《中医养生与美容》PPT课件
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中医美容ppt课件
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5
总原則
有诸内必形于外 （调理内脏，以内养外）
心开窍于舌，其华在面 肺开窍于鼻，其华在毛 脾开窍于口，其华在唇 肝开窍于目，其华在爪 肾开窍于口，其华在发
阴阳平衡是美容的前提条件---平衡美
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6
阴阳本义与引申
《说文解字》： 阳者，高明也。 阴者，暗也。
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7
六书理论：
上肢： 合谷、手三里、曲池、臂臑 胸腹： 膻中、中脘、气海、关元、中极 大腿： 风市、血海、梁丘 小腿： 足三里、丰隆、三阴交、承山、太溪 背部： 肾俞、志室、大肠俞
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3
特点(二)
辨证论治
中医美容用辨证论治的思想，对损美性 疾病进行审证求因、审因论治。如面部色黑、 粗糙等，中医认为原因之一是风邪外袭，因 此在一些润面、增白的化妆品中，配有祛风 类药如防风、白芷等，体现了病因辨证的特 点，使中医美容的针对性更强、效果更突出。
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4
多学科结合
中医美容包括治疗美容和保健美容， 其目的是维护人体的健美，重点在外形的 美。中医美容和其他学科之间有着密切的 联系。其中，中医各学科、人文学科、现 代医学学科与中医美容的关系最为密切。
促进血液循环，加强新陈代谢。 双向良性调节作用，避免皮脂分泌过多或过少。 增强肌肉弹性，改善肌肉松弛及皱纹。 提高机体免疫力，调整神经－内分泌－免疫系
统。
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22
针灸美容范围
中医养生与美容
中医养生美容养生，是采用多种方法或手段，保养正气，维护身体的健康(包括生理和心理），以达到强身延寿的目的。
养生之术，也是美容之术。
养生防病是中医学的重要思想，和西医学思想相吻合。
养生保健可以预防疾病，抗衰老，同时能使人保持青春健美。
中医养生起源悠久，内容丰富。
概括起来，有以下几个方面。
一、顺应四时（一）人体的健康与疾病，人体容貌的维护与增进，与四时气候有密切关系。
中医养生理论和方法中，顺时养生十分重要。
顺时就是顺四时而适寒暑。
这是中医养生一条极其重要的原则，人体适应四时阴阳变化规律，才能发育成长。
1．春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。
说明人体五脏生理活动必须适应四时阴阳变化，才能与外界环境保持协调平衡，维持人体健美容貌与体态。
2．中医养生强调“春夏养阳，秋冬养阴”。
春夏阳气充沛，万物生机蓬勃，人体新陈代谢相对旺盛，所以要保养体内的阳气，防止阳气发泄太过，影响人体生发之气。
秋冬阳气藏伏，阴气转盛，人体新陈代谢相对减缓，要注意保养体内阴气，以防阴气耗损。
3．人的面部暴露于外，易受邪侵，故易发生美容问题。
春天人体阳气开始升发，夏天阳气最盛，秋天阳气降而阴气升，冬天阳气沉伏于内，阴气最盛。
故人体夏季脏腑功能旺盛，阳气发散，阴液易耗，使面部肌肤营卫失调；冬季脏腑功能减退，阴气凝结，阳气易损，面部颜色呈现苍白或青紫，甚至发生冻疮。
所以四时气候的变化与美容关系密切，因此“因时美容”应当成为人们在美容时应当遵循的原则。
（二）顺应四时还要顺应人体阴阳昼夜消长规律。
1．自然界阴阳随昼夜更替变化而有升降盛衰的变化。
2．昼为阳，夜为阴；人体阴阳在一天之中也有升有降，这种升降是随自然界阴阳升降同步进行的。
3．因此，人体白天阳气盛，脏腑功能旺盛；夜间阴气盛，阳气衰，脏腑功能减退，正气相对虚弱。
二、适应寒暑1.寒与暑是中医所言之风、寒、暑、湿、燥、火六气中最具代表性的两个阴阳属性，故寒与暑是阴阳盛衰的明显征象。
[课件]中医抗衰老养生美容术PPT
![[课件]中医抗衰老养生美容术PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/ab8f02d4ba0d4a7302763a86.png)
