第五章水上求生基本知识
水上求生技巧
水上求生技巧在海上旅游，最怕的是落海，落海后的求救方式多种多样，但不是每样都能助你化险为夷，我们必须学会分清哪些是正确的，哪些是“杨白劳”，死亡或是获救，也许就在这一招之间。
最频繁使用但却无用的方法1.最不明智的在漫无边际的大海上声嘶力竭地呼喊，既消耗体力又徒增恐惧。
2.有人试图用点燃的火柴或打火机的光亮来作为求救的信号，还是省省吧！3.乱喊乱叫没有用，只会呛入大量海水。
图：落海后需保持冷静，寻求逃生之计最实用明智的脱险窍门1.准备一只防潮隔湿的手电筒，这可是所有夜间海上逃难者极力推荐的一种求救手段。
2.将自己与救生艇“合二为一”，准备一条绳子，上艇后把绳子的一头系在艇上，另一端留出1—2米，再捆住自己的腰。
这样一来，就算是救生艇被风浪打翻时，也不至于被冲走而溺水。
3.自制游泳圈的本事也得学上一招，这可为你在无法上救生艇又没有救生衣的情况下争取多一点海上漂浮的时间，为获救赢得机会。
可以利用的材料很多，例如把塑料薄膜袋吹胀，扎紧袋口，用绳子把它们一个个地连成人胸围差不多大的圆圈；也可以倒空l 塑料瓶，如饮料瓶就不错，拧紧盖子，再用绳子串起来；要是连这个都没有时间，那就干脆在胸背部及裤裆内各塞一个塑料瓶，再扣好纽扣系紧裤带。
4.漂在海上时，即使身上有很小的伤口也要尽量让它浮在水面，如若不然，对血腥味十分敏感的鲨鱼可不会轻易放过你。
5.海水淹溺者，应立即清除口鼻中的异物，迅速将其置于抢救者曲膝的大腿上，头部向下，按压背部迫使呼吸道和胃内的水倒出（这段时间不宜过长）。
之后对呼吸、心跳停止者要立即进行口对口的人工呼吸和胸外心脏按压。
助你一臂之力的提示1.轮船从出事到沉没往往需要几十分钟，甚至几个小时，如果你保持冷静的思考，将有足够的时间寻求逃生。
2.事实证明，惊慌失措只会加速死亡的到来。
其实，一个人滴水不沾也能拖上七八天，不吃东西能拖四个星期。
3.利用白天的时间注意观察轮船的布局，尤其应记住救生艇悬挂的位置，以备不测之时能第一时间登艇。
水上求生与救生的基本技巧
水上求生与救生的基本技巧(总5页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除《水上求生与救生的基本技巧》；一、水上自救；游泳时容易出现意外情况，包括水中“抽筋”，自然水；一、自我救护；（一）自然水域突发意外时的自救；自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌；1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须；2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：；3、尽快呼救或等待救援；（二）意外落水时自救；意外落水时，保持镇静，不要惊慌，《水上求生与救生的基本技巧》一、水上自救游泳时容易出现意外情况，包括水中“抽筋”，自然水城中的突发意外，意外落水，需要救助溺水者等，此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者的方法与技术有着重要的意义。
一、自我救护（一）自然水域突发意外时的自救。
自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。
可采取以F措施：1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。
2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：3、尽快呼救或等待救援。
（二）意外落水时自救。
意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。
1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。
2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。
3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。
4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。
5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。
象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。
另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。
水上基本急救和水上个人求生基本知识
一、正常情况下健康成人的体温、脉搏、呼吸、血压值:•体温：口腔测量 36.2—37.2 ，腋下测量 36—37 ，肛门测量 36.5—37.7•脉搏：正常值与心率一致。
平静时脉搏跳动次数每分钟 60— 100 次。
•呼吸：平静时每分钟呼吸次数 16—20 次。
•血压：血压是血液在血管中流动时对血管产生的压力。
普通所说的血压指的是体循环的动脉压。
