新版小学生体育测试标准

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小学《国家学生体质健康标准》评分标准表(一二年级)

小学一、二年级男生身高标准体重（表1）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106～106.9 <14.814.8 ～16.8 16.9 ～19.1 19.2 ～19.8 >=19.9 107～107.9 <15.115.1 ～17.1 17.2 ～19.5 19.6 ～20.3 >=20.4 108～108.9 <15.315.3 ～17.5 17.6 ～19.9 20.0 ～20.7 >=20.8 109～109.9 <15.615.6 ～17.9 18.0 ～20.3 20.4 ～21.1 >=21.2 110～110.9 <15.815.8 ～18.3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 >=21.6 111～111.9 <16.116.1 ～18.6 18.7 ～21.1 21.2 ～21.9 >=22.0 112～112.9 <16.416.4 ～18.9 19.0 ～21.5 21.6 ～22.3 >=22.4 113～113.9 <16.716.7 ～19.2 19.3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22.9 114～114.9 <17.017.0 ～19.6 19.7 ～22.4 22.5 ～23.2 >=23.3 115～115.9 <17.317.3 ～19.9 20.0 ～22.8 22.9 ～23.6 >=23.7 116～116.9 <17.617.6 ～20.3 20.4 ～23.2 23.3 ～24.1 >=24.2 117～117.9 <18.018.0 ～20.6 20.7 ～23.6 23.7 ～24.6 >=24.7 118～118.9 <18.318.3 ～21.0 21.1 ～24.1 24.2 ～25.0 >=25.1 119～119.9 <18.618.6 ～21.4 21.5 ～24.6 24.7 ～25.5 >=25.6 120～120.9 <19.019.0 ～21.8 21.9 ～25.1 25.2 ～26.2 >=26.3 121～121.9 <19.419.4 ～22.2 22.3 ～25.6 25.7 ～26.8 >=26.9 122～122.9 <19.719.7 ～22.6 22.7 ～26.2 26.3 ～27.4 >=27.5 123～123.9 <20.120.1 ～23.0 23.1 ～26.8 26.9 ～28.0 >=28.1 124～124.9 <20.520.5 ～23.4 23.5 ～27.3 27.4 ～28.6 >=28.7 125～125.9 <20.920.9 ～23.8 23.9 ～27.8 27.9 ～29.2 >=29.3 126～126.9 <21.321.3 ～24.3 24.4 ～28.5 28.6 ～29.8 >=29.9 127～127.9 <21.721.7 ～24.7 24.8 ～29.0 29.1 ～30.4 >=30.5 128～128.9 <22.122.1 ～25.1 25.2 ～29.5 29.6 ～31.0 >=31.1 129～129.9 <22.622.6 ～25.6 25.7 ～30.1 30.2 ～31.6 >=31.7 130～130.9 <23.023.0 ～26.1 26.2 ～30.9 31.0 ～32.3 >=32.4 131～131.9 <23.523.5 ～26.6 26.7 ～31.6 31.7 ～33.2 >=33.3 132～132.9 <23.923.9 ～27.1 27.2 ～32.3 32.4 ～34.0 >=34.1 133～133.9 <24.424.4 ～27.7 27.8 ～32.9 33.0 ～34.7 >=34.8 134～134.9 <24.924.9 ～28.3 28.4 ～33.6 33.7 ～35.3 >=35.4 135～135.9 <25.325.3 ～28.9 29.0 ～34.2 34.3 ～36.0 >=36.1 136～136.9 <25.825.8 ～29.5 29.6 ～34.9 35.0 ～36.7 >=36.8 137～137.9 <26.426.4 ～30.1 30.2 ～35.6 35.7 ～37.4 >=37.5 138～138.9 <27.027.0 ～30.8 30.9 ～36.3 36.4 ～38.2 >=38.3 139～139.9 <27.627.6 ～31.5 31.6 ～37.1 37.2 ～39.1 >=39.2 140～140.9 <28.128.1 ～32.2 32.3 ～38.0 38.1 ～40.0 >=40.1 141～141.9 <28.628.6 ～32.9 33.0 ～38.9 39.0 ～40.9 >=41.0 142～142.9 <29.129.1 ～33.7 33.8 ～39.8 39.9 ～41.8 >=41.9 143～143.9 <29.729.7 ～34.5 34.6 ～40.7 40.8 ～42.7 >=42.8 144～144.9 <30.330.3 ～35.2 35.3 ～41.7 41.8 ～43.6 >=43.7 145～145.9 <30.930.9 ～35.9 36.0 ～42.3 42.4 ～44.5 >=44.6 146～146.9 <31.531.5 ～36.6 36.7 ～43.2 43.3 ～45.4 >=45.5 147～147.9 <32.132.1 ～37.4 37.5 ～44.2 44.3 ～46.4 >=46.5 148～148.9 <32.732.7 ～38.1 38.2 ～45.0 45.1 ～47.3 >=47.4 149～149.9 <33.333.3 ～38.8 38.9 ～45.9 46.0 ～48.2 >=48.3 150～150.9 <34.034.0 ～39.5 39.6 ～46.7 46.8 ～49.1 >=49.2 151～151.9 <34.634.6 ～40.1 40.2 ～47.5 47.6 ～49.9 >=50.0 152～152.9 <35.235.2 ～40.9 41.0 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50.8 153～153.9 <35.935.9 ～41.6 41.7 ～49.1 49.2 ～51.5 >=51.6 154～154.9 <36.536.5 ～42.4 42.5 ～49.9 50.0 ～52.4 >=52.5 155～155.9 <37.137.1 ～43.3 43.4 ～51.1 51.2 ～53.4 >=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

