(2020年整理)社交焦虑量表(LSAS).doc
社交焦虑量表
社交焦虑量表
指导语：请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符。
按下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1～5）。
1＝本条目与我一点儿也不符；
2＝本条目与我有一点儿相符；
3＝本条目与我中等程度相符；
4＝本条目与我非常相符；
5＝本条目与我极其相符；
___（1）即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。
___（2）与一群不认识的人在一起，我感到不自在。
___（3）与一位异性交谈时我通常会感到轻松。
（R）
___（4）在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
___（5）聚会常使我感到焦虑不自在。
___（6）与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。
（R）
___（7）与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。
___（8）在求职面试时，我是会紧张的。
___（9）我希望自己在社交时信心更足一些。
___（10）在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。
（R）
___（11）一般说来，我是个害羞的人。
___（12）在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。
___（13）在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。
___（14）我在与权威人士谈话时感到紧张。
___（15）即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。
（R）。
(完整版)SPIN社交焦虑症筛查量表
(完整版)SPIN社交焦虑症筛查量表简介社交焦虑症是一种常见的心理疾病，患者在社交情境中感到极度不安和紧张。
为了帮助诊断和筛查社交焦虑症患者，开发了SPIN(Socia1PhobiaInventory)社交焦虑症筛查量表。
本文档介绍了完整版的SP1N社交焦虑症筛查量表及其应用。
完整版SPIN社交焦虑症筛查量表完整版SP1N社交焦虑症筛查量表总共包含17个问题。
被试需要根据他们自己的实际情况选择适合的回答。
1当其他人看着我时，我会感到紧张或害怕。
2.我会因为自己的表现而感到紧张或害怕，例如吵架、说错话或者做错事。
3.我会为当众说话而感到紧张或害怕。
4.当处在人群中时，我会感到紧张或害怕。
5.我会因为需要与陌生人交谈而感到紧张或害怕。
6.当别人注意到我时，我会感到紧张或害怕。
7.我会因为当众吃东西而感到紧张或害怕。
8.当我应该做某些事情时，愿意让别人代劳，以避免进入社交情境。
9.我会因为饮食或喝水在他人面前表现异常而感到紧张或害怕o10.当需要与权威人士、老师或老板交谈时，我会感到紧张或害怕。
11.我会因为需要表达自己的意见而感到紧张或害怕。
12.当需要与异性交往时，我会感到紧张或害怕。
13.我生平从来没有与教室或讲台前的人交谈过。
14.在班级或会议上发言时，我会感到紧张或害怕。
15.当与陌生人打交道时，我会感到紧张或害怕。
16.我会因为需要进入公众场合而感到紧张或害怕。
17.当需要聚焦于自己时，我的注意力会变得更加集中。
评分和解读每个问题的选项为：1（从未），2（偶尔），3（有时），4（经常），5（总是）。
被试需要根据其情况选择适用的选项，并根据所选选项的分值计算总分。
完整版SP1N社交焦虑症筛查量表的总分范围为17分到85分。
总分越高，表示社交焦虑症可能性越大。
根据总分进行解读:-低于24分：社交焦虑症可能性较低。
.24-34分：社交焦虑症可能性中等。
-35-49分：社交焦虑症可能性较高。
-高于49分：社交焦虑症可能性极高。
社交焦虑量表(LSAS)学习资料
社交焦虑量表（LSAS）姓名_________ 性别____ 年龄____请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。
根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。
（）1.公众场合打电话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）2.参加小组活动害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）3.公众场所吃东西害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）4.公共场合与人共饮害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）5.与重要人物谈话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）6.在听众前表演、演示或演讲害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）7.参加聚会害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）8.在有人注视下工作害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）9.被人注视下书写害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）10.与不太熟悉的人打电话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）11.与不太熟悉的人交谈害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）12.与陌生人会面害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）13.在公共卫生间小便害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）14.进入已有人就座的房间害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）15.成为观注的中心害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）16.会议上发言害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）17.参加测试害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）19.与不大熟悉的人目光对视害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）20.21.在小组中汇报害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）22.试着搭识某人害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）23.24.去商店退货害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）25.组织聚会害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）26.拒绝推销员的强制推销害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）。
