大学网球教案
大学网球教案全套
课时安排：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生了解网球运动的基本规则和技巧，提高网球技能水平。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，增强体质，提高身心健康。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
教学内容：1. 网球基本规则和场地设施介绍2. 网球握拍方法及正手、反手击球技术3. 网球发球技术4. 网球战术配合教学过程：第一课时一、课堂准备1. 教师准备：网球场地、球拍、网球、教学视频、教学手册。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋。
二、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的历史、起源和发展。
2. 通过图片或视频展示网球比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣。
三、教学内容1. 网球基本规则和场地设施介绍- 教师讲解网球比赛的基本规则，如得分、发球、换边等。
- 引导学生了解网球场地设施，如球场尺寸、网高、球网位置等。
2. 网球握拍方法及正手、反手击球技术- 教师示范正手、反手握拍方法，讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行握拍练习，掌握正确的握拍方法。
- 学生分组进行正手、反手击球练习，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
五、课后作业1. 学生观看网球比赛视频，了解比赛规则和战术。
2. 学生在家进行握拍和击球练习。
第二课时一、课堂准备1. 教师准备：网球场地、球拍、网球、教学视频、教学手册。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋。
二、课堂导入1. 教师回顾上一节课的内容，引导学生复习网球握拍和击球技术。
2. 通过图片或视频展示网球比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣。
三、教学内容1. 网球发球技术- 教师示范发球动作，讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行发球练习，掌握正确的发球方法。
2. 网球战术配合- 教师讲解网球战术配合的基本原则，如站位、跑位、击球时机等。
- 学生分组进行战术配合练习，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容，强调重点和难点。
大学网球教案全套设计
课程目标：1. 使学生掌握网球基本技术，包括正手、反手、发球、截击等。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和耐力。
3. 提高学生团队协作能力和比赛意识。
4. 增强学生的身体素质和心理健康。
课程安排：本课程共16周，每周2课时，共计32课时。
第一周：网球运动简介及场地设施介绍1. 网球运动的历史与发展2. 网球场地设施及器材介绍3. 课堂纪律及安全注意事项第二周：网球基本握拍技巧1. 正手握拍技巧2. 反手握拍技巧3. 握拍练习第三周：网球基本步伐与站位1. 正手击球步伐与站位2. 反手击球步伐与站位3. 发球步伐与站位4. 站位练习第四周：正手击球技术1. 正手击球动作分解2. 正手击球练习3. 正手击球比赛第五周：反手击球技术1. 反手击球动作分解2. 反手击球练习3. 反手击球比赛第六周：发球技术1. 发球动作分解2. 发球练习3. 发球比赛第七周：截击技术1. 截击动作分解2. 截击练习3. 截击比赛第八周：网球战术与心理素质培养1. 网球战术分析2. 心理素质培养方法3. 案例分析第九周：网球比赛规则与裁判法1. 网球比赛规则2. 裁判法介绍3. 规则与裁判法练习第十周：网球训练与比赛组织1. 网球训练方法2. 比赛组织与编排3. 案例分析第十一周：网球健身与保健1. 网球健身作用2. 网球健身方法3. 网球保健知识第十二周：网球欣赏与评论1. 网球比赛精彩瞬间欣赏2. 网球评论与解析3. 学生作品展示第十三周：网球课程总结与考核1. 网球课程总结2. 学生技术考核3. 学生心理素质考核第十四周：网球社团活动组织1. 网球社团活动策划2. 社团活动组织与实施3. 社团活动成果展示第十五周：网球教学实习1. 教学实习内容与要求2. 教学实习安排与指导3. 教学实习成果展示第十六周：网球课程总结与结业典礼1. 网球课程总结2. 学生毕业论文答辩3. 结业典礼教学方法：1. 讲授法：讲解网球基本知识、技术、战术等。
大学网球整套教案设计方案
课时：2课时教学目标：1. 学生能够掌握网球的基本动作要领，提高网球技术水平。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生之间的沟通与协作能力。
3. 增强学生体质，提高学生的体育素养。
教学重点：1. 正手击球、反手击球的基本动作要领。
2. 发球、接发球的基本技巧。
教学难点：1. 正手击球、反手击球动作的协调性。
2. 发球、接发球时的心理素质。
教学过程：第一课时：一、热身运动1. 学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 教师讲解热身运动的重要性，强调安全第一。
二、基本动作教学1. 正手击球：教师示范正手击球动作，讲解动作要领。
- 准备姿势：双脚自然分开，与肩同宽，双膝微屈，身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
- 后摆引球：转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍，引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头。
- 击球：当球飞来时，迅速转动上半身，带动手臂和手腕，将球击出。
2. 反手击球：教师示范反手击球动作，讲解动作要领。
- 准备姿势：与正手击球相同。
- 后摆引球：左脚向左倾前方上步，右脚向左转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍，引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向左脚，右肩对着左侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头。
- 击球：与正手击球相同。
三、实践练习1. 学生进行正手击球、反手击球的实践练习，教师巡回指导。
2. 学生之间进行对打练习，提高击球技巧。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 教师提问，检查学生对正手击球、反手击球动作要领的掌握情况。
