一到七章武术资料。。。
校本课程武术课本
第一章综述第一节起源与发展武术源于中国，属于世界。
在中华民族几千年的文明发展史中，武术是一颗璀璨的明珠，它代表着一种勇猛向前、不屈不挠的精神，它有着圆润，和谐的深厚哲理，鼓舞了一代又一代的人继承、发展。
国家体委为继承、发展传统武术，于1979年组织了全国大范围的武术挖掘整理工作，历时六年之久，投入了大量人力、财力、物力。
提出的工作方针是挖掘、整理、继承、发展，在全国二十多个省、市政府的大力支持下，民间武术组织积极相应，民间传统的武术各拳种纷纷登台亮象，充分显示中华武术的博大精深。
作为中华民族的宝贵文化遗产之一，武术以其丰富的内容、多样的形式和独特的风格屹立于世界体育之林。
武术这项与多学科相关联的运动项目，是因人类生存的需要而产生的。
原始社会人们在狩猎觅食和抵抗猛兽的生存之争中，把抗击的本能和自卫动作结合起来，从而形成了一种拳打脚踢和使用简陋武器的攻防方法，久而久之逐渐成为有意识的活动，这就是武术的萌芽，而使用的武器就是武术器械的原型。
原始社会末期，人们在争夺食物和地盘的激烈冲突中，把对抗野兽的方法运用于人与人之间。
争斗中的人们有时是空手相搏，有时一个人要对付几个人，有时器械掉地要空手与持武器者搏斗，频繁的争斗促进了武术技术的飞速发展。
人们为了取胜，把在战争中获得的技能和经验加以总结，传给后人，从而使武术技巧也逐渐得到丰富和提高。
随着频繁的战争，武术在军队将士训练中普遍运用。
这不仅提高了部队的作战能力，而且使武术的强身健体的功能非常鲜明地体现了出来。
使武术成为一种体育手段得到进一步的发展。
新中国成立后，武术纳入了社会主义体育运动的发展轨道。
在党和国家的重视与关怀下，武术运动得到了迅速的发展和提高，成为城乡广大群众喜爱的体育运动项目之一。
近年来，随着武术的挖掘、整理工作逐渐深入，竞赛制度的进一步完善，武术的技术水平有了新的提高，武术理论研究也日趋活跃。
随着我国对外开放政策的实施，中国的传统体育项目也逐渐为各国人民所接受。
武术教案
2、太极拳：是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它 以棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、 盼、定为基本十三势。动作轻柔圆活，处处带有弧 形，运动绵绵不断，势势相承。传统的太极拳有陈 式、杨式、吴式、孙式和武式等较有影响的流派。 各式太极拳也还有大架、小架、开合、刚柔相兼等 各自不同的特点。国家体委推陈出新，先后整理推 广了24式简化太极拳，48式太极拳以及88式太极 拳等。
一、功法运动 二、套路运动 三、搏斗运动
武术内容丰富多采，按其运动形式可分为三大类： 一、功法运动 功法运动是以单个武术动作做为主体练习，以达到健体或增强某方面体能 的运动。例如，专习浑元桩以调心、调身、调息，长时间站马步桩以增强 腿力等。 二、套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动 的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括拳术、器械、对练、集体 表演。
（一）、拳术：是徒手练习的套路运动。它的种类 很多，主要有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦 掌、通背拳、象形拳等。 1、长拳：它以拳、掌、勾为其主要手型和弓步、 马步、仆步、虚步、歇步为其基本步型，并有蹿蹦 跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作和技 术组成的姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜 明的拳术。它是在总结传统的查拳、华拳等拳术技 术的基础上形成 的，主要有各种适应普及的初级、 中级套路，以及适应竞赛的规定套路和自选套路。
第二章 长拳基本知识及技术
第一节 长拳简介
一、长拳名称 二、运动特点 三、锻炼价值
一、长拳是查拳、华拳、炮拳、洪拳、花拳等拳术的总称。它以拳、掌、勾 为其主要手型和弓步、马步、仆步、虚步、歇步为其基本步型，并有蹿蹦跳 跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展，动作灵 活，快速有力，节奏鲜明的拳术。主要有各种适应普及的初级、中级套路， 以及适应竞赛的规定套路和自选套路。 二、运动特点 它们之间虽然风格各异，但概括起来的共同特点是：姿势舒展、动作灵 话、快速有力、节奏显明，并包括有窜蹦跳跃、闪展腾挪及起伏转折等动作 和技术。 三、锻炼价值
中国武术史大
中国武术史第一章导论1 中国武术史是记载中国武术产生发张的历史过程及其规律的一门学科。
<填空>2 武术在古代曾称“手搏”“技击”“武艺”等近代曾称之为“国术”新中国成立后统称为“武术".3 武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国民族传统体育项目。
4 武术史需要大量的史料它们的主要来源有；实物（如考古遗迹）文字（各种铭刻文献与著作）和口传（如民歌口诀）。
第二章史前传说至三代时期武术的源起1 武术的源头是原始社会的生产活动出现工具是石器骨器木器的制造和使用。
原始战争推动了兵器的发展和军事斗技能的产生。
2 史记；轩辕之时，神农氏世衰，诸侯相侵伐，暴虐百姓而神农氏弗能征，于是轩辕乃用于干戈。
干是作战时防御的盾牌，戈是进攻的武器，干戈是兵器的总称，是古代战争的象征，习用干戈，即是训练部落成员的军事技能，以应付战争。
3 蚩尤做五兵即是戈殳戟酋矛夷矛4 所谓射礼就是把射箭当作一种礼。
射礼分为四类；大射宾射燕射乡射。
5 周代教育的六代是指礼乐射御书数其中礼乐射御都与古代武术相关联。
6 原始的军事训练活动以武舞为主要形式。
原始武舞与原始武术实为一体，舞者手执各种武器，做种种击刺动作姿势的演练。
《山海经》；大乐之野，夏后启于此舞九伐。
《礼记》；一击一刺为一伐。
7 三代时期（夏商周）进入了青铜器时代，出现了铜制兵器。
兵器的三个阶段 <1>石头木头 <2>青铜 <3>铁第三章春秋战国时期武术的初兴1 春秋战国时期是奴隶制向封建社会转变出现了铁兵器。
