走进心理学
走进心理学主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和科技的进步，心理学已经成为一门备受关注的学科。
为了让学生更好地了解心理学，提高心理素质，我校心理健康教育中心决定开展一次以“走进心理学”为主题的班会活动。
本次班会旨在通过互动交流、案例分析等形式，让学生对心理学有一个初步的认识，学会运用心理学知识解决生活中的问题。
二、班会时间及地点时间：2022年10月15日 14:00-16:00地点：学校多功能厅三、班会流程1. 开场致辞2. 心理学知识讲座3. 案例分析4. 心理游戏互动5. 主题分享6. 总结与反思7. 结束语四、班会内容1. 开场致辞班主任首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理学在生活中的重要性，鼓励同学们积极参与，共同学习。
2. 心理学知识讲座由心理健康教育中心的老师主讲，内容主要包括心理学的基本概念、心理发展、心理问题及应对方法等。
讲座中，老师结合实例，深入浅出地讲解了心理学知识，使同学们对心理学有了初步的了解。
3. 案例分析老师选取了几个典型的心理案例，引导同学们分析案例中的心理问题及其产生的原因。
同学们积极参与讨论，分享了自己的看法和经验。
4. 心理游戏互动为了让大家在轻松愉快的氛围中感受心理学，设计了几个心理游戏。
同学们在游戏中体验到了心理学的魅力，也学会了如何运用心理学知识解决实际问题。
5. 主题分享同学们结合自己的实际经历，分享了在学习和生活中如何运用心理学知识调整心态、应对压力的方法。
大家纷纷表示，这次班会让自己受益匪浅。
6. 总结与反思班主任对本次班会进行了总结，强调心理学在生活中的重要性，鼓励同学们在今后的学习和生活中，积极关注自己的心理健康，学会运用心理学知识解决问题。
7. 结束语本次班会圆满结束。
同学们纷纷表示，通过这次班会，自己对心理学有了更深入的了解，学会了如何运用心理学知识解决生活中的问题。
同时，也认识到了关注心理健康的重要性，为今后的学习和生活奠定了良好的基础。
五、班会效果本次班会取得了良好的效果，主要体现在以下几个方面：1. 提高了同学们对心理学的认识，激发了他们对心理学的兴趣。
走进心理学第一课高一上PPT.
心理健康课包括 什么?
心理健康课： 上课 心理咨询 团体辅导
心理咨询就是帮人出主意？
的识看题己心 情有见，问理 绪能学助题咨 ，力生人的询 适地通自核的 应科过助心最 环学各。，终 境调种所自目 ，整教以己的 悦自育真能， 纳己、正够是 自的辅成接使 我心导功纳来 。态手的和访
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心 理 问 题
精 神 病
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成功的心理咨询既需要 时间，也需要互动。
心理不健康的人才需要上心理健康课？
• 据权威调查，40%的高中生或多或少都存 在一些心理健康方面的困扰：
• 做事容易紧张。 • 对一些小事过分担忧。 • 有时感觉人与人之间太冷漠，心情不好
时，找不到可以倾诉的人。 • 对考试分数紧张，感觉学习有些吃不消。
心 理 学
窥 见 内 心
≠
≠
心 理 学 家
会 催 眠
1．首先要找到客户 小提示23：问问自己：通过阅读简历你是否对该应聘者留下好的印象。 冷冻的鱼类
教学过程：
2.5.9小组面试 (7) 口、鼻、呼吸道烫伤后，要马上送到医院，在送医院的途中，要注意保持呼吸道通畅。 2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后，检查自己，并写一条警示句。 (2) 点火时要有防火墙,以免火势蔓延. 2 今天我们就来谈谈什么是地震。 3.6.4文化差异 引入：上一段时间，各位同学已学了不少安全知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。
一门科学。
心理学就像指南针一样，可以指导我们更好 地了解自己、认识他人。
心理学，给人感觉很神秘，也有点吓人，有的人看到心理学家会 有点恐惧感，怕被一眼看穿似的，这就是把心理学神化了，其实， 心理学只是研究人的心理现象及其发生、发展规律的一门科学， 亦称“心理科学”。心理现象是心理学的研究对象。心理学研究 心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用来指 导人们的实践活动。
走进心理学
走进心理学作业标题：走进心理学1.心理学是在（C ）模式下研究人的问题的。
A、简单B、健康C、通约D、一般2.理学学科的发展迄今是（C ）的局面。