2. 学生进行正手击球、反手击球的实践练习。
大学网球课全套教案设计
课时安排：8课时教学目标：1. 学生能够掌握网球基本动作和技巧，提高网球运动技能。
2. 培养学生团队协作精神，增强身体素质。
3. 培养学生良好的体育道德和竞赛意识。
教学内容：1. 网球基本动作：正手击球、反手击球、发球、截击、挑球、放小球。
2. 网球战术与策略。
3. 网球规则与裁判法。
教学过程：第一课时：网球基本动作与准备活动一、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的特点、历史和发展。
2. 引导学生关注网球运动的魅力，激发学习兴趣。
二、基本动作教学1. 正手击球：讲解正手击球的准备姿势、后摆引球、挥拍击球、跟进步伐等动作要领。
2. 反手击球：讲解反手击球的准备姿势、后摆引球、挥拍击球、跟进步伐等动作要领。
3. 发球：讲解发球的准备姿势、抛球、击球、跟进步伐等动作要领。
三、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 拉伸运动：帮助学生放松肌肉，预防运动损伤。
第二课时：网球基本动作巩固与实战练习一、课堂导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生掌握情况。
2. 强调实战练习的重要性。
二、基本动作巩固1. 正手击球、反手击球、发球等动作的反复练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作错误。
三、实战练习1. 学生分组进行对打练习，巩固所学动作。
2. 教师观察学生表现，给予个别指导。
第三课时：网球战术与策略一、课堂导入1. 讲解网球战术与策略的重要性。
2. 分析网球比赛中常见的战术与策略。
二、战术与策略教学1. 针对不同对手和比赛情况，讲解战术与策略的应用。
2. 结合实际案例，分析战术与策略的效果。
三、实战演练1. 学生分组进行实战演练，运用所学战术与策略。
2. 教师观察学生表现，给予点评和建议。
第四课时：网球规则与裁判法一、课堂导入1. 介绍网球规则与裁判法的重要性。
2. 引导学生关注网球比赛中的规则与裁判法。
二、规则与裁判法教学1. 讲解网球比赛中的主要规则和裁判法。
2. 结合实际案例，分析规则与裁判法的作用。
大学网球教案设计
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握网球的基本握拍方法。
2. 让学生了解网球的基本站位和步法。
3. 让学生初步学会正手和反手击球。
教学重点：1. 网球握拍方法。
2. 网球站位和步法。
3. 正手和反手击球。
教学难点：1. 正手和反手击球动作的协调性。
2. 正手和反手击球时的力量分配。
教学准备：1. 网球场、网球、网球拍。
2. 教学视频、教学课件。
教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 简要介绍网球运动的发展历程和基本规则。
2. 引导学生关注网球运动的魅力，激发学生学习兴趣。
二、基本技术教学1. 网球握拍方法（1）右手握拍方法：掌心对准拍柄底部，拇指与食指紧握拍柄，其余三指自然弯曲，手指尖触拍柄。
（2）左手握拍方法：与右手握拍方法相同，但方向相反。
2. 网球站位和步法（1）站位：面对球网，双脚自然分开与肩同宽，双膝微屈，身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上。
（2）步法：向前、向后、向左、向右移动时，脚尖指向移动方向，脚跟先着地，身体重心逐渐过渡到前脚掌。
三、实践练习1. 学生分组进行握拍练习，教师巡回指导。
2. 学生分组进行站位和步法练习，教师巡回指导。
3. 学生进行正手击球练习，教师巡回指导。
第二课时：一、课堂导入1. 回顾上节课学习内容，检查学生掌握情况。
2. 强调正手和反手击球的重要性。
二、正手击球教学1. 正手击球动作分解（1）准备姿势：与上节课站位和步法相同。
（2）后摆引球：左手伸向前方，保持身体平衡，右手向后摆动引拍，肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖。
（3）挥拍击球：身体重心前移，右手向前挥拍击球，拍面垂直于地面，击球点在身前。
（4）随挥动作：击球后，右手随挥至身体左侧，保持身体平衡。
2. 正手击球实践练习（1）学生分组进行正手击球练习，教师巡回指导。
（2）学生进行正手击球对打练习，教师巡回指导。
三、反手击球教学1. 反手击球动作分解（1）准备姿势：与上节课站位和步法相同。
（2）后摆引球：左手伸向前方，保持身体平衡，右手向后摆动引拍，肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖。
大学网球教案下载6次课
课时安排：6次课，每次课2小时教学目标：1. 让学生掌握网球的基本握拍方法。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和参与意识。
3. 使学生初步了解网球的基本规则和场地设施。
4. 提高学生的身体素质和协调性。
教学内容：1. 网球基本握拍方法2. 网球基本步伐3. 网球基本击球技术4. 网球比赛规则和场地设施教学重点：1. 正确的握拍方法2. 基本步伐的运用3. 正反手击球技术的掌握教学难点：1. 正确的击球姿势2. 网球步伐的灵活运用教学过程：第1次课一、准备活动1. 整队、点名、师生问好。
2. 简述本课的内容和要求。
3. 检查服装并布置见习生任务。
二、基本内容1. 网球基本握拍方法教学：正手握拍、反手握拍。
2. 网球基本步伐教学：侧滑步、交叉步、滑步。
3. 网球基本击球技术教学：正手击球、反手击球。
三、实践环节1. 学生分组练习握拍方法。
2. 学生分组练习步伐。
3. 学生分组练习正反手击球。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生反馈学习过程中的心得体会。
第2次课一、准备活动1. 整队、点名、师生问好。
2. 简述本课的内容和要求。
3. 检查服装并布置见习生任务。
二、基本内容1. 网球基本步伐的巩固练习。
2. 网球正反手击球的巩固练习。
三、实践环节1. 学生分组练习步伐。
2. 学生分组练习正反手击球。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生反馈学习过程中的心得体会。
第3次课一、准备活动1. 整队、点名、师生问好。
2. 简述本课的内容和要求。
3. 检查服装并布置见习生任务。
二、基本内容1. 网球正反手击球的连贯练习。
2. 网球发球技术的初步教学。
三、实践环节1. 学生分组练习正反手击球的连贯性。
2. 学生分组练习发球技术。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生反馈学习过程中的心得体会。
第4次课一、准备活动1. 整队、点名、师生问好。
2. 简述本课的内容和要求。