社交焦虑量表
社交焦虑量表（LSAS）社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。
严重的焦虑，扰乱了正常的生活和工作，使患者陷于痛苦之中。
许多人以为社交焦虑是因为过于害羞而导致的，并没有真正认识到这同样也是一种心理障碍，更不知道它是可以通过矫正而改善的。
在这样一个即时通讯发达、社会交往网络广布的时代，及早的发现问题所在，就能够让你更好的适应现代生活。
那么，你是否有社交焦虑的倾向呢？姓名_________ 性别____ 年龄____请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。
根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。
（害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％））例如，站在一条狼狗旁边，没有恐惧/焦虑，从未回避。
没有恐惧/焦虑轻度恐惧/焦虑中度恐惧/焦虑重度恐惧/焦虑从未回避偶尔回避时常回避经常回避1 2 3 4 5 6 7 81. 在公众场合打电话2. 参加小组活动3. 在公众场合吃东西4. 公共场合与人聚饮5. 与重要人物谈话6. 在听众前表演、演示或演讲7. 参加聚会8. 在有人注视下工作9. 被人注视下书写10. 与不太熟悉的人打电话11. 与不太熟悉的人交谈12. 与陌生人会面13. 在公共卫生间小便14. 进入已有人就座的房间15. 成为关注的中心16. 在会议上发言17. 参加测试18. 对不太熟悉的人表达不同的观点和看法19. 与不太熟悉的人目光对视20. 在小组中汇报21. 试着搭识某人22. 去商店退货23. 组织一次平常的聚会24. 拒绝推销员的强制推销。
社交焦虑量表
社交焦虑量表指导语：请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符程度。
下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1~5）。
1=本条与我一点儿也不符；2=本条与我有一点儿相符；3=本条与我中等程度相符；4=本条与我非常相符；5=本条与我极其相符。
测题：——1。
即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。
1——2。
与一群不相识的人在一起，我感到不自在。
23．与一位异性交谈时我通常会感到轻松。
（R） 54．在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
25．聚会常使我感到焦虑不自在。
16．与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。
（R） 57．与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张 18．在求职面试时，我是会紧张的 29．我希望自己在社交时信心更足一些 510．在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。
（R） 511．一般说来，我是个害羞的人 112．在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张 113．在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张 114．我在与权威人士谈话时感到紧张 115．即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。
（R） 5计分规则：将注有（R）标记的题反序评分（即5改为1,4改为2,2改为4,1改为5后）再计算总分。
结果评价与解释：总分范围为15~75分，焦虑程度与总分呈正比。
大学生平均分为38.9，标准差为9.7。
粗略地说，如果一位大学生的测验分数超过了60分，即可认为是患有社会交际焦虑症。
此时，应对其实施认知治疗，即解释和说理，以解除不必要的顾虑；同时用验证保证的方法，使患者坚信某个事物对自己无害，建立自己的信心；最后辅以行为矫正的方法。
要根治大学生的社交焦虑症是可以做到的。
社会焦虑量表lsas评分标准
一、引言社会焦虑是一种普遍存在的心理问题，对个体的生活、工作和人际关系都会产生负面影响。
而社会焦虑量表（Liebowitz Social Anxiety Scale，简称LSAS）是评估社会焦虑症状严重程度的一种常用工具。
本文将对LSAS的评分标准进行详细介绍，旨在帮助更多人了解自身社会焦虑问题，并为临床实践提供参考。
二、LSAS评分标准1. 总分范围LSAS的总分范围为0-144分，分数越高代表个体社会焦虑程度越严重。
2. 分项评分LSAS包括了对社交场景（例如与陌生人交谈、参加聚会等）和对表现焦虑（例如公开演讲、面试等）的评分。
其中，每个项目分别有0-3分、0-3分的等级对应，0分代表从不焦虑，3分代表非常焦虑。
3. 临床意义- 总分≤30分：社会焦虑水平正常；- 30分< 总分≤60分：轻度社会焦虑；- 60分< 总分≤90分：中度社会焦虑；- 总分 >90分：重度社会焦虑。
4. 评分要点在进行LSAS评分时，需要注意以下几个要点：- 评分者的主体偏见；- 评分者对社会焦虑的了解程度；- 评分者对被测者的了解程度；- 被测者对于问题的理解和回答是否真实。
三、LSAS的应用与局限性1. 应用领域LSAS主要用于评估社会焦虑症状的严重程度，可被用于以下领域： - 临床诊断：对社会焦虑症状进行定量评估，帮助临床医生了解患者的病情；- 科研工具：在科学研究中，LSAS可用于对社会焦虑症状的量化分析；- 个人成长：个体也可使用LSAS对自身社会焦虑水平进行自我评估。
2. 局限性LSAS作为一种量表，也存在一定的局限性，主要包括：- 评分主观性：评分依赖于评分者对被测者行为的主观判断；- 内部一致性：LSAS在维度之间的内部一致性有一定争议；- 应用范围：LSAS主要用于社会焦虑症状的评估，其在其他心理问题上的应用有限。
