心理健康教育教学设计公开课
心理健康教育公开课教案做个最好的自己
心理健康教育公开课教案：做个最好的自己引言：心理健康作为现代社会中一个非常重要的议题，受到越来越多人的关注。
而心理健康教育则是提高个人心理健康水平的重要途径之一。
为了加强心理健康教育的普及和提高效果，我们设计了这个心理健康教育公开课教案，旨在帮助学生认识自己的内心世界，并掌握一些实用的心理调适技巧，实现健康的心理状态和个人发展。
目标：1. 帮助学生认识心理健康的重要性；2. 促进学生了解自己的情绪和需要；3. 提供一些实用的心理调适技巧，帮助学生应对困难和压力；4. 培养学生积极乐观的心态，树立自信和自尊。
一、开场1. 教师简单介绍心理健康的重要性，并引发学生思考。
2. 提出主题：做个最好的自己。
二、认识自己的情绪和需要1. 通过游戏或问卷的方式，让学生了解自己的情绪和需要。
2. 分组讨论，并分享各自的感受。
三、学会积极乐观的心态1. 讲解积极乐观的心态对心理健康的重要性。
2. 分析常见的消极情绪，如焦虑、沮丧等，引导学生寻找积极的解决方法。
四、提供实用的心理调适技巧1. 讲解一些实用的心理调适技巧，例如深呼吸、积极写日记等。
2. 分组活动，让学生在实践中体验这些技巧的有效性。
五、应对困难和压力1. 引导学生理解困难和压力是生活中不可避免的部分。
2. 分享应对困难和压力的经验和方法。
3. 提供个案研讨，让学生分组探讨具体问题的解决方案。
六、树立自信和自尊1. 引导学生理解自信和自尊的重要性，并与心理健康的关系进行对比。
2. 分组活动，让学生互相鼓励和赞美，增强自信和自尊。
七、总结和反思1. 教师总结本堂课的内容，并与学生一起回顾所学的知识和技巧。
2. 学生进行个人反思并写下今后的心理健康目标。
结语：通过这堂心理健康教育公开课，学生将认识到心理健康对个人发展的重要性，并掌握一些实用的心理调适技巧。
希望通过这个课程，学生们能够更好地了解自己、面对困难并保持积极乐观的心态，最终实现做个最好的自己的目标。
小学生心理健康教育公开课获奖教案设计(8篇)
小学生心理健康教育公开课获奖教案设计（8篇）作为一名优秀的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
教案要怎么写呢？为大家精心整理了小学生心理健康教育教案（8篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
小学生心理健康教育教案篇一活动目的：为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
活动主题：沐浴心育阳光健康快乐成长活动时间：第14周活动地点：xx中心小学活动内容：一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：1、宣布心理健康活动周启动仪式开始2、顾问代表讲话3、教委办领导讲话4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案5、学生代表发言6、大型手语操7、团体心理活动观摩课8、心理讲座二、黑板报各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
（于5月8日前完成）三、宣传栏（美术作品、书法、作文）负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。
（于5月8日前完成）四、心理辅导课各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。
小学生心理健康教育《烦恼,我不怕》最新公开课教案
小学生心理健康教育《烦恼,我不怕》最
新公开课教案
教学准备：准备一些格言书签，让学生选择自己喜欢的格言，并在课堂上创作自己的格言，调解情绪。
一）音乐进入情境
1、让学生欣赏一段熟悉的音乐《童年》，引导学生用心去感受音乐带来的快乐。
2、通过音乐，让学生明白美妙的音乐能带给人快乐，培养学生的音乐欣赏能力，帮助学生调节心情。
二）引入故事情境
1、通过读一篇学生自己的周记，引出欢欢的伤心事，让全班同学共情，进入到心理问题的讨论中。
三）探讨烦恼处理方法
1、引导学生回忆自己遇到烦恼时的心情，明白烦恼会让人感到失望、伤心、难受等负面情绪。
2、通过讨论欢欢遇到的几种烦恼情况，帮助学生寻找解
决问题的方法，如积极心理暗示法、注意力转移法、合理宣泄法等。
3、鼓励学生创作自己的格言，用格言来调解情绪，让学
生通过自己的创作来表达自己的情感和心情。
同学们，当我们遇到困难和烦恼时，我们可以用一些方法来排解心中的不快。
比如，我们可以像XXX一样，练微笑来
克服挫折和不合理的事情。
XXX的名言也告诉我们，生活就
像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。
因此，我们需要用积极的态度去面对生活。
为了更好地帮助自己排解情绪，我们可以尝试创作一句格言或顺口溜，来鼓励自己。
将它写在书签上，时刻提醒自己要保持积极的心态。
最后，我们可以通过创作歌曲来宣泄情绪。
音乐是一种很好的情绪宣泄方式，它可以帮助我们释放内心的压力，让我们感到轻松愉悦。
所以，让我们一起用音乐来排解心中的烦恼吧！。
小学心理健康教育公开课获奖教案设计5篇
