聚焦思维
成为具有思维力的领导者 学思维模式
成为具有思维力的领导者学思维模式作为领导者，具有思维力是我们必须要具备的一项重要能力。
一个领导者在遇到问题时，应该具备相应的思维能力来透彻分析问题和找到最优解决方案。
因此，成为具有思维力的领导者，学习并掌握一些思维模式是非常必要的。
1.系统思维模式系统思维模式是一种能够帮助领导者洞察事物本质和掌握复杂性的思维工具。
它通过将事物与其环境联系起来来分析问题，从而作出判断。
领导者应该学会系统思维模式，以便更加深入理解自身组织的运作机制，并从根本上解决问题。
系统思维模式的应用，帮助我们更好地了解组织结构、流程和分析生态系统的演变及其相互关系，有助于领导者进行全面的头脑风暴，通过不同角度的思考来寻找更优的解决方案。
2. 反思模式领导者在工作和生活中需要不断地反思自己，发现问题并寻找解决方案。
通过反思模式，可以使领导者更加清晰地认知自己的行为和思考方式。
反思模式的过程中，领导者需要对自己的行为进行自我评价，不断强化自己的优势，纠正不足。
这种思维模式可以帮助领导者建立反省机制，回顾整个思考过程，优化自己的思维水平，从而实现更好的领导。
3.创新思维模式创新思维模式是一种引领领导者在面对挑战时更加灵活和创造性的思维方式。
创新思维方式可以帮助领导者打破传统思维和固定模式，通过开放和超越现有框框来使用和处理信息。
具有创新思维的领导者通常更加敏感、理解更深入，能够发现潜在的机会和创新点，从而更加快速地进行决策，增加潜在的市场价值。
4.聚焦思维模式聚焦的思维模式是指通过保持专注，将精力聚集于一个有限的目标上来解决问题的方法。
在现代社会中，众多的噪音常常会使人分心，从而错失重要的信息和机会。
领导者在工作中需要保持最佳的认知状态，聚焦在其中一个主要目标上。
这种思维模式适用于确定优先级和进行有效的战略规划。
5. 态度思维模式态度思维模式是指通过调整自己的态度来激发自身潜能，并更好地应对复杂的问题。
在面对挑战时，领导者可能会心生畏惧，失去动力和信心。
从扩散思维模式切换到聚焦思维模式的方法
从扩散思维模式切换到聚焦思维模式的方法导语：在信息爆炸的时代，我们常常面对大量的信息和任务，很容易陷入扩散思维模式，无法专注和有效处理问题。
而聚焦思维模式则能够帮助我们集中注意力，提高工作效率。
本文将介绍从扩散思维模式切换到聚焦思维模式的方法，帮助读者更好地应对复杂的工作和生活。
一、认识扩散思维模式扩散思维模式是指思维跳跃、不连贯和无目标性的状态。
在这种模式下，我们的思维容易受到外界干扰，难以集中注意力，从而无法有效地解决问题。
扩散思维模式常常表现为注意力分散、思维碎片化、追求新鲜感等。
二、了解聚焦思维模式聚焦思维模式是指将注意力集中在一个特定的任务或问题上，排除干扰，全力以赴解决问题。
聚焦思维模式的特点是目标明确、思路清晰、效率高。
聚焦思维模式能够帮助我们更好地处理复杂的问题，提高工作效率和成果。
三、切换思维模式的方法1. 设定明确的目标在切换到聚焦思维模式之前，我们需要先设定明确的目标。
目标可以是一个具体的任务，也可以是一个解决方案。
设定明确的目标能够帮助我们更好地集中注意力，避免思维的扩散。
2. 做好时间规划时间规划是切换到聚焦思维模式的重要步骤。
我们需要将任务分解为小的子任务，并合理安排时间。
通过合理的时间规划，我们可以避免任务的紧迫感和压力，更好地集中注意力。
3. 创造良好的工作环境一个良好的工作环境对于切换到聚焦思维模式非常重要。
我们可以选择一个安静、整洁、舒适的工作空间，远离嘈杂的环境和干扰因素。
在这样的环境下，我们能够更好地集中注意力，提高工作效率。
4. 掌握专注技巧专注技巧是切换到聚焦思维模式的关键。
我们可以通过一些方法来提升专注力，如番茄工作法、时间管理法等。
这些方法能够帮助我们更好地集中注意力，提高工作效率。
5. 学会放松和休息在切换到聚焦思维模式的过程中，我们需要注意合理的放松和休息。
长时间的工作和思考会消耗我们的精力和注意力。
适当的休息可以帮助我们恢复精力，提高工作效率。
聚焦思维让业绩倍增读后感
聚焦思维让业绩倍增读后感读完《聚焦思维让业绩倍增》，我得说这书真不赖！就像喝了一碗热腾腾的心灵鸡汤，浑身上下都暖洋洋的，心里头那个劲儿啊，别提多带劲了！一翻开书作者就跟咱拉家常似的，没半点架子。
他说啊想把事儿干好，先得心无旁骛，跟打靶似的，眼睛得盯着靶心，手里的活儿才能准。
这话听着简单，做起来可不易。
咱们每天忙东忙西，一会儿这个，一会儿那个，哪有那么多精力全神贯注啊。
但作者说就该这样，啥事儿都干，啥事儿都干不好，倒不如一门心思钻一件事，干到极致那才是王道。
书中还讲了个小故事，有个卖油翁，油卖得比别人好，为啥？因为他只卖油，别的啥也不干。
他研究油琢磨油，最后他的油成了镇上的香饽饽。
这故事让我想起一句老话：“术业有专攻”。
咱们也得这样，找着自己的强项，然后使劲儿往深里钻，这样业绩才能噌噌噌往上窜。
再说到“聚焦”，这词儿听着高大上，其实啊就是咱老百姓常说的“专心致志”。
想想小时候，咱们玩弹弓，眼睛一眯心一静，嗖的一下石子就飞出去了，那靶子应声而落。
这就是专注的力量，工作中也一样，咱们得学会排除干扰，把心思集中在最重要的事情上，这样才能事半功倍。
书中还有不少金句，比如“少即是多”，“质量胜过数量”，这些话听着耳熟，却总能给人新启发。
