快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩 ppt课件
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游泳 瑜伽和体操 步行 提肛运动
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分
娩益处：
增强心肺功能 减轻关节的负荷 促进血液循环 缓解静脉曲张 消耗能量较大
注意事项
水温宜在30℃左右 时间最好是孕中期 游泳不宜超过1小时 每次300米至400米即可 有专业救护人员在场 入水前做好准备活动
亲 母乳喂养。
多、二次生育等问题。
感受：积极主动的过程,有清 感受：孤独与隔离感
晰自豪的回忆。
胎 有利于自主呼吸的建立,神经 肺部并发症增加，易患感觉
儿 系统协调更完善。
统合失调症。
性格：注意力不集中源自文库定位
能力差，孤僻、不和群。
快乐孕育孕妇学校产前教程 有 备分娩
算出孕前的体重指数 孕12周之前，体重大约增加2-5斤 中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤 整个孕期体重增加23-27斤比较理想 每周做一次记录
胎儿发育迟缓、畸形 早产 低体重 其它合并症
流产
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
气质特点：
宝宝倾向活动多、易 烦躁、生理活动无规律 （饮食、睡眠和大便习 惯等）发展。
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分
（1）不能集中注意力 娩
（2）烦躁，坐立不安 （3）容易发脾气 （4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡 （5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引
2、奶、奶制品300g 大豆、坚果30-50g
3、肉50-75g 鱼虾50-100g 蛋类25-50g
4、蔬菜300-500g 水果200-400g
5、谷类、薯类、杂豆250-400 水1200ml
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
每天： 1个鸡蛋 1斤牛奶 100克肉类 100克豆制品 1斤主食 1斤蔬菜 1个水果
快乐孕育孕妇学校产前教程 有 备分娩
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量 减轻早孕反应 增强肌肉的舒张力，减少脂肪沉积。 增加耐力，有助于分娩。 减少孕期抑郁及产后忧郁症的发生 降低孕期并发症 剖宫产术后身体恢复快 有利于母乳喂养
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
美国斯坦福大学体育教研室研究表明 • 喜欢运动的孕妇比不喜欢运动的孕妇分娩时，
时间缩短3小时40分 • 提议：
日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合
快乐孕育孕妇学校产前教程 有 备分娩
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
分娩过程中，不紧张、不恐惧 有丈夫的帮助很有信心 呼吸放松的技巧非常有用 第二产程很会向下用力
补充足够的水份 避免体温过高
出现以下症状及时就医
头晕气短 宫缩频率增加 疼痛 阴道突然出血或有水流出
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
肌肉韧带的弹性增加 骨盆容易得到充分的扩张 大腿外展充分背部肌肉灵活 分娩时间缩短
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节 凡是运动不足的妇女容易难产
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
孕妇：
能够理智的控制自己
容易和医务人员沟通
丈夫：
自己不慌，帮助妻子很到位
语言、按摩、抚触、做的都很好
快乐孕育孕妇学校产前教程
有备分娩
100 98 96 94 92 90 88 86 84 82 80 心里有底 呼吸有帮助
会用力 丈夫在有信心
快乐孕育孕
妇学校产前
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种 • 细菌性阴道炎 • 霉菌性阴道炎 • 滴虫性阴道炎 • 支原体、衣原体感染
孕期感染对母婴的影响
对母亲 绒毛膜羊膜炎 胎膜早破 早产 胎龄小样儿 产时感染 产褥期感染
对孩子 眼炎、舌炎、肺炎
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
起的） （6）不停地想吃东西或者毫无食欲 （7）情趣减退，对什么都不感兴趣 （8）总提不起精神，无精打采 （9）情绪一直低落，想哭 （10）情绪起伏大，喜怒无常
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
• 装扮自己、装扮居室 • 参加社会活动 • 参加孕妇俱乐部－－
诉说苦恼，分享快乐 交流经验，相互支持 充分合理运动 学习妊娠、分娩、育儿的知识和技巧 • 专业咨询 • 寻求帮助 • 与胎儿建立丰富的联系－－胎教
教程 有备分
娩
剖宫产
未培训 培训
0
10
20
30
40
50
60
快乐孕育 掌握了分娩孕知识妇和学分校娩技巧的孕妇
产前教程 自信心有备分娩 增强
产程
顺利
产程
缩短
快乐孕育 孕妇学校 为产分前娩教做准程备： 有心理备的分准备娩
生理的准备
知识的准备
技巧的准备
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 孩子的体重是不是越大越好娩？
孩子的体重多大为合适？ 孕期孕妇体重增长多少合适？
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
产力 产道 胎儿 精神因素
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分
自然分娩
娩
剖宫产
符合人的生理功能，损伤小 损伤大、出血多、恢复慢、
母 ，出血少，恢复快,有利产后 感染机会增加、术后并发症
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
益处： 增强体力和肌肉张力 增强身体的平衡感 提高肌肉的柔韧度和灵
活度； 改善睡眠 缓解紧张和焦虑
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
• 脉搏保持在140次/分钟以下
• 体温在38℃3以下 • 时间30分钟左右 • 自己感觉舒适
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
针对性治疗 夫妻共同治疗 孕期性卫生
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 孕妇情绪与胎儿情绪的关娩系
孕妇的情绪可以“传染”给胎儿 胎儿能感受母亲简单的情绪， 并有简单的情绪反应 母亲快乐，胎儿也高兴 母亲经常发怒、恐惧、焦虑， 胎儿生后容易出现情绪障碍。
快乐孕育孕妇学校产前教程 有 备分娩
影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育
有备分娩
学习重点
• 孕期营养均衡的重要性 • 孕期感染对母婴的影响 • 孕期心理因素对胎儿的影响 • 孕期体重监测的重要性与监测方法 • 孕期运动与分娩的关系 • 有备分娩
快乐孕育孕妇学校产前教程 有 胎儿备成长分的需娩要
身体发育
附属物发育 生后营养储备
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
1、油25-30g盐6g
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分