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二、保养乳房
1、乳房是女人的第二、第三张面孔，同时乳 腺癌的高发，让我们不得不关注乳房， 2、而乳腺癌的早期是乳腺导管异型增生。 3、中医认为肝气郁结，是小叶增生的最大 因素。 4、我们在保养乳房时，首先要学会自我检 查乳房，在国外，每个成年女性都要上 这一课。
自我检查乳房的方法
• 腹部：祛脂肪、收紧松弛、袪妊娠纹，尺 寸减小。 • 脖后颈：赘肉祛除、收紧、白嫩、弹性。 • 背部：祛赘肉、收紧松弛、带文胸无赘肉 凹痕。 • 腰胯部：祛赘肉、收紧松弛。 • 臀部：收紧松弛、提升。
自己在家预防保护后花园的按摩方法
• 1、肾区的按摩：双手搓热按摩后腰及腰阳关穴， 促使肾脏加快血液循环。 2、淋巴区的按摩：人体的淋巴腺集中在脖子、 腋下、大腿根，每天按摩这些区域，有助排毒， 赶走多余的水湿。 3、小腹部的按摩：顺时针按摩50次。针灸可 在美容院完成。 4、足底部的按摩：生殖反射区。 5、耳部的按摩：耳穴生殖区、内分泌区。 除了按摩，女人一定要注意保暖，生殖器最怕 冷，特别是常痛经的女人。还有，不要穿太紧 身的裤子。
5、皮肤正常功能和活动逐渐减弱，各种物质 活性降低 6、毛细血管瘀阻不通，缺血缺氧，形成色斑， 肤色暗淡 7、皮下脂肪层逐渐氧化变薄， 8、皮肤记忆年龄不易回复
皮肤年轻不老的方法
1、化妆品保养 营养物：胶原蛋白，维生素，微量元素 保湿剂：透明质酸，可以在表面形成薄膜， 并具有良好的吸水性，是大明星最爱的保 湿剂. 滋养物：油脂，动物和植物油 表皮生长因子：外用和皮下用 2、中医方法，针灸祛皱，针灸提升，按摩， 刮痧
吃10粒左右生花生，可以补血。黄豆含有产生女性雌性 激素所需的大豆异黄酮，对丰胸、皮肤细腻有作用。还 有腰腿痛可以早晚生吃板粟，咬出浆再吃下。核桃、黑 芝麻有补肾生发润发作用。
最新中医养生美容幻灯片
中医养生美容特点
1、整体观念 (1)人体是一个有机的整体，以心为主宰，以 五脏为中心结合六腑用骨骼支撑起来，用 经络联系起来再加形体官窍，人体中赖以 生存的气血津液的一个有机整体。 （2）人和环境的统一性 A·自然环境对人体的生理影响 气候地域 B.自然环境的变化对人体病理的影响。
2.辩证论治
• 异病同治（脾虚型斑痤疮） • 同病异治（痤疮，肺热湿热） • 将四诊所收集的资料症状和体征通过分析
1．让小锤去_____叩__醒___每一块_____山__石_____，让画笔去 ____访__问___每一片____花__瓣___。高高举起洁白的昆虫 网，网__住________一个斑斓的秋__天________。这两句话运 用了拟__人________的修辞手法。
2．《走进大自然》这首诗歌生动地描绘了___天__真__活__泼___ 的孩子们_____走_进____大自然的怀抱，愉快地进行各种 活动的情景，表达了作者_____向__往_____大自然的愿 望、融__入________大自然的心境和_热__爱_______大自然的 感情。
第六步，我的疑问： ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________
不平衡
平衡
维持人体正常生命活动的物质基 础
• .气:不断运动着的具有很强活力的精微物质。
• 温煦，推动，防御（卫气）固摄（血液， 汗液）气化（新陈代谢), 营养作用，
中医养生与美容PPT
。 中按 内 针 中 国一 ， 法 医 古定 用 和 针 代穴 捻 灸 灸 常位 、 法 用熏 提 的 的灼 等 合 治皮 手 称 疗肤 法 。 各， 来 针 种利 治 法 疾用 疗 是 病热 疾 把 的的 病 毫 手刺 。 针 法激 灸 按 之来 法 一 一治 是 定 疗把穴 疾燃位 病烧刺 。着入 针的患 灸艾者 是绒体
要针灸，首先就得了解人体的穴位分布。中医所说的经络包括十二经脉、 十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴 位。非专业人士很难记住如此多的穴位。简单的几个方法可以帮你准确定 位．
循经定位：这是比较专业的一种方法。比如说拉肚子了，就重点在脾经寻找压痛点，进行按压或艾灸。这种方法不需要
简单介绍下人体穴位的分布：
人体头部正面穴位图
人体 上 肢 正 面 穴 位 图 ←
人 体 上 肢 背 面 穴 位 图 →
←人体胸腹部穴位图
人体背部穴位图 →
人体下肢正面穴位图→