总之《聚焦思维让业绩倍增》这本书就像是给咱们职场人量身定做的秘籍，读完它就像找到了一把开启成功大门的钥匙。
只要咱们用心去领悟，去实践业绩倍增，指日可待！读完这本书，我感觉自己像是被打了鸡血，浑身充满了干劲。
接下来我打算好好规划一下自己的工作，找出那些真正重要的事儿，然后集中火力，全力以赴。
相信不久的将来，我的业绩也能像书里说的那样，蹭蹭蹭往上涨！聚焦思维让业绩倍增读后感（1）读完《聚焦思维让业绩倍增》这本书就像是跟一位智慧又贴心的老朋友深聊了一番，心里头那个亮堂啊，感觉像是打通了任督二脉。
书里头没那么多高大上的理论堆砌，都是些实在话，让人一听就懂，一用就灵。
说起来这聚焦思维，就像咱们在家找钥匙，东摸西摸总找不到，静下心来想一想，嘿，原来就在那显眼的小篮子里。
三聚焦聚焦思路
三聚焦聚焦思路
“三聚焦聚焦思路”是指聚焦目标、聚焦方法、聚焦结果，是一种思维方式和工作方法。
这一方法可以帮助我们更加专注地思考问题，更加有针对性地制定计划，更加高效地实现目标。
首先，聚焦目标是指确定清晰的工作目标或生活目标。
在面对复杂的问题和繁重的工作时，往往容易让我们迷失在琐碎的细节中，忘记了最初的目标。
因此，我们需要时刻牢记自己要达到的目标是什么，将目标明确定位，聚焦在目标上，避免分散精力和资源。
其次，聚焦方法是指选择合适的工作方法或解决问题的方法。
面对不同的问题，我们需要灵活运用各种方法和工具，找到最适合的方法来解决问题。
聚焦方法也包括专注的工作方式，比如番茄工作法、时间管理法则等，都是帮助我们更加高效地工作的方法。
最后，聚焦结果是指实现预期目标，达到预期效果。
无论是个人发展还是工作任务，我们都需要不断地检验自己的行动是否符合预期
目标，是否达到了预期效果。
如果结果不符合预期，就需要及时调整方法和策略，重新聚焦目标。
“三聚焦聚焦思路”能够帮助我们更加高效地工作和生活。
通过明确目标、选择合适方法、及时调整结果，可以让我们更加明晰地思考问题，更加有针对性地解决问题，更加高效地实现目标。
在日常工作和生活中，我们可以尝试运用“三聚焦聚焦思路”，相信会有意想不到的效果。
思维形式结构举例
思维形式结构举例1. 聚焦思维形式：- 形象思维：比如用图画、图表、颜色等表达思想和概念。
- 符号思维：比如用符号、编码、密码等方式表达思想和信息。
- 系统思维：比如将事物看作一个整体，通过分析关系和相互作用来理解问题。
- 反向思维：从结果出发，逆向思考问题的解决路径和方法。
- 逻辑思维：根据推理规则和规范进行分析和推断。
2. 问题解决思维：- 归纳思维：从具体事实或事例中总结出普遍性的规律和原理。
- 演绎思维：从一般原理出发，应用逻辑推理得出特定结论。
- 创造性思维：突破传统思维边界，创造新的观点、方法和解决方案。
- 批判性思维：对信息和观点进行分析，评估其合理性和可信度。
- 逆向思维：从问题的解决目标出发，逆向思考问题的解决路径和方法。
3. 决策思维：- 简化思维：将复杂问题简化为易于理解和处理的形式。
- 理性思维：基于事实和数据进行分析和决策，做出基于理智的判断。
- 直觉思维：通过感性的直觉和经验来做出决策。
- 风险思维：考虑利益、后果和风险，从而做出决策。
- 综合思维：兼顾多种因素和观点，做出综合性的决策。
4. 信息处理思维：- 分类思维：将信息进行分类和整理，以便于理解和使用。
- 筛选思维：根据需求和目标，选择有用的信息，忽略无关的信息。
- 深度思考：对信息进行深入、全面的思考和分析。
- 联想思维：通过不同信息之间的联系和关联，扩展思维的广度和深度。
- 挑战思维：对信息进行质疑和挑战，发现其中的偏见和缺陷。
这些举例展示了不同的思维形式和思维方式，在不同的情境下可以灵活运用，提升思维的效率和质量。
优秀员工的10种思维模式
优秀员工的10种思维模式第1大思维模式：聚焦思维--单点突破，创造价值。
“绳锯木断，水滴石穿”体现是聚焦思维，专注一件事情，比同时做几年事情，得到的成果会多很多。
聚焦就是让自己专注某件事情。
聚焦的核心在于科学正确的事情采取坚持和聚焦。
日本小野二郎做了一辈子寿司，可以说代表着全球寿司界的最高水平了，被誉为“寿司之神”。
他的寿司店藏在东京办公大楼的一个地下室，只有十个位置，没有洗手间，然而就这样一家寿司店，全世界慕名而去的食客特别特别多，甚至需要提前几个月预约才能吃到。
一餐人均约1700元人民币，还不允许点餐，他做什么你就吃什么，大约30分钟，吃完就让你走。
他的一生超过60年的时间都在做寿司！一枚小小的寿司，倾注了他无限的情感，也让许多食客都深深地感受到其中的那份心意。
小野二郎获得了财富，不仅仅是金钱，还有精神层面，他也收获了全世界的认可。
第2大思维模式：故事思维--塑造形象，扩大影响。
讲故事能够增加个人魅力，能够影响别人的价值观，塑造个人形象，传播商业文化。
提升你的影响力需要讲这6种类型的故事：第一种是告诉别人我是谁的故事第二种是别人知道我从何而来的故事第三种就是能够提供人愿景的故事第四种是能够给人智慧的故事第五种是能够给人价值观的故事最后一种是告诉听众我知道你在想什么的故事当你的故事打动到他们以后，每次他们回忆起此故事的时候，不仅是在扩大你的影响力，还会给他们造成很大的影响。
著名快餐连锁店“肯德基”的招牌和标志——哈兰·山德士上校，他也是这个著名品牌的创造者。
每当我们看到这个老爷爷就会想到他经历了1009次失败才创立了“肯德基”这个品牌。