收缩压的正常值变动范围是90— 140 毫米汞柱，舒张压的正常值变动范围是60—90 毫米汞柱。
二、现场急救前要思量判断什么问题:(1)自身的安全性，不要使自己成为新的受害者；( 2 )根据现场情况，将病人移出危（wei）险区，或者消除引起危害的因素；( 3 )发现单人昏迷或者出血者，应先抢救，随即呼救；若受害人数众多，应即将呼救；( 4 )对众多表现不同的受害者，先救严重出血，心跳或者呼吸住手昏迷者；( 5 )档受害者处于不能进入的密闭场所，应即将呼救，并迅速报告驾驶台。
进入有害气体或者空气缺乏场所，应带有安全防范措施，并尽快将病人转移至安全地带。
三、在进行人工呼吸时应注意哪些事项：1 将病人置于空气流通处，松开衣领和裤带；2 清除口内污物，血液等，有假牙者，即将取出；3 拉直气道，若舌头阻塞气道，用纱布包住后拉出；4 人工呼吸的节律和压力应均匀，频率为 16— 18 次；5 口对口吹气不宜过猛，吹气的时间占呼吸周期的三分之一，吹气时可以看到胸廓扩张及听到呼吸音为有效；6 服剧毒者及口鼻部严重外伤者，不能做口对口人工呼吸；7 呼吸虽停，心跳仍有者，人工呼吸需继续下去。
( 1 )用木板或者平板担架搬运；( 2 )搬运时两至三人扶伤员躯干，使成一整体滚动，移到木板上，禁用搂抱或者一人抬头、一人抬脚的方法；( 3 )对颈椎损伤的伤员，要有专人扶头部，沿纵轴向上稍加牵引，或者由伤员自己托起头部，缓慢搬运。
严禁强行随便搬动头部，睡到木板床上后，用沙袋或者折好的衣服放在颈的两侧加以固定。
基本救生和水上自救知识
基本救生和水上自救知识第一：基本救生救援者在岸边或限制性涉水的涉水方式施救称为基本救生，是最快速、最安全的救生方法，不需要特别的水上救生训练，只需要具备正确的救生概念，经过简单的练习即可做到，简单归纳起来就是：叫、伸、抛。
叫：高声呼救、打电话报警求助，切不可盲目下水救人。
报警时的注意事项：1)讲清事发地址、周围标志性建筑。
2)说明溺水者人数，及状况。
3)要等对方问明情况后再挂电话。
4)报警后保持线路畅通伸：将硬质或软质延伸物伸给溺者施救。
1)确认救援地点安全牢固。
2)侧身低姿站立或俯卧水边。
3)尖锐延伸物应从侧面横向移动递给溺者，不要直接伸向溺者。
4)拉溺者靠岸时要留意不要伤到身后围观者。
5)可用于延伸救援的物品：竹竿、树枝、衣裤。
6)尽量借物延伸，不要徒手救援抛：将绳索或浮具抛给溺者施救。
1)绳索不可以缠绕固定在救援者手上或身上。
2)绳袋要正对溺者，并抛过其头部。
3)有急流时，要抛到溺者下游，尽量靠近溺者。
4)拉溺者靠岸时可让其转成仰面朝上。
5)没抛中时，快速收绳做二次抛绳。
6)没有绳索时可以将浮具直接抛给溺者，漂浮待援。
如救生圈、水桶、木板、书包、木板、泡沫等。
第二：水上救生自救1、意外落水时要保持镇定，迅速屏住呼吸，不要慌乱挣扎。
2、双手在身前同时向下压水，双腿保持直立，试探能否在水中站立。
3、如果不能在水中站立，马上采用水中漂浮动作，俯漂或直立漂。
俯漂要领：又称水母漂，在水中闭气全身放松，四肢自然下垂，像水母般的漂浮在水面上，待需要换气时，双手缓慢向上抬至下额处，用力向下向外压划水，顺势抬头吐、吸气，随即低头闭气回复漂浮姿势。
直立漂要领：又称韵律呼吸，身体保持直立姿势，放松漂浮水面，两手臂侧平展，手掌向下压水，单腿小腿弯曲踢水，仰面向上使面部露出水面时立即呼吸。
吸气后身体会自然反向下沉，随后再度上浮，当头顶浮至水面时，轻压手掌使脸部露出水面呼吸，如此反复。
4、漂浮的同时注意观察周围是否有可以利用的漂浮物，如救生衣、水桶、木板等尽量借物漂浮。
水上救生知识
了解救生知识可以让我们在许多紧急情况下，这里和大家分享一下水上救生知识。
水上救护技术大致可分为入水前的观察、入水、游近溺者(包括解脱)、拖运、上岸(包括抢救)等过程。
1、入水前的观察：入水之前，对周围环境要简单的观察，如辨别水充方向、水面的宽窄等。
救助者要遵循入水后尽快游近溺水者进行施救的原则，迅速选择入水地点。
2、入水：要快，并且要注意目标。
1、在熟悉的水域或游泳池，可用头先入水的出发动作，动作要快。
2、在不熟悉的水域，可采用脚先入水的动作。
起跳后，两臂侧前举，一腿前伸微屈，一腿稍向后屈。
当身体接近水面时，两腿夹水。
手臂迅速压水。
这种入水方法不会使身体下沉过多，并能防止碰到石头或暗桩，而且从起跳开始救护者始终能看到目标。
3、游近溺者：一般采用速度较快的抬头爬泳，亦可采用头不入水的蛙泳，以便观察溺者的情况。
当游到距溺者2—3米处，深吸气后再接近溺者，以保证自身体力。
如溺者面向自己，则潜入水中，游到溺者身旁，两手扶住其髋部，将其转至背向自己，然后进行拖运。
另一种方法是正面游近溺者后，用左(右)手握住其左(右)手，用力向左(右)边一拉，借助惯性使溺者的身体背向自己，然后进行拖运。
如溺者背向自己，可直接游近溺者，用手托其腋下，使其口鼻露出水面后进行拖运。
4、拖运：一般采用侧泳或仰泳进行拖运。
侧泳拖运法是救护者侧卧水中，一手扶住溺者，一手在体侧划水，两腿用侧泳蹬剪水的动作。
二：水上救生水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。
它是保障游泳者安全的一项重要措施水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。
贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。
游泳救生法的应用与操作(一)溺水事故的原因与自我保护1、溺水事故的原因(1)技术因素(2)生理病理因素(3)环境因素(4)伤害因素(5)缺乏知识因素(6)心理因素(7)组织管理因素(1)技术因素指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水.(2)生理、病理因素指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水；(3)环境因素对游泳环境不熟悉导致溺水(4)伤害因素违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。
水上救生安全知识（汇编）
水上救生安全知识（汇编）第一篇：水上救生安全知识水上救生安全知识一、什么叫海上求生?答：当船舶在海上发生海难，船长决定弃船时，船上人员利用船上救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇险人员生存的时间，直至脱险获救，称为海上求生。
海上求生过程中遇到的主要困难有哪些?答：对于落水者，首先是溺水，其次是暴露，晕浪，缺乏淡水、食品，船位和救生艇、筏的位置不明。
二、从船上跳水求生应做好哪些准备?答：跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水(最好不超过5米)，跳水前要先察看水面，确认无落水者、无障碍物，尽可能选择在上风处，远离船舶的破损缺口处跳水。
三、在低温水中发生了痉挛(俗称“抽筋”)应该如何处理?答：出现痉挛现象时，落水者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痉挛部位，另外，还可以在水中尽力拉伸痉挛部位，从而得到缓解。
四、为什么强调落水者在水中要保持“HELP”姿势?答：“HELP”姿势(Heat Escape Lessening Posture：减少热量散失的姿势)是将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面。
这一姿势可最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢了体热散失速度;能使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害。
五、在有油火的海面，落水者如何采取救生措施?答：在有油火的海面，求生者应将救生衣脱掉，并系在腰上，深吸一口气，在水面下向上风方向潜游。
若需要换气时，应用手探出水面，向周围大面积的进行拨水动作，将水面油火拨开后，面朝下风换气，作深呼吸后，立即继续向上风方向潜游。
游离油火海面后，再出水，将救生衣穿好。
在自救过程中，采取一切措施避免油火进入人体的各个器官内，防止人体受到损伤。
六、船上逃生路线有哪些要求?答：(1)船上逃生路线应该在任何情况下保持畅通无阻，并在每一段路程的拐角处标注明显的引导标记。
水上救生与求生方法
水上救生与求生方法一、自我救护（一）自然水域突发意外时的自救。
自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。
可采取以F措施：1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。
2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：3、尽快呼救或等待救援。
（二）意外落水时自救。
意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。
1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。
2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。
3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。
4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。
5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。
象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。
另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。
6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。
7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子最好裁上。
8、水中尽可能保持清醒。
不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。
