人体常见50个穴位的作用
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人体穴位与功能一览表全集文档(可以直接使用，可编辑实用优质文档，欢迎下载）人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。
人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。
但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。
在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。
为了避免打针吃药给人体带来的副作用，也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识。
前一段时间，我将所收集的一些常用穴位的有关内容做成表格形式整理出来，对一些初学保健按摩的人，或常做艾熏、艾灸的人，使用起来都很方便的。
今天献给大家，一是，想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导（不想误导大家及我周围的人群）；二是，也想让大家做一个参考，能够补充一些更好的内容，形成一个更完整的资料。
常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。
足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块。
由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块。
这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。
而此正三角形的顶点，正是此穴。
足三里--肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。
中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。
中脘--大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。
经常便秘者（或者大便不好等下消化道功能较差者），想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。
还可按摩天枢、足三里。
天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩支沟穴。
支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。
方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。
常用50个穴位的位置及作用
常用50个穴位的位置及作用1．百会取穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。
简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。
作用：本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。
近年来还用于预防竞技综合征。
2．印堂取穴：在额部，当两眉头的中间。
作用：本穴多与百会配合用于预防高血压、失眠及忧郁症等。
3．素髎取穴：在面部，当鼻尖正中。
作用：本穴为预防休克之要穴，可配合人中（水沟）同用。
现代实验研究表明，本穴能限止血压下降，促使血压上升，具有兴奋呼吸机能，以及提高机体对失血的耐受性和代偿能力。
4．风池取穴：在项部，枕骨之下两侧，正当斜方肌外缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷中。
作用：主要用于预防普通感冒、流感、高血压。
对预防某些眼病如青光眼、白内障、近视等也有一定作用。
5．太阳取穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
作用：预防感冒、急性结膜炎以及头痛发作。
6．中脘取穴：在腹正中线上，脐上4寸。
使病人仰卧，在胸骨剑突至脐心连线中点取之。
作用：能调节脾胃功能、增强食欲。
为传统的防病健身穴。
7．神阙（脐中）取穴：在脐窝正中。
作用：本穴是古代重要保健穴之一。
如宋代《扁鹊心书》提到期“凡用此灸，百病顿除，延年益寿”。
