心理咨询入门
心理咨询入门形考一
心理咨询入门形考一摘要：一、心理咨询概述1.心理咨询的定义2.心理咨询的目的和意义3.心理咨询的分类二、心理咨询的发展历程1.国外心理咨询的发展2.我国心理咨询的发展3.心理咨询行业的现状和趋势三、心理咨询的基本理论1.心理动力学理论2.人本主义理论3.认知行为理论四、心理咨询的技术和方法1.倾听技术2.提问技术3.表达技术4.其他方法五、心理咨询师的专业素养1.心理咨询师的基本素质2.心理咨询师的职业道德3.心理咨询师的专业发展正文：心理咨询入门形考一心理咨询作为心理健康领域的重要组成部分，逐渐受到社会各界的关注。
本文将对心理咨询的概述、发展历程、基本理论、技术方法以及心理咨询师的专业素养进行探讨。
一、心理咨询概述心理咨询是指心理咨询师运用专业知识和技能，帮助个体解决心理问题，提高心理素质，促进个体心理健康的专业服务。
心理咨询的目的是帮助个体解决心理困扰，提高生活质量，实现人生价值。
心理咨询具有广泛的意义，不仅有助于个体的心理健康，还能促进家庭、社会和国家的和谐稳定。
二、心理咨询的发展历程心理咨询起源于19 世纪末的西方国家，经过百余年的发展，已成为一种成熟的助人专业。
在我国，心理咨询起步较晚，但发展迅速。
从20 世纪80 年代开始，随着经济的发展和社会的进步，心理咨询逐渐受到重视，并在教育、卫生、司法等领域得到广泛应用。
当前，心理咨询行业正朝着专业化、规范化的方向发展。
三、心理咨询的基本理论心理咨询的基本理论包括心理动力学理论、人本主义理论和认知行为理论。
心理动力学理论强调潜意识对人的行为和心理的影响；人本主义理论关注个体的自主性、独特性和自我实现；认知行为理论则着重于改变个体的认知和行为，以改善心理问题。
四、心理咨询的技术和方法心理咨询的技术和方法包括倾听技术、提问技术、表达技术等。
倾听技术是心理咨询的基础，要求咨询师全神贯注地聆听来访者的心声；提问技术有助于咨询师深入了解来访者的问题，引导来访者自我探索；表达技术则是咨询师将自己的感受、理解和建议传达给来访者。
心理咨询师入门条件
心理咨询师入门条件
1. 想成为心理咨询师，首先得有颗超级温暖的心吧！就像冬日里的暖阳，能给人带来温暖和希望。
比如说，面对来访者的痛苦和困惑，你得能真心地去理解和关怀呀！
2. 对人得有强烈的好奇心吧！就像侦探一样，想要探究每个人内心的奥秘。
你想想看，不这样怎么能深入了解来访者的内心世界呢？
3. 还得有超好的倾听能力呀！要像一个安静的港湾，让来访者尽情倾诉。
比如朋友找你吐槽时，你能认真听并给予回应，这就是很好的倾听呀！
4. 那沟通能力也不能差吧！要像一座顺畅的桥梁，连接你和来访者。
就如同你和好朋友能无障碍交流一样，得让对方明白你的意思。
5. 得有足够的耐心吧！不能着急，要慢慢陪着来访者成长。
好比种一朵花，你得耐心等待它开花呀！
6. 自身的情绪得稳定呀！不能来访者还没怎样，你自己先乱了阵脚。
就像在风浪中航行的船，船长可不能先慌了呀！
7. 学习能力也得杠杠的！心理咨询的知识那么多，不努力学怎么行呢？就像攀登高峰，得一步步努力向上呀！
8. 还得有强大的自我反思能力吧！要经常想想自己哪里做得好，哪里还需要改进。
这不就像照镜子，要看到自己的优缺点呀！
9. 要有开放包容的心态呀！不能轻易评判来访者。
就如同面对不同的文化，你都能去尊重和理解一样。
10. 最后，还得有坚定的信念吧！相信自己能帮助到别人。
就像跑步比赛，你坚信自己能跑到终点一样！总之，成为心理咨询师可不容易，但只要有心，一切皆有可能呀！。
心理咨询入门答案
心理咨询入门答案第一章绪论1心理咨询和心理治疗是现代社会中一项独特的、专业化的（A）活动.A人际帮助B.慈善C.医疗D.商业2每个人来到这个世界上，便面临两大终生的课题，即（C）和发展。
A．提升B. 学习C.适应 D.创造3每个人来到这个世界上，便面临两大终生的课题，即适应和（C）A．提升B. 学习 C.发展 D.创造4、“适应”是指有机体以行为改变手为手段对环境条件的（A）A. 顺应B. 改变C.创造D. 妥协5、心理咨询与心理治疗的服务对象是（B）A. 完全不一样的 B.同中有异 C.完全一样的 D.异中有同6、一般认为，心理咨询有两个源头，都发轫于20世纪初，一是所谓“指导运动”，二是（A）A. 心理卫生运动 B. 工业革命 C. 医疗改革 D. 农业发展7、指导运动的内容主要有两个方面，一是职业指导，二是（B）A. 改善医疗条件B. 改善学校教育C.改善医患关系D.改善环境状况8、1908年帕森斯在波士顿创办了一家机构，名叫“波士顿”。
（D） A. 职业中心 B. 职业介绍所 C. 心理诊所 D.职业事务所9、1908年，比尔斯写了一本名为《C 》的书，再现了自己在三所治疗机构中的遭遇。
A. 心理疾病 B. 精神医院 C. 一颗找回了自己的心 D. 医生与病人10、心理卫生运动在当时得到的一个直接成果，就是在许多城市设立一种机构，叫做“（B）”。
A．心理救护中心 B. 心理医院 C. 心理门诊 D.心理疗养院11专业分工越来越细，造成人的（B）的片面使用和发展A.行为机能B 心理机能C.情感机能D. 态度机能12、心理咨询得以产生效果的首要条件是咨询师与当事人之间的一种（D）A．商业关系 B. 合作关系 C. 服务关系D.人际关系13、在如何帮助人类个体获得良好适应和发展的问题上，有两条路可走，其一是改造环境，其二是？（A ）A．帮助个人B．改造社会C．顺应环境D．改变个人第二章心理咨询的要素1、情绪的（B）是各种心理治疗的共同功能。
心理咨询基础知识与技巧
