女职工心理健康讲座 共52页共54页
【医药健康】心理健康事关女性一生的幸福25页PPT
6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克 7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德
8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德 9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿 10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯
关爱女性心理健康，减轻护理工作压力
临床护士在疾病康复转归中起着重要作用，但 由于职业因素，不良的工作环境工作的高风险性， 工作负荷过重及不规则复杂的人际关系，社会偏 见，知识缺乏，待遇低下等多种原因，使临床护 士产生一定的工作压力，导致护理质量下降，因 此减轻护理工作中的压力相当重要。 1、改改善工作环境，美化科室，多装饰病房、护 办室，多摆放些绿色盆景、花卉，令人赏心悦目， 心情舒畅。 2、调节工作量：工作任务繁重的科室，增加护士 编制，合理排班，让护士得到充分休息，减轻工 作量。
影响女性心理健康的10大因素
因素一：超负荷的工作压力 因素二：急功近利的心理倾向 因素三：投资受损后无法承受 因素四：相对贫困加重心理压力 因素五：难以适应社会发展 因素六：感情与家庭的变故 因素七：过分溺爱独生子女 因素八：工作负荷过于繁重 因素九：对网络的依赖心理 因素十：老年人缺乏精神关爱
走出女性心理健康的10大误区
3、加强管理：加强护理质量管理，防止差错事故发 生，保证医疗安全。 4、处理好人际关系：创造一个温馨的团结友爱的工 作环境，同事之间互帮互助。 5、树立正确的价值观：建立正确价值观，明确自身 价值，优点及缺点，不过分苛求自己及别人，加强 自我肯定，增加应对能力，并通过各种形式大力宣 传护士在减轻痛苦，促进和维护健康中的作用，推 动全社会尊重护士，理解护士的好风尚。 6、积极学习：在护士之间营造一种求实上进的竞争 氛围，鼓励个人参加自修大专、本科、相互交流， 取长补短，只有终生学习，才能终生就业。 7、改善护士待遇：调动护士工作积极性，减轻工作 压力，不断提高护理质量。
心理健康教育课件
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健康教育的任务
1、帮助病人或健康人建立对预防疾病 和保持自身健康状况的责任感，使之 自觉自愿地担负起维护自身健康的责 任。
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2、创造有利于个体行为改变的
环境，促进个体采用明智的决策， 选择有利于健康的行为。
Ø 总结 Ø 改述
Ø 用其他的观点处理资料
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7) 使用非专业术语以提高沟通的
效果
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影响病人学习的因素
Ø与教育者有关的因素 Ø与学习者有关的因素
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与教育者有关的因素
Ø 教育意识
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（六）循序渐进原则 （七）分期教育原则
（八）直观性原则
（九）科普化原则
（十）激励原则
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健康教育的过程
（一）评估学习者的学习需求 （二）确定教学目标 （三）制定教学计划 （四）实施教学计划
（五）评价教学效果
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5) 非评判性支持 6) 内容从简单到复杂 7) 合适的时间 8) 适宜的环境
9) 反馈
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阻碍学习的因素
1) 情绪因素 2) 身体因素
3) 文化障碍
4) 精神运动能力
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评价教学效果
1)教育的评价 2)学习的评价
3)健康教育质量的评价
职工心理讲座策划书3篇
职工心理讲座策划书3篇篇一职工心理讲座策划书一、活动主题关注职工心理健康，提高工作生活质量二、活动背景随着社会经济的快速发展和竞争的日益激烈，职工面临的工作压力和心理负担也越来越大。
心理健康问题不仅影响职工的个人生活，也会对企业的生产效率和发展产生负面影响。
因此，为了提高职工的心理健康水平，增强职工的心理素质，特举办此次职工心理讲座。
三、活动目的1. 帮助职工了解心理健康的重要性，提高对心理健康问题的认识和关注度。
2. 提供职工心理健康知识和技能，帮助职工掌握应对压力、管理情绪、提高人际交往能力等方面的方法。
3. 为职工提供一个交流和分享的平台，促进职工之间的沟通和理解，增强团队凝聚力。
4. 关注职工的心理健康状况，及时发现和解决潜在的心理问题，为职工提供必要的支持和帮助。
四、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]五、活动对象全体职工六、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）：主持人介绍活动的目的和意义，欢迎嘉宾和职工的到来。
2. 主题演讲（40 分钟）：邀请专业的心理咨询师或心理学专家进行主题演讲，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法等内容。
3. 案例分析（20 分钟）：通过实际案例分析，引导职工关注自身心理健康状况，提高自我觉察和自我管理能力。
4. 互动环节（30 分钟）：设置互动环节，如心理测试、小组讨论、角色扮演等，让职工参与其中，加深对心理健康知识的理解和应用。
