不同年龄段孩子的刷牙方法和巴氏刷牙法
2-6岁宝宝如何正确刷牙(word)
2-6岁宝宝如何正确刷牙宝宝牙齿的清洁应从婴儿期就开始了。
在宝宝1岁的时候,家长可以先训练宝宝独立漱口,例如锻炼孩子含口水而不吞咽,1-2岁的时候,可以帮助孩子清洁口腔,例如用指套,但切记要轻。
等到孩子2岁半乳牙长齐了,就可以训练孩子刷牙了,但是,要用儿童专用的牙膏牙刷。
怎样给宝宝选择牙刷和牙膏?幼儿口腔黏膜娇嫩,要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷,牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。
不宜过大,刷毛也不宜过硬。
儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米,刷毛长度不超过25毫米,宽度不超过8毫米,毛束排数不超过3排。
不要与成人牙刷混用。
牙刷使用后彻底洗干净,将牙刷头朝上放到杯子里,存放到通风干燥的地方,如果发现牙刷毛弯曲,应及时更换。
一支牙刷使用时间大约3-6个月,如果宝宝患有重感冒或其他疾病,牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒,这时对牙刷要进行消毒处理,或更换成新的牙刷。
如何给宝宝选择牙膏?2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,还有可能将部分泡沫吞入腹中,如果使用含氟量较高的成人牙膏,对健康是不利的。
因此幼儿在没有掌握刷牙技巧前可不用牙膏刷牙,3-4岁后,可以自己能吐出唾液后,再开始使用牙膏为宜。
家长可以为孩子选用儿童含氟牙膏。
宝宝刷牙的正确方法:刷牙时间以早晚各一次为宜。
将刷毛放在牙齿近牙龈部位,刷毛和牙面呈45度角倾斜。
刷上牙时,牙刷从上往下刷,刷下牙时,牙刷从下往上刷。
每个牙面要刷8-10次。
刷牙不但要刷牙齿外侧面,也要刷牙齿内侧面和咬合面。
按一定顺序刷,从左到右,再从右到左。
刷全口牙齿约2-3分钟。
刷牙时不能用太大力气,要仔细认真刷,才能把牙菌斑刷除。
儿童的乳牙较小,只要认真刷牙,不必使用成人用的牙线。
当孩子塞牙取不出嵌塞食物时,可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。
如何让宝宝掌握正确的刷牙方法?通常宝宝在1岁左右或门牙长齐4颗后开始使用牙刷。
只要妈妈们给予宝宝正确的指导,一定能让宝宝养成正确的刷牙习惯。
三个时期的正确刷牙指导来啦,两岁之前有必要“强迫”刷牙!
三个时期的正确刷牙指导来啦,两岁之前有必要“强迫”刷牙!宝宝出生至6个月大左右,口腔中并没有牙齿,所以在这个时期并不需要特别帮宝宝做口腔的清洁。
通常宝宝第1颗乳牙会在6个月大的时候冒出(每个小孩出现的时间不同),从第1颗乳牙冒出开始,就正式进入了宝宝洁牙的第1个时期,之后再以年龄来区分不同的洁牙阶段,每个洁牙时期使用的清洁工具与方式皆不同,现在就让我们一起进入宝宝洁牙的进程表:第1个时期:6个月~1岁(妈咪要开始帮宝宝洁牙咯!)˙乳牙颗数:前齿4~8颗˙清洁次数:1次˙洁牙工具:干纱布或纱布巾用完即丢的干纱布是很好的洁牙工具,可以擦起附着在牙齿表面的牙菌斑,如果家长觉得干纱布消耗量太大,也可使用可水洗清洁的纱布巾代替,只要用过后单独将纱布巾清洗干净晾干,就可重复使用。
准备好纱布后,家长将纱布绕在食指上,就可帮宝宝进行牙齿外表面与内表面的擦拭。
这个时期一天清洁1次即可,时间选在宝宝晚上喝完奶睡觉前,如果宝宝喝奶喝到睡着,家长也可在宝宝睡觉中帮宝宝擦牙齿,因为牙齿集中在前面,只要轻轻拨开宝宝的嘴唇就可擦拭,不必担心会吵醒宝宝。
第2个时期:1岁~2岁半˙乳牙颗数:8~16颗˙清洁次数:1次˙洁牙工具:干纱布或纱布巾+乳牙牙刷+牙线棒这个时期乳牙的第1个臼齿会长出来,所以除了用干纱布擦拭牙齿的外表面,也需要使用到牙刷来清洁牙齿的内表面以及牙齿咬合面的深沟凹槽,由于这个年纪的孩子吃得东西开始比较复杂,有些食物可能会卡在牙缝,所以牙线棒也是必备的工具之一。
家长先用干纱布擦拭牙齿外表面,再用牙刷清洁内侧面并以绕圈圈的方式清洁牙齿的咬合面,最后再用牙线棒清洁牙缝;使用牙线棒时另一只手可拿着纱布,牙线棒清出的脏物可沾黏到纱布上,因为这个年纪的孩子还不太会漱口,这样的清洁方式,清洁完后就不需要有漱口的动作。
这个时期也是一天清洁1次即可,时间也是选在晚上喝完奶睡觉前进行,若家长白天有时间,也可在白天吃过食物后增加1次。
幼儿刷牙的正确方法
幼儿刷牙的正确方法一、刷牙时间的选择幼儿的口腔健康与刷牙的时间有着密切的联系,建议家长最好让幼儿每天早晚各刷牙一次,最好能够在固定的时间进行,让孩子形成良好的刷牙习惯。
