小学三年级心理健康课《扬起自信的风帆》教案2套
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四、联系生活体验自信
1、主动参与，感受自信心对个人行为的影响。
同学们，每个人都有无穷的潜力，做任何事情，我们都要相信“我能行”，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。
体验活动：请同学们进行“一个比划一个猜”，要求学生在比赛之前在心里告诉自己：“我能行!”
分为四个活动小组，由老师出示比划要求，要学生以组为单位派代表参加，在限定时间内完成，请四人统计各小组所完成正确的数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
活动准备：小故事《握住自信》；课件。
活动过程：
一、情境导入了解自信。
1、听歌曲。
请同学们听一首歌《相信自己》，听完之后一起交流感受。
2、谈感受。
小结：是啊！相信自己行，自己就能行，就像歌里所唱：相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，你将超越极限超越自己……今天让我们一起扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。
小学心理健康课教案扬起自信的风帆
小学三年级的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。因此，我要给他们开展一堂关于自信的心理辅导课。
【教学目标】
1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。
2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。
二、听故事论自信。
1、听一听故事，议一议：女歌手的成功说明了什么？
讲述小故事：
2、听后由学生议一议说明了什么。
教师总结：“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。
三、合作探究树立自信
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。
出示：
(1)新学期开始了，好多新同学，你想和他们做朋友，又不好意思，怎么办……
(2)做题时，遇到一道计算步骤较多的数学应用题，就担心自己做不对、做不出，因为从来没有做对过……
(3)妈妈生病了，你的饭没吃，衣服没洗，你自信地说……
2、教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。做任何事都要在充分了解自己实力的基础上，坚信：“我能行!”——相信自己，努力尝试，取得成功!
师小结：为什么简单的“我能行”三个字会产生如此神奇的力量呢？这就是自信的体现。
后我会给他们大概的说一下歌词的意思，之后得出只要相信自己、敢于尝试、勇于拼搏就能赢得胜利的道理!
二.展开
1.播放两个视频短片5min
①学生小飞写作业时说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他总是等着抄别人的作业。上课时，老师向学生小飞提问，他认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”
2、总结交流，感受主动参与带来的自信。
小组总结：评出小组成功次数最多和最少的同学。
集体交流：
(1)成功次数多的同学谈谈自己的经验以及成功前后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)
板书：相信自己—→“我能行”—→尝试—→成功
(2)成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)
启发思考：(设疑，引发学生深入思考)在比赛过程中，是什么原因让你没有参与或不愿参与呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?
师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
板书：怀疑自己—→“我不行”—→退缩—→失败
教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)
3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。
【教学重点】感受自信，学会自信
【教学难点】帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法
我会采用游戏、讨论、看视频短片等活动来开展我的课程
教学步骤：
一.导入
零点乐队的《相信自己》5min
让同学们在听歌的过程中，去感受一下自信取得成功的喜悦，激发他们去拼搏的力量。听完歌
3.游戏（优点轰炸）10min
5个人一组，先找一位同学作为被轰炸者，其他4位同学轮流说出他的优点、能力和特长直到五个同学均被轰炸过为止
4.小结5min
鼓励他们，给他们树立信心，传授一些建立自信的方法，如榜样法，自我积极暗示等！
三.结尾5min
一首关于自信的小诗歌结束：
自信是战鼓，是旌旗，催人勇往直前，克服懒惰！
自信是理想，是希望，今天若不行，明天还能性！
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近。
自信的人生不一般，不一般的人生有自信~
我自信！我能行！让我们扬起自信的风帆
扬起自信的风帆
活动设计意图：
自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心！自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极的影响。本次活动旨在让学生认识自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，帮助学生树立自信心。
活动目的：
1、通过活动使学生了解自信，知道成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生充分认识到自信对个人成长、成功与成才的重要意义，激发学生自觉培养和增强自信心，以促进个人健康成长。
活动重ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：
感受自信，学会自信，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
②就快考试了，老师帮助同学们复习功课。小兵同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，小兵的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，他的考试没有不及格。
2.讨论10min
看完视频后，请学生做小心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考产生问题的原因是什么及应该怎样去帮助他们。最后师生共同讨论得出：上面的两位同学都是缺乏自信的表现，另外，自信不是逞强自大也不是自傲。我们应帮他们克服自卑。树立信心等这样的结论
1、主动参与，感受自信心对个人行为的影响。
同学们，每个人都有无穷的潜力，做任何事情，我们都要相信“我能行”，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。
体验活动：请同学们进行“一个比划一个猜”，要求学生在比赛之前在心里告诉自己：“我能行!”
