应急棍术教学法教案

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应急棍术教案图解

应急棍术教案图解标题：应急棍术教案图解教案目标：1. 了解应急棍术的基本概念和技巧。

2. 学习如何使用应急棍术进行自我保护和应对突发情况。

3. 提高学生的身体素质和自信心。

教学重点：1. 应急棍术的基本原理和技巧。

2. 如何正确使用应急棍术进行自我保护。

3. 模拟实际情况，进行实践训练。

教学难点：1. 教学过程中如何确保学生的安全。

2. 如何培养学生的冷静应对和判断能力。

教学准备：1. 应急棍（可用木棍或类似物品代替）。

2. 安全保护设施（如护具、垫子等）。

3. 实践训练场地。

教学步骤：引入（5分钟）1. 向学生介绍应急棍术的概念和背景。

2. 引发学生对于自我保护和突发情况的思考。

讲解应急棍术基本原理和技巧（15分钟）1. 解释应急棍术的基本原理，如利用身体力量和应急棍的特点进行自我保护。

2. 介绍常用的应急棍术技巧，如击打、防御和解脱技巧等。

3. 通过示范和解说，详细讲解每个技巧的正确使用方法和要点。

示范和实践训练（30分钟）1. 分组进行示范演练，由教师示范正确的技巧使用方法。

2. 学生按照教师的示范进行模拟实践训练，注意安全操作和正确姿势。

3. 教师巡视指导，纠正学生的错误动作和姿势。

情景模拟练习（20分钟）1. 设计一些常见的突发情况，如被抓住手腕、被推搡等。

2. 学生分组进行情景模拟练习，模拟真实情况下的应对方式。

3. 学生轮流扮演攻击者和被攻击者，加强应对能力和判断能力。

总结和反思（10分钟）1. 总结应急棍术的基本原理和技巧。

2. 学生分享训练中的体会和感受。

3. 教师进行总结评价，鼓励学生继续练习和提高。

扩展活动：1. 鼓励学生参加应急棍术培训班或相关课程，提升技能水平。

2. 组织学生参加实际应急棍术演练活动，提高应对能力。

教学评估：1. 观察学生在实践训练中的动作是否准确、流畅。

2. 评估学生在情景模拟练习中的应对能力和判断能力。

3. 收集学生的反馈和意见，了解教学效果。

教学延伸：1. 组织学生参加应急棍术比赛，提供更多实践机会。

棍术教案初中

棍术教案初中一、教学目标1. 让学生了解和掌握应急棍术的基本动作和要领。

2. 培养学生自我保护意识和能力，提高攻击和防护能力。

3. 增强学生的身体素质，提高柔韧性和协调性。

二、教学内容1. 应急棍术基本动作：握棍、步法、拨盖挑击、扫堂腿等。

2. 应急棍术组合动作：组合一、组合二、组合三等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：应急棍术的基本动作和组合动作。

2. 教学难点：动作的连贯性、力度和节奏的掌握。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行跑步热身，活动全身关节。

1.2 进行简单的拉伸运动，提高肌肉柔韧性。

2. 基本动作学习（10分钟）2.1 握棍：讲解正握、对握、前式握等握棍方法，示范动作，学生跟随练习。

2.2 步法：讲解虚步、弓步、马步等步法，示范动作，学生跟随练习。

2.3 拨盖挑击：讲解动作要领，示范动作，学生跟随练习。

2.4 扫堂腿：讲解动作要领，示范动作，学生跟随练习。

3. 组合动作学习（10分钟）3.1 组合一：将基本动作进行组合，讲解动作顺序和要领，示范动作，学生跟随练习。

3.2 组合二：将基本动作进行组合，讲解动作顺序和要领，示范动作，学生跟随练习。

3.3 组合三：将基本动作进行组合，讲解动作顺序和要领，示范动作，学生跟随练习。

4. 实践训练（10分钟）4.1 学生分组进行练习，教师巡回指导。

4.2 学生进行实战演练，提高动作的连贯性和应用能力。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的学习内容，强调动作要领。

5.2 学生分享学习心得，提出问题，教师解答。

五、教学评价1. 学生能够熟练掌握应急棍术的基本动作和组合动作。

2. 学生能够在实战演练中运用所学动作，具备一定的自我保护能力。

3. 学生身体素质得到提高，柔韧性和协调性有所增强。

六、教学建议1. 教师在教学过程中要注意示范动作的准确性，及时纠正学生的错误动作。

2. 加强学生之间的交流与合作，互相学习，共同进步。

应急棍术教学方案

应急棍术教学方案1. 引言应急棍术是在突发事件或危险情况下，运用简单的棍棒进行自卫和攻击的技术方法。

在应急情况下，掌握基本的棍棒使用技巧可以提高个人的自我保护能力，增加生存的机会。

本文档旨在介绍应急棍术的基本知识和技巧，并提供一个教学方案，帮助人们学习并掌握应急棍术。

2. 应急棍术基础知识2.1 棍棒的选择在应急情况下，常见的可以用作棍棒的物品包括木棒、金属棍、雨伞等。

选择一个适合自己的棍棒很重要，以下是一些选择棍棒的要点：•长度和重量：棍棒的长度和重量应该适合自己的身高和体力，过长或过重的棍棒会影响使用时的灵活性和控制性。

•材质：棍棒最好是坚固的材质，能够承受一定的力量和冲击。

金属棍和硬木棍都是不错的选择。

•握把：棍棒的握把应该舒适，并且不容易滑动。

2.2 基本动作和姿势在进行应急棍术训练之前，需要掌握一些基本动作和姿势：•站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。

