第三章——职业生涯规划的探索

一、霍兰德匹配理论
现实型 具有技术和运动倾向的人。他们喜 欢利用手或工具来构建、修理或 种植，经常从事户外工作； 不愿意自我表现，不愿与 注重资 抽象 他人合作及接受新思想 料和细节的 问题的解 特质：稳定的、唯 人。他们喜欢 决者。他们 物的、坦率的、 文字与数字，按 喜欢独自工作、 实践的、 部就班，尊重权威， 观察、研究和解决问 专断的 习惯接受他人的指 题，尤其是在与科学相 挥和领导；不喜欢含糊 关的领域。不喜欢重复性 的、无结构化的、不系统 的活动和与他人合作 影响人者。他们喜欢与人打交道 的活动特质：尽责的、有秩序—— 思想的缔造者。他们喜欢用头脑工 特质：分析的、独立的、好奇的、 影响、领导和管理他人；不喜欢 的、自控的 作——革新的、想象的和创造 精确的 从事精细的工作和系统性 的；不喜欢拱顶的模式、 的活动 规划或者体育活动 特质：具有说服力、 影响人 特质：富有想象力 支配的、精力 者。他们喜 的、有思想的、 充沛的、雄心 欢与人打交 原创的、直 勃勃的、 道——影响、领 觉的、表 开朗的 导和管理他人；不喜 达性的 欢从事精细的工作和系统 性的活动 特质：具有说服 力、支配的、精力充沛的、雄心 勃勃的、开朗的 图3-2 六边形职业个性模式 社会型
第二节 职业生涯规划的人—职匹配
一、霍兰德匹配理论
根据霍兰德匹配理论，特定职业可以划分到这六种类型中， 每种类型的表现以及对应的职业可参见表3-1。
人格类型 人格倾向 现实型
见图3-2
工程师、 飞机机械 师、无线 电报员、 自动化技 师、电工、 机械工、 木工等
研究型
见图3-2
科研人员、 实验员、 数学家、 物理学家、 化学家、 植物学家、 动物学家、 科学报刊 编辑等
第三节 职业生涯规划的环境探索
一、职业ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ涯的社会环境因素
社会文化 环境 经济环境
职业生 涯的社会 环境 因素
政治与 法律 环境
人口环境
科技环境
第三节 职业生涯规划的环境探索
一、职业生涯的社会环境因素
人口规模 经济形势 人口 经济 环境 劳动力市场供求状况 年龄结构 产业结构调整的冲击
收入水平 劳动力质量和专业结构
表3-1 人格与职业匹配的六种类型
第二节 职业生涯规划的人—职匹配 二、职业兴趣与职业生涯规划
兴趣是职业生涯选择的重要依据 兴趣是成功的一个重要的推动力， 它也能将自己的潜能最大限度地调动起来， 使自己长期专注于某一方向，做出艰苦的努力， 职业兴趣 兴趣可以增强职业生涯的适应性 取得令人注目的成绩。因此，在制 定职业生涯规划或择业时， 大学生必须考虑自己的兴趣。 兴趣影响工作满意感和稳定性
第一节
职业生涯发展理理论
二、舒伯的职业生涯发展理论
（五）衰退阶段（65岁以上）
衰退阶段属于退休阶段。 （四）维持阶段（45-64岁） 维持阶段属于升迁和专业技能娴熟阶段。 （三）建立阶段（25-44岁）
建立阶段属于选择、安置阶段。 （二）探索阶段（15-24岁） 探索阶段属于学习打基础阶段。
（一）成长阶段（0-14岁）
艺术型
见图3-2
作家、演 员、记者、 诗人、画 家、编剧、 舞蹈家、 音乐教师、 植物学家、 摄影艺术 等
社会型
见图3-2
联络者、 外交工作 者、教师、 导游、学 校领导、 咨询人员、 思想工作 者等
管理型
见图3-2
常规型
见图3-2
适合职业
厂长、各 会计、统 级领导者、 计、出纳、 管理者、 办公室职 政治家、 员、税务 律师、推 员、秘书、 销员、批 打字员、 发商、零 成本核算 售商、调 员、法庭 度员等 速记员等
第二节 职业生涯规划的人—职匹配
阅读案例：根据自身优势和时代需求选择职业生涯道路 案例分析：乍看上去，丁肇中的职业生涯中充满着偶然，可 实际上，他的职业之路上所有关口都蕴含着精心的构思及大 胆的选择：从机械工程专业转入物理学专业，凝聚了丁肇中 父子的充分思考；他放弃了一条相对平坦简便的谋生之路， 选择了一个充满艰苦坎坷、前途捉摸不定的高风险职业（许 多物理学家一生庸庸碌碌，毫无建树），这需要勇气与信心， 更需要科学理性地分析自己的兴趣爱好与职业目标是否匹配； 从理论物理学家到实验物理学家的转变，也是丁肇中充分考 虑自身优势与时代需求后做出的果断抉择。丁肇中的职业生 涯规划，非常符合职业生涯规划中最重要的理论之一——— 人—职匹配理论。
第一节
职业生涯发展理理论
一、金斯伯格的职业发展理论
金斯伯格的职业发展理论分为幻想期、尝试期和现实期。 （一）幻想期 幻想期处于11岁之前的儿童时期。此时期职业需求的特点是： 单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要 与机遇，完全处于幻想之中。 （二）尝试期 尝试期为11-17岁，这是由少年儿童向青年过渡的时期。 在职业需求上呈现出的特点是：有职业兴趣，但不仅限于此，更多 的是客观地审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社 会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。 （三）现实期 现实期处于17岁以后的青年年龄段。在此时，人们即将步入社 会，能够客观地把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能 力以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找适合自己的 职业角色。此期间所希求的职业不再模糊不清，已有了具体的、现 实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。
成长阶段属于认知阶段。
第一节
职业生涯发展理理论
二、舒伯的职业生涯发展理论
（１）横贯一生的彩虹———生活广度。在一生生涯的 彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。 （２）纵贯上下的彩虹———生活空间。在一生生涯的 彩虹图中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是 由一组职位和角色组成的。
图3-1 一生生涯的彩虹图
第三章——职业生涯规划的探索
知识目标：
了解人—职匹配理论的含义、类型、内容；了解职业环境及其 发展趋势。 掌握兴趣、气质、性格等对职业生涯规划的影响及作用；掌握 外部环境对职业发展的要求、影响及作用，并对各种影响因素加以 衡量、评估。
能力目标：
能遵循人—职匹配原则，结合外部环境及其发展趋势，初步做 出职业选择与职业生涯规划。