9、尽量使身体保持在水面，采用最经济实惠的泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游，如果是流动水，应顺水流方向游进，必要时，划变换姿势，借以调整。
但极少情况下，可用自由泳快速向前。
10、抓住时机呼救，或等待救援。
自我练习方法与步骤：1）在游泳池中练习各种踩水技术，直至熟练：掌握。
2）在游泳池中练习各种侧泳技术，直至熟练掌握。
3）在游泳池中练习仰泳技术。
4）在游泳池中练习反蛙泳技术直至熟练掌握。
水上救生
技术大致可分为入水前的观察、入水、游近溺者、水中解脱、拖带、上岸、岸上急救等过程。
①水前的观察：当发现溺者，立刻迅速扫视水域，判断溺者与自己的距离方位，在江河湖海中还要注意水流方向、水面宽窄、水底性质等因素。
救护者要遵循入水后尽快游近溺者进行施救的原则，迅速选择入水地点。
②入水：指救护者在发现溺水情况后，由岸（船）边跳水中准备赴救的过程。
入水要迅速，注意目标。
入水方法主要分：a. 鱼跃式（头先入）b. 八一式（跨步）
③游近溺者：救指护者在入水后迅速靠拢和控制溺者做好拖带准备的过程。
一般采用速度较快的抬头爬泳，亦可采用头不入水的蛙泳，以便观察溺者。
离溺者2-3米处时，潜入水中将他转至背向自己,然后进行拖带。
2.水中解脱法：
（1）虎口反抓解脱法：（2）托肘解脱法：
（3）推扭解脱(1)
（4）扳指解脱法(2)
（5）外撑解脱法(3)
3.拖带法：拖带法是指救生员采用侧泳或反蛙泳进行水上运送溺者的一项专门技术。
（1）侧泳拖带法：（2）反蛙泳拖带法：。
水上救生与求生方法
水上救生与求生方法一、自我救护（一）自然水域突发意外时的自救。
自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。
可采取以F措施：1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。
2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：3、尽快呼救或等待救援。
（二）意外落水时自救。
意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。
1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。
2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。
3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。
4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。
5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。
象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。
另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。
6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。
7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子最好裁上。
8、水中尽可能保持清醒。
不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。
9、尽量使身体保持在水面，采用最经济实惠的泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游，如果是流动水，应顺水流方向游进，必要时，划变换姿势，借以调整。
但极少情况下，可用自由泳快速向前。
10、抓住时机呼救，或等待救援。
自我练习方法与步骤：1）在游泳池中练习各种踩水技术，直至熟练：掌握。
2）在游泳池中练习各种侧泳技术，直至熟练掌握。
3）在游泳池中练习仰泳技术。
4）在游泳池中练习反蛙泳技术直至熟练掌握。
水上求生技巧
水上救生技巧水上救护主要包括自我救护、间接救护和直接救护三种救护形式。
应提倡游泳者自我救护能力的培养和自我救护意识的增强。
(一)自我救护自我救护是指水中遇到意外险情而进行的自我保护措施。
1.抽筋在水中自我解救抽筋部位的方法，主要是拉长抽筋的肌肉，使收缩的肌肉松弛并伸展。
常发生的部位有大腿、小腿、手指、脚趾、腹肌抽筋，自救通常采用如下方法：(1)大腿小腿或脚趾抽筋保持镇静，先吸一口气仰浮在水面上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，同时用力拉向身体，并用同侧手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
(2)手指抽筋将手握拳，随后用力张开，反复几次，直到抽筋消除为止。
(3)胃部抽筋先吸口气，仰浮水中，迅速弯曲两大腿，向胸部靠近，双手抱膝，随即向前伸直，要保持身体平衡，动作要自然。