←人体下肢背面穴位图
人 体 下 肢 侧 面 穴 位 图
全息反射区：全息反射区是指足部反射区和耳郭反射区。这些反射区也不需要记，买一张图，有什么不舒服，随查随
用。再告诉您一个偷懒的小窍门：找一间比较正规的推拿按摩中心，做一次全身按摩，记下自己的痛点，回家后天天按摩这些 部位就行了。 仅仅是找到了自己的反应点和反应区还不够，还要了解一下，会出现哪些反应。 压痛：它是一种酸、麻、胀、痛的感觉。有些人还会出现痛感沿经络传递的特点，而且病情越重，经络阻塞越严重，痛感越 强。每天按摩它，经络通畅后，痛感会越来越轻，躯体症状也会随之好转。 硬结：经常做肩背部按摩的人多会有此体验，如久坐或肩颈部过于紧张时，在紧张的部位就会有结节出现。有一位针灸专家 总结出一种治疗颈椎病的方法，就是直接针刺在肌肉紧张，特别是有结节的部位，疗效肯定。 感觉敏感：如稍一刺激，皮肤便会刺痒。这种表现多出现在覆盖皮肤面积较大的一些按摩手法上。如拍法，有人在运用拍法 时会觉得并不是很痛，但皮肤刺痒难忍，甚至会迅速发红。这时可改成半握拳敲打，力度更加深透，痒感会减轻。敲打一段时 间后，躯体症状可改善，刺痒感也会消失。那时再用中等力度拍打经络，进行日常保健即可。 温度变化：最常见的就是很多阳虚体质的人，腰部(肾俞)非常凉，还有些妇女，特别是产后常常小腹如冰，与身体其他部位 的温差非常明显，用手一试便知。
要针灸，首先就得了解人体的穴位分布。中医所说的经络包括十二经脉、 十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴 位。非专业人士很难记住如此多的穴位。简单的几个方法可以帮你准确定 位．
循经定位：这是比较专业的一种方法。比如说拉肚子了，就重点在脾经寻找压痛点，进行按压或艾灸。这种方法不需要
简单介绍下人体穴位的分布：
人体头部正面穴位图
人体 上 肢 正 面 穴 位 图 ←
人 体 上 肢 背 面 穴 位 图 →
←人体胸腹部穴位图
人体背部穴位图 →
人体下肢正面穴位图→
←人体下肢背面穴位图
人 体 下 肢 侧 面 穴 位 图
全息反射区：全息反射区是指足部反射区和耳郭反射区。这些反射区也不需要记，买一张图，有什么不舒服，随查随
用。再告诉您一个偷懒的小窍门：找一间比较正规的推拿按摩中心，做一次全身按摩，记下自己的痛点，回家后天天按摩这些 部位就行了。 仅仅是找到了自己的反应点和反应区还不够，还要了解一下，会出现哪些反应。 压痛：它是一种酸、麻、胀、痛的感觉。有些人还会出现痛感沿经络传递的特点，而且病情越重，经络阻塞越严重，痛感越 强。每天按摩它，经络通畅后，痛感会越来越轻，躯体症状也会随之好转。 硬结：经常做肩背部按摩的人多会有此体验，如久坐或肩颈部过于紧张时，在紧张的部位就会有结节出现。有一位针灸专家 总结出一种治疗颈椎病的方法，就是直接针刺在肌肉紧张，特别是有结节的部位，疗效肯定。 感觉敏感：如稍一刺激，皮肤便会刺痒。这种表现多出现在覆盖皮肤面积较大的一些按摩手法上。如拍法，有人在运用拍法 时会觉得并不是很痛，但皮肤刺痒难忍，甚至会迅速发红。这时可改成半握拳敲打，力度更加深透，痒感会减轻。敲打一段时 间后，躯体症状可改善，刺痒感也会消失。那时再用中等力度拍打经络，进行日常保健即可。 温度变化：最常见的就是很多阳虚体质的人，腰部(肾俞)非常凉，还有些妇女，特别是产后常常小腹如冰，与身体其他部位 的温差非常明显，用手一试便知。
中药与美容 ppt课件
[成分]主含二松香醇酸的聚酯化合物。
[功效]能安神镇惊、活血利尿。
ppt课件
16
蒺藜为蒺藜科蒺藜属植物,其果实、花及根在我国有悠久的用 药历史。其果实始载于《神农本草经》,列为上品。
具平肝解郁,活血祛风,明目,止痒,抗衰老,增强性功能,治疗心 血管病的作用
据说，唐玄宗李隆基的女儿永乐公主， 面容干瘪，肌肤不丰。后因“安史之乱”流落陕西大荔县白
以上药材具有补益气血、活血行瘀、祛风清热、凉 血散血、消肿散结、燥湿止痒功效的美容药物或 食物
通过内服、外用,而使机体从内部平衡脏腑阴阳、调 和气血经络,提高生理机能,达到整体美容效果。
ppt课件
30
• 目前 ,日、美、法、英等国重视研究中药美容 ,发现人参、 当归、川芎、丹皮、丹参、芦荟、白芍、黄连、阿胶、花 粉、海藻等数十种中药具有美容作用 ,并制成冷霜、蜜液、 香波、发油、发乳、粉饼、花露水、香水等剂型 , 使中 药美容享誉全球。
ppt课件
14
朱砂
为硫化物类矿物辰砂族辰砂，主含硫化汞(HgS)。 清心镇惊，安神解毒，治疗疮疡肿毒。