四、LSAS的临床意义1. 评估社会焦虑程度LSAS作为一种评估工具，能够客观地帮助医生和被测者了解社会焦虑症状的严重程度，为制定治疗计划提供依据。
社会焦虑量表
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14.我在与权威人士谈话时感到紧张。
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15.即使处于一群和我相当不同的人群中，我仍感到放松。
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参考文献
[1]陈春锋.当代大学生的自我概念与社交焦虑的关系_陈春锋[D].[出版地不详]:山东师范大学, 2007.
[2]付梅.大学生一般自我效能感与人际交往的关系研究_付梅[D].[出版地不详]:安徽师范大学, 2005.
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7.与我不大熟悉的同性谈话时，我常感到紧张。
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8.在求职面试时我会紧张的。
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9.我希望自己在社交场合中信心更足些。
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10.在社交场合中，我很少感到焦虑。
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11.一般而言，我是一个害羞的人。
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12.与一位迷人的异性交谈时，我常感到紧张。
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13.给我不太熟悉的人打电话时，我常感到紧张。
社会焦虑量表[1-2]
一点也不相符←→极其相符
1.即使在非正式的聚会上，我也常ห้องสมุดไป่ตู้到紧张。
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2.和一群不认识的人在一起，我常感到不自在。
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3.在与一位异性交谈时，我常感到轻松。
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4.在必须同老师谈话时，我感到紧张。
社会焦虑量表lsas评分标准
社会焦虑量表lsas评分标准社会焦虑量表（Liebowitz Social Anxiety Scale，LSAS）是用于评估人们社交焦虑程度的一种常用工具。
它由爱德华·利伯维茨（Edward H. Liebowitz）教授于1987年开发，包括对个体在两个不同情境中社交焦虑的程度进行自我报告。
LSAS的总得分范围为0-144分，分为两个子尺度：社交互动（Social Interaction，SI）和社交表现（Performance，PR）。
SI项目包括11个问题，用于评估个人在与他人交往中的自我感受和反应；PR项目包括13个问题，用于评估个人在公共场合表现时的自我感受和反应。
每个项目的得分范围为0-72分，得分越高表示社交焦虑程度越高。
根据LSAS的得分，可以对个体的社交焦虑程度进行如下分类：1.非常低：总得分在0-31之间。
表明个体在社交互动和表现时很少或没有社交焦虑。
通常不需要进一步干预和治疗。
2.低：总得分在32-47之间。
个体在特定社交场合中可能会感到一些焦虑，但并不严重。
可能需要一些支持和辅导来帮助个体处理社交焦虑。
3.中等：总得分在48-63之间。
个体在社交互动和表现中可能会感到明显的焦虑，对社交场合感到不安，对他人的评价十分在意。
建议考虑心理治疗，如认知行为疗法和社交技能训练。
4.高：总得分在64-80之间。
个体在社交场合中经常感到极度的焦虑和不安，可能极力避免社交活动。
可能需要专业的心理治疗，并可能需要药物治疗。
5.非常高：总得分在81及以上。
个体在社交互动和表现中感到极度的焦虑和害怕，对社交场合感到极度不安，无法正常参与。
建议进行综合的心理评估和治疗，包括心理治疗和药物治疗。
LSAS评分标准对于评估和识别社交焦虑的严重程度具有重要意义。
它不仅可以帮助医生和心理咨询师确定治疗方法和干预策略，也可以帮助个体和其家人了解社交焦虑的性质和严重程度，鼓励个体主动接受治疗，增强应对社交焦虑的能力。
(完整word版)焦虑抑郁自评量表(综合版)
焦虑自评量表(SAS)下面有20条题目，请仔细阅读每一条,把意思弄明白，每一条文字后有四种频率程度,分别表示：没有（1分)；偶尔（2分）；时常（3分)；总是如此（4分）。
然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1~4分适当的分数下划“√”。
症状描述没有偶尔时常总是如此1、我觉得比平时容易紧张和着急12342、我无缘无故地感到害怕12343、我容易心里烦乱或觉得惊恐12344、我觉得我可能将要发疯12345、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸12346、我手脚发抖打颤12347、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼12348、我感觉容易衰弱和疲乏12349、我觉得心平气和，并且容易安静坐着123410、我觉得心跳得快123411、我因为一阵阵头晕而苦恼123412、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的123413、我呼气吸气都感到很容易123414、我手脚麻木和刺痛123415、我因胃痛和消化不良而苦恼123416、我常常要小便123417、我的手常常是干燥温暖的123418、我脸红发热123419、我容易入睡并且一夜睡得很好123420、我做恶梦1234焦虑倾向得分:抑郁自评量表（SDS)下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四种频率程度,分别表示：没有（1分）；偶尔（2分）；时常(3分）；总是如此（4分）。
然后根据您最近一星期的实际情况,在分数栏1～4分适当的分数下划“√"。
