拉丁操多选题

拉丁健美操 混合三人 青年健美操
轻器械健美操
力度 上肢动作 创新期 背部动作 从上往下依次 柔韧性训练
D 肩部
答案 A#B
欣赏美 动作 伦巴 桑巴舞 探戈 斗牛
肩
A#D A#C A#B#C#D A#B A#B#C#D A#B#C#D
A#B#C#D
wenku.baidu.com
艺术性
A#B
有氧健身操
C#D
健身的安全性
表演健美操 混合六人 少年健美操
风格 下肢动作 产生期、 头颈动作
从下往上依次 有氧训练
B 腰腹部
C 胸部
艺术 精髓 桑巴 拉丁舞 狐步舞 恰恰
腰
灵活性 奔放 萨尔萨 华尔兹 快步舞 桑巴
胸
普及性
灵活性
恰恰舞
拉丁舞
鲜明的节奏性 广泛的适应性
健身健美操 男女混双 中老年健美操 专门器械健美 操 幅度 基本步伐 发展期、 胸部动作
先四肢再躯干 局部肌肉训练
体操 场地
俯卧撑 弓步跳 含胸
舞蹈 器械
前滚翻 弓步 收腹
音乐 环境
仰卧起坐 开合跳 耸肩
美学 气候
空翻 弹踢腿 展胸
A#B#C#D A#C#D
B#D A#C#D A#D
多选题 有氧拉丁健身操特别增加了一般健身练习中较少练习到的什么部 位练习。 通过有氧拉丁健身操练习，可使练习者达到减脂和塑形作用，同 时，也可提高练习者什么的能力。 有氧拉丁操汲取了拉丁舞的什么，剔除了繁复和夸张。 有氧拉丁健身操的特色基本步伐有那些。 体育舞蹈的两大舞系包括。 摩登舞包括有。 拉丁舞包括有。 拉丁操在练习过程中注重运动量的控制和能量的消耗，加强对什 么和什么关节的练习，特别是对髋部灵活性的训练。 有氧拉丁健身操在动作细节上减少了专业拉丁舞的规范和双人配 合的要求，更多地结合了健美操的基本步伐，使其更具有什么和 什么。 有氧拉丁健身操来源于“体育舞蹈”中的拉丁舞，它融合了什么与 的什么基本步伐，是一种具有鲜明拉丁风格的健身操。
徒手健美操
弹性 躯干动作 探索期 腰腹部动作 先躯干后四肢 保证有足够的时间
A#B#C#D
A#B#D A#B#C#D A#B#C#D
B#C#D
A#B#C#D A#C#D A#B#D B#C#D A#B#D A#B#C#D
健美操是什么有机结合的产物。 健美操运动具有练习形式多样，不受那些等条件的影响， 运动负荷可大可小、容易控制的适应性特点。 竞技健美操比赛中，以下哪种动作因属于违例动作，而被禁止使 用。 哪些动作属于跑跳类动作 健美操胸部动作有哪种。
健美操运动的特点
健美操运动分类有 竞技健美操的分类 健身健美操种类繁多，如果按年龄结构可将其分为哪些类型
A 髋部
创造美 健康 恰恰 摩登舞 华尔兹 伦巴 髋
健身性
桑巴舞 集健美与健身于一 体 竞技健美操健 男单和女单 幼儿健美操
健身健美操种类繁多，如果按按练习形式可将其分为哪些类型？ 搏击健美操
通常，健美操动作表现形式是用那些等术语来描述的。 健美操基本动作主要是由那些组成。 我国健美操运动的产生与发展经历了哪三个阶段。 健美操躯干动作哪些动作组成。 不是健身操活动的一般顺序的是： 减肥锻炼中的几个要素是：