幼儿园自制体育器械一物多玩

幼儿园自制体育器械一物多玩

好玩的圈(呼啦圈、体操圈、自制藤条圈）

活动玩法：

１、推圈。手握圈垂直放置于地面,用力将圈向前滚动，看谁滚的远或两人保持一定距离，相互推圈.

２、转圈。将圈套在手上或身体上（腰、腿、膝盖等),摇动身体，使圈转动起来．

3、钻圈．将圈垂直竖立在地面或两人扶圈成“山洞”,其余幼儿从圈中钻出，练习正面钻和侧面钻。

4、许多圈放在地面成一直线或曲线，幼儿连续行进跳或走、跑。

５、两腿夹住彩圈，使彩圈垂直与地面，双脚向前跳。

6、拉圈:小朋友一个挨着一个拉着站着接近于开火车,蹲着类似于毛毛虫一样爬.

7、滚圈，幼儿两手扶住圈的一端，双手朝着正方向前推圈，圈就可以滚起来了。

多样皮球

玩法:

1、自抛自接球。幼儿将球向上抛高，并接住。

2、滚球。将球置于地面,用手或脚将球向前推，比比谁推的远.

3、拍球。幼儿原地拍球，看谁拍得多,拍得稳.

4、踢球.幼儿像足球运动员一样将球踢向一定的目标。

5、幼儿双脚夹球，努力向前走,球如果落下来则重来。

6、运西瓜。两名幼儿相互配合面对面用胸脯夹球,手背起来,一边念儿歌“大西瓜，圆又圆,

我们把它送回家”，一边把皮球送到对面.

7、拍球过障碍。用可乐瓶排成障碍，间距约1米,幼儿拍球绕过障碍。

魔力绳子

玩法:

1、跳跳乐。将绳子摆放成各种形状，在绳子两侧进行各种跳跃,跳进跳出、跳过宽30厘米

的两根绳子,跳过宽40厘米的两根绳子等.

2、踩蛇头。将绳子的一头打个结,一人拿这绳子的另一头抖动,同伴用脚去踩绳子的结．或

一人持绳子甩动,使绳子成蛇状,同伴边走边踩晃动的绳子．

3、抛接绳．把绳子变成绳圈，向上抛,用手、手臂、头或脚接住绳圈。

4、冲浪。幼儿分成两组,一组手拿绳上下,左右摇晃作波浪,其他幼儿钻过高浪跳过低浪.

5、网小鱼.两人一组拉住长绳的一头作渔网，其余为小鱼．小鱼要在场地四周流动,渔网围

小鱼,被围住的小鱼暂停游戏一次。

6、揪尾巴。将绳子的一头插在裤子后面，留出一截作尾巴，玩揪尾巴的游戏.以揪到的尾巴

多,而自己的尾巴没被揪到的为胜。

百变纸棒

玩法:

1、炒黄豆.幼儿两人合作,一边念儿歌,一边做动作。“炒炒炒，炒黄豆，炒完黄豆翻斤斗；，

念完儿歌后,两名幼儿合作，双手握住体操棒两端举手转体做翻斤斗的动作。

2、骑马跑。幼儿用体操棒作马，夹在两腿中间,像马一样奔跑。

3、扛小猪。幼儿两人合作把猪（用皮球代替)夹在体操棒中间，运到规定的地点。

4、拉棒角力。幼儿两人面对面坐在垫子上,双脚相互顶住，伸出双手握住一根体操棒．游

戏开始,用力拉棒，先吧对方臀部拉离地面的为胜。

5、跳图案。用棒搭成直线或各种图案练习各种跳法,行进连续跳，单脚跳、侧跳等.

纸棒和球

玩法：

1、赶小猪。幼儿用纸棒赶着皮球向前走或跑。

2、投掷.幼儿手拿一根或几根纸棒用力往前掷出。

3、搭山洞。几名幼儿用纸棒连接搭成“山洞”。供其他幼儿钻（正面钻或侧面钻）

梅花桩

玩法：

1、走梅花桩．梅花桩摆成不同的线路,在梅花桩上走。

２、站梅花桩。散点式摆放梅花桩，单脚站立在上面，做各种身体造型,立正、稍息、抬腿、转体等。

3、跳梅花桩.把梅花桩摆成障碍物，练习各种跳跃．

神奇布袋

玩法：

1、不倒娃娃。在地毯上,幼儿团身，肩背腰臀依次着地纵向前后滚动．

２、盲人走路。幼儿将布袋套在头上，听声音向指定方向走。

3、鲤鱼跳龙门。幼儿抓紧口向前跳过障碍物。

4、大力士。袋中装适量重物,幼儿抓紧袋口拖着走,也可用绳子将布袋系在腰间或套在肩膀上拖着走或背着走．

自制沙锤(饮料瓶)

玩法：

1、推高楼。几名幼儿合作将饮料瓶整齐、有序地堆放成“高楼＂

2、打保龄球。将若干个饮料瓶堆放成“保龄球",幼儿手拿一个饮料瓶滚出去击打“保龄球”。３、穿树林。将饮料瓶间隔摆放成障碍物—－树林,幼儿走、跑或跳绕过障碍物.