小学体育测试评分标准

小学体育测试评分标准体育测试是小学生体育教学的重要组成部分，通过测试可以了解学生的体能水平和运动技能，有利于指导学生的体育训练和提高教学质量。

下面将介绍小学体育测试的评分标准。

一、50米短跑。

50米短跑是测试学生速度和爆发力的项目之一，评分标准如下：优秀，男生在7秒以内，女生在8秒以内；良好，男生在7-9秒，女生在8-10秒；及格，男生在9-11秒，女生在10-12秒；不及格，男生超过11秒，女生超过12秒。

二、立定跳远。

立定跳远是测试学生爆发力和协调能力的项目之一，评分标准如下：优秀，男生跳远在2米以上，女生跳远在1.8米以上；良好，男生跳远在1.8-2米，女生跳远在1.6-1.8米；及格，男生跳远在1.6-1.8米，女生跳远在1.4-1.6米；不及格，男生跳远不足1.6米，女生跳远不足1.4米。

三、引体向上。

引体向上是测试学生上肢力量和耐力的项目之一，评分标准如下：优秀，男生在10个以上，女生在5个以上；良好，男生在8-10个，女生在3-5个；及格，男生在5-8个，女生在1-3个；不及格，男生不足5个，女生不足1个。

四、800米长跑。

800米长跑是测试学生耐力和心肺功能的项目之一，评分标准如下：优秀，男生在3分30秒以内，女生在4分钟以内；良好，男生在3分30秒-4分，女生在4-4分30秒；及格，男生在4-5分钟，女生在4分30秒-5分钟；不及格，男生超过5分钟，女生超过5分钟。

五、篮球运球。

篮球运球是测试学生运动技能和协调能力的项目之一，评分标准如下：优秀，连续运球50个以上；良好，连续运球40-50个；及格，连续运球30-40个；不及格，连续运球不足30个。

六、总结。

通过以上测试项目的评分标准，可以全面了解学生的体能水平和运动技能，有针对性地指导学生的体育训练和提高教学质量。

希望各位老师和学生能够重视体育测试，通过科学的评分标准，激发学生的运动潜力，促进学生身心健康的全面发展。

(完整版)小学体育达标评分标准(全面)

