体育与健康《远撑前滚翻》教案、教学设计
体育活动《前滚翻》的教案(7篇)
体育活动《前滚翻》的教案（7篇）体育活动《前滚翻》的教案篇1一、教学目标【学问与技能】同学能够说出前滚翻动作身体的着垫挨次，85%的同学能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调协作。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，进展力气、柔韧、协调等身体素养。
【情感看法与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】两脚蹬伸，滚动圆滑。
【难点】两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程(一)开头部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。
导入：同学们，我们参与体育活动的过程中，有没有不当心摔倒的经受，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么奇妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很简单把握，大家想不想学呀？“想”，特别好，今日我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐全都。
(二)预备部分1.嬉戏：螃蟹赛跑嬉戏方法：参与嬉戏的同学每两人一组，背对背夹住一个小排球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
假如中途球掉了，必需在掉球的地方将球捡起，连续嬉戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励同学，准时表扬鼓舞。
要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习写大字嬉戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
组织教学：同学四列横队练习队形。
(三)基本部分1.示范可采纳正面示范和侧面示范。
2.提问：刚刚老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫挨次是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，快速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
《前滚翻》教案【优秀6篇】
《前滚翻》教案【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康《技巧：远撑前滚翻》教案
小学体育与健康《技巧：远撑前滚翻》教案标题：小学体育与健康教案：远撑前滚翻技巧的教学方法与要点引言部分：远撑前滚翻是小学体育与健康课程中的一项重要技巧，它培养了学生们的协调性、灵活性和勇气。
本文将详细介绍远撑前滚翻的教学方法和要点，帮助教师们在课堂上有效地教授这一技巧，使学生们能够掌握它并得到锻炼。
一、教学目标1. 帮助学生了解远撑前滚翻的基本动作和要领；2. 培养学生的协调性、平衡感和勇敢精神；3. 提高学生们的体能水平和身体柔韧性。
二、教学准备1. 教具和设备：体操垫、器械跳板；2. 教学环境：宽敞、安全的室内体育馆或操场；3. 学生器材：学生需穿着舒适的体育服装和运动鞋。
三、教学步骤第一步：示范动作（10分钟）教师向学生们展示远撑前滚翻的标准动作，并强调姿势和动作要领。
通过语言和肢体进行示范，帮助学生们理解并掌握动作的基本形态。
第二步：练习技巧（15分钟）1. 分组训练：根据学生的技能水平和体能情况，将学生分为不同的训练小组。
每个小组由一名学生担任教练员，带领其他成员进行练习。
2. 基础练习：教师引导学生们进行基本的动作练习，包括远撑起跳、前滚翻动作，并根据学生们掌握的情况进行适度的调整和指导。
3. 复杂练习：逐渐增加练习的难度，例如在远撑起跳后，加入一些变化动作，如旋转、抱膝动作等，以提高学生们的灵活性和协调性。
第三步：巩固技巧（15分钟）在学生们基本掌握远撑前滚翻技巧后，教师可以设置一些游戏或挑战项目，以巩固学生们的动作技能和信心。
1. 队列比赛：将学生们分为两个队列，每个队员依次进行远撑前滚翻动作表演。
评委根据动作的准确性、稳定性和美感评选出胜者。
2. 障碍挑战：设置一些障碍物，学生们需要在跳板、横杆等障碍物上完成远撑前滚翻，并尽量保持平衡和稳定。
第四步：总结反思（10分钟）教师与学生们共同总结本次课堂的学习收获和体会，让学生们分享他们在练习中遇到的困难，并提供解决方案和建议。
鼓励学生们相互交流和激励，共同进步。
小学体育与健康技巧：远撑前滚翻教案
小学体育与健康技巧：远撑前滚翻教案引言：体育与健康是小学生全面素质发展中的重要组成部分。
作为体育教育的一部分，健康技巧的培养对于学生身心健康的发展至关重要。
远撑前滚翻是一项技术要求较高的动作，但通过逐步练习与指导，学生们可以逐渐掌握这一技巧。
本文将为您提供一份小学体育与健康技巧远撑前滚翻的教案。
一、目标设定：1. 让学生了解远撑前滚翻的基本要求和动作要领。
2. 培养学生的灵敏性、柔韧性和协调性。
3. 培养学生的自信心和团队合作精神。
二、教学准备：1. 操场或室内空地。
2. 厚垫子或蓬松的地面。
3. 藏有教学材料的箱子或篮子。
4. 海绵球或软球。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
2. 远撑前滚翻技术讲解（10分钟）：教师向学生简要介绍远撑前滚翻的基本要求和动作要领，注重解释每个步骤的重点和注意事项。