心理咨询基础知识与技巧1.心理咨询的核心理论心理咨询基于多种理论框架，以下是几个主要的理论流派：a) 精神分析理论：•创始人：弗洛伊德•核心概念：无意识、本我/自我/超我、防御机制•应用：通过探索无意识内容来解决心理冲突b) 人本主义理论：•代表人物：罗杰斯•核心概念：无条件积极关注、共情、一致性•应用：创造接纳的氛围，促进来访者自我实现c) 认知行为理论：•代表人物：贝克、埃利斯•核心概念：认知扭曲、非理性信念、ABC理论•应用：识别并修正不合理的思维模式d) 系统理论：•代表人物：萨提亚•核心概念：家庭系统、互动模式、平衡•应用：关注个体在系统中的角色和关系图表：心理咨询理论比较[此处应插入一个表格，列出上述四种理论的关键特点、优势和局限性]2.心理咨询的基本技巧a) 积极倾听：•全神贯注地听取来访者的叙述•运用非言语行为表示关注（如点头、眼神接触）•适时使用简短的语言回应，表示理解b) 反映：•内容反映：重复或总结来访者的话语•情感反映：识别并表达来访者的情绪状态•例句："听起来你对这个情况感到非常沮丧和无助。
"c) 提问：•开放式问题：鼓励来访者深入探讨•封闭式问题：获取具体信息•例句：（开放式）"你能详细描述一下当时的感受吗？"（封闭式）"这种情况持续多长时间了？"d) 澄清：•帮助来访者明确自己的想法和感受•例句："让我确认一下，你是说你害怕失去工作，而不是害怕工作本身，对吗？"e) 共情：•设身处地理解来访者的感受•表达理解和接纳•例句："面对这样的情况，感到害怕和焦虑是很自然的。
"案例分析：来访者Sarah，28岁，女性，最近感到工作压力很大，难以入睡。
以下是一段咨询对话示例：咨询师："欢迎你，Sarah。
能告诉我是什么带你来寻求咨询的吗？"（开放式问题）Sarah："我最近总是睡不好，感觉很累。
心理咨询入门课程教学大纲汇总
《心理咨询入门》课程教学大纲一、课程的性质和任务（一）课程性质《心理咨询入门》课程是一门通识课程, 旨在向学员推开一扇了解心理咨询的窗户。
心理咨询原本隶属于临床心理学的范畴, 但随着学科的发展, 社会的需要, 它本身的独立性日益显现, 被社会的接纳程度也日益提高。
本课程的目的也在于提升学员对心理咨询基本知识的了解, 学习基本的咨询技术, 并能将这些理论与技术应用于对自身心理健康的调节, 为今后的学习、工作提供有效的知识和实践技术。
本课程选用郑希付主编、人民教育出版社出版的《心理咨询原理与方法》一书。
《心理咨询入门》课程主要涉及心理咨询的基本理论、心理诊断、临床会谈和心理咨询的方法。
本课程主要使学生理解心理咨询的基本知识与理论, 初步掌握心理诊断的基本方法, 了解临床会谈的过程, 学习心理咨询的基本技术, 为学员今后的学习、工作提供有效的知识与实践能力, 使学生能够学以致用。
（二）课程任务通过本课程的学习, 使学员初步了解心理咨询的基本理论与方法, 学习基本的咨询技术, 并能将这些理论与技术应用于对自身心理健康的调节。
二、与相关课程的衔接、配合、分工本课程的先修课程为心理学。
三、教学方法建议1. 为有利于学生完整、准确、全面、系统地掌握心理咨询的理论知识, 培养学生的学习兴趣与分析、解决问题的能力, 在教学过程中要提倡主动、探究、合作的教学方法, 以学生自主学习、教师精讲辅导、问题探究、合作互助的方式进行教学活动, 力求在教学中启发引导、生动活泼。
2. 在整个教学过程中要坚持实事求是的科学态度和理论联系实际的马克思主义学风, 既要结合理论和实践进行教学, 也要从学生的学习实际出发, 引导学生运用有关心理咨询理论分析自己身边的各类问题, 总结咨询实践中的经验和教训, 尽量高标准、严要求, 使学生掌握教育科学的基本理论。
3．在传授科学知识的同时, 要注意科学立场、观点和方法的培养, 加强教学的教育性, 要指导学生阅读有关的教学参考资料, 以开阔视野。
心理咨询入门
心理咨询入门1．心理健康：身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。
2．情绪障碍：也称心境障碍，以显著而持久的心境改变为基本特征。
临床症状为：抑郁状态，即情绪低落、兴趣和活动性减低、自我评价降低的“三低”状态；或躁狂状态，即情感高涨、思维奔逸和活动性增高的“三高”状态；或者二者以混合形式出现。
情绪时而高涨时而低落，称为双相障碍；仅有抑郁发作或躁狂发作则称抑郁症或躁狂症。
世界总人口的5％正在受到情绪障碍的折磨3．退缩：是一种与攻击行为相反的情绪性反应。
它是指当个人遭受挫折时，其反应不是表现为直接或间接的攻击，而是以相反的、退缩式的反应来适应所遭遇的挫折情境，或企图以自己想象的虚构情景来应付挫折，借以脱离现实挫折的困扰4．压抑：就是把那些不为超自我所容忍，具有威胁性的记忆、念头、冲动或知觉禁锢在无意识中，不使其出现于意识。
5．神经症：是一组非精神病性功能性障碍的总称，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病变基础。
病程大多持续迁延或呈发作性。
病程不足3个月或仅有一次短暂发作者称为神经症性反应6．释梦：是揭示无意识材料，使来访者洞悉未解决问题的某些方面的重要程序7.亚健康：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。
8．情绪调节：情绪调节是个体对自己情绪的唤醒水平的调节。
一般认为，主要是调节过高的唤醒水平和强烈的情感体验，但是，一些较低强度的情绪也需要调节。
研究表明，高唤醒对认知操作起瓦解和破坏作用，如狂怒会使人失去理智，出现越轨行为9．认知障碍：主要是指感觉、知觉、记忆、理解、判断、推理等在一定心理倾向和一定的方法原则作用下，不能全面、深入、客观、准确地认识反映客观事物，以及认知事物时产生的障碍。
10．挫折：挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。
心理咨询入门
《心理咨询入门》一、名词解释1、反射：借助神经系统对外界刺激所做的应答性反应。
2、自我认识：是个体对自己身心特点的认识与评价。
它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价和自我批评等。
3、场依存型：依赖外在参照物的信息进行判断，易受他人意见左右，过于服从，遇事无主见，好交际；4、应激：是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态。
5、代币法：是行为治疗方法中的一种，它通过使用诸如筹码、积分、纸片等作为强化物，以发挥正负强化作用而实施的行为改变方案。