明代《针灸集成》也记述一老者，“年逾百岁，而甚壮健”，原因是“每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸脐中”之故。
现代用它调节肠胃功能，提高免疫力，延缓衰老，预防中风。
8．气海取穴：在腹正中线上，脐下1.5寸处取穴。
作用：培补元气、固益肾精。
是防病强身穴之一。
古人认为该穴是“元气之海”，也是“男子生气之海也”（《铜人腧穴针灸图经》）。
现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿，改善亚健康状态，以及预防休克，增强男性性功能。
9．关元取穴：在腹正中线上，脐下3寸处取穴。
作用：本穴为历代重要的保健益寿之穴。
《医经精义》有“元阴、元阳交点之所”的说法，《扁鹊心书》对本穴颇为推崇，曾有诗云：“一年辛苦唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭篯（又称彭祖，相传为古代长寿者）寿数更如何。
非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）
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60个常用穴位定位、主治、操作
60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。
特点：开通闭塞，清热祛风。
用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法：站立位，进针寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。
边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。
反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。
按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。
个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。
2．急性视神经炎穴位：光明。
特点：清肝明目，消肿镇痛。
治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。
用针方法：采用2寸针，直刺寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。
3．急性咽炎有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。
（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。
采用寸针，刺向印堂。
进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。
按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。
5．闭经穴位：上窷。
用针方法：用寸针，直刺入骶后孔。
尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。
患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。
进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。
两侧穴位都要针刺。
注意月经后25天再进行治疗。
按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。
中医穴位的功能主治
中医穴位的功能主治穴位的定义穴位是中医学中特定的身体部位，它们与机体的生理和病理反应有着密切的联系。
根据中医理论的指导，刺激穴位可以调节和平衡机体的气血运行，从而起到预防和治疗疾病的作用。
穴位按其功能主治的不同可分为调气、活血、止痛、清热、化痰、利水等。
穴位的功能主治调气•神庭（G20）：用于治疗头晕、头痛、失眠等症状。
•中脘（CV12）：能调理胃气，治疗胃寒、腹胀、呕吐等消化系统疾病。
•呼吸俞（BL13）：用于肺气不足、气喘、咳嗽等呼吸系统疾病。
活血•天窗（BL10）：具有舒张颈部血管的作用，可改善颈椎病、头痛等症状。
•曲池（LI11）：用于治疗风湿性关节炎、痛风、淋巴结炎等疾病。
•血海（SP10）：可清热解毒，活血化瘀，治疗瘰疬、痈肿等疾病。
止痛•人迎（ST9）：能缓解颈部疼痛和肩部酸痛。