•持棍姿势：一手握住棍棒上部，另一只手放在下部，握持牢固。

•基本动作：刺、击、挥、扑等。

3. 应急棍术教学方案3.1 训练准备在进行应急棍术的教学之前，需要进行适当的训练准备：•热身运动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以充分预热身体。

•棍棒准备：准备好合适的棍棒，并确保使用环境安全，避免伤害其他人。

3.2 基本技巧训练在应急棍术的教学中，可以按照以下步骤进行基本技巧的训练：1.正面刺击：学习如何利用棍棒进行向前刺击的动作，练习时注意力量的控制和姿势的稳定。

2.侧面击击：学习如何从侧面击击目标，练习时注意转身和击打的配合。

3.上下击击：学习如何进行上下方向的连续击击动作，练习时保持动作的流畅和速度的掌握。

4.腰部扑击：学习如何利用腰部力量进行扑击，练习时要控制好身体的平衡和配合扑击的力度。

3.3 应急场景模拟训练除了基本技巧的训练，还需要进行应急场景的模拟训练，以提高实战能力：1.单人攻击模拟：让学员分组进行模拟攻击和防御的练习，通过不同的攻击方式和角色的切换，提高应对突发情况的能力。

2024应急棍术示范作业教案

应急棍术示范作业教案•应急棍术基本概念与特点•应急棍术基本动作与要领•实战应用中的策略与技巧•学员操作实践与指导目录•安全注意事项及预防措施•考核评估与总结反思01应急棍术基本概念与特点应急棍术定义及作用定义应急棍术是一种简单、实用、易于掌握的棍术技巧，主要用于应对突发情况下的自卫和防御。

作用在遭遇突发袭击或面临危险时，能够迅速使用应急棍术进行自我保护，同时也可为逃脱或反击创造机会。

应急棍术特点与优势特点应急棍术动作简练、实用性强，注重攻防转换和灵活应变，能够在短时间内提高学习者的自卫能力。

优势相较于其他武术技巧，应急棍术更易于上手和掌握，且不需要过多的身体素质和训练基础，适合广泛人群学习。

适用场景及对象分析适用场景应急棍术适用于多种场景，如街头遇袭、抢劫防范、家庭安全等，特别是在无法使用其他武器或工具的情况下更为实用。

适用对象应急棍术适合各个年龄段和身体素质的人群学习，特别是缺乏武术基础和实战经验的人群，如学生、上班族、家庭主妇等。

同时，对于警察、保安等职业人员也具有一定的实用价值。

02应急棍术基本动作与要领握棍方法及站姿要求握棍方法采用双手握棍，一手握于棍身中部，另一手握于棍端，拇指均贴于棍身，其余四指自然并拢弯曲，虎口朝向棍背。

站姿要求双脚分开与肩同宽，身体正直，双腿微曲，重心落于两腿之间，双眼平视前方，保持警惕。

劈击由上而下劈击，力达棍梢，动作迅猛，主要用于攻击敌方头部或肩部。

扫击由左向右或由右向左扫击，力达棍身，主要用于攻击敌方腰部或腿部。

戳击用棍梢戳击敌方身体要害部位，如喉部、腹部等，动作要突然、准确。

用棍身架挡敌方攻击，可上挡下砸，也可左挡右击，根据敌方攻击方向灵活应对。

架挡挂击拨挡用棍梢挂击敌方攻击手臂，使其失去平衡，便于我方反击。

用棍身拨挡敌方攻击，改变其攻击方向，化解其攻势。

030201在演练过程中，要注重虚实结合，使敌方难以捉摸我方真实意图，增加攻击效果。

虚实结合动作之间要连贯流畅，避免出现停顿或卡壳现象，以免影响整体效果。

部队应急棍教案

部队应急棍教案教案标题：部队应急棍教案教学目标：1. 了解部队应急棍的基本概念和作用；2. 掌握正确使用部队应急棍的技巧；3. 培养学生应对突发情况的应急反应能力。

教学内容：1. 部队应急棍的定义和分类；2. 部队应急棍的基本构造和特点；3. 部队应急棍的使用方法和技巧；4. 部队应急棍在突发情况中的应用。

教学步骤：1. 导入（5分钟）引入部队应急棍的概念，让学生思考在突发情况下如何进行自我保护。

2. 知识讲解（15分钟）a. 介绍部队应急棍的定义和分类，包括普通应急棍和特种应急棍等；b. 详细解析部队应急棍的基本构造和特点，如长度、材质、重量等；c. 分步骤演示部队应急棍的使用方法和技巧，包括握持、挥舞、防御等。

3. 操作实践（20分钟）a. 学生分组进行实践操作，互相练习使用部队应急棍的技巧；b. 老师巡视指导，纠正学生的错误操作，并给予肯定和鼓励。

4. 情景模拟（15分钟）a. 设计突发情况模拟场景，如地震、火灾等；b. 学生根据所学技巧，模拟应对突发情况中的自我保护行动，包括使用部队应急棍进行防御等；c. 分析模拟情景中学生的表现，提供指导和改进建议。

5. 总结与评价（10分钟）a. 学生回顾所学的部队应急棍知识和技巧；b. 老师对学生的表现进行评价，并提供进一步的学习建议；c. 鼓励学生将所学知识应用到实际生活中，提高自我保护能力。