6、释梦：是揭示无意识材料，使来访者洞悉未解决问题的某些方面的重要程序。
6、压抑：当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就会被潜抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。
7、问题解决策略：是个体在一定的情境中，为完成一定的目标而采用的解决一般问题的程序和方法。
8、认知障碍：主要是指感觉、知觉、记忆、理解、判断、推理等在一定心理倾向和一定的方法原则作用下，不能全面、深入、客观、准确地认识及反映客观事物，以及认知事物时产生的障碍。
9、迁移：是指“在一种情境中获得的技能、知识或态度对另一种情境中技能、知识的获得或态度的形成之影响”。
10、移情:11、系统脱敏法：指一种对付受挫后的紧张与焦虑的有效方法。
二、简答与论述1、简述问题解决的一般策略。
答：确认问题和机遇。
首先要确认一个问题的存在，将之视为一个机遇，开始解决问题的进程。
2、确定目标、表征问题。
正确地表征问题是正式解决问题的第一步，对问题的表征方式决定着解决问题的方式。
具体做好a集中注意力、b理解句意、c理解整个问题、d表征和图式训练e反思和评价。
P662、简述健康人格如何培养？答：要营造民主、和谐的家庭环境。
2、认识自我、悦纳自己。
3、提高自我防御和自我调控能力，培养良好的心理素质。
4、积极参加集体活动，提高人际交往能力。
心理咨询入门形考一
心理咨询入门形考一摘要：一、心理咨询的概述1.心理咨询的定义2.心理咨询的目的和意义二、心理咨询的基本原则1.保密原则2.客观公正原则3.尊重来访者原则三、心理咨询的基本过程1.初次访谈2.咨询关系的建立3.问题评估与咨询目标确定4.咨询方案制定与实施5.咨询结束与跟进四、心理咨询的基本技术1.倾听技术2.开放式提问技术3.封闭式提问技术4.影响技术5.自我揭示技术五、心理咨询的应用领域1.心理健康问题2.人际关系问题3.职业发展问题4.家庭问题5.危机干预正文：心理咨询入门形考一，为您详细介绍心理咨询的基本概述、原则、过程、技术和应用领域。
心理咨询是一种通过专业方法帮助个体解决心理问题、提高心理素质、促进心理健康的服务。
心理咨询的目的在于帮助个体认识自己，解决心理困扰，提高生活质量，实现人生价值。
心理咨询在我国得到了广泛关注和重视，越来越多的人开始关注心理健康，寻求专业帮助。
心理咨询的基本原则包括保密原则、客观公正原则和尊重来访者原则。
保密原则是保障来访者权益的基本要求，咨询过程中所涉及的个人信息和问题内容应严格保密。
客观公正原则要求咨询师在咨询过程中要保持客观、中立，对待来访者的问题要公正、公平。
尊重来访者原则是指咨询师要尊重来访者的意愿、观点和选择，不能强迫来访者接受自己的意见。
心理咨询的基本过程包括初次访谈、咨询关系的建立、问题评估与咨询目标确定、咨询方案制定与实施以及咨询结束与跟进。
初次访谈是咨询师与来访者初次接触的过程，目的是了解来访者的问题、需求和期望。
咨询关系的建立是建立在相互信任的基础上的，咨询师要给予来访者足够的支持和关爱。
问题评估与咨询目标确定是明确来访者问题的性质、程度和影响，制定合适的咨询目标。
咨询方案制定与实施是根据咨询目标，选用适当的方法和技术进行咨询。
咨询结束与跟进是为了了解来访者的恢复情况和进一步需求。
心理咨询的基本技术包括倾听技术、开放式提问技术、封闭式提问技术、影响技术、自我揭示技术等。
心理咨询入门
心理咨询入门心理咨询作为一种专业服务，近年来在社会中逐渐受到关注和重视。
人们的心理健康问题日益凸显，对心理咨询的需求也不断增加。
本文将介绍心理咨询的入门知识和技巧，帮助读者初步了解心理咨询的基本概念和应用。
1. 什么是心理咨询心理咨询是一种通过面对面的交流和专业技巧，帮助个体解决心理问题和实现个人发展的过程。
心理咨询师通过倾听、反馈、引导等方式，帮助个体认识自己的内心体验、思维模式和行为习惯，从而改变问题行为，提升个人的心理健康水平。
2. 心理咨询的基本原则在进行心理咨询时，有一些基本原则需要遵循：（1）尊重和保密：心理咨询师要尊重每个个体的独特性，并保护其隐私和保密性；（2）非指导性：心理咨询师不以决策和指令的方式来干预个体，而是通过倾听和解决问题的技巧引导个体找到解决办法；（3）自愿性：心理咨询是个体自愿参与的过程，个体可以选择是否接受咨询，并有权随时终止咨询；（4）客观中立：心理咨询师应保持客观中立的态度，不将个人价值观和偏见引入咨询过程。
3. 心理咨询的步骤心理咨询一般包括以下几个步骤：（1）建立合作关系：心理咨询师与个体建立信任和尊重的关系，了解个体的需求和问题；（2）问题澄清和目标设定：心理咨询师帮助个体澄清问题的本质和原因，共同制定实际可行的目标；（3）信息收集和评估：心理咨询师采用不同的技术和工具，收集个体的信息并进行客观评估；（4）制定干预计划：心理咨询师根据评估结果和个体的需求，制定个性化的干预计划；（5）干预实施和评估：根据制定的干预计划，心理咨询师与个体一起实施干预，并定期评估干预效果。
4. 心理咨询的常见技术心理咨询师在实施心理咨询过程中，会运用一些常见的技术和方法，以下是其中几种较为常见的技术：（1）倾听技巧：心理咨询师运用积极倾听和体察能力，与个体进行有效的交流和沟通；（2）反馈技巧：心理咨询师通过提供准确的反馈，帮助个体认识自己的问题和需求；（3）认知重构：心理咨询师帮助个体发现并改变负面的思维模式，以促进积极的心态和行为；（4）情绪管理：心理咨询师教授个体一些有效的情绪管理技巧，帮助他们处理和应对负面情绪；（5）行为技能训练：心理咨询师教授个体一些行为技能，帮助他们改变不良行为习惯。
2023年国开电大《心理咨询入门》形考任务三
2023年国开电大《心理咨询入门》形考任务三一、选择题1．认识领悟疗法是（）于20世纪70年代提出的，又称“中国式的心理分析法”。
A钟友彬B朱建军C李天心D张亚林2．认识领悟疗法采取（）的方式。