A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前3.学习心理学要追求（B ）、不要苛求（B ）。
A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理4.心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。
正确答案：√5.科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。
正确答案：√作业标题：什么是心理学1.主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
正确答案：√2.客观是被所有人都能够感知的那个现实。
正确答案：√3.你理解的事物就是事物的本身。
正确答案：×4.我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（ABC ）（多选）A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、这是不同情境下的不同标准D、中国人智商较高5.心理学是：研究个体感觉、（B ）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学A、思想B、行为C、外形D、动作作业标题：心理学讨论什么1.心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
正确答案：√2.不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。
正确答案：√3.马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
正确答案：√4.完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。
正确答案：√5.心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。
正确答案：√作业标题：古典心理学1.马丁·布伯是（C ）家A、政治B、历史学C、宗教哲学D、军事2.人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。
”这句话出自于（D ）A、笛卡尔B、苏格拉底C、弗洛伊德D、马丁·布伯3.下列哪一项不属于柏拉图的爱情观( B )A、对你与她来说你们彼此是唯一的B、可以同时爱恋几个人C、恋爱中必须男女平等D、最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性4.不属于亚里士多德的逻辑三段论的是( B )A、大前提B、中前提C、小前提D、结论5.毕达哥拉斯认为（D ）是人类高级智慧的体现。
一课走进心理学教案
一课--走进心理学教案一、教学目标：1. 让学生了解心理学的基本概念和研究对象。
2. 让学生了解心理学的研究方法和应用领域。
3. 培养学生对心理学的兴趣和好奇心。
二、教学内容：1. 心理学的基本概念：心理现象、心理学家、心理学分支。
2. 心理学的研究方法：观察法、实验法、调查法、个案研究。
3. 心理学的应用领域：教育心理学、临床心理学、社会心理学、工业心理学。
三、教学重点与难点：重点：心理学的基本概念和研究方法。
难点：心理学应用领域的理解和举例。
四、教学准备：1. 教材或教参：《心理学导论》等。
2. 教学多媒体：PPT、视频等。
3. 教学道具：心理学相关图片、案例等。
五、教学过程：1. 导入：通过一个小故事或现象，引发学生对心理学的兴趣和好奇心。
2. 基本概念：介绍心理学的基本概念，如心理现象、心理学家、心理学分支。
3. 研究方法：讲解心理学的研究方法，如观察法、实验法、调查法、个案研究，并通过实例进行说明。
4. 应用领域：介绍心理学的应用领域，如教育心理学、临床心理学、社会心理学、工业心理学，并举例说明。
5. 课堂讨论：引导学生就心理学某个话题进行讨论，分享自己的看法和经验。
6. 总结与展望：总结本节课的主要内容，布置课后作业，鼓励学生继续探索心理学。
7. 板书设计：根据教学内容，设计简洁明了的板书，帮助学生梳理知识点。
8. 课后作业：布置相关阅读材料或练习题，巩固所学知识。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论中的积极参与程度和发言情况。