教学资源：1. 部队应急棍实物或图片资料；2. 突发情况模拟场景道具（如火灾模拟器等）；3. 部队应急棍使用技巧演示视频。

教学评估：1. 实践操作评估：观察学生在实践操作中的技巧掌握程度和操作准确度；2. 情景模拟评估：评估学生在模拟情景中的应急反应和部队应急棍的正确使用；3. 学生自我评估：要求学生写下对自己在教学过程中的表现和收获的评价。

教学延伸：1. 邀请军事专家进行讲座，进一步介绍部队应急棍的应用和实际案例；2. 组织学生参观部队应急棍的展览或实地考察，加深对其了解和认识；3. 鼓励学生参加相关应急训练课程，提高自身的应急反应和保护能力。

应急棍术教案

包括架、格、拨等防守动作。架挡时双手握棍向上架起，阻挡对方由上而下的攻击；格挡时用棍身横向拦截对方攻击；拨挡时用棍梢一端拨开对方攻击。
03
应急棍术组合招式训练
简单组合招式练习
招式一
起势与左右拨挡
要点
身体保持中正，目视前方，双手握棍置于身体前侧，利用腰部力量左右拨挡。
招式二
上步戳棍与退步盖把
关节扭伤或脱位
立即停止训练，用冷敷减轻肿胀和疼痛，尽快就医治疗。
骨折或严重外伤
保持受伤部位稳定，尽快就医进行专业治疗。在搬运伤员过程中要小心谨慎，避免造成二次伤害。
06
总结回顾与拓展延伸
关键知识点总结回顾
1 2
应急棍术基本动作
包括握棍、持棍、挥棍、戳棍、扫棍等基本动作，以及攻防转换和组合动作的练习。
合。
组合二
跳步劈棍、乌龙摆尾、倒步背棍、马步横击、转身扫棍、仆
步摔棍
要点
在保持连贯性的基础上，注重各招式的力度和速度，提高整
体演练水平。
04
实战模拟演练与案例分析
单人实战模拟演练
单人应急棍术基本动作训练
包括握棍、挥棍、戳击、扫击等基础动作，要求学员熟练掌握并灵活运用。
单人攻防模拟演练
设定攻击和防御场景，让学员在模拟实战中练习应急棍术的技巧和反应能力。
单人战术动作训练
教授学员如何利用地形、障碍物等环境因素，采取合理的战术动作进行自我保护。
双人配合实战模拟演练
双人协同攻防训练
两人一组，分别扮演攻击和防御角色，通过相互配合练习应急棍术的双人战术。
双人对战模拟演练
双人战术配合训练
教授学员如何在双人协同作战中采取合理的战术配合，提高整体作战效率。

应急棍术教案(2024)

在水域或湿滑地面上，注意保持身体平衡，利用棍术的长距离攻击优势，避免近身缠斗。
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05
实战模拟演练与评估
2024/1/26
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双人对抗模拟演练
设定场景
根据应急棍术的特点，设定符合实战需求的场景，如狭窄空间、复杂
地形等。
2024/1/26
角色分配
两人一组，分别扮演攻击方和防守方，进行实
战模拟对抗。
应急棍术教案
2024/1/26
1
目录
2024/1/26
• 应急棍术基本概念与原理 • 基本握法与步法训练 • 攻击与防御动作训练 • 应对不同场景策略分析 • 实战模拟演练与评估 • 安全意识培养与心理素质提升
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01
应急棍术基本概念与原理
2024/1/26
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应急棍术定义及作用
2024/1/26
3
寻找突破口
观察攻击者的动态，寻找突破口，集中力量进行突破。
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特殊环境下应用
2024/1/26
狭窄空间应对策略
在狭窄空间中，利用棍术的短距离攻击技巧，如戳、刺等。
暗处或低光环境应对
在暗处或低光环境下，利用听觉和触觉判断攻击者的位置，运用棍术进行盲打或感觉打击。
水域或湿滑地面应对
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扫击+架击
以横向扫击发起攻击，若对方躲避或防守，则顺势变招为架击，控制对方的反击空间。
挑击+挡击
自下而上发起挑击，若对方反应迅速并试图反击，则立即变招为挡击，阻挡对方的攻击。
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04
应对不同场景策略分析
2024/1/26
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单人自卫策略

应急棍术教案.doc

应急根术应急棍的使用:一、基本动作1、握棍动作要领:应用通常以正握为主，及于双手握棍身后断，虎口朝棍梢一端，需要时也可采用对握棍和前式握棍，握棍根据需要也可以采取滑把和换把。

（1）滑把:为了变换棍法和棍的着力点，握把时顺棍身滑动称滑把。

（2）换把:两手握棍时，使棍身变换前后位置和虎口方向称为换把。

2、持棍动作要领:通常右手虎口卡握棍中端，置于身体右侧，拇指在内，余指在外，右手前式握棍，棍大端与脚尖并齐，左臂自然下垂，左手五指轻轻并拢，中指贴于裤缝线，成持棍立正姿势。