早上:在一夜的睡眠后,口腔内会滋生大量的细菌,这些细菌会分解食物残渣,并产生酸性物质,加速口腔牙齿的腐蚀。
早上起床后刷牙可以有效地去除这些细菌及残留物,保证口腔健康。
晚上:晚上睡前刷牙可以去除一天中餐后口腔内的细菌和食物残渣,保持口腔清洁,避免牙齿腐烂和口腔异味。
二、刷牙的具体步骤家长应该为孩子选择一款适合他们的牙刷。
一般来说,2~6岁的孩子最好使用软毛牙刷,牙刷的头部应该小,便于清洁牙缝和角落。
一定要选用质量好、安全无毒的牙刷。
2、适量挤牙膏对于幼儿来说,挤牙膏的量应该控制在米粒大小,以免孩子吞下过多的牙膏对身体产生影响。
3、正确的姿势刷牙时,孩子应该应坐在床边或椅子上,让他们的头部稍微仰起来。
嘴巴张开,用牙刷轻轻且尽量垂直地擦拭每颗牙齿,包括内侧、外侧、顶部和后面的表面。
最后还需要注意到刷舌头,预防口臭。
幼儿年龄较小,建议单次刷牙时间控制在1-2分钟之间,以免孩子受不了而产生反感。
家长可以利用儿歌、游戏等方式让孩子坚持刷牙,让刷牙成为孩子喜爱的习惯。
三、其他需要注意的问题1、孩子自己刷不够彻底幼儿自己刷牙一般难以做到彻底,家长应该在孩子刷完牙后,主动检查牙齿是否都刷干净了。
如果没刷干净,应该及时帮助孩子重新刷牙。
2、过于频繁刷牙过于频繁的刷牙也会损伤牙釉质,引起敏感和疼痛。
家长和孩子都应该遵循每天早晚刷牙的次数,切不可过于频繁。
3、拥抱“牙医叔叔”孩子应该养成经常到牙医那里检查牙齿的习惯,让专业的人士帮助孩子检查牙齿问题,以及教孩子一些口腔卫生方面的基本知识。
本文主要讲述了幼儿刷牙的正确方法,希望对家长有所帮助。
希望家长能够充分了解幼儿口腔健康问题的重要性,让孩子养成良好的刷牙习惯,预防口腔感染,保护宝贵的健康。
四、牙膏的选择1、口味儿童牙膏要选择可口性好的口味,如草莓、西瓜、柠檬等口味,这样能够让孩子愉悦地刷牙。
正确洗脸刷牙的方法
正确洗脸刷牙的方法一、如何正确刷牙1.旋转刷牙法(竖刷)刷毛放置在牙槽骨黏膜上,与牙面平行,刷毛指向根尖,刷毛部分贴牙面,部分贴牙龈,轻加压向牙冠方向刷动,上牙往下,下牙往上。
动作要慢些,每部位重复10次。
2.巴氏刷牙法(又称龈沟清扫法或水平颤动法)选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),按压龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位做前后方向短距离水平颤动10次。
颤动时牙刷毛尖移动仅约1毫米,每次刷2~3颗牙。
二、正确洗脸的方法时间很重要洗脸的时间不宜过长,更不能短短几秒钟匆匆搞定,让泡沫停留在脸上2分钟左右最为合适,让洗面奶充分洗净毛孔中的污垢。
双手要干净洗脸前一定要将双手清洗干净,避免手上的细菌进入面部毛孔中,引起不良反应。
根据肤质选择洁面产品你的皮肤可能会随着季节的变化而变化,通常皮肤夏季易出油,冬季会变得干燥,因此洁面产品的选择上也要有变化。
如果你是敏感肌肤就要使用温和型的洁面产品,不要过度用力,让它在脸上更短时间停留。
每天的洗脸次数也不宜过多,早晚两次足矣。
不要过度摩擦如果你认为把洁面产品在脸上按摩的越用力洗得越干就,就错了,过度摩擦会令面部肌肤受到伤害,角质层变薄,还会引起发红等现象,肌肤自身的保护屏障也容易被破坏。
脖子也不能放过洁面产品不光只能用于面部,连同脖子也要一起清洗。
指尖圆周按摩指尖沿着脸部和颈部进行圆周运动,力道要温柔才不会刺激皮肤,通过按摩可以刺进血液循环,脸也会洗的非常干净。
冲洗最重要已经用洁面产品洗出藏在脸上的脏东西,就要及时用水冲洗干净,否则一不小心它们就又回到毛孔里,做了无用功。
化妆刷容易滋生细菌,应该至少每两个星期进行一次清洗,洗面奶除了洗干净面部,对于清洁化妆刷也起到不小作用,还能更好地保护刷毛。
海黏性物质藻泥类是洁面产品和去角质产品中常见的物质,有白色、绿色等,它的吸附力和清洁力也相当不错。
儿童正确的刷牙方法PPT
牙刷与牙膏的选择:
每个人应根据本人牙齿的详细情 况选购牙膏。
不论哪种牙膏其主要成份都是摩 擦剂,只能起到清洁牙齿的作用, 没有任何的治疗作用,所以一旦 有龋齿,就要到医院去治疗。
刷牙方法图示:
1、将牙刷刷头贴
近牙齿与牙肉边 成45度角
2、将刷毛向前 后 (约半只牙的 宽度) 打圈,悄
然擦动数次。先
十下。 在日常生活中,留心咀嚼时能否有塞牙缝景象,留意牙齿对冷、热、酸、甜的反响,如对这些刺激有不适感或有塞牙缝景象,很能够
曾经有龋齿发生了。
其他本卷须知:
经常检查本人的牙齿,也能使我们早 期发现龋病。
在日常生活中,留心咀嚼时能否有塞 牙缝景象,留意牙齿对冷、热、酸、 甜的反响,如对这些刺激有不适感或 有塞牙缝景象,很能够曾经有龋齿发 生了。
普通在六岁以后,经过训练的儿 童都能掌握正确的刷牙方法,所 欠缺的只是恒心和毅力,所以家 长仍要进展必要的监视。