小学体育达标评分标准小学五、六年级男生评分标准等级单项得分立定跳远米卧起次 1 分钟跳绳次 1 分钟优异100 1.98 50 16098 1.97 49 15596 1.95 48 14894 1.93 47 14092 1.91 45 13090 1.89 43 120优异87 1.87 42 11684 1.83 40 11181 1.79 39 10578 1.74 37 9875 1.70 35 90及格72 1.67 33 8469 1.63 31 7666 1.58 28 6863 1.52 25 5660 1.46 22 45不及格50 1.45 21 4140 1.42 19 3630 1.39 18 3020 1.36 16 2210 1.32 14 15等级优异良好及格不及格小学五、六年级女生评分标准单项得分立定跳远米卧起次1分钟跳绳次1分钟100 1.86 50 16598 1.85 49 16096 1.83 48 15394 1.81 47 14592 1.79 45 13590 1.77 43 12587 1.74 42 12184 1.71 40 11681 1.67 39 11078 1.62 37 10375 1.57 35 9572 1.54 33 8969 1.50 31 8166 1.46 28 7363 1.40 25 6160 1.34 22 5050 1.33 21 4640 1.31 19 4130 1.28 18 3520 1.25 16 2810 1.22 14 20小学三、四年级男生评分表等级单项得分立定跳远（米）跳绳（次 / 分踢毽子（次 /1钟）分 )优100 1.78 160 48秀98 1.77 154 4796 1.75 144 4694 1.74 135 4492 1.72 123 4290 1.70 110 40良87 1.68 106 39好84 1.65 101 3881 1.61 95 3778 1.57 88 3575 1.53 80 34及72 1.50 75 32格69 1.45 68 3066 1.14 60 2763 1.35 50 2460 1.29 40 21不50 1.28 37 20及40 1.26 32 18格30 1.23 28 1720 1.20 21 1510 1.17 15 13小学三、四年级女生评分等级单项得分立定跳远（米）跳绳（次 / 分踢毽子（次 /1 分 )钟）优100 1.67 165 48秀98 1.66 159 4796 1.65 149 4694 1.54 140 4492 1.62 128 4290 1.60 115 40良87 1.58 111 39好84 1.54 106 3881 1.51 100 3778 1.46 93 3575 1.41 85 34及72 1.38 80 32格69 1.34 73 3066 1.30 65 2763 1.25 55 2460 1.19 45 21不50 1.18 42 20及40 1.16 37 18格30 1.13 32 1720 1.10 25 1510 1.07 18 13等级优秀良好及格不及格小学一、二年级男生评分表单项得分立定跳远跳绳（次 / 分钟）踢毽子（次 /30 （米）秒) 100 1.56 140 4598 1.55 134 4396 1.54 124 4094 1.53 115 3892 1.51 103 3490 1.49 90 3087 1.47 86 2984 1.43 81 2881 1.39 75 2678 1.35 68 2475 1.30 60 2272 1.27 56 2169 1.23 51 2066 1.19 45 1963 1.13 38 1760 1.07 30 1550 1.06 28 1440 1.03 24 1230 1.00 20 1020 0.97 15 810 0.93 10 5小学一、二年级女生评分表等级单项得立定跳远跳绳（次 145/ 分踢毽子（次 /30 分（米）138 钟）秒 ) 优100 1.47 145 40秀98 1.46 138 3896 1.44 128 3594 1.43 118 3392 1.40 104 2990 1.38 90 25良87 1.36 86 24好84 1.32 81 2281 1.29 75 2078 1.25 68 1875 1.20 60 15及72 1.18 56 14格69 1.14 51 1366 1.10 45 1263 1.05 38 1160 0.99 30 9不50 0.98 28 8及40 0.95 24 7格30 0.92 20 620 0.89 15 510 0.86 10 3内容总结（1）小学体育达标评分标准。

小学体育达标测试标准

小学体育达标测试标准小学体育达标测试是对学生体育素质的一次全面检测，通过此项测试可以全面了解学生的身体素质和运动技能水平，为学校开展体育教学和学生体质健康提供重要依据。