ppt课件
15
琥珀 Succinum
[ 来 源 ] 本 品 为 古 代 松 科 松 属 植 物 如 第 三 纪 琥 珀 松 Pinus succinifera Conw.的树脂，埋藏地下经年久转化而成的化 石样物质。
ppt课件
11
《神农本草经》载：葳蕤(weirui)补“诸不足，久服 好颜色，润泽，轻身不老”。常服此粥，能滋养 面部皮肤，延缓皮肤衰老。
甘、平、补中益气，滋阴润燥，养阴生津，强筋骨等
ppt课件
12
传说：三国时，东吴孙权之子宠爱的邓夫人，不慎被刀误伤 面颊，伤口较大。经医生用白獭（ta）脊髓与琥珀、朱砂 等中药调配敷治，不仅疤痕消失，而且比往日更显白里透 红，娇艳动人。
[功效]能安神镇惊、活血利尿。
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16
蒺藜为蒺藜科蒺藜属植物,其果实、花及根在我国有悠久的用 药历史。其果实始载于《神农本草经》,列为上品。
具平肝解郁,活血祛风,明目,止痒,抗衰老,增强性功能,治疗心 血管病的作用
据说，唐玄宗李隆基的女儿永乐公主， 面容干瘪，肌肤不丰。后因“安史之乱”流落陕西大荔县白
以上药材具有补益气血、活血行瘀、祛风清热、凉 血散血、消肿散结、燥湿止痒功效的美容药物或 食物
通过内服、外用,而使机体从内部平衡脏腑阴阳、调 和气血经络,提高生理机能,达到整体美容效果。
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30
• 目前 ,日、美、法、英等国重视研究中药美容 ,发现人参、 当归、川芎、丹皮、丹参、芦荟、白芍、黄连、阿胶、花 粉、海藻等数十种中药具有美容作用 ,并制成冷霜、蜜液、 香波、发油、发乳、粉饼、花露水、香水等剂型 , 使中 药美容享誉全球。
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朱砂
为硫化物类矿物辰砂族辰砂，主含硫化汞(HgS)。 清心镇惊，安神解毒，治疗疮疡肿毒。
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15
琥珀 Succinum
[ 来 源 ] 本 品 为 古 代 松 科 松 属 植 物 如 第 三 纪 琥 珀 松 Pinus succinifera Conw.的树脂，埋藏地下经年久转化而成的化 石样物质。
ppt课件
11
《神农本草经》载：葳蕤(weirui)补“诸不足，久服 好颜色，润泽，轻身不老”。常服此粥，能滋养 面部皮肤，延缓皮肤衰老。
甘、平、补中益气，滋阴润燥，养阴生津，强筋骨等
ppt课件
12
传说：三国时，东吴孙权之子宠爱的邓夫人，不慎被刀误伤 面颊，伤口较大。经医生用白獭（ta）脊髓与琥珀、朱砂 等中药调配敷治，不仅疤痕消失，而且比往日更显白里透 红，娇艳动人。
中医养生美容(一)PPT课件
▪ 2、皮肤是肌体的重要器官之一，它的生理功能 与气血密切相关，若气血运行失常或脏腑功能 失调，均可造成各种皮肤病 。，要想养颜美容， 首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜 不衰。
▪ 3、不要单向思维，要建立一个整体观念。可以 通过健康了解一个人很深的东西。▪ຫໍສະໝຸດ 9脱发与性功能 10
中 医 五 行
▪ 1、中国历史上有“神农尝百草……一日而遇七 十毒”的传说；
▪ 2、早在夏商周时期（约公元前22世纪末--前256 年），中国就已出现药酒及汤液 ；
▪ 3、《神农本草经》是秦汉时期（公元前221--公 元220年）众多医学家搜集，本书载药365种，至 今尚为临床所习用 ；
3
▪ 4、秦汉时期，形成了《黄帝内经》这样具有系 统理论的著作；张仲景所著的《伤寒杂病论》， 专门论述了多种杂病的辨证诊断、治疗原则；
▪ 5、汉代外科学已具有较高水平。据《三国志》 记载，名医华佗已开始使用全身麻醉剂“麻沸散” 进行各种外科手术。；
▪ 6、唐代还有孙思邈的《千金要方》和王焘的 《外台秘要》等大型方书。
▪ 7、在宋代 ，。王惟一著有《铜人腧穴针灸图 经》，对后世针灸的发展影响很大
▪ 8、到了明代，医药学家李时珍历时27年，完成 了中药学巨著《本草纲目》，全书载药1892种， 成为中国本草史上最伟大的集成之作。
14
7
三、为何中医养生是养生美容未来的 趋势？
▪ 1、中西医的区别； ▪ 2、现代人的生活环境及生活方式带来的隐