正确的刷牙方法:
由于儿童的特殊性,决议了 要教给孩子较容易掌握的正 确方法,并使他们容易掌握 和坚持下去。下面简单引见 一下“竖刷法〞
竖行刷牙法:
将牙刷放在牙齿及牙床的交界处, 使刷毛与牙齿呈45度角,然后转 动刷头,顺着牙缝刷,刷上牙时 从上向下刷,刷下牙时,从下向 上刷。刷上下排门牙内壁时将牙 刷伸直斜放于门牙里面,用刷毛 前端上下刷动,再用适中力度前 后推刷上下排牙齿的咬合面 。
三、刷牙时间长力度大有害而无益
小胡桃、榛子、松子、核桃之类 儿童正确的刷 牙 方 法
每个牙面刷8~10次,刷完全口牙齿需求2-3分钟,刷牙早、中、晚各一次 。 3、刷上下排门牙内壁时将牙刷伸直斜放于门牙里面,用刷毛前端上下刷动
有巩固外壳的干果。 4、用适中力度前后推刷上下排牙齿的咀嚼面
怎样教幼儿正确的刷牙
怎样教幼儿正确的刷牙怎样教幼儿准确的刷牙1、从小刷牙,终身受益刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用,能够改善局部营养和氧的供应,以利组织代谢,提升牙龈的抗病能力。
所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
那么,孩子多大开始刷牙为好?一般来说,孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
2、牙刷孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯应有所讲究,以引起孩子刷牙的兴趣。
牙刷要按年龄大小,购买对牙龈和口腔粘膜刺激小的磨毛儿童牙刷。
每次刷牙后,应洗净牙刷,甩掉刷毛上的水分,牙刷头朝上放入漱口杯中,置通风朝阳处,使刷毛容易干燥。
因为在干燥的环境中,细菌不能生长繁殖。
3、牙膏从功能上讲,有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。
所以,有孩子的家庭,应当买两种牙膏,成人和儿童牙膏。
儿童牙膏除了色彩比较鲜艳,味道比较香甜,包装比较活泼外,含氟量比较低。
孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因为孩子的动手能力差,手操作功能的发育还不完善,含漱技巧未完全掌握。
此时,假如用含氟量高的成人牙膏,在刷牙时,难免误吞含氟较高的牙膏。
假如每天咽下过多的氟,是不利于孩子健康生长的。
假如孩子还没有掌握含漱技巧,开始可暂不用牙膏,而改用较浓的茶叶水来刷牙,因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。
另外,孩子用的漱口杯尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。
有了上述一些适宜、科学的刷牙用品,还必须教会孩子准确地刷牙,才能获得防治龋齿、牙周病的效果。
4、准确的刷牙方法准确的刷牙方法应当是顺著牙缝上下转动地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷,里里外外都要刷洁净。
牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。
此法清洁牙齿的效果好,而且不磨损牙颈部,也不刷伤牙龈。
假如孩子开始时不易掌握,从实际动身,一般可先学拉锯式的横刷,数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。
生活养生-巴斯刷牙法是如何操作的
文章导读刷牙想必大家都清楚,而且是每个人每天必须要做的一件事情。
但是对于刷牙的方法,刷牙的步骤,刷牙的要领你了解吗?其实很多的人刷牙就是做做上下刷,左右刷,从里往外刷即可。
下面我们就来给大家讲讲巴斯刷牙法是如何操作的?巴斯刷牙法是一种刷牙的方法,通过该方法刷牙可以将牙齿里所有的杂质全部的清除出来,可以让牙齿变得更白,防止更多的细菌滋生。
但是很多的人们对于巴斯刷牙法不太了解,下面我们就来给大家介绍一下巴斯刷牙法是如何操作的?巴氏刷牙法刷牙的操作:1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈,牙刷作水平短距离的运动。
)(刷下排牙齿时刷毛朝下,依同样的要领刷。
)3.刷毛与牙齿呈45-60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。
(牙刷与牙齿呈45~60度角,并轻压向牙齿,使刷毛的侧边也与牙齿接触,但刷毛不可被牙齿分岔。
)4.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、两颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴,看到上排右边最后一颗牙。