3、置棍动作要领:置棍在持棍的基础上，左脚向正前方迈出一步成左弓步，右手将棍置于地上，棍把端与右脚平齐，听到“好”的口令，迅速起身左脚靠拢右脚成立正姿势。

4、取棍动作要领:取棍时，动作按置棍的相反顺序实施。

二、基本步法（弓步、马步、虚步、扑步、插步、跪步）1、弓步动作要领:在持棍的基础上，左脚向前移步，左脚屈膝半蹲，左小腿垂直于地面，右脚挺膝伸直，脚尖内扣，上体微向前倾，头正颈直，挺胸,踏腰，重心落于中间,跨部不得左右突出，两手正握棍，使棍身置于身体左侧，右手握棍中端，右手握棍把端，棍端贴于腰际, 棍梢端与眉同高，目视攻击方向。

要求:上步快、重心稳、打击狠、定位准。

2、马步动作要领:在持棍的基础上，右脚上步的同时，身体左转90度，两脚内侧距离约为足长的3. 5倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，全脚掌着地身体重心落于两脚之间，上身直立，踏腰、挺胸、落臀，两手正握棍，两臂伸直左手抓握棍把端，右手抓握棍中端, 棍身置于两膝上，目视攻击方向。

要求:身体重心沉稳。

3、虚步动作要领：在持棍的基础上，左脚向前上大半步约40公分，左脚向前微屈膝脚跟离地，脚尖稍向内扣，右腿屈膝半蹲，身体重心落于右脚，挺胸、踏腰、落臀，两手正握棍，棍把端置于左腿前下方，目视攻击方向。

要求:动静结合。

4、仆步动作要领：在持棍的基础上，左脚向前移步，右脚屈膝全蹲，全脚掌着地，脚和膝外展，臀部接近小腿，左脚伸直仆平，脚尖内扣，全脚掌着地，身体重心落于右腿，上身侧转，挺胸,踏腰，右手握棍把端，左手前行压于棍中段，棍身置于身体内侧，目视攻击方向。

应急棍术教学法教案

应急棍术教学法教案教案：应急棍术教学法一、教学内容本节课的教学内容选自《小学体育课程标准》第四章第二节，主要教授应急棍术的基本动作和应用技巧。

内容包括：应急棍术的定义、特点、基本动作（持棍姿势、棍法、步法）、应用技巧（防守、进攻、组合动作）等。

二、教学目标1. 让学生了解应急棍术的定义和特点，提高学生的安全意识。

2. 培养学生掌握应急棍术的基本动作和应用技巧，提高学生的自我保护能力。

3. 培养学生团结协作、勇敢果断的精神风貌。

三、教学难点与重点重点：应急棍术的基本动作和应用技巧。

难点：应急棍术动作的连贯性和协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：应急棍、镜子、教学视频、图片等。

2. 学具：每人一把应急棍，笔记本、笔等。

五、教学过程1. 导入：以一个实际案例引入，让学生了解应急棍术的重要性。

2. 理论讲解：讲解应急棍术的定义、特点、基本动作和应用技巧。

3. 动作示范：教师示范应急棍术的基本动作和应用技巧，学生跟随模仿。

4. 实践练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 组合动作：学生分组进行组合动作的练习，提高动作的连贯性和协调性。

6. 情景模拟：设置模拟情景，让学生运用应急棍术进行实战演练。

六、板书设计1. 应急棍术定义、特点2. 基本动作：持棍姿势、棍法、步法3. 应用技巧：防守、进攻、组合动作七、作业设计1. 作业题目：请用笔记本记录今天学习的应急棍术基本动作和应用技巧。

2. 答案：学生根据自己的课堂学习，将基本动作和应用技巧记录在笔记本上。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：鼓励学生利用课后时间，自主练习应急棍术，提高自己的自我保护能力。

同时，可以组织学生参加相关的体育活动，培养学生的团队精神和竞技水平。

重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自《小学体育课程标准》第四章第二节，主要教授应急棍术的基本动作和应用技巧。

2024年应急棍术教案

应急棍术教案一、教案背景应急棍术是一种集健身、防身、应急于一体的综合性技能。

在当前社会背景下，人民群众对自身安全的关注度不断提高，学习应急棍术不仅能增强身体素质，还能提高应对突发事件的能力。

本教案旨在为广大应急棍术爱好者提供一个系统、科学的学习方法，使学员在短时间内掌握应急棍术的基本要领和实战技巧。

二、教学目标1.了解应急棍术的起源、发展及特点，增强学员对应急棍术的认识和兴趣。

2.掌握应急棍术的基本动作、组合套路，使学员具备一定的实战能力。

3.培养学员勇敢、果断、自律的优良品质，提高应对突发事件的心理素质。

4.强身健体，提高学员的身体素质和协调性。

三、教学内容1.应急棍术概述：介绍应急棍术的起源、发展、特点及实用价值。

2.基本动作：包括握棍、持棍、挥棍、戳棍、扫棍、挑棍等。

3.组合套路：教授一套完整的应急棍术套路，使学员能够熟练运用基本动作。

4.实战技巧：讲解应急棍术在实战中的应用，如防守、反击、控制等。

5.心理素质训练：通过模拟实战场景，培养学员勇敢、果断、自律的心理素质。

6.身体素质训练：进行有针对性的体能训练，提高学员的力量、速度、耐力等。

四、教学方法1.讲解法：通过讲解，使学员了解应急棍术的基本知识和技巧。

2.示范法：教师现场示范，让学员直观地学习应急棍术的动作要领。

3.操练法：学员跟随教师进行分组练习，熟悉和掌握应急棍术的基本动作和组合套路。

4.对抗法：组织学员进行实战对抗，提高学员的应急反应和实战能力。

5.模拟法：模拟现实生活中的突发事件，让学员在实战中提高心理素质和应对能力。

五、教学进度安排1.第一周：应急棍术概述、基本动作（握棍、持棍、挥棍）2.第二周：基本动作（戳棍、扫棍、挑棍）3.第三周：组合套路（第一段）4.第四周：组合套路（第二段）5.第五周：实战技巧（防守、反击）6.第六周：实战技巧（控制、心理素质训练）7.第七周：身体素质训练、复习与考核六、教学评价1.过程评价：观察学员在课堂上的表现，如出勤、纪律、学习态度等。