肯德基之所以能够影响着无数人，就是因为它的创始人活出了精彩的人生，他的亲身经历更是打动了很多人，所以在无形中给人力量。
第3大思维模式：试错思维--局部切入，不断总结。
每个人都要经历成长阶段，每个人终会在试错中收获成长。
每一次尝试的失败，都能优化下一步的选择，而成功就是靠着这样一步一步迭代优化来获得的。
学生思维训练有哪些方法
学生思维训练有哪些方法1.提问法：学生可以通过自己提问的方式来培养思维能力。
这种方法可以帮助学生主动思考问题，并促使他们寻找答案。
学生可以提出各种问题，包括针对教材内容、当前话题或自己感兴趣的问题。
这个方法可以激发学生的好奇心和求知欲，培养他们的独立思考能力。
2.逻辑思维训练：逻辑思维是一种重要的思考方式，它能够帮助学生理清思路、推理和分析问题。
逻辑思维训练可以通过解决谜题、做数学问题、训练思维导图等方式进行。
这些活动可以锻炼学生的逻辑思维能力，提高他们的问题解决能力。
3.创造性思维训练：创造性思维是培养学生创新和发散思维的重要方法。
学生可以通过进行创意写作、设计实验、发明故事情节等活动来培养创造性思维。
这种思维方式能够帮助学生开拓思维空间，培养他们的想象力和创造力。
4.批判性思维训练：批判性思维是指学生能够合理、全面地审视和评估问题的能力。
学生可以通过阅读、辩论、评估和分析等方式进行批判性思维的训练。
这种思维方式可以帮助学生发现和纠正自己的偏见，提高他们的判断力和批判性思维能力。
5.聚焦思维训练：聚焦思维是指学生集中注意力并保持专注的能力。
学生可以通过冥想、注意力训练和专注力练习等方式进行聚焦思维的训练。
这种思维方式可以帮助学生提高学习效果，提升学习成绩。
6.问题解决思维训练：学生可以通过面临和解决现实问题的方式进行问题解决思维的训练。
学生可以通过参与社区服务、实践项目等活动来锻炼解决问题的能力。
这种思维方式可以培养学生的实践能力和创新精神。
7.团队合作思维训练：团队合作思维是指学生在合作中培养的沟通、协作和共同解决问题的能力。
学生可以通过小组活动、项目合作等方式进行团队合作思维的训练。
这种思维方式可以提高学生的团队合作能力和领导才能。
总之，学生可以通过以上的思维训练方法来提高自己的思维能力。
这些方法不仅能够帮助学生解决日常学习问题，还能够培养他们的独立思考、创造性思维和问题解决能力，为他们的终身学习和职业发展奠定坚实基础。
聚焦思维品质提升核心素养
智慧讲坛ZHIHUI JIANGTAN思维品质是高中英语学科核心素养的一个重要方面。
在高中英语课堂教学过程中，只有教师及时提问和适当引导，学生才能积极地投入到探索学习中，才能在教师的引导下获取新知识，发展创新思维方式。
如今，在新课改推动下，核心素养教学已经成为高中英语教学的重点，培养学生的思维品质，也成为英语教学努力的新方向。
那么，在高中英语教学实践中，该如何培养学生的思维品质呢？笔者结合多年教学经验，提出以下建议。
一、深度发掘教材，找到思维的启发点课堂教学是培养学生思维品质的重要途径，课堂教学要以教材为基础。
现行的高中英语教材中收录了许多文质兼美的文章，在这些文章中，都可发掘出具有思维和讨论价值的问题，可以点燃学生思维的火花，让学生主动去思考和学习。
所以，在高中英语教学中，教师要重视教材的基础功能和教学目标的导向性，深度发掘教材内容，紧贴教材选择一些可用的课外素材丰富课堂教学内容，以引导学生去思考相关问题，最大限度调动学生思考的积极性，提升课堂教学的效率。
例如，在学习高中英语模块八“Unit4Films and film events”时，在阅读教学部分，教师结合前面所学内容，先让学生阅读课文，系统地研究课文，找出文中的关键信息（时间、地点、人物、事件等），关注影评的写作形式。
然后，结合学生熟悉的某部电影，如The Shaw shank Redemption《肖申克的救赎》、Forrest Gump《阿甘正传》等，讲述影评的写作方法和策略，并让学生一起欣赏、点评一篇别人的影评。
在学生欣赏时，教师还可引导学生运用略读、跳读等策略去筛选、整合信息，看他人是如何捕捉感受点，如何立意和发掘人性的。
最后，让学生参考他人的影评，结合自己的写作经验，尝试去写一篇影评，点评自己喜爱的一部电影。
为了培养学生的思维品质，落实英语学科核心素养，教师要认真研读教材，充分挖掘教材内容，从思维的启发点出发，引导学生深度参与教学，深度理解文本内容，深度体验文本。
创造学两个基本原理创新思维方法创造技法等知识点精品
创造学两个基本原理创新思维方法创造技法等知识点精品创造学是研究创造力和创新的一门学科，旨在探索和提升人的创造能力。
创造学涉及一系列基本原理、创新思维方法和创造技法，下面将介绍其中的一些知识点。
一、基本原理1.多元思维原理：多元思维是指以多个角度看待和理解问题，从不同的视角进行思考。
多元思维能够帮助我们融合不同的观点和想法，找到独特的解决方案。
3.突破常规原理：创造力常常来自于突破常规的思考。
突破常规意味着打破旧有的观念和模式，从新的角度看待问题，并且勇于尝试新的想法和方法。
4.错误接受原理：错误是创造过程中的一部分，接受错误并从中学习是培养创造力的重要原则。
通过接受错误并及时纠正，我们可以不断改进和创新。
二、创新思维方法1.替代法：通过将一些元素或概念替代为其他不同的元素或概念，以解决问题或产生新的创新点。
替代法帮助我们打破思维定势，寻找不同的解决方案。