小学心理健康教育公开课获奖教案设计5篇作为一位杰出的教职工，常常需要准备教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是为大家整理的小学心理健康教育教案5篇，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学心理健康教育教案1教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。
)2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。
（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。
（合群）课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。
（善于开放、表露自己。
）（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。
）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。
心理健康课一等奖公开课获奖教案设计(优秀7篇)
心理健康课一等奖公开课获奖教案设计（优秀7篇）心理健康课一等奖教案（精选22篇）为大家精心整理了心理健康课一等奖教案（优秀7篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
心理健康课心得体会篇一心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。
由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不。
不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。
我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。
思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
初中生的心理健康教育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初中生的心理健康教育教案引言：在当今社会，初中生面临着诸多的心理问题。
由于学业压力、家庭关系、同伴关系等方面的影响，他们的心理健康常常遭受到挑战。
因此，对初中生进行心理健康教育非常必要。
本文将介绍一份初中生的心理健康教育教案，帮助教师更好地开展教育工作。
一、教育目标：1. 培养初中生健康的心理调适能力。
2. 帮助初中生了解自己的情绪和需求，提高自我管理能力。
3. 促进初中生良好的人际关系发展。
二、教学内容：1. 认识心理健康：介绍心理健康的概念，让学生了解心理健康对人的重要性，引导学生关注和维护自己的心理健康。
2. 情绪管理：介绍情绪的分类和表达方式，教授一些情绪管理的技巧，例如自我放松、积极思考等，帮助学生正确处理自己的情绪。
3. 压力管理：讲解压力的来源和影响，教授一些缓解压力的方法，例如运动、放松技巧等，培养学生应对压力的能力。
4. 自我认知与自尊心培养：帮助学生了解自己的优点和缺点，引导他们积极认识自己，并培养健康的自尊心。
5. 人际交往能力培养：教授学生良好的沟通技巧，帮助他们与他人建立良好的人际关系。
三、教学方法：1. 讲授法：通过讲解基本概念、案例分析等方式，向学生传授相关知识。
2. 案例分析：选取一些与学生密切相关的案例进行分析讨论，帮助学生理解问题产生的原因和解决方法。
3. 角色扮演：根据学生的实际情况，设计一些角色扮演活动，让学生在模拟情境中学习和实践相关技能。
4. 小组讨论：将学生分成小组，让他们就特定的话题进行讨论，培养他们的团队合作和交流能力。
四、教学流程：1. 课前准备：教师收集相关教学资料，准备案例和讲解材料。
2. 第一课时：介绍心理健康的概念，让学生了解心理健康对人的重要性。
3. 第二课时：讲解情绪的分类和表达方式，教授一些情绪管理的技巧。
4. 第三课时：讲解压力的来源和影响，教授一些缓解压力的方法。
5. 第四课时：介绍自我认知和自尊心的重要性，帮助学生了解自己的优点和缺点，培养健康的自尊心。
心理健康公开课教案
心理安康公开课教案心理安康公开课教案心理安康公开课教案1活动目的:1、知道生病了就要去就医。
2、理解就医的心理准备和平安考前须知。
3、培养良好的卫生习惯。
活动准备1、动画视频《不怕看医生》2、 PPT课件(关于小朋友看病的图片)活动过程一、老师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。
1、老师:小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀?那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧!2、老师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。
3、幼儿简单描绘视频中的内容，老师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个英勇的孩子，不怕打针。
二、观察图片，理解就医的心理准备和平安考前须知。
1、老师:好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗?医院里又有哪些人呢?2、老师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的平安事项。
