大学生必读的励志好书籍

大学生必读的励志好书籍

大学生必读的励志好书籍大学生必读的励志书一：《走夜路请放声歌唱》

李娟的散文集。偶然的机会，在学校的广播里，听到这本书。第一印象是名字很吸引人，暗暗记在心里，等到今年终于把它借来看完了。

薄薄的一本书，写了作者很多的生活经历，小时候捡垃圾的过去、冬天挖萝卜的有趣经历、跟随外婆老外婆一起生活的孤独生活……

越读到后面越觉得写得比前面的文章好，刚开始的几篇总觉得文艺青年的气息很浓重，用了很多很多段落绕来绕去来抒情。印象最深的一篇是描写瘫痪在床的老外婆的，不能自理的几十年时光里铺陈的都是寂寞的尸体，生命一点一点地被吞噬，无声无息……

摘抄几句里面的句子：

这些，都不是梦。昨天晚上的情景是梦。我梦到以前不停地搬家租房的那些年月，梦见很少的一点点商品稀稀拉拉摆在货架上。梦见我们一家三口安静地围着一盘菜吃饭。

生命一直陷落在那些岁月里。将来，见到他以后，我要对他说：“世上竟会有那么多的悲伤。不过没关系的。我最终还是成为了自己最想成为的样子。”

——《最坚强的时刻在梦里》

大学生必读的励志书二：《自控力》

主题在标题里说得很清楚啦!斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，觉得看完整本书还是很有收获的。

看书的时候，经常有“是啊是啊，我就是这么想的想法”，看到有书能用理论来分析自己在自控方面的废柴，有一种无语凝噎的感觉。

不过要磨练自己的自控力，还是需要知行合一，慢慢形成新的习惯吧。

摘抄几段：

想象一下未来的自己

第一个是希望成为的自己。那个人能坚持锻炼、身体健康、充满能量。第二个是他们害怕成为的自己。那个人懒散度日，毫无活力，体弱多病。这两种想象都能让宅男宅女离开椅子。

我们还需要记住，为现在的行为承担后果的，看似是未来的自己，实际上还是我们自己。未来的自己会对我们现在的付出感激不尽。

虚假希望综合征

我们需要相信，改变是可能做到的。如果失去了希望，我们就会听天由命了。但是，我们必须避免常见的意志力陷阱，即用“改变的承诺”而不是“改变”来改善我们的心情。

最有效的解压方法包括：

锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、阅读、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有

创意的爱好。

最没效果的缓解压力的方法则包括：

赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。

有效和无效的策略最主要的区别在于增加大脑中改善情绪的化学物质，如血清素、y-氨基丁酸和让人感觉良好的催产素。

大学生必读的励志书三：《当幸福来敲门》

一个人，不管你出身贫寒，天资聪慧与否，只要你愿意，你就有可能改变自己的命运!一个用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想的故事，比电影更血淋淋，更励志，更给人以力量。

1.当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能。

2.如果你有梦想的话，就要去捍卫它。

3.机会总是留给有准备的人，但那往往是努力的人剩下来的。

大学生必读的励志书四：《深夜加油站遇见苏格拉底》

[美] 丹·米尔曼

阅读《深夜加油站遇见苏格拉底》，会产生很愉悦的体验，有一种人正在为你加持气场的感受，内在的能量会变得很高昂，脑子会变得很清明，尤其当书中的加油站工人苏格拉底提出独特的反问时，会让你跟随叙述走，一起思考，也一起展开心智与心灵的神秘探索。