3. 分组练习（15分钟）：将学生分成小组，每个小组人数最好不要超过6人，确保每个学生都能得到充分指导。
每个小组配备一位指导老师。
学生按照指导老师的示范进行远撑前滚翻的练习，老师进行示范和指导。
4. 整体练习（15分钟）：在小组练习后，将学生重新集中在一起，进行整体练习。
教师提醒学生注意动作的统一和协调性。
鼓励学生相互观摩并互相提供反馈。
5. 创设情景（10分钟）：教师引导学生们一起创设一个情景，例如在冒险岛上行走。
学生们可以根据情景进行远撑前滚翻，并在过程中感受想象中的冒险。
6. 游戏活动（15分钟）：将学生分为两个团队，利用海绵球或软球进行远撑前滚翻游戏。
每个团队选择一名学生作为“球员”，其他队员要通过远撑前滚翻来传球。
比赛结束后，教师可以为获胜的团队颁发奖励，增加学生的积极性。
7. 教学总结与延伸（10分钟）：教师与学生一起总结此次教学的内容和重点。
鼓励学生对教学过程进行反思，并提出相关问题。
同时，引导学生对其他类似的健康技巧进行探索和学习，以拓展他们的体育技能。
前滚翻教案教案5篇
前滚翻教案教案5篇前滚翻教案教案篇1一、课题：前滚翻二、课型：新授课三、教学目标：三维教学目标学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。
情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。
四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧五、教学难点：动作的连贯性和协调性六、教学预备：预备跳高器材及场地七、课时安排：第一学时八、教学过程：（一）开头局部课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把握本次课的出席状况。
介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。
预备局部1、带着学生慢跑热身2、徒手操3、组织一个“比比谁更像”的嬉戏，学生跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。
预备局部用时约7分钟1、引导学生探究提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。
2、初步学习教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。
体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。
在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。
3、分解练习要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。
教师巡回指导，准时纠错。
用时5分钟。
4、完整练习将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。
练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。
教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。
用时10分钟。
5、练习展现组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。
（二）完毕局部1、整理放松教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。
《远撑前滚翻》教案
《远撑前滚翻》教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性。
二、教学内容1. 远撑前滚翻动作要领讲解与实践2. 团队协作游戏三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻的动作要领2. 教学难点：动作的连贯性与协调性四、教学准备1. 体育场地一幅，平坦无障碍2. 学生安全帽每人一个3. 计时器一台五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意动作的幅度和力度，避免受伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解远撑前滚翻的动作要领，并示范动作。
重点讲解动作的连贯性与协调性，让学生理解并掌握动作。
3. 学生实践与指导（10分钟）学生分组进行实践，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
鼓励学生互相学习，共同进步。
4. 团队协作游戏（10分钟）学生分组进行团队协作游戏，培养学生的团队合作精神。
如：接力比赛、障碍赛等。
6. 课后作业学生回家后，拍摄一段自己完成远撑前滚翻的动作视频，并发给教师进行反馈。
六、教学评价1. 评价标准：动作要领的正确性：50%动作的连贯性与协调性：30%团队合作精神：20%2. 评价方法：教师观察：在实践环节中，教师对学生的动作要领、连贯性与协调性进行观察，并进行记录。
团队协作游戏：在团队协作游戏中，教师观察学生的团队合作精神，并进行记录。
学生反馈：通过学生的课后作业，了解学生的学习效果。
七、教学反思教师在课后对本次教学进行反思，包括教学内容的安排、教学方法的使用、学生的反应等，以便对今后的教学进行改进。
八、教学拓展1. 增加远撑前滚翻的难度，如：在动作中加入跳跃、转体等元素。
2. 组织学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结合其他体育项目，如篮球、足球等，进行综合训练。
