心理健康辅导员培训团体训练
团体心理训练方案
团体心理训练方案简介本团体心理训练方案旨在帮助团队成员提升心理素质，促进团队合作和沟通，增强团队凝聚力和执行力。
目标- 帮助团队成员了解并掌握积极心理健康的重要性。
- 提供团队成员参与各种心理训练活动的机会。
- 促进团队成员之间的相互了解、支持和合作。
方案1. 心理健康教育- 定期组织心理健康教育讲座，向团队成员传授有关积极心理健康的知识和技巧。
- 分享心理健康资讯和资源，鼓励团队成员关注并照顾自己的心理健康。
2. 团队建设活动- 定期组织团队建设活动，通过合作游戏、挑战和讨论等形式促进团队成员之间的相互了解和合作。
- 倡导建立积极的团队文化，鼓励团队成员分享成功和挑战，共同成长。
3. 沟通与冲突解决- 提供沟通技巧培训，帮助团队成员提升有效沟通的能力。
- 鼓励积极的反馈和建设性的批评，促进团队成员之间的理解和信任。
- 提供冲突解决技巧培训，帮助团队成员妥善处理团队内部的冲突和分歧。
4. 压力管理- 提供压力管理的培训和工具，帮助团队成员有效应对工作和生活中的压力。
- 倡导合理分配任务和资源，减轻团队成员的工作压力。
- 提供情绪管理技巧培训，帮助团队成员掌握情绪调控和压力释放的方法。
参与要求- 所有团队成员应积极参与方案中的各项活动和培训，以提升自身心理素质。
- 团队领导应以身作则，鼓励和支持团队成员参与，并重视心理健康问题。
评估与调整- 定期评估团队成员的心理健康情况和团队合作效果。
- 根据评估结果，调整和优化团体心理训练方案的内容和活动。
以上为团体心理训练方案的简要内容，希望通过此方案能有效提升团队的心理素质和合作能力，实现团队目标。
小学心理辅导团体活动方案7篇
小学心理辅导团体活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!小学心理辅导团体活动方案7篇活动方案的制定是确保当下活动准备顺利进行的关键步骤，为活动的成功奠定基础，在当前的活动准备中，活动方案的制定是确保活动顺利进行的重要环节，下面是本店铺为您分享的小学心理辅导团体活动方案7篇，感谢您的参阅。
了解心理,健康成长心理团辅活动
了解心理,健康成长心理团辅活动
心理团辅活动是指通过集体形式进行的心理咨询、训练和辅导活动，旨在帮助参与者解决心理问题，提升个人的心理健康和成长。
心理团辅活动有助于促进个体的心理成长和发展，增强个体的心理素质和应对能力。
以下是一些常见的心理团辅活动：
1. 情绪管理训练：通过讲解情绪的基本概念和原理，教授情绪管理的技巧和方法，帮助参与者更好地认识和管理自己的情绪。
2. 沟通技巧培训：通过模拟对话、角色扮演等方式，训练参与者的有效沟通技巧，提升他们的人际交往能力和解决问题的能力。
3. 自我认知训练：通过反思和探索个体的自我意识、自我评价和自我形象，帮助参与者更好地认识自己，树立积极的自我价值观。
4. 压力管理训练：通过讲解压力的成因和影响，教授应对压力的方法和技巧，帮助参与者有效应对压力，保持心理健康。
5. 团队合作训练：通过小组活动、团队游戏等形式，培养参与者的团队合作能力、领导力和解决问题的能力。
6. 自我探索活动：通过绘画、写作、角色扮演等方式，帮助参与者探索自己的内心世界，理解自己的需求和愿望，促进个人的成长和发展。
心理团辅活动可以在学校、企业、社区等不同场所进行，通常由专业的心理咨询师或心理学教师组织和引导。
参与者可以是学生、员工、社区居民等不同群体的人士。
通过参与心理团辅活动，个体可以获得心理支持和指导，增强心理健康，提升个人能力，促进健康成长。
初级学生心理团体辅导方案(完整资料)
初级学生心理团体辅导方案（完整资料）背景心理健康在学生的成长和学习中起着重要的作用。
为了提供有效的心理支持和辅导，我们制定了初级学生心理团体辅导方案。
该方案旨在通过团体辅导的形式帮助学生增强心理健康，提高解决问题的能力，并促进积极的人际关系。
目标- 帮助学生增强情绪管理能力，有效应对压力和困难- 提高学生的自我认知和自信心- 培养学生积极的人际交往技巧和合作精神方案概述1. 团体形式每个团体由8-10名初级学生组成，每周进行一次团体辅导活动，持续10周。
团体辅导由专业心理辅导师负责组织和指导。
2. 活动内容每次团体辅导活动包括以下内容：- 情绪管理：教授学生有效的情绪调节技巧，如深呼吸、放松练习和积极思考。
- 自我认知：帮助学生了解自己的情感、价值观和优点，并鼓励积极的自我反思。