应急棍术教案范文

应急棍术教案范文教案：应急棍术教学目标：1.了解应急棍术的基本概念和原理；2.学习应急棍术的基本动作和技巧；3.培养学生应对危险情况时的自卫能力。

教学过程：第一课：应急棍术基本概念和原理1.引入：让学生了解应急棍术的概念和应用场景，比如在自然灾害、突发事件等紧急情况下如何运用应急棍术进行自保。

2.讲解应急棍术的原理：应急棍术是一种利用简单、便捷的工具进行自卫的技术，通过运用灵活的动作和技巧，提高自身的防卫能力。

3.介绍应急棍术的基本要素：平衡、力量和速度。

通过平衡保持身体稳定，通过力量增加攻击力，通过速度迅速应对危险情况。

第二课：应急棍术基本动作和技巧1.热身活动：进行一些热身运动，如跑步、拉伸等，以提升学生的身体机能。

2.介绍基本装备和工具：讲解应急棍术使用的常见装备和工具，如长棍、折叠棍等。

3.演示基本的持棍姿势和握法：向学生演示正确的持棍姿势和握法，注重重心的掌握和握棍的稳定性。

4.学习基本的攻击动作和技巧：教授学生基本的攻击动作，如刺、击、扫等，让学生理解动作的正确性和效果。

5.学习基本的防御动作和技巧：教授学生基本的防御动作，如格挡、躲避等，让学生掌握应对危险情况的技能。

第三课：模拟实操1.知识巩固：复习前两节课学到的应急棍术的基本概念、原理、动作和技巧。

通过回答问题、进行小组讨论等活动，巩固学生的知识和理解。

2.模拟实操：设立模拟情景，让学生运用应急棍术进行实操，如对抗对手、应对突发事件等，让学生在实践中加强技能。

3.分组演练：将学生分成小组，进行应急棍术的演练和对抗，增加学生之间的互动和竞争，提高学生的技能和能力。

第四课：安全知识与救护常识1.安全知识讲解：讲解在危险情况下保持安全的基本知识和技巧，如寻找避难场所、紧急呼救等。

2.救护常识讲解：讲解急救基本知识和技能，如心肺复苏、止血等，使学生了解常见的急救措施和救护方法。

3.小结：总结本次应急棍术的教学内容和重点，引导学生反思和总结学习的收获和经验。

应急棍术教学法教案培训讲学

一.基本动作1、握棍动作要领：应用通常以正握为主，及于双手握棍身后断，虎口朝棍梢一端，需要时也可采用对握棍和前式握棍，握棍根据需要也可以采取滑把和换把。

(1)滑把:为了变换棍法和棍的着力点，握把时顺棍身滑动称滑把。

(2)换把:两手握棍时，使棍身变换前后位置和虎口方向称为换把。

3、置棍动作要领:置棍在持棍的基础上，左脚向正前方迈出一步成左弓步，右手将棍置于地上，棍把端与右脚平齐，听到“好”的口令，迅速起身左脚靠拢右脚成立4、取棍动作要领:取棍时,动作按置棍的相反顺序实施。

应急棍术预备姿势：在立正持棍的基础上，听到“应急棍术一预备”的口令后，身体左传后撤步成预备姿势•一：劈击弹踢劈击弹踢：在预备姿势的基础上，两手换把，将棍置于右胸前，左脚向前上步成弓步的同时，向前劈击；起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前；右脚向后落地成为左弓步的同时，两手握棍向前劈击，棍梢端与眉同高；目视攻击方向.二：拨盖挑击拨盖挑击：在第一动的基础上，左脚成虚步，两手滑把，用棍把端由右只左下拨档；左脚向前上步成右弓步的同时，左手换把抓握棍梢端10厘米处，两手协力用棍把端由上向下盖击成右弓步；左脚向前上步成马步，双手滑把抓握棍把端和棍中端，用棍梢端由下向上挑击，棍梢端与肩同高；目视攻击方向.三：扫崩挑击扫崩挑击：在第二动的基础上，左手换把，抓握棍中端两手协力由右至左横扫棍把端置于左腋下；右转体的同时，向右崩击，棍身与肩同高；左脚进步成跪步的同时，由下向上挑击，棍把端与眉同高四：扫盖劈颈扫盖劈颈：左脚上步成弓步的同时下扫棍，棍梢端向前扫击；右脚上步左后转体盖棍；左脚向右后上步成弓步的同时劈棍，棍把端紧贴腰际，棍梢端与眉同高.五：戳踹劈头戳踹劈头：右脚在左脚后插步。