然后由右后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面。
如此循序的刷便不会有遗漏。
(刷牙的顺序有一口诀:右边开始,右边结束。
)6.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷。
7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了。
8.此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手。
左边颊侧用左手。
同时刷柄可将脸颊撑开,以利视线。
)9.刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿。
了解了巴斯刷牙法是如何操作的,那我们每天就可以运用这种方法进行正确的刷牙。
另外,大家还要记住每天刷牙的时间最少也要达到1分钟,为了能够让牙菌斑得到袪除,每天都得做到早晚刷牙。
宝宝多大开始刷牙?如何正确刷牙?
宝宝多大开始刷牙?如何正确刷牙?学会如何正确刷牙,幼儿才能保持牙齿的健康。
那么,宝宝应该多大开始刷牙?幼儿刷牙的正确方法是什么?幼儿牙刷、牙膏怎么选?如何让幼儿爱上刷牙?另外,爱护牙齿小知识父母也应该了解。
宝宝多大开始刷牙对于绝大多数孩子来说,2岁半左右20颗乳牙均已长出,从这时开始就可以教孩子怎么刷牙,大约3岁时让孩子形成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯。
刷牙及漱口可以清洁口腔,牙齿,除去牙菌斑,还能达到按摩牙龈的功效,进而促进局部血液循环,提高牙龈的抗病抗菌能力。
因此刷牙是保持口腔清洁,防止龋齿及牙周病的有效措施。
幼儿刷牙的正确方法刷牙主要刷3个牙面,外侧,内侧和水平的咀嚼面,幼儿最易忽略的是磨牙。
因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。
以下分享一些幼儿正确刷牙的步骤:1.牙齿外侧面首先刷外侧两排牙,牙刷置于牙根边缘,每次刷2、3颗牙,用合适的力度上下移动牙刷。
2.上下刷牙在上下刷牙齿外侧面时,要结合横刷和竖刷,并旋转做圈状刷牙活动,也即下牙呈“W”轨迹,上牙呈“M”轨迹。
3.牙内侧接下来是刷牙的内侧,和刷牙外侧相似即可。
4.牙门内侧刷内侧时,适当立起牙刷,以合适的力度从牙龈刷到牙冠,下排的牙齿同法。
5.咀嚼面咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内,要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。
此外,幼儿刷牙次数每天不得少于2次,以3次最佳,尤其是入睡前的一次特别关键,它能彻底清洁口腔,避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。
每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。
幼儿牙刷怎么选一把合适幼儿的牙刷,不仅可以达到很好清洁牙齿的效果,而且可以不致伤害牙龈。
那么该如何选择幼儿牙刷呢?1.选择软毛牙刷,刷头要比成人的小。
软毛刷头小的牙刷适合幼儿的嘴巴大小,可以更好地放进口腔,达到更大面积的清洁。
2.刷面较平滑。
幼儿牙刷的刷面应该是平坦的,而不是凹凸不平的。
圆体形的刷毛能够对幼儿的牙龈提供更好的保护。
3.忌用成人牙刷。
成人的牙刷刷面比较大,而且有些为硬毛,幼儿使用起来不方便,而且很容易刮伤幼儿的牙龈等脆弱部位。
儿童正确的刷牙方法是什么
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生活常识分享儿童正确的刷牙方法是什么
导语:现在的小孩牙齿都不是保护得很好。
每天早晚刷牙对于我们来说是非常地重要的,而一些小孩因为不注意这个问题,所以牙齿出现了各种问题,比如
现在的小孩牙齿都不是保护得很好。
每天早晚刷牙对于我们来说是非常地重要的,而一些小孩因为不注意这个问题,所以牙齿出现了各种问题,比如虫牙之类的,这个将会给孩子的身心造成一些不必要的伤害。
那么我们现在可以来了解一下儿童正确的刷牙方法到底有哪些吧。
发育正常的小朋友,一般在两岁半左右长出所有的乳牙。
在这个时候就应该训练他们爱护牙齿的意识,从小养成良好的刷牙习惯。
有些家长忽视牙齿健康,总想省些功夫,等宝宝们大些才开始刷牙,而有些家长甚至让孩子含住奶瓶睡觉。
训练孩子刷牙,从一开始就应该灌输给他正确的刷牙方法,而不应该纵容他拉锯式或者圈圈式的乱刷法。