A直接会谈B解释C对话D意象3．意象对话疗法源于（）A行为主义理论B认知发展理论C心理动力学D精神分析理论4．下列关于心理疏导治疗系统“三位一体”的支柱的是（）。
A控制论B信息论C系统论D方法论5．下列不属于阻抗的具体表现形式的是（）A讲话程度上的阻抗B讲话内容上阻抗C讲话方式上阻抗D分析方式上阻抗6．下列不属于讲话程度上的阻抗是（）A沉默B赘言C寡语D意象7．下列不属于讲话内容上的阻抗的是（）A理论交谈B情绪发泄C谈论小事D顺从8．下列不属于咨询关系上的阻抗的是（）A不认真履行心理咨询的安排B控制话题C请客送礼D诱惑咨询师9．心理咨询按性质可分为( )A健康心理咨询和发展性心理咨询B健康心理咨询与长程心理咨询C短程心理咨询与发展性心理咨询D中程心理咨询与健康心理咨询10．在1-3个月内完成的咨询属于（）A短程心理咨询B中程心理咨询C长程心理咨询D超长程心理咨询11．心理咨询中主要且较为有效的咨询方法是（）A门诊咨询B电话咨询C现场咨询D网络咨询12．( )指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥，甚至敌视的心理状态。
A嫉妒B自私C偏见D自大13．心理咨询的对象不包括（）A精神正常，遇到与心理有关的现实问题并请求帮助的人群B精神正常，心理健康水平较低，C产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群D精神正常，遇到生活中的具体问题需要寻求帮助的人群E特殊对象，即临床治愈或潜伏期的精神病患者14．心理咨询时来访者与咨询师的位置，下列哪种说法是正确的（）A面对面坐着B成90度直角C离1米距离D不能面对面15．下列不属于教师和咨询师角色间的冲突是（）A工作精力和时间上的冲突B师生关系冲突C立场上的冲突D观念上的冲突二、判断题16．认识领悟疗法不把治疗的重点放在回忆、挖掘幼年症结或初期焦虑的具体事件上，而是和病人一起讨论、分析症状的幼稚性。
电大课程《心理咨询入门》
一、名词解释1.心理疾病P171人的感知、记忆、注意、思维、言语等心理过程发生了病理性的变化，从而导致其行为和人格显著偏离正常人群，无法有效地按适宜的社会行为方式活动，表现出思维困惑、情绪失调、人际不适及情绪上的依赖、强迫、回避等问题，进而感到内心异常痛苦的一系列心理障碍。
2.心理健康P156身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。
3.智力P121成功地解决某种问题所表现的良好适应性的个性心理特征。
其中，逻辑思维或推理、问题解决能力、获得知识的能力、记忆力、适应环境的能力是最重要的五个因素。
4.投射测验P144一种要求被试对一些模棱两可或模糊不清、结构不明确的刺激作出描述或反应，通过对这些反应的分析来推断被试的内在心理特点的测量技术。
5.自闭症P203又称孤独症。
其基本特征是在社交中表现出明显的不正常或交流技能受损，活动和兴趣十分狭窄。
社会交往缺陷是其明显标志。
6.心理咨询概念P4心理咨询是指咨询者协助来访者解决各类心理问题以维护心理健康。
发展个人潜能的过程。
7.心理诊断的定义P87心理诊断是指运用心理学的方法对来访者(正常人和病人)的心理和行为进行诊断，以确定其性质和原因的方法。
8.注意的定义P110注意是心理活动或意识在某一时刻所处的状态，表现为一定对象的指向和集中。
指向性和集中性是注意的两个基本特征。
9.临床会谈定义P220临床会谈的定义：在心理咨询这种职业性的人际关系中，咨询者和来访者之间通过言语和非言语方式进行沟通并相互影响的过程。
10.强迫症P49强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。
患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。
患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
11.初诊P99初诊主要指咨询者运用心理诊断的各种技术与来访者第一次接触后所形成的初步诊断，有时是心理问题的性质判断，有时是心理问题的类型的判断，有时是心理问题的大概印象。
心理咨询基础知识
心理咨询基础知识引言：心理咨询已经成为现代社会中很重要的一部分，人们越来越意识到心理健康的重要性。
本文将详细介绍心理咨询的基础知识，包括什么是心理咨询、心理咨询的目的和方法、心理咨询的原则以及心理咨询师的基本要求等方面，以帮助读者更好地了解心理咨询并在需要时选择合适的心理咨询服务。
一、什么是心理咨询心理咨询是一种通过专业的沟通与交流方式，帮助个体解决心理问题、缓解心理困扰，提升心理健康水平的过程。
在心理咨询过程中，咨询师运用心理学理论和技巧，与咨询对象一起探讨问题的根源，帮助其认识自己、认识问题，并寻找解决问题的方法。
二、心理咨询的目的和方法1. 目的：心理咨询的目的是帮助个体认识和理解自己的问题、情绪和行为，提升自我意识和解决问题的能力，达到心理健康的目标。
咨询的目的也可能涉及帮助个体调整美满的人际关系、职业发展规划或者应对生活中的挑战等。
2. 方法：心理咨询方法多种多样，常用的包括个体咨询、家庭咨询和群体咨询等。
在个体咨询中，咨询师通过与个体的对话，帮助其认识和理解问题，并探索解决问题的途径。
家庭咨询则注重解决家庭中的问题和改善家庭关系。
群体咨询则是以小组形式进行，通过共同分享、互相支持和互动讨论，来达到帮助个体改变和成长的目的。
三、心理咨询的原则1. 尊重和保密：心理咨询师应当尊重咨询对象的隐私权，保护其个人信息的机密性。
咨询师必须遵循职业道德准则，不泄露咨询过程中的信息，保证咨询对象的隐私安全。
2. 自愿性和保密性：心理咨询的参与应是自愿的，个体可以自由选择是否参与咨询，或者随时结束咨询。
心理咨询师应该尊重个体的选择，不进行任何强迫或操纵。
3. 无偏和客观：心理咨询师应当保持客观中立的立场，不对咨询对象进行偏见或歧视。
咨询师不应将自己的价值观和个人意见强加给咨询对象，而是帮助其从不同的角度思考和解决问题。
