体育与健康《远撑前滚翻》教案、教学设计

八年级远撑前滚翻

课题远撑前滚翻(男、女) 鱼跃前滚翻（男体验）

器材

重点重点：蹬地有力、团身圆滑、姿态优美

难点难点：团身与滚翻的衔接

结构环节目标教学内容教与学的活动组织形式与要求

导明确本节课的

学习目标与内目容。

入标

导

入利用热身跑、与游戏和专项性

练习，激发学一、课堂常规

二、热身跑及专

项性练习

1、头部运动

2、扩胸运动

1.体育委员整队，报告人数，师生问好。

2.宣布本课内容和目标。

3.检查服装，安排见习生。

1.师生共同完成裂队、并队跑，教师及时

进行评价。

组织形式：如图1

生的学习兴趣，3、体转 2.教师讲解游戏规则，组织学生进行游戏。图1

热使学生充分热身，

预防运动损伤，

提高安

身全意识。

通过复习前滚

翻的动作，了

技整解体操动作的体严谨性、规范感

性。

能知4、腹背运动

5、上下肢运动

6、蹬摆动作模仿

前滚翻的复习

（前测）

要求动作规范，

姿态优美

3.学生在音乐伴奏下进行游戏，教师及时

跟进评价。

4、教师带领学生专项性准备活动，充分热

身。

1、教师讲解练习方法，引导学生如果加大

手撑地的距离会有如何的体验。

2、学生带着问题适当加大撑地距离体验练

习（注意保护帮助）

3、教师注意观察学生的练习过程，纠正错

误动作。

学

互通过不同的远练动撑距离，体验1、蹬摆动作练

习6-8 次

1、学生根据教师的讲解示范进行练习并

注意保护帮助

每一组4-6 人

教1、远撑前滚翻学1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚学2、游戏习的区别.

内目2、技能目标：75%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学容标动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克

挑战自我的精神品质。

学远撑前滚翻动2、蹬摆俯撑动2、不同的动作需要学生抓住重点难点，

习作技术及蹬地作6-8 次做到动作自然优美

与滚翻技术之3、俯撑前滚翻3、不同的距离、不同的难度要求学生善

间的衔接练习于总结、互帮互助共同完成动作。