- 问题解决：培养学生解决问题的能力，通过角色扮演和案例分析等方式进行实践。
- 人际交往：提供学生与他人互动的机会，学习有效的沟通技巧、合作技巧和冲突解决策略。
3. 辅导师资所有参与该方案的心理辅导师都具有丰富的心理咨询和辅导经验，并且持有相关资格证书。
他们将根据学生的需要和情况，制定个性化的辅导计划，并提供一对一的咨询服务。
4. 评估和跟进在团体辅导结束后，我们将进行评估，以了解该方案对学生心理健康的影响。
根据评估结果，我们将相应调整和改进方案，以持续提供有效的心理支持。
预期效果通过初级学生心理团体辅导方案，我们期望学生能够：- 提高情绪管理和应对压力的能力，减少情绪困扰- 增强自我认知和自信心，树立积极的自我形象- 培养积极的人际交往技巧和合作精神，建立健康的人际关系结论初级学生心理团体辅导方案旨在提供系统化的心理支持和辅导，促进学生的心理健康和全面发展。
我们将持续改进和优化该方案，以更好地满足学生的需求，并为他们创造更好的学习和成长环境。
团体心理疏导活动方案5篇
团体心理疏导活动方案5篇方案一：团队合作游戏活动目的：通过团队合作游戏，培养团队成员间的互信和合作意识，并减轻心理压力。
活动内容：1. 分组进行游戏，每组人数不超过5人。
2. 选择适合团队合作的游戏，如拓展训练活动、趣味解谜等。
3. 每个人都有机会参与并贡献自己的智慧和力量。
4. 鼓励成员之间的交流与合作，并设立奖励机制。
5. 结束后，进行总结和分享，以收获团队建设和心理疏导的经验。
方案二：心理讲座和讨论活动目的：借助心理讲座和讨论，加强团队成员的心理知识和技能，并促进情绪的宣泄和释放。
活动内容：1. 邀请专业的心理咨询师进行心理讲座，介绍常见心理问题的原因和应对方法。
2. 组织小组讨论，让成员分享自己的心理体验和感受。
3. 提供相应的心理手段和方法，如呼吸放松法、积极思维训练等。
4. 鼓励成员之间互相支持和倾听，提供积极的回应和建议。
方案三：艺术创作活动活动目的：通过艺术创作，帮助团队成员表达和释放内心情感，减轻心理负担。
活动内容：1. 提供绘画、手工艺等艺术材料和工具。
2. 鼓励成员根据自己的感受和情绪创作相关作品。
3. 提供艺术作品展示和分享的机会，让成员互相欣赏和交流。
4. 通过艺术作品的创作和欣赏，促进情绪的宣泄和心理的舒缓。
方案四：团队情感交流会活动目的：组织团队情感交流会，让成员倾诉内心的压力和困惑，获得他人的理解和支持。
活动内容：1. 设立固定的时间和地点，定期组织情感交流会。
2. 鼓励成员积极参与，分享个人的情感和心理状态。
3. 提供一个安全和互相尊重的环境，让每个人都能畅所欲言。
4. 鼓励成员之间的互相倾听和理解，提供建设性的回应和反馈。
方案五：团队户外活动活动目的：组织团队户外活动，营造轻松愉快的环境，增强团队成员的凝聚力和心理健康。
活动内容：1. 选择适合团队的户外活动，如郊游、登山、运动竞赛等。
2. 强调团队合作和协作，鼓励成员一起完成任务或挑战。
3. 提供足够的休息时间和娱乐设施，保证成员可以放松身心。
2024年团体心理辅导活动方案
2024年团体心理辅导活动方案一、活动背景和目的心理健康是人类健康的重要组成部分，而团体心理辅导作为一种有效的心理干预方式，可以促进个体的成长和发展。
2024年的团体心理辅导活动旨在帮助参与者提高心理健康水平，增强心理适应能力，解决心理问题，提升幸福感和生活质量。
二、活动内容1. 心理测试和评估：通过心理测试和评估，帮助参与者了解自己的心理状态和问题，为后续的辅导提供基础数据。
2. 主题讲座：定期举办主题讲座，邀请专家学者和心理咨询师围绕心理健康、压力管理、情绪调节、人际关系等方面进行讲解和指导。
讲座内容既包括理论知识，也包括实际应用技巧，帮助参与者获得相关知识和技能。
3. 心理辅导小组：设立心理辅导小组，由专业心理咨询师或心理学研究生担任组长，组织参与者进行团体心理辅导。
心理辅导小组以小组形式开展，通过分享心理问题、互相倾听和支持，帮助参与者理解和解决内心的困扰。
小组辅导既关注个体问题，也注重集体互动和合作。
4. 情绪管理训练：通过情绪管理训练，帮助参与者认识自己的情绪，学会调节情绪，化解消极情绪，提升积极情绪。
训练内容包括情绪觉察、情绪表达、情绪调节等方面的技巧和方法。
5. 解决问题技巧培训：通过解决问题技巧培训，帮助参与者培养解决问题的能力，提升应对困境和挑战的能力。