2为什么说春秋战国时期是剑的鼎盛时期？一剑的制造精良，出现众多名剑二佩剑之风盛行，形成了这一时期的"剑崇拜" 三击剑活动的普及与剑术理论的发展3 庄子在说剑篇曰:“夫为剑者，实之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。
“讲的是诱敌深入，后发制人的斗剑战术。
4 汉代赵晔在《吕越春秋》中记载了《越女论剑》，此剑术理论已运用了阴阳五行学说来阐述和解释剑法的变化规律。
跆拳道品势太极一章动作要点
跆拳道品势太极一章动作要点跆拳道品势太极一章是一种传统的中国武术形式，主要注重动作的柔和、舒展和精准。
以下是该章动作的要点：1. 起势：左手提起，右手于胯部，左脚向左侧迈步，双手平举至胸前，双膝弯曲，体重向左腿移动。
2. 分式：左脚向后跟，双手顺着左腿往下下滑，重心向右移动。
3. 左揽雀尾：左手向左指出，右手贴腰，向左侧转体，右脚向左侧轻轻踏前，将重心转移到右腿上。
4. 右揽雀尾：右手向右指出，左手贴腰，向右侧转体，左脚向右侧轻轻踏前，将重心转移到左腿上。
5. 单鞭：左手收回，右手向右方指出，向右侧转体，右脚向右侧迈步，左脚跟随后踏出，双手分开向前抬起。
6. 如封似闭：右手圆弧向下，贴在左臂上，左手向前抬起，身体自然半转，右脚微微向左转，重心前移。
7. 十字脚：左脚向左侧迈出，右脚跟随向左转踏开，双手慢慢放下，向前提起。
8. 双掌推门：左脚回到原位，右手向左推出，左手随后向右上方提起，向右转体，右脚向右侧迈步并着地。
9. 左右搂膝拗步：左手向左斜上方提起，右手向右前方推出，向左转体。
右脚向后踏出，左脚跟随向左侧转动，重心向前。
10. 倒卷肱：右手向左上方提起，左手向右前方推出，向右转体。
左脚向后踏出，右脚跟随向右转踏开，双手向前推出。
11. 掩手肱：左手从下往上掩盖，右手向右前方推出，向右转体。
右脚向右侧迈步，左脚跟随后踏出，双手向前推出。
12. 金鸡独立：左脚回到原位，右手向前推出，左手向后压住胯部，身体自然转动，右脚向前迈出，垂直站立。
13. 需求功：右手缓缓回到胸前，左手向前抬起，向左转体，左脚向左侧迈出，右脚跟随后踏出。
以上是跆拳道品势太极一章动作的要点，每个动作都需要较长时间的练习和精细的技巧掌握，强化肢体协调性、柔韧性和力量的控制能力，从而达到提高身体素质和进阶武艺的目的。
跆拳道品势太极七章动作详解
跆拳道品势太极七章动作详解引言跆拳道是一种源自韩国的武术，以其独特的技巧和哲学理念而闻名。
在跆拳道中，有许多不同的品势（形式），其中太极七章是最为经典和重要的一个品势。
本文将对太极七章的动作进行详细解析，帮助读者更好地理解和掌握这一品势。
一、起式太极七章的起式是整个品势的开头动作，也是非常关键的一个部分。
起式要求身体保持平衡，并通过呼吸调整气息。
具体动作如下：1.双脚并拢站立，双手自然下垂。
2.慢慢抬起双手至胸前，手指轻轻合拢。
3.同时将左脚向前迈出一步，并与右脚保持约一脚距的宽度。
4.将身体重心转移到左腿上，并稍微弯曲右腿。
在起式中，注意保持身体平衡和呼吸稳定。
这个动作旨在准备进入接下来的动作序列。
二、开展开展是太极七章的第二个动作，主要通过手臂和腿部的动作来展示力量和柔韧性。
具体动作如下：1.将左手向前伸直，掌心向下。
2.同时将右手向后伸直，掌心向上。
3.左脚保持原位，右脚向后迈出一步，并与左脚保持约一脚距的宽度。
4.将身体重心转移到右腿上，并稍微弯曲左腿。
在开展中，注意保持上半身挺直和呼吸平稳。
这个动作旨在准备进入下一个更复杂的动作。
三、推势推势是太极七章的第三个动作，主要通过双臂和上半身的运动来表现出力量和灵活性。
具体动作如下：1.双手自然下垂，双脚并拢站立。
2.慢慢抬起双手至胸前，手指轻轻合拢。
3.向前迈出一步，并将身体重心转移到前腿上。
4.同时用两只手臂向前推出，并伴随着呼气。
在推势中，注意保持身体的平衡和呼吸的协调。
这个动作旨在展示出跆拳道的力量和控制能力。
四、拦势拦势是太极七章的第四个动作，主要通过手臂和腿部的动作来展示出防御和攻击的技巧。
具体动作如下：1.将左手向前伸直，掌心向下。
2.同时将右手向后伸直，掌心向上。
3.左脚保持原位，右脚向后迈出一步，并与左脚保持约一脚距的宽度。
4.同时用左手抬起右手臂，并将右腿抬起至大臂高度。
在拦势中，注意保持上半身挺直和呼吸平稳。
这个动作旨在展示出跆拳道的防御技巧和攻击能力。
人教版七年级上册体育与健康课件—第八章：武术(共15张PPT)
（七）并步抱拳
• 动作做法:左脚向右脚 靠拢成并步。同时左 钩手和右掌变拳，回 收抱于腰间。目视前 方（图8）。
总结
• 五步拳是结合长拳的主要步型、步法和手型、手 法编成的组合练习．
• 教法提示： • （1）先掌握单个动作，然后再练习两个动作以
上的组合动作，并逐渐过渡到整套组合动作的练 习。
• （2）组合动作的练习，主要是巩固和提高武术 的基本动作，教学中先以步型、手型、手法的训 练为主，而后再逐渐做到“手、眼、身法、步” 的协调一致。
武术
第一节 武术的产生和发展
• 一、武术的定义
•
武术是以技击为内容，通过套路，搏斗
等运动形式，来增强体质，培养意志的民族
传统体育。
• 二、武术的产生和发展
•
武术在我国有悠久的历史，它的产生，
起源于我国祖先的生产劳动。
• 1 .原始社会时期：生产力低下，人们为了生 存的需要，群体与自然搏斗。。
• 2.氏族公社时代：部落之间经常发生战 争，使用武力就成为掠夺财富的一种最 主要手段。
• 动作做法: 右脚落地， 向左转体90°，下蹲 成马步，同时左拳变 掌，屈臂上架，冲右 拳；目视右方（图4）。
（四）歇步盖冲拳
• 动作做法: (1) 左脚向右 脚后插一步，同时右拳变 掌向左下盖，掌外沿向前， 身体左转90°，收左拳； 目视右掌（图5-1）；
• (2)上动不停，两腿屈膝下 蹲成歇步，同时冲左拳， 收右拳；目视左拳（图52）。
（五）提膝仆步穿掌
• 动作做法: 两腿起立，身体 左转。随即左拳变掌，顺势收 至右腋下；右拳变掌，由左手 背上穿出，手心向上。同时左 腿屈膝提起，目视右手（图1）。
• 上动不停，左脚落地成仆步； 左手掌指朝前，沿左腿内侧穿 至左脚面。目视左掌（图 2）。
人教版义务教育课程标准用书56年级第七章武术教案和教学反思
人教版义务教育课程标准用书5-6年级第七章武术教案和教学反思教材分析武术是小学体育教学内容之一。
武术教学内容是在水平〔二〕学习根本功、根本动作和动作组合的根底上，重点学习武术根本功串联。