4. 专业性和持续学习：心理咨询师应该具备相关心理学知识和技能，不断更新自己的咨询技能和专业知识。
《心理咨询入门》课件
心理咨询的常见类型
个体心理咨询
针对个人在心理、情绪和行为等 方面的问题，提供个性化的咨询
和支持。
家庭心理咨询
针对家庭成员之间的关系和问题 ，提供家庭治疗和支持，促进家
庭和谐。
团体心理咨询
通过团体活动和交流，帮助成员 之间相互理解和支持，解决共同
面临的心理问题。
网络心理咨询
利用互联网平台，提供远程的心 理咨询和支持，方便来访者随时
科学原则
总结词
科学原则是心理咨询的基础，咨询师应遵循科学的方法和技术，确保咨询的有效性和可 靠性。
详细描述
科学原则要求咨询师学习和掌握心理咨询的理论和方法，遵循科学的研究和实践经验。 咨询师应根据来访者的具体情况选择合适的咨询方法和技巧，不断反思和改进自己的咨 询实践，以提供更有效的帮助。同时，咨询师应保持开放和学习的态度，不断学习和掌
握新的心理咨询理论和技术，以适应不断变化的心理咨询需求。
03
心理咨询的基本过程
建立咨询关系
1 2
3
确立咨询目标
在初次咨询中，咨询师应与来访者明确咨询目标，确保双方 对咨询期望有共同的理解。
建立信任关系
咨询师需通过积极倾听、关注和理解来访者的感受，建立起 信任和安全的咨询环境。
确定咨询计划
在初步了解来访者的需求后，咨询师应与来访者共同制定咨 询计划，包括咨询目标、时间和频率等。
持和危机干预。
突发事件
当面临自然灾害、事 故等突发事件时，心 理咨询师可以提供紧 急心理支持，帮助受 影响的人度过难关。
危机情境
对于处于自杀、暴力 等危机情境中的人， 心理咨询师可以提供 危机干预措施，降低 风险并给予及时的心
理支持。
2023年国开电大《心理咨询入门》形考任务二
2023年国开电大《心理咨询入门》形考任务二一、选择题1.下列不属于初始面谈为的基本步骤是（）A资料收集资料整理分析得出初步诊断结果控制谈话方向2.控制谈话方向最常用的方法是（）oA释义法B中断法C引导法D暗示法3.在初始会谈中，心理咨询师为获得更加全面的资料,在会谈之初通过使用（）提问方式。
A开放式B封闭式C半开放式D半封闭式4.咨询师与来访者之间的关系，下列称法不正确的是（）A咨访关系B帮助关系C治疗关系D医患关系5.“我了解你的感受”属于营造咨询氛围中的哪一种（）A热情与尊重B真诚C共情D积极关注6.防御机制是（）提出。
A弗洛伊德B罗杰斯C斯金纳D艾利斯7.个人中心疗法是（）提出的。
A弗洛伊德B罗杰斯C斯金纳D艾利斯8.行为治疗一词是由（）和他的同事于1954年运用操作条件作用原理去矫治精神疾病而得名的。
A弗洛伊德B罗杰斯C斯金纳D艾利斯9.下列不属于行为治疗的三个阶段的是？（）A行为评估B治疗C随访D放松训练10.系统脱敏法利用（）的原理来达到治疗目的。
A条件反射B交互机制C放松训练D行为疗法11.家庭治疗发展史上具有里程碑意义的一年是（）A1961年B1962年C1963年D1964年12.（）指的是替家庭作转负为正的解释，更改对事的看法，以维护家人彼此的观感和情感。
A解释B重构C叙事D感觉留置13.叙事疗法的基本理念认为，治疗师与来访者是（）关系A主体B互主体C包容D各自独立14.现实疗法中咨询师帮助来访者最具体切实的技术是（）A角色扮演B制订计划C承诺D步步跟进15.森田疗法主要的适应症是（）A神经衰弱B强迫症C焦虑症D厌学症二、判断题16.良好的咨访关系的建立是心理咨询与治疗顺利进行的前提基础。
对（）错（）17.在初始会谈中，咨询师应确定谈话的内容和目的以及控制谈话方向，少做指导性反应。
对（）错（）18.咨询师要立足于事实，诚实地告知来访者，这样不仅更容易让来访者，这样不仅更容易来访者接受，也维护了来访者的利益。
心理咨询入门
心理咨询入门一、是非题（认为正确打“√”，认为错误打“×”）在企业中，服从只有积极效应而没有消极效应。
（）适当的自我暴露有助于增加亲密程度。
（）归因是指个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测和判断的过程。
一个人在不安的时候（例如：处于危险情境中时）容易喜欢上别人，这是感情的错误归因。
（）干预技术。
又称解决问题技术，因为危机干预的主要目标之一是让病人学会对付困难和挫折的一般性方法，这不但有助于度过当前的危机，而且也有利于以后的适应。
（）共情（empathy），被人本主义心理学家认为是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质。
（）积极关注（positiveregard），是对来访者的言语和行为的积极面予以关注，从而使来访者拥有正向价值观。
（）具体化（concreteness）指辅导师协助来访者清楚、准确地直接的表述他们的观点及所经历的事件。
（）心理辅导职业定义：心理辅导是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助企业内部需求者解除或减轻心理困惑的非专业人员。
（）在ABC理论中，A代表诱发事件(activatingevents)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C 代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果。
（）辅导中的诊断、三比包括（1）纵向比较（2）横向比较（3）社会风俗比较。
（）辅导中的诊断：一看：行为是否符合客观现实二看：是否有不可理喻的行为表现三看：内在精神世界和外在行为表现是否协调统一。
（）心理危机干预的形式有很多，如危机快速反应服务组、电子延伸服务、学校危机干预、家庭问题中心干预等。
（）因疏忽给同事造成被动和麻烦，要及时进行补救。
（）已有的知识经验对解决新问题的影响叫启发。
（）职业活动中，纪律的主要特征是社会性,强制性,普遍适用性,变动性。
（）健康心理学的工作领域包括治疗反应性心理障碍中出现的心理学问题。
心理咨询基础知识
心理咨询是一种专业的心理服务，旨在帮助个体解决心理问题，提高生活质量和心理健康水平。
