体育运动逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。
作为人类活动生活的重要组成部分,田径运动一直受到广泛的关注和喜爱。
田径运动,尤其是学校田径队的训练,不仅能够培养学生坚强的意志力、顽强的毅力和团队协作精神,还能够锻炼身体素质,提高身体素质,促使学生全面发展。
随着2024年学校田径队训练的结束,我来总结一下这一阶段的训练情况。
本次田径队训练启动于2024年2月,整个训练历时6个月。
训练在学生的热切期望下展开,由于队员们对田径运动的热情高涨,训练氛围很好,每个人都充满了激情和动力。
在这个过程中,我们注重了训练内容的科学性和全面性,让学生们能够在各个项目上都取得进步。
首先,我们注重了基本功的训练。
无论是长跑、短跑、跳远还是投掷项目,都需要有扎实的基本功作为支撑。
因此,我们在训练的初期,注重了队员们的基本功训练。
通过反复的训练和指导,队员们的技术动作逐渐规范起来,动作的灵活性和准确性得到了大幅度提高。
队员们的起跑姿势、骑跨步、晃臂和投掷动作都得到了明显的改善。
其次,我们注重了体能的训练。
体能是一个田径运动员必备的素质,它决定了一个运动员在比赛中的持久力和爆发力。
因此,在训练的过程中,我们安排了一系列的体能训练项目。
例如,长跑队员进行了坡度训练、间歇训练和速度变化训练,这些训练有效地提高了队员的耐力水平。
短跑队员进行了爆发力训练、技术训练和力量训练,这些训练不仅提高了队员的加速度和冲刺能力,还增强了他们的肌肉力量和爆发力。
跳远和投掷队员进行了灵敏度训练、力量训练和柔韧性训练,这些训练使他们的身体协调性和爆发力得到了提高。
此外,我们注重了团队合作的训练。
田径运动是一个团队项目,每个队员都需要在自己的项目上发挥出最好的水平,同时也需要与他人进行紧密的合作。
为此,我们在训练的过程中,加强了队员们的团队意识和合作精神。
比如,在接力训练中,我们鼓励队员们互相鼓励、互相配合,共同完成一个接力项目,这培养了他们的团队意识和合作精神。
团结高效,奋发向前——田径队年度训练工作总结
团结高效,奋发向前——田径队年度训练工作总结在2023年,我们的田径队经历了一年的集训和比赛。
在这一年里,我们团结一心,不断进步,奋发向前。
在此总结我们的训练工作和比赛成绩,并对未来做出展望和规划。
一、训练工作总结1. 训练计划:我们的训练计划是高效而科学的。
我们根据每个队员的特点和需要,量身定制了不同的训练计划。
在训练的过程中,我们注重每个动作的细节,力求做到最标准的动作。
2. 队员能力提升:在这一年的集训中,每个队员的能力都有了一定的提升。
我们注重队员的基础训练,如体能训练和灵活度训练。
同时,我们也注重技术训练,如起跑、转弯、跳高等动作的训练。
3. 团队精神:我们的田径队一直很注重团队精神。
在这一年的训练中,我们更是体现出了团结一心的精神。
队员们互相帮助、鼓励,形成了一个紧密而有力的集体。
这种团队精神的凝聚力也为我们的成绩打下了坚实的基础。
二、比赛成绩总结1. 比赛机会:在这一年里,我们参加了多项比赛,包括省内和全国的比赛。
这些比赛不仅是为了检验我们的训练成果,更是增强我们的比赛经验和心理素质。
2. 比赛成绩:在这些比赛中,我们取得了优异的成绩。
我们在省内的比赛中获得了多项冠军和亚军,更是代表我省参加全国的比赛,打出了一定的水平。
这些成绩是我们训练成果的体现,也是我们未来继续努力的动力。
三、未来规划1. 加强基本功训练:我们将更加注重队员的基本功训练,即体能训练和技术训练。
只有打好基础,我们才能更好更快地进步。
2. 打造核心人才:我们将更加注重发掘和培养核心人才。
我们希望能够有几个人具有代表性,成为我们田径队的旗帜。
这些人不仅在比赛中表现出色,更要在平时的训练和团队建设中起到示范作用。
3. 加强团队建设:我们将更加注重团队建设,培养集体荣誉感和志愿精神。
我们希望以团队的力量,为我们的队伍带来更多荣誉和成果。
总之,我们将会在未来的训练中,继续坚持团结高效、奋发向前的精神,增强我们的基本功,打造核心人才,加强团队建设。
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田径队训练工作总结
一年来,校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下,通过全组教师的共同努力,运动队成绩比以往有明显的进步,并在各级各类比赛中取得了理想成绩,从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道,为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。
一、基础工作
学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分,是实施素质教育的重要环节。
为此,我校领导十分重视体育工作,已将业余训练工作列入学校目标管理内容,并指派余贤方副校长主管全校体育工作,设立体育教研组,按要求配足、配齐体育教师和运动队教练,我组共有体育教师八名,全组成员团结协作、齐心协力,工作有条不紊,确保了学校体育工作顺利运作。
其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组,分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。
学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材,以保证田径训练顺利进行,并能妥善解决体育教师训练补贴费,每人每月80元,保证学生有一定竞赛经费,市运会中学生得一分奖励五元。
同时,学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。
二、业余训练工作
课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分,学校投入了一定的人力、物力和财力。
本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读,大大提高了体育教师工作积极性。
每学期初,各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划,并建立运动员个人档案,确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材),运动队还设立了两个以上年龄梯队,做好各年龄段的衔接工作,每周训练五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右,保证了训练质量和效果。
教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作,确保运动员无违纪和文化课不及格现象,而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。
各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思,从而不断提高训练水平。
三、竞赛成绩
##年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会,其中陈浩定获跳远第一名,跳高第二名,4*100米第三名,盛建杰获400米第六名, ##年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。
奉化市级个人单项第一名2个、第二名1个、第三名2个。
四、输送体育后备人才
根据奉化市体育局下达的任务,要求我校每年至少输送1名运动员,我校初三(6)班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾人乒乓球队。
陈浩定输送到奉化中学就读,楼娜霞输送到东方外国语学校就读。
以上是我校06年田径队训练工作及竞赛方面的总结,所取得的成绩固然可喜,但也存在一些问题有待解决,比如,如何做好下阶段的体育招生工作,如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。
我们坚信,只要我们尽职尽责,齐心协力,我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。