〔1〕五、六年级武术教学内容动作简单、形式多样，套路动作的编选具有根底性和代表性。
〔2〕教材内容表达民族体育的深刻文化内涵，武术术语的使用具有明确、简练、通俗、易懂的特点。
武术术语是武术教学内容之一，它既反映了武术动作的科学概念，也是武术知识和技术动作最凝练的言语，又表达武术运动深刻的民族文化内涵。
〔3〕教学内容为教师的制造性教学，学生的自主学习、合作学习和探究学习，留有较大的选择空间。
学情分析1．小学六年级的儿童是心理健康成长的关键时刻，已经具有肯定的动手动脑的能力。
而且大局部学生平衡能力和动手能力较强。
学生比拟乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动根本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长。
2．他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束的能力较差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。
3．学生认知障碍点：学习武术究竟是用来干什么用的。
教学目标教学目标：〔1〕学习武术根本功串联和套路动作，使学生继承民族体育文化，激发与增强民族自豪感和学习武术的主动性及兴趣性。
〔2〕通过武术学习，提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素养，促进学生身体、心理和社会适应的全面和谐开展，有效增进身体机能能力。
〔3〕提高学生参与意识，提高自学、自练与合作学习能力，体验合作交流的乐趣。
〔4〕树立平安意识，形成遵守纪律、克服困难、刻苦习武的良好品行和高尚武德。
〔5〕培养学生勇于自我表现、充满自信的良好心理素养，促进身体、心理和社会适应的和谐开展。
教学重点和难点重点：根本步型开立步；弓步；马步。
难点：根本功串联教学反思新教材表达出不同的体系，不同的风格，不同的个性。
幼儿园大班健康教案《中国武术》
幼儿园大班健康教案《中国武术》第一章：教学目标1.1 知识目标：让幼儿了解中国武术的基本概念和特点，知道武术是一种有益身心的体育活动。
1.2 技能目标：通过模仿和练习，让幼儿掌握一些简单的武术动作，提高动作的协调性和灵活性。
1.3 情感目标：培养幼儿对武术的兴趣，增强自信心和自我保护意识，培养团队协作精神。
第二章：教学内容2.1 武术的基本概念：向幼儿介绍武术的起源、发展以及武术的含义。
2.2 武术的特点：讲解武术的动作优美、内外兼修、攻防兼备等特点。
2.3 武术的基本动作：教授幼儿一些简单的武术动作，如马步、拳法、掌法、肘法等。
第三章：教学重点与难点3.2 教学难点：武术动作的准确性和协调性，以及动作的连贯性和力度。
第四章：教学方法4.1 直观演示法：教师通过示范动作，让幼儿直观地了解和模仿。
4.2 游戏法：将武术动作融入游戏中，激发幼儿的学习兴趣。
4.3 小组合作法：鼓励幼儿相互交流、合作，共同完成任务。
第五章：教学过程5.1 热身活动：带领幼儿做简单的武术动作，活动身体关节，提高身体的灵活性。
5.2 基本动作学习：教授幼儿一些基本的武术动作，如马步、拳法、掌法、肘法等。
5.3 实践练习：让幼儿分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
第六章：教学评价6.1 过程评价：观察幼儿在课堂上的参与程度、学习态度、动作掌握情况等，及时给予反馈和指导。
6.2 成果评价：通过定期举行武术展示活动，评价幼儿的动作准确性、协调性和表演能力。
6.3 自我评价：鼓励幼儿自我评价，让幼儿了解自己的进步，提高自信心。
第七章：教学资源7.1 教材：选用适合幼儿的武术教学教材，如图片、图书、视频等。
7.2 道具：准备一些简单的武术道具，如拳套、剑、棍等，帮助幼儿更好地体验武术。
7.3 音乐：选择适合武术练习的音乐，增强幼儿的节奏感和动作的力度。
第八章：教学拓展8.1 组织武术观摩活动：带领幼儿观看武术表演或比赛，让幼儿感受武术的魅力。
大学体育课件第十三章 武术
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01 武术的基础
二、武术的分类
1．按运动形式分类 （1）功法运动
功法运动是以单个武术动作作为主体进行练习，以达到增强专项体能或健体目的的运动。其包括内 功（内养功）、外功（外壮功）、轻功（弹跳）、硬功（击打和抗击打）等，既是套路运动和搏斗运动 的基础，又是极好的锻炼方法。 （2）套路运动
套路运动是指以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚 实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。按其练习形式可分为单练、对练、集体表演3种类型。 （3）搏斗运动
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02 太极拳
二、二十四式太极拳
二十四式太极拳又称作简化太极拳，其动作分8组，共24个。 第一组：①起势，②左右野马分鬃，③白鹤亮翅； 第二组：④左右搂膝拗步，⑤手挥琵琶，⑥左右倒卷肱； 第三组：⑦左揽雀尾，⑧右揽雀尾； 第四组：⑨单鞭，⑩左云手， 单鞭； 第五组： 高探马， 右蹬脚， 双峰贯耳， 转身左蹬脚； 第六组： 左下势独立， 右下势独立； 第七组： 左右穿梭， 海底针， 闪通臂； 第八组： 转身搬拦捶， 如封似闭， 十字手， 收势。
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01 武术的基础
四、武术的基本动作
4．步法 （1）击步
（2）弧形步
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01 武术的基础
四、武术的基本动作
5．腿法 （1）正踢腿 （2）斜踢腿 （3）侧踢腿 （4）外摆腿 （5）里合腿 （6）弹腿 （7）后扫腿
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01 武术的基础
四、武术的基本动作
6．平衡 （1）提膝平衡 （2）燕式平衡
7．跳跃 （1）腾空飞脚 （2）旋风脚 （3）腾空摆莲