培训内容包括问题分析、目标设定、方案制定、执行跟进等方面的知识和技能。
6. 自我探索和成长：通过自我探索和成长，帮助参与者认识自己的内心世界、价值观和兴趣爱好，促进自我意识和自我发展。
活动模式包括创意手工制作、写作分享、艺术表达等形式。
7. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为参与者提供专业的个体咨询和指导，帮助他们解决个体问题。
咨询师将根据参与者的需求提供个性化的咨询方案和服务。
三、活动组织和经费保障1. 活动组织：由心理咨询师、心理学研究生和志愿者组成的活动组织团队负责活动的具体执行和组织。
2. 活动宣传：通过校园公告、社交媒体、海报等方式进行活动宣传，吸引更多的参与者参加活动。
心理辅导员培训计划
心理辅导员培训计划一、培训目标本次培训的目标是让心理辅导员能够更好地理解心理健康问题，提高专业知识，提升辅导技能，为学生提供更好的心理健康服务。
二、培训内容1. 心理健康概念和认知首先，我们将引导心理辅导员了解心理健康的基本概念，认识心理健康的重要性，及时发现和干预心理问题。
2. 心理健康评估学习如何进行心理健康评估，掌握相关评估工具和方法，准确了解学生的心理健康状况，为后续的心理干预提供依据。
3. 心理咨询与辅导技能通过基本的心理咨询与辅导技能培训，让心理辅导员能够灵活运用各种辅导方法和技巧，更好地帮助学生解决心理问题。
4. 情感管理针对心理辅导员可能面临的情感疲劳和工作压力，我们将开展情感管理培训，教会心理辅导员如何更好地管理自己的情绪和压力，保持心理健康。
5. 心理危机干预针对学生可能出现的心理危机，我们将进行心理危机干预的培训，让心理辅导员掌握紧急处理心理危机的技能，能够及时、有效地帮助有需要的学生。
6. 团队合作最后，我们也将开展团队合作的培训，让心理辅导员能够更好地与团队成员合作，共同为学生提供更好的心理健康服务。
三、培训形式1. 理论授课培训将主要以理论授课为主，通过讲座、讨论、案例分析等形式，让心理辅导员掌握心理健康知识和技能。
2. 实践操作在理论授课的基础上，我们也将安排实践操作环节，让心理辅导员能够在实际操作中学以致用，提升实际辅导能力。
3. 角色扮演通过角色扮演的形式，让心理辅导员能够感受到实际工作中可能遇到的情况，锻炼辅导技能。
四、培训师资我们将邀请来自心理学、心理咨询等相关领域的专家学者和心理辅导行业的资深从业者担任培训师，他们将结合自己的实践经验和专业知识，为心理辅导员提供全面、系统的培训。
五、培训效果评估在培训结束后，我们将对参加培训的心理辅导员进行满意度调查，了解他们对培训效果的评价，以及是否能够将所学知识和技能应用到实际工作中。
六、培训后续培训结束后，我们将建立心理辅导员的交流平台，定期举办心理辅导员交流学习活动，让心理辅导员能够不断学习和提高自己的专业水平。
针对学生的心理团体辅导方案
针对学生的心理团体辅导方案
心理团体辅导方案是一种针对学生心理健康的综合性干预措施。
以下是一个针对学生的心理团体辅导方案示例，仅供参考：
一、方案目标
通过心理团体辅导，帮助学生增强自信心、提高自我认知、缓解心理压力、增强人际交往能力，促进学生的心理健康发展。
二、方案内容
1. 自我认知辅导：通过自我评价、自我探索等活动，帮助学生了解自己的性格、价值观、兴趣爱好等方面，提高自我认知能力。
2. 自信心辅导：通过自信心训练、成功体验等活动，帮助学生树立自信心，克服自卑心理。
3. 心理压力辅导：通过压力管理、情绪调节等活动，帮助学生掌握应对心理压力的方法，提高心理承受能力。
4. 人际交往辅导：通过沟通技巧训练、团队协作等活动，帮助学生提高人际交往能力，改善人际关系。
三、方案实施
1. 人员组成：心理辅导老师、班主任、家长等。
2. 时间安排：每周安排1-2次辅导活动，每次活动时长1-2小时。
3. 实施方式：通过讲座、小组讨论、角色扮演、游戏等形式进行辅导活动。
4. 效果评估：通过心理测评、观察、反馈等方式对辅导效果进行评估。
四、方案效果
通过心理团体辅导，学生的自信心得到提高，自我认知更加清晰，心理压力得到缓解，人际交往能力得到提升。
同时，学生能够更好地适应学校和社会环境，提高学习效率和生活质量。
以上是一个针对学生的心理团体辅导方案示例，具体实施方案需要根据学生实际情况进行调整和完善。
心理辅导员心得体会