2．被长藤植物缠住可采取仰卧姿势进行解脱，再从原路游出。
3. 被旋涡吸住可平卧水面，从旋涡外沿全速游出。
4．头晕游泳时产生头晕的原因有初学游泳者，下水后心跳加快，头晕眼花，耳道进水，血液重新分配和空腹游泳。
出现头晕现象后要镇静，要坚持锻炼，逐渐熟悉水性，下水前应适当补充能量，这样就可以克服头晕现象。
5．呛水呛水是水从鼻孔或口腔吸人呼吸道，很危险，呛水时，应保持镇定，在水中多练呼吸动作。
6．耳中进水在水中可用吸引法。
将头偏向有水一侧，用手掌紧压有水的耳朵，闭气，快速提起手掌，反复几次即可3也可在岸上将头偏向有水一侧，手扯耳朵，原地单足连跳几次即可。
(二)间接救护间接救护是救护者利用救生器材，对较清醒的溺水者施行救护的一种技术。
救生器材包括救生圈、竹竿、木板、轮胎、泡沫块、绳子等。
1．救生圈最好在救生圈上系好绳子，当发现溺水者时，可将救生圈掷给溺水者，溺水者得到救生圈后，将他拖到岸边。
1.竹竿溺水者离岸较近，可把竹竿给溺水者，等溺水者抓住竹竿后将其拖至岸边。
2.绳子救护者手握绳子一端，将盘起来系一漂浮物的另一端掷在溺水者前方，待溺水者握住绳子后，将其拖上岸。
水上安全救生
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科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。上午1 时48分 29秒上 午1时4 8分01: 48:2920 .12.11
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.12. 1120.1 2.1101: 4801:48 :2901:4 8:29De c-20
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人生不是自发的自我发展，而是一长 串机缘 。事件 和决定 ，这些 机缘、 事件和 决定在 它们实 现的当 时是取 决于我 们的意 志的。2 020年1 2月11 日星期 五1时48 分29秒 Friday, December 11, 2020
有多人共同在水中求生，可相互拥抱保温，同时可使 目标扩大，容易被救援者发现
戏水安全守则
游泳前要做好充分的准备活动。 不单独下水，须有人照顾或结伴而游。 不要到不熟悉的水域游泳。 如遇水流，勿逆游，应顺流斜向游往岸
边。 体力不佳时，不要逞强下水。 见人溺水，须大声呼救。不熟悉救生技
术者，不要贸然下水救援。
救溺五招
叫 发现有人溺水，不可贸然下水，先大声呼叫并打 电话报警。
伸 将硬质或软质延伸物递给溺者。 抛 将绳索、浮具等抛给溺者。 划 划船或救生板施救。 游 下水游泳施救。（前提是会游泳）
叫
大声呼叫，打电话报警
伸
首先确认救援者站立地点安全，姿势稳固。 选择延伸物种类 硬质：木棍、竹竿、救
生钩、树枝 软质：衣裤、毛巾、水管
水。
完
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每一次的加油，每一次的努力都是为 了下一 次更好 的自己 。20.12. 1120.1 2.11Fri day, December 11, 2020
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天生我材必有用，千金散尽还复来。0 1:48:29 01:48:2 901:48 12/11/2 020 1:48:29 AM
水上安全救生ppt参考课件
正确的控水方式
错误的控水方式
(一)借物漂浮
利用水中 任何可以利用 的漂浮物，如 木板、水桶、 塑料袋等，延 长在水面漂浮 时间，增加获 救机会。
利用衣裤漂浮
1.上衣利用法： 吹气法：在水面吸气后低头将气由衣襟吹入衣内，
可在衣服肩背部形成气囊，双手抓紧衣襟，防止 空气外泄，帮助漂浮。 打水充气法：将拉炼、扣子完全扣上，一只手将 衣服下角拉出水面，另一只手将水花拍打至衣服 内充气。
不可将坚硬延伸物直接伸向溺者，应从侧 面横向移动交给溺者。
拉溺者靠岸时要注意控制速度，同时留意 不要误伤身后围观者。
溺者靠近岸边时注意保护其头部，避免撞 伤。
用救生杆救援
抛
绳索不可以缠绕固定在救援者手上或身上。 抛掷绳索或绳袋要对准溺者，并越过其头部。 绳索前端可以连结浮具。 绳索过细无法抛出时，可在前端打结或系重物，
岸 物，保持呼吸道通畅。检查呼吸、心跳。
上
2.无心跳呼吸时，立即做心肺复苏，并一直 坚持到专业救护人员到来。
急 3.控水：如尚有心跳、呼吸，将溺水者置于
救 抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背
部使呼吸道和胃里的吸入物排出。要注意不
可一味倒水而延误抢救时间。
心肺复苏：胸外按压、通畅气道、人工呼吸 30：2
跳水逃生要领
尽量避免从高处（3米以上）跳入水中。 不可从高处直接跳向救生艇或其它救生浮具。 船未倾斜时选择从上风舷跳水，并远离破损处。 船倾斜时选择在低舷一侧跳水。 深吸气，一手捂住口鼻，另一手抓住救生衣上端，肘
部尽量靠近身体。
双眼向前平视，不要向下看，否则会造成身体前倾 向前迈一大步，后脚跟上并拢夹紧，头上脚下垂直入