3. 检查服装并布置见习生任务。
大学网球课教案
课时安排：8课时教学目标：1. 让学生掌握网球的基本技术和规则。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生身体素质。
3. 增强学生团队协作能力，培养良好的竞技精神。
教学内容：1. 网球基本技术：正手击球、反手击球、发球、截击、网前球、底线球。
2. 网球规则及比赛流程。
3. 网球比赛策略与战术。
教学过程：第一课时：1. 导入：介绍网球运动的历史、起源和发展，激发学生对网球运动的兴趣。
2. 球拍介绍：讲解网球拍的结构、握拍方法和选择合适的球拍。
3. 正手击球教学：讲解正手击球的动作要领，示范并指导学生练习。
4. 正手击球练习：学生分组进行正手击球练习，教师巡回指导。
第二课时：1. 反手击球教学：讲解反手击球的动作要领，示范并指导学生练习。
2. 反手击球练习：学生分组进行反手击球练习，教师巡回指导。
3. 发球教学：讲解发球的基本动作要领，示范并指导学生练习。
4. 发球练习：学生分组进行发球练习，教师巡回指导。
第三课时：1. 截击教学：讲解截击的动作要领，示范并指导学生练习。
2. 截击练习：学生分组进行截击练习，教师巡回指导。
3. 网前球教学：讲解网前球的基本动作要领，示范并指导学生练习。
4. 网前球练习：学生分组进行网前球练习，教师巡回指导。
第四课时：1. 底线球教学：讲解底线球的基本动作要领，示范并指导学生练习。
2. 底线球练习：学生分组进行底线球练习，教师巡回指导。
3. 网球规则及比赛流程讲解：介绍网球比赛规则、计分方式、比赛流程等。
4. 规则与比赛流程练习：学生分组进行规则与比赛流程练习，教师巡回指导。
第五课时：1. 网球比赛策略与战术讲解：介绍网球比赛中的策略与战术。
2. 比赛策略与战术练习：学生分组进行比赛策略与战术练习，教师巡回指导。
3. 小组对抗赛：组织学生进行小组对抗赛，让学生在实践中提高网球技能。
4. 比赛总结：教师对比赛进行总结，指出学生在比赛中存在的问题，提出改进措施。
第六课时：1. 网球基本技术巩固练习：学生进行正手击球、反手击球、发球等基本技术的巩固练习。
网球课教案模板（共18篇）
网球课教案模板（共18篇）第1篇：网球课网球课心得大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这一年里，我的体育课学习的项目是网球。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过两个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
学习网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风，有谁希望悲伤总在身旁？若那么让我在生活中随时随地寻找快乐。
也许我会为每次学习得到的收获而喜悦，但是我更应该看到在学习过程中的感受。
不断地在过程中寻找、体会自己的闪光点，会让最终的结果更加尽如人意。
老师的快乐网球教学，正是让我在学习中不断前进，寻找快乐。
快乐的学习过程能让我们受益多多。
在网球的初学过程里，刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天飞去,再落地.但是每当我紧张的时候,在老师正确的姿势指导下,我慢慢地纠正自己的错误,将身体放松了下来.在后面的学习过程中,正是因为我有了比较放松和愉快的心情，对老师所给的球，我才能以一种好的状态去应对，快乐地挥动球拍。
在这种愉悦的状态下，我能够听到球落地、击出的轻快节奏，也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。
试想，如果一直在紧张状态，那么精力已经都集中在了紧张上，又用什么去感受网球呢？当然我们也需要有一定的紧张感，如果太过放松，也无法准确判断球的落点，跟着做出相应的挥拍动作。
可是这并不是要一直让神经绷的紧紧的。
两学期学下来，也可以勉强算是学习了一年的网球，在这里把自己学习中体会整理了一下，也算是给自己的学习画上圆满的句号。
每次打球出现极大的失误原因总是同样的——为了追赶一个球，结果就是当身体战到离球只有不到20厘米时才发现达不到球了。
不是因为球太远打不到，而是因为球太近没法打。
大学网球课全套教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握网球的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的身体素质。
3. 增强学生之间的团队协作能力。
教学重点：1. 正手击球和反手击球的动作要领。
2. 发球和接发的技巧。
3. 网球战术意识。
教学难点：1. 正手击球和反手击球的动作协调性。
2. 发球和接发的准确性。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动，时间为10分钟。
2. 学生进行原地拍球练习，熟悉球感和拍球动作。
二、基本技术教学1. 正手击球：讲解正手击球的动作要领，包括握拍、站位、摆拍、击球和随挥动作。
2. 反手击球：讲解反手击球的动作要领，包括握拍、站位、摆拍、击球和随挥动作。
3. 发球：讲解发球的技巧，包括站位、握拍、摆拍和击球。
三、实践练习1. 学生分组进行正手击球和反手击球的练习，教师巡回指导。
2. 学生进行发球练习，教师纠正错误动作。
四、总结与放松1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行正手击球和反手击球的复习，教师巡回指导。
2. 学生进行发球练习，教师纠正错误动作。
二、战术意识培养1. 讲解网球比赛的基本战术，如上网、截击、拉球等。
2. 学生分组进行战术练习，教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生进行分组对抗比赛，教师观察并指导。
2. 学生总结比赛中的经验和教训。
四、总结与放松1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
教学评价：1. 学生对网球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在实战中的表现，如发球、接发、击球等。
3. 学生对网球运动的兴趣和团队协作能力。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的实践能力和创新精神。
3. 鼓励学生积极参与课堂讨论和实践活动。
大学专业网球教案
课时：2课时教学目标：1. 使学生掌握网球的基本技巧，包括正手击球、反手击球、发球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生体质，提高学生的综合素质。
教学重点：1. 正手击球、反手击球、发球等基本技巧的掌握。
2. 网球比赛规则的了解。
教学难点：1. 正手击球、反手击球、发球等基本技巧的熟练运用。
2. 网球比赛规则的灵活运用。