•太渊（KI3）：用于治疗腰腿痛、膝关节炎等症状。
•足五里（ST36）：有止痛、增强免疫力的作用，适用于各种疼痛症状。
清热•风池（GB20）：有清热解毒、舒筋活络的作用，常用于治疗感冒、头痛等。
•大杼（BL6）：常用于治疗高热、头痛、眩晕等症状。
•上五九里（LI5）：可清热解毒，治疗手臂疼痛、手指麻木等病症。
化痰•劳宫（PC4）：用于治疗咳嗽、气喘、痰多等症状。
•大横（SP5）：能健胃化湿，适用于脾胃湿滞、食欲不振等情况。
•魄门（PC7）：具有舒肝利胆、化痰祛痰的作用，可治疗胆囊炎、胆石症等疾病。
利水•中封（BL25）：用于治疗小腹胀痛、尿频、尿急等与膀胱相关病症。
•紫宫（CV17）：用于治疗水肿、少尿、胸闷等症状。
•太白（LU3）：能通利水道，适用于湿热泻痢、小便不利等病症。
以上只是一部分中医穴位的功能主治，根据具体症状，医生会综合考虑多个穴位的使用，进行综合治疗。
结语中医穴位具有丰富的功能主治，通过刺激穴位可以调节机体的生理功能，起到预防和治疗疾病的效果。
在运用穴位的治疗过程中，必须确保穴位选择合理，操作正确，才能发挥出其最大的疗效。
穴位的作用与功能主治
穴位的作用与功能主治穴位的定义穴位是中医学中的重要概念，指的是人体表面存在的一些特定部位，具有特殊的生理功能和治疗作用。
穴位是中医治疗的重要手段之一，通过刺激穴位，可以调节人体的气血流动，促进身体的自愈能力。
穴位的作用与功能穴位在中医理论中被认为是人体经络系统的重要组成部分，通过刺激穴位可以调节人体的气血运行，改善身体的机能，具有广泛的作用与功能。
以下是一些常见的穴位作用与功能：1.缓解疼痛：穴位刺激可以产生镇痛效果，对于各种疼痛症状，如头痛、背痛、关节痛等有显著的缓解作用。
2.调节气血：穴位刺激可以调节人体的气血运行，促进气血的运行畅通，增强机体的免疫功能，改善身体的抵抗力。
3.调节脏腑功能：穴位刺激可以调节人体脏腑的功能，如刺激胃肠经的穴位可以缓解消化不良、胃肠胀气等问题。
4.促进新陈代谢：穴位刺激可以促进人体的新陈代谢，改善身体的代谢排毒功能，对于减肥、美容、延缓衰老有一定的作用。
5.调节情绪和精神状态：穴位刺激可以调节人体的情绪和精神状态，帮助缓解焦虑、抑郁、失眠等问题，提高心理健康水平。
穴位的功能主治穴位的功能主治是指根据中医理论，对不同穴位的刺激可以产生不同的效果，用来治疗不同的疾病或改善某些特定的健康问题。
以下是一些常见的穴位功能主治：1.风池穴：位于颈后发际正中线上，具有清热解表、舒展筋骨的作用，常用来治疗感冒、头痛、颈椎病等问题。
2.太阳穴：位于眉弓外端凹陷处，具有祛风散寒、舒肝解郁的作用，常用来治疗偏头痛、眼疲劳等问题。
3.合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处，具有调和气血、通经活络的作用，常用来治疗头痛、失眠、月经不调等问题。
4.三阴交穴：位于小腿内侧小腿骨上缘凹陷处，具有调经活血、温经散寒的作用，常用来治疗月经不调、痛经、不孕症等问题。
5.翳风穴：位于外眦下1.5横指外侧，具有清热明目、解毒消肿的作用，常用来治疗目赤肿痛、眼睑炎等问题。
如何刺激穴位刺激穴位是通过一定的手法和工具进行的，常用的刺激方法包括按揉、点压、拍打、针灸等。
人体穴位与功效图谱（完整版）
⼈体⽳位与功效图谱（完整版）⽳位图谱有多重要，学临床的尤其学中医的朋友们都知道。
如果谁还能把⼤部分⽳位及功效都记下来的话，临床诊疗肯定事半功倍。
当然⼈体周⾝约有52个单⽳、300个双⽳、50个经外奇⽳等，共720个⽳位，也不是那么容易记住的。
安卓教育把⾝体每个部位的⽳位⼤致给⼤家整理了⼀下，应该挺全了，⼤家可以收藏分享，平时不记得的时候可以拿出来看看：⼈体头部⽳位及功效头维⽳：治疗⽬痛、眼跳、头痛上关⽳：治疗⽿聋、⽿鸣、偏头痛、上⽛痛、⾯神经⿇⽊下关⽳：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛翳风⽳：治疗⽿聋、⽿鸣、下颌肿痛、⾯神经⿇痹及痉挛颊车⽳：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛、下颌关节紧闭颧髎⽳：治疗⾯部神经⿇痹及痉挛、三叉神经痛、⽛痛⼤迎⽳：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛、下颌肿痛、⾯部浮肿神庭⽳：治疗头痛、⿐病阳⽩⽳：治疗头痛、⽬眩、眼跳、夜盲丝⽵空⽳：治疗偏正头痛、⽬眩、⽬⾚、眼跳睛明⽳：治疗眼部诸疾患四⽩⽳：治疗⾯神经⿇痹、⽬部疾患、⾯神经痛巨髎⽳：治疗⾯神经⿇痹、⽬部疾患、⽛痛、⿐炎、泪囊炎⽔沟⽳：治疗昏迷、中暑、休克