右手抓握棍梢端，将棍身平置于胸前，用棍把戳击敌腹部；起左脚侧揣敌胸部，棍身斜置于右胸前；左脚落地成左弓步的同时，向前劈击。

应急棍术教案图解

应急棍术教案图解教案标题：应急棍术教案图解教学目标：1. 了解应急棍术的基本原理和技巧。

2. 掌握应急棍术的基本动作和应用方法。

3. 培养学生的身体协调性、反应能力和自我保护意识。

教学准备：1. 应急棍术教材和相关教学视频。

2. 适合练习的教学场地和器材。

3. 学生个人保护装备，如护具、手套等。

教学步骤：引入（5分钟）：1. 引导学生思考应急棍术的重要性和应用场景。

2. 激发学生学习的兴趣，介绍应急棍术的基本概念和意义。

讲解基本原理（10分钟）：1. 通过教材和视频，向学生介绍应急棍术的基本原理和技巧。

2. 强调应急棍术的实用性和有效性，以及其在自我保护中的重要作用。

示范基本动作（15分钟）：1. 演示应急棍术的基本动作，如握棍姿势、基本攻击动作等。

2. 强调正确的身体姿势和动作技巧，以确保学生能够有效地运用应急棍术。

分组练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组由一名学生扮演攻击者，另一名学生扮演应急棍术的使用者。

2. 学生们轮流进行模拟攻击和防御，以提高实战能力和反应速度。

3. 教师在练习过程中给予指导和纠正，确保学生掌握正确的技巧和动作。

总结（5分钟）：1. 回顾本节课所学的内容，强调应急棍术的重要性和实用性。

2. 鼓励学生继续练习和提高，以增强自身的自我保护能力。

拓展练习（自习或作业）：1. 要求学生自行查找相关应急棍术的资料，并进行深入学习和练习。

2. 鼓励学生参加相关的培训班或社团活动，以提高应急棍术的技能水平。

教学评估：1. 观察学生在分组练习中的表现，评估其掌握应急棍术的程度。

2. 组织小测验或口头问答，检查学生对应急棍术的理解和应用能力。

教学扩展：1. 结合实际案例，讲解应急棍术在实际生活中的应用。

2. 组织模拟演练活动，让学生在真实场景中运用所学的应急棍术技巧。

注意事项：1. 强调学生在练习过程中的安全意识，确保使用适当的保护装备。

2. 鼓励学生尊重他人，不得将应急棍术用于非法或伤害他人的行为。

棍术教案模板（共9篇）

棍术教案模板（共9篇）第1篇：应急棍术教案应急棍术应急棍的使用:一、基本动作1、握棍动作要领:应用通常以正握为主，及于双手握棍身后断，虎口朝棍梢一端，需要时也可采用对握棍和前式握棍，握棍根据需要也可以采取滑把和换把。

(1)滑把:为了变换棍法和棍的着力点，握把时顺棍身滑动称滑把。

(2)换把:两手握棍时，使棍身变换前后位置和虎口方向称为换把。

4、取棍动作要领:取棍时,动作按置棍的相反顺序实施。

二、基本步法（弓步、马步、虚步、扑步、插步、跪步）1、弓步动作要领:在持棍的基础上，左脚向前移步，左脚屈膝半蹲，左小腿垂直于地面，右脚挺膝伸直，脚尖内扣，上体微向前倾，头正颈直，挺胸,踏腰，重心落于中间,跨部不得左右突出，两手正握棍，使棍身置于身体左侧，右手握棍中端，右手握棍把端，棍端贴于腰际，棍梢端与眉同高，目视攻击方向。

要求:上步快、重心稳、打击狠、定位准。

2、马步动作要领:在持棍的基础上，右脚上步的同时，身体左转90度，两脚内侧距离约为足长的3.5倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，全脚掌着地身体重心落于两脚之间，上身直立，踏腰、挺胸、落臀，两手正握棍，两臂伸直左手抓握棍把端，右手抓握棍中端，棍身置于两膝上，目视攻击方向。

要求:身体重心沉稳。

3、虚步动作要领: 在持棍的基础上，左脚向前上大半步约40公分，左脚向前微屈膝脚跟离地，脚尖稍向内扣，右腿屈膝半蹲，身体重心落于右脚，挺胸、踏腰、落臀，两手正握棍，棍把端置于左腿前下方，目视攻击方向。

要求:动静结合。

4、仆步动作要领: 在持棍的基础上，左脚向前移步，右脚屈膝全蹲，全脚掌着地，脚和膝外展，臀部接近小腿，左脚伸直仆平，脚尖内扣，全脚掌着地，身体重心落于右腿，上身侧转，挺胸,踏腰，右手握棍把端,左手前行压于棍中段,棍身置于身体内侧，目视攻击方向。