心理辅导员心得体会心理辅导员心得体会1这个寒假，我有幸参加了心理健康辅导员的培训学习，通过学习了《个体辅导》、《基础理论》、《团体训练》、《实操案例》等几门课程的相关知识，使我受益匪浅，感触颇多。
通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。
因此，教师在心理辅导过程中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们认识自我，接纳自我，会处理自身面临的各种困惑。
在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，让学生有话可说、有话能说、能倾述自己的心声、发表观点。
通过本次心理健康辅导的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，下面谈谈自己粗浅的认识和体会。
一、认识了道德问题与心理问题的区别从教20多年来，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。
通过这次学习后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。
因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
二、做一名心理健康辅导员应具备的素质心理健康既是一门科学、也是一门技术，更是一门艺术。
辅导员面对的是心灵上需要指导和帮助的人，心理健康辅导是一项重要而又复杂的工作，应该具备以下素质：（一）、具备高尚的职业道德心理健康辅导员作为辅导过程的主导者，要介入辅导对象的深层心理，并通过种种实施与干预，对辅导对象的适应和发展产生影响，这就必须具备高尚的职业道德。
主要体现在以下方面：1、热爱辅导事业，有助人为乐的高尚品格。
2、保护和尊重辅导对象的利益和人格。
学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）
学校心理团体辅导方案学校心理团体辅导方案范文（精选8篇）为保障事情或工作顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的学校心理团体辅导方案范文（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学校心理团体辅导方案1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
心理咨询团体辅导方案
心理咨询团体辅导方案一、团体名称“心灵成长之旅”二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标1、帮助成员增强自我认知，包括了解自己的性格、价值观、优势和不足等。
2、提升成员的情绪管理能力，学会有效地应对焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。
3、改善成员的人际交往技巧，增强沟通能力、理解他人的能力和建立良好人际关系的能力。
4、培养成员的心理韧性，增强应对挫折和压力的能力。
四、团体对象年龄在 18-30 岁之间，存在一定心理困扰，渴望自我成长和改善人际关系的人群。
五、团体规模10-15 人六、团体时间和地点1、时间：每周具体时间，每次活动时长 90 分钟，共 8 次。
2、地点：安静、舒适、温馨的室内场所，如心理咨询室。
七、领导者介绍领导者：领导者姓名，具有心理咨询师资质，拥有丰富的团体辅导经验。
助手：助手姓名，协助领导者开展活动，观察成员状态，提供必要的支持。
八、团体活动设计第一次活动：相识与建立信任1、开场介绍（10 分钟）领导者和助手自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程。
2、热身游戏：“大风吹”（20 分钟）成员们围成一圈，其中一人站在圆圈中间。
中间的人喊“大风吹”，其他人问“吹什么”。
中间的人说出某种特征，如“吹戴眼镜的人”，具有这种特征的人要迅速换位，中间的人也要趁机抢占一个位置。
没有抢到位置的人站在中间继续游戏。
通过这个游戏活跃气氛，打破陌生感。
成员们轮流介绍自己的姓名、年龄、职业、兴趣爱好以及参加团体的期望。
4、制定团体契约（20 分钟）领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如尊重他人、保守秘密、按时参加活动等。