兑端⽳：治疗⿐窦炎、⿐息⾁、⽛龈肿痛上星⽳：治疗头痛、⽬痛、⿐痛攒⽵⽳：治疗眼部疾患、头痛、眉棱⾻痛、⿐塞、⾯肿瞳⼦髎⽳：治疗眼部疾患、头痛承泣⽳：治疗⾯神经⿇痹、眼跳、⽬部疾患迎⾹⽳：治疗⿐病、⾯神经⿇痹、⾯肿⽲髎⽳：治疗⿐衄、⿐息⾁、⿐炎地仓⽳：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⼝⾓炎、⼝腔炎承浆⽳：治疗糖尿病、颜⾯病、⽛痛、不语胸部腹部⽳位图及作⽤功效天突⽳：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯⾎、失⾳、噎嗝璇玑⽳：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏⽳：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振华盖⽳：治疗咳喘、胸满膻中⽳：治疗⽓短、哮喘、噎嗝鸠尾⽳：治疗胃痛、呕吐、⽓喘、胸满上脘⽳：治疗胃肠疾患梁门⽳：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮⾷中脘⽳：治疗胃肠疾患、⽓喘下脘⽳：治疗胃肠疾患⽔分⽳：治疗⽔肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙⽳：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱⽓海⽳：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、便秘、虚脱、⽔肿关元⽳：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极⽳：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、下腹痛、⽔肿曲⾻⽳：治疗遗精、⾚⽩带、尿闭横⾻⽳：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭⼈迎⽳：治疗咽喉肿痛、⾼⾎压缺盆⽳：治疗咳喘、胸满、项强⽔突⽳：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门⽳：治疗咳嗽、喘息、胸闷⽓舍⽳：治疗咽喉肿痛、咽⾷不利、颈项强痛⽓户⽳：治疗咳喘、胸肋胀痛中府⽳：治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟⽳：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振神封⽳：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振期门⽳：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容⽳：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐⾎、咳嗽章门⽳：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太⼄⽳：治疗胃肠疾患天枢⽳：治疗胃肠疾患、⽔肿、⽉经不调⼤横⽳：治疗腹泄、便秘、⼩腹痛、胃下垂外陵⽳：治疗脐周痛带脉⽳：治疗妇⼥经带病、腰肋痛⽔道⽳：治疗⼩腹胀满、尿闭、腹⽔、精索及睾丸痛府舍⽳：治疗腹痛⽓冲⽳：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇⼥经漏胎产诸症冲门⽳：治疗腹胀痛、尿闭⼈体背部⽳位图及作⽤功效定喘⽳：治疗哮喘肩中俞⽳：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞⽳：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井⽳：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风⽳：治疗肩胛痛、肩凝天宗⽳：治疗肩胛痛、⼿⿇、⽿鸣、⽿聋、上肢痛臑俞⽳：治疗肩臂酸痛膈俞⽳：治疗咳嗽、吐⾎、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门⽳：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞⽳：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门⽳：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞⽳：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛⽓海俞⽳：治疗腰痛、痔疮关元俞⽳：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞⽳：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边⽳：治疗腰痛、坐⾻神经痛、前列腺炎⽩环俞⽳：治疗遗精、⽩带、⼆便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳⽳：治疗痛经、性机能减退、便⾎、腹泄、痔疮胳膊⼿部⽳位图及作⽤功效商阳⽳：治疗⼿痛⿇、脑充⾎少商⽳：治疗喉哑、⿇痹、呕吐、呃逆合⾕⽳：治疗中风、感冒、头痛、⽛痛、闭经阳溪⽳：治疗⼿痛⿇、⽿⽬齿痛阳池⽳：治疗感冒、上肢、⼿腕关节炎⽀沟⽳：治疗⼤便秘结、⼿⾜倦怠四渎⽳：治疗齿痛、肘臂痛⼿三⾥⽳：治疗齿痛、半⾝不遂曲池⽳：治疗肘中痛、⽉经不调、上臂痛、半⾝不遂肩髃⽳：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半⾝不遂曲垣⽳：治疗神经痛、肩部⿇痹肩髎⽳：治疗风湿性肩周炎、肩部⿇痹肩贞⽳：治疗肩关节炎、上肢⿇痹臂臑⽳：治疗颈椎病、⼿臂不举消泺⽳：治疗颈痛、⿇痹、头痛清冷渊⽳：治疗肩痛、头痛天井⽳：治疗喘息中魁⽳：治疗⼿指不伸少泽⽳：治疗⼝⼲、前臂痛、⼩指痛、头痛液门⽳：治疗⼿臂痛、头痛、齿痛前⾕⽳：治疗吐⾎、⽿鸣、⼿痛后溪⽳：治疗肘臂痛⿇、⽿聋中渚⽳：治疗头痛、⽿聋、⼿臂痛不得屈伸腕⾻⽳：治疗腕痛、⿇痹、指肿阳⾕⽳：治疗臂痛、腕痛、晕眩、⽿聋、⽿鸣养⽼⽳：治疗肩臂痛⿇、弱视外关⽳：治疗上肢⿇痹、半⾝不遂⽀正⽳：治疗肘臂痛、头痛、感冒尺泽⽳：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐⾎⼩海⽳：治疗上臂痛⿇、⼼肺痛青灵⽳：治疗肘关节伤痛尺泽⽳：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐⾎曲泽⽳：治疗肘痛、热病少海⽳：治疗头⽬眩晕、颈椎病、肘挛⼿颤、⼼痛间使⽳：治疗调经、⼼脏病、中风、液肿列缺⽳：治疗头痛内关⽳：治疗半⾝不遂、臂痛、⼼脏病⼤陵⽳：治疗⼼脏病、热病神门⽳：治疗失眠、头晕痛、⼼脏病鱼际⽳：治疗齿痛、头痛少府⽳：治疗⼼脏病劳宫⽳：治疗中风、齿痛少商⽳：治疗喉哑、⿇痹、呕吐、呃逆⼈体腿部⽳位图及作⽤功效伏兔⽳：治疗下肢⿇痹、腰痛、胸痛阴市⽳：治疗腿痛、⽔肿、糖尿病梁丘⽳：治疗膝部⿇痹犊⿐⽳：治疗脚⽓、膝关节痛⿇、⽔肿⾜三⾥⽳：治疗脚⽓、⿇痹、各种慢性病、胃病、便秘、全⾝病上巨虚⽳：治疗四肢痛⿇、腰痛、肠胃病条⼝⽳：治疗肩臂不举、不肢痛⿇、胃肠病丰隆⽳：治疗下肢痉挛、痛⿇下巨虚⽳：治疗坐⾻神经痛、脑贫⾎解溪⽳：治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳⽳：治疗胃胀、⾜⿇痹陷⾕⽳：治疗胸胀痛、盗汗内庭⽳：治疗腿肿、头痛、转筋箕门⽳：治疗腿痛、⽣殖器病环跳⽳：治疗腰腿痛、半⾝不遂、舒筋活⾎⾎海⽳：治疗⼀切⾎病、妇科病阴⾕⽳：治疗膝痛、阳痿、带下风市⽳：治疗下肢⿇⽊阴陵泉⽳：治疗糖尿病、腰病中渎⽳：治疗半⾝不遂、⿇痹、下肢病膝阳关⽳：治疗膝关节炎、下肢⿇痹、脚⽓地机⽳：治疗⼩腿痛⿇、胃肠病阳陵泉⽳：治疗半⾝不遂、关节炎⾜三⾥⽳：治疗脚⽓、⿇痹漏⾕⽳：治疗⼩腿痛、神衰、脊髓病三阴交⽳：治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交⽳：治疗⼩腿痛、颈椎痛阳辅⽳：治疗腰腿痛悬钟⽳：治疗⼿⾜不遂、⼀切⾻病复溜⽳：治疗下肢⿇痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪⽳：治疗四肢⿇痹照海⽳：治疗下肢病、肾病公孙⽳：治疗⼀切⽓病环跳⽳：治疗腰腿痛、半⾝不遂、舒经活⾎、神经痛承扶⽳：治疗坐⾻神经痛、下肢瘫痪殷门⽳：治疗腰腿痛、坐⾻神经痛委中⽳：治疗腰背痛浮郄⽳：治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐⾻神经痛委阳⽳：治疗膝关节痛、此⽳解热合阳⽳：治疗脊髓病、抽筋承筋⽳：治疗⼀切筋痛筑宾⽳：治疗腿痛承⼭⽳：治疗内外伤痛飞扬⽳：治疗脚⽓、眩晕、⼩腿⽆⼒跗阳⽳：治疗下肢⿇痹、腰胯痛昆仑⽳：治疗头痛、眩晕、腰痛申脉⽳：治疗痉挛、此⽳主伸展⼀切⾦门⽳：治疗癫痫、筋病京⾻⽳：治疗脚痛仆参⽳：治疗⾜跟⾻痛脚部⾜底⽳位图及作⽤功效涌泉⽳：治疗⾼⾎压、呃