2. 课后作业：评估学生对课堂所学知识的掌握情况，通过阅读材料和练习题的完成质量。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的合作能力和对心理学概念的理解深度。
七、教学策略：1. 启发式教学：通过提问和案例分析，激发学生的思考和探究兴趣。
2. 互动式教学：鼓励学生参与课堂讨论，增强课堂氛围。
3. 实践性教学：通过课后作业和实际案例分析，让学生将理论知识应用于实践。
走进心理学教案
走进心理学教案一、引言心理学作为一门独特的学科，研究的是人类心理活动的规律及其对行为的影响。
它不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人，还能够提供解决心理问题的方法和技巧。
因此，心理学已经成为现代教育领域中不可或缺的一部分。
本教案将带领学生一起走进心理学的世界，探究其中的奥秘。
二、目标1. 介绍心理学的定义和基本概念。
2. 分析心理学的发展历程，了解心理学家对心理学的贡献。
3. 探索不同领域的心理学研究，如发展心理学、社会心理学等。
4. 学习心理学的应用，如临床心理学、教育心理学等。
5. 培养学生的心理素养，提高他们的自我认知能力和人际交往技巧。
三、教学内容1. 什么是心理学？- 定义：心理学是研究心理现象及其规律的学科。
- 基本概念：心理、心理活动、行为、心理学家等。
2. 心理学的发展历程- 古代心理学：希腊哲学家对心灵和意识的思考。
- 实验心理学的兴起：心理学的科学化进程。
- 心理学的分支学科：认知心理学、行为主义心理学等。
- 当代心理学的发展：脑科学的兴起与技术的进步。
3. 不同领域的心理学研究- 发展心理学：儿童和青少年的心理特点和成长规律。
- 社会心理学：个体在群体中的行为和思维方式。
- 人格心理学：个体的性格特征和心理构成。
- 心理测量学：心理测试的设计和分析方法。
4. 心理学的应用- 临床心理学：对心理问题的诊断与治疗。
- 教育心理学：学习和教育中心理因素的研究和应用。
- 工业组织心理学：组织人员选拔、激励和管理的科学方法。
- 体育心理学：运动员心理素质的培养和提高。
5. 培养心理素养- 自我认知：了解自己的情绪、需要和价值观。
- 情绪管理：掌握情绪调节的技巧，提高情绪智力。
- 人际交往：学习有效的沟通技巧和解决冲突的方法。
四、教学方法1. 讲授：通过教师讲解的方式介绍心理学的概念和发展历程。
2. 讨论：组织学生展开小组讨论，交流不同领域的心理学研究。
3. 实践：安排学生进行实验、观察等活动，加深对心理学理论的理解。
走进心理学期末考试答案
走进心理学期末考试答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理学研究的主要内容是（）A. 心理过程B. 心理状态C. 心理特征D. 心理活动答案：A2. 心理学的三大流派是（）A. 行为主义、精神分析、人本主义B. 认知主义、行为主义、精神分析C. 认知主义、人本主义、精神分析D. 行为主义、认知主义、人本主义答案：B3. 弗洛伊德提出的心理学理论是（）A. 行为主义B. 认知主义C. 精神分析D. 人本主义答案：C4. 认知心理学主要研究的是（）A. 意识B. 行为C. 情绪D. 认知过程答案：D5. 人本主义心理学强调的是（）A. 潜意识B. 行为C. 自我实现D. 认知过程答案：C6. 心理学研究方法中，观察法的主要特点是（）A. 客观性B. 主观性C. 可控性D. 可重复性答案：A7. 心理学实验中，控制变量的目的是为了（）A. 增加实验的难度B. 减少实验的误差C. 增加实验的趣味性D. 减少实验的可重复性答案：B8. 心理学中，自我概念是指（）A. 个体对自己的认识和评价B. 个体对他人的认识和评价C. 他人对个体的认识和评价D. 个体对环境的认识和评价答案：A9. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的（）A. 弗洛伊德B. 马斯洛C. 加德纳D. 戈尔曼答案：D10. 心理学研究中，定性研究方法不包括（）A. 深度访谈B. 案例研究C. 实验法D. 焦点小组答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 心理学的主要分支包括（）A. 发展心理学B. 社会心理学C. 工业与组织心理学D. 临床心理学E. 教育心理学答案：ABCDE2. 以下哪些是心理学研究方法（）A. 调查法B. 实验法C. 观察法D. 案例研究E. 元分析答案：ABCDE3. 认知心理学研究的内容包括（）A. 知觉B. 记忆C. 思维D. 语言E. 情绪答案：ABCD4. 影响个体心理健康的因素包括（）A. 遗传因素B. 环境因素C. 社会文化因素D. 个人经历E. 生理因素答案：ABCDE5. 以下哪些是心理咨询中常用的技术（）A. 倾听B. 共情C. 面质D. 指导E. 反馈答案：ABCDE三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理学的定义及其研究范围。