这种错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净,还容易导致牙齿最薄弱的地方--牙颈部损伤,造成牙齿的楔状缺陷,把牙齿刷出一条沟来,以后使用稍硬的牙刷刷牙触及到牙髓就会疼痛。
正确的方式应该是顺着牙缝的方向,从上而下、一个也不能少地竖刷。
无论是上下还是内外,都要顺着牙根往牙尖刷。
牙齿咬合面可以横刷,这样清洁才彻底。
每次刷牙至少需要3分钟时间,另外,冬天最好用温水刷牙,一些本身有牙病的人,使用冷水刷牙容易刺激到牙髓,引起疼痛。
建议早晚刷牙,进食后都应该漱口。
有句话说:牙齿好,身体棒棒。
想要身体棒,一定要有一副好的牙齿,那么对于刷牙的正确方法一定要了解到透彻一点。
而且也要让刚。
儿童刷牙小知识
儿童刷牙小知识
儿童刷牙是非常重要的日常卫生习惯,关系到他们的口腔健康和全身健康。
以下是关于儿童刷牙的一些小知识:
1. 刷牙启动时间:
- 一般来说,当儿童长出第一颗乳牙时(大约在6个月至1岁之间)就应该开始为他们清洁牙齿,可以使用指套牙刷和清水。
- 完全依赖父母帮刷的阶段可持续到约两岁半至三岁左右,此后逐渐教导并让他们尝试自己刷牙。
2. 刷牙方法:
- 年幼的孩子适合使用圆弧刷牙法,即在牙齿表面上轻轻地做圆形擦拭动作,确保覆盖所有牙面。
- 对于3岁以上能够配合的孩子,可以引导他们学习巴氏刷牙法,这种方法要求牙刷与牙龈线成45度角,轻柔地水平颤动并前后刷洗。
3. 牙膏使用:
- 一开始可以用少量无氟或适合婴儿的低氟牙膏,并随着孩子年龄的增长逐渐增加用量。
- 三岁以下儿童牙膏用量约为米粒大小;三岁以上儿童用量可增大至豌豆大小。
4. 监督与检查:
- 在孩子学会独立刷牙之前,家长应全程监督并协助刷牙,至少持续到五六岁左右。
- 学龄前儿童即使能自己刷牙,也建议家长每天检查一次刷牙质量,学龄期儿童每周检查2-3次。
5. 其他口腔护理习惯:
- 鼓励儿童饭后漱口,尤其是在无法立即刷牙的情况下,可以帮助去除口腔内的食物残渣。
- 控制儿童糖分摄入量,特别是减少粘性糖果和含糖饮料的摄入,因为它们容易导致蛀牙。
- 定期带孩子去看牙医,至少每年进行一次全面的口腔检查和专业清洁。
通过以上措施,可以帮助孩子们建立良好的口腔卫生习惯,预防蛀牙和其他口腔疾病的发生。
幼儿刷牙的正确方法
幼儿刷牙的正确方法
对于绝大多数孩子来说,2岁半左右20颗乳牙均已长出,从这时开始就可以教孩子怎么刷牙,大约3岁时让孩子形成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯。
刷牙及漱口可以清洁口腔,牙齿,除去牙菌斑,还能达到按摩牙龈的功效,进而促进局部血液循环,提高牙龈的抗病抗菌能力。
因此刷牙是保持口腔清洁,防止龋齿及牙周病的有效措施。
幼儿刷牙的正确方法
刷牙主要刷3个牙面,外侧,内侧和水平的咀嚼面,幼儿最易忽略的是磨牙。
因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。
以下分享一些幼儿正确刷牙的步骤:
1.牙齿外侧面
首先刷外侧两排牙,牙刷置于牙根边缘,每次刷2、3颗牙,用合适的力度上下移动牙刷。
2.上下刷牙
在上下刷牙齿外侧面时,要结合横刷和竖刷,并旋转做圈状刷牙活动,也即下牙呈“W”轨迹,上牙呈“M”轨迹。
3.牙内侧
接下来是刷牙的内侧,和刷牙外侧相似即可。
4.牙门内侧
刷内侧时,适当立起牙刷,以合适的力度从牙龈刷到牙冠,下排的牙齿同法。
5.咀嚼面
咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内,要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。
此外,幼儿刷牙次数每天不得少于2次,以3次最佳,尤其是入睡前的一次特别关键,它能彻底清洁口腔,避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。
每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。
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3-6岁育儿知识-正确的刷牙方法
正确的刷牙方法【导读】刷牙是每个人一生都要做的事情,每天早上起床后,往牙刷上挤上黄豆大小的牙膏,开始上下刷,左右刷,刷舌苔,刷门牙。
一般刷牙从3岁左右开始,20颗乳牙都长齐后,爸妈就要教小宝宝学刷牙了,宝宝刷牙是一个重要的过程,爸妈需要教给宝宝正确的刷牙方法、时间,令宝宝养成爱刷牙的习惯。
对于爸妈,刷了那么多年牙,知道怎么教给宝宝正确的刷牙方法吗?一起看看。
正确的刷牙方法刷牙是一门重要的学问,因为不好好刷牙,会引起龋齿、烂牙、牙周病等。