逆、此⽳主将⼀切丘墟⽳：治疗坐⾻神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎解溪⽳：治疗脚痛、头晕痛、便秘中封⽳：治疗全⾝⿇痹、腰痛、遗尿冲阳⽳：治疗胃胀、⾜⿇痹⾜临泣⽳：治疗全⾝⿇痛、眩晕陷⾕⽳：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲⽳：治疗腰痛、调经内庭⽳：治疗腿肿、头痛、转腹⾏间⽳：治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪⽳：治疗⽿聋、头晕痛、下肢⿇痹厉兑⽳：治疗⾜痛、脑贫⾎、⿇痹多梦。
人体的穴位图及功能主治
人体的穴位图及功能主治穴位图人体的穴位是中医学中的重要概念之一，它们是人体上特定位置的一些敏感点，通过刺激这些穴位可以调节人体的生理功能、缓解疾病症状。
下面是一张常用的人体穴位图，图中标示了一些常用的穴位和它们对应的功能主治。
头部穴位•百会穴（Bai Hui）：位于头顶正中线的后发际正中点，可以提神醒脑、舒缓头痛、眩晕等症状。
•印堂穴（Yin Tang）：位于两眉间的凹陷处，可以调节情绪、缓解焦虑、失眠等问题。
面部穴位•迎香穴（Ying Xiang）：位于鼻翼两侧的凹陷处，可以缓解鼻塞、鼻窦炎等鼻部问题。
•四白穴（Si Bai）：位于面部侧线与头骨上缘的交点，可以缓解面部疼痛、痤疮等问题。
上肢穴位•曲池穴（Qu Chi）：位于肘横纹与肱骨外上髁连线的中点，可以缓解手臂疼痛、肩周炎等问题。
•内关穴（Nei Guan）：位于手腕横纹与掌横纹之间的凹陷处，可以调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
躯干穴位•涌泉穴（Yong Quan）：位于足底正中线最后一个趾骨之下的凹陷处，可以帮助入眠、缓解焦虑等。
•气海穴（Qi Hai）：位于脐中下方1.5寸，可以缓解消化不良、腹泻等问题。
下肢穴位•足三里穴（Zu San Li）：位于小腿前外侧突起边缘，可以增强免疫力、改善消化功能等。
•太冲穴（Tai Chong）：位于足背第一、二蹠骨之间的凹陷处，可以缓解失眠、焦虑等问题。
穴位的功能主治•百会穴：调节神经系统、改善记忆力、缓解头痛、头晕等。
•印堂穴：平衡心情、改善睡眠质量、缓解头痛、眩晕、失眠等。
•迎香穴：通鼻窦、缓解鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等问题。
•四白穴：缓解面部疼痛、口腔溃疡、痤疮等。
•曲池穴：缓解手臂疼痛、肩周炎、关节疼痛等。
•内关穴：调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
•涌泉穴：帮助入睡、缓解焦虑、失眠、健脑。
•气海穴：缓解消化不良、腹泻、胃胀等问题。
•足三里穴：增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等。
•太冲穴：缓解失眠、焦虑、月经不调等。
50个常用穴位位置与功效大全，配穴位图详解，很实用！收藏起来
50个常用穴位位置与功效大全，配穴位图详解，很实用！收藏起来许多人感觉提及中医经络与穴位养生，觉得很神秘，遥不可及，其实中医穴位养生方法非常简单，许多操作都可以自己解决，如按摩，艾灸，拔罐等，穴位养生视频。
穴位疗法对疾病的治疗，的确有极高的效果，这已经得到大家的认同了，而且，最近也逐渐借科学的方法剖析其效果。
其结论，简单地说，就是：穴位就位于能量流动的通路上。
这种通路称为“经络”，穴位的正确称法应是“经穴”。
内脏若有异常，就会反应在位于那有异常的内脏经络上，更进一步地会反应在能量不顺的经穴上。
因此，通过给予穴位刺激，使能量的流动顺畅，而达到治病的效果，这就是穴位疗法的目的了。
授人以鱼不如授人以渔，我将常见穴位的位置与穴位说清楚，让大家知道基础的养生知识，自己学会养生！现将全身常用的50个保健穴位的作用、位置、适应症分别介绍如下。
1、中府位置：位于前胸外上方，乎第一肋间隙，距胸正中线6寸。
作用：咳嗽气喘，胸中烦闷，肩背痛，腹胀呃逆。
手法：点、按、揉、摩。
2、尺泽位置：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
作用：咽喉肿痛，胸部胀满，肘臂挛痛。
手法：推、按、揉。
3、手三里位置：位于前臂背面挠侧，曲池下2寸。
作用：手臂麻疼，屈伸不利，腹胀。
手法：按、揉、拨。
4、迎香位置：位于鼻翼外缘中点旁0.5寸，鼻唇沟中。
作用：鼻塞，鼻炎，口眼歪斜。
手法：掐、点、揉。
5、下关位置：在面部耳前方，颧弓下缘与下颌切迹所形成的凹陷中，合口有孔，开口即闭。