小学体育达标测试标准是根据学生的年龄特点和生长发育规律确定的，下面将详细介绍小学体育达标测试的标准内容。

一、体能测试。

1. 50米短跑，小学生进行50米短跑测试，目的是测试学生的爆发力和速度。

男女生的标准不同，一般来说，男生在8秒以内，女生在9秒以内可以达到合格标准。

2. 跳远，跳远是测试学生的爆发力和协调性的项目，男女生的跳远标准也有所不同，一般来说，男生在2米以上，女生在1.8米以上可以达到合格标准。

3. 立定跳远，立定跳远是测试学生的爆发力和腿部肌肉力量的项目，男女生的标准也有所不同，一般来说，男生在1.6米以上，女生在1.4米以上可以达到合格标准。

4. 800米长跑，长跑项目是测试学生的耐力和心肺功能的项目，男女生的标准也有所不同，一般来说，男生在3分30秒以内，女生在4分以内可以达到合格标准。

二、技能测试。

1. 篮球运球，测试学生的篮球基本功和手部灵活性，要求学生能够在规定时间内完成指定次数的运球。

2. 足球停球，测试学生的足球基本功和脚部灵活性，要求学生能够在规定时间内完成指定次数的停球。

3. 排球发球，测试学生的排球基本功和手臂力量，要求学生能够在规定时间内完成指定次数的发球。

4. 游泳，测试学生的游泳技能和水性，要求学生能够完成指定距离的自由泳、蛙泳或仰泳。

以上就是小学体育达标测试的标准内容，学校可以根据实际情况和学生的特点进行适当调整，但是一定要保证测试的科学性和客观性。

希望通过小学体育达标测试，可以激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的体育素质，为培养健康阳光的未来一代打下良好基础。

小学生体能测试项目标准

小学生体能测试项目标准
体能测试是评价学生身体素质的重要手段之一，在小学生身体发育的阶段，进
行科学合理的体能测试对于他们健康成长至关重要。

小学生体能测试项目标准的制定旨在全面评估小学生的身体素质状况，帮助他们建立积极的健康生活方式，提高整体体能水平。

以下是小学生体能测试项目标准的相关内容：
项目一：基础体测项目
1.体重指数（BMI）：体重（kg）/身高（m^2）。

正常范围为18.5-
23.9。

2.肺活量测试：男生平均值为1500-2200毫升，女生为1200-1800毫
升。

3.50米短跑：男生在9-12秒为合格，女生在10.5-13秒为合格。

4.立定跳远：男生平均距离为140-170厘米，女生为130-160厘米。

5.仰卧起坐：男女生均在1分钟内完成次数。

6.坐位体前屈：用尺测量手指到脚尖的距离，男生为负值为合格。

女
生为0-5厘米为合格。

项目二：敏捷与协调性测试
1.20米折返跑：男生在5-8秒为合格，女生在6-9秒为合格。

2.侧身反应速度测试：男女生平均反应时间为0.4-0.6秒。

项目三：柔韧性测试
1.肩部及上肢柔韧性：用尺测量手指相对的距离不小于10厘米为合格。

2.下肢柔韧性：采取坐姿，尽可能伸展前腿并保持30秒以上为合格。

以上为小学生体能测试项目的标准要求，通过这些有针对性的测试项目，可以
更全面地了解小学生的身体素质状况，帮助他们制定个性化的锻炼计划，提高身体素质水平，促进其全面发展。

学校和家长应密切关注小学生体能发展，共同努力为孩子打下健康基础。

小学三四年级体育健康标准

149
46
14.2
140
44
13.6
128
42
13
115
40
12.3
111
39
11.3
106
38
10.2
100
37
8.8
93
35
7.4
85
34
6.6
80
32
5.4
73
30
4.1
65
27
2.5
55
24
0.9
45
21
0.4
42
20
-0.2
37
18
-0.9
32
17
-1.7
25
15
不及格
10
12.5
14.5
～
120.9
121
～
121.9
122
～
122.9
123
～
123.9
124
～
124.9
125
～
125.9
126
～
126.9
127
～
127.9
128
～
128.9
129
～
129.9
130
～
130.9
131
～
131.9
132
～
132.9
133
～
133.9
134
～
134.9
135
～
135.9
136
～
136.9
122
～
122.9
123
～
123.9
124
～