走进心理学试题答案
走进心理学试题答案一一、单项选择题1、个体积极探索事物的认识倾向是（C）A、需要B、动机C、兴趣D、理想2、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是（B）A、气质B、性格C、兴趣D、能力3、观察学习的提出者是（D）、A、荣格B、华生C、斯金纳D、班杜拉4、将人格分为内向型和外向型的是（A）A、荣格B、谢尔顿C、威特金D、霍兰德5、编制16人格因素问卷的是（B）A、艾森克B、卡特尔C、哈撒韦D、霍兰德6、以下能够测定12种人格特质的问卷是（B）A，艾森克人格问卷B、Y-G人格测试 C、主题统觉测验D，卡特尔人格因素问卷7、不爱与人交往、有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于A、胆汁质B、多血质C、黏液质D、抑郁质（D）8、根据巴甫洛夫的高级神经活动类型学说，强、平衡、不灵活的类型是（C）A、不可遏制型B、活泼型C、安静型D、抑郁型9、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ C）A、认知能力B、操作能力C、社交能力D、模仿能力10、在比纳-西蒙智力测验中，每完成一个题目代表几个月的智龄？（B）A、l个月B、2个月C、3个月D、4个月二、多项选择题1、以下属于个性倾向性范畴的是（A、C，D）A、需要B、气质C、动机D、能力E、兴趣2、以下属于个性心理特征范畴的是（B，C，D）A、需要B、气质C、性格D、能力E、兴趣3、信念是（A，B，C，D，E）A、被意识到个性倾向性B、洞察事物的出发点C、判断事物是非曲直的准则D、具有自觉性和独立性E、有认识、情感、意志构成的融合体4、一般能力是指（A，B，C，D，E）A，观察力B、记忆力C、思维力D、想象力 E、注意力5、气质类型包括（A，B，C，D）A、胆汁质B、多血质C、黏液质D、抑郁质E、神经质6、马斯洛的需要层次理论提出人类的需要有（A，B，C，D，E）A、生理需要B、安全需要C、归属和爱的需要D、尊重需要E、自我实现需要7、行为主义人格理论的主要代表人物有（B，C，D）A、荣格B、华生C、斯金钠D、班杜拉E、埃里克森8、以下属于投射测验的是（B，C，E）、A、艾森克人格问卷B、罗夏墨迹测验C、主题统觉测验D、16人格因素问卷E、儿童统觉测验9、信度包括（A，B，C）、A、再测信度B、等值信度C、分半信度D、内容信度E、效标关联信度10、根据巴甫洛夫的高级神经活动类型学说，活泼型的特点是（A，C，E）、A、强B、弱C、平衡D、不平衡E、灵活11、以下关于能力的描述是正确的是（A，C，E）、A、属于个性心理特征B、是人类社会历史经验的总结和概括C、发展比知识发展要慢得多D、随年龄增长不断积累E、随年龄增长是一个发展、停滞和衰退的过程走进心理学试题答案二一、单项选择题1、心理现象分为（A）A、心理过程与个性心理 B、认知过程与个性心理 C、情感过程与个性心理 D、意志过程与个性心理。
心理学基础知识
心理学基础知识心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，它试图理解人们的思维、情感、行为以及它们之间的相互关系。
接下来，让我们一起走进心理学的世界，了解一些基础的知识。
首先，我们来谈谈感觉和知觉。
感觉是我们通过感官从环境中获取信息的过程，比如我们通过眼睛看到色彩，通过耳朵听到声音，通过鼻子闻到气味，通过舌头尝到味道，通过皮肤感受到温度和触觉。
而知觉则是对这些感觉信息进行组织和解释的过程，让我们能够理解所感知到的事物的意义。
例如，当我们看到一些形状和颜色的组合，我们的知觉会帮助我们识别出这是一个苹果。
记忆也是心理学中的一个重要概念。
记忆分为短期记忆和长期记忆。
短期记忆就像一个临时的信息储存库，容量有限，只能保持较短的时间。
而长期记忆则像是一个巨大的仓库，可以储存大量的信息，并且保存的时间相对较长。
记忆的形成和提取受到多种因素的影响，比如注意力、情绪、重复和联想等。
接下来是思维。
思维是我们对信息进行分析、综合、比较、抽象和概括的过程。
它帮助我们解决问题、做出决策、创造新的想法。
有两种常见的思维方式，一种是聚合思维，即朝着一个固定的方向去思考，寻求一个确定的答案；另一种是发散思维，鼓励从多个不同的角度思考，产生各种各样的想法。
在心理学中，情绪和情感是人们内心体验的重要方面。