症状描述没有偶尔时常总是如此1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉12342、我觉得一天之中早晨最好12343、我一阵阵地哭出来或是想哭12344、我晚上睡眠不好12345、我吃的和平时一样多12346、我与异性接触时和以往一样感到愉1234快7、我发觉我的体重在下降12348、我有便秘的苦恼12349、我心跳比平时快123410、我无缘无故感到疲乏123411、我的头脑和平时一样清楚123412、我觉得经常做的事情并没有困难123413、我觉得不安而平静不下来123414、我对将来抱有希望123415、我比平常容易激动123416、我觉得做出决定是容易的123417、我觉得自己是个有用的人，有人需1234要我18、我的生活过得很有意思123419、我认为如果我死了别人会生活的更1234好些20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣1234抑郁倾向得分:。
社会焦虑量表lsas评分标准
社会焦虑量表lsas评分标准社会焦虑量表（Liebowitz Social Anxiety Scale, LSAS）是一种常用的评估社交焦虑症的量表工具。
该量表由Michael R. Liebowitz和colleagues于1987年开发，用于测量社交焦虑的严重程度和对社交场合的恐惧程度。
下面将介绍LSAS的评分标准。
LSAS总分由两个子分量构成：社交场合焦虑（Social Interaction Anxiety, SIA）和观察焦虑（Performance Anxiety, PA）。
SIA评估个体在与他人交流的社交场合中的焦虑程度，包括对于与陌生人交谈、与他人交往等情境的焦虑。
PA评估个体在公开演讲、在众人面前表演等需要观察他人评价的情境中的焦虑程度。
LSAS的评分标准如下：1.各项社交场合或观察情境被评分为“0”至“3”分，其中0表示无或很少的焦虑，1表示轻度焦虑，2表示中度焦虑，3表示严重焦虑。
2. LSAS的总分介于0至144分之间。
总分越高，表示个体的社交焦虑程度越严重。
3.子分量SIA的总分介于0至72分之间，子分量PA的总分介于0至72分之间。
SIA和PA的总分越高，表示个体在对应情境中的焦虑程度越严重。
4.根据总分的范围，可以对社交焦虑的程度进行评估：-总分在0至30之间：表示没有或很少的社交焦虑；-总分在31至60之间：表示轻度的社交焦虑；-总分在61至90之间：表示中度的社交焦虑；-总分在91及以上：表示严重的社交焦虑。
5.根据SIA和PA的总分范围，可以对其对应情境下的焦虑程度进行评估，评估范围与总分范围类似。
LSAS的评分标准可以帮助医生或心理学专业人员确定个体的社交焦虑水平，并根据评分结果制定相应的治疗计划。
若个体得分较高，可能需要进行进一步的心理评估和干预，如认知行为疗法、药物治疗等。
需要注意的是，LSAS只是一种评估工具，评分结果不能单独用于诊断社交焦虑症。
社交焦虑症的确诊还需要综合考虑其他症状、个体历史等因素。
交往焦虑感量表
交往焦虑感量表测验编号：59适用年龄范围：11～99请认真阅读下面的每个条目，确定其陈述对你适用或其真实的程度。
以下有五个程度等级供你选择，1－5表示程度由低到高：１、与我一点也不相符２、与我有一点相符３、与我中等程度相符４、与我非常相符５、与我极其相符1、即使是在平常的聚会中，我也常感到紧张。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符2、和一大堆我不熟悉的人在一起时，我总感到不自在。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符3、同一位异性交谈时，我通常能随意自如。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符4、当我必须与老师或老板谈话时，我感到紧张。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符5、社交聚会常令我感到焦虑和不自在。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符6、与大多数人相比，在社交场合中，我不太容易产生羞怯。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符7、与同性朋友讲话时，如果我和他们不十分熟悉，有时也会感到紧张。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符8、求职面试时我会感到紧张。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符9、我希望自己在社交场合中信心更足一些。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符10、在社交场合中，我很少感到焦虑。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符11、总体来讲，我是一个怕羞的人。
①与我一点也不相符②与我有一点相符③与我中等程度相符④与我非常相符⑤与我极其相符12、与一位外表很吸引人的异性谈话，我常感到紧张。
焦虑自评量表正式资料doc
焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分， 请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。 答案：A：没有或很少时间；B：小部分时间；C：相当多时间；D：绝大部分或全部时间1.我觉得并平常容易紧张和着急A. B. C. D.2.我无缘无故地感到害怕A. B. C. D.3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A. B. C. D.4.我觉得我可能将要发疯A. B. C. D.5.我觉得一切都很好A. B. C. D.6.我手脚发抖打颤A. B. C. D.7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A. B. C. D.8.我感觉容易衰弱和疲乏A. B. C. D.9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A. B. C. D.10.我觉得心跳得很快A. B. C. D.11.我因为一阵阵头晕而苦恼A. B. C. D.12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A. B. C. D.13.我吸气呼气都感到很容易A. B. C. D.14.我手脚麻木和刺痛A. B. C. D.15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A. B. C. D.16.我常常要小便A. B. C. D.17.我的手常常是潮湿的A. B. C. D.18.我脸红发热A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好A. B. C. D.20.我作恶梦A. B. C. D.计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分， 低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分， 请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。 