国家学生体质健康标准(小学)

。今天整理了一~六年级男女学生各项达标成绩，供大家参考。家长们在关注孩子知识培养的同时，也不要忽略了体质的锻炼。
小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。
1、一年级测试项目及评价标准
2、二年级测试项目及评价标准
3、三年级测试项目及评价标准
4、四年级测试项目及评价标准
5、五年级测试项目及评价标准
6、六年级测试项目及评价标准

国家一年级体测标准

《国家学生体质健康标准》（小学部分）一、单项指标与权重
二、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）。

2024年小学体育考试标准

小学体育考试是对学生的体育素质进行检测，是以体育课堂教学和体
育活动为基础，以促进小学生的身体发育、普及体育知识和使学生形成良
好的运动习惯、提高学生体育素质为目的的考试。

2024年小学体育考试标准体现在：
一、考试科目
1、跑步项目：50米、100米、400米，800米、1600米、折返跑等；
2、竞技项目：跳高、跳远、跳绳、铅球、长跑接力、短距离、三级跳、体操、标枪、自由体操、排球、乒乓球等；
3、健美操项目：健美操、少儿瑜伽等；
4、民俗体育项目：篮球、棒球、足球、排球、羽毛球、网球、橄榄球、马术、曲棍球等；
5、游戏项目：拔河、猜谜、抢苹果、跳高比赛；
6、特殊项目：走路、冰雪等。

二、考试内容
1、体能测试：学生的一切灵活动作，以及跑步、竞技项目、健美操
项目和民俗体育项目的能力；
2、体育知识：主要考查学生对体育知识的掌握，有身体健康、体育
竞赛、体育场地、体育器材、体育比赛、体育活动、体育运动等；
3、游戏：要求学生掌握游戏规则、训练技巧、了解游戏的形式、组
织活动及比赛；
4、特殊项目：要求学生能够独立完成属于特殊项目的活动。

小学体育达标测试标准

小学体育达标测试标准
小学体育达标测试是对学生身体素质和运动技能水平的考核，是体育教学工作
的重要组成部分。

为了保证测试的公平、公正和科学性，制定了一系列的测试标准，以便对学生的体育水平进行客观评价。

下面将详细介绍小学体育达标测试的标准内容。

一、身体素质测试。

1. 肺活量测试，学生在规定时间内做深呼吸，然后呼气，测量呼气的气量，男
女生的标准不同。

2. 柔韧性测试，学生进行坐位体前屈测试，记录手指与脚尖的距离，男女生的
标准也有所不同。

3. 身体协调性测试，学生进行立定跳远、折返跑等测试项目，根据测试成绩进
行评定。

二、运动技能测试。

1. 球类运动，学生进行投篮、传球、接球等测试项目，根据命中率和技术动作
评定。

2. 田径项目，学生进行短跑、跳远、跳高等测试项目，根据成绩进行评定。

3. 游泳项目，学生进行游泳测试，根据游泳姿势和速度进行评定。

三、综合能力测试。

1. 体能测试，学生进行仰卧起坐、引体向上、立定跳远等测试项目，根据成绩
进行评定。

2. 敏捷性测试，学生进行灵敏度测试，包括倒立、抓举等项目。

3. 耐力测试，学生进行长跑、跳绳等测试项目，根据成绩进行评定。

以上是小学体育达标测试的标准内容，通过对学生的身体素质和运动技能进行全面的测试，可以更好地了解学生的体育水平，为学校体育教学提供科学依据。

希望全体学生都能够在体育达标测试中取得优异的成绩，通过健康的体魄和良好的体育素养，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