情绪通常是短暂而强烈的，比如愤怒、喜悦、恐惧等，往往由特定的事件引起。
情感则相对更持久和稳定，比如爱、恨、自尊等。
情绪和情感不仅影响我们的心理状态，还会对我们的身体健康和行为产生影响。
动机是推动我们行动的内在力量。
它可以是生理需求，比如饥饿、口渴、睡眠；也可以是心理需求，比如成就动机、归属动机、权力动机等。
动机的强度和方向会影响我们的行为表现和努力程度。
学习是我们获取新的知识、技能和行为方式的过程。
经典的学习理论包括行为主义的强化理论，认为通过奖励和惩罚可以塑造行为；认知主义则强调个体对信息的加工和理解在学习中的作用。
五年级上册心理健康教育活动课件-走进心理学 全国通用(共16张PPT)
课前小游戏——拍手小规则
“大大 大大大”
课程介绍
• 课时：18个课时左右 • 上课地点：心理活动室+教室 • 课程形式：讲授与活动相结合 • 内容：课本+其他 • 作业布置：课堂学习单+期末考核 • 课程考核形式：平时表现（40%）+期末考核（60%）
心理学？
• 心理专业人员的指导下
指导语、规定时间、适合的场所
• 正确解读测验结果
科学地解读和分析测验结果， 是了解自己心理情况的一种工具。
心理测验填写要求
• 在测验中需要根据自己的直觉来回答问 题，实事求是；
• 心理测验不是考试，没有好坏之分； • 一次只做一个测验最好。
常用的心理测验
人格测验、智力测验、临床测验、 成就测验、职业兴趣测验等。
非专业的心理测验
心理咨询中心和心理咨询的简介
• 地点：心理咨询中心 • 预约安排 • 咨询（心理咨询只是具有烦恼或者困惑的人寻求心理老师或者心理咨询师帮助的一种方式，认为“只有心理
有毛病的人才去找心理老师”的看法是错误的 。）
• 遵循保密原则 • 心理咨询的主要对象：精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致 个分支。
• 心理学：实验心理学、人格 心理学、测量心理学、教育 心理学、社会心理学、临床 与咨询心理学、儿童发展心 理学
视错觉
双关图
正确使用心理测验—这只是一个工具
• 标准、权威、合适的心理量表
日常看到的心理测验95%以上都是娱乐性的； 真正的心理量表一般是保密的。
• 《谁动了我的奶酪》（美）斯宾塞•
约翰逊
• 《社会心理学:解读生活诠释社会》
崔丽娟 才源源
一课--走进心理学教案
走进心理学教案一、教学目标1. 让学生了解心理学的基本概念和研究对象，对心理学产生初步的认识和兴趣。
2. 让学生掌握心理学的研究方法和应用领域，了解心理学在生活中的重要作用。
3. 培养学生运用心理学知识分析和解决问题的能力，提高自身的心理健康水平。
二、教学内容1. 心理学的定义和研究对象2. 心理学的研究方法3. 心理学的应用领域4. 心理学与生活的关系5. 心理学的未来发展三、教学重点与难点1. 重点：心理学的定义、研究方法及其应用领域。
2. 难点：心理学研究对象的具体化和心理学在生活中的实际运用。
四、教学准备1. 教师准备：教案、PPT、心理学相关案例及素材。
2. 学生准备：笔记本、笔、感兴趣的心态。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理学小故事，引发学生对心理学的兴趣，激发学习热情。
2. 讲解：介绍心理学的定义、研究对象、研究方法及其应用领域。
3. 案例分析：分析一些与生活密切相关的心理学案例，让学生感受心理学在生活中的重要作用。
4. 互动环节：学生分组讨论，分享自己对心理学应用的见解和体验。
6. 作业布置：要求学生课后阅读一篇心理学文章，下节课分享阅读心得。
六、教学拓展1. 介绍心理学与其他学科的关系，如生物学、哲学、社会学等。
2. 引导学生关注心理学领域的最新研究动态和应用成果。
3. 推荐一些心理学相关的书籍、文章和影视作品，供学生课后自学。
七、教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、提问回答等情况，了解学生的学习状态。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 课后反馈：收集学生对课堂内容和教学方式的反馈意见，不断优化教学过程。
八、教学延伸1. 组织一次心理学主题的课外活动，如心理沙龙、讲座或实地考察。
2. 鼓励学生参加心理学相关的竞赛、研讨会，拓宽视野，提升能力。
3. 成立心理学兴趣小组，引导学生深入研究心理学某一领域。
九、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用心理学知识。
第一讲,走进心理健康课 教案
授课时间：40min
课程名称
爱上心理学，走近心理学
课型