刷牙要刷到位,将牙刷呈45度倾斜,门牙上下刷、刷外侧面、内侧面和后牙的咬面。
对于小宝宝来说,乳牙没长齐之前,爸妈要帮他们漱口,在乳牙长出期间,爸妈要帮他们清理牙齿上的细菌。
对于乳牙长齐的小宝宝,爸妈要教给他们正确的刷牙方法了。
1、门牙上排往下刷,门牙下排往下刷,力度不要过大,用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷门牙外侧时,为了让牙刷充分接触到牙齿,刷牙的时候可以摆成一个“M”型。
3、刷内侧面的时候,也是上下刷的方法,每个面刷15-20次。
4、刷牙门内侧的时候,同样也是保持上下刷的动作,适量的力度从牙龈刷到牙冠。
5、后牙的咬面也是要把握力度。
正确的刷牙时间刷牙很普遍的方法就是一般早上起来刷一次,临睡前刷一次,但这种坚持了很多年的刷牙习惯是否是正确的?我们都知道,每次刷牙至少需要3分钟,这样才能更好的清洁牙齿,而且每个面要刷15~20次。
刷完后用清水将牙膏全部漱出。
其实最好的刷牙时间是饭后刷牙,临睡前刷牙,一般一日刷两次呀就足够了。
如果想要更好的保护牙齿,清洁空腔,可以使用早晚型的牙膏。
刷牙的方法和时间不对,食物会在牙齿夹缝中发酵,令牙齿变烂,腐蚀牙齿。
但是刚吃完食物后刷牙也是不对的,因为食物把牙齿表面的钙、磷分离出来,饭后牙齿会变得软脆,这个时候刷牙对牙齿是不好的。
饭后可间隔一段时间后刷比较合适。
但是对于上班族而言,饭后刷牙较难实现,因为更加要注意养成良好的刷牙习惯,正确刷牙。
教小孩刷牙的正确方法
教小孩刷牙的正确方法教小孩刷牙的正确方法是什么0~6个月,乳牙长出前,漱口最关键。
所需用品:温开水、消毒纱布一小块。
技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。
也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。
6个月~1.5岁,乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。
所需用品:消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷技术指导:妈妈坐在沙发或床边,让孩子躺在妈妈怀中。
妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。
擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈,帮他缓解长牙带来的不适。
1.5岁~3岁,乳牙长全了,让宝宝了解刷牙的过程和细节,为他日后自己刷牙做好准备。
所需用品:训练牙刷、棉签。
技术指导:孩子可站在或坐在椅凳上,妈妈在孩子的背后或一侧,用一只手固定孩子头部,另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。
刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。
每个面要刷15~20次,才能达到清洁牙齿的目的。
由于这个时期,乳牙排列较稀疏,牙冠较短,容易造成食物嵌塞。
因此,在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞,如有嵌塞,应先用棉签将食物清除后再刷牙。
另外,要开始训练宝宝自己刷牙了,让他先模仿你的动作,到了2岁,可以试着让他自己刷牙,此时不能要求孩子坚持太长时间,只要让他熟练这些动作就可以。
因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。
3岁~6岁,锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣,利用含氟牙膏预防龋齿。
所需用品:适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。
技术指导:一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式的横刷法。
错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿脆弱,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就会疼痛。
婴幼儿口腔护理的正确刷牙方法
婴幼儿口腔护理的正确刷牙方法婴幼儿期是口腔护理的重要时期,正确的刷牙方法对于婴幼儿口腔健康的发育至关重要。
今天我们将探讨婴幼儿口腔护理的正确刷牙方法,帮助家长们培养良好的口腔卫生习惯。
1. 选择适合的牙刷和牙膏在选择婴幼儿的牙刷时,应该选择符合婴幼儿年龄特点和口腔需求的牙刷。