教学内容：1. 网球基本技巧：正手击球、反手击球、发球。
2. 网球比赛规则。
教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的历史和现状。
2. 提问：同学们对网球有哪些了解？二、基本技巧教学1. 正手击球：（1）教师示范正手击球动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）优秀学生示范，学生跟学。
2. 反手击球：（1）教师示范反手击球动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）优秀学生示范，学生跟学。
3. 发球：（1）教师示范发球动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）优秀学生示范，学生跟学。
三、比赛规则讲解1. 教师讲解网球比赛规则，包括得分、发球、换边等。
2. 学生提问，教师解答。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生分享学习心得。
第二课时：一、课堂导入1. 回顾上一节课所学内容。
2. 提问：同学们掌握了哪些技巧？二、基本技巧巩固1. 学生分组进行正手击球、反手击球、发球的练习。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作。
三、比赛实战1. 学生进行网球比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师观察学生表现，给予指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生分享学习心得。
教学评价：1. 学生对网球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现。
3. 学生对课堂内容的掌握程度。
课后作业：1. 复习本节课所学内容。
2. 观看网球比赛，了解比赛规则。
3. 与同学交流学习心得。
大学网球整套教案完整版
课时：2课时年级：大学本科教学目标：1. 让学生掌握网球的基本技术，提高学生的网球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
3. 提高学生体育锻炼的兴趣，养成良好的体育锻炼习惯。
教学内容：1. 网球基本技术：正手击球、反手击球、发球、截击、高压球、底线跑动等。
2. 网球战术：站位、发球战术、接发球战术、上网战术、底线战术等。
3. 网球规则及裁判法。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等，时间为10分钟。
2. 学生分组进行原地活动，包括关节活动、肌肉拉伸等，时间为5分钟。
二、基本技术教学1. 正手击球：教师示范正手击球动作，讲解动作要领，学生跟练，时间为15分钟。
2. 反手击球：教师示范反手击球动作，讲解动作要领，学生跟练，时间为15分钟。
3. 发球：教师示范发球动作，讲解动作要领，学生跟练，时间为10分钟。
三、分组练习1. 学生分为两人一组，进行正手、反手击球练习，时间为20分钟。
2. 学生进行发球练习，时间为15分钟。
四、总结与反思1. 教师对学生的练习情况进行点评，总结本节课所学内容。
2. 学生进行自我反思，提出自己在练习中的不足，为下一节课做好准备。
第二课时一、准备活动1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等，时间为10分钟。
2. 学生分组进行原地活动，包括关节活动、肌肉拉伸等，时间为5分钟。
二、战术教学1. 网球站位：教师讲解网球站位的基本原则，学生进行站位练习，时间为10分钟。
2. 发球战术：教师讲解发球战术的应用，学生进行发球战术练习，时间为10分钟。
3. 接发球战术：教师讲解接发球战术的应用，学生进行接发球战术练习，时间为10分钟。
三、实战演练1. 学生分组进行实战演练，时间为20分钟。
2. 教师对学生的实战情况进行点评，指出不足之处，指导学生改进。
四、总结与反思1. 教师对学生的实战情况进行点评，总结本节课所学内容。
2. 学生进行自我反思，提出自己在实战中的不足，为下一节课做好准备。
大学网球教案全套版
教学目标：1. 使学生了解网球运动的基本规则和比赛形式。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的参与度和运动技能。
3. 增强学生的身体素质，提高协调性、灵活性和反应速度。
教学对象：大学体育课程学生教学课时：8课时教学场地：网球场地教学器材：网球、球拍、计时器、记录板教学安排：第一课时：网球运动概述及基本规则介绍一、教学目标1. 了解网球运动的历史和起源。
2. 掌握网球运动的基本规则和比赛形式。
二、教学内容1. 网球运动的历史与起源。
2. 网球比赛的基本规则和比赛形式。
三、教学方法1. 讲授法：讲解网球运动的历史、规则和比赛形式。
2. 观看视频：观看网球比赛片段，加深对规则和比赛形式的理解。
四、教学步骤1. 教师讲解网球运动的历史、规则和比赛形式。
2. 学生观看网球比赛片段，跟随教师分析比赛中的规则和技巧。
3. 学生提问，教师解答。
第二课时：网球握拍方法及基本步伐训练一、教学目标1. 掌握正确的网球握拍方法。
2. 熟悉网球基本步伐。
二、教学内容1. 网球握拍方法。
2. 网球基本步伐。
三、教学方法1. 讲授法：讲解网球握拍方法和基本步伐。
2. 实践法：学生跟随教师练习握拍和步伐。
四、教学步骤1. 教师讲解网球握拍方法和基本步伐。
2. 学生跟随教师练习握拍和步伐。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第三课时：网球正手击球技术训练一、教学目标1. 掌握网球正手击球技术。
2. 提高正手击球的力量和准确性。
二、教学内容1. 网球正手击球技术。
2. 正手击球的力量和准确性。
三、教学方法1. 讲授法：讲解网球正手击球技术。
2. 实践法：学生跟随教师练习正手击球。
四、教学步骤1. 教师讲解网球正手击球技术。
2. 学生跟随教师练习正手击球。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第四课时：网球反手击球技术训练一、教学目标1. 掌握网球反手击球技术。
2. 提高反手击球的力量和准确性。
二、教学内容1. 网球反手击球技术。
2. 反手击球的力量和准确性。
《大学网球教案》