小学体育达标标准2024

小学体育达标标准2024小学体育达标标准2024一、跑步1.一年级：能够跑步100米，并保持良好的跑姿和节奏。

2.二年级：能够跑步400米，并适当掌握快慢调节。

3.三年级：能够跑步800米，并具备一定的耐力和坚持能力。

4.四年级：能够跑步1000米，并在比赛中表现出积极的态度。

5.五年级：能够跑步1500米，并利用正确的呼吸方法提高耐力。

6.六年级：能够跑步2000米，并保持较好的速度和节奏。

二、跳远1.一年级：能够跳远1米，并掌握合适的起跳和落地姿势。

2.二年级：能够跳远1.5米，并学会利用肢体协调进行跳远。

3.三年级：能够跳远2米，并具备较好的协调和平衡能力。

4.四年级：能够跳远2.5米，并在比赛中展现出一定的技巧。

5.五年级：能够跳远3米，并逐渐提高力量和灵活性。

6.六年级：能够跳远3.5米，并具备一定的赛场经验。

三、投掷1.一年级：能够投掷小球2米，并学会正确的抛物线轨迹。

2.二年级：能够投掷小球3米，并掌握正确的身体协调和发力方式。

3.三年级：能够投掷小球4米，并学会使用合适的姿势和力量。

4.四年级：能够投掷小球5米，并在比赛中展现出一定的技巧和精准度。

5.五年级：能够投掷重球6米，并提高力量和发力速度。

6.六年级：能够投掷标枪8米，并掌握一定的投掷技巧和策略。

四、游泳1.一年级：能够在水上保持10秒以上的平衡姿势，并学会基本的划水动作。

2.二年级：能够游10米，并掌握正确的呼吸和节奏。

3.三年级：能够游25米，并加强趟水和换气的能力。

4.四年级：能够游50米，并提高游泳速度和技术。

5.五年级：能够游100米，并学会翻身、转身等高难度动作。

6.六年级：能够游200米，并具备一定的比赛和救生技能。

五、篮球1.一年级：能够进行基本的运球和投篮，并了解篮球的基本规则。

2.二年级：能够进行简单的传球和运球，并学会团队合作。

3.三年级：能够运用基本的传球、运球和投篮技巧进行比赛。

4.四年级：能够掌握基本的进攻和防守策略，并在比赛中发挥个人优势。

浙江小学生体育达标标准2022

浙江小学生体育达标标准2022根据中华人民共和国体育彩票管理中心对小学生体育达标测试的最新规定，2022年小学生体育达标标准如下：一、跳远（男）1.新生组——2.70米以上；2.一年级——3.00米以上；3.二年级——3.40米以上；4.三年级——3.80米以上；5.四年级——4.10米以上；6.五年级——4.40米以上；7.六年级——4.70米以上。

二、跳远（女）1.新生组——2.50米以上；2.一年级——2.80米以上；3.二年级——3.10米以上；4.三年级——3.50米以上；5.四年级——3.70米以上；6.五年级——4.00米以上；7.六年级——4.20米以上。

三、跑步1.新生组——600米5分40秒以内；2.一年级——800米9分以内；3.二年级——1000米12分以内；4.三年级——1200米15分以内；5.四年级——1400米18分以内；6.五年级——1600米21分以内；7.六年级——1800米24分以内。

四、篮球（男/女）1.新生组——能持球驱动，传球策应，有基本动作技术和跑动表现；2.一年级——能熟悉基本动作技术，传球策应及局部技能操作；3.二年级——能熟悉基本技能操作，传球策应，表现有安排和跑动；4.三年级——能熟悉各技能操作，知道该球员的位置，反应敏捷；5.四年级——能掌握基本战术技能，结合团队跑动，战术随机变化；6.五年级——能掌握基本战术和动作技术，知晓团队战术安排，反应灵敏；7.六年级——能掌握多种战术和动作技巧，可根据比赛局势和战术安排，反应敏捷准确。

小学生体育达标标准

5.9
1.1
38
17
60
12.6
14.6
1.07
5.0
-0.3
30
15
不
及
格
50
12.7
15.0
1.06
4.8
-0.9
28
14
40
12.9
15.7
1.03
4.5
-1.7
24
12
30
13.0
16.4
1.00
4.1
-2.5
20
10
20
13.2
17.3
0.97
3.7
-3.7
15
8
10
13.4
18.2
0.93
1.7
-1.7
25
15
10
12.5
14.5
1.07
1.5
-2.6
18
13
表5小学五、六年级男生各测试项目评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指数
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
台阶试验
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
坐位体前屈(厘米)
仰卧起坐(次/1分钟)
15
5
10
14.1
17.0
0.86
2.4
-2.3
10
3
表3小学三、四年级男生各测试项目评分标准
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）