答案：A：没有或很少时间；B：小部分时间；C：相当多时间；D：绝大部分或全部时间1.我觉得并平常容易紧张和着急A. B. C. D.2.我无缘无故地感到害怕A. B. C. D.3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A. B. C. D.4.我觉得我可能将要发疯A. B. C. D.5.我觉得一切都很好A. B. C. D.6.我手脚发抖打颤A. B. C. D.7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A. B. C. D.8.我感觉容易衰弱和疲乏A. B. C. D.9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A. B. C. D.10.我觉得心跳得很快A. B. C. D.11.我因为一阵阵头晕而苦恼A. B. C. D.12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A. B. C. D.13.我吸气呼气都感到很容易A. B. C. D.14.我手脚麻木和刺痛A. B. C. D.15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A. B. C. D.16.我常常要小便A. B. C. D.17.我的手常常是潮湿的A. B. C. D.18.我脸红发热A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好A. B. C. D.20.我作恶梦A. B. C. D.计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分， 低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分， 请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。 答案：A：没有或很少时间；B：小部分时间；C：相当多时间；D：绝大部分或全部时间1.我觉得并平常容易紧张和着急A. B. C. D.2.我无缘无故地感到害怕A. B. C. D.3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A. B. C. D.4.我觉得我可能将要发疯A. B. C. D.5.我觉得一切都很好A. B. C. D.6.我手脚发抖打颤A. B. C. D.7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A. B. C. D.8.我感觉容易衰弱和疲乏A. B. C. D.9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A. B. C. D.10.我觉得心跳得很快A. B. C. D.11.我因为一阵阵头晕而苦恼A. B. C. D.12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A. B. C. D.13.我吸气呼气都感到很容易A. B. C. D.14.我手脚麻木和刺痛A. B. C. D.15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A. B. C. D.16.我常常要小便A. B. C. D.17.我的手常常是潮湿的A. B. C. D.18.我脸红发热A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好A. B. C. D.20.我作恶梦A. B. C. D.计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分， 低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分， 请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。 答案：A：没有或很少时间；B：小部分时间；C：相当多时间；D：绝大部分或全部时间1.我觉得并平常容易紧张和着急A. B. C. D.2.我无缘无故地感到害怕A. B. C. D.3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A. B. C. D.4.我觉得我可能将要发疯A. B. C. D.5.我觉得一切都很好A. B. C. D.6.我手脚发抖打颤A. B. C. D.7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A. B. C. D.8.我感觉容易衰弱和疲乏A. B. C. D.9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A. B. C. D.10.我觉得心跳得很快A. B. C. D.11.我因为一阵阵头晕而苦恼A. B. C. D.12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A. B. C. D.13.我吸气呼气都感到很容易A. B. C. D.14.我手脚麻木和刺痛A. B. C. D.15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A. B. C. D.16.我常常要ห้องสมุดไป่ตู้便A. B. C. D.17.我的手常常是潮湿的A. B. C. D.18.我脸红发热A. B. C. D.19.我容易入睡并且一夜睡得很好A. B. C. D.20.我作恶梦A. B. C. D.计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分， 低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分， 请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。 答案：A：没有或很少时间；B：小部分时间；C：相当多时间；D：绝大部分或全部时间1.我觉得并平常容易紧张和着急A. B. C. D.2.我无缘无故地感到害怕A. B. C. D.3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A. B. C. D.4.我觉得我可能将要发疯A. B. C. D.5.我觉得一切都很好A. B. C. D.6.我手脚发抖打颤A. B. C. D.7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A. B. C. D.8.我感觉容易衰弱和疲乏A. B. C. D.9.我觉