《大学网球教案》word版第一章：网球运动简介1.1 网球运动的起源与发展1.2 网球运动的器材与场地1.3 网球比赛的基本规则1.4 网球运动的益处与挑战第二章：网球基本技术2.1 握拍方式2.2 发球技术2.3 接发球技术2.4 正手击球与反手击球2.5 网前技术第三章：网球战术与策略3.1 单打战术3.2 双打战术3.3 比赛策略与心理素质3.4 常见战术误区与改进方法第四章：网球训练计划与实施4.1 训练计划的制定原则4.2 技术训练计划4.3 体能训练计划4.4 心理训练计划4.5 训练计划的调整与评估第五章：网球运动损伤预防与处理5.1 常见网球运动损伤类型与原因5.2 损伤预防措施5.3 运动损伤的处理与康复5.4 安全训练与健康管理第六章：高级网球技术训练6.1 提升发球力量与准确性的训练6.2 增强接发球技巧的练习6.3 提高正手与反手击球稳定性的方法6.4 网前技术细节与提升6.5 综合技术应用与实战演练第七章：团队协作与比赛策略7.1 单打比赛中的团队协作7.2 双打比赛中的配合与策略7.3 比赛中的心理战术与应对7.4 关键分处理与战术选择7.5 比赛策略的实战演练与分析第八章：体能训练与增强8.1 网球运动员体能训练的重要性8.2 力量训练方法与实践8.3 速度与敏捷性训练8.4 耐力与恢复训练8.5 体能训练的综合设计与实施第九章：网球比赛的心理准备9.1 比赛前的心理调整9.2 比赛中的心理应对与自我激励9.3 压力管理与发展心理素质9.4 比赛中的专注力训练9.5 心理准备在比赛中的实际应用第十章：网球俱乐部管理与运营10.1 网球俱乐部的组织结构与管理模式10.2 会员管理和服务10.3 活动策划与市场营销10.4 场地管理与维护10.5 网球俱乐部的发展趋势与挑战重点和难点解析重点环节1：网球运动的器材与场地需要重点关注器材的种类和功能，以及不同场地对技术发挥的影响。
《大学网球教案》
《大学网球教案》word版第一章：网球运动概述1.1 网球运动的起源与发展1.2 网球运动的特点与价值1.3 网球运动的器材与场地1.4 网球比赛规则简介第二章：网球基本技术2.1 发球技术2.2 接发球技术2.3 正手击球技术2.4 反手击球技术2.5 底线抽球技术2.6 网前截击技术2.7 高远球与深球技术第三章：网球战术与策略3.1 网球战术概述3.2 底线战术3.3 网前战术3.4 过渡战术3.5 心理战术3.6 比赛策略第四章：网球训练方法与训练计划4.1 网球训练方法4.1.1 技术训练方法4.1.2 身体素质训练方法4.1.3 心理素质训练方法4.2 网球训练计划制定4.2.1 初级训练计划4.2.2 中级训练计划4.2.3 高级训练计划第五章：网球比赛组织与赛事5.1 网球比赛组织5.1.1 网球俱乐部组织5.1.2 学校网球比赛组织5.1.3 国内外网球比赛组织5.2 网球赛事简介5.2.1 ATP巡回赛5.2.2 WTA巡回赛5.2.3 奥运会网球比赛5.2.4 其他重要网球赛事第六章：网球运动员体能训练6.1 体能训练的重要性6.2 体能训练的内容6.2.1 有氧耐力训练6.2.2 无氧耐力训练6.2.3 速度和敏捷性训练6.2.4 力量和爆发力训练6.2.5 柔韧性和协调性训练6.3 体能训练计划的制定第七章：网球心理素质培养7.1 心理素质在网球运动中的重要性7.2 心理素质训练的方法7.2.1 自我暗示法7.2.2 放松训练法7.2.3 专注力训练法7.2.4 抗压训练法7.3 心理素质训练的实践应用第八章：网球运动损伤预防与康复8.1 网球运动常见损伤类型及成因8.2 损伤预防措施8.3 运动损伤的康复方法8.3.1 物理治疗8.3.2 功能性训练8.3.3 康复运动计划第九章：网球教学法与训练手段9.1 网球教学法概述9.2 示范法和模仿法9.3 纠正错误动作的方法9.4 循序渐进教学法9.5 游戏法和竞赛法第十章：网球俱乐部管理与运营10.1 网球俱乐部的组织结构10.2 网球俱乐部的运营管理10.2.1 会员管理10.2.2 场地管理10.2.3 教练团队管理10.3 网球俱乐部的市场营销10.4 网球俱乐部的未来发展重点和难点解析重点环节1：网球基本技术补充和说明：网球基本技术是学习网球的基础，包括发球、接发球、正手击球、反手击球等。
大学网球理论教案
课程目标：1. 了解网球运动的历史、规则和基本技巧。
2. 掌握网球比赛的基本战术和策略。
3. 培养学生观察比赛、分析问题和解决问题的能力。
4. 增强学生的团队协作意识和竞技体育精神。
课程内容：一、网球运动概述1. 网球运动的历史与发展2. 网球运动的规则简介3. 网球运动的器材介绍二、网球基本技巧1. 正手击球- 准备姿势- 后摆引球- 击球动作- 后摆球拍的调整2. 反手击球- 准备姿势- 后摆引球- 击球动作- 后摆球拍的调整3. 发球技巧- 发球姿势- 发球动作- 发球策略4. 接发球技巧- 接发球准备姿势- 接发球动作- 接发球策略三、网球比赛战术与策略1. 单打战术- 网前战术- 网后战术- 跟进战术2. 双打战术- 双打站位- 双打配合- 双打战术运用四、网球比赛心理素质培养1. 比赛心理素质的重要性2. 克服比赛紧张心理的方法3. 调整比赛心态的策略教学过程：一、导入1. 简要介绍网球运动的历史与发展，激发学生的学习兴趣。
2. 提出本节课的学习目标，让学生明确学习方向。
二、讲授新课1. 依次讲解网球运动概述、基本技巧、比赛战术与策略、比赛心理素质培养等内容。
2. 结合实际案例，让学生了解网球运动的魅力和技巧的运用。
三、课堂练习1. 学生分组进行正手、反手击球练习，教师巡回指导。
2. 学生进行发球、接发球练习，教师点评并纠正错误动作。
四、总结与反思1. 教师对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 学生对网球运动的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在课堂练习中的表现，如动作规范、技巧运用等。
3. 学生对比赛战术与策略的理解和应用能力。
4. 学生在比赛心理素质方面的提高。
教学资源：1. 网球教材2. 网球教学视频3. 网球场地4. 网球器材教学时间：2课时。
大学网球教学网球教案
大学网球教学教案一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和热情，提高学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
二、教学内容1. 网球基本技巧：发球、接球、挥拍、上网、截击等。
2. 网球比赛规则：单打、双打比赛规则及裁判方法。
3. 网球训练方法：分组练习、对抗练习、比赛等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：网球基本技巧的掌握，网球比赛规则的理解。
2. 教学难点：网球技术的熟练运用，比赛策略的运用。
四、教学准备1. 场地准备：网球场地，网球拍，网球。
2. 教学器材：标志物，计时器，扩音器。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍网球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（15分钟）：教师示范并讲解发球、接球、挥拍等基本技巧，学生跟随教师练习。
3. 比赛规则讲解（10分钟）：教师讲解网球比赛规则，学生了解并掌握比赛的基本规则。
4. 实践训练（20分钟）：学生分组进行基本技巧的实践训练，教师巡回指导。
5. 教学比赛（15分钟）：学生进行分组比赛，运用所学技巧进行实战演练。
6. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结课堂收获，学生分享学习心得。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况：通过教师观察和学生在实践训练中的表现，评估学生对网球基本技巧的掌握程度。
2. 学生比赛表现：通过学生在教学比赛中的表现，评估其竞技水平和比赛策略的运用。
3. 学生反馈：收集学生对教学内容、教学方法的反馈，以了解教学效果。
七、教学拓展1. 组织校内外网球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业网球教练进行讲座或辅导，拓宽学生的知识面。
3. 引导学生参加网球俱乐部，培养学生的兴趣爱好。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在教学中受益。
3. 营造积极、愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
大学网球初学教案
课时安排：4课时教学目标：1. 让学生了解网球的基本规则和基本技巧。
2. 使学生掌握网球的基本动作，包括正手击球、反手击球和发球。
3. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。
教学内容：1. 网球基本规则介绍2. 正手击球技术教学3. 反手击球技术教学4. 发球技术教学5. 网球比赛实战演练教学过程：第一课时：一、热身活动1. 学生集体做简单的拉伸运动，准备身体活动。
2. 教师带领学生进行网球相关的步伐训练，如侧滑步、交叉步等。
二、网球基本规则介绍1. 教师讲解网球比赛的基本规则，包括发球、接发球、计分、界内界外等。
2. 学生通过观看视频，了解网球比赛的基本流程。
三、正手击球技术教学1. 教师讲解正手击球的基本动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
2. 学生跟随教师示范，进行正手击球的练习。
四、实践练习1. 学生分组进行正手击球的实践练习，教师巡回指导。
2. 学生尝试在不同位置进行正手击球，提高技术水平。
第二课时：一、复习上节课内容1. 学生回顾正手击球的技术要领。
2. 教师提问，检查学生对正手击球的理解。
二、反手击球技术教学1. 教师讲解反手击球的基本动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
2. 学生跟随教师示范，进行反手击球的练习。
三、实践练习1. 学生分组进行反手击球的实践练习，教师巡回指导。
2. 学生尝试在不同位置进行反手击球，提高技术水平。
四、发球技术教学1. 教师讲解发球的基本动作要领，包括站位、挥拍、球路选择等。
2. 学生跟随教师示范，进行发球的练习。
第三课时：一、复习上节课内容1. 学生回顾反手击球和发球的技术要领。
2. 教师提问，检查学生对反手击球和发球的理解。
二、实战演练1. 学生分组进行实战演练，模拟网球比赛。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作和战术问题。
三、总结与反思1. 学生分享自己在实战演练中的心得体会。
2. 教师总结本节课的重点内容，强调学生在实战中的表现。
第四课时：一、复习上节课内容1. 学生回顾实战演练中的收获和不足。
2024大学网球教学网球教案
案•课程介绍与教学目标•网球基本理论知识•网球基本技术训练•网球战术分析与运用•网球专项体能训练方法•网球比赛实战技巧指导•课程总结与展望课程介绍与教学目标网球课程简介网球运动起源与发展介绍网球运动的起源、发展历程和现状，让学生了解网球运动的文化背景。
网球基本技术与战术学习网球的基本技术，包括握拍、发球、接发球、底线抽球、截击等，以及基本战术的运用。
网球比赛规则与裁判法了解网球比赛的规则、裁判法和比赛流程，提高学生的比赛素养。
03情感态度与价值观目标培养学生对网球运动的兴趣和爱好，提高学生的体育素养和综合素质。
01知识与技能目标掌握网球基本技术和战术，能够熟练运用各种技术动作进行比赛。
02过程与方法目标通过讲解、示范、练习等教学方法，培养学生的自主学习能力和团队协作能力。
教学目标与要求教学内容与安排网球基本技术教学包括握拍、发球、接发球、底线抽球、截击等技术动作的教学和练习。
网球战术与运用学习网球比赛中的基本战术和策略，包括单打和双打战术的运用。
网球比赛实践与裁判法组织学生进行比赛实践，了解裁判法和比赛规则，提高学生的比赛能力。
技术考核战术考核理论考核平时成绩考核方式及标准01020304对学生掌握的网球技术进行考核，包括发球、接发球、底线抽球、截击等技术动作。
对学生掌握的网球战术进行考核，包括单打和双打战术的运用。
对学生掌握的网球理论知识和比赛规则进行考核。
根据学生的平时表现、出勤率、课堂参与度等方面进行综合评定。
网球基本理论知识19世纪中期，网球运动传入美国，并逐渐发展成为一项世界性运动。
现代网球运动包括室内网球和室外网球，赛事种类繁多，如四大满贯、奥运会网球比赛等。
网球运动起源于12-13世纪的法国，最初为宫廷游戏，后逐渐传播到欧洲各国。
网球运动起源与发展网球场地与器材介绍网球场地分为草地、红土、硬地等类型，不同场地对球员技术和战术要求有所不同。
网球器材包括网球拍、网球、网球服装、护具等，选择合适的器材有助于提高球员的竞技水平。
大学网球教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握网球的基本握拍方法，提高击球准确性和稳定性。
2. 通过教学，培养学生的团队协作精神和运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高耐力、速度、力量和灵活性。
教学重点：1. 网球基本握拍方法。
2. 正手击球技术。
教学难点：1. 正手击球动作的连贯性和协调性。
2. 网球运动的规则和比赛策略。
教学准备：1. 网球场地、网球、球拍、计时器。
2. 教学视频、教学手册。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动，时间约10分钟。
2. 教师讲解网球运动的基本规则和安全注意事项。
二、基本技能教学1. 教师讲解网球握拍方法，包括东方式、半西方式和西方式握拍。
2. 学生跟随教师练习握拍，纠正错误握拍方法。
3. 教师示范正手击球动作，学生模仿练习。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组学生进行正手击球练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
3. 每组学生轮流击球，互相评价和鼓励。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行“传球接力”游戏，提高学生击球准确性和反应速度。
2. 学生在游戏中不断调整击球动作，提高技能水平。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师检查学生上节课掌握的握拍方法和正手击球技术。