通常情况下,婴幼儿牙刷应该具有柔软的刷毛和小巧的刷头,以便于刷到婴幼儿口腔的每个角落。
此外,应选择无毒、无刺激的儿童牙膏,富含氟化物,有助于保护婴幼儿的牙齿。
2. 适时开始刷牙婴幼儿牙齿最早在出生后的第六个月开始生长,因此从这个阶段开始,家长就应该每天用温水和一个干净柔软的纱布或纱布擦拭婴幼儿的牙床和舌头,以保持口腔清洁。
然而,当婴幼儿的第一颗牙齿完全长出后,家长可以开始使用牙刷和少量的儿童牙膏进行刷牙。
3. 正确的刷牙技巧在为婴幼儿刷牙时,家长需要掌握正确的刷牙技巧。
首先,将婴幼儿舒服地放在腿上或固定在坐椅上,以便更好地进行口腔护理。
然后,家长应把牙刷放在手指上,控制好力度,以柔和的方式轻轻刷洗婴幼儿的牙齿和牙龈。
在刷牙时,应均匀地刷洗整个口腔,尤其是容易堆积牙菌斑的地方,如牙齿表面、牙龈线和舌头。
刷牙的时间应该控制在一到三分钟,避免刷牙时间过长或过短。
4. 定期更换牙刷婴幼儿的牙刷使用时间不宜过长,通常应每三个月或更早更换一次。
如果牙刷的刷毛出现变形、变硬或者毛尖弯曲,应立即更换牙刷,以保持刷牙效果。
5. 建立良好的刷牙习惯除了正确的刷牙技巧,建立良好的刷牙习惯也是婴幼儿口腔护理的关键。
家长可以通过鼓励婴幼儿每天定期刷牙,并给予表扬和奖励来培养良好的刷牙习惯。
此外,家长还应该定期带婴幼儿去口腔健康专家进行口腔检查和咨询,以便及时发现和处理口腔问题。
总结起来,婴幼儿口腔护理的正确刷牙方法包括选择适合的牙刷和牙膏,适时开始刷牙,掌握正确的刷牙技巧,定期更换牙刷以及建立良好的刷牙习惯。
这些方法有助于保持婴幼儿口腔的健康,预防龋齿和其他口腔问题的发生。
教宝宝刷牙全攻略
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢生活常识分享教宝宝刷牙全攻略导语:宝宝2岁多,乳牙都长齐了,看专家的文章,才知道早就应该给宝宝刷牙了。
这几天,我试着让宝宝刷牙,可是宝宝根本不配合,不知道是不是我的宝宝2岁多,乳牙都长齐了,看专家的文章,才知道早就应该给宝宝刷牙了。
这几天,我试着让宝宝刷牙,可是宝宝根本不配合,不知道是不是我的方法不对。
这么小的宝宝,怎么教他刷牙呢?子祺妈:教宝宝刷牙,最好是从婴儿期就开始。
大人可以用沾湿的毛巾或纱布,每天为宝宝清洁一次口腔、按摩牙龈,使宝宝从小习惯于清爽的感觉。
对于2岁多的宝宝,你可以根据他爱模仿、好奇心强的特点,大人刷牙时先让他在旁边观看。
当他对刷牙动作感到有趣时,再给他一把小牙刷,让他模仿大人的样子学刷牙。
开始时可以不用牙膏,防止宝宝将牙膏沫咽下去。
晴晴:我觉得2岁的孩子还小,不能自己独立完成刷牙动作。
我开始时给宝宝刷牙,是给他一个塑胶娃娃,让他给娃娃刷。
这样一来,宝宝的注意力都在帮娃娃刷牙上了,自然就乖乖地让我给他刷牙了。
niki-ai:宝宝2 岁多可以教他学刷牙了,具体可以这样做:让宝宝站在小凳子上,面对镜子,你站在他身后或侧面,把住他的手,教他将牙刷的刷毛放在靠近牙龈的地方(刷毛与牙面大约呈45度)。
上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面再刷内侧面和咬合面。
千万不要像拉锯那样横着刷,这样容易损伤牙龈。
刷完牙,教宝宝用清水漱口,将泡沫吐干净。
不过要记住,宝宝还小,不可能一下子掌握刷牙的要领,你需要反复、耐心地教他。
慢慢地,等宝宝养成习惯就好了。
青青妈咪:可以带孩子去超市,让他自己挑选一套刷牙用具,比如。
幼儿刷牙方法
幼儿刷牙方法幼儿的口腔卫生是非常重要的,而刷牙是口腔卫生的基本方法之一。
正确的刷牙方法不仅可以保护幼儿的牙齿健康,还可以培养幼儿良好的口腔卫生习惯。
下面将介绍一些适合幼儿的刷牙方法,希望对家长们有所帮助。
首先,选择适合幼儿的牙刷和牙膏是非常重要的。
幼儿的牙齿娇嫩,所以牙刷的毛要柔软一些,以免刺激到幼儿的牙龈。
牙膏的选择也要注意,最好选择无氟或低氟的牙膏,以免幼儿误食过多氟化物。
另外,牙刷的大小要适合幼儿的口腔大小,握柄要容易握住,这样幼儿才能更好地掌握刷牙的技巧。
其次,正确的刷牙姿势也是非常重要的。
幼儿在刷牙时,可以采用坐姿或站姿,双脚自然分开,身体稍微前倾,这样可以更好地观察自己的牙齿,有利于刷牙的彻底。
在刷牙的时候,要将牙刷头斜放在牙齿和牙龈交界处,用小的圆圈运动轻轻刷洗,不要用力过大,以免伤害到牙龈和牙齿。
刷牙的时间一般为2-3分钟,要保证每颗牙齿都得到充分的清洁。
另外,家长在幼儿刷牙时也要给予适当的指导和帮助。
幼儿在3岁之前,还没有掌握正确的刷牙方法,所以需要家长在旁边指导,帮助他们完成刷牙。
家长可以用手指轻轻按摩幼儿的牙龈,帮助他们清洁牙齿,这样可以培养幼儿的刷牙习惯,也可以预防龋齿和牙龈疾病的发生。
最后,刷牙后的漱口和口腔清洁也是非常重要的。