性伤害； ▪ 3、中医的三大科学观点—— ▪ 一、天人合一的养生观；
▪ 二，阴阳平衡的健康观 ； ▪ ▪ 三、身心合一的整体观 ；
8
四、有诸内必形于外
▪ 1、体内一切变化，通过内外相袭的整体性规律， 必然有相应的征象显露于人的体表。
▪ 3、不要单向思维，要建立一个整体观念。可以 通过健康了解一个人很深的东西。▪ຫໍສະໝຸດ 9脱发与性功能 10
中 医 五 行
▪ 1、中国历史上有“神农尝百草……一日而遇七 十毒”的传说；
▪ 2、早在夏商周时期（约公元前22世纪末--前256 年），中国就已出现药酒及汤液 ；
▪ 3、《神农本草经》是秦汉时期（公元前221--公 元220年）众多医学家搜集，本书载药365种，至 今尚为临床所习用 ；
3
▪ 4、秦汉时期，形成了《黄帝内经》这样具有系 统理论的著作；张仲景所著的《伤寒杂病论》， 专门论述了多种杂病的辨证诊断、治疗原则；
▪ 5、汉代外科学已具有较高水平。据《三国志》 记载，名医华佗已开始使用全身麻醉剂“麻沸散” 进行各种外科手术。；
▪ 6、唐代还有孙思邈的《千金要方》和王焘的 《外台秘要》等大型方书。
▪ 7、在宋代 ，。王惟一著有《铜人腧穴针灸图 经》，对后世针灸的发展影响很大
▪ 8、到了明代，医药学家李时珍历时27年，完成 了中药学巨著《本草纲目》，全书载药1892种， 成为中国本草史上最伟大的集成之作。
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7
三、为何中医养生是养生美容未来的 趋势？
▪ 1、中西医的区别； ▪ 2、现代人的生活环境及生活方式带来的隐
性伤害； ▪ 3、中医的三大科学观点—— ▪ 一、天人合一的养生观；
▪ 二，阴阳平衡的健康观 ； ▪ ▪ 三、身心合一的整体观 ；
8
四、有诸内必形于外
▪ 1、体内一切变化，通过内外相袭的整体性规律， 必然有相应的征象显露于人的体表。
中医美容学课件PPT
详细描述
推拿美容法是一种自然疗法，通过按摩、推拿等手法，促进 血液循环、淋巴循环，以达到放松身心、改善皮肤问题的效 果。推拿按摩可以促进面部血液循环，改善肤色暗沉、皱纹 等问题，同时也可以缓解压力和疲劳。
拔罐美容法
总结词
通过拔罐的方式刺激身体穴位，促进气血流通，改善新陈代谢，以达到美容养颜的效果 。
燕窝粥
将燕窝加入粥中，能够滋阴润 燥、养颜美容。
美容养颜茶饮
玫瑰花茶
菊花茶
玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血化瘀、调节 内分泌等功效，能够改善肌肤状态，减少 皱纹。
菊花茶具有清热解毒、明目养神、抗氧化 等功效，能够延缓皮肤衰老，保持肌肤弹 性。
茉莉花茶
金银花茶
茉莉花茶具有舒缓神经、提神醒脑、调理 脾胃等功效，能够改善肌肤暗沉，增加肌 肤光泽。
针灸美容法
总结词
通过刺激人体穴位，调节气血、疏通经络，以达到美容养颜、改善皮肤问题的效 果。
详细描述
针灸美容法主要是通过刺激人体穴位，调节气血、疏通经络，以达到美容养颜的 效果。常用的穴位包括足三里、三阴交、合谷等，通过刺激这些穴位，可以改善 皮肤问题，如痤疮、黄褐斑等。
推拿美容法
总结词
通过按摩、推拿等手法，促进血液循环、淋巴循环，以达到 放松身心、改善皮肤问题的效果。
中医美容技术与方法
中药美容法
总结词
通过内服或外用中药，调节人体气血、脏腑功能，以达到美容养颜、延缓衰老的目的。
详细描述
中药美容法包括内服法和外用法。内服法主要是通过调节人体内部环境，改善气血不和、脏腑功能失 调等问题，从而达到美容养颜的效果。外用法则是将中药制成面膜、洗面奶、沐浴露等美容护肤品， 直接作用于皮肤表面，改善皮肤问题。
推拿美容法是一种自然疗法，通过按摩、推拿等手法，促进 血液循环、淋巴循环，以达到放松身心、改善皮肤问题的效 果。推拿按摩可以促进面部血液循环，改善肤色暗沉、皱纹 等问题，同时也可以缓解压力和疲劳。
拔罐美容法
总结词
通过拔罐的方式刺激身体穴位，促进气血流通，改善新陈代谢，以达到美容养颜的效果 。
燕窝粥
将燕窝加入粥中，能够滋阴润 燥、养颜美容。
美容养颜茶饮
玫瑰花茶
菊花茶
玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血化瘀、调节 内分泌等功效，能够改善肌肤状态，减少 皱纹。
菊花茶具有清热解毒、明目养神、抗氧化 等功效，能够延缓皮肤衰老，保持肌肤弹 性。
茉莉花茶
金银花茶
茉莉花茶具有舒缓神经、提神醒脑、调理 脾胃等功效，能够改善肌肤暗沉，增加肌 肤光泽。