活动反思:这次心理安康活动--《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动理解一些就医的心理准备和平安考前须知，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很对抗，因此这次活动对幼儿有很好的教育意义。
活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也理解了一些关于就医的平安事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克制惧怕医务人员的心理，做个英勇的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个英勇的孩子，不怕看医生。
但活动中缺乏的是没有准备看病的用具，假设能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。
幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇）
幼儿园心理健康公开课教案幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇）作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的幼儿园心理健康公开课教案（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园心理健康公开课教案1【活动目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自我的想法。
3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。
【活动过程】一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。
师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸)可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的(哭脸) 小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。
三、分析并找寻办法。
(一)分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?(二)找寻高兴起来的方法1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。
那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心境不好的原因(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。
我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的我还能够……五、延伸环节：把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。
幼儿园心理健康公开课教案2活动目标：1.了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
心理健康教育公开课教案(精选6篇)
心理安康教育公开课教案〔精选6篇〕心理安康教育公开课教案〔精选6篇〕心理安康教育公开课教案1教学目的通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教诲。
教学重难点让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，可以尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教诲。
教学准备要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。
教学时间一课时教学过程一、谈话导入昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母快乐吗？你自己开心吗？生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关心，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关心你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。
我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为1、〔出示图片〕让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常快乐。
四、献给父母的心里话1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反响。
五、我是家庭小帮手请家长写评语。
六、总结在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关心，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