心理咨询师通过与客户建立良好的沟通关系，运用心理学原理和技术，帮助客户认识和解决问题，实现自我成长和发展。
以下是心理咨询的基础知识：1. 心理咨询的定义：心理咨询是一种专业的心理服务，通过与客户建立良好的沟通关系，运用心理学原理和技术，帮助客户认识和解决问题，实现自我成长和发展。
2. 心理咨询的目的：心理咨询的主要目的是帮助个体解决心理问题，提高生活质量和心理健康水平。
具体包括：缓解心理压力、解决心理困扰、提高自我认识、促进人际关系和谐、提高生活满意度等。
3. 心理咨询的对象：心理咨询的对象主要包括面临心理困扰、压力过大、情绪波动、人际关系紧张等问题的个人。
这些问题可能涉及生活、工作、学习、家庭等方面。
4. 心理咨询的原则：心理咨询应遵循以下原则：（1）尊重客户的自主权和隐私权；（2）保持客观、中立的态度；（3）以客户为中心，关注客户的需求和感受；（4）运用科学的方法和技术，确保咨询效果；（5）注重预防和发展，促进客户的自我成长。
5. 心理咨询的过程：心理咨询的过程通常包括以下几个阶段：（1）建立信任关系：咨询师通过倾听、理解和关心，与客户建立良好的沟通关系；（2）评估问题：咨询师通过提问、观察和分析，了解客户的问题和需求；（3）制定咨询计划：咨询师根据评估结果，制定合适的咨询目标和方法；（4）实施咨询：咨询师运用心理学原理和技术，帮助客户解决问题；（5）评估咨询效果：咨询师通过与客户的反馈和自己的观察，评估咨询的效果；（6）结束咨询：咨询师与客户共同评估咨询过程和结果，决定是否结束咨询。
6. 心理咨询的方法和技术：心理咨询的方法和技术主要包括：（1）认知行为疗法：通过改变客户的思维方式和行为模式，解决心理问题；（2）人本主义疗法：关注客户的内在价值和潜能，促进自我成长和发展；（3）精神分析疗法：通过探索客户的潜意识，解决心理冲突和矛盾；（4）家庭治疗：关注家庭成员之间的互动和沟通，改善家庭关系；（5）团体治疗：通过小组讨论和互动，帮助客户认识和解决问题。
实习手册—心理咨询入门指南
实习手册—心理咨询入门指南《实习手册—心理咨询入门指南》嘿，朋友！你开始心理咨询的实习啦，就像我当初刚踏入这个领域一样，既兴奋又有点儿小紧张呢。
那我就和你唠叨唠叨这心理咨询入门都要注意些啥。
一、基本注意事项首先啊，要记住保密性是超级重要的，这就好比保险箱的密码，只能你自己知道。
我们的来访者和我们说的事儿，不管是多么鸡毛蒜皮或者惊天动地，都得死死地锁在心里。
我一开始实习的时候，就有一次差点说漏嘴，还好及时刹住了车。
这可是职业操守的红线，千万不能碰。
还有呢，对待来访者要有耐心。
就像钓鱼，你不能着急把鱼钩拽出来，得等着鱼儿上钩，来访者有时候表达自己的想法会很慢很绕，咱就得耐心地听。
二、实用建议你得学会倾听，怎么听呢？不仅仅是听他说话的内容，还得听背后的情绪。
我这有个诀窍哦，你就想象自己是一个大容器，他的话和情绪都倒入你这个容器，你先不要急着反应。
比如说，来访者哼哼唧唧讲了一堆生活里琐碎的烦恼，你可别觉得无聊，这里面可能藏着他对生活的很大的焦虑呢。
提问也特别有技巧。
别问那种封闭式的问题，啥是封闭式的呢？就是只能回答是或者不是的，像“你是不是喜欢这个人？”你要多问开放式的，像“你对这个人有什么感觉呢？”这样来访者能展开更多的话题。
我之前有次问了太多封闭式问题，差点把谈话给聊死了，搓手搓了半天又想办法挽救。
三、容易忽视的点别忽略身体语言哦。
有时候来访者不说话，但是他的身体姿势、眼神都在传达信息。
比如说，要是他双臂紧紧交叉，可能就是一种防御的状态。
这时候你就得更小心翼翼一点，打破他的防线。
我记得有个来访者，我只顾着听他说话，没注意到他越来越往后靠在椅子上，很不耐烦的样子，后来才反应过来得调整一下谈话节奏。
四、特殊情况那遇到来访者情绪超级激动，像火山爆发的时候咋办呢？你可不能也跟着激动，得冷静得就像冰箱里的冰块。
慢慢引导他把情绪缓和下来，可以说一些安抚的话，像是“我在这儿呢，你慢慢说，我在听。
”还有一种情况，要是来访者询问你的私人生活，这时候可不能一股脑儿全说出去了，巧妙地把话题引回到他身上。
心理咨询入门及面谈
心理咨询入门及面谈一、心理咨询概述1.倾听来访者的故事，找到故事中或者生活中来访者其他方面，积极的力量，然后重新开启积极行动的新叙事。
听故事→发现正面优点→重新叙述→采取行动2.工作对象：心理正常的人（精神病、人格问题、自杀等谨慎处理。
）（1）心理正常：一般心理问题和严重心理问题，通过短期的面谈能够有效的解决，神经症性心理问题（阶段性），短期面谈无明显效果，有自知力。
（2）心理不正常：精神障碍、心境障碍、人格障碍、癔症、神经症等。
3.硬性要求（1）咨询室：私密性&舒适性（咨询师一定要保证对环境的“控制”）（2）处理“干扰”：主观上尽量避免一切干扰，若干扰出现时：①冷静应对（无需太对解释）②为干扰向来访者道歉③补偿因为干扰失去的时间（顺延、下次补上）（3）桌椅摆设：90-150度，中间放小桌子（最保守的设置）4..咨询时间：一次50分钟，第一次会谈可能时间较长（收集资料，评估，达成目标）时间上限在90-120分钟；5.做记录：征求来访者同意（说明材料的保存及销毁规定）、知情同意书的签署6.着装：情况不明的时候，保守一点是比较保险的。
二、面谈技术基础（重点）1.临床面谈是指涉及一种职业关系的建立和维持，在这种关系上面谈者主动倾听来访者，力图努力理解和评估来访者的问题和担心，两者互动的质量取决于共同认同的目标，在目标恰当的情况下临床面谈可减轻或消除来访者的痛苦。