成员们在契约上签字，表示愿意遵守。
第二次活动：自我探索1、“我的自画像”（20 分钟）成员们用绘画的方式描绘出自己，可以是抽象的、具象的，然后向大家介绍自己的画作，解释其中的含义。
2、价值观探索（30 分钟）领导者给出一些价值观的词汇，如家庭、事业、健康、友谊等，成员们根据对自己的重要程度进行排序，并分享排序的原因。
《大学生心理健康团体训练》课程教学实践及思考
（ 收 稿 日期 ： ２ ０ １ ２ ． １ ２ ． ０ ３ ）
作 者简介 ： 陈瑞芳 ， 女， １ ９ ７ ８年 ｌ ０月生 ， 讲师 ， 上 海市城 市建
设 工程 学校 ， ２ ０ ０ ２ ３ ２
３ ． ３ 在 反思 中提 升 ：教学 机智的增长是 一个 内外 兼修 的过 程 。这种对学生需要 的教育学 意义 的敏感 ， 需 要教师重视个
《 大学 生心理健康 团体训 练》 与以往教学有些不 同 。 课堂
教学 主要是让学 生通 过感兴趣 的游戏 活动 和拓展活 动激发
其 自身 积极力量 ， 并让 学生体 验到 自身的力 量和潜 能 ， 从而
增强学生应对心理 困扰 的能力 ，以适应未来 社会对高素质 、
的活动体验 中， 感受善 良与爱 的力量 ， 引导学生关爱 自己、 关
教师应是一位积极心理学的实践者 ，始终坚持通过 专业 发展促进学生成长 。在学 生面前可 以做一个 真实的 自我 ， 教 学过程保持放松 的警觉 ， 更容 易发挥教学机智 。 ３ ． ２ 聚焦辅导 理念 ： 心理课程 的教学设计 ， 关 键在于 聚焦辅 导理念 ： 教师 对辅导 主题在理论 上 的辨 析 ， 确定这 一辅 导主 题 的针对性是什 么， 实施 这一辅导 主题 的目的 、 意义是什么。
参 考 文 献
［ １ 】 刘徽． 教 学机智论 ． 上海 ： 华东师范大学出版社 ， ２ ０ ０ ８ ：１ ０ ２ ．
流程的方式呈现 ， 整个课程 内容不太满 ， 留有 “ 生发点 ” 。弹性 的时间 、 轻松 的氛 围、 多 向的预设 ， 本身 就是希望 有感到 “ 惊 异” 的答案 。教学有时需要 “ 留白” ， 如同一 幅美妙 的美术作
心理健康辅导员职业培训：团体训练2
心理健康辅导员职业培训：团体训练自测题二一、单选题（共30 道试题，共60 分。
）1. 下列属于自我体验与认知方面的活动是。
（）A. 镜中的我B. 魅力四射C. 酸酸甜甜就是我D. 一起跳舞吧正确答案：D2. 对小学阶段的学生而言，下列哪种说法是不正确的（）。
A. 在这一个阶段，教师应该着重让学生认识到不同人之间存在差异，让学生学会如何主动积极地认识他人B. 教师应让学生熟悉简单的人际交往规则C. 教师在应该让学生懂得，要在人际交往过程中兼顾到对方的情绪和态度，在与人和睦相处中增进人际关系D. 这一阶段教师不用对学生做过多的引导，可以让学生自觉的学习人际交往策略。
正确答案：D3. “小小记者”活动的参与人数在（）最佳。
A. 10-20B. 20-30C. 30-50D. 人数不限正确答案：C4. 不少青春期的中学生表现出冲动、易怒、暴躁、叛逆的特点，而这些问题往往源于学生（）。
A. 青春期生理因素B. 成人感的出现C. 缺乏情绪管理与社交技巧D. 父母的不理解正确答案：C5. 教师在带领小学生进行团体训练时，应注意将活动涉及的主题与（）相匹配。
A. 训练的内容B. 学生自我的发展水平C. 学生的成熟度D. 学生的人格特征正确答案：B6. 自我接纳的前提是什么（）。
A. 了解自我、能够正确地评价自我B. 善待自我，自尊自爱C. 肯定自我发展的价值D. 拥有完善的人格正确答案：A7. 一个人从了解自我、正确地评价自我进而到能够肯定自我、接纳自我的过程被称为（）。
A. 自我认同B. 自我肯定C. 自我接纳D. 自我发展正确答案：C8. “火星人来了”活动的活动时间一般在（）。
A. 10分钟B. 20分钟C. 30分钟D. 40分钟正确答案：A9. 情绪是受到个体内在信念的影响的，是（）提出的。
A. 艾宾浩斯B. 艾利斯C. 冯特D. 巴甫洛夫正确答案：B10. “大风吹”活动的活动时间一般在。
（）A. 10分钟B. 20分钟C. 30分钟D. 40分钟正确答案：A11. 各种情绪的体验是不同步的，一般来说（）发展较早，（）等次之，而（）等情绪发展较晚。
团体心理辅导方案范文（精选12篇）