心理安康教育公开课教案2【活动理念】老师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的气氛，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而到达提快乐趣，扩展思维，开展智能的目的。
所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂气氛。
幼儿园心理健康教育活动《我不能说谎》优质公开课教案
幼儿园心理健康教育活动《我不能说谎》优质公开课教案一、教学目标1. 了解“说谎”的后果，培养孩子辨别“真假”信息的能力。
2. 培养孩子诚实守信的意识和素质。
3. 学习辨别“真假”的方法，引导幼儿正确处理言行举止。
4. 培养幼儿良好的人品和道德品质。
二、教学准备1. 活动环节：儿童心理剧表演，游戏互动。
2. 器材准备：麦克风，喇叭，红、绿灯，谎言卡片、真相卡片，糖果奖励。
3. 课件准备：相关图片，行为控制表。
三、教学流程1. 【引入】教师介绍心理剧《我不能说谎》，简单阐述谎言的后果，即使由于一时的不当言行，可能造成不可挽回的失误和遗憾，引导孩子意识到说谎的严重性。
并且，为了辅助记忆，教师准备了真假灯游戏，红灯表示说谎，绿灯表示不说谎，让幼儿通过互动游戏掌握点头、摇头和手势表示“真假”信息的正确方法，强化辨别“真假”的观察和认识。
2. 【讲解】进入活动时间，教师向孩子介绍真相卡和谎言卡，让孩子体验区分谎言卡与真相卡。
首先，老师在两张纸上分别写下一个真实情境，或者事情以及它的谎言版本。
然后，在表演开始前，老师让幼儿抽取其中一张卡片，基于抽到卡片的情形，演员们根据孩子的观察或者遥感阅读，识别谎言或者是真相，并根据自身的权衡，做出相应的那种决定。
3. 【角色扮演】教师角色扮演，进行趣味化的谎言情境，孩子们通过一次次的投票，辨别每个情境中说的是真话还是谎话，培养孩子的辨别能力。
4. 【游戏互动】孩子们参加真假询问游戏，教师将谎言卡片和真相卡片夹在一起，孩子们挨个猜测每个卡片的情况，如果猜对了，就可以得到糖果奖励。
这样的互动游戏不仅锻炼幼儿思维判断的能力，更能巩固诚实守信的自我性格。
5. 【总结】教师引导孩子回顾本次不说谎的体验，一起总结说谎的不良后果，引导幼儿应有诚信正直的行为准则，告诉幼儿什么是真理和什么是谎言。
最后，教师和孩子们一同感悟诚实守信的道理，形成良好的道德观。
四、教学评价本次公开课，通过精心设计的引导，幼儿们表现出积极的诚信态度，并能通过游戏、剧场等形式，理解诚信中的诸多细节。
初中七年级心理健康教育优质公开课教案——《珍爱生命》教学设计
初中七年级心理健康教育优质公开课教案——《珍爱生命》教学设计初中七年级心理健康教育优质公开课教案教学设计《珍爱生命》教学设计【活动目标】让学生在活动中感悟生命是宝贵的，学会关爱自己的生命；引导学生热爱生命、尊重生命，学会关爱自我，培养学生健全的人格，提升学生自主自助能力，增强承受挫折、适应环境的能力；让学生认识到生命的意义在于让它更充实、更有价值；培养学生珍爱生命、热爱生活的积极的人生态度。
【重点】使学生了解生命的价值，从而学会珍爱生命。
【难点】帮助学生树立关爱自我，珍爱生命的意识，以健康乐观的心态来对待生活。
【学情分析】1.初中生正处在青少年时期，是个体从儿童期向青年期过渡的阶段，他们具有半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点，充满着独立和依赖、冲动和冷静等错综复杂的矛盾。
随着生理上的迅速成长，心理发展也出现了明显变化，观察力增强了，注意力较前有了进步，思维力有了全面提高，自我意识也得到了迅速加强，而思维的批判性尚待成熟，容易造成主观和片面。
情绪情感日渐发展，但两极性严重。
他们智力逐步发展到高峰期，容易接受新鲜事物，但也缺乏明辨是非的能力，对事物的判断还有一定的盲目性，独立自主的能力还不够强，因而也容易受到社会各方面不良因素的影响。
2.家长的教育态度、教育方法失当，一方面家长过分娇惯孩子，造成孩子率性、自私，使孩子情感脆弱，心理承受本领较差。
另一方面斥责、苛求、打骂，或家长盼望值过高，一旦高盼望变成高失望，付出与收获的巨大反差常导致怙恃心理严峻失衡。
因为学生对社会和人生缺乏充足的体验和了解，对问题的认识和见解还很片面、肤浅，对问题的分析认识本领低，方法少，易陷入束手无策的境地。
而生命教育的缺失使孩子们缺乏对生命最基本的了解和尊重。
一桩桩血的教导告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。
而初中七年级心理健康教育优质公开课教案教学设计这一个课题贴近学生的生活，可以激发他们对生命的热爱，对生命质量的追求以及对人生的感悟。
幼儿园心理健康教育活动《我不能说谎》优质公开课教案
幼儿园心理健康教育活动《我不能说谎》优质公开课教案一、教材背景心理健康教育在幼儿园教育中具有重要的作用，对幼儿的综合素质发展具有积极的影响。
《我不能说谎》是一门针对幼儿进行心理健康教育的重要课程，通过教授幼儿识别谎言的能力，培养幼儿诚实守信、自律自省的品质。
二、教学目标1.帮助幼儿认识到说谎的危害性。
2.培养幼儿诚实守信的道德观念和品质。
3.提升幼儿的自我认知和情绪管理能力。
三、教学内容1.认识谎言：介绍什么是谎言，以及说谎的危害性。
2.谎言的种类：让幼儿了解不同类型的谎言，如撒谎、隐瞒等。
3.发现谎言：教授幼儿如何分辨谎言，通过案例让幼儿锻炼辨别谎言的能力。
4.识别谎言：通过阅读故事和观看视频，让幼儿学会从言语和行为中识别谎言。
5.诚实守信：通过游戏和角色扮演，让幼儿体验诚实与守信的重要性。
