运动员竞技心理能力和状态诊断

运动员竞技心理能力和状态诊断

一、我国运动心理实验和测验发展概况

现在世界许多国家对优秀运动员通常利用现代化的方法和手段，并在心理学家的指导下进行训练，其目的在于对运动员的训练要求建立在科学的基础上，而应用心理实验与测验作为对运动员心理现象及其规律进行研究的方法，是保证完成训练和比赛任务的重要手段。

运动员竞技心理能力和状态诊断是研究运动员心理现象的测试，是测量运动

员心理状态数量化的手段，即是通过有目的控制或改变运动员心理现象发生的条件，从而引起和改变运动员某种心理活动，以揭示心理现象发生的原因或发展规律。

在现代体育运动中，身体与心理能力的有机结合以及合理战术地运用是取得比赛胜利的基础。因此，多学科应用于体育运动是我国体育事业迅速发展的必由之路。心理实验和测验作为很有实用价值的评定手段，目前，许多国家已在体育运动科研领域广泛采用。运动实践证明，通过心理实验与测验可以选拔优秀运动员，辨别具有哪些心理特点的人从事某运动专项具有较大成功的可能性，这样就提高了人材选拔的效率，减少淘汰率。通过心理实验与测验还可对运动员心理潜在机能发展进行科学的预测，对运动员在训练过程中心理活动及其特征进行评定，并能够较全面地评价他们心理方面的优缺点，预测参加比赛获得成功的把握程度。运动心理实验和测验有助于及时对他们的心理状态进行调整，充分发挥他们身心潜能、以取得比赛的胜利。

二、测试指标

“运动员竞技心理能力和状态诊断”系统测试指标共分八大类：个性特征、

竞赛情绪、注意特征、感知觉能力、比赛动机水平、意志品质、自信水平和中枢神经疲劳。

1、个性特征测试指标包括性格倾向性、精神质（适应力）和

情绪稳定性：

2、竞赛情绪包括赛前情绪和竞赛状态焦虑水平：

3、注意特征包括注意的分配、注意的广度、注意的稳定性和

注意转移：

4、感知觉能力包括速度知觉和反应能力：

5、比赛动机水平包括赛前动机水平和动机变化趋势：

6、意志品质包括主动性、果断性、坚韧性、自制性和自觉性：

7、自信水平包括一般自信、特质自信和状态自信：

8、中枢神经疲劳主要是运动员自我感受的测试。

本系统包括四个功能模块：1、多项心理测试2、速度知觉测试3、赛前动机测试、4心理因素测试

1、多项心理测试可以对运动员的多项心理能力及水平进行测量和诊断。本部分包括以下6个方面的测试：（1）运动员注意力水平测验：包括注意分配、注意广度、注意稳定性和注意转移等四项注意品质测验。（2）运动员意志品质测验（YZP-1）：该测验自觉性、果断性、自制性、坚韧性和主动性五个维度意志品质进行测验，完成测验

所需时间约3分钟。（3）运动员赛前情绪诊断：分为个体失败焦虑、自信、躯体焦虑和社会期待焦虑。（4）运动员自我描述量表：分为运动员比赛心理能力量表、赛前心理状态诊断量表、赛中心理状态诊断量表。（5）自我感受量表：该量表是通过运动员自我报告评定精神疲劳程度。（6）艾森克个性量表：P（精神质）、E（内外向）、N（神经质）、L（测谎）。

2、速度知觉测试共分为3个主要参数：运动方向、运动速度、屏蔽点。速度知觉测试结果评价：在速度知觉评测结果数据中，包括：受测者编号，测试总用时，知觉水平，知觉方向性，知觉稳定怀和练习效应。（1）知觉水平为平均相对误差分之一，得分越大，表示知觉水平越高。（2）知觉方向性得分大于1时，表示偏向于高估速度；当知觉方向性得分小于1时，表示偏向于低估速度。（3）知觉稳定性由知觉水平变异系数的倒数来表示，得分越高，表明知觉水平越稳定。（4）练习效应用一组测试后一半测试的平均知觉水平与前一半测试的平均知觉水平的比值来表示。得分大于1，表示多次测试产生积极影响，也表示有一定发展潜力；练习效应得分小于1，表示多次测试手知觉水平降低，可能与疲劳、厌倦等因素有关。

3、比赛动机测试：系统将运动员个人赛前90天、45天、15天、3天、比赛当天5个时间点的动机水平描绘出趋势曲线，与所在专项目赛前动机的成功和失败两种参照曲线相比较，在“参照曲线选择”中，有“总体水平参考曲线”和“专项水平参考曲线”供选择。如果只选择一项，则在成绩曲线框中只显示一种选择的“成功”和“失败”

两条曲线。如果二者都选择，则显示二种共四条曲线供对比。根据二者变化趋势的差异情况，来调控自己的动机水平，使受测运动员自身动机水平变化趋势与成功参照曲线相符合，以利于在比赛中取得最好成绩。

4、心理因素测试：“心理因缘测试分为自信心、特质自信心、状态自信心。（1）自信心得分有“1”、“2”、“3”三种，1代表自信心高、2代表自信心水平一般、3代表自信心低。（2）特质自信心得分有“1”、“2”、“3”三种，1代表特质自信心高、2代表特质自信心水平一般、3代表特质自信心低，（3）状态自信心得分有“1”、“2”、“3”三种，1代表状态自信心高、2代表状态自信心水平一般、3代表状态自信心低。

“运动员竞技心理能力和状态诊断”希望能给运动员提高心理素质。能在比赛中取得优异成绩。