团体心理辅导方案范文（精选12篇）团体心理辅导方案范文篇1一、指导思想1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自己，增强调控自己、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的心理品质。
2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自己，提高心理健康水平，增强发展自己的能力。
3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正深入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。
二、工作目标继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。
（一）学习心理。
包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。
主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
（三）自己调适。
要引导学生正确认识自己、评价自己、帮助其树立信心，获得积极的自己认同感。
要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
（四）青春期心理。
要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。
（五）生活和社会环境适应。
要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自己保护。
同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
三、开展多种多样的心理教育途径和方法（一）心理健康教育这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。
在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
1、心理健康活动课。
包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面培养。
心理团体辅导活动方案（全文5篇）
心理团体辅导活动方案（全文5篇）第一篇：心理团体辅导活动方案心理团体辅导活动方案活动名称：意志力靠磨练活动目标：1、了解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼；理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对；尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。
使学生了解意志是人重要的心理活动之一，要成就一番大事业，必须从小磨练自己的意志力。
课时安排活动年级：六年级、五年级活动程序一、找我的“水果朋友” 播放儿歌《找朋友》。
这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。
1.规则：学生可以在教室里任意走动，找与自己喜欢吃同样水果的朋友握手或者击掌，尽量多地找，看看谁结交有朋友最多。
活动过程中，播放音乐《找朋友》。
2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环一课时节做准备。
3.采访与分享：对任意走动学生：(1)你刚才和几个人握了手？有没有达到你的预期目标，觉得满意吗？(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的？(3)当你主动伸出手，别人的反应是什么？那一刻你的感受是什么？(4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗？(5)主动伸出你的手的感受是什么样的？(6)在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗？活动二：意志力训练：我能坚持。
1、全体学生按体操队形站立，每个人举起右手臂，伸直向胸前平举，身体不准晃动，坚持若干分钟，看谁能坚持到最后，谁能够坚持更长的时间。