针灸美容法
总结词
通过刺激人体穴位，调节气血、疏通经络，以达到美容养颜、改善皮肤问题的效 果。
详细描述
针灸美容法主要是通过刺激人体穴位，调节气血、疏通经络，以达到美容养颜的 效果。常用的穴位包括足三里、三阴交、合谷等，通过刺激这些穴位，可以改善 皮肤问题，如痤疮、黄褐斑等。
推拿美容法
总结词
通过按摩、推拿等手法，促进血液循环、淋巴循环，以达到 放松身心、改善皮肤问题的效果。
中医美容技术与方法
中药美容法
总结词
通过内服或外用中药，调节人体气血、脏腑功能，以达到美容养颜、延缓衰老的目的。
详细描述
中药美容法包括内服法和外用法。内服法主要是通过调节人体内部环境，改善气血不和、脏腑功能失 调等问题，从而达到美容养颜的效果。外用法则是将中药制成面膜、洗面奶、沐浴露等美容护肤品， 直接作用于皮肤表面，改善皮肤问题。
中医美容与养生
中医美容与养生杨京霞思考：我们吃的安全吗？当大家拿着两根油条急匆匆的去教室上课时？•当几个好友聚在一起，大快朵颐的吃着水煮鱼的时候？•当下晚自习，烤上几串羊肉串的时候？有没有想过自己正处在危险之中？•中国人一年吃掉300万吨地沟油•目前我国每年返回餐桌的地沟油有200~300万吨。
而中国人一年的动、植物油消费总量大约是2250万吨——也就是说，按照比例，你吃10顿饭，可能有1顿碰上的就是地沟油（10:1）地沟油毒性是砒霜的100倍•医学研究的成果显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，如发育障碍、易患肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。
而地沟油中的主要危害物之一黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，其毒性是砒霜的100倍，毒性也不亚于三聚氰胺。
地沟油猖狂的原因•可观的经济效益•从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，成本仅300元左右。
掏地沟油的人看似不起眼，实际上平均掏一桶油就能挣上七八十元。
一个人通常每天能掏4桶，回收提炼之后，就算只按食用油市场价格的一半出售，每月也能赚1万多元，相当于高级白领的收入。
•鸡汤米线？麻辣烫？大骨汤？•一滴香•通过化工合成或用劣质香油精做出来的。
•长期食用更会损伤肝脏，全国工业品生产许可查询机构也已经表示，“一滴香”属化学工业制品，食用后对人体损害非常大，会损伤肝脏，还能致癌。
•小店使用“一滴香”作为调味品，制作米线、火锅、麻辣烫等食品，其标榜的“鸡汤”、“大骨汤”实际都是用这种食品添加剂调制而成的。
•这种俗称“一滴香”的食品添加剂，价格在20元到100元不等，鸡肉味、鸭肉味、牛肉味、羊肉味等应有尽有。
•晋代养生家嵇康将影响健康长寿的因素归纳为五难：“名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难”。
有此“五难”，不管你如何强烈地希望健康长寿，吃药进补，照样百病缠身，自减寿数。
因此中医养生中讲究摒弃此养生五难，才有可能登上长寿之巅。
•1 名利不去为一难•老子曾说：“知足不辱，知止不殆，可以长久。
中医美容ppt课件
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辨证食疗(二)
阳虚型：畏寒肢冷、神疲乏力、少气懒言、倦卧嗜 睡、自汗、面色 白光 白、口淡不渴、尿清便溏，舌 淡胖嫩苔白，脉沉迟无力。
1. 羊肉炖栗子：羊肉60克、栗子30克、杞子15克。 2. 益智仁粥：益智仁10克、糯米50克。
合适食物：牛肉、羊肉、鸡、虾、荔枝、龙眼、大
❖ 合适食物：糯米、山药、马铃薯、大枣、鸡肉、 鹌鹑、苹果、枇杷等。
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52
辨证食疗(四)
肝气郁结型：胸胁或少腹胀闷窜痛，情志抑郁、易 怒，胸闷善太息，或咽部梅核气，或颈部瘿瘤或症 块，妇女可见乳房作胀，痛经、月经不调，甚则闭 经，脉弦。
1.三花茶：玫瑰花、素馨花、茉莉花、绿茶各3克。 2.玫瑰郁金茶：玫瑰花及郁金各5克，泡茶饮。
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针灸美容的特点
美与健康并举，疗效 可靠持久
非破坏性治疗，副作 用极小