2.反向思维：反向思维是从与正常思维相反的角度考虑问题。
通过反向思维，我们可以找到一些独特的解决方案，从而刺激创新。
3.逆向思维：逆向思维是从逆向出发，将一个问题或目标分解为若干步骤，并寻找达到该目标的最简单和最直接的途径。
逆向思维能够帮助我们有效地解决复杂问题。
4.聚焦思维：聚焦思维是通过将注意力集中在一个特定的问题或目标上，从而提高解决问题的效率和质量。
聚焦思维能够帮助我们深入思考，并产生更具创造性的想法。
三、创造技法1.心智漫游：心智漫游是一种通过想象力进行的思维活动，在心智中创造并体验新的事物、场景和情境。
心智漫游可以激发创造力，帮助我们产生新的创新点子。
2.多角度观察：多角度观察是观察事物或问题时，从不同的角度和视角进行观察，并汲取不同的信息和细节。
多角度观察能够帮助我们更全面地理解问题，并找到不同的解决方案。
3.思维导图：思维导图是一种以图形方式呈现思维过程和思维关系的方法。
通过绘制思维导图，我们可以清晰地展现问题的结构和关系，帮助我们更好地理解和解决问题。
创新思维培训：发散与聚焦思维的技巧和方法
创新思维培训：发散与聚焦思维的技巧和方法引言创新思维是在当今快速发展的世界中取得成功的关键因素之一。
无论是个人还是组织，创新思维都能够帮助我们发现新的机会、解决问题、改进流程，从而保持竞争力。
然而，许多人可能会发现自己受限于传统思维模式，难以在解决问题时找到创新的解决方案。
因此，创新思维培训成为了越来越受欢迎的学习方式，帮助人们培养发散与聚焦思维的技巧和方法。
发散思维的技巧和方法1. 建立创造性环境创新需要创造性的环境来激发灵感和想法。
在创新思维培训中，传授如何创造一个支持创新的环境是非常重要的。
例如，提供充足的时间和空间让学员自由发挥创意，鼓励他们分享和交流想法，以及提供适当的资源和工具来支持创新过程。
2. 培养多样化的视角多样化的视角可以帮助我们看到问题的不同方面，从而寻找到创新的解决方案。
在培训中，可以通过引导学员从不同的角度思考问题，如逆向思维、类比思维、概念化思维等，来培养他们的多样化思维。
3. 运用创新工具和技术创新工具和技术可以帮助我们激发创新思维。
在培训中，可以教授一些常用的创新工具和技术，如头脑风暴、思维导图、逆向思维等，帮助学员打破常规思维模式，发现新的解决方案。
4. 鼓励失败和反思创新是一个试错的过程，失败是不可避免的。
在创新思维培训中，鼓励学员敢于尝试、接受失败，并通过反思来总结经验教训。
这样可以帮助他们从失败中学习，不断改进和提升创新能力。
聚焦思维的技巧和方法1. 定义明确的目标聚焦思维需要一个明确的目标来指导思考和行动。
在培训中，学员可以学习如何设定明确、可衡量的目标，并通过追问和细化来进一步聚焦思维。
2. 确定关键问题确定关键问题是聚焦思维的重要一步。
在培训中，可以教授学员如何识别和区分关键问题，如寻找问题的本质、区分主次等。
3. 制定行动计划聚焦思维需要有一个明确的行动计划来实现目标。
在培训中，学员可以学习如何制定合理的行动计划，包括设定优先级、分解任务等。
4. 独立思考和决策聚焦思维需要学员能够独立思考和做出决策。
注重联系,关注生成,聚焦思维——因式分解(分组分解)教学设计及反思
情况? 学生:运用平方 差 公 式 计 算 时,四 项 变 成 两 项,
减少了两项,其中有两项正好抵消了 ．
利用平方差公式计算 时 也 有 技 巧,要 尽 可 能 运 用
公式,简化运算,而 不 是 去 套 多 项 式 乘 多 项 式 的 法 则 ．
因式进行因 式 分 解,而 且 一 定 有 两 种 结 合 的 方 案,原
则是能保证各小组可提取公因式 ．
２．
４ 例题教学,实践运用
例 把下列多项式因式分解:
(
１)
４xy－１－２x＋２y;
２
２
(
)
２ x －２x－y ＋２y;
(
３)
x２ －１－y２ ＋２y;
(
４)
x３ －x２ －x＋１;
联．
我们经常埋怨 学 生 的 知 识 不 成 体 系,孤 立 碎 片 化,
２ 教学过程
是一个完全平方展开式,还 有 一 项 单 独 一 组(如 图 ２)．
２．
１ 回忆旧知,引入课题
后的结果一定是三项乘三项 ．
练习 把下列多项式因式分解:
２
(
１)
２５x －１００;
(
２)
x２ (
a－b)－y２ (
a－b);
２
３
２
(
３)
２x y－x －xy ;
４２
先运用完全 平 方 公 式,再 用 平 方 差 公 式 因 式 分 解,最
让学生自己再从整式的 乘 法 开 始,探 究 因 式 分 解 的 方
法,体现了对知识的发生及形成过程的深刻认知 ．
３ 教学思考
创新思维培养：发散和聚焦思维的技巧和方法
创新思维培养：发散和聚焦思维的技巧和方法引言创新思维是一个引领未来的重要能力，在现代社会中的价值不可忽视。
无论是在个人生活中还是在组织中，创新思维都是推动进步和取得成功的关键要素。
然而，要培养创新思维并非易事。
本文将介绍一些发散和聚焦思维的技巧和方法，帮助读者更好地培养创新思维。
I. 创新思维的重要性创新思维是指能够提出新观点、寻找新解决方案和创造新价值的思考方式。
在当今快速变化的社会中，创新思维对个人和组织的发展至关重要。
A. 推动个人成长拥有创新思维的个人能够更好地应对挑战、解决问题，并在竞争激烈的职场中脱颖而出。
创新思维使个人能够更加灵活、敏捷地思考，发现潜在的机会，并勇于尝试新的方法。