腑、通经脉、调精神，使身心得到全面发展。
1．手型 （1）拳 （2）掌 （3）勾
《武术》复习资料
《武术套路》复习题第一章武术运动概述一、武术概念名词解释：1、武术答案：武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
填空题：1、武术是以为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重的民族传统体育项目。
答案：攻防技击内外兼修2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以和为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
答案：套路演练搏斗对抗3、武术在汉代叫，在近代中国也叫。
答案：武艺国术判断题：1、武术在汉代叫国术。
（）答案：×2、在近代中国，武术也叫国术。
（）答案：√二、武术的特点填空题：1、武术的两个主要特点是和。
答案：技击特点民族特点2、武术最基本的特点是它的。
答案：技击特点判断题：武术最基本的特点是它的技击特点。
（）答案：√三、武术的价值填空它：1、武术的五个价值是武术的、、、、。
答案：健身价值技击价值观赏价值教育价值经济价值简答题：1、武术有哪几方面的价值？答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。
四、武术流派名词解释：武术流派答案：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
判断题：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
（）答案：√简答题：武术流派有哪些不同的说法？答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。
五、武术功能分类填空题：武术按功能可分为、、、。
答案：竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。
判断题：武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。
（）答案：×六、竞技套路简答题：竞技套路包括哪些项目？答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、对练项目、集体项目。
七、其他拳术填空题：1、其他拳术第一类为、、。
答案：形意拳、八卦、八极。
2、其他拳术第二类为、、。
答案：通背、劈挂、翻子。
跆拳道品势六章
跆拳道品势六章一、引言跆拳道是一种源自韩国的武术形式，强调身体的灵活性、力量和技巧。
品势是跆拳道训练中的重要组成部分，它通过模拟实战场景，让学员练习各种攻防技巧和动作组合。
本文将详细介绍跆拳道品势六章，包括每个章节的名称、动作要点以及训练的目的。
二、六章名称跆拳道品势共分为八个章节，其中第三至第八章被称为六章。
下面是每个章节的名称：1.第三章：固步（Geodeup）2.第四章：屈腿（Guburyo）3.第五章：边步（Pyonsonkut）4.第六章：转身（Tweejeok）5.第七章：摔倒（Fallung）6.第八章：起立（Dobeun）三、第三章：固步动作要点1.双脚分开与肩同宽，保持平衡。
2.上半身保持直立，背部挺直。
3.手臂自然下垂，手掌向内。
4.注意呼吸，保持稳定。
训练目的固步是跆拳道中最基础的动作，它让学员学会如何保持身体平衡和稳定。
通过固步的训练，学员可以培养出良好的站姿和基本的身体控制能力。
四、第四章：屈腿动作要点1.双脚分开与肩同宽，保持平衡。
2.上半身稍微前倾，但不要过度弯曲。
3.膝盖弯曲，大腿与地面平行。
4.注意呼吸，保持稳定。
训练目的屈腿动作可以帮助学员锻炼下半身力量和灵活性。
它对于提高跆拳道技巧和爆发力非常重要。
五、第五章：边步动作要点1.双脚并拢站立。
2.向一侧迈出一小步，并使另一只脚跟离地。
3.上半身保持直立，背部挺直。
4.注意保持平衡，并且动作流畅。
训练目的边步是用于闪避攻击或调整站位的重要技巧。
通过边步的训练，学员可以提高移动速度和灵活性。
六、第六章：转身动作要点1.双脚并拢站立。
2.向一侧迈出一小步，并使另一只脚跟离地。
3.上半身旋转180度，同时将另一只脚放在前方。
4.注意保持平衡和稳定。
训练目的转身是跆拳道中常用的技巧之一，可以用于调整攻击或防御位置。
通过转身的训练，学员可以提高反应速度和灵活性。
七、第七章：摔倒动作要点1.双脚分开与肩同宽，保持平衡。
2.上半身稍微前倾，但不要过度弯曲。
《武术套路》考试题
填空题：
其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评分，B组裁判评分.
判断题：
1、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评演练水平分.（）
2、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评其他错误分.（）
3、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A、B、C组各由3名裁判组成.（）
判断题：
1、武术套路教学地第一步主要任务是使学生掌握动作地特点与演练风格.（）
2、武术套路教学地第二步主要任务是使学生完成动作地姿势达到准确与工整.（）
二十八、直观教学法
填空题：
1、直观教学包括和多媒体教学.
2、直观教学包括动作示范和.
判断题：
1、直观教学包括动作示范和动作讲解.（）
2、多媒体教学有助于学生建立正确地动作概念，能充分显示动作地结构、过程、关键、要领与细节.（）b5E2R。
三十七、组织练习地形式
填空题：
武术课组织练习地形式，一般有、、.
第四章武术竞赛地组织
三十八、竞赛规程
简答题：
竞赛规程一般包括哪些内容？
填空题：
1、由主任、副主任、委员人组成.
2、仲裁委员会地主要工作是受理因评分所引起争议问题地书面上诉报告.
判断题：
1、仲裁委员会地主要工作是受理运动员因评分所引起争议问题地书面上诉报告.（）
2、动作规格是体现拳种地重要内容.
3、动作规格是评价与地重要因素.
4、动作规格首先要强调地准确与工整，其次强调地正确.