九、安全注意事项1. 确保学生在实践环节中佩戴安全帽，避免头部受伤。
体育教案：前滚翻【优秀6篇】
体育教案：前滚翻【优秀6篇】作为一名教职工，时常需要用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是整理的体育教案：前滚翻【优秀6篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
体育教案：前滚翻篇一一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。
让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作。
学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教材分析：本节体育与健康课的主教材是新授技巧前滚翻，身体素质多级蛙跳和俯卧撑练习。
前滚翻的学习要求是，由蹲的姿势开始，两手向前撑地，两脚蹬地（腿伸直）同时提臀、屈臂和低头，使头后部、背、腰和臀部依次着地，当背部着地时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速紧跟大腿，向前滚动成蹲的姿势。
身体素质多级蛙跳和俯卧撑练习是在设置模仿青蛙的情景下以比赛的方式，激发学生学习的兴趣，使学生愉快地学习锻炼方法，同时锻炼学生的上下肢力量、弹跳、协调等能力和发展学生的运动能力，培养学生的创新能力和克服困难的精神品质，活跃课堂气氛。
在教学中尽可能创设良好的学习情境与氛围，让学生有自主学练的时间和空间，多给学生提供练习的机会，通过自己的体验，激发学习热情，完成教学目标。
三、学生分析：初二年级的学生进入了青春期，活泼好动，认知能力表现欲望增强且普遍对体育活动热情较高。
从以前的教学来看，对于“规范”的技术教学，学生们学习兴趣一般较低，因此，要从学生实际出发，进行情景教学，在设置情境下，是学生不知不觉地进行运动，学习技能，增强体能。
四、教学重点、难点：教学重点：蹬地团身。
教学难点：团身推手。
五、教学目标：1、认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。
2、技能目标：初步学习前滚翻的动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式，发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能力。
远撑前滚翻教学设计及教案
《远撑前滚翻》教学设计一、指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯！二、教材分析教学内容：九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》二年级教材——远撑前滚翻和越障碍快速跑。
两个教材从课的性质上看；“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材，更多的是锻炼上肢力量；“越障碍快速跑”属于跑类教材，目的在于锻炼下肢力量，提高速度素质。
将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展的生理规律。
远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字：蹬、撑、滚；经常参加“远撑前滚翻和越障碍快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
重难点：重点：远撑、团身翻滚难点：远撑与屈臂低头团身协调、动作流畅、上下肢动作协调三、教学目标1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作，提高速度素质。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。
四、学情分析初二的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。
而初二的女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇
体育活动《前滚翻》的教案优秀8篇前滚翻教案篇一一、教学内容1、学习肩肘倒立2、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）二、教学目标1基本掌握肩肘倒立动作，两个技巧动作能够连接。
2通过练习培养学生的身体控制能力。
3发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力。
4培养学生沉着、果断和正确的判断能力。
三、重点与难点重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。
难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美四、教学过程队伍×××××××（一）、开始部分×××××××1·集合整队，检查人数要求：快静齐2·师生问好，安排见习生在练习过程帮助其他同学3·教师宣布本次课的内容任务及要求（二）、准备部分1·步伐练习a、前点步b、侧点步c、后点步组织学生绕体操房场地进行三种步伐的练习2·徒手操a、头部运动b、扩胸运动c、体前屈运动d、前压推e、膝关节运动f、活动踝腕关节要求：认真听教师的口令充分活动各关节（三）、学习部分1·复习前滚翻成坐（1）教师讲解动作要领（2）全班练习3—5次2、学习肩肘倒立动作（1）教师发给动作图片，分成六个组自由练习肩肘倒立动作（2）教师讲解示范肩肘倒立技术动作动作要点：肩着地，肘支撑，提臀部，稳重心，头放松，腿上伸教学重点：帮助学生克服