2. 学生展示上节课所学内容，互相评价。
二、进阶技能教学1. 教师讲解反手击球技术，学生跟随教师练习。
2. 教师示范反手击球动作，学生模仿练习。
三、分组练习1. 学生分组进行反手击球练习，教师巡回指导。
2. 学生互相评价和鼓励，提高技能水平。
四、比赛环节1. 教师组织学生进行网球比赛，提高学生实战能力。
2. 学生在比赛中运用所学技能，提高比赛成绩。
教学总结：1. 教师总结本节课教学内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
3. 教师布置课后作业，巩固所学技能。
教学反思：1. 教师对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处。
2. 教师针对不足之处制定改进措施，提高教学质量。
大学网球整套教案设计
课时：2课时年级：大学一年级教材：《大学网球教程》教学目标：1. 让学生掌握网球的基本动作和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质和健康水平。
教学重点：1. 网球基本动作的掌握。
2. 网球技巧的应用。
教学难点：1. 网球动作的协调性。
2. 网球技巧的灵活运用。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师简要介绍网球运动的基本知识，让学生对网球运动有初步的认识。
2. 学生进行简单的热身活动，包括慢跑、拉伸等。
二、基本动作教学1. 教师讲解和示范网球握拍方法，学生跟学。
2. 教师讲解和示范正手、反手击球动作，学生跟学。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、技巧教学1. 教师讲解和示范截击技巧，学生跟学。
2. 教师讲解和示范发球技巧，学生跟学。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、实战演练1. 学生进行正手、反手击球练习。
2. 学生进行截击练习。
3. 学生进行发球练习。
第二课时一、课堂常规1. 教师简要回顾上一节课的内容，检查学生的学习情况。
2. 学生进行简单的热身活动，包括慢跑、拉伸等。
二、基本动作巩固1. 教师讲解和示范网球基本动作，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、技巧巩固1. 教师讲解和示范网球技巧，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、实战演练1. 学生进行正手、反手击球练习。
2. 学生进行截击练习。
3. 学生进行发球练习。
4. 学生进行两人对抗练习，教师巡回指导。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
3. 教师布置课后作业，要求学生巩固所学知识。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对网球基本动作和技巧的掌握程度。
2. 通过实战演练，评估学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 收集学生的课后作业，了解学生的巩固情况。
教学反思：1. 课堂教学中，关注学生的个体差异，因材施教。
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滁州职业技术学院体育课教案本课程：体育选项课(网球)*师：***单位：体育部专业：全院各专业年级：2011 级滁州职业技术学院 教 学 日 历院系名称：全院各院系 专业： 全院各专业 年级：2011级 班级：网球选项班课程名称：网球选项课 课程性质：选修 上课时间： 2012 — 2013 学年度第3、4学期教学内容复习正手击球技术第3周第1次课教学目标1、通过讲解使学生进一步加深对正手击球技术的理解，用身体转动挥拍。
2、体验正手击球的重点，提高正手击球的连续性。
3、通过练习培养学生的合作意识和相互帮助的良好美德。
重点难点重点：最佳击球时机的把握难点：利用身体转动带动拍挥动教学程序教学过程教学方法组织形式过程目标教师活动学生活动准备部分一、课前常规：1、体委整队2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑400米2、徒手操练习３、拉伸练习1、集合整队2、宣布课的内容3、安排见习生教师组织学生按一定的路线慢跑教师带领学生做关节拉伸操教师领做，口令指挥1、体委整队报告人数2、师生问好按教师制定的路线慢跑一定的圈数，跟随教师的一同做徒手操同教师一起拉伸练习集合队形：二路纵队绕网球场慢跑使学生了解本次可的内容。
热身使身体逐渐进入运动状态。
活动好身体关节，拉伸韧带，预防运动伤害。
基本部分一、球性练习：颠球二、复习正手击球技术：1、讲解正确的握拍方法2、讲解半西方式握拍的优点1、讲解、示范颠球与拍球的动作要领2、动作要点：手腕放松3、易犯错误：颠球时用大臂压球1、讲解、演示握拍方法：半西方式握拍2、检查学生的握拍1、讲解：半西方式握拍是当今的打法主流，大师们的选择1、按教师要求练习。
2、观察自己的动作是否是教师指出的错误动作。
1、根据教师的讲解与示范把手握到拍柄的正确位置1、听讲2、交流3、提问体操队形：体操队形：体操队形：培养学生的球感。
要求所有的学生使用正确的握拍方法增强学生学习的热情基本部分3、学习正手击球动作1）准备姿势2）站位：半开放式3）引拍4）击球5）随挥4、正手击球练习2、优点：可以产生一定的上旋，利于对球的控制讲解示范：面对球网，双脚向前自然分开稍宽于间，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上以钟表盘为例子。
右脚踩在中间，左脚站在10点到11点之间C型拉拍：转体转肩击球点：体前髋部高度拍面：垂直地面结束时拍柄头对着击球方向，拍的击球面向外。
方法：两人一组，每片场地4人要求：练习时站在发球线以内，小力击球，增加回合教师巡回指导，纠错听讲、观看、模仿、体验听讲、观看、模仿、体验听讲、观看、模仿、体验听讲、观看、模仿、体验找同伴一起练习体操队形：教师正反面示范教师前后面示范使学生了解教师要求的目的使学生了解准备姿势的作用了解其他站位方式使学生了解C型拉拍的优点随挥是惯性作用的结果要求百分子80的学生连续击球10次以上结束部分一、放松活动1、分组放松2、上肢放松3、下肢放松二、小结1、总结本次课情况2、布置课后作业3、师生再见组织学生进行放松活动教师提出课后练习的具体要求与标准按教师要求组成练习队形学生相互放松整队集合，听教师总结，了解课后作业内容。
组织队形：两排面对面站立集合队形：达到放松休息缓解疲劳的目的。
使学生了解课后练习的重要性。