(完整word版)社交焦虑量表(LSAS)
社交焦虑量表(LSAS)姓名_________ 性别____ 年龄____请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。
根据题意，先在1－4的选项中,选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中,选出符合你的实际行为的一项。
（）1.公众场合打电话害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0％） 6、偶尔(1~33％） 7、时常（34~67％）8、经常（68～100％）2.参加小组活动害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0％) 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）8、经常(68～100％)3.公众场所吃东西害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未(0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34~67%)8、经常(68～100％）4.公共场合与人共饮害怕/焦虑:1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0％） 6、偶尔（1~33%） 7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）5.与重要人物谈话害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常(34~67％）8、经常(68~100％）6.在听众前表演、演示或演讲害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0％) 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34~67％）8、经常(68～100％）7.参加聚会害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1~33％) 7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）8.在有人注视下工作害怕/焦虑:1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0％) 6、偶尔(1～33％） 7、时常(34～67％）8、经常（68～100％）9.被人注视下书写害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％) 7、时常(34～67％）8、经常（68～100％）10.与不太熟悉的人打电话回避：5、从未(0％） 6、偶尔（1~33%） 7、时常（34～67%）8、经常（68～100%)11.与不太熟悉的人交谈害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1~33％） 7、时常（34～67％）8、经常（68~100％）12.与陌生人会面害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0%） 6、偶尔（1～33％) 7、时常（34~67％）8、经常（68～100%）13.在公共卫生间小便害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0％） 6、偶尔（1~33%） 7、时常（34～67％）8、经常（68～100%)14.进入已有人就座的房间害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未(0%) 6、偶尔（1~33%） 7、时常（34～67％)8、经常（68～100％)15.成为观注的中心害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0%) 6、偶尔（1~33％） 7、时常（34～67%）8、经常（68～100%）16.会议上发言害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未(0％） 6、偶尔（1~33％） 7、时常（34~67％）8、经常（68～100％）17.参加测试害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0%） 6、偶尔（1～33%） 7、时常（34～67％)8、经常（68～100%）18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％) 7、时常（34～67％）8、经常（68～100%)19.与不大熟悉的人目光对视害怕/焦虑:1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％)8、经常(68~100％）20.在小组中汇报害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未(0％） 6、偶尔(1～33％） 7、时常（34～67%）8、经常（68～100％）21.试着搭识某人害怕/焦虑:1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％) 7、时常（34～67%)8、经常（68~100％）22.去商店退货回避:5、从未（0％) 6、偶尔（1～33％） 7、时常(34~67％）8、经常（68~100%）23.组织聚会害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避:5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％)8、经常（68～100%）24.拒绝推销员的强制推销害怕/焦虑:1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％) 7、时常（34~67％)8、经常(68～100％)。
社交焦虑量表
社交焦虑量表指导语：请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符。
按下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1～5）。
1＝本条目与我一点儿也不符；2＝本条目与我有一点儿相符；3＝本条目与我中等程度相符；4＝本条目与我非常相符；5＝本条目与我极其相符；___（1）即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。
___（2）与一群不认识的人在一起，我感到不自在。
___（3）与一位异性交谈时我通常会感到轻松。
（R）___（4）在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