B. 促进组织创新创新思维是组织取得竞争优势的关键。
创新思维能够激发创造力，推动组织在产品、服务和经营模式上的改进和创新。
在现代企业中，只有不断创新才能与时俱进，适应市场的需要。
II. 发散思维的技巧和方法发散思维是指从多个角度探索问题、收集信息和产生创意的思考方式。
下面将介绍几种发散思维的技巧和方法。
A. 头脑风暴法头脑风暴法是最常用的发散思维方法之一。
它通过集体讨论和创意碰撞的方式，激发团队成员的创造力，产生新的想法。
在头脑风暴中，任何想法都不受限制，鼓励团队成员发表自己的意见和想法。
B. 观察和借鉴观察世界和借鉴他人的经验是培养发散思维的重要方法。
关注身边的新事物、新技术和新趋势，从中发现问题和机会。
同时，借鉴他人的成功经验，掌握先进的解决方案，开拓思维的边界。
C. 反思和追问反思和追问是发散思维的关键环节。
在思考问题时，通过反思问题的本质和根源，不断追问为什么，并深入思考问题的各个层面和可能的解决方案。
通过持续的反思和追问，打破思维的条条框框，激发创新思维的火花。
III. 聚焦思维的技巧和方法聚焦思维是指从众多信息和想法中筛选出最重要的、最有价值的想法，并将其深入研究和实践的思考方式。
下面将介绍几种聚焦思维的技巧和方法。
思维的发散性与聚焦性创造性思维的特点
思维的发散性与聚焦性创造性思维的特点创造性思维是人类智慧的结晶，是推动社会进步和创新发展的核心能力之一。
在创造性思维的过程中，思维的发散性与聚焦性是两种不可或缺的特点。
本文将探讨这两个特点在创造性思维中的作用和具体表现。
一. 思维的发散性思维的发散性是指能够跳出传统思考框架，开展多元化的思考和探索。
这种思维能够激发创意，拓宽问题解决的路径，提供更多可能性。
1. 多角度思考发散性思维鼓励人们从不同角度思考问题。
它超越传统的线性思维方式，通过寻找不同的视角和观点，拓宽了思维的边界。
例如，当面临一个问题时，发散性思维将使人们思考问题的多个方面，并从中寻找新的解决途径。
2. 自由联想发散性思维还鼓励人们进行自由联想，将看似无关的事物联系起来，从而产生新的观点和想法。
这种联想跳跃有助于打破思维的僵化，激发创意的产生。
例如，在创作艺术作品时，发散性思维可以帮助艺术家联想到不同领域的元素，赋予作品更多的想象空间。
3. 探索多种可能性发散性思维推动人们尝试多种可能性。
它鼓励人们主动寻找并尝试不同的解决途径，不受限于传统的思考方式。
通过探索多种可能性，可以发现新的机遇和解决问题的方法。
比如，在商业领域，发散性思维鼓励不断挖掘市场需求，尝试新的产品或服务，推动企业的创新发展。
二. 思维的聚焦性思维的聚焦性是指能够将注意力集中于特定问题或任务上，从而深入挖掘问题的本质，找到最佳的解决方案。
1. 专注于关键问题聚焦性思维能够帮助人们将注意力集中在关键问题上。
它使人们能够剔除干扰因素，将心思专注于解决问题的核心要素。
这样做有助于更加深入地理解问题，从而找到更加有效的解决方案。
2. 深入思考聚焦性思维要求人们进行深入思考。
通过持续的思考和观察，可以寻找到问题的内在逻辑和规律，进而找到创造性的解决方案。
深入思考还可以帮助人们超越表面现象，发现问题背后的潜在因素。
3. 持续追求聚焦性思维鼓励人们保持对问题的持续关注和追求。
它要求人们坚持不懈地钻研问题，进行试错和改进，直到找到最好的解决方案。
聚焦思维能力，打造“ 思维课堂”
25聚焦思维能力，打造“思维课堂”——杭州市上城区深化课堂教学改革的实践探索孔晓玲 蒋敏 | 杭州市上城区教育学院回顾上城区20年教学改革之路，聚焦课堂研究，推动学教方式变革，聚焦学生学习，推动核心素养落地，始终不变。
“思维课堂”的研究就是在此基础上不断反思的突破。
思维：课堂教学改革的核心“思维课堂”研究是上城区长期课堂教学改革的深入聚焦。
2009年，上城区开展《基于学生发展的区域教育质量提升》研究实践，课堂教学改革作为其中一个核心研究内容推进，这一轮的课堂教学改革努力实现从“研教”向“研学”的转变。
随着课堂教学研究的深入，学教方式变革作为改革的根本目标，2012年至2016年，区域选择重点推进“以探究为核心的自主式学习新课堂”的项目研究。
历时五年的研究，梳理了“新课堂”的四个核心要素：“前置学习任务设计”“学习合作小组建设”“展示性学习与学情诊断”“思维引导与学法指导”。
研究的前三个重点均有突破，但“思维引导与学法指导”的研究遇到瓶颈。
理性审视上城区中小学课堂的大量实例发现，思维能力是核心素养的重要组成部分；教育教学的改革，关键在课堂；课堂教学的改革，核心是思维。
但课堂上过多关注知识点掌握，忽略思维力培养，学生缺乏思维学习体验与助力的现象仍然普遍存在。
进一步调研得到的归因分析显示，课堂教学过程中学生的思维结构与能力缺乏实证数据印证，学习思维品质的评价标准不清，维度内容不明，教师思维教学设计与实践能力的欠缺，使得课堂教学活动设计缺乏“思维要素”。
2017年开始，上城区全面启动中小学“思维课堂”的研究与实践，力求实现课堂从“知识立意”“能力立意”到“素养立意”的推进，以思维发展促进学生核心素养的落地，让课堂教学改革向纵深处发展。
思维课堂：促进学生核心素养落地的教研创新上城区“思维课堂”是促进学生积极主动思考，持续投入地进行真实学习，提升学生思维品质与能力为特征的教学活动实施场域。
这样的课堂以研究学生的思维发展为起点，提升学生的思维品质为目标，用教学方式的变革促进学生核心素养落地，推进课堂教学改革向纵深发展的实践研究。