小学体育达标测试标准2024

小学体育达标测试标准2024小学体育达标测试标准2024一、测试项目1.50米跑：该项目可以测试学生短跑速度的快慢程度。

2.坐位体前屈：该项目测试学生的柔韧性，即学生能否弯腰尽量接触脚趾。

3.立定跳远：该项目测试学生爆发力和协调性，即学生能否跳出较远的距离。

4.800米长跑：该项目测试学生耐力水平，即学生是否能坚持跑完800米。

二、测试标准1.50米跑-一年级：男生小于10.5秒，女生小于11.5秒。

-二年级：男生小于9.5秒，女生小于10.5秒。

-三年级：男生小于9秒，女生小于10秒。

-四年级：男生小于8.5秒，女生小于9.5秒。

-五年级：男生小于8秒，女生小于9秒。

-六年级：男生小于7.5秒，女生小于8.5秒。

2.坐位体前屈-二年级：男生小于13厘米，女生小于15厘米。

-三年级：男生小于15厘米，女生小于17厘米。

-四年级：男生小于17厘米，女生小于19厘米。

-五年级：男生小于19厘米，女生小于21厘米。

-六年级：男生小于21厘米，女生小于23厘米。

3.立定跳远-一年级：男生大于80厘米，女生大于70厘米。

-二年级：男生大于90厘米，女生大于80厘米。

-三年级：男生大于100厘米，女生大于90厘米。

-四年级：男生大于110厘米，女生大于100厘米。

-五年级：男生大于120厘米，女生大于110厘米。

-六年级：男生大于130厘米，女生大于120厘米。

4.800米长跑-一年级：男生小于5分30秒，女生小于6分。

-二年级：男生小于5分20秒，女生小于5分40秒。

-三年级：男生小于5分10秒，女生小于5分30秒。

-四年级：男生小于5分，女生小于5分20秒。

-五年级：男生小于4分50秒，女生小于5分10秒。

新版小学生体育测试标准

新版小学生体育测试标准解读新版的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。

身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。

中学开始，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。

《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。

标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。

每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50% 与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例，还有50%勺比例是在平时每学年。

测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育，如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养，相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进，更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。

小学生的体质健康标准变化解读：1•增加了肺活量；2. 减少立定跳远；3. 三年级开始有仰卧起坐；4. 五年级开始有耐力跑。

5•增加了BMI身体质量指数（体重（公斤）除以身高（米）的平方）的测量。

孩子们既不能是小胖墩，也不能是小竹竿。

小学生体质测试项目叮叮小文库注：BMI身体质量指数二体重（kg）三身高的平方（m）叮叮小文库HzttAM解胜' :姓 Kt 姓 Hi 姓 M itin115*18,1 13J47J U.M&4 1畑叫〔金谢 116^116 1«*»1144-21.1 1血血 HJ-2U IMSHU 30 側 S132sB,4'"13,5 sill 出6 <H1 1B7il4A IUil "S"办B2 1盼酣皿讥1 畝iu a>iiA i 遍加也L213*24-5 曲討Ht20.4im 1205112.7 tin1242till) ii<S肺活量评价标准（单位：毫升）BMI 身体质量指数评价标准50米跑评价标准（单位：秒）一分钟仰卧起坐评价标准（单位：次）三锂五彌哥分勇生J9±I男生18±1004g464$47504B$1d9 9545 i44464547454347 90 =42424?Q4444as£5 n却139 n4O4041414242SO3636373738383939 783435勢K騎37,3?7632 323334M3535 7430303131323233M3 722328292930303131 70曲272728282929€824 |24252526252727 2222即益24242525 642020212122 |22H |21 ia181$均20J02121 601616171718181919 501414n15ie151717 401212 11313M14151530 |10101111U1213 1 1J药8a¥孕10 J 1 101111 1067 '7B B9§耐力跑评价标准（单位：分•秒）加分指标：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