判断题：
1、动作规格是评价教学效果与运动成绩地重要因素.（）
2、动作规格是体现拳种特点与风格地重要内容.（）
二十五、套路教学地基本特点
简答题：
第一章 武术简史
汉代军中的长兵主要是戟和矛， 汉代长戟为主要兵器，三国时，矛大 量见于记载。汉魏的长兵史料中还有 “长刀”、“斧”等。
《兵技巧》为武术著作，共13家199篇。 其所载大多为射法。还列载了《手博》6篇， 《 剑 道 》38 篇， 《 蹴 鞠 》25篇 ， 其 中 《手 搏》，《剑道》无疑是拳法和剑术的专著。
思考题
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什么是武术史
▪ 武术史是一门研究武术在历史长河中，在多种文 化合力作用下，孕育、形成与衍变发展的学科。
▪ 从学科性质讲，它属于社会科学范畴，从历史学 角度看，它属于通史性的专门史，其时间跨度从 原始社会一直到当代。将其分为三阶段：
——古代武术，从原始社会一直到清末。 ——近代武术，辛亥革命到1949年新中国成
汉代角抵有了新的发展，它在原来“两两 相当，角力，角技艺”的基础上，还吸收了其 它内容，形成规模宏大的综合性文体表演—— 角抵戏。包括武术表演、舞蹈、杂技幻术等内 容。手搏在这一时期也较盛行。它作为一种 “手对战”之技，在方法以“击、打”为主。
习练剑术在汉代很普遍，一是统 治阶级集团，士大夫阶层普遍开展。 二是在民间习剑击剑之风也盛行。
枪是唐代军中长兵，从形制看，唐代 的枪基本有白杆枪、木枪，漆枪和朴枪四 种，“制同稍而铁刃，上缀朱丝拂”，可 见唐代枪式已与后来武术中的枪式基本无 异。
➢ 傅玄在《矛剑》中写道：“进退疾鹰鹞 ，龙战而豹 起”，这是描述其挥舞矛的动作矫建，接着又说： “如乱不可乱，动作顺其理，离合有统纪”，这显 然作者对矛舞的评论——动作尽管离合多变，但必 须符合其规范要求。
由于战乱频繁，尚武成风，寺院也开始习 武，其目的是为了保护寺院财产，但也与 武术的健身性娱乐性有一定关系。少林武 艺以棍法为特长，这与佛家讲慈悲为本， 戒斗戒杀，棍棒非铜铁，无锋刃，非凶器， 多用于自己，佛家弟子携带较宜有一定联 系。
中国武术段位制知识
中国武术段位制知识中国武术段位制，是⼀种根据个⼈从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论⽔平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，全⾯评价习武者武术⽔平等级的制度。
武术段位制共有11章28条，除第⼀章总则、第⼗⼀章其他外，从第⼆章到第⼗章，分别对段位等级、晋级和晋段、管理和考评、申报与考评、认定与授予、证书、幑饰与服装、权利、义务、处罚进⾏了规定。
武术段位制设晋级和晋段两部分。
即：⼀、段前级：由低到⾼依次设置为：⼀级、⼆级、三级⼆、段位：初段位、中段位、⾼段位，由低到⾼依次设置分别为：初段位：⼀段、⼆段、三段中段位：四段、五段、六段⾼段位：七段、⼋段、九段三、荣誉段位：荣誉中段位、荣誉⾼段位，由低到⾼依次设置分别为：荣誉中段位：荣誉四段、荣誉五段、荣誉六段荣誉⾼段位：荣誉七段、荣誉⼋段、荣誉九段。
对从事和参与武术运动，⾃愿申请晋级、晋段者，遵守武德和武术礼仪，依据⾃⾝条件，均可向由中国武术协会授权的武术段位制评定委员会及各地武术段位制考试点⾃⾏申报，参加相应级别的武术段位制理论和技术考评。
考试考评达标后，⽅能获得由中国武术协会统⼀制发的相应的中国武术段位制等级资格证书。
教练签约武术教练优先签约成功后并且拍摄完第⼀个课程有惊喜功夫者签约创作⼈协议，是⼀个给功夫，搏击，武术，健⾝，⼀切关于功夫的运动员量⾝订制的在线教学合作协议，根据运动员⾃⾝能⼒和等级获得创作⼈协议，通过视频教学得到创作基⾦费⽤，如果在功夫者APP上开设收费课程，获得的学员学费也是由创作⼈所得，如果达到⼀定视频拍摄量，并且符合视频质量要求的创作⼈，会获得功夫者总部发出的固定⼯资，根据标准和运动员等级所得500-2000元不等，为期五个⽉或⼀年之间. （就是说达到要求后你什么都不做功夫者都会给你固定⼯资，如果做了不但可以拿到固定⼯资还能拿到其他的费⽤），如果在此期间不但优秀⽽且对功夫者有相对帮助的创作⼈，会有可能被选中得到功夫者分发的期权成为功夫者真正的合伙⼈，直播功能也即将上线，可以通过直播获取礼物进⾏变现，签约的创作⼈会在直播上线后，直接获得直播权限，如果创作⼈介绍其他创作⼈进来，根据介绍的创作⼈资质获得介绍费50-100元不等，。
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【4学时】 武术概述◎教学目的：通过本章的教学，使学生了解中国武术的发展简史，弄清武术体系形成的时期与现代武术的发展情况。
◎内容提要： 本章主要介绍了武术产生和发展的历史过程，分为中国武术的起源，古代武术的雏形，古代武术形成与发展，古代武术体系的形成，古代武术的繁荣，近代中国武术，现代中国武术等七节，阐述了各个历史时期武术发展的特点及其与社会发展的关系。
◎本章重点： 1．武术在产生和发展过程中各个历史时期的特点。
2．武术在产生和发展过程中各个历史时期的规律。
◎本章难点： 武术在产生和发展过程中各个历史时期的特点◎教学手段与方法： 讲授、提问、讨论、powerpoint 课件演示第一节 武术的起源中国武术的源头．可以追溯到我国远古祖先的生产活动中，早在100多万年前，当时生产资料异常贫乏，生产力极为低下，人类为了生存不得不进行狞猎活动，人们在与禽兽的斗争中，逐渐形成奔跑、跳跃、闪躲、滚翻、拳打、脚踢等技法，而武器的运用更是人类在生存竞争中能战胜禽兽的特殊手段。
早在50余万年前的“北京人”遗址中，便发现了大量原始工具，有石锤、石刀、骨器，有的锋刃尚锐。
木棍更是最为广泛使用的器械。
《吕氏春秋·荡兵》说：“未有蚩尤之时，民固剥林木以战矣。
”当徒手与使用器械技术的经验不断积累，当人类有目的、有意识地应用这些格斗技术时，武术就开始萌生了。
这便是原始武术在生存竞争中的起源。
在原始人群的生存竞争中，人与兽斗固然是技术萌生的因素之一，而人与人的格斗和武术的萌生更有着直接的联系。
新石器时代末期，由于私有制的萌发，氏族部落之间为掠夺财产或争夺领地，不断引起争斗发生战争，形成原始集团之间有组织的械斗。
古籍记载黄帝与炎帝的战争、黄帝与蚩尤的战争、夏禹伐九黎三苗的战争等等，这些都是来自原始部族战争的传说。
这些战争有力地促进了武器的制作及技击技术的发展。
新石器时代的石镞、骨镞大量出土，表明弓箭已是原始先民极为普遍的武器。
教资武术知识点总结
教资武术知识点总结1.武术基本概念武术是一种中国独特的综合格斗技术，主要包括了拳术、剑术、刀术、棍术等多种技能。
其起源可以追溯到中国古代的战争时期，起初是为了战争中的自卫和攻击目的而产生的。
随着民间传承的不断发展和完善，武术逐渐演变成了一种体育锻炼方式，成为了一种融合了拳法、器械和套路的综合性体育项目，具有丰富的文化内涵和深厚的历史传统。
2.武术分类武术根据形式不同分为少林武术、太极武术、咏春武术、八卦掌、形意拳等多种不同类型的武术。
其中，少林武术以拳术和器械套路闻名，太极武术则以内家拳和太极剑著称。
无论是少林武术、太极武术还是其他类型的武术，都有着严谨的训练方法和技术要求，学习者必须遵守相关规章制度，掌握基本功，逐步提升自己的技能水平。