应急棍术教学法教案

应急棍术教学法教案
目录
• 应急棍术基本概念与特点 • 应急棍术基本动作与技巧 • 应急棍术组合动作演练 • 教学方法与手段探讨 • 学生考核评价标准制定 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01 应急棍术基本概念与特点
应急棍术定义及作用
定义
应急棍术是一种在紧急情况下，利用棍棒进行自卫和救助的武术技能。
基本步法与身法
基本步法
包括前进、后退、左右移动等，要与攻击和防守动作相协调。
身法要领
身体保持灵活，随时调整重心和姿势，以便应对各种攻击。
步法与身法的配合
通过步法的移动来调整与对手的距离和角度，同时运用身法来躲避或反击对手的攻击。
攻击与防守技巧
攻击技巧
包括戳、劈、扫、撩等多种攻击方式，要根据不同情况选择合适
作用
在遭遇突发事件或暴力攻击时，应急棍术能够迅速有效地进行自我保护，同时也可用于救助他人。
应急棍术特点与优势
实用性
应急棍术注重实战应用，动作简洁实用。
灵活性
棍术技法多变，可应对不同场景和敌人。
应急棍术特点与优势
• 易学性：相较于其他武术，应急棍术更容易上手。
应急棍术特点与优势
长距离攻击
06 总结回顾与展望未来发展趋势
本次课程总结回顾
教学内容梳理
本次课程对应急棍术的基本技法、攻防策略、实战应用等方面进行了系统讲解和演示。
学员表现评价
学员们在学习过程中表现出较高的积极性和热情，基本掌握了所学内容，部分学员在实战演练中展现出优秀的应变能力和技战术水平。
教学效果评估
通过课堂表现、课后作业和实战演练等多种方式对学员进行了全面评估，结果显示大部分学员达到了预期的学习效果。

应急棍教学设计

应急棍教学设计教学设计：应急棍教学一、教学目标：1.知识目标：了解应急棍的定义、作用、分类和使用方法。

2.技能目标：掌握应急棍的基本使用技巧和注意事项。

3.情感目标：培养学生正确的应急意识，提高应对突发事件的能力。

二、教学内容：1.应急棍的定义和作用。

2.应急棍的分类。

3.应急棍的使用方法和注意事项。

三、教学过程：1.导入（10分钟）引导学生回忆曾经遇到过的突发事件，并让学生讨论在这些事件中应该怎样应对。

然后，向学生介绍应急棍的概念和作用。

2.了解应急棍的分类（20分钟）向学生介绍应急棍的分类，如警棍、自卫棍等。

通过图片和实物示范让学生了解不同类型的应急棍。

3.学习应急棍的使用方法（30分钟）3.1示范：教师向学生示范应急棍的使用方法，包括正确握持应急棍的方法、基本防卫动作等。

3.2练习：让学生两人一组进行练习，互相模拟使用应急棍进行基本防卫动作。

教师进行指导和纠正。

4.强调注意事项（10分钟）向学生强调使用应急棍时需要注意的事项，如避免使用过度力量、使用时要有目标、遵守法律等。

5.情境模拟练习（30分钟）通过情境模拟练习让学生运用所学的方法和技巧进行实际操作。

学生可以根据模拟的突发事件场景进行应急棍的使用，提高应对突发事件的能力。

6.总结归纳（10分钟）让学生集体讨论应急棍的作用和意义，并进行小结。

四、教学评价：1.观察学生在练习中的操作是否正确、得心应手。

2.观察学生是否能够在情境模拟练习中灵活运用所学的方法和技巧。

3.倾听学生的观点和总结，评价学生是否对应急棍有了全面的了解。

五、教学延伸：1.组织学生参观当地的治安部门，了解警棍的使用和防卫技巧。

2.开展应急棍的应用讨论和案例分析，让学生更深入地了解和掌握应急棍的使用。

六、教学反思：1.设计合理的教学活动，结合实物和情境模拟，能够激发学生的学习兴趣。

2.教学过程中要注意引导学生正确对待应急棍，强调合法使用和遵守法律。

棍术教案模板(共9篇)

《棍术教案模板（共9篇）》摘要：在持棍的基础上，左脚向前上大半步约40公分，左脚向前微屈膝脚跟离地，脚尖稍向内扣，右腿屈膝半蹲，身体重心落于右脚，挺胸、踏腰、落臀，两手正握棍，棍把端置于左腿前下方，目视攻击方向，在预备姿势的基础上，左脚向前进步的同时，脚尖向内扣，脚跟外旋，右脚跟步，上体向左侧倾斜，扭腰，向前上方向右拨棍，动作要领：（1）左脚向右脚后插步的同时，右手持警棍向右下斜劈，左掌置于右肩前，掌心向右，目视右下，（2）右脚向右撤半步，前脚掌着地，两腿打直，上体左转，右手持警棍向左上撩击，左手迅速接握右手上方，目视前方应急棍术应急棍的使用:(1) 滑把:为了变换棍法和棍的着力点，握把时顺棍身滑动称滑把。

(2) 换把:两手握棍时，使棍身变换前后位置和虎口方向称为换把。

要求:上步快、重心稳、打击狠、定位准。

要求:身体重心沉稳。

要求:动静结合。

要求:仆位要快，定位要准。

要求:插步迅速，重心沉稳。

要求:跪步要稳，挑击要狠。

要求:滑把、转体、下盖要猛。

要求:抡击、横击要猛，棍身要平。

(2)插步戳棍动作要领:在预备姿势的基础上，右脚在左脚后插步的同时，棍身旋转180度，将棍横直于胸前，右手滑握棍梢端，两手协力向插步方向戳击，目视攻击方向，撤右脚转体的同时换把棍中端成预备姿势。

要求:两手握棍有力，戳击迅猛。

要求:转体、下蹲、跃起、背棍、摔棍迅速、连贯。

要求:迅猛、有力、准确。

要求:上架迅速、有力。

(2)右格棍动作要领:右脚进步的同时，两手握棍，左手滑把两手协力向右后推棍格打，棍身与地面垂直，目视攻击方向，左脚上步成预备姿势。

要求:快速、有力、准确。

(2) 下拨棍动作要领: 右脚跟步的同时，两手向前滑把左转体，用棍把由右向左下格棍，右转体的同时，双手下滑把前进步以棍梢端由左向右下格击，目视攻击方向，格击后迅速收回成预备姿势。