6.谎言的后果：让幼儿了解谎言可能带来的后果，并引导幼儿反思自己的行为。
7.自我认知和情绪管理：通过绘画和讨论，帮助幼儿认识自己的情绪，并学会正确管理情绪。
四、教学流程第一课时：认识谎言1.导入：播放一段有关诚实的视频，引发幼儿的思考。
2.介绍谎言：通过故事和游戏，向幼儿介绍谎言的概念。
3.讨论：与幼儿一起讨论谎言的危害性和对他人的伤害。
第二课时：谎言的种类1.回顾上节课的内容：通过问答游戏回顾谎言的概念。
2.分类活动：将幼儿分为小组，让他们一起分类不同类型的谎言。
3.讨论：每个小组分享他们的分类结果，并用简短的故事讲述不同类型的谎言。
第三课时：发现谎言1.讲解谎言的特点：向幼儿介绍谎言的常见特征。
2.举例练习：通过小组活动，让幼儿分辨出一些谎言的特征。
3.角色扮演：让幼儿扮演不同的角色，在游戏中锻炼辨别谎言的能力。
第四课时：识别谎言1.阅读故事：向幼儿讲述有关识别谎言的故事，鼓励幼儿在故事中找出谎言。
2.观看视频：播放有关谎言的视频，并引导幼儿观察其中的谎言。
3.分组活动：将幼儿分为小组，让他们观看一段视频并找出其中的谎言。
初中心理健康教育《发现自我》公开课教学设计
初中心理健康教育《发现自我》教学设计一、目标确定(一)课标要求与解读课标要求：本节课对应的初中心理健康目标为：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。
课标解读: 教材要求学生能够正确认识自我、发现自我，接纳不完美的自我，不断地重新调整自我，遇见更好的自己。
(二)教材分析本节课为“山东画报出版社”《心理健康》七年级的内容，主题是：发现自我。
教材要求学生能够正确认识自我、发现自我，接纳不完美的自我，不断地重新调整自我，遇见更好的自己。
(三)学情分析初二的学生虽然已经适应初中生活，但他们对于自我的认识还停留在很简单直观的阶段，再加上这个年龄刚刚步入青春期，身体和心理都会发生许多变化，学生对于自己的变化很难坦然接受、勇敢面对，很容易引发因不自信、自卑而产生的心理问题，这节课就是基于这种学情设计的。
(四)教学目标1.能够正确认识自我、发现自我，接纳不完美的自我。
2.能够不断地调整自我，遇见更好的自己。
(五)教学方法活动体验法、讨论法二、评价设计1.通过交流，找到自己和别人的优点和缺点。
2.通过小组、同桌交流，学会换种思维方式看待自己的缺点,悦纳自己。
3.通过交流、实践，学会发掘潜能，完善自我。
三、教学过程：（一）导入1.课堂约定师：欢迎同学们来到心理课堂。
老师相信大家一定能够积极地参与各种活动，真诚地分享你的感受，用心地倾听他人的发言。
（课件出示：积极地参与真诚地分享用心地倾听）问：你能做到吗？设计意图：让学生明确心理课的规则，通过提问能否做到调动学生的积极性。
2.游戏激趣师：请一位同学为咱们朗读游戏规则，大家一定要听清楚。
（课件出示游戏规则）游戏规则：老师说起立，你就坐下，说坐下，你就起立，说右转你就左转，说左转你就右转，做与老师口令相反的动作。
【心理健康教育】教案公开课《做生活的强者》教学设计公开课
《做生活的强者》教学设计公开课第一章：课程导入教学目标：1. 让学生了解并认识到生活中会遇到各种挑战和困难。
2. 引导学生思考如何面对生活中的困难和挑战。
教学内容：1. 生活挑战与困难2. 面对生活挑战的态度教学活动：1. 开场讨论：让学生分享他们在生活中遇到的困难和挑战。
2. 教师讲解：介绍生活中常见的困难和挑战，并分享一些应对策略。
第二章：认识自我教学目标：1. 帮助学生了解自己的优点和不足。
2. 培养学生积极自我认知的态度。
教学内容：1. 自我认知的重要性2. 认识自己的方法教学活动：1. 自我介绍：让学生介绍自己的优点和不足。
2. 小组讨论：让学生通过小组讨论了解彼此的优点和不足。
第三章：建立积极心态教学目标：1. 帮助学生认识到积极心态的重要性。
2. 培养学生积极面对生活挑战的能力。
教学内容：1. 积极心态的意义2. 培养积极心态的方法教学活动：1. 心情分享：让学生分享自己在面对生活挑战时的情绪和态度。
2. 教师讲解：介绍积极心态的重要性和培养方法。
第四章：学会应对挫折教学目标：1. 帮助学生了解挫折是生活的一部分。
2. 培养学生应对挫折的能力。
教学内容：1. 挫折的意义2. 应对挫折的方法教学活动：1. 挫折分享：让学生分享自己在生活中遇到的挫折和如何应对。
2. 教师讲解：介绍应对挫折的方法和技巧。
第五章：培养坚韧品质教学目标：1. 帮助学生了解坚韧品质的重要性。
2. 培养学生培养坚韧品质的能力。
教学内容：1. 坚韧品质的意义2. 培养坚韧品质的方法教学活动：1. 小组讨论：让学生通过小组讨论了解坚韧品质的重要性和培养方法。
2. 教师讲解：介绍培养坚韧品质的技巧和策略。
第六章：情绪管理教学目标：1. 让学生认识到情绪管理的重要性。
2. 培养学生掌握基本的情绪管理技巧。
教学内容：1. 情绪管理的作用2. 情绪管理的方法教学活动：1. 情境模拟：让学生模拟情绪管理的场景，如面对压力时的应对。
六年级小学心理健康教育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
六年级小学心理健康教育教案一、教案背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越引起人们的关注。
小学生是心理健康教育的重点对象。
六年级作为小学阶段的最后一年，学生即将面临升入初中的转变。
因此，对于六年级学生的心理健康教育尤为重要。