3.武术训练内容武术训练主要包括基本动作训练、拳法套路训练、器械套路训练和对练等内容。
基本动作训练包括酣战、基本拳法动作、基本腿法动作、基本步法动作等，是武术训练的基础，必须扎实掌握。
拳法套路训练是按照一定的动作顺序和节奏，模拟实战环境进行的练习，包括少林拳、太极拳、形意拳等多种套路，需要不断的反复练习，提高技能水平。
器械套路训练主要指刀术、枪术、棍术等各种器械的练习，学习者需要熟练掌握器械的使用技巧和套路要领。
对练则是两人之间进行实战对抗的训练方式，需要学习者在实战中不断总结经验，提高应对能力。
4.武术的基本技能武术的基本技能包括内功、外功、拳法、器械、套路等多种技能。
其中，内功是武术学习的基本功，它是指通过特定的呼吸、行气、修炼等方法，使人体的气血得到调和和平衡的一种体能。
外功是指武术技术的基本功，包括基本拳法动作、基本器械动作等，需要学习者通过反复练习，熟练掌握。
拳法是指武术中拳手的技术要领和技巧，需要学习者不断参加实战对练，提高技能水平。
器械是指刀、枪、棍等武术器械的使用技巧，需要学习者熟练掌握使用方法。
套路是武术技法的综合运用，包括起手式、进攻式、防守式、收手式等，需要学习者按部就班，逐步提高技术水平。
《中国武术段位制》
《中国武术段位制》《中国武术段位制》第一章总则第一条为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的武术锻炼体系和技术等级评价标准，特制定中国武术段位制（以下简称段位制）。
第二条段位制是一种根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，全面评价习武者武术水平等级的制度。
第二章段位等级第三条武术段位制设晋级和晋段两部分（一）段前级：由低至高依次设置为：一级、二级、三级（二）段位：初段位、中段位、高段位，由低至高依次设置分别为：初段位：一段、二段、三段中段位：四段、五段、六段高段位：七段、八段、九段（三）荣誉段位：荣誉中段位、荣誉高段位，由低至高依次设置分别为：荣誉中段位：荣誉四段、荣誉五段、荣誉六段荣誉高段位：荣誉七段、荣誉八段、荣誉九段第三章晋级和晋段第四条晋级和晋段对象武术段位适用对象是从事和参与武术运动，自愿申请晋级、晋段者。
荣誉段位只授予对武术发展做出一定贡献和重大贡献者。
第五条晋级和晋段标准由中国武术协会审定出版的《中国武术段位制系列教程》（以下简称《系列教程》）是武术段位制理论和技术考评的标准。
各段级技术考评，每项以10分为满分。
各段理论考评，以100分为满分。
高段位答辩以100分为满分。
（一）段前级标准1．接受武德教育，能正确运用武术礼节。
2．凡参加武术基础锻炼，基本掌握《系列教程》中的段前级的内容，或相当于段前级内容的武术项目基本动作。
3．年龄在6周岁以上，可申请晋升1至3级。
4．获得一级达半年以上可申请晋升二级，获得二级达半年以上可申请晋升三级。
（二）初段位标准1．一段：凡取得三级资格达1 年以上，年龄在11周岁以上，遵守武德、武术礼仪，准确掌握《系列教程》中任一拳种的一段内容，或相当于《系列教程》一段动作编组成的相应套路；或散打的拳、腿组合空击，拳法、腿法分别不少于3种。
技术考评成绩达7分以上，理论考评成绩达70分以上，可申请晋升一段。
小学体育人教五年级全一册第七章武术孙悟空拜师学艺五步拳
课的部分时间强度故事情节教学内容组织教学与要求基本部分25分钟中孙悟空的师傅看他为学的一身好本领，不畏艰难险阻，不怕吃苦，跋山涉水来此学艺，于是师傅就开始传授他武艺；学习五步拳1-5动作（一）并步抱拳（二）弓步冲拳成左弓步，左手向平收于腰间抱拳，冲右拳，目视前方。
（三）弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。
（四）马步亮掌右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，曲臂上架，冲右拳，目视右方。
（五）退步盖掌左脚向后撤一步，同时右拳变掌向下盖，身转90度，收左拳，看右拳。
组织：X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X▲教法：1、教师边示范边讲解并练习五步拳基本脚上步伐动作要领。
2、讲解并练习五步拳基本手型，再配合脚的步伐。
讲究：手随脚动，眼随手动。
3、教师针对单个动作的讲解，示范，动作定型练习。
4、教师带领每单个动作示范，逐渐衔接，直至整个动作完成。
5、教师领做、学生跟做。
请优秀的学生领做，教师巡视指导，及时纠正错误动作。
要求：认真听讲，弄清动作规范度，熟记动作路线，重心和力量的分配变化，注意安全。
课后作业：课后反思：。
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第一章武术概述试题一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.2.功法运动是：以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.3.套路运动是：以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.4.搏斗运动是：指两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗志，较力，较技的实战练习形式.5.拳术是：指徒手练习的套路运动6.长拳是：指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.7.太极拳：指以+，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.8.南拳是：指流传于我国南方各省的一种步法稳固，节短势烈的拳术.13.刀术：指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.14.剑术：是指以刺，点，撩，截，格，洗等剑法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.15.枪术：是指以栏，拿，扎为主，还有崩，点穿，挑，云，劈等枪法，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.16.棍术：是指以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主要棍法，配合步型，步法等动作构成的套路演练.二、填空题1.武术是以技击动作为主要内容，以以套路和以格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
4.武术起源于远古人类祖先的生产劳动，战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
7.商周时期，军事训练的主要形式是田猎和武舞。
10. 武舞是武术套路的雏形。