个人思维的发散与聚焦
个人思维的发散与聚焦个人思维的发散与聚焦是指个体在思考问题时，既能够进行广泛的思维探索，涉及到多个相关领域和角度，也能够将注意力集中在某一特定方面以提升深度思考。
这种能力在个人发展和日常生活中都起着重要的作用。
本文将从理论和实践两个方面探讨个人思维的发散与聚焦。
一、理论基础个人思维的发散与聚焦涉及到心理学和认知科学的研究。
根据批判性思维理论，个体在思考问题时应该兼顾推理、分析和创造性思维，以面对不同的挑战和解决复杂的问题。
个人思维的发散可以通过广泛阅读、学习和多元观点的交流来培养，而聚焦则需要个体有目标意识和自我调控的能力。
二、发散思维的重要性发散思维能够帮助个体开拓思维边界，不拘泥于传统和局限。
它可以激发个体的创造力和想象力，使其在问题解决中能够提供更多的可能性。
例如，一个具有发散思维能力的人在解决一个复杂的工程问题时，可以从多个角度出发，综合运用不同的知识和技能，提供创新的解决方案。
三、聚焦思维的重要性尽管发散思维能够带来灵感和创新，但在实际应用中，聚焦思维同样不可或缺。
聚焦思维可以帮助个体集中精力，提升解决问题的效率和准确性。
它在学习、工作和日常生活中都具有重要作用。
例如，在读书写作中，聚焦思维可以使个体更好地理清思路，将无关的信息过滤掉，提炼出重点，从而提高学习效率和表达能力。
四、如何培养发散与聚焦思维1. 广泛阅读：通过广泛阅读不同领域的书籍和资料，可以拓宽思维边界，增加知识储备，培养发散思维。
2. 跨学科思考：学习多个学科、领域的知识，将它们联系起来，进行综合思考，培养跨学科思维能力。
3. 头脑风暴：进行头脑风暴，集思广益，从多个角度解决问题，培养发散思维和创新能力。
4. 设定目标和计划：明确个人的目标和计划，集中精力完成任务，培养聚焦思维和自我调控能力。
5. 注重细节训练：通过完成复杂的任务或项目，注重细节的把握和处理，提高聚焦思维和准确性。
总结个人思维的发散与聚焦是相辅相成的能力，既要有发散思维拓宽思维边界，又要有聚焦思维提升解决问题的效率。
思维聚焦名词解释
思维聚焦名词解释思维聚焦是指在思维活动中，人的注意力自始至终都只集中于某一点或某几点上，其他的无关信息都被排除于注意之外，这样的思维状态称为思维聚焦。
思维聚焦是在专心致志地从事某一项工作的基础上对思维过程加以选择和控制，使思维活动有效地指向预定的目标，从而达到明确目标、突出重点、分清主次、简化思路、提高效率等目的。
“思维聚焦”是指个体思维活动能够直接指向某一认知对象，并且对思维过程加以选择和控制，从而保证思维活动有效地指向目标。
思维聚焦的结果，就是个体把精力投入到认知对象的特征和内在联系之中，成功解决所要处理的问题。
思维聚焦的核心是选择和控制，它是思维活动的一种特殊方式，是在保持其他心理品质的前提下进行的一种更为深刻的注意。
思维聚焦的过程是多种注意参与的过程，需要适时地将注意转移到有关问题上来，对无关信息进行抑制、排除，才能形成正确的选择和合理的控制。
注意不仅是一种感知，还包含着评价。
由于注意需要适当地转移，因此对认知活动的影响也就更为复杂。
思维聚焦具有明显的指向性，因此在完成任务时能够比较容易地取得最佳效果。
思维聚焦会产生优势兴奋中心，形成良好的认知灵活性，因而能在瞬间做出正确的反应。
用大脑去思考问题，要根据实际情况聚精会神地思考，学会一分为二地看问题，但也要辩证地看待问题，任何事物都不是绝对的。
孔子曾说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。
”意思是说，只学习而不思考，人会被知识的表面现象所蒙蔽;只思考而不学习，人则会疑惑不解而无所适从。
我们在学习中，既要养成独立思考、善于思考的好习惯，又要坚持虚心向别人请教，敢于质疑，特别要学会倾听，不盲目偏信，不以讹传讹。
切忌死记硬背。
我们在平时遇到难题的时候，如果没有[gPARAGRAPH3]于自己的思维盲区，就很难真正理解题意，更谈不上找到问题的答案。
因此，面对问题，我们要敢于挑战，敢于思考，寻求多种解法，从而达到对所学知识的巩固。
每个人对每件事都有自己的看法和见解，我们要广泛听取他人的意见，取长补短，不断完善自己。
六个聚焦思想工作总结
六个聚焦思想工作总结聚焦思想是指将自己的思维、注意力和精力集中在一个特定的目标上，并致力于实现这个目标。
在工作中，聚焦思想是一种高效的思维方式，可以帮助我们更好地完成工作任务，提升工作效率。
以下是我个人在工作中的六个聚焦思想的总结。
第一个聚焦思想是目标导向。
在工作中，明确目标非常重要。
目标导向意味着要确立明确的目标，并将所有的注意力和精力集中在实现这个目标上。
在制定工作计划时，我会先明确目标，然后制定具体的步骤和时间计划，以确保实现目标的高效率。
第二个聚焦思想是任务优先。
工作中，任务往往很多，但是时间和精力是有限的。
因此，需要聚焦于最重要、最紧急的任务，优先完成这些任务。
我会对任务进行分类和优先级排序，然后按照顺序逐一完成，确保高效率、高质量地完成工作。
第三个聚焦思想是时间管理。
时间管理是工作中的一项重要技巧，也是聚焦思想的关键。
我会合理规划时间，给每个任务设定预期的完成时间，并合理分配时间去处理每个任务。
在工作中，我会尽量避免无效的会议和琐碎的琐事，以确保自己有足够的时间和精力去专注于重要的工作。