本教案旨在帮助六年级学生了解自己的情绪变化、学会应对压力、维持良好的人际关系，以提升他们的心理健康水平。
二、教学目标1. 了解自己的情绪变化，提高情绪自我调节能力。
2. 掌握应对压力的方法，增强抗压能力。
3. 学习与他人建立积极健康的人际关系，增进彼此的理解与支持。
三、教学内容1. 自我认识与情绪管理a. 了解不同的情绪，如喜悦、愤怒、忧虑等，学会用适当的方式表达情绪。
b. 学习简单的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。
2. 应对压力与压力管理a. 探讨常见的压力来源，如学业压力、人际关系等。
b. 学习应对压力的方式，如设定目标、寻求帮助等。
c. 进行压力管理练习，如制定时间表、做运动等。
3. 积极健康的人际关系a. 学习与他人积极沟通的技巧，如聆听、询问等。
b. 探讨友谊的重要性，并学会如何培养与维护友谊。
c. 学习解决冲突的方式，如妥协、沟通等。
四、教学过程第一课：自我认识与情绪管理1. 导入：通过故事或演示引发学生对情绪的关注。
2. 学习与讨论情绪的种类和表达方式。
3. 组织学生进行情绪管理练习，如深呼吸和放松训练。
4. 小结与延伸：引导学生总结情绪管理的重要性，鼓励他们在日常生活中实践所学技巧。
第二课：应对压力与压力管理1. 导入：通过情景剧或案例分析引发学生对压力的认识。
2. 学习常见的压力来源，如学业、家庭等。
3. 组织学生讨论应对压力的方式，并列举案例进行分析。
4. 进行压力管理练习，如制定时间表和做运动。
5. 小结与延伸：引导学生总结应对压力的技巧，鼓励他们在面对压力时寻求帮助。
第三课：积极健康的人际关系1. 导入：通过小组活动让学生感受合作和沟通的重要性。
小学心理健康教育课优质教案(优秀9篇)
小学心理健康教育课优质教案(优秀9篇)小学生心理健康教育教案篇一课题：把快乐带给大家一、教育目标：教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
二、导入教师在黑板上挂出三幅画：第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且；发现同学学习有困难，主动去帮助；发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动1、想想议议教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。
讨论题为：A、路娜怎样把快乐带给别人？B、你向李素丽阿姨学习什么？C、你想做一个把快乐带给大家的人吗？目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学？怎能样把快带给爸爸妈妈？怎样把快乐带给老师？目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师：“情景一”中，红红的做法对不对？为什么？“情景二”中，红红做法对不对？为什么？目的。
是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。
4、想想谈谈教师在黑板上写出三个问题：A、你知道爸爸妈妈最喜欢什么？他们什么时候最高兴？B、你何时帮助同学解决了困难，当时你的心情如何？C、被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受？教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。
心理健康课程教学设计名师公开课获奖教案百校联赛一等奖教案
心理健康课程教学设计一、引言随着现代社会的发展，心理健康问题越来越受到人们的关注。
心理健康是指个体在心理方面的平衡和稳定状态，是身心健康的重要组成部分。
为了帮助学生更好地了解和处理心理健康问题，心理健康课程的开设变得越来越重要。
本文将介绍一种心理健康课程的教学设计，旨在帮助学生培养良好的心理健康意识和行为习惯。
二、教学目标1. 了解心理健康的概念，并理解心理健康对个体和社会的重要性。
2. 学习常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁等，并了解其症状和处理方法。
3. 培养学生良好的情感管理能力，学会正确表达自己的情绪。
4. 帮助学生建立积极的应对压力和解决问题的能力。
5. 提高学生的自我认知和自尊，培养自信心和自律能力。
6. 培养学生良好的人际关系和沟通能力，学会与他人建立健康的互动关系。
三、教学内容1. 什么是心理健康- 心理健康的概念和特征- 心理健康与身体健康的关系- 心理健康对个体和社会的影响2. 常见的心理健康问题- 焦虑与抑郁的症状和原因- 如何应对焦虑和抑郁- 压力管理和情绪调节方法3. 情感管理与表达- 情感的种类和表达方式- 学会正确表达情感的技巧- 情感管理的方法和技巧4. 应对压力和解决问题- 压力的来源和影响- 应对压力的策略和技巧- 解决问题的方法和步骤5. 自我认知与自尊- 认识自己的优点与缺点- 培养自信心和自尊心的方法- 积极面对挑战和困难的态度6. 人际关系和沟通技巧- 健康的人际关系对心理健康的重要性- 培养良好的沟通技巧和互动方式- 解决人际冲突和建立健康互动关系的方法四、教学方法1. 讲授法：通过讲解心理健康的概念、常见问题和处理方法，向学生传授相关知识。
2. 讨论法：引导学生进行讨论，提出自己的观点和经验，并与他人分享，促进学生之间的相互理解和交流。