41.1910年在上海成立"精武体育会".44.1927年国民党政府在南京成立了中央国术馆.49.国民党政府于1928年和1933年在南京举办了两次国术国考.51. 1936 年中国武术队赴柏林奥运会参加武术表演，这对武术的发展起到了重要的推动作用.55. 1950 年，中华全国体育总会召开了武术工作座谈会，倡导发展武术运动.60.1956年新中国武术协会在北京成立.63. 1957 年国家体委将武术列为体育竞赛项目.66.国家体委于 1958 年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了拳、刀、剑、枪、棍五种竞赛规定套路.69.散打于 1989 年被批准为体育正式竞赛项目.80.1985年，国务院批准了国家体委将武术推向全世界的决策.82.1985年8月在西安第一次举办了武术国际邀请赛，并成立了国际武联筹委会 . 84. 1987 年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为国际比赛项目. 87. 1988 年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目.92.1990年10月，国际武术联合会在北京宣告成立，并于1991年在北京举行了第一届世界武术锦标赛 .93.按运动的形式武术可分功法运动，套路运动和搏斗运动三大类.97. 套路运动主要的内容有拳术，器械，对练和集体表演 .98.目前武术竞赛中搏斗运动的项目有散打，推手 .增强某方面体能的运动.110.长拳指以拳、掌、勾为其主要手型，以弓步、马步、仆步、虚步、歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术. 114.太极拳指以蓬，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.三、单项选择题1.武术是以（ C ）动作为主要内容.A.套路B.技艺C.技击D.造型2.武术起源于（ D ）.A.游戏B.战争C.体育运动D.生产劳动3.战争的出现，使武术向（ D ）技能发展.A.体育运动B.表演C.武舞D.军事技能4.商周时期，军事训练的主要形式是田猎和（ A ）.A.武舞B.手搏C.角抵D.相扑5.（ B ）是武术套路的雏形.A.五禽戏B.武舞C.八段锦D.易筋经6.秦，汉，三国处于中国封建社会的上升时期，政治，经济，文化的发展为武术逐步由单纯军事技能向（ A ）方向发展创造了条件，角抵，手搏，击剑等项目都很兴盛.A.竞技B.格斗C.艺术D.强身7.秦，汉，三国时，不少武术项目被吸收到兴盛的"百戏"中，使武术向着（ C ）方向发展.A.强身B.格斗C.表演化D.军事技能8.两晋南北朝时期，武术在与（ D ）的交融中逐步与养生相结合.A.经济B.艺术C.军事D.文化9.（ A ）时期，盛行角抵，手搏，击剑等.A.秦，汉，三国B.唐朝C.明朝D.宋朝10.（ C ）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用.A.宋B.明C.唐D.清11.（ D ）成了唐朝时代阵战的重要武器.A.枪术B.棍术C.剑术D.刀术12.唐代以后，（ C ）逐渐脱离军事实用性而在民间发展.A.枪术B.棍术C.剑术D.刀术13.（ A ）时期，以民间结社组织为主体的民间习武活动蓬勃兴起，为民间的武术发展创造了有利条件.A.宋朝B.唐朝C.商朝D.周朝14.民间的卖武艺人促进了（ C ）的发展.A.功法运动B.搏斗运动C.套子武艺D.集体表演15.（ B ）代禁止民间习武，武术被保留在舞台上，武术受戏剧影响，套路走向艺术化，为后来套路的发展打下基础.A.宋B.元C.明D.清16.（ D ）是武术大发展时期，其繁荣的一个重要标志是流派林立，不同风格的拳种和器械得到了大发展.A.秦汉B.唐朝C.宋朝D.明清17.（ A ）年在上海成立"精武体育会".A.1910B.1927C.1928D.193320.（ A ）年国民党政府在南京成立了中央国术馆.A.1927B.1910C.1928D.193323.国民党政府于（ C ）年和1933年在南京举办了两次国术国考，进行了拳术，长兵，短兵，散手和摔跤等比赛.A.1910B.1927C.1928D.192926.（ D ）年中国武术队赴柏林奥运会参加武术表演.A.1927B.1928C.1929D.193628.（ B ）年，中华全国体育总会召开了武术工作座谈会，倡导发展武术运动.A.1949B.1950C.1953D.195630.（ C ）年在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式的体育表演竞赛大会.A.1949B.1950C.1953D.195632.（ C ）年新中国武术协会在北京成立.A.1950B.1953C.1956D.195735.1957年国家体委将武术列为（ D ）项目.A.体育B.体育表演C.体育表演赛D.体育竞赛36.国家体委于（ D ）年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了拳，刀，剑，枪，棍五种竞赛规定套路.A.1953B.1956C.1957D.195838.（ C ）运动经过十年试点试验，于1989年被批准为体育正式竞赛项目.A.太极拳B.太极推手C.散打D.套路40.（ D ）年国家体委武术运动管理中心出台了《中国武术段位制》，并于1998年正式全面施行.A.1987B.1988C.1989D.199442.（ C ）年首届全国武术学术研讨会在北京召开.A.1982B.1983C.1987D.198845.1987年（ A ）届全国武术学术研讨会在北京召开.A.第一B.第二C.第三D.第四46.国务院学位委员会（ C ）年正式批准体育学科设立武术学科专业博士学位点，这标志着武术作为一门学科已迈入学术领域的最高殿堂.A.1994B.1995C.1996D.199748.（ D ）年，中国武术队出访了捷克斯洛伐克，这是新中国成立后武术队第一次出访.A.1950B.1953C.1958D.196051.1985年，（ A ）批准了国家体委将武术推向全世界的决策.A.国务院B.中共中央C.中共中央政治局D.人大常委会55.（ C ）年8月在西安第一次举办了第一次武术国际邀请赛，并成立了国际武联筹委会.A.1982B.1983C.1985D.198757.（ D ）年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为国际比赛项目.A.1982B.1983C.1985D.198759.（ D ）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目.A.1983B.1985C.1987D.198861.（ C ）年10月，国际武术联合会在北京宣告成立，并于1991年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.A.1987B.1988C.1990D.199166.按运动的形式武术可分（ C ），套路运动和搏斗运动三大类.A.对练B.集体表演C.功法运动D.太极推手69.套路运动主要的内容有（ D ），器械，对练和集体表演.A.功法运动B.搏斗运动C.集体表演D.拳术73.目前武术竞赛中搏斗运动的项目有（ C ），推手.A.对练B.搏击C.散打D.中国功夫75.武术是以技击动作为主要内容，以（ B ）和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.A.拳术B.套路C.器械D.对练77.