第四个聚焦思想是信息筛选。
在现代社会，我们面对着大量的信息，如何从中筛选出对工作有价值的信息，是一个需要处理的问题。
我会设定过滤器，将与工作相关的信息从大量的信息噪音中识别出来，并加以吸收和应用。
我也会学习和使用信息筛选的工具和技巧，例如通过订阅有价值的资讯、整理信息、使用筛选软件等，以帮助我更好地筛选信息，提升工作效率。
第五个聚焦思想是创新思维。
在日常工作中，我们需要思考和解决各种问题。
创新思维指的是超越传统思维模式，寻找新的解决方案或新的视角。
我会注重培养自己的创新思维能力，鼓励自己不断提出新的想法和方法，以应对日常工作中的各种挑战。
最后一个聚焦思想是专注力。
专注力是聚焦思想的核心，也是高效工作的关键。
在工作中，我会尽量避免分心和干扰，确保自己能够全神贯注地投入到工作中去。
我会采取一些专注力训练的方法，例如定时休息、集中注意力等，以提高专注力的持久性和质量。
聚焦思维,促进深度语文学习——以《爬山虎的脚》一课为例
并培养学生独特的思维品质。 《爬山虎的脚》一文中，对于爬山虎的“脚”的描
写是重点，也是语文学习的重点。在常规教学模式下， 教师一般让学生运用语言概括爬山虎爬的过程。基于 学生思维参与的深度学习，可以给予学生创造个性化 表达的机会：爬山虎的脚是怎样的，它又是如何“爬” 的？请选择自己喜欢的表达方式将它表达出来，可以 借助文字表达的方式，可以采用文图结合的方式。
《爬山虎的脚》一课，在引导学生表达爬山虎是怎 样“爬”的基础上，我因地制宜地引导学生进行字词 鉴赏活动：作者笔下的爬山虎给你怎样的感受，结合 相关的字词进行分析。学生在探究学习的过程中，很 容易发现作者运用了一系列的动词表现描写对象。在 此基础上，再引导学生思考给自己写作的启发。学生 通过深度探ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，意识到作者抓住爬山虎“爬”的特质 表现事物的特点。最后，布置学生开展随文练写活动， 选择某一个景物，细致观察，注意抓住景物的特点， 绘形绘神。经过这样的一系列活动，学生的思维创造 水到渠成，自然而然。
这个环节，利用学生常态化写作思维和文本写作 思维存在的差异性，引发学生认知冲突，引导学生展 开探究性学习，较好地激发了学生深度学习的愿望。 在解决矛盾冲突的过程中，又引导学生进行比较学习， 通过详略比较引领学生揣摩作者这样写的目的，让学 生意识到这样写符合认知规律，而且更好地突出了爬 山虎“脚”的功劳之大，深化了学生对文本的理解。
在表达的过程中，学生积极地开动思维，大部分 学生改变文字表达的方式，将文字和图片结合起来；有 少部分学生采用表演法将爬山虎“爬”的动作和过程 还原出来，既表现出文本的思维逻辑，又较好地展现 出爬山虎的精神特质，表现了学生个性化的思维特质。
五、实践：引发学生思维创造
实践出真知。学生语文学习过程中，思维能力有 没有得到发展，发展得怎么样，不仅仅是通过练习进 行反馈，更需要学生在言语实践中调动思维，从而在 言语实践活动中引发学生思维创造。
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较高水平问题的特征
较高的知识关联度 较高的预设明确度 较高的信息综合度 较高的思维激活度
较高的知识关联度
知识关联度——所提出的问题与已有知识发
生联系的程度 仅靠观察不能产生问题。一个问题要与科学发 现发生必然联系，就必须对现有知识提出质疑。 提高提出问题的水平，必须使问题与已有知识 联系起来，使问题从现象的直接描述转化为具 有某种抽象性、渗透一定理论知识、有所知又 有所不知的问题。 例如：见下页。
2008年海南高考试题
I、为了验证某大豆品种的矮化特性与赤霉素的含量有关，请用所给的实验材料，完成 下列实验步骤并回答问题： 实验材料：距2片真叶且长势相同的该品种大豆幼苗若干、完全培养液、蒸馏水、适 宜浓度的赤霉素溶液、喷壶等。 （1）实验步骤： ①将上述大豆幼苗平均分成A、B两组，A组为对照组，B组为实验组，分别置于等 量的完全培养液中培养。 ②用喷壶分别将 和 喷洒在Ａ、Ｂ两组幼苗上。 ③将两组苗置于相同且适宜的温度和光照等条件下培养，一段时间后，测定两组植 株的——— （2）预测实验结果： 。 （3）上述试验中，如果A、B两组各选用1株幼苗进行实验，是否影响实验结果的可靠 性？为什么？ （4）该实验原理是： 。 II．在观察洋葱鳞片叶表皮细胞质壁分离和复原现象时发现，蔗糖溶液浓度不适宜会造 成实验失败。请据此拟定一个相关研究的课题。要求写出课题名称及相关研究中的 自变量和因变量。
活跃思维的作业题举例
人工合成脊髓灰质炎病毒，是否就是人工 制造了生命？人工合成病毒的研究，应该 肯定还是应该否定？为什么？
3.2 启迪思维
3.2.1 以科学家的研究案例启迪思维 如促胰液素的发现、摩尔根基因论的提出
3.2 启迪思维
3.2.2 以生物学的思想、观点启迪思维 如系统论思想启迪整体性思维，非线性决 定论观点启迪非线性思维，以生物学基本 观点为思维引路
存在的逻辑困难或悖论，三是来自不同理 论的论争。就高中学生而言，问题主要来 自已有知识同他们所观察到的现象的矛盾。
发现问题
保持强烈的好奇心 具有怀疑精神 思维品质具有灵活性、发散性、深刻性。 善于观察 具有问题意识 例如:弗莱明发现青霉素
表述问题
表述问题——将发现的问题用疑问句表述出来.