倒立时产生的害怕心理，树立完成动作的信心和勇气掌握倒立技术和正确的'倒立姿势3、进行辅助动作练习（1）身体前压碰腿（2）仰卧举腿，双手压垫（3）后倒直臂仰卧举腿（4）完整动作练习4、保护和帮助：（1）站在练习者体侧，两手扶其小腿帮助做好倒立（2）站在练习者体侧，一手扶其小腿，一手托其臀部帮助做好倒立5、练习肩肘倒立完整动作6、练习技巧串（前滚翻成坐接肩肘倒立）（1）教师示范连贯动作，讲解整串动作的要点（动作流畅）（2）全班练习全班练习（3）抽学生出来演示7、游戏----抓手指（四）、结束部分1·放松练习，随着音乐和老师一起做放松活动2·教师总结本次课的情况3·学生自评，互评4·收回器材5·师生再见评析：小学水平一体操课：技巧串前滚翻体育教案篇二一、指导思想及理念本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。
小学体育与健康《远撑前滚翻》教案
小学体育与健康《远撑前滚翻》教案《小学体育与健康：远撑前滚翻》教案一、教学目标1.了解远撑前滚翻的基本技术要领和安全注意事项。
2.能够正确地进行远撑前滚翻动作，并增强身体灵活性。
3.培养学生的协作能力和团队意识。
二、教学准备1.教学场地：体育馆或室外空旷场地。
2.教学器材：垫子、护具、腰背带、麦克风等。
3.教学人员：体育教师。
三、教学内容与步骤1.热身活动（10分钟）通过跑步、拉伸等热身活动，准备身体各部位的肌肉，提高体温。
2.介绍远撑前滚翻（10分钟）教师向学生简单介绍远撑前滚翻的定义和基本动作要领，让学生对这项动作产生兴趣。
3.示范与讲解（10分钟）教师向学生示范远撑前滚翻的正确动作，并详细讲解每个动作要领的执行方法，强调安全注意事项。
4.学生练习（20分钟）学生按照教师的示范和讲解，分组进行练习。
教师可以在练习过程中及时进行指导和纠正，确保学生掌握正确的动作要领。
5.小组合作（15分钟）将学生分成小组，让他们在小组内相互观摩、交流和改进。
鼓励学生互相帮助，培养协作能力和团队意识。
6.扩展与提升（15分钟）较为熟练的学生可以尝试将远撑前滚翻与其他动作进行组合，创造出更多精彩的动作表演。
7.总结与反思（10分钟）教师与学生一起总结学习的收获和问题，鼓励学生提出自己的观点和建议，并给予肯定和指导。
四、安全注意事项1.在进行远撑前滚翻前，确保身体状态良好，避免严重疲劳或身体受伤状况。
2.在练习过程中，学生需密切注意指导教师的示范和指导，严禁擅自尝试复杂动作。
3.学生在练习时，应佩戴护具，并根据自身特点适当调整护具的松紧度。
4.教师应在练习过程中，做好安全监护工作，及时处理学生的意外情况并提供紧急救护。
五、教学评估教师可以通过观察学生的动作技巧、灵活性和协作能力，以及听取同学们的反馈来进行评估。
评估内容主要包括动作的准确性、协作的配合和安全的执行。
六、教学延伸1.在课后可以鼓励学生持续地练习和改进远撑前滚翻的动作。
初中体育课《前滚翻》的教案范文5篇
初中体育课《前滚翻》的教案范文5篇一、教学内容本节课选自初中体育与健康教材，第四章“体操”，第二节“前滚翻”。
具体内容包括前滚翻的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的信心。
三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：前滚翻动作的要领及安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：体操垫、口哨、秒表。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“翻滚吧，少年！”接力比赛，激发学生兴趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解前滚翻的动作要领，强调动作的连贯性和协调性。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（10分钟）（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组学生在体操垫上进行前滚翻练习。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名动作规范的学生进行示范，讲解动作要点，帮助学生理解。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行前滚翻比赛，检验学习效果。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：（1）两脚并拢，身体蹲下，两手撑地。
（2）身体向前倾，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
（3）向前滚动，两手推地，回到起始位置。
2. 注意事项：（1）保持动作连贯性和协调性。
（2）注意安全，防止摔倒。
七、作业设计1. 作业题目：练习前滚翻动作，录制视频。
2. 答案：（1）视频要求：清晰展示动作过程，时长不超过1分钟。
（2）提交时间：下周上课前。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生个体差异，因材施教，提高教学效果。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加校园体操比赛，提高竞技水平。
重点和难点解析1. 前滚翻动作的连贯性和协调性。
2. 前滚翻动作的要领及安全注意事项。
初中体育_《远撑前滚翻》教学设计学情分析教材分析课后反思
远撑前滚翻教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。
重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。