3. 角色扮演法：设计心理健康场景，让学生扮演不同角色，体验情感管理和问题解决的过程，培养实际操作能力。
4. 案例分析法：提供一些心理健康问题的案例，并引导学生分析和解决问题，培养学生独立思考和解决问题的能力。
大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》（精选11篇）
大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》（精选11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》，希望能够帮助到大家。
大班心理健康公开课教案《我高兴我快乐》 1［活动目标］1 、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。
2 、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。
渗透目标培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。
［活动准备］1 、多媒体《别来烦我》2 、微笑卡，音乐磁带，录音机3 、区域活动准备工作［活动过程］（一）《我高兴，我快乐》教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1 、师：今天来了这么多老师看小朋友做游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡，小朋友来看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。
现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。
2 、教师观察幼儿戴的是什么表情。
3 、师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？幼儿看多媒体看完后，教师和幼儿围成圆圈坐好。
4 、提问：（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？（3）如果是你，你会怎样做呢？（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己）（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？幼儿（说一说）如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？（5）师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？5 、师小结：小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。
儿童心理健康教育——小班公开课心理健康教案。
儿童心理健康教育——小班公开课心理健康教案第一章：认识心理健康1. 教学目标：让幼儿了解心理健康的概念，认识到保持心理健康的重要性。
2. 教学内容：介绍心理健康的定义，通过图片、故事等形式让幼儿了解心理健康的重要性。
3. 教学活动：观看心理健康相关图片，听老师讲述心理健康的故事，开展小组讨论。
4. 教学评价：观察幼儿对心理健康概念的理解程度，评估他们对心理健康重要性的认识。
第二章：情绪管理1. 教学目标：让幼儿学会识别和表达自己的情绪，掌握基本的情绪调节方法。
2. 教学内容：介绍情绪的种类，教授幼儿如何表达和调节情绪。
3. 教学活动：通过情绪卡片游戏，让幼儿认识不同的情绪，学习情绪调节的技巧。
4. 教学评价：观察幼儿在游戏中的表现，评估他们对情绪识别和调节的掌握程度。
第三章：人际交往1. 教学目标：2. 教学内容：介绍合作、分享和沟通的重要性，教授幼儿基本的人际交往技巧。
3. 教学活动：开展小组合作游戏，让幼儿实践分享和沟通的技巧。
4. 教学评价：观察幼儿在游戏中的表现，评估他们的人际交往能力。
第四章：自信心的培养1. 教学目标：让幼儿认识到自己的优点，培养自信心。
2. 教学内容：介绍自信心的概念，教授幼儿如何发现自己的优点。
3. 教学活动：让幼儿进行自我介绍，分享自己的优点，进行自信心训练。
4. 教学评价：观察幼儿在活动中的表现，评估他们的自信心水平。
第五章：压力管理1. 教学目标：让幼儿学会识别和应对压力，掌握基本的压力管理方法。
2. 教学内容：介绍压力的概念，教授幼儿如何应对压力。
3. 教学活动：通过故事和游戏，让幼儿了解压力的来源，学习压力管理技巧。
4. 教学评价：观察幼儿在活动中的表现，评估他们对压力识别和应对的掌握程度。
1. 教学目标：2. 教学内容：3. 教学活动：通过图片、故事和实践活动，让幼儿了解良好生活习惯的好处，并引导他们实际操作，如自己穿衣、整理玩具等。
4. 教学评价：第七章：心理素质的培养1. 教学目标：让幼儿了解心理素质的概念，学会一些提高心理素质的方法。
心理健康教育_你动我猜活动 公开课教案教学设计课件资料
你动我猜
一、活动目的
通过“你动我猜”的游戏形式向学生科普常见的心理现象，并在沟通合作中促进学生之间的相互理解、提升沟通技巧。
二、活动主题
你动我猜—心理现象科普及沟通促进活动。
三、活动时间
心理活动月开展时间。
四、活动地点
心理活动月开展地点。
五、参与对象
全校师生，主要包括活动组织者（陈赛老师、实习老师等）和活动参与者（主动参加活动的学生等）。
六、活动安排
1.制作活动道具。