6. 活动结束（5 分钟）：主持人宣布活动结束，感谢嘉宾和职工的参与和支持。
八、活动宣传1. 制作海报：设计活动海报，张贴在公司宣传栏、电梯间等显著位置，吸引职工的关注。
2. 内部发送活动通知邮件给全体职工，介绍活动的时间、地点、内容和目的，鼓励职工积极参与。
3. 口头宣传：在公司内部会议、晨会上，由组织者口头宣传活动，鼓励职工参加。
女职工健康教育
女职工健康教育
《女职工健康教育》
女性在工作中往往承担着家庭和职场的双重压力，因此，女职工的健康问题尤为重要。
为了关注和改善女职工的健康状况，社会和企业需要加强对女职工的健康教育。
首先，女职工需要了解自己的身体状况，包括月经周期、孕期、更年期等特殊阶段的生理变化，以及相关的保健知识。
这样有利于她们更好地调整自己的生活和工作，保持身心健康。
其次，女职工需要掌握一些健康的生活方式，如合理的饮食、适度的运动、规律的作息等。
这些对于预防妇科疾病、改善体质、提高工作效率都有重要意义。
此外，女职工在面对职业压力和职场歧视时，也需要学会一些心理调适的方法，从而保持良好的心态和情绪。
除了个人行为，社会和企业也需要加强对女职工健康的关注和支持。
可以开展健康讲座、体检活动、心理辅导等形式的健康教育，提高女职工的健康意识和健康水平。
同时，给予女职工更多的职业发展机会、家庭支持和工作环境的改善，也会有利于她们的身心健康。
总之，女职工健康教育的重要性不言而喻。
只有通过教育提高女职工的健康意识和水平，才能更好地改善她们的健康状况，减少疾病的发生，提高工作效率，实现个人和社会的双赢。
党员干部如何调适心理健康(讲稿+PPT)
(WHO)
2001年
第一章
心理健康的理解
1.2 心理健康的基本特征
指标
智力是否正常 心理健康 心理不健康
1.能适应生活环境；2.能正常生活、工作、 1.不能适应生活环境；2.不能正常生活、工作、 学习；3.智商大于70分。 学习；3.智商地于70分。
1.情绪低落，原因已除，情绪仍不能平复；2.烦 1.心情愉快，有幸福感；2.情绪稳定，原因 燥不安、喜怨无常；3.情绪与原因不一致甚至相 情绪是否健康 消去，情绪改变；3.情绪与目标一致。 反。
1.1 什么是心理健康?
1948年
健康：不仅仅是没有疾病、衰弱的表现。健康应该是生理
上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态；
世 界 卫 生 组 织
1989年
心理健康：躯体健康；情绪健康；社会适应良好、道德健
康的状态。 心理健康：不仅仅是一种无精神疾病，更可视为一种幸福的状 态。在这样的状态下，每个人都认识到自己的潜力，可以应付 正常的生活压力，有效地从事工作，并能够对社会作出贡献。
LOGO
干部心理健康 及调适
XX
1
PS:
有趣的计算
如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1、 2、3、4……24、25、26这26个数值。 那么我们就能得出如下有趣的结论 ：
Hard work(努力工作）：H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98% Knowledge（知识）：K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96% Love（爱情）：L+O+V+E=12+5+22+5=54% Luck（好运）：L+U+C+K=12+21+3+11=47%
心理健康教育主题班会(优秀7篇)
心理健康教育主题班会（优秀7篇）心理健康主题班会篇一设计理念：独立自主是健康人格的表现之一、从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。
依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。
依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。
因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标：1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。
让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。
明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例辅导对象：小学五年级学生辅导时间：40分钟。
辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等辅导过程：《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流（导入）同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。
平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。
你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。
健康评估概述专家讲座
健康评估概述专家讲座
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二、健康史采集注意事项
对危重者，在简单问询和重 点身体评定后，应马上进行 抢救，等病情稳定后再做详 细交谈补充，以免延误治疗 。
健康评估概述专家讲座
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二、健康史采集注意事项
对普通患者，交谈应于入
院后2小时内完成，入院评 定统计应在24小时内完成 。
健康评估概述专家讲座
交谈开始： 礼貌称呼、自我介绍、进行普 通性交谈，话题不能太多，适 可而止。 交谈过程应注意一下几点： 1、循序渐进逐步深入
健康评估概述专家讲座
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一、健康史采集方法