小学生体育测试评分标准表

小学生体育测试评分标准表小学生体育测试评分标准表以下是小学三、四年级男生和女生各测试项目的评分标准。

评分标准包括单项50米跑、25米×2往返跑、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈和跳绳（次数/1分钟）。

小学三、四年级男生各测试项目评分标准：等级 50米跑往返跑立定跳远掷实心球坐位体前屈跳绳得分（秒）返跑（秒）（米）（米）屈（厘米）/1分钟）(次/1分钟)优秀 8.6-9.0 9.4-10.9 1.78-1.61 160-88 48-13良好 9.1-9.8 11.0-12.5 1.60-1.45 87-75 12-5.5及格 9.9-11.9 12.6-14.5 1.44-1.17 74-21 5-2.8不及格 12.0及以上 14.6及以上 1.16及以下 20及以下 2.7及以下小学三、四年级女生各测试项目评分标准：等级 50米跑往返跑立定跳远掷实心球坐位体前屈跳绳得分（秒）返跑（秒）（米）（米）屈（厘米）/1分钟）(次/1分钟)优秀 9.0-9.2 9.3-10.5 1.35-1.50 123-80 40-17良好 9.3-9.8 10.6-11.9 1.49-1.65 79-68 16-10及格 9.9-12.1 12.0-14.1 1.66-1.93 67-28 9-3.5不及格 12.2及以上 14.2及以上 1.92及以下 27及以下 3.4及以下小学生体育测试评分标准表以下是小学一、二年级男生各测试项目的评分标准：等级。

得分（秒）。

50米跑。

得分（秒）。

25米×2返跑。

得分（米）。

往立定跳远。

得分（米）。

投沙包。

得分（厘米）。

坐位体前屈（1分钟/30秒）。

得分（次）。

跳绳。

得分（次）。

踢毽子优秀。

9.4-9.5.100.18及以下。

100.1.67及以上。

100.4.6及以上。

100.30及以上。

100.50及以上。

100良好。

9.6-9.7.98-96.19-20.98-96.1.64-1.66.96-92.4.2-4.5.96-92.27-29.96-90.45-49.96-90及格。

小学生体育测试评分标准

小学生体育测试评分标准表1 表小学一、二年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米X2往返跑（秒）立定跳远投沙包（米）（米）坐位体踢毽子跳绳（次前屈（厘（次/30/1分钟）优 100 9。

4 9。

8 1.56 23.6 12。

4 140 45 秀98 9。

5 10 1.55 22。

3 12。

1 134 4396 9。

6 10。

3 1.54 20.5 11。

6 124 4094 9.7 10.6 1。

53 18.6 11。

2 115 3892 9.8 11 1.51 16 10.6 103 3490 9.9 11.4 1。

49 13.5 10 90 30 良87 10.1 11。

5 1。

47 12.9 9.4 86 29 好84 10.5 11。

8 1.43 11.9 8。

5 81 2881 10.8 12 1。

39 10。

9 7.6 75 2678 11.3 12。

3 1.35 9.6 6.4 68 2475 11.8 12。

5 1.3 8。

4 5.3 60 22 及72 11。

9 12.8 1.27 7。

9 4。

6 56 21 格69 12。

1 13。

2 1。

23 7.3 3。

5 51 2066 12。

2 13。

6 1。

19 6。

7 2.5 45 1963 12。

4 14。

1 1。

13 5.9 1。

1 38 1760 12.6 14。

6 1。

07 5 —0。

3 30 15 不50 12。

7 15 1。

06 4.8 —0.9 28 14 及40 12.9 15。

7 1.03 4.5 —1。

7 24 12 格30 13 16。

4 1 4。

1 —2.5 20 1020 13。

2 17。

3 0.97 3。

7 —3。

7 15 810 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5等级单项得分 50米跑（秒） 25米X2往立定跳优 100 9。

9 10.11。

47秀 98 10 10.31。

小学生体育达标评分标准表

小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。

- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。

- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。

二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。

- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。

- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。

三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。

- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。

- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。

一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。

- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。

二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。

- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。