2.有效的面谈：职业关系、沟通（使用贯注&倾听）、评估/帮助/评估&帮助（评估先于帮助）、达成一致（面谈初期）3.面谈技术基础：（1）处理伦理道德和多元文化的能力①确定个人的自然风格：保留一段15MIN以上的录音②文化平等还是差异考虑语言、种族、性别、性取向等方面的情况以及意识到自己的偏见，才有价值中立的可能（2）贯注行为（沟通的基础，最基本，最重要）①倾听和进入来访者内心是有效助人最重要的部分②主要作用：鼓励来访者谈话③次要作用：表达你的兴趣、建立友好关系、困惑时为你提供帮助（不知道该干什么了，就去贯注）④贯注行为技巧：目光接触、言语跟踪、贯注的真实肢体语言（3）积极倾听：①询问：开放性问题&封闭性问题，其作用是找出细节丰富的故事，作出有效评估，根据需要开始或结束谈话；②观察技巧：主要作用是建立帮助性的关系；次要作用是增加你发现语言行为、非语言行为、不一致和冲突的能力；注意跨文化交流可能存在的问题；破解防御机制，顺着来访者喜欢的方向进行下去。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一、是非题（认为正确打“√”，认为错误打“×”）在企业中，服从只有积极效应而没有消极效应。
（）适当的自我暴露有助于增加亲密程度。
（）归因是指个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测和判断的过程。
一个人在不安的时候（例如：处于危险情境中时）容易喜欢上别人，这是感情的错误归因。
（）干预技术。
又称解决问题技术，因为危机干预的主要目标之一是让病人学会对付困难和挫折的一般性方法，这不但有助于度过当前的危机，而且也有利于以后的适应。
（）共情（empathy），被人本主义心理学家认为是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质。
（）积极关注（positiveregard），是对来访者的言语和行为的积极面予以关注，从而使来访者拥有正向价值观。
（）具体化（concreteness）指辅导师协助来访者清楚、准确地直接的表述他们的观点及所经历的事件。
（）心理辅导职业定义：心理辅导是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助企业内部需求者解除或减轻心理困惑的非专业人员。
（）在ABC理论中，A代表诱发事件(activatingevents)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C 代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果。
（）辅导中的诊断、三比包括（1）纵向比较（2）横向比较（3）社会风俗比较。
（）辅导中的诊断：一看：行为是否符合客观现实二看：是否有不可理喻的行为表现三看：内在精神世界和外在行为表现是否协调统一。
（）心理危机干预的形式有很多，如危机快速反应服务组、电子延伸服务、学校危机干预、家庭问题中心干预等。
（）因疏忽给同事造成被动和麻烦，要及时进行补救。
（）已有的知识经验对解决新问题的影响叫启发。
（）职业活动中，纪律的主要特征是社会性,强制性,普遍适用性,变动性。
（）健康心理学的工作领域包括治疗反应性心理障碍中出现的心理学问题。
（）在ABC理论中，A代表诱发事件(activatingevents)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C 代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果。
（）对源于其他咨询师的资料，心理辅导师应接受。
（）求助者的社会接纳程度也可以看作是本人接纳社会的程度。
（）干预技术。
又称解决问题技术，因为危机干预的主要目标之一是让病人学会对付困难和挫折的一般性方法，这不但有助于度过当前的危机，而且也有利于以后的适应。
（）人格具有遗传性。
（）完美主义者说话真诚，直截了当。
（）感觉型者追求独特，比较情绪化。
（）领袖型者比较具有妥协性，不会以自我为中心。
（）心理不健康是绝对的。
（）严重的心理问题其中之一的表现为会被相似、相关联的刺激引起痛苦。
（）《火柴人》是一部表现了强迫症情节的电影？（）心理测验命题在内容方面的要求包括题目数量尽可能多些。
（）归因于能力是一种外在的归因。
（）企业中进行积极的心理暗示，可以激发员工的斗志，提高工作效率。
（）皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）体现了暗示的作用。
（）在市场经济条件下，团结互助应是建立在等价交换原则基础上的互利行为。
（）态度的特点包括稳定性、内在性、针对性。
（）回避型依恋属于消极的依恋类型。
（）童年期儿童游戏属于规则游戏。
（）一般来说，第一次见面的人之间容易出现近因效应。
（）心理测验命题在内容方面的要求包括题目数量尽可能多些。
（）态度的特点包括稳定性、内在性、针对性。
（）在市场经济条件下，团结互助应是建立在等价交换原则基础上的互利行为。
（）应付挫折的方法(1)变消极为积极(2)树立远大目标(3)改变情境(4)采用精神发泄法(5)提高思想认识，正确对待挫折。
（）法约尔的管理理论在古典管理理论中属于科学管理理论。
（）求助者的社会接纳程度也可以看作是本人接纳社会的程度。
（）对源于其他咨询师的资料，心理辅导师应接受。
（）如果出现咨询关系不匹配，咨询师最好是调整。
（）辅导中的诊断、三比包括（1）纵向比较（2）横向比较（3）社会风俗比较。
（）认知行为疗法中，咨询师与求助者是一种指导关系。
（）EAP（EmployeeAssistanceProgram）即员工帮助计划，是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目。
（）心理危机干预的形式有很多，如危机快速反应服务组、电子延伸服务、学校危机干预、家庭问题中心干预等。
（）干预技术。
又称解决问题技术，因为危机干预的主要目标之一是让病人学会对付困难和挫折的一般性方法，这不但有助于度过当前的危机，而且也有利于以后的适应。
（）对于依靠认知技能的工作，中年期的工作绩效一直保持在很高的水准。
（）在人性假设理论中，认为人类需要的最高层次就是自我实现，这是“自我实现人”假设。
（）管理心理学认为，在组织管理中，最重要的就是对人的态度。
（）不同年龄的人之间的能力差异。
其一为不同学科最佳创造年龄期的差异。
创造有个最佳年龄，美国学者莱曼经过研究认为，25至40岁是成才的最佳年龄。