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21
针灸美容机理
促进血液循环，加强新陈代谢。 双向良性调节作用，避免皮脂分泌过多或过少。 增强肌肉弹性，改善肌肉松弛及皱纹。 提高机体免疫力，调整神经－内分泌－免疫系
统。
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针灸美容范围
合适食物：玫瑰花、橘皮、素馨花、山楂、桃 、 橘、橙 、萝卜、荸荠、芹菜等。
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辨证食疗(五)
❖ 气滞血瘀型：胸胁胀闷、走窜疼痛、性情急躁、胁 下痞块、刺痛拒按、妇女可见痛经，经色紫暗，夹 有血块等，舌紫暗或见紫斑，脉涩。
❖ 1.归芎蛇肉汤：当归10克、川芎6克、陈皮10克、 蛇肉200克。
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16
中药美容 － 外用法
辨肤质使用美容 面膜、膏、液、 粉
中医养生保健与美容
老年时期
注重饮食调养和适当运动， 保持身体健康和免疫力， 同时注意保护皮肤和保持 精神愉悦。
05
中医养生保健与美容的未来 发展
中医养生保健与美容的市场前景
市场需求增长
随着人们对健康和美丽的追求， 中医养生保健与美容的市场需求
呈现不断增长的趋势。
多元化服务
中医养生保健与美容服务将更加 多元化，满足不同年龄、性别和
加强中医养生保健与美容与其他学科的交叉融合， 推动相关领域的发展和创新。
中医养生保健与美容的社会影响
促进健康产业的发展
中医养生保健与美容作为健康产业的重要组成部分，将有力推动 相关产业的发展。
提高生活质量
中医养生保健与美容服务能够改善人们的身心健康状况，提高生活 质量。
传承和弘扬中医文化
中医养生保健与美容作为中医文化的重要组成部分，将有助于传承 和弘扬中医文化，增强民族文化自信。
中医美容的主要方法
食疗
通过饮食调理，达到美容保健的效果 。
推拿按摩
根据个体情况，采用中药进行内调， 改善身体状况，达到美容效果。
针灸
通过刺激穴位，调节气血，改善面部 气色。
中药调理
通过按摩、推拿等方法，促进血液循 环，改善皮肤状态。
中医美容的注意事项
辨体质施治
不同体质的人应采用不 同的美容方法，避免盲
03
多食用补气食物，如黄芪、党参、山药等，避 免过度劳累，适当休息。
血虚体质
04
多食用补血食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等， 避免过度情绪波动，保持心情愉悦。
不同年龄段的中医养生保健与美容重点
青少年时期
注重饮食营养均衡，保证 充足的睡眠和适当的运动， 促进身体发育和健康成长。
中医美容养生 ppt课件
１、春季食补宜多吃温补阳气的食物：葱、蒜、韭菜 、鸭血、菠菜、
２、宜多吃甜，少食酸。
五、生活规律：春季生活的六忌不要犯：睡眠过多、懒于活动、衣着
不当、吃生冷食、紧闭门窗、四处串门。
ppt课件
13
脾
统血，与胃相表里，开窍与口，其华在唇，其液在涎， 脾主肌肉、四肢，忧思伤脾，主运化，甜伤脾。
ppt课件
14
引起脾虚的原因：
①不吃早餐 ②腹泻 ③大出血
ppt课件
15
• 望诊：面黄、皮肤松弛下垂、斑长颧骨处
（呈点状）两颊额部
• 问诊：浑身困乏无力，手脚爱出汗、脚臭，贫血，
体重，白带多，月经量大或每月来两次、早起上眼皮 肿胀、睡觉流口水，唇色淡白，便秘。
ppt课件
16
内服：
• 4#+酵母片+葡萄糖粉 • 4#+车前子：治疗早起上眼皮肿胀 • 4#+黑芝麻治疗脱发、白发
二、长夏多吃豆，健康又长寿
扁豆 、黄豆、豌豆、绿豆、赤豆
三、长夏食疗 健脾为主
中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”，才能不断 地从食物吸收营养。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃， 有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则 往往能达到开胃增食、振作精神的效果。
• 调理身体亚健康状态，使人体健康，精力充沛。 • 平衡人体阴阳，调理人体气血，即使补充人体所需的能
量和营养。 • 促进血液循环，即使排除体内毒素和代谢物，气血充盈
则肌肤红润亮泽，充满弹性和活力。 • 推迟更年期，延缓衰老。