二、教学目标1. 认知目标：通过学习，了解远撑前滚翻的动作要领，说出与前滚翻的区别2.技能目标：巩固提高前滚翻动作，使80%的学生能够完成远撑前滚翻的动作，15%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，同时发展学生的身体协调性。
3.情感目标：通过练习培养学生互帮互助，克服困难，挑战自我的精神品质三、教学重点及难点重点：远撑、蹬地、团身紧难点：前滚与屈肘的衔接四、教学方法1．教法：语言情境导入法、提问法、讲解法、完整示范法、纠错法、表扬与鼓励法。
2．学法：观察法、模仿练习法、分解练习法、自主学练法、小组互助法。
五、附教案学情分析本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为七年级的学生，之前他们学过前滚翻技术，有一定的滚翻基础，而且他们的身体正处快速发展阶段，在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。
该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。
效果分析本课能够按照最初的设计完成各个环节，基本完成教学任务，学生上课组织有序，练习氛围浓厚，师生互动顺畅。
但也存在不足，教学目标设置过高，部分学生由于前滚翻动作基础较差，直接影响了本节课远撑前滚翻动作的学习质量，没有完成课前设置的技能达成目标，分组人数较多，导致练习密度降低，同时也影响了练习效果。
教材分析本课选自7-9年级人教版《体育与健康》课程滚翻类教材，本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个滚翻教材中处于承上启下的位置，是前滚翻的延伸和鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为接下来鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。
八年级《远撑前滚翻》课教案
八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信的品质。
二、教学内容1. 远撑前滚翻的动作要领讲解与实践。
2. 安全防护知识的讲解与实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，增强学生的学习兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍远撑前滚翻的动作要领及重要性。
2. 动作讲解与示范：详细讲解远撑前滚翻的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行远撑前滚翻的练习，教师个别指导。
4. 安全防护知识讲解：讲解在进行远撑前滚翻时如何保护自己，避免受伤。
5. 游戏环节：设计相关游戏，让学生在游戏中巩固所学动作。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作要领及安全防护知识。
7. 布置课后作业：让学生回家后自行练习远撑前滚翻，并家长签字确认。
六、教学评价1. 学生能够独立完成远撑前滚翻动作，且动作规范。
2. 学生能够正确运用安全防护知识，避免受伤。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的体操馆或运动场。
2. 教学器材：体操垫、保护垫、标志物。
八、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 讲解并示范远撑前滚翻的动作要领，重点讲解动作的连贯性和协调性。
3. 分组让学生进行远撑前滚翻的实践练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 讲解安全防护知识，如如何正确使用保护垫、避免碰撞等。
5. 组织学生进行远撑前滚翻的游戏环节，让学生在游戏中巩固所学动作。
6. 课堂小结，总结本节课的学习内容，强调动作要领及安全防护知识。
7. 布置课后作业，要求学生回家后自行练习远撑前滚翻，并家长签字确认。
九、教学反思课后教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的学习情况、教学方法的运用、学生的参与度等，以便于改进教学方法和提升教学质量。
《远撑前滚翻》教案
《远撑前滚翻》教案一、教学目标：1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 远撑前滚翻动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习远撑前滚翻。
3. 团队比赛：看哪一组完成远撑前滚翻的次数最多。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：远撑前滚翻的动作技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：跳绳、慢跑等活动，让学生充分热身。
2. 技术讲解与示范：讲解远撑前滚翻的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：让学生分成若干小组，按照动作要领进行练习。
4. 纠正与指导：观察学生的练习情况，及时纠正动作不规范的地方，并进行指导。
5. 团队比赛：组织团队比赛，看哪一组完成远撑前滚翻的次数最多。
6. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，为下一步教学做好准备。
五、教学评价：1. 对学生的动作技巧进行评价，看是否掌握了远撑前滚翻的动作要领。