要求:格击棍快速、连贯有力、沉稳。

要求:拨打盖击要快，上步挑击要准。

要求:横扫崩击和挑击迅猛有力。

应急棍使用动作

应急棍使用动作第一篇：应急棍使用动作应急棍使用动作教案作业准备1、清点人数，整理着装、器材，向在场首长报告；2、进行训练编组；3、宣布作业提要。

课目：应急棍使用动作目的：通过训练，使同志们掌握应急棍使用动作要领及实战中的应用方法，为以后的执勤和处突打下坚实的基础。

内容：一、基本步法QSA G1、弓步2、马步3、虚步4、仆步5、插步6、跪步［理论提示］1、弓步／棍术基本步法有十种（略）［示范讲解］口令：“弓步－停”动作要领：在持棍的基础上，左脚向前一步，左腿屈膝半蹲，左小腿垂直于地面，右腿挺伸直，脚尖内扣，上体微向前倾，头正，颈直，挺胸，塌腰，落臀，髋不不得左右凸出，两手正握棍，使滚身臵于身体左侧或右侧，右手握于棍中段，左手握于棍把段，棍端贴于腰际，棍稍端约与眉同高，目视攻击方向。

动作要求：上步快，重心稳，击打狠，定位准。

易犯毛病：上步不快，重心不稳。

纠正方法：上步时迅速前倾，身体重心大部落于左脚。

［组织练习］（略）二、马步［示范讲解］口令：“马步－停”动作要领：在持棍的基础上，右脚上步的同时，身体左转90度，两脚内侧距离约为足长3－5倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚点，全脚掌着地，身体重心落于两脚之间，上体直立，挺胸，塌腰，落臀，两手正（对）握棍，两臂伸直，右手握于棍中段，左手握于棍把段，使棍臵于两膝上，目视攻击方向。

动作要求：身体重心沉稳，易犯毛病：姿势过高。

纠正方法：上体保持正直，自然下蹲，重心落于两腿之间。

［组织练习］（略）三、虚步［示范讲解］口令：“虚步－停”动作要领：在持棍的基础上，左脚向前上大半步（约40厘米），左脚向前微屈膝，脚1 根离地，右腿屈膝半蹲，身体重心落于右脚，挺胸，塌腰，落臀。

两手正握棍，使棍把端臵于左腿前上方，目视攻击方向。

动作要求：动静结合，虚实并举。

易犯毛病：收步不到位，身体不稳。

纠正方法：左脚收回成虚步，重心落于支撑腿。

［组织练习］（略）四、仆步［示范讲解］口令：“仆步－停”动作要领：在持棍的基础上，左脚向前一步，左腿屈膝全蹲，全脚掌着地，脚和膝外展、臀部接近小腿，左脚伸直仆平，脚尖内扣，全脚掌着地，身体重心落于右腿，上体侧转、挺胸，塌腰，落臀，右手握于棍把段，左手钳型压于棍中段，使棍臵于身体内侧一线，目视攻击方向。

警卫分队应急棍教案

警卫分队应急棍教案教案标题：警卫分队应急棍教案教案目标：1. 了解警卫分队应急棍的基本知识和使用方法。

2. 培养学生正确使用应急棍的技能和意识。

3. 提高学生应对突发情况的反应能力和自我保护能力。

教学内容：1. 应急棍的定义和作用。

2. 应急棍的基本构造和材质。

3. 应急棍的正确使用方法和注意事项。

4. 应急棍的维护和保养。

教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾应急棍在警卫工作中的重要性和作用。

2. 提问学生，你们对应急棍的了解有多少？知识讲解：3. 讲解应急棍的定义和作用，强调其在突发情况中的防卫和自卫作用。

4. 介绍应急棍的基本构造和材质，包括手柄、棍身和末端装置等部分的功能和特点。

示范演示：5. 示范应急棍的正确使用方法，包括握持、摆动和防御动作等。

6. 强调使用应急棍时需要注意的事项，如保持安全距离、避免误伤他人等。

实践练习：7. 将学生分成小组，进行应急棍的基本动作练习，包括握持、摆动和防御动作等。

8. 指导学生进行应急棍的模拟实战演练，提高其应对突发情况的反应能力和自我保护能力。

总结回顾：9. 总结应急棍的基本知识和使用方法，强调学生在实际应用中要注意安全和合法使用。

10. 鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，提高自身安全意识和应对能力。

教学评估：11. 观察学生在实践练习中的表现，评估其对应急棍的掌握程度和技能运用情况。

12. 针对学生的表现，进行个别辅导和指导，帮助其改进和提高。

拓展延伸：13. 鼓励学生深入了解其他自卫工具和技巧，如防身术、喷雾剂等，提高自我保护能力。

14. 邀请警察或专业人士进行讲座或示范，加深学生对应急棍的认识和理解。

教学资源：1. 应急棍实物或图片。

2. 视频或幻灯片展示应急棍的使用方法和注意事项。

教学反思：本教案通过引入、讲解、示范、实践和评估等环节，全面培养学生对警卫分队应急棍的认识和使用技能。

同时，通过拓展延伸和邀请专业人士参与，进一步提高学生的自我保护能力和应对突发情况的能力。