___（5）聚会常使我感到焦虑不自在。
___（6）与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。
（R）___（7）与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。
___（8）在求职面试时，我是会紧张的。
___（9）我希望自己在社交时信心更足一些。
___（10）在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。
（R）___（11）一般说来，我是个害羞的人。
___（12）在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。
___（13）在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。
___（14）我在与权威人士谈话时感到紧张。
___（15）即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。
（R）[计分规则]将注有（R）标记的题反序评分（即5改为1，4改为2，2改为4，1改为5后再计算总分）。
我的总分是：________[结果评价与解释]总分范围为15~75分，焦虑程度与总分呈正比，大学生平均分为38.9，标准差为9.7。
粗略地说，如果一位大学生的测验分数超过了60分，即可认为是患有社会交际焦虑症。
此时，对他实施认知治疗，即解释和说理，以解除不必要的顾虑；同时用验证保证的方法，使患者坚信某个事物对自己无害，建立自己的信心；最后辅以行为矫正的方法。
要根治大学生的社交焦虑症是可以的。
社交焦虑量表(LSAS)之欧阳治创编
社交焦虑量表（LSAS）姓名_________ 性别____ 年龄____ 请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。
根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。
（）1.公众场合打电话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）2.参加小组活动害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）3.公众场所吃东西害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）4.公共场合与人共饮害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）5.与重要人物谈话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）6.在听众前表演、演示或演讲害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）7.参加聚会害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）8.在有人注视下工作害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）9.被人注视下书写害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）10.与不太熟悉的人打电话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）11.与不太熟悉的人交谈害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）12.与陌生人会面害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）13.在公共卫生间小便害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）14.进入已有人就座的房间害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）15.成为观注的中心害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）16.会议上发言害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）17.参加测试害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）19.与不大熟悉的人目光对视害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）20.在小组中汇报害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）21.试着搭识某人害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）22.去商店退货害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）23.组织聚会害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）24.拒绝推销员的强制推销害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）。
(完整版)SAS焦虑自评量表
SAS焦虑自评量表注意：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。
1、我觉得比平常容易紧张和着急。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
2、我无缘无故地感到害怕。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
3、我容易心里烦乱或觉得惊慌。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
4、我觉得我可能将要发疯。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
6、我手脚发抖打颤。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
7、我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
8、我感觉容易衰弱和疲乏。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
9、我觉得心平气和，并且容易安静地坐着。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