讲授课
年级
初一年级
任课教师
教学目的和要求
1．让学生对心理学有一个全面的认识，意识到心理健康的重要性；
2．使学生学会区分心理健康与心里不健康，能基本觉察自身心理状况；
3．让学生了解心理咨询，懂得理性寻求心理援助。
教学重点、难点
3．对于心理健康课学生可能会有一些其他的需要，但是学生可能不敢在课堂上提出来，于是就需要在下课前让同学们用小纸条的形式将自己的一些需要写好上交。
教学准备
小纸条
教学过程
教学过程
教学过程
教学过程
一、导入（5min）
同学们大家好，在进入今天的知识讲解前，我们先来做一个小游戏，这个游戏的名字叫小雨，中雨，大雨。介绍游戏，实施游戏。
暴雨
小雨
雨停了天晴了
因为老师一个人的掌声太小了，所以老师借着你们的掌声送给你们，欢迎来到和田市五中，也欢迎来到我的心理健康课。我叫XXX，今后担任你们的心理健康课。它和其他的课不同，期末并不会让大家来做卷子。这门课的最终目标，是提高学生的心理素质，充分开发学生的潜能、培养学生乐观、向上的心理品质、促进学生人格的健全发展。嗯，这段话出自《中小学心理健康教育刚要》。换句话来说，这门课呢，是想让大家在生活得更加的幸福，能够处理一些自己在生活中遇到的心理问题。
⒋努力理解别人的观点和看法，学会接纳。
⒌对某些难以回答的问题，同学可以不做回答，或以“请原谅，我不想谈这个问题”之类的语句加以拒绝。
三、心理健康与不健康（10min）
1．何为健康
1990世界卫生组织定义：一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全健康。
走进心理学教案
上心理健康课是一个自我提升和成长的过程，只有各方面协调发展，我们才能良好适应社会。
心理健康课的准备：
•1、一个人及他/她的大脑
学心理学的都有病。不排除有些学心理学的是有病，因为自己的性格问题或者有解不开的心结，需要学心理学来进行自我调节。专家回答---如果有一天我自杀了，不是因为我学心理学导致的，而是因为我学了心理学而推迟了自杀的时间。
以上说了这么多心理学不是什么，我想很多同学肯定会想“那心理学是什么呢？”，为了解开这个谜，我们首先来看个视频《心理学是什么》
隐私。这个是个很重要的影响因素，即使老师不说，你也会很自然地想到。说白了就是虚荣心作怪，你不敢正视自己的特点，在写的过程中会考虑，同学们会不会笑话我？也可能你学习好，但你或许不会写上你学习好，或许有某种怪僻，但也不会写上。
自我评价水平。自我评价水平较高的人，对于自己的特点能正确把握，很多人往往不知道自己身上有什么特点，可能你的学习不好，也可能你会因此而自卑觉得自己很笨。这就是说明你并没有认识自己，因为每个人都有自己的闪光点，不是说“天生我才必有用”嘛！如果你觉得自己没有词语来形容自己而写不出来，说明你的自我评价水平还不够成熟。
如果你独自在一间屋子里，似乎闻到好像有什么东西烧焦了，然后看到从门缝里飘过来一缕缕黑烟。你会怎么办？有人立刻会说快跑啊，打119啊……那么，如果你在一间大报告厅里，里面坐满了人，发生了同样的情况，可是其他人泰然自若该干什么还干什么，你又会怎么做呢？你得先东张西望犹豫一下，看看是不是自己鼻子和眼睛出了问题，可能还得再掐自己一下，确定不是在做梦。当看到其他人也在这么做时，你终于放心大胆地撒腿就跑了。至于打119嘛，“没我的事儿！”因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，每个人分担的责任很少，旁观者可能产生一种“我不去救，有别人去救”的心理，造成“集体冷漠”的局面。
走进心理学(八九年级)
2、你看看我是不是有病？
心理健康 纯白
浅灰
心理不健康
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心理异常
深灰色
纯黑
白 完全健康
因生活、学习、工 作而产生心理冲突
变态人格及 人格异常等
黑
精神病 患者
人的心理状态的划分：
心理健康
• 正常人 心理亚健康
心理咨询
• • 异常人
心理障碍 心理疾病
心理治疗
二、我是心理咨询师（角色扮演）
走进心理学(八九年级)
心理健康，快乐生活
• 准备好一本心理作业本！
走进心理学
一、“心理”之问
1、你知道我在想什么吗？
心理学是研究人的心理现象的发生、发展及 规律的科学。
心理现象包括认知（感觉、知觉）、情感、 意志心理过程，和个体的需要、动机、兴 趣、理想、信念、世界观以及个体的能力、 气质、性格等内容的个性心理。
课堂小结：这节课你有何收获？
• 作业： • 1. 请用自己的话阐述什么是心理学？ • 2. 完成以下填空（字数不限）： • 我最好奇心理学中的 …… ，通过 ……
（途径/方式），我知道了…… 。
生活中的心理学
•从众现象