场地与器材网球场球拍、球讨论、作业和思考作业：课后对墙练习或两人练习正手击球思考：如何才能使击球更连续？改进设想滁州职业技术学院网球选项课教案部分基本部分四、教学比赛4）击球：拍头，拍柄，前臂成一直线下手的肘部在击球时保持贴近身体，左手完全伸直最佳击球点：髋部高度5) 随挥：左手L型左手肘指向目标拍柄盖指向目标臂贴近脸部2、指导学生练习3小区内11分比赛求练习在单反和双反之中选择一种练习与同伴比赛体操队形：强调对球的控制能力激发学生的兴趣结束部分一、放松活动1、分组放松2、上肢放松3、下肢放松二、小结1、总结本次课情况2、布置课后作业3、师生再见组织学生进行放松活动教师提出课后练习的具体要求与标准按教师要求组成练习队形学生相互放松整队集合，听教师总结，了解课后作业内容。
组织队形：两排面对面站立集合队形：达到放松休息缓解疲劳的目的。
使学生了解课后练习的重要性。
场地与器材网球场球拍、球讨论、作业和思考作业：课后对墙练习或两人练习正反击球思考：双反技术有哪些关键点改进设想教学内容学习下手发球技术第5周第1次课教学目标1、了解下手球技术的主要特点，了解比赛如何轮换发球2、学会下手发球技术，提高发球的稳定性，运用到比赛中去。
3、通过练习提高同学间相互协作、相互理解、乐于助人的精神。
重点难点重点：击球力量的大小的控制难点：击球时打磨的感觉的掌握教学程序教学过程教学方法组织形式过程目标教师活动学生活动准备部分一、课前常规：1、体委整队2、宣布上课师生问好3、宣布本课内容4、检查着装安排见习生二、准备活动1、慢跑400米2、徒手操练习３、拉伸练习1、集合整队2、宣布课的内容3、安排见习生教师组织学生按一定的路线慢跑教师带领学生做关节拉伸操教师示范1、体委整队报告人数2、师生问好按教师制定的路线慢跑一定的圈数，跟随教师的一同做徒手操拉伸练习集合队形：二路纵队绕网球场慢跑聚拢身心，为进入课堂学习做准备。
热身使身体逐渐进入运动状态。
活动好身体关节，防止运动拉伤基本部分一、球感练习1、颠球2、颠球、停球3、原地拍球4、原地拍球、行进拍球1、讲解、示范颠球与拍球的动作要领2、颠球要求：颠球稳定后将球颠高，然后让球停在拍子上，然后反复进。
3、原地拍球稳定后，绕网球场行进颠球一圈。
4、教师小结学生的练习情况，指出优缺点。
1、听教师讲解示范2、按教师要求练习。
3、同学间相互交流经验，共同进步。
体操队形：培养学生的球感。
提高学生练习的趣味性。
基本部分基本部分二、学习上手发球技术三、发球之后小区对打练习四、小区11分比赛1、讲解比赛发球的轮换及计分方法2、讲解示范正上手球技术动作。
动作要点：击球时从下向上易犯错误：直接向前打击球3、讲解练习方法4、指导练习1、示范练习的方法2、组织学生练习3、对练习提出明确要求。
4、动作要球：提高发球弧线，确保进区准确率1、讲解小区11分比赛规则2、总结比赛1、观察教师示范2、找到自己练习的同伴。
3、按教师要求练习：每个小区发5个让后换另一个区，成功率百分之80之后后退两米再发直到底线1、听讲、模仿。
练习2、按教师要求练习1、与同伴进行比赛2、交换同伴比赛练习示意图：练习示意图：强调对球的控制能力，先发球入区。
提高正反手击球的稳定性激发学生学习的热情结束部分一、放松活动1、分组放松2、上肢放松3、下肢放松二、小结1、总结本次课情况2、布置课后作业3、师生再见组织学生进行放松活动教师提出课后练习的具体要求与标准按教师要求组成练习队形学生相互放松整队集合，听教师总结，了解课后作业内容。
组织队形：两排面对面站立集合队形：达到放松休息缓解疲劳的目的。
使学生了解课后练习的重要性。
场地与器材网球场球拍、球讨论、作业和思考作业：课后练习下手发球，提高成功率思考：如何才能多一些旋转？改进设想教学内容1、学习网球的脚步移动方法 2、复习、正反手击球技术第6周第1次课教学目标1、学习网球的脚步移动方法，明确步法在网球运动中的重要性。
2、复习正、反手击球技术，并与脚步移动相结合。
3、通过练习提高学生的灵敏性与移动中击球的稳定性。
重点难点重点：交叉步流畅跑动难点：利用合理的步法准确到达击球位置教学程序教学过程教学方法组织形式过程目标教师活动学生活动准备部分一、课前常规：1、体委整队2、宣布上课师生问好3、宣布本课内容4、检查着装安排见习生二、准备活动1、慢跑400米2、徒手操练习３、拉伸练习1、集合整队2、宣布课的内容3、安排见习生教师组织学生按一定的路线慢跑教师带领学生做关节拉伸操教师示范1、体委整队报告人数2、师生问好按教师制定的路线慢跑一定的圈数，跟随教师的一同做徒手操拉伸练习集合队形：二路纵队绕网球场慢跑聚拢身心，为进入课堂学习做准备。
热身使身体逐渐进入运动状态。
活动好身体关节，防止运动拉伤基本部分一、球感练习1、颠球2、颠球、停球3、原地拍球4、原地拍球、行进拍球1、讲解、示范颠球与拍球的动作要领2、颠球要求：颠球稳定后将球颠高，然后让球停在拍子上，然后反复进。
3、原地拍球稳定后，绕网球场行进颠球一圈。
4、教师小结学生的练习情况，指出优缺点。
1、听教师讲解示范2、按教师要求练习。
3、同学间相互交流经验，共同进步。
体操队形：培养学生的球感。
提高学生练习的趣味性。
基本部分基本部分二、学习网球步法1、原地正手站位步法2、原地反手站位步法3、向前关闭式步伐4、底线关闭式步伐5、底线开放式步伐三、复习正、反手击球技术四、小区11分比赛1、讲解示范各种步法及应用2、组织学生徒手练习3、组织学生徒手抛接球练习4、步法的综合练习要求：运用灵活的步法准确接到球1、示范练习的方法2、组织学生练习3、对练习提出明确要求。
4、动作要求：保持球的稳定性。
1、讲解小区11分比赛规则2、总结比赛1、观察教师示范2、练习教师教授的步法3、自抛自接练习。
4、同伴抛球，练习者接球练习5、综合步法运用练习1、听讲、模仿。
练习2、按教师要求练习3、同伴间相互纠错。
1、与同伴进行比赛2、对自己的表现进行总结。
练习示意图：体操队形体操队形比赛示意图：使学生掌握移动的方法，并能综合运用步法合理击球，指出步法在网球运动中的重要地位。
提高正反手击球的稳定性，培养学生对球的控制能力。
总结比赛胜利与失败的原因。
结束部分一、放松活动1、分组放松2、上肢放松3、下肢放松二、小结1、总结本次课情况2、布置课后作业3、师生再见组织学生进行放松活动教师提出课后练习的具体要求与标准按教师要求组成练习队形学生相互放松整队集合，听教师总结，了解课后作业内容。
组织队形：两排面对面站立集合队形：达到放松休息缓解疲劳的目的。
使学生了解课后练习的重要性。
场地与器材网球场球拍、球讨论、作业和思考作业：课后练习运用各种步法自抛自接球思考：步法与击球的关系是什么？改进设想教学内容学习发球技术（平击）第7周第1次课教学目标1、学习网球的发球技术（侧旋），了解平击发球的技术特点。
2、提高抛球的稳定性与时间空间的准确判断能力、3、通过练习培养学生戒骄戒躁，控制自己的行为能力。
重点难点重点：击球动作的路线难点：击球最佳时机的把握教学程序教学过程教学方法组织形式过程目标教师活动学生活动准备部分一、课前常规：1、体委整队2、宣布上课师生问好3、宣布本课内容4、检查着装安排见习生二、准备活动1、慢跑400米2、徒手操练习３、拉伸练习1、集合整队2、宣布课的内容3、安排见习生教师组织学生按一定的路线慢跑教师带领学生做关节拉伸操教师示范1、体委整队报告人数2、师生问好按教师制定的路线慢跑一定的圈数，跟随教师的一同做徒手操拉伸练习集合队形：二路纵队绕网球场慢跑聚拢身心，为进入课堂学习做准备。