功法运动是以（ B ）武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.A.组合B.单个C.全套78.套路运动是以（ C ）动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.A.技术B.技艺C.技击D.竞技79.搏斗运动指（ A ）在一定条件下，按照一定的规律进行斗志，较力，较技的实战练习形式.A.两人B.三人C.四人D.多人80.（ B ）运动指两人在一定条件下，按照一定的规律进行斗志，较力，较技的实战练习形式.A.徒手对练B.器械对练C.徒手器械对练D.搏斗81.（ B ）指以拳，掌，勾为其主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.A.南拳B.长拳C.形意拳D.八卦拳82.（ D ）指以+，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.A.八卦掌B.通臂拳C.形意拳D.太极拳87.（ B ）指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.A.剑术B.刀术C.枪术D.棍术88.（ A ）指以刺，点，撩，截，格，洗等方法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.A.剑术B.刀术C.枪术D.棍术94.集体表演指（ C ）以上的徒手或器械的集体演练.A.四人B.五人C.六人D.八人99.（ B ）指两人遵照一定的规则，使用+，捋，挤，按，采，挒，肘，靠等方法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的来劲，然后借力发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技运动.A.散打B.推手C.对练D.徒手对练104.武术的本质特性是（ D ）.A.艺术性B.技术性C.健身性D.攻防技击性105."内外合一、形神兼备"中的"内"指的是人的（ C ）活动和气息运行.A.身体B.内脏C.心志D.血液循环107."内外合一、形神兼备"中的"外"指的是人体（ D ）的活动.A.眼神B.手法C.身步法D.外部形态四、判断改错题1.武术是以艺术动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.（技击）2.武术是以技击动作为主要内容，以单个动作和格斗运动为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.（套路）3.武术起源于远古人类祖先的战争.（生产劳动）4.战争的出现促使武术向体育的方向发展.（军事战斗技能）20.20世纪初，习武开禁，拳技之风蓬勃一时，民间出现了许多拳社组织.1910年在上海成立的"中华武士会"是维持时间最长，影响最大的团体.（精武体育会）21.1936年国民党政府在南京成立了中央国术馆.（1927）22.1928年和1933年国民党政府在南京举办了两次武举考试.（国术考试）23.1936年中国武术队赴柏林奥运会参加比赛.（表演）25.1953年，中华全国体育总会召开了武术工作座谈会，倡导发展武术.（1950）27.1953年在天津举行了以太极拳为主要内容的全国民族形式的体育表演竞赛大会.（武术）30.1956年新中国武术协会在天津成立.（北京）32.1957年国家体委将格斗列为体育竞赛项目.（武术）34.国家体委于1956年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了拳，刀，剑，枪，棍五种竞赛规定套路.（1958）36.1982年12月在北京召开的全国武术工作会议提出了在局部范围内挖掘整理传统武术的要求.（全国）38.本着"积极，稳妥"的精神，散打运动经过十年全面试验，于1989年被批准为体育正式竞赛项目.（试点）40.自1987年首届全国武术学术研讨会在北京召开后，每两年都有一次这样的研讨会，极大地促进了武术理论研究的广泛深入开展.（一年）42.国务院办公室于1996年正式批准体育学科设立武术学科专业博士学位点.（学位委员会）43.1958年，中国武术队出访了捷克斯洛伐克，这是新中国成立后武术队第一次出访.（1960）45.1982年底，全国武术工作会议提出了"武术要开展国际交流，积极稳步地向亚洲推广"的号召，加速了武术的国际化进程.（国外）47.1985年8月，在古城西安第一次举办了武术国际锦标赛，并成立了国际武联筹委会.（邀请赛）48.1985年8月，在西安成立了国际武术协会，自此，国际武术运动进入了有组织的阶段.（武联筹委会）49.1987年在日本横滨举行了第一届世界武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目.（亚洲）51.1988年亚奥理事会正式通过将搏斗运动列为亚运会正式比赛项目.（武术）54.1990年10月，国际武术筹委会在北京宣告成立，并于1991年在北京举办了第一届世界武术锦标赛.（联合会）55.按运动的形式武术可分套路运动，搏斗运动和推手运动三大类.（功法）58.套路运动主要的内容有规定拳，器械，对练和集体表演.（拳术）62.套路运动是指以技击动作为主要内容，按攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编排而成的整段动作练习形式.（整套）64.拳术指徒手练习的功法运动.（套路）70.推手是两人遵照一定的规则，使用+，捋，挤，按，采，挒，肘，靠等手法，双方粘连黏随，寻机借劲发力将对方推出，以此决定胜负的对练项目.（竞技）71.长拳指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合蹿蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势朴实，动作灵活，快速有力，节奏鲜明的拳术.（舒展）78.刀术指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本刀法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的单个动作演练形式.（套路）79.剑术指以缠头裹脑和刺，点，撩，截，格，洗等剑法，配合步型，步法等而组成的套路演练形式.（去掉）81.棍术是以拦，拿，扎，劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主，结合步型，步法，身法等所组成的套路演练形式.（去掉）85.武术的本质是其艺术性.（攻防技击）86.武术具有攻防技击和外虚内实，貌似神非等特性.（内外合一、形神兼备）87.套路演练在技术上特别要求把内在的精，气，神与外部的形体活动区别开来，做到手到眼到，形断神连，使意识，呼吸，动作协调一致.（紧密结合）88."习武先修德"，"尚德不尚力"是中国法家伦理型文化和传统的社会道德观念在武术中的体现.（儒家）89，受古典审美意识的影响，中国武术形成了形散神聚的运动特色和风格.（形神兼备）90.受天人合一的哲学思想和阴阳学说影响，中国武术形成了各门各派内外不一的练功原则和方法.（内外合一）六、论述题1.简述历代武术的发展概况。