例如：“苹果为什么会落向地面？”其应答域到底是植 物学范畴还是物理学范畴，不清楚。回答“因为它长熟 了”似乎也是可以的。
（1）为什么苹果长熟了才会掉下来？ （2）是什么力使苹果总是落向地面？
较高的信息综合度
信息综合度——问题中反映信息的多少（广
度）以及信息间联系的程度。
“为什么树上的苹果会落向地面，而天Leabharlann 的月 亮不会掉下来？”名人箴言
李政道：求学问，先学问；只学答，非学 问 杨振宁：“中国学生普遍学习成绩出色， 特别在运算和推理方面比国外学生有明显 优势，但中国学生最大的缺撼，就是不善 于提出问题，缺乏创新精神。”
名人箴言
爱因斯坦 ：“提出一个问题往往比解决一个问 题更重要，因为解决一个问题也许仅仅是一个 数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题， 新的可能，从新的角度去看旧的问题，却需要 创造性的想象力，而且标志着科学的真正进 步。” 英国科学哲学家波普尔： “科学和知识的增长 永远始于问题，终于问题——越来越深化的问 题。” 数学家希尔伯特：“只要一门科学分支能提出 大量问题，它就充满生命力；而问题的缺乏则
“苹果为什么会落向地面？”
这是对现象的直接描述，知识关联度差。
可以转化为以下问题：
（1）苹果本来静止于树上，使什么力使它运动？ （2）苹果不会向上运动，也不会向左或向右运动，总 是落向地面，是不是受到一个总是指向地面的力的 作用？
（3）使苹果总是落向地面的是一种什么力？
较高的预设明确度
预设明确度——问题指向的对象和应答域明确 程度。
名人箴言
问题是智慧的迷宫，探索问题才能获得新 知。 问题是思维的动力、目标，也是思维的产 物，因为思维发现问题、界定问题。
——张掌然、张大松《思维训练》
问题的分类
角度1
物理问题 科学的问题 化学问题 生物问题 „„
三人面对一棵枝繁叶茂的 松树的三个问题： 科学家：这棵树树龄有多 长？有没有病虫害？
问题的分类
角度3
真实问题——问题指向的解的应答域是真实的。所谓
应答域是指预设的解答的存在范围，指示着解答者到哪 个域限中去寻找答案。
虚假问题——问题指向的解的应答域是虚假的。
例：“学不会气功的人是由于心不诚吗？”“天堂的玫瑰 有没有刺？”问一个很久不生病的人“你的病好了 吗？”“长生不老药真得能让人长生不老吗？”都是虚 假问题 例：“怎样延长发动机的使用寿命？”是真实问题，“怎 样制造一部永动机”则是虚假问题。
——提高生物教学质量的着力点
聚焦思维
赵占良
2009.9.28 江苏· 淮安
一、为什么要“聚焦思维”？
1.从课程的性质来看
高中生物课程标准：高中生物课程是普通高中 科学学习领域中的一个科目。 意味着高中生物课程是科学课程，具有科学课程 的性质。 科学的基本特点是以怀疑作审出发点，以证据 作判别的尺度，以逻辑作论辩的武器。 怀疑、判别、论辩都是是思维为核心的。
从高考的要求来看
能力立意是不变的主题。 能力的核心是思维能力。 例析
2009年高考理综（全国1）
已知2H2O2=2H2O+O2↑ , 可以通过观察反映过程中O2的生成速度（即气泡从溶液中释 放的速度）来判断H2O2分解反应的速度。请用所给的实验材料和用具设计实验，使 其能同时验证过氧化氢酶具有催化作用和高效性。要求写出实验步骤，预测实验结 果，得出结论，并回答问题。 实验材料与用具：适宜浓度的H2O2溶液，蒸馏水，3.5%FeCL3溶液，0.01%过氧化 氢酶溶液，恒温水浴锅，试管。 实验步骤:(1) （2）实验结果预测及结论：整个实验中不同处理的试管中O2的释放速度从快到慢 依次是 是 。由此可得出的结论是 ，原因是 。 （3）如果仅将实验中的恒温水浴改为800C,重做上述实验，O2释放的速度最快的
例4：为什么长颈鹿的脖子那么 长？
不具备生物学基本观点的人：为了吃到高 处的树叶 具备生物学观点的人：（结构与功能相适 应）适于吃到高处的树叶；（进化观 点）……
3.2 启迪思维
3.2.3 以生物学方法启迪思维 如控制变量的方法、类比推理的方法、模型 方法、系统分析方法等。
3.3 训练思维
2.从课程目标的要求看
课程目标中的能力目标 ：
能够正确使用一般的实验器具，掌握 采集和处理实验材料、进行生物学实验的 操作、生物绘图等技能。* 能够利用多种媒体搜集生物学的信 息。学会鉴别、选择、运用和分享信息 。*
2.从课标的要求看
发展科学探究能力，初步学会：
(1)客观地观察和描述生物现象；(2)通过观察 或从现实生活中提出与生物学相关的、可以探 究的问题；(3)分析问题，阐明与研究该问题相 关的知识；(4)确认变量；(5)作出假设和预期 ；(6)设计可行的实验方案；(7)实施实验方案 ，收集证据；(8)利用数学的方法处理、解释数 据；(9)根据证据作出合理判断；(10)用准确的 术语、图表介绍研究方法和结果，阐明观点； (11)听取他人的意见，利用证据和逻辑对自己 的结论进行辩护以及作必要的反思和修改。
较高的思维激活度
思维激活度——逻辑思维、联想、想像、求
异思维等参与的程度
如果只是无知带来的困惑，没有思维的调动， 所提出的问题就会是低水平的。 例如：见下页。
怎样提问题?
问题产生的途径
在科学探究中，问题的来源主要有三个途
径：一是来自已有理论或知识同经验事实
（来自观察）的矛盾，二是来自理论本身
3.从教学的现状来看
不少人认为生物科学是描述性科学，生物 课程内容靠死记硬背就能学好。 不少教师的教学未能突出科学课程的特点， 重在让学生听懂、记住。
4.从时代发展的要求来看
信息革命、学习革命、教育革命…本质是思维 革命。 国力竞争、科技竞争…说到底是思维能力之争。 当今社会充满机遇和挑战，把握机遇应对挑战， 主要靠思维能力。 国家正迈向现代化，现代化首先是思维方式的 现代化。
问题的表述要明确、具体
问题的表述要明确、具体，从发现问题到提出 问题，这中间往往要经历逻辑思维和组织语言 的过程。 例1：“明天天气怎样？”
“明天下不下雨呢？” 例2： “植物细胞为什么有细胞壁呢？”
“植物细胞的细胞壁是怎么形成的？” “植物细胞的细胞壁有什么作用？”
分析问题
分析所提出的问题是不是科学问题，是不是可 以探究的问题，是不是有探究价值的问题，这 样可以不断提高学生提出问题的能力 分析问题的表述是否明确、具体，是否可以从 多个角度去回答，是否很明确地预示探究方向 分析问题的指向是定量的要求还是定性的要求， 其解决的途径大致是观察还是实验或其他途径， 等等。这样的分析有助于问题的进一步明确， 有时，通过这样的分析还可以对问题作适当的 修改。
名人箴言
孔子：“敏而好学，不耻下问。”
宋朝朱熹：“读书无疑者须教有疑，有疑者却 要无疑，到这里方是长进。”
清朝学者陈献章：前辈所谓学贵有疑，小疑则 小进，大疑则大进；疑者，觉悟之机也。 陶行知在《每事问》一诗中写道：“发明千千 万万，起点是一问。禽兽不如人，过在不会问。 智者问的巧，愚者问的笨。人力胜天工，只在 每事问。”
诗人：（感叹）它经历了 多少风霜？
商人：这棵树值多少钱？
艺术的问题 非科学的问题 经济的问题 宗教的问题 „„
不科学的问题:虚假问题
问题的分类