救援者自身安全最重要 岸上救生优于下水救生 器材救生优于徒手救生 团队救生优于单人救生
救生技巧（含水上安全知识）
救生技巧（含水上安全知识）第一篇：救生技巧(含水上安全知识)水上安全知识一：；一、什么叫海上求生?；答：当船舶在海上发生海难，船长决定弃船时，船上人；海上求生过程中遇到的主要困难有哪些?；答：对于落水者，首先是溺水，其次是暴露，晕浪，缺；二、从船上跳水求生应做好哪些准备?；答：跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水(最好；三、在低温水中发生了痉挛(俗称“抽筋”)应该如何；答：出现痉挛现象时，落水者千万不要慌张，改变原水上安全知识一：一、什么叫海上求生? 答：当船舶在海上发生海难，船长决定弃船时，船上人员利用船上救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇险人员生存的时间，直至脱险获救，称为海上求生。
海上求生过程中遇到的主要困难有哪些? 答：对于落水者，首先是溺水，其次是暴露，晕浪，缺乏淡水、食品，船位和救生艇、筏的位置不明。
二、从船上跳水求生应做好哪些准备? 答：跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水(最好不超过5米)，跳水前要先察看水面，确认无落水者、无障碍物，尽可能选择在上风处，远离船舶的破损缺口处跳水。
三、在低温水中发生了痉挛(俗称“抽筋”)应该如何处理? 答：出现痉挛现象时，落水者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痉挛部位，另外，还可以在水中尽力拉伸痉挛部位，从而得到缓解。
四、为什么强调落水者在水中要保持“HELP”姿势? 答：“HELP”姿势(Heat Escape Lessening Posture：减少热量散失的姿势)是将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面。
这一姿势可最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢了体热散失速度;能使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害。
五、在有油火的海面，落水者如何采取救生措施? 答：在有油火的海面，求生者应将救生衣脱掉，并系在腰上，深吸一口气，在水面下向上风方向潜游。
水上安全救生
戏水安全守则
游泳前要做好充分的准备活动。 不单独下水，须有人照顾或结伴而游。 不要到不熟悉的水域游泳。 如遇水流，勿逆游，应顺流斜向游往岸 边。 体力不佳时，不要逞强下水。 见人溺水，须大声呼救。不熟悉救生技 术者，不要贸然下水救援。
乘船逃生
1. 乘船遇险时要保持镇静，不可盲目乱跑。 2. 听从船上工作人员指挥，迅速穿好救生衣。 3. 弃船信号：九短一长，重复连放一分钟。 4. 撤离顺序：妇女儿童→老弱病残→普通乘客→船员→ 船长 5. 撤离方法优先顺序：上救生艇→利用救生绳索下水→ 跳水离开 6. 利用救生绳索下水时要两手交替下移，不可直接下滑。
基本救生概念
救援者在岸边或以有限的涉水方式施救。 延伸法、抛掷法都属于基本救生。 是最快速，最安全的救生方法。 掌握正确的概念，经过简单的练习即可做到。
岸 上 急 救
1.通畅气道：将溺水者救上岸后，将其头偏 向一侧，清除口、鼻腔内的泥沙、杂草等污 物，保持呼吸道通畅。检查呼吸、心跳。 2.无心跳呼吸时，立即做心肺复苏，并一直 坚持到专业救护人员到来。 3.控水：如尚有心跳、呼吸，将溺水者置于 抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背 部使呼吸道和胃里的吸入物排出。要注意不 可一味倒水而延误抢救时间。
用抛绳袋救援
游泳救援注意事项
1. 2. 3. 4. 下水游泳救援必须携带浮具。 浮具的浮力要足够浮起两个成年人。 下水救援需要有同伴做保障。 下水救援十分危险，要经过专业技能 培训。
水上救援基本原则
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救溺五招
叫 伸 抛 划 游 发现有人溺水，不可贸然下水，先大声呼叫并打 电话报警。 将硬质或软质延伸物递给溺者。 将绳索、浮具等抛给溺者。 划船或救生板施救。 下水游泳施救。（前提是会游泳）
第五章 水上求生基本知识
• 一、具体要求： ① 由1人可以实施布放。 ② 客船在30min、货船在10min内登上艇筏。 ③ 在船舶横倾20°、纵倾10°情况下能正常施放。
④ 滑道与水平面夹角必须满足船舶在最轻载航行状态下正 浮，夹角应为30°—35°。 ⑤ 人员能在蒲福风级为6级的海况下正常撤离。
二、注意事项： ① 穿好救生衣按顺序下滑。 ② 进入滑道前，应先脱下鞋子。 ③ 滑到下面平台后，迅速向两边移动。 ④ 布置位置要远离推进器和悬空部位。
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其次，求生者还将面临以下的困难：浸泡、暴露、晕 浪、缺乏饮水与食物、海洋生物特别是鲨鱼的袭击等等。