分为四个活动小组，由老师出示比划要求，要学生以组为单位派代表参加，在限定时间内完成，请四人统计各小组所完成正确的数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
活动准备：小故事《握住自信》；课件。
活动过程：
一、情境导入了解自信。
1、听歌曲。
请同学们听一首歌《相信自己》，听完之后一起交流感受。
2、谈感受。
小结：是啊！相信自己行，自己就能行，就像歌里所唱：相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，你将超越极限超越自己……今天让我们一起扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。
小学心理健康课教案扬起自信的风帆
小学三年级的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。因此，我要给他们开展一堂关于自信的心理辅导课。
【教学目标】
1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。
2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。
二、听故事论自信。
1、听一听故事，议一议：女歌手的成功说明了什么？
讲述小故事：
2、听后由学生议一议说明了什么。
教师总结：“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。
三、合作探究树立自信
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。
出示：
(1)新学期开始了，好多新同学，你想和他们做朋友，又不好意思，怎么办……
(2)做题时，遇到一道计算步骤较多的数学应用题，就担心自己做不对、做不出，因为从来没有做对过……
(3)妈妈生病了，你的饭没吃，衣服没洗，你自信地说……
2、教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。做任何事都要在充分了解自己实力的基础上，坚信：“我能行!”——相信自己，努力尝试，取得成功!
师小结：为什么简单的“我能行”三个字会产生如此神奇的力量呢？这就是自信的体现。
后我会给他们大概的说一下歌词的意思，之后得出只要相信自己、敢于尝试、勇于拼搏就能赢得胜利的道理!
二.展开
1.播放两个视频短片5min
①学生小飞写作业时说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他总是等着抄别人的作业。上课时，老师向学生小飞提问，他认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”
2、总结交流，感受主动参与带来的自信。
小组总结：评出小组成功次数最多和最少的同学。
集体交流：
(1)成功次数多的同学谈谈自己的经验以及成功前后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)
板书：相信自己—→“我能行”—→尝试—→成功
(2)成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)
启发思考：(设疑，引发学生深入思考)在比赛过程中，是什么原因让你没有参与或不愿参与呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?
师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
板书：怀疑自己—→“我不行”—→退缩—→失败
教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)
3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。
【教学重点】感受自信，学会自信
【教学难点】帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法
我会采用游戏、讨论、看视频短片等活动来开展我的课程
教学步骤：
一.导入
零点乐队的《相信自己》5min
让同学们在听歌的过程中，去感受一下自信取得成功的喜悦，激发他们去拼搏的力量。听完歌
3.游戏（优点轰炸）10min
5个人一组，先找一位同学作为被轰炸者，其他4位同学轮流说出他的优点、能力和特长直到五个同学均被轰炸过为止
4.小结5min
鼓励他们，给他们树立信心，传授一些建立自信的方法，如榜样法，自我积极暗示等！
三.结尾5min
一首关于自信的小诗歌结束：
自信是战鼓，是旌旗，催人勇往直前，克服懒惰！
自信是理想，是希望，今天若不行，明天还能性！
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近。
自信的人生不一般，不一般的人生有自信~
我自信！我能行！让我们扬起自信的风帆
扬起自信的风帆
活动设计意图：
自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心！自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极的影响。本次活动旨在让学生认识自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，帮助学生树立自信心。
活动目的：
1、通过活动使学生了解自信，知道成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生充分认识到自信对个人成长、成功与成才的重要意义，激发学生自觉培养和增强自信心，以促进个人健康成长。
活动重ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：
感受自信，学会自信，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
②就快考试了，老师帮助同学们复习功课。小兵同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，小兵的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，他的考试没有不及格。
2.讨论10min
看完视频后，请学生做小心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考产生问题的原因是什么及应该怎样去帮助他们。最后师生共同讨论得出：上面的两位同学都是缺乏自信的表现，另外，自信不是逞强自大也不是自傲。我们应帮他们克服自卑。树立信心等这样的结论