（）过程型激励理论是从激励的中间过程出发(即需要的未满足这一过程出发)，对激励问题加以研究的理论。
（）自我实现的需要。
自我实现的需要也叫自我成就需要。
它是指一个人希望充分发挥个人的潜力，实现个人的理想和抱负。
这是一种高级的精神需要。
（）马斯洛的需要层次理论，只注意了一个人各种需要之间存在的纵向联系，忽视了一个人在同一时间内往往存在多种需要，而这些需要又会互相矛盾，进而导致动机的斗争。
（）应付挫折的方法（1）变消极为积极（2）树立远大目标（3）改变情境（4）采用精神发泄法（5）提高思想认识，正确对待挫折。
（）挫折的容忍力挫折容忍力的高低，主要受下面三个因素的影响：（1）生理条件（2）对挫折的知觉判断（3）过去的经验和知识。
（）认知行为疗法中，咨询师与求助者是一种指导关系。
（）释义是一种影响性技术，基于咨询师的参考框架。
（）解释是一种影响性技术，基于咨询师的参考框架。
（）一般认为原始情绪指喜、怒、哀、乐。
（）辅导师辅导前的准备：首先是服饰上的准备，尽量不要穿工作服装和悬挂胸卡等明显的工作性质内容的物件。
其次是心理上需要自己首先平和下来，要让自己的心理状态处在一个比较平静的状态；再有就是抽离工作上的职位角色进入辅导师的角色中。
（）心理辅导师是“陪伴者”的角色、“促进者”的角色、“楷模”的角色、心理健康大使、润滑剂和缓冲剂、预警员（观察员）。
（）行为主义的咨询目标是帮助求助者建立好习惯。
（）如果出现咨询关系不匹配，咨询师最好是调整。
（）对源于其他咨询师的资料，心理辅导师应接受。
（）如果心理辅导师与求助者的目标不一致，并难以统一，则咨询目标的确定应该以咨询师的目标为主。
（）求助者的社会接纳程度也可以看作是本人接纳社会的程度。
（）感觉的属性是对过去作用于感觉器官的客观事物的反映。
（）认知是人认识外界事物的过程。
（）心理过程包括认知、情感和意志。
（）已有的知识经验对解决新问题的影响叫启发。
（）弗洛伊德认为，性本能和攻击本能是心理发展的根本动力。
（）文化水平越高，成就动机越强。
（）心理健康促进是指通过各种措施促进人们提高和维护他们的心理健康状况，达到最佳心理健康水平的过程。
（）健康心理学的工作领域包括治疗反应性心理障碍中出现的心理学问题。
（）延脑与心理活动关系不大。
（）在ABC理论中，A代表诱发事件(activatingevents)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C 代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果。
（）对源于其他咨询师的资料，心理辅导师应接受。
（）求助者的社会接纳程度也可以看作是本人接纳社会的程度。
（）干预技术。
又称解决问题技术，因为危机干预的主要目标之一是让病人学会对付困难和挫折的一般性方法，这不但有助于度过当前的危机，而且也有利于以后的适应。
（）人格具有遗传性。
（）完美主义者说话真诚，直截了当。
（）感觉型者追求独特，比较情绪化。
（）领袖型者比较具有妥协性，不会以自我为中心。
（）心理不健康是绝对的。
（）严重的心理问题其中之一的表现为会被相似、相关联的刺激引起痛苦。
（）心理测验命题在内容方面的要求包括题目数量尽可能多些。
（）归因于能力是一种外在的归因。
（）童年期儿童游戏属于规则游戏。
（）对于依靠认知技能的工作，中年期的工作绩效一直保持在很高的水准。
（）求助者的社会接纳程度也可以看作是本人接纳社会的程度。
（）如果出现咨询关系不匹配，咨询师最好是调整。
（）文化水平越高，成就动机越强。
（）感觉的属性是对过去作用于感觉器官的客观事物的反映。
（）已有的知识经验对解决新问题的影响叫启发。
（）心理健康促进是指通过各种措施促进人们提高和维护他们的心理健康状况，达到最佳心理健康水平的过程。
（）强迫型人格障碍，是以过分要求严格与完美无缺为特征的。
（）一般认为原始情绪指喜、怒、哀、乐。
（）求助者的社会接纳程度也可以看作是本人接纳社会的程度。
（）挫折通常有两方面作用。
从积极的方面看，挫折可以帮助人们总结经验教训，促使人提高解决问题的能力，引导人们以更好的办法去满足需要，即所谓“吃一堑，长一智”。
从消极的方面来看，如果心理准备不足，挫折可能使人痛苦沮丧、情绪紊乱、行为失措，甚至会引起种种疾病，这无疑将大大挫伤人的积极性，影响工作效率。
（）二、单项选择题（选择一个正确选项）1．下列对于心理学的说法错误的是（）。
A、心理学是研究心理现象的科学B、心理学只是一门课，而非一大群学科的总称C、心理学的主干是普通心理学与实验心理学D、心理学中心理现象的本质是人通过脑对客观事物的主观反映2.下面关于健康的回答哪个是正确的？()A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病，心理上亦正常C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D、健康不仅是无疾病，还包括躯体及心理健康、社会适应良好和道德健康3.大街上有两个人吵架，本不是什么大事，后面的人停下脚步，抬头向人群里观望，人越来越多，最后连交通也堵塞了，在心理学中这是（）现象。
A、从众B、围观C、轰动效应D、随大流4.影响心理健康的因素不包括（）。
A、生物因素B、心理因素C、社会因素D、金钱因素5．管理心理学的研究对象是（）。
A、人与机器的关系B、人与工作环境的关系C、人对人的管理D、以上三者都是6.人的智力、体力的良好发挥的前提是（）。
A、健康的身体B、健康的心理C、健康的情绪D、健康的身体和心理7.积极关注技巧的使用过程中需要注意()。
A、避免盲目乐观B、反对过分消极C、立足实事求是D、以上都是8.在人性假设理论中，认为人类需要的最高层次就是自我实现，这是（）。
A、“经济人”假设B、“复杂人”假设C、“社会人”假设D、“自我实现人”假设9.动机是在客观刺激和下列哪个选项基础上产生的？（）A、态度B、目的C、需要D、兴趣10.在管理心理学中，把个人顺利完成某种活动所必备的心理特征称为()。