2、应用适当提问方式 包含开放性提问、封闭式提问 （直接提问）。 直接提问比较详细，只需要用 简单一、二句话就能够说明详 细问题。
主诉要简明扼要，用一两句话概 括，普通在20个字以内。同时注明 主诉自发生到就诊时间，防止用诊 疗术语或病名。
健康评估概述专家讲座
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一、普通资料
2、主诉
如： 上腹部疼痛三天，加重一天入院 发烧、咳嗽两天入院 呕血6小时入院
健康评估概述专家讲座
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一、普通资料
3、现病史
现病史是健康史主体部分 ，包含疾病发生、发展、演变 和诊治全过程。起病情况、患 病时间、主要症状特点、病因 与诱因、病情发展与演变、伴 随症状、诊治经过。
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二、健康史采集注意事项
对外观异常者不要显露惊奇， 对相处困难护理对象要有耐心 ，对患者错误观点不要直接批 评，而应提出正确观点供其参 考。
健康评估概述专家讲座
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二、健康史采集注意事项
对心理、社会方面评定资料 ，应摒弃偏见，坦诚接收患者 信息，并按原话统计。
海处看守所心理健康之压力管理讲座PPT课件
▪ 4、常感觉站起来时会头晕，而且还会瞬间头晕眼花，站不稳。
▪ 5、有时会耳鸣，但以前并没有此情形。
▪ 6、火气大（嘴破、长痘子）的情形比以前更容易发生。
▪ 7、经常喉咙痛或干涩。
▪ 8、常感冒，而且不容易好，感觉抵抗力变差了。
▪ 9、舌头经常长白色舌苔，但以前并不会。
▪ 10、以前喜欢吃的东西，现在并不觉得那么想吃，对食物的喜好逐渐改变。
◆ 感觉压抑——菠菜 ◆ 反应慢，昏昏欲睡——鸡蛋 ◆ 异常愤怒——瓜子 ◆ 委屈、情绪低沉——香蕉 ◆ 焦虑、神经质——燕麦、茶 ◆ 巧克力：能缓解情绪低落，使人兴奋；对于集中注意力、
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包头市公安局及监管民警心理健康调查
警察心理健康调查情况 （总人数：142）
躯体化 强迫症状 人际关系敏感
抑郁 焦虑 敌对 恐怖 偏执 精神病性
人数 19 54 44 32 30 31 24 50 29
百分比 13.8 38.03 30.99 22.54 21.13 21.83 16.9 35.21 19.72
于一身，难免产生心理冲突，从而引发心理问题，导致心理疾病的 发生 。
好累啊！！
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具体说来:看守所民警的工作
▪ 周而复始,有始无终; ▪ 内容相似,要求相近; ▪ 走进看守所有优越感,走出看守所有自卑感; ▪ 求别人的事多,别人求你的事少; ▪ 外人眼中:妖魔化、贬低化、边缘化
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食。 ▪ 16、稍微做点事就立刻感到疲惫或情绪烦躁。 ▪ 17、有时早上起床时仍觉得精神差，好像没睡够。 ▪ 18、觉得身体生病了，却检查不出原因。 ▪ 19、对工作提不起劲，注意力也无法集中。 ▪ 20、跟以前比起来，夜里难以入睡。
心理培训的心得体会(集合15篇)
心理培训的心得体会(集合15篇)心理培训的心得体会1青年教师培训心得体会我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。
虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。
庆幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。
我也抓住了这一良好的学习机会，新教师培训心得体会弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。
郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，新教师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。
郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。
这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。
每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。
我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。
这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓励：其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；其三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力量。
面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。
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11、用道德的示范来造就一个人，显然比用法律来约束他更有价值。—— 希腊
12、法律是无私的，对谁都一视同仁。在每件事上，她都不徇私情。—— 托马斯
13、公正的法律限制不了好的自由，因为好人不会去做法律不允许的事 情。——弗劳德
14、法律是为了保护无辜而制定的。——爱略特 15、像房子一样，法律和法律都是相互依存的。——伯克
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。—邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利