中国式过马路 阿希实验
阿希(Asch·S·E)等人的研究与实验证实，群体成员 的行为通常有跟从群体的倾向。当成员发现自己的意 见和行为与群体不一致时，会产生紧张感，促使他与 群体趋向一致。
• 同桌两两相互扮演心理咨询师 和来访者（2分钟），认为自己 扮演成功的上台展示。
• 心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心 理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求 助者解决心理问题的专业人员。包括：
• 1、心理咨询作为一种职业，既有心理学的一般知 识，又有心理咨询临床操作的相关知识。
心理学心得感想学后感
心理学心得感想学后感曾经，我以为心理学是一门神秘莫测、遥不可及的学科，充满了高深的理论和复杂的实验。
然而，当我真正走进心理学的世界，我才发现，它其实就像我们生活中的一位贴心朋友，时刻陪伴着我们，帮助我们理解自己和他人的内心世界。
在学习心理学的过程中，我经历了许多有趣而又深刻的事情。
其中，有一次关于“情绪管理”的课堂讨论，让我至今记忆犹新。
那是一个阳光明媚的上午，教室里弥漫着一种轻松而又专注的氛围。
老师在黑板上写下了“情绪管理”几个大字，然后微笑着看着我们，问道：“同学们，你们觉得什么是情绪管理呀？”大家纷纷举手发言，有的说情绪管理就是控制自己不发脾气，有的说情绪管理是让自己总是保持开心的状态。
我坐在角落里，心里也有着自己的想法，但又不太敢举手。
老师似乎看出了大家的疑惑和不确定，她笑了笑说：“那咱们先来做个小游戏吧。
”听到有游戏，大家顿时来了精神，眼睛都亮了起来。
老师拿出了一叠卡片，每张卡片上都写着一种情绪词汇，比如“愤怒”“喜悦”“悲伤”“恐惧”等等。
她把卡片打乱，然后分发给我们每个人一张。
接着，老师让我们根据自己拿到的情绪词汇，用表情和动作来表演出来，让其他同学猜猜看是什么情绪。
游戏开始了，第一个同学站了起来，他拿到的是“愤怒”。
只见他皱起眉头，瞪大了眼睛，双手握拳，嘴里还发出“哼”的一声。
大家一下子就猜出来了，纷纷笑着说：“愤怒！”接下来的同学们表演得都很精彩，有的同学表演“喜悦”时，笑得眼睛都眯成了一条缝；有的同学表演“悲伤”时，眼泪都快流出来了。
终于轮到我了，我紧张地站起身，手里拿着“恐惧”的卡片。
我的心砰砰直跳，脑子里一片空白，不知道该怎么表演。
我咬了咬嘴唇，深吸一口气，然后装作看到了一只巨大的怪物，吓得浑身发抖，尖叫着往后退。
同学们一开始有些茫然，后来终于有人喊出了“恐惧”，我这才松了一口气，坐了下来，感觉自己的脸都红透了。
游戏结束后，老师笑着问我们：“通过这个游戏，大家对情绪有没有什么新的认识呀？”同学们都陷入了沉思。
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咨询，使其更好更快地恢复社会功能。
教师心理问题的影响
学生每天在学校与老师的有效接触时间长达六七个小时 。在学校里，教师是主导者、支配者， 教师的一个皱眉，一个微笑，对学生的影响都是深刻而长久的。特别是小学生，由于认知水平有限， 很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样，教师的所作所为，直接影响着学生个性的形成。
应对办法：心理治疗的同时适当配合药物治疗
（２）严重的心理疾病――精神病：精神分裂症、躁狂 抑郁症、双相情感障碍等
应对办法：专业医院住院治疗，等社会功能基本恢 复后再配合心理治疗
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一般心理问题，如果在自己的努力或 他人的帮助下尚无法缓解的时候就需
要做心理咨询，接受专业人员的援助。 轻度的心理障碍患者要积极寻求心理 咨询师的帮助，及早接受心理咨询。 中重度心理障碍最好是一边接受药物 治疗，一边配合心理咨询，效果会更
《走进心理学》
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什么是心理问题？
狭义：指人们心理上出现的一般性 问题，如情绪消沉、心情不好、紧 张、愤怒、焦虑、恐惧等等消极的 不良的心理。
特点：一般心理问题持续的时间较 短，任何人都有可能出现的。
解决办法：自我调适。自我无法调 适时，应该寻求心理咨询。
什么是心理障碍？
指心理活动中出现的轻度创伤，是在特定 情境和特定时段由不良刺激引起的心理异 常现象，属于正常心理活动中暂时性的局 部异常状态。 持续时间：两周以上（不包括急性） 应对办法：心理咨询
对待这种性格的孩子，一定要 有足够的耐心；其次，要给孩 子信心，才会越来越有自信。
THANK YOU!