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一旦落入水中，一定要保持情绪稳定，不能慌张。尽 可能避免将身体暴露在空气或水中；尽量减少在水中运动， 特别是水温低时尽量不要游泳，最大可能地保持体力，延 长在水中的待救时间。
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防止海洋生物特别是鲨鱼的攻击。入水前，应尽可能穿 暗色衣服，戴好手套、袜子、摘下手表、项链等发光发亮物 件；在水中待救防止身体受伤流血，有了伤口应尽快包扎， 减少流血，并尽快离开流血现场；
6 解除警报：一长声。
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七、应变演习 应变演习：每位承担应急职责的船员在开船之前必须熟 悉自己的应急职责。客船在计划航行时间超过24h，应在乘 客登船24h内召集乘客 • 消防演习： ① 国际航行客船每周一次进行防火门关闭、消防设备操 练、船员就位演习。
② 国内航行的客船每月一次进行防火门关闭、消防设备 操练、船员就位演习。
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二、水中等待救援的求生方法 如果不得不弃船求生时，应尽可能避免跳水；如果不 得不跳水时，应以正确的姿势，在尽可能低的位置（最高 离水面不应超过5米）。以避免伤害和能量的损失。
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弃船求生，所面临的主要困难首先是溺水，如果不能 及时获救，就有溺毙的危险。因而正确使用艇上配备的个 人救生设备是每个艇员必须掌握的知识。
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3、窒息法：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧物质冲淡空气， 使燃烧物质得不到跢的氧气而熄灭。 • 4、中断化反应法：使灭火剂参与到燃烧反应过程中去，使 燃烧过程产生的游离基消失，而形成稳定分子或活性的游离 基，从而使燃烧的化学反应中断。
第三节 海上撤离系统
• 主要用于弃船时使用，是失事地点至救生设备之间的安 全通道。是逃生的辅助设备。 • 种类：滑道式、槽座式（分“之”字和螺旋式）
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在水中尽量减少运动，减少汗味的挥发；发现鲨鱼临近， 不要盲目游泳逃离，不应主动攻击。鲨鱼生性好斗，疼痛感 不灵敏，主动攻击、鲨鱼受伤反而增大了好斗性，流血又会 吸引到更多的鲨鱼到来。必要时可采用猛力拍击水面等办法 给鲨鱼造成强刺激，迫使其离开或适时施放驱鲨剂。
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同时，坚强的求生意志和克服恐惧的心理影响，也是延 长在水中生存的关键因素。专家们认为，海上遇险的人过早 死亡的原因往往并非饥饿和干渴，主要是恐惧引起的。因而， 水上求生者生存下来的一个重要因素是必须具有不怕困难的 坚强意志和生存下去的坚定信念。
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5、电气火灾。指带的电气设备及其附属设施引起的火 灾。如电机、电器等着火，此类火灾并不适合按照燃烧物 类别进行相应分类(其灭火的原则是，首先切断电源，断 电后的电气火灾可作为A类火扑救，如无法断电，应采用 不导电的干粉和二氧化碳等灭火剂加以扑救）。
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（二）灭火的四种方法 1、冷却法：将灭火剂直接喷到燃烧物上，使燃烧物质的 温度降低到燃点之下，停止燃烧。 • 2、隔离法：将火源处及其周围的可燃物质撤离或隔开，使 燃烧因与可燃物隔离而停止。
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3、着火源 明火、高温物体、化学热能、电热能、机械热能、生物 热能、光能、核能等。
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（三）燃烧的充分条件 1、一定的氧气含量； 2、一定的着火能量； 3、一定的可燃物数量和浓度； 4、三个条件相互作用与反应。
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二、火灾的种类与灭火法 （一）燃烧的种类 1、A类火灾。普通固体可燃物燃烧而引起的火灾； 2、B类火灾。油脂及一切可燃液体燃烧引起的火灾； 3、C类火灾。可燃气体燃烧引起的火灾； 4、D类火灾。可燃金属燃烧引起的火灾（常用灭火剂及 其完全失去灭火作用，必须使用特殊的灭火剂灭火）