2、起初时间可以短一些，当有学生表示困难，难以坚持的时候，教师要有意激励团体的力量，比如说：“就这么短时间是吗？大家同意结束吗？现在只过了3分钟。
”。
“还要不要继续”等。
3、活动进行过程中，小组教师可以在队列中巡视，看到艰难的学生，小声给予鼓励。
随着时间的延长，小组教师要对自己的小组学生进行激励，可以喊口号，朗诵待句，甚至可以领着大家一起唱歌。
心理健康辅导员职业培训练习(团队训练)
心理安康辅导员职业培训：团体训练自测题一试卷总分：100 测试时间：一、单项选择题〔共30 道试题，共60 分。
〕V1. 通过改编“石头、剪刀、布〞而创新的活动是〔〕A. “火星人来了〞B. “大风吹〞C. “螺旋握握手〞D. 进化论2. “小小记者〞活动的参与人数在〔〕最正确。
A. 10-20B. 20-30C. 30-50D. 人数不限3. “火星人来了〞适用于〔〕年级的学生。
A. 低B. 高C. 中学D. 任意4. 团体训练的目的是〔〕。
A. 寻求娱乐B. 追求成功C. 实现自我成长D. 丰富学生的课外生活5. 在团体训练中，哪一个不属于情绪管理才能的四个目的〔〕A. 情绪体验才能B. 情绪表达才能C. 情绪感染才能D. 情绪调控才能6. “火星人来了〞活动的参与人数在〔〕最正确。
A. 10-20B. 20-30C. 30-50D. 40-607. 对于高中阶段的学生来说，以下说法不正确的选项是。
〔〕A. 可以完全意识到自己是一个独立的个体，渴望独立B. 在这一时期他们的自我意识分化出了理想自我和现实自我C. 自我开展的不平衡会给他们带来许多其它的问题，比方情绪问题D. 他们的自尊心很强，非常关注自我形象。
8. 团体训练的目的是〔〕。
A. 寻求娱乐B. 追求成功C. 实现自我成长D. 丰富学生的课外生活9. 以下活动中，能训练学生推理才能的是〔〕。
A. 拯救阳光城B. 古老的密码C. 韦恩图游戏D. 大汉堡与小薯条10. “送你一朵赞美花〞活动属于〔〕方面的活动。
A. 自我认知B. 自我体验C. 自我体验与认知D. 自我接纳11. 关于破冰活动说法正确的选项是。
〔〕A. 破冰活动需要的时间比暖身活动短B. 破冰活动不会成为主活动C. 破冰活动用于团体成员出现隔膜的阶段D. 破冰活动只能用于开始阶段12. 关于开始活动，以下哪种说法是不正确的。
〔〕A. 开始活动可以调动团体成员的参与积极性，活泼团体气氛，增强团体凝聚力B. 开始活动保证主题活动的顺利开展和效果达成C. 开始活动用时较长才能到达效果D. 开始活动可以与团体的主题活动相关联。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
精选PPT
9
什么是自我认识与接纳
• 自我认识与接纳，是指一个人从了解自我、 正确地评价自我进而到能够肯定自我、接 纳自我的过程。
• 自我是不断发展的； • 自我包含积极的方面也包含消极的反面； • 自我体现学生独特的个性； • 自我认识与接纳是学生形成自尊的前提。
精选PPT
16
什么是情绪管理
• “情绪”是一种复杂的心理历程，指个体受到 某种刺激所产生的一种身心激动状态，包含心 理感受、认知评价、生理变化，以及外显行为 等四个层面。
• 情绪管理是个体管理和改变自己或他人情绪的 过程（EQ）。
• “不以物喜，不以己悲”、“男儿有泪不轻
弹”、“男儿流血不流泪” ——压抑、忽略
精选PPT
13
训练的整体设计思路
顺序
活动目标
时间
具体安排
一
团体建立
酌情
1. 暖身活动 10’
二
自我体验
1课时 2. 主活动 25’
3. 讨论与统整 10’
1. 暖身活动 5’
三
自我认知Ⅰ
1课时 2. 主活动 30’
3. 讨论与统整 10’
1. 暖身活动 5’
四
自我认知Ⅱ
1课时 2. 主活动 30’
• 增强情绪的理解能力
– 社会因素：表情线索、动作线索、姿体线索、情景线索
• 改善情绪的表达能力 • 提升情绪的调控能力
精选PPT
22
情绪管理团体训练的要求
• 针对不同年龄学生的特点进行内容设计 • 情绪管理的活动要强调体验 • 情绪管理训练后，教师的引导与分享十分重
要
精选PPT
23
训练的整体设计思路
精选PPT
10
中小学生自我认识与接纳的特点
• 小学阶段学生的特点
• 自我认识能力和自我评价能力在不断发展；
• 自我认识具有具体性和绝对化的特点；