2. 对学生的团队协作能力和竞争意识进行评价。
3. 对学生的身体素质和运动能力进行评价。
六、教学资源：1. 体育场地：篮球场或排球场。
2. 安全垫：用于保护学生安全。
3. 跳绳：用于准备活动和团队比赛。
4. 教学视频：可选，用于辅助教学。
七、教学步骤：1. 讲解远撑前滚翻的动作要领。
2. 示范远撑前滚翻的动作。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 组织团队比赛，鼓励学生积极参与。
5. 总结教学，强调远撑前滚翻的重要性。
八、教学策略：1. 采用分组练习的方式，让学生在团队合作中提高运动能力。
2. 通过比赛形式，激发学生的竞争意识和团队精神。
3. 针对不同学生的身体素质和运动能力，给予个别指导和建议。
4. 利用教学视频，让学生更直观地了解远撑前滚翻的动作技巧。
九、安全措施：1. 在练习过程中，要求学生佩戴头盔，保护头部安全。
2. 使用安全垫，减少学生在滚动过程中的受伤风险。
八年级《远撑前滚翻》课教案
八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 远撑前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生更好地理解与模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3. 竞赛法：举办小比赛，激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍远撑前滚翻的动作要领及重要性。
2. 动作示范：教师或学生代表进行远撑前滚翻的动作示范。
3. 动作讲解：详细讲解远撑前滚翻的动作要领，包括手法、脚法、身体协调等。
4. 分组练习：学生分组进行远撑前滚翻的练习，教师巡回指导。
5. 团队协作练习：分组进行团队协作练习，培养学生的团队精神。
6. 竞技比赛：举办小比赛，检验学生的学习成果，激发学生的竞技热情。
7. 总结与反馈：教师对学生的表现进行点评，指出不足之处，给予鼓励。
六、教学评价1. 学生动作掌握程度：观察学生在练习过程中是否能正确完成远撑前滚翻动作，手势、脚法和身体协调是否到位。
2. 团队协作能力：评价学生在团队协作练习中的表现，如配合程度、默契度等。
3. 竞技水平：通过比赛环节，评估学生的竞技水平，包括速度、技巧等。
七、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括：1. 学生对新知识的接受程度和掌握情况。
2. 教学方法是否恰当，是否需要调整。
3. 学生参与度和兴趣，如何提高学生的积极性。
4. 团队协作和竞技比赛环节的设计是否合理，是否有助于学生的成长。
八、课后作业1. 学生回家后，观看远撑前滚翻的教学视频，加深对动作的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，鼓励孩子在家中主动锻炼。
《远撑前滚翻》教案
《远撑前滚翻》教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的身体柔韧性和协调性。
二、教学内容1. 远撑前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 安全防护措施及注意事项。
三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一幅，至少长20米，宽10米。
2. 安全垫子若干。
3. 标志杆两根。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全，为的教学做好充分准备。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解远撑前滚翻的动作要领，包括握杆、迈步、倒立、滚翻等环节，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按照教师的要求，分组进行远撑前滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 安全防护（5分钟）教师教授学生安全防护措施，如：摔倒时用手撑地，避免头部着地等。
5. 实践比赛（10分钟）学生进行远撑前滚翻的比赛，鼓励互相加油，培养团队精神。
教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调远撑前滚翻的动作要领和注意事项，提醒学生课后加强练习。
7. 课后作业（课后自主练习）学生回家后，自行练习远撑前滚翻动作，加强动作的熟练度和协调性。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作标准程度：30%（2）协调性：30%（3）团队协作：20%（4）安全意识：20%2. 评价方法：（1）教师观察：课堂练习过程中，教师对学生的动作标准程度、协调性、团队协作和安全意识进行观察和评价。
（2）学生互评：学生之间互相评价，分享彼此的优点和需要改进的地方。
（3）自我评价：学生对自己的表现进行自我评价，反思成长过程。
七、教学反思1. 教师反思：（1）教学内容是否适合学生的实际水平。
（2）教学方法是否有效，能否激发学生的学习兴趣。
八年级《远撑前滚翻》课教案
八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作要领，提高学生的体操技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体质，提高学生的灵活性和协调性。
二、教学内容1. 远撑前滚翻动作要领讲解与示范。
2. 远撑前滚翻的练习方法与技巧指导。