ppt课件
7
中国医学会２００５年统计：
亚健康人群：高于８５﹪，疾病人群占１０﹪，
现代人生活在空气严重污染的今天，再加上生活节奏 的加快，精神压力及生理功能的自然衰退，食物中的农药、 化肥，药物中的毒素沉积等都会导致身体的机能失调。当 人体中其中的一个脏器有病时，如不及早治愈，慢慢的各 脏器之间就会恶性循环。
２、宜多吃甜，少食酸。
五、生活规律：春季生活的六忌不要犯：睡眠过多、懒于活动、衣着
不当、吃生冷食、紧闭门窗、四处串门。
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脾
统血，与胃相表里，开窍与口，其华在唇，其液在涎， 脾主肌肉、四肢，忧思伤脾，主运化，甜伤脾。
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引起脾虚的原因：
①不吃早餐 ②腹泻 ③大出血
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• 望诊：面黄、皮肤松弛下垂、斑长颧骨处
（呈点状）两颊额部
• 问诊：浑身困乏无力，手脚爱出汗、脚臭，贫血，
体重，白带多，月经量大或每月来两次、早起上眼皮 肿胀、睡觉流口水，唇色淡白，便秘。
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内服：
• 4#+酵母片+葡萄糖粉 • 4#+车前子：治疗早起上眼皮肿胀 • 4#+黑芝麻治疗脱发、白发
二、长夏多吃豆，健康又长寿
扁豆 、黄豆、豌豆、绿豆、赤豆
三、长夏食疗 健脾为主
中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”，才能不断 地从食物吸收营养。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃， 有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则 往往能达到开胃增食、振作精神的效果。
• 调理身体亚健康状态，使人体健康，精力充沛。 • 平衡人体阴阳，调理人体气血，即使补充人体所需的能
量和营养。 • 促进血液循环，即使排除体内毒素和代谢物，气血充盈
则肌肤红润亮泽，充满弹性和活力。 • 推迟更年期，延缓衰老。
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中国医学会２００５年统计：
亚健康人群：高于８５﹪，疾病人群占１０﹪，
现代人生活在空气严重污染的今天，再加上生活节奏 的加快，精神压力及生理功能的自然衰退，食物中的农药、 化肥，药物中的毒素沉积等都会导致身体的机能失调。当 人体中其中的一个脏器有病时，如不及早治愈，慢慢的各 脏器之间就会恶性循环。
最新中医养生.美容.保健课件-药学医学精品资料
4
中药的毒性
分大毒小毒无毒 无毒：药性温和如枸杞、红枣
、生姜、菊花、核桃、百合、 水果、米面… 小毒：杏仁、桃仁、白果 大毒：蟾酥、马钱子、巴豆
5
含马兜铃酸成分的中药
广防己、马兜铃、关木通、 青木香、天仙藤 尿毒 临床不常用
6
神农本草经
将中药分为: 上品.中品.下品
上品为君，养命以应天， 多服久服不伤人
23
食物的养生
1.营养的均衡 。 2.食物种类的选择→ 素食与荤食的争议。 3.烹调的方式：生、蒸、煮、 炒、煎、炸、烧、熏、烤。 4.可常吃的食物： 5.少吃或不吃的食物：
24
营养的均衡
醣类
蛋白质
脂肪 水 维生素 矿物质
纤维
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素食与荤食的争议
从营养成分剖析 从抗氧化角度 纤维-肠道毒素排除
29
儿 童 养 生
免疫肠胃-加味补中
补脑-补心丹
转骨发育-龟鹿二仙胶 肠胃消化-四君
四神 女孩发育期-乳房发育
30
妇 女 养 生
活血补血药运用的时机 痛经的调理：活血去瘀 调经补血：四物汤
生化汤的运用
善用川七
31
美 容
1.七分内服，三分外用。 2.外用保养品的选择与肤质、 季节的关系。 3.保湿润肤的小撇步：补水
10
药食同源、双向调节
中药取自天然 药物源出食物 血压调节：黄耆 血液调节：川七 汗液调节：黄耆
11
中药养生有效吗？
--蜂王食用蜂王乳的启示。
12
蜂王 vs 工蜂
蜂王寿命六年 工蜂寿命六周 出身相同.食物不同 工作性质分工. 寿命相差40-50倍。
13