心理现象科普板：在一个板子上黏上对各个心理现象进行描述（包括文字描述、图画描述）的纸张；
不透明的箱子、写上某个心理现象名称的纸条若干。
2.活动开展安排。
①实习教师组织同学了解心理现象，还可以以提问某些同学、举例子的形式，促进学生对该心理现象的理解。
②参与的同学排队报名，领取号码。
4-6人为一组，一人负责做各种动作，其他同学猜测是何种心理现象。
负责猜的同学需快速举手表示将进行猜测，根据举手快慢来确定排队顺序。
若猜测错误，将要重新排队，排到最后等下一轮猜测。
③实习老师轮流组织活动或一起参与游戏，并通过视频、照片形式记录。
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心理健康教育主题班会：做个快乐的少年
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。
二、教学过程：
(一)、谈话导入：
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处。
(二)、情境表演
《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?
小芳说：“我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：“小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?”(生充分说)生：“小芳不合群，说别人。
小英哭是因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
”师：“面对这种情形，
应该怎样解决呢?”生：“小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。
”(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.《上课铃响了》
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：“孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?”(生充分说)生：“她爱生气不好，对身体有害。
”生：“那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！”
师小结：“是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你
才能拥有更多的快乐。
”
下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：
(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。
(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
（先各小组讨论，然后找学生代表发言）
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到，来一起读：同学之间，学会关爱，热情大方，学会体贴，细致入微，学会调节，消除嫉妒，学会激励，互相进步。
（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有
什么感触?
(四)、听故事：
今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。
只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。
我爸妈给我买了两套呢！”看着这一切，小慧低下了头。
晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。
）“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分说：(不要爱慕虚荣…)
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)面对普通，不盲目攀比，面对平凡，不爱慕虚荣。
五、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画。
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。
（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！①看史努比动画片段；②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事；
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在
一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐。
六、教师总结：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。
烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。
一起读《快乐拍手歌》。
情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。
紧张时，静一静，伤心事，想得开。
乐观向上有自信，学习生活添光彩。