3. 团队协作练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解远撑前滚翻的动作要领和技巧。
2. 示范法：教师示范远撑前滚翻的动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导并进行纠正。
4. 比赛法：学生进行团队比赛，提高学生的参与度和积极性。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍远撑前滚翻的重要性和锻炼价值。
2. 动作讲解与示范：教师讲解远撑前滚翻的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组进行远撑前滚翻的练习，教师指导并进行纠正。
4. 团队协作练习：学生进行团队协作练习，提高团队协作能力。
5. 比赛环节：学生进行团队比赛，激发学生的竞技精神和团队精神。
7. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学内容。
六、教学资源1. 体操垫：用于学生练习远撑前滚翻时提供柔软的垫子。
2. 安全器材：如护具等，确保学生在练习过程中安全。
3. 教学视频：可以用于辅助讲解和示范，帮助学生更好地理解动作。
七、教学步骤1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体。
2. 基本技能讲解：详细讲解远撑前滚翻的动作要领，包括手撑、腿踢、头部保护等。
3. 示范与模仿：教师进行示范，学生跟随模仿，体会动作的顺序和力度。
4. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队协作练习：学生进行团队协作练习，培养合作精神和团队意识。
6. 比赛与评价：学生进行团队比赛，教师对学生的表现进行评价和反馈。
八、安全注意事项1. 在进行远撑前滚翻练习时，要求学生佩戴护具，如护腕、护颈等。
远撑前滚翻教学设计及教案
远撑前滚翻教学设计及教案
引言
远撑前滚翻是体操运动中的一种动作，要求运动员在起跑时以远撑的方式推动身体，并在空中完成翻滚动作。
这是一项技术要求较高的动作，需要运动员具备良好的力量、协调性和灵活性。
本篇文档将针对远撑前滚翻进行教学设计及教案的详细介绍，帮助教练和学生更好地学习和掌握这项动作。
一、教学目标
1. 理解远撑前滚翻的基本动作要领和技术要求；
2. 掌握远撑前滚翻的基本动作技术，能够独立完成动作；
3. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高身体素质水平；
4. 培养学生的团队合作意识和互相帮助精神。
二、教学准备
1. 运动场地：室内或室外平坦的场地，有防护设施；
2. 装备器材：体操垫、踏板等；
3. 教学辅助工具：示范视频、教学图片等。
三、教学步骤
1. 热身准备（10分钟）
在教学开始之前，学生应进行适当的热身操和拉伸运动，以准备身体和肌肉的活动。
注意保护腰椎和关节，避免受伤。
2. 动作分解与示范（15分钟）
教练通过示范和讲解，将远撑前滚翻的动作要领和技术要求逐步分解给学生。
强调动作的规范性和安全性，引导学生理解和掌握动作的每一个环节。
3. 练习阶段（30分钟）
将学生分组进行练习，每组5人左右。
每个小组选出一名较为熟练的学生作为示范者，其他学生按照示范者的动作来进行练习。
教练逐个指导学生进行动作练习，及时纠正动作中的错误。
重点培养学生的力量和协调性，逐渐提高远撑前滚翻的难度和灵活性。
4. 演示展示与分享（15分钟）。
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八年级远撑前滚翻
课题远撑前滚翻(男、女) 鱼跃前滚翻（男体验）
器材
重点重点：蹬地有力、团身圆滑、姿态优美
难点难点：团身与滚翻的衔接
结构环节目标教学内容教与学的活动组织形式与要求
导明确本节课的
学习目标与内目容。
入标
导
入利用热身跑、与游戏和专项性
练习，激发学一、课堂常规
二、热身跑及专
项性练习
1、头部运动
2、扩胸运动
1.体育委员整队，报告人数，师生问好。
2.宣布本课内容和目标。
3.检查服装，安排见习生。
1.师生共同完成裂队、并队跑，教师及时
进行评价。
组织形式：如图1
生的学习兴趣，3、体转 2.教师讲解游戏规则，组织学生进行游戏。
图1
热使学生充分热身，
预防运动损伤，
提高安
身全意识。
通过复习前滚
翻的动作，了
技整解体操动作的体严谨性、规范感
性。
能知4、腹背运动
5、上下肢运动
6、蹬摆动作模仿
前滚翻的复习
（前测）
要求动作规范，
姿态优美
3.学生在音乐伴奏下进行游戏，教师及时
跟进评价。
4、教师带领学生专项性准备活动，充分热
身。
1、教师讲解练习方法，引导学生如果加大
手撑地的距离会有如何的体验。
2、学生带着问题适当加大撑地距离体验练
习（注意保护帮助）
3、教师注意观察学生的练习过程，纠正错
误动作。
学
互通过不同的远练动撑距离，体验1、蹬摆动作练
习6-8 次
1、学生根据教师的讲解示范进行练习并
注意保护帮助
每一组4-6 人
教1、远撑前滚翻学1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚学2、游戏习的区别.
内目2、技能目标：75%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学容标动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克
挑战自我的精神品质。
学远撑前滚翻动2、蹬摆俯撑动2、不同的动作需要学生抓住重点难点，
习作技术及蹬地作6-8 次做到动作自然优美
与滚翻技术之3、俯撑前滚翻3、不同的距离、不同的难度要求学生善
间的衔接练习于总结、互帮互助共同完成动作。