• 高年级的学生开始从外部特征的描述向对内部品 质的评价发展；
• 小学生的自我概念，主要是指社会自我、身体自 我和学习自我，他们的自我评价也是从学业、运 动、社会接纳、身体外表和行为表现等方面进行 的。
高中 初中 小学高年级 小学低年级
压力体验
情绪调控
情绪的社会属性
情绪体验、认识
精选PPT
“狂飙期” 关键期！
20
中小学生情绪发展的特点
高中 初中 小学高年级 小学低年级
压力体验
情绪调控
情绪的社会属性
情绪体验、认识
精选PPT
多重问题 综合人格
21
情绪管理团体训练的目标
• 培养情绪的体验能力
– 即时体验、生理体验、强度体验、因果体验
心理健康辅导员培训 团体训练
授课人: 刘颖 团体训练分册主编
第二章 开始与结束活动
• 开始与结束活动的实施目的 • 开始活动的要求 • 开始活动实施的注意事项 • 结束活动的要求 • 结束活动实施的注意事项 • 开始活动与结束活动演示
精选PPT
2
开始与结束活动的实施目的
• 开始活动实施的目的
热身---身体与情绪的准备 分组---为接下来分组进行活动做铺垫 破冰---调动气氛，增加彼此了解
6
结束活动的注意要点
• 不要为结束而结束，如果学生在前面 的活动中已经分享或讨论得很好，就 没பைடு நூலகம்必要有结束活动
• 结束活动不要脱离总体活动的主题来 设计
• 结束活动也可以是下一系列训练的铺 垫
精选PPT
7
开始与结束活动现场演示
• 敬礼问候 • 大风吹 • 闻鸡起舞 • 螺旋握握手
精选PPT
8
第三章 自我认识与接纳团体训练
精选PPT
17
中小学生情绪发展的特点
高中 初中 小学高年级 小学低年级
压力体验
情绪调控
情绪的社会属性
情绪体验、认识
精选PPT
自我认识 分步发展
18
中小学生情绪发展的特点
高中 初中 小学高年级 小学低年级
压力体验
情绪调控
情绪的社会属性
情绪体验、认识
精选PPT
情绪观察 情绪表达
19
中小学生情绪发展的特点
五
情绪调节Ⅰ
1课时 2. 主活动 30’
3. 讨论与分享 10’
1. 暖身活动 5’
六
情绪调节Ⅱ
1课时 2. 主活动 30’
3. 讨论与分享 10’
精选PPT
24
七
总结与结束
酌情
情绪管理团体训练演示
• 情绪大联唱 • 忍者无敌 • 乌龟与乌鸦
• 结束活动实施的目的
总结---增强活动的实际效用 升华---维系友情，深层感悟与反思
精选PPT
3
开始活动的要求
• 时间简短 • 学生易于操作 • 强调集体的参与性 • 强调活动场面的热闹性 • 最好与正式活动有一定的关联性 • 与辅导教师有一定的互动性
精选PPT
4
开始活动的注意要点
• 不要采用思辩或体验式的活动 • 不要在开始活动中对学生做评价 • 对于互不认识的团队，不宜采用过于尴尬
顺序
活动目标
时间
具体安排
一
团体建立
酌情
1. 暖身活动 10’
二
情绪体验
1课时 2. 主活动 25’
3. 讨论与分享 10’
1. 暖身活动 5’
三
情绪认知
1课时 2. 主活动 30’
3. 讨论与分享 10’
1. 暖身活动 5’
四
情绪表达
1课时 2. 主活动 30’
3. 讨论与分享 10’
1. 暖身活动 5’
精选PPT
11
中小学生自我认识与接纳的特点
• 中学阶段学生的特点
• 自我意识空前高涨； • 具有很强的主观偏执性； • 不擅长分享； • 敏感多疑； • 高中生自我意识分化出了理想自我和现实
自我。
精选PPT
12
自我认识与接纳团体训练的目标
• 培养学生自我体验的能力 • 增强学生自我认知的能力 • 提升学生自我评价的能力
的活动 • 在开始活动时，要多注意观察不同学生的
反应 • 活动内容或形式要尽量新颖 • 在开始活动结束时，要注意收敛整体情绪
精选PPT
5
结束活动的要求
• 实施要先对前面的活动做总结与回顾 • 活动内容强调感染力 • 要能将学生的情感推向高潮 • 这一阶段，教师尽量少说，多鼓励学
生分享或讨论
精选PPT
3. 讨论与统整 10’
1．暖身活动 5’
五
自我接纳
1课时 2．主活动 30’
3．讨论与统整 10’
六
总结与结束
精选酌PP情T
14
自我认识与接纳团体训练演示
• 我的自画像 • 魅力四射
精选PPT
15
第四章 情绪管理团体训练
• 什么是情绪管理 • 中小学生情绪发展的特点 • 情绪管理团体训练的目标 • 情绪管理团体训练的要求 • 情绪管理团体训练的整体设计思路 • 情绪管理团体训练演示