体操 基本理论

一、解释专业名词:

1、距离：

2、完整法：

3、支撑：

4、口令：

5、滚翻：

6、内力：

7、间隔：

8、体操术语：

9、倒立：

10、口令：

11、依次：

12、路

13、帮助

14、队列练习

15、绕

二、填题空：

1、队列队形练习分为（）和（）两部分。队列练习有（）队列练习和（）队列练习；队形练习有（）、（）、（）和（）等。

2、体操比赛女子有（）、（）、（）和（）等四项。

3、徒手动作方向术语的中间方向术语是两个基本方向之间（）的方向。分（）、（）、（）、（）、（）等。

4、在完成动作过程中，必须经过某一特定部位时用（）；在完成动作过程后，必须强调某一特定的结束姿势时用（）。

5、动作示范的方法有（）示范、（）示范和（）示范等三种。

6、体操动作技术能的形成大致要经过三个阶段（）、

（）和（）。

7、基本体操的内容有（）、（）、（）、（）。

8、直接帮助通常用（）、（）、（）、（）。

9、体操教学对保护与帮助者要求有（）、（）、（）、（）、（）。

10、体操教学常用的练习方法有：（）、（）、（）。

11、徒手操教学的示范形式：（）、（）、（）。

最常见用（）。

12、竞技体操比赛男子为（）项、女子为（）项。

13、屈伸动作包括：（）、（）、（）。

14、体操间接保护有（）、（）、（）。

15、对保护与帮助者要求有（）、（）、（）。

16、器械体操（）、（）、（），）、（）、（）。

17、徒手体操的讲解示范顺序一般是先讲（）动作，后讲（）动作，再讲（）动作。

18、队列队形练习分为（）和（）两部分。队列练习有（）队列练习和（）队列练习；队形练习有（）、（）、（）和（）等。

19、依身体练习形式的不同，可将体操分为（）、（）及（）三类。

20、按照体操运动对人体生长发育、发展的主要作用，其健身价值分（）、（）、（）、（）和（）。21、单个动作中身体某些部位相继做同样性质动作时用（）；身体不同部位要在同一时间内完成时或两个动作在同一时间内完成时用（）。

22、保护的方法有（）、（）、（）。

23、依据徒手体操的练习形式，可分为（）、（）、（）。

24、队列队形术语中左右并列成一排为（），前后排成一行为（），相邻者左右之间的间隙叫（），相邻者前后之间的间隙叫（）。

25、为防止练习者由于技术不熟练或意外等原因而对其可能出现的危险，由帮助者所采取的安全措施叫做（）。

三、简答题：

1、简述体操的主要内容与特点？

2、如何预防体操运动中的创伤？Array

3、试述向左转走的动作要领与教法？

4、简述基本体操的主要内容、特点和作用？

5、广播体操比赛应从哪几个方面进行评分？

6、简述体操的特点？

7、举例说明徒手操动作术语的构成和记写方法？

8、简述队列队形练习的意义与作用？

9、试述体操动作平衡原理？

10、简述保护与帮助的分类？

11、体操的发展动向有哪些？

12、简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些？

13、你对今后体操发展的新动向有何看法？

14、简述体操练习内容属于基本体操？

15、竞技性体操的特点有那些？

16、简述下达口令的基本要领。

四、判断题:

1、竞技体操又称体操比赛，男子有六个比赛项目，女子有四个比赛项目（）。

2、肩轴与器械轴垂直的姿势称为正（）。

3、臂或上体做加速而富有弹性摆的动作称为摆动（）。

4、初学跳跃（山羊）分腿腾越时，保护者应站在落地点侧面进行保护。（）

5、通常称体操比赛就是指竞技体操比赛。（）

6、原地踏步时，听到口令齐步走时，队伍在原地踏两步后向前进。（）

7、健美操和艺术体操是体操内容之一。（）

8、体操棍、木哑铃、实心球都属于器械体操。（）

9、帮助是为了防止练习因技术不熟练或意外等，而出现危险时采取的安全措施。

10、竞技体操又称体操比赛，男子、女子各有六个比赛项目。（）

11、人体前后轴与器械轴成平行姿势时为横（）。

12、臂或上体做加速而富有弹性摆的动作称为振（）。

13、用于顺势加大回环力量与翻转速度叫推。（）

14、合队走指两队在某边线中点相遇，左路左转弯走，右路右转弯走，成1个二路纵队行进。（）

五、问答题:

1、试述双杠滚杠的教学及保护与帮助方法？

2、根据徒手操的编排原则，请编排一节四肢运动。（画图、动作要领及节奏）

3、试述单杠骑撑前回环的教学方法？

5、在体操教学中，根据运动技能形成各阶段如何实施保护与帮助？

6、为什么说保护与帮助是体操教学中有效的手段？

体操理论问答题试题题库

问答题：

第一章绪论

1、简述体操的内容和分类。

2、我国古代体操分为几类，简述其特点。

3、简述体操的特点。

4、简述体操的任务。

5、简述我国体操发展概况。

6、体操的发展动向有哪些？

7、简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些？

8、你对今后体操发展的新动向有何看法？

9、简述体操练习内容属于基本体操？

10、竞技性体操的特点有那些？

11、简述体操的特点？

12、简述奥运会体操比赛？

13、试述世界体操发展的简况？

14、简述技巧后滚翻的技术要领。

15、简述单杠翻上成支撑的技术要领。

16、简述双杠慢起肩倒立的技术要领。

第二章体操术语

1、什么是体操术语？体操术语的基本要求有哪些？

2、试述支撑的定义与分类。

3、试述悬垂的定义与分类。

4、体操术语的记写方法有哪几种？

5、记写一节徒手操必须包括哪几个方面？

6、体操动作术语是由哪几方面构成？

7、用术语记写法，记叙一套双杠动作（不少于5个动作）。

8、简述徒手体操的特点。

9、简述徒手体操的内容和分类。

10、简述轻器械体操的特点。

11、简述轻器械体操的作用。

12、轻器械体操练习，除用手做徒手体操类动作外，还有哪几种活动方式？

13、简述影响动作效果的因素有哪些？

14、编排一套徒手操为什么有一定顺序？

15、在轻器械体操教学应注意哪些事项？

16、简述轻器械体操在体育教学中的作用。

17、简述何为人体轴，器械轴。

18、简述有几个基本方向、中间方向、斜方向。

19、简答纵轴、横轴、前后轴。

20、简述徒手操上肢“举”包括的动作。

21、简述怎样确定横器械和纵器械，并举例说明。

22、分别举例说明至、经、成的应用。

23、用完整记写汇编一套由六个动作组成的技巧成套动作（动作不得重复）。

24、队列队形有哪些基本术语（至少8种）

25、徒手体操有哪些基本术语（至少有8种）

26、器械体操和技巧有哪些基本术语（至少有8种）

27、简述握器械共有几种方法。（6种以上）

28、简述什么叫动作方向。并举例说明。

29、什么是依次，并举例说明

第三章体操的保护与帮助

1、简述保护与帮助有何区别和联系。

2、对保护帮助者的要求有哪些？

3、简述动作技能形成的各个阶段具有哪些特点？

4、简述保护与帮助在各阶段的运用。

5、简述自我保护有哪些主要方法？

6、什么是他人保护？常用手法有哪些？（举例6种）

7、为什么说保护与帮助是体操教学中有效的手段？

8、简答几种体操教学中的预防措施。

9、在运用保护与帮助时应注意哪些问题？

10、简述他人保护与自我保护的区别。

11、何谓帮助、常用直接帮助的手法有哪几种。

12、简述直接帮助与间接帮助的区别。

13、何谓保护？自我保护的方法有哪几种。

14、简述对保护与帮助者的要求。

15、简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。

16、简述跳马分腿腾越的要领。

17、简述跳马蹲、腾、越保护的位置与手法。

18、简述如何预防体操运动中的创伤。

第四章基本体操

1、简述齐步走的要领。

2、简述正步走的要领。