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2，救生衣是游艇上最简便的救生工具，游艇上人员 每人配备一件，驾驶室每人增设一件。还应附加配备艇上 总人数的百分之5的救生衣，存放在甲板上明显易见处。
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ห้องสมุดไป่ตู้
救生衣穿着方便，能使落水者仰浮，保持面部、鼻和 口高出水面而不致灌水。可以减少体力消耗，同时减少体 热散失。
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3、固有浮力救生衣的穿着方法说明 第一步；将救生衣套在颈上，把两长方形浮力袋放置 胸前，缚好颈带。 • 第二步；将缚带向下收紧，再向后交叉。 • 第三步；将缚带拉到前面穿过扣带环扎紧。 • 第四步；穿好救生衣的式样（左肩部有呼救哨一只）
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（二）燃烧的必要条件（燃烧三要素） 1、可燃物 （1）气体可燃物。如氢气、甲烷、乙烯、一氧化碳、 乙炔、丙烷、丁烷等。 • （2）液体可燃物。如酒精、汽油、苯、乙醚香蕉水、 丙酮、松节油等。 • （3）固体可燃物。如木材、纸张、布匹、橡胶、塑料、 谷物、煤炭等。
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2、助烯物（氧化剂） 氧气或其他氧化剂。如过氧化钠、高锰酸钾等。
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其次，求生者还将面临以下的困难：浸泡、暴露、晕 浪、缺乏饮水与食物、海洋生物特别是鲨鱼的袭击等等。
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一旦落入水中，一定要保持情绪稳定，不能慌张。尽 可能避免将身体暴露在空气或水中；尽量减少在水中运动， 特别是水温低时尽量不要游泳，最大可能地保持体力，延 长在水中的待救时间。
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防止海洋生物特别是鲨鱼的攻击。入水前，应尽可能穿 暗色衣服，戴好手套、袜子、摘下手表、项链等发光发亮物 件；在水中待救防止身体受伤流血，有了伤口应尽快包扎， 减少流血，并尽快离开流血现场；
第五章 水上求生基本知识
掌握个人救生设备的正确使用知识； 熟悉防火、灭火基本知识要素。
第一节 水上求生基本知识 第二节 游艇防火、灭火基本知识 第三节 海上撤离系统
第一节 水上求生基本知识
• 一且遇险，如手机还有信号，应立即拨打12395向海 事搜救中心求救，或正确使用遇险报警设备及时发出遇险 信号。在确认求救信号已被成功发出，或者能断定自己就 位于常规规航道上或航道附近，保持自己的位置，坚持72 小时等待救援。
• 一、具体要求： ① 由1人可以实施布放。 ② 客船在30min、货船在10min内登上艇筏。 ③ 在船舶横倾20°、纵倾10°情况下能正常施放。
④ 滑道与水平面夹角必须满足船舶在最轻载航行状态下正浮， 夹角应为30°—35°。 ⑤ 人员能在蒲福风级为6级的海况下正常撤离。
二、注意事项： ① 穿好救生衣按顺序下滑。 ② 进入滑道前，应先脱下鞋子。 ③ 滑到下面平台后，迅速向两边移动。 ④ 布置位置要远离推进器和悬空部位。
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一、个人救生设备的正确使用 游艇上的个人救生设备主要有救生圈、救生衣。 1、救生圈是为了救助落水人员，供落水人员攀扶待救 的救生设备。这以塑料或经船检部门同意的其他材料制成 环状型。
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制造救生圈的泡沫塑料是闭孔的，并不受海水及油类 对它的不利影响，在海上温度或气候变化时，能保持其浮 性及耐久性。
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二、水中等待救援的求生方法 如果不得不弃船求生时，应尽可能避免跳水；如果不 得不跳水时，应以正确的姿势，在尽可能低的位置（最高 离水面不应超过5米）。以避免伤害和能量的损失。
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弃船求生，所面临的主要困难首先是溺水，如果不能 及时获救，就有溺毙的危险。因而正确使用艇上配备的个 人救生设备是每个艇员必须掌握的知识。
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因此，首先克服绝望和恐惧心理，其次能经受饥饿、寒 冷、干渴、晕浪的考验。水上遇险时，如果自己临危不惧， 忙而不乱，事先又有充分的准备，那么可增加获救的希望。
第二节 游艇防火、灭火基本知识
• • • 一、燃烧的本质与条件 （一）燃烧的本质 燃烧是一种放热发热的化学反应。即可燃物质与氧或 其他氧化剂发生剧烈氧化反应的结果，同时放出大量的热 和光。其他特征是放热、发光、并生成新物质。这是区分 燃烧和非燃烧的依据。