娩益处：
增强心肺功能 减轻关节的负荷 促进血液循环 缓解静脉曲张 消耗能量较大
注意事项
水温宜在30℃左右 时间最好是孕中期 游泳不宜超过1小时 每次300米至400米即可 有专业救护人员在场 入水前做好准备活动
亲 母乳喂养。
多、二次生育等问题。
感受：积极主动的过程,有清 感受：孤独与隔离感
晰自豪的回忆。
胎 有利于自主呼吸的建立,神经 肺部并发症增加，易患感觉
儿 系统协调更完善。
统合失调症。
性格：注意力不集中源自文库定位
能力差，孤僻、不和群。
快乐孕育孕妇学校产前教程 有 备分娩
算出孕前的体重指数 孕12周之前，体重大约增加2-5斤 中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤 整个孕期体重增加23-27斤比较理想 每周做一次记录
胎儿发育迟缓、畸形 早产 低体重 其它合并症
流产
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
气质特点：
宝宝倾向活动多、易 烦躁、生理活动无规律 （饮食、睡眠和大便习 惯等）发展。
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分
（1）不能集中注意力 娩
（2）烦躁，坐立不安 （3）容易发脾气 （4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡 （5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引
2、奶、奶制品300g 大豆、坚果30-50g
3、肉50-75g 鱼虾50-100g 蛋类25-50g
4、蔬菜300-500g 水果200-400g
5、谷类、薯类、杂豆250-400 水1200ml
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 娩
每天： 1个鸡蛋 1斤牛奶 100克肉类 100克豆制品 1斤主食 1斤蔬菜 1个水果
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血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量 减轻早孕反应 增强肌肉的舒张力，减少脂肪沉积。 增加耐力，有助于分娩。 减少孕期抑郁及产后忧郁症的发生 降低孕期并发症 剖宫产术后身体恢复快 有利于母乳喂养
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美国斯坦福大学体育教研室研究表明 • 喜欢运动的孕妇比不喜欢运动的孕妇分娩时，
时间缩短3小时40分 • 提议：
日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合
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分娩过程中，不紧张、不恐惧 有丈夫的帮助很有信心 呼吸放松的技巧非常有用 第二产程很会向下用力
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头晕气短 宫缩频率增加 疼痛 阴道突然出血或有水流出
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肌肉韧带的弹性增加 骨盆容易得到充分的扩张 大腿外展充分背部肌肉灵活 分娩时间缩短
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在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节 凡是运动不足的妇女容易难产
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孕妇：
能够理智的控制自己
容易和医务人员沟通
丈夫：
自己不慌，帮助妻子很到位
语言、按摩、抚触、做的都很好
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有备分娩
100 98 96 94 92 90 88 86 84 82 80 心里有底 呼吸有帮助
会用力 丈夫在有信心
快乐孕育孕
妇学校产前
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育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种 • 细菌性阴道炎 • 霉菌性阴道炎 • 滴虫性阴道炎 • 支原体、衣原体感染
孕期感染对母婴的影响
对母亲 绒毛膜羊膜炎 胎膜早破 早产 胎龄小样儿 产时感染 产褥期感染
对孩子 眼炎、舌炎、肺炎
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起的） （6）不停地想吃东西或者毫无食欲 （7）情趣减退，对什么都不感兴趣 （8）总提不起精神，无精打采 （9）情绪一直低落，想哭 （10）情绪起伏大，喜怒无常
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• 装扮自己、装扮居室 • 参加社会活动 • 参加孕妇俱乐部－－
诉说苦恼，分享快乐 交流经验，相互支持 充分合理运动 学习妊娠、分娩、育儿的知识和技巧 • 专业咨询 • 寻求帮助 • 与胎儿建立丰富的联系－－胎教
教程 有备分
娩
剖宫产
未培训 培训
0
10
20
30
40
50
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快乐孕育 掌握了分娩孕知识妇和学分校娩技巧的孕妇
产前教程 自信心有备分娩 增强
产程
顺利
产程
缩短
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生理的准备
知识的准备
技巧的准备
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孩子的体重多大为合适？ 孕期孕妇体重增长多少合适？
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产力 产道 胎儿 精神因素
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娩
剖宫产
符合人的生理功能，损伤小 损伤大、出血多、恢复慢、
母 ，出血少，恢复快,有利产后 感染机会增加、术后并发症
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益处： 增强体力和肌肉张力 增强身体的平衡感 提高肌肉的柔韧度和灵
活度； 改善睡眠 缓解紧张和焦虑
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• 脉搏保持在140次/分钟以下
• 体温在38℃3以下 • 时间30分钟左右 • 自己感觉舒适
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
针对性治疗 夫妻共同治疗 孕期性卫生
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分 孕妇情绪与胎儿情绪的关娩系
孕妇的情绪可以“传染”给胎儿 胎儿能感受母亲简单的情绪， 并有简单的情绪反应 母亲快乐，胎儿也高兴 母亲经常发怒、恐惧、焦虑， 胎儿生后容易出现情绪障碍。
快乐孕育孕妇学校产前教程 有 备分娩
影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育
有备分娩
学习重点
• 孕期营养均衡的重要性 • 孕期感染对母婴的影响 • 孕期心理因素对胎儿的影响 • 孕期体重监测的重要性与监测方法 • 孕期运动与分娩的关系 • 有备分娩
快乐孕育孕妇学校产前教程 有 胎儿备成长分的需娩要
身体发育
附属物发育 生后营养储备
快乐孕育孕妇学校产前教程 有备分娩
1、油25-30g盐6g