感谢聆听
对待这种性格的孩子，要讲究方法、策略，不 能用简单、粗暴的的态度强行压制，而应该做 到以才服人、以理服人，要知道，这类孩子重 感情、讲义气，尤其钦佩比自己强的人。
亲切型性格的”绿色孩子”
胆小、怯懦并不是女孩子的“专利”，在一 切具有亲切型性格的孩子身上，都可以看 到这一性格特征。可以说，这一性格特性 是他们出生就有的。
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教师心理的自我保健
音乐放松法 冥想放松法 肌肉放松法 自我催眠 适量运动 同伴游戏
结合深呼吸
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表现型性格的”红色孩子”
热情，是性格外向型孩子最明显的特点， 他们渴望与人交往，愿意分享，同时，也 非常希望得到别人的肯定与赞美。
对待这种性格的孩子，要适时 提醒孩子不要热情过了头。
思考型性格的“蓝色孩子”
“蓝色孩子”内敛，含蓄，他们善 于思考、遵守规则，尤其喜欢和老 师、朋友进行思想层面上的沟通与 交流。 但是也有缺点：敏感多疑，容易钻 牛角尖，不太爱说话。
对待这种类型的孩子没有什么比鼓 励和赞美更能让他们充满自信了。 过多的压抑和批评绝对是大忌。
指导型性格的”黄色孩子”
具有“领导范儿”的“黄色孩子”大多脾气好 刚烈，逆反心理强，不会轻易屈服于权威。
①保持乐观积极的心态 ②不将生活中不愉快的情绪带入课堂，不迁怒于学生 ③能冷静地处理课堂情境中的不良事件 ④克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生 ⑤不将工作中的不良情绪带入家庭
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认知调节
合理情绪疗法 也叫理性情绪疗法 简称ABC理论
事件
外界事件
认知
认识，观念
A
B
情绪或行为反应
C
“人不是为事情困扰着，而是被 对这件事的看法困扰着。”
抑郁、焦虑、自我封闭、恐惧、、、、、、 重大挫折、伤害 如： 失恋、婚变、车祸、地震、目击意外 死亡等导致“创伤应激障碍”
什么是心理疾病？
定义：是指一个人由于精神上的紧张、干 扰，而使自己思想上、情感上和行为上， 发生了偏离社会生活规范轨道的现象，社 会功能不同程度受损。 持续时间：很长
（１）轻度心理疾病――神经症：焦虑症、抑郁症、强 迫症、癔病和疑病等。
教师心理健康的标准
1. 正确的角色认知：能恰当地认识自己，并愉快地接受教师的角色。 2. 有良好和谐的教育人际关系：能正确处理学生、家长、同事、领导的关系。 3. 具有教育的独创性：不人云亦云，能创造性地工作。 4. 能适应与改造教育环境：善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。 5. 能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪：
11种不合理信念的三大特征：
一是绝对化要求（包括完美主义倾向）总是 想“应该如何”“必须如何”。
二是过分概括化（以偏概全）
三是糟糕至极（一般的负性事件也能感受为 是灭顶之灾。）
压力管理
思维重置
只有当你认为压力有害的时候 压力才有害 如何看待某样东西，会转化它 对你的影响
如何看待某样东西ห้องสมุดไป่ตู้会转化它 对你的影响
如果教师情绪不稳，经常烦躁，学生也会受影响。若学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率必 然不高，效果不佳，长此以往，甚至会导致心理问题甚至心理疾病的产生－－“师源性心理问题 （心理障碍）”。
相反，教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良 好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的积极的影 响。