10、我觉得心跳得很快。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
11、我因为一阵阵头晕而苦恼。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
13、我吸气呼气都感到很容易。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
14、我手脚麻木和刺痛。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
16、我常常要小便。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
17、我的手常常是干燥温暖的。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
焦虑自评量表(SAS-含评分方法)
焦虑自评量表(S A S-含评分方法)-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN焦虑自评量表（SAS）在过去2周，请选择下列每个叙述适合您的持续时间。
1= 无或很少有 2= 有时 3= 大部分时间 4= 绝大多数时间无或很少有绝大多数时间1. 我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 42. 我无缘无故的感到害怕 1 2 3 43. 我容易心里烦乱或感到惊恐 1 2 3 44. 我觉得我可能将要发疯 1 2 3 45. 我觉得一切都很好 1 2 3 46. 我手脚发抖打颤 1 2 3 47. 我因为头痛、头颈痛和背痛而烦恼 1 2 3 48. 我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 49. 我觉得心平气和，而且容易安静坐着 1 2 3 410. 我觉得心跳得很快 1 2 3 411. 我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 412. 我有晕倒发作或要晕倒似的 1 2 3 413. 我吸气呼气都感到很容易 1 2 3 414. 我手脚麻木和刺痛 1 2 3 415. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 416. 我常常要小便 1 2 3 417. 我的手常常是潮湿的 1 2 3 418. 我脸红发热 1 2 3 419. 我容易入睡，并且一夜睡的很好 1 2 3 420. 我做恶梦 1 2 3 4评分说明20项中15项为负性陈述，1-4分正向计分；5项为正性陈述，4-1分反向计分；20项总分之和为粗分，粗分×1.25=标准分；标准分50分为划界分，50-59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
结果仅供临床参考。
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社交焦虑量表（LSAS）
姓名_________ 性别____ 年龄____
请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。
根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。
（）
1.公众场合打电话
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
2.参加小组活动
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
3.公众场所吃东西
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
4.公共场合与人共饮
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
5.与重要人物谈话
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
6.在听众前表演、演示或演讲
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
7.参加聚会
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
8.在有人注视下工作
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
9.被人注视下书写
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
10.与不太熟悉的人打电话
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
11.与不太熟悉的人交谈
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
12.与陌生人会面
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
13.在公共卫生间小便
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
14.进入已有人就座的房间
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
15.成为观注的中心
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
16.会议上发言
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
17.参加测试
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
19.与不大熟悉的人目光对视
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
20.在小组中汇报
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
21.试着搭识某人
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
22.去商店退货
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
23.组织聚会
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
24.拒绝推销员的强制推销
害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重
回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）。