幼儿刷完牙后,可以用清水漱口,将口腔中的牙膏残留物冲洗干净。
另外,家长还可以给幼儿使用一些含氟的漱口水或口腔清洁液,帮助幼儿进一步清洁口腔,预防蛀牙的发生。
总之,幼儿的口腔卫生是非常重要的,正确的刷牙方法可以保护幼儿的牙齿健康,培养幼儿良好的口腔卫生习惯。
家长们要选择适合幼儿的牙刷和牙膏,正确指导幼儿刷牙,帮助他们养成良好的口腔卫生习惯。
希望家长们能够重视幼儿的口腔卫生,让他们拥有健康洁净的牙齿。
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不同年龄段孩子的刷牙方法和巴氏刷牙法
不同年龄段孩子的刷牙方法
0-乳牙萌出前(一般约出生后6个月)
口腔保健应从出生时开始。
牙齿萌出前,每次给宝宝喂养后,再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要家长可将消毒棉花或纱布套在手指上沾水后将婴儿口腔中的舌头及牙龈处奶渣擦拭干净,减少口腔细菌的孳生,可降低或延缓龋病的发生。
6个月---1.5岁
家长坐在沙发或床边,让幼儿躺在家长怀中。
用一只手固定幼儿的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。
1.5岁---3岁
这个时期的儿童可开始使用牙刷,但刷牙主要由成人完成。
幼儿可直立或坐在椅凳上,母亲或其他家长在幼儿的背后或一侧,用一只手固定幼儿头部,另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙(不用牙膏),刷牙采用圆弧式刷牙法(Fones刷牙法)。
3岁----6岁
儿童应在成人的指导下开始自己刷牙,方法同上,但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净,可以适当加入一点牙膏。
除了以上所述牙面清洁的方法之外,还有一点需特别提请家长注意的是宝宝的牙间清洁。
乳牙由于具有特有的解剖形态,因此容易嵌塞食物。
另外,乳牙存在生理间隙,也容易嵌塞食物。
家长和孩子要学会使用牙线,可以很方便地去除嵌塞食物残渣,保持牙间清洁,预防蛀牙。
祝各位小朋友们都拥有健康的牙齿!
正确的刷牙方法~巴氏(Bass)刷牙法
巴氏刷牙法:又称龈沟清扫法或水平颤动法。
选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。
颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙。
在将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直,压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角,对着牙长轴作短颤动。
颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面,使毛端深入点隙,作前后牙方向的颤动。
Bass刷牙法刷牙要领
刷牙颈部龈缘
(1)手持刷柄,将刷头置于牙颈部,刷毛与牙长轴呈45°角,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上。
(2)以2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷4~6次。
然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷唇舌(腭)面。
注意动作要轻柔。
(3)将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。
(4)刷上前牙舌(腭)面时将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟,做上下提拉颤动,自上而下拂刷,不做来回拂刷。
刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。
刷颊舌(腭)面
采用拂刷方法,在(2)和(3)步骤间进行以保持刷牙动作连贯,要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌(腭)面的每个部位,不要有遗漏。
刷咬合面
手持刷柄,刷毛指向咬合面,稍用力做前后来回刷,注意上下左右区段都必须刷到。
刷牙时间及次数
为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间,每次刷牙时间不少于两分钟。
为了控制牙菌斑,保持口腔卫生与口气清新,至少每天早晚刷牙一次。
牙刷尽量选择小头软毛的,这样所有牙齿都能刷到位,而且不容易磨耗牙齿和损伤牙龈。