作用：口感齿痛，耳聋，牙关开合不利。
手法：拨、点。
6、头维位置：在头侧部，额角发际上0.5寸。
作用：头痛目眩，眼痛，视物不清。
手法：揉、点。
7、膈关穴位置：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。
布有第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支，及肋间动、静脉。
作用：现代用于治疗肋间神经痛，膈肌痉挛，胃出血，肠炎。
手法：点、压、揉、摩、拨。
8、足三里位置：在小腿外侧，距胫骨前缘一横指，犊鼻穴下3寸。
人体重要穴位图及其作用
适用标准文案殊效穴位 :1.合谷：对感染性炎症人，拥有较高的防治成效，增强机体的防守能，关于白细胞拥有双向调整作用，能使血液中血小板显然增添，可使血清中的球蛋白含量上涨，对甲状腺机能拥有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法惹起血管缩短，重手法惹起血管扩充，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，拥有显然增强作用。
3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上涨，能使血小板明显增添，拥有增强白细胞的吞噬功能，关于感染炎症的病人，拥有较高的防治效率。
4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达 70～90%。
5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。
6.人迎：有明显的降压成效，特别对缩短压最明显。
-7.足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有显然作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增加增快，③拥有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增添，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞快速上涨，针刺能使痛阈显然高升，能促使神经重生，促使损害神经的恢复。
8.丰隆：针刺丰隆穴可惹起血管缩短反响，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。
9.解溪：能促使神经重生，促使受损害神经功能的恢复。
10.公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有显然的增强作用，对胃酸的分泌有克制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有优秀作用。
11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立刻增强子宫缩短，且连续时间延伸，对妇科疾病手术的镇痛作用十分明显，关于膀胱张力拥有调理作用，治疗阵发性房心动过速，心房抖动以及室性早博都有必定的疗效。
12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。
13. 少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
14.神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。
常用穴位汇总分类
常用穴位汇总分类穴位是中医理论中的重要部分，是身体上特定的点位，通过按压或刺激这些穴位可以达到调理身体的效果。
下面是常用的穴位汇总，按照功能进行分类：1.头部穴位：-百会穴：在头顶正中线上，后发际正中点处。
-头维穴：在头部正中线上，前发际正中点的头部后方.-神庭穴：在前发际正中点的头部前方.-四神聪穴：位于耳垂与前额连线的中点.-神门穴：在头顶及头发的分界线上，两耳垂连线的中点.-大林穴：位于耳后下方.-陶道穴：在头侧面，耳下角前方.-玉枕穴：在颈椎第一、第二关节的旁小窝.-头陷穴：在额骨窝的最低点处.2.颈部穴位：-风池穴：后项部，两侧颈椎棘突旁.-天柱穴：在颈椎棘突下方凹陷处.-天宗穴：两颈椎棘突与耳后连线的中点.-颈巅穴：在头部中线上方，头顶与后发际骨连线之中点.-颊车穴：在下颌角前方颈侧面.-颧压穴：在颧骨下缘.-手三里穴：在肩胛骨下方，第一肋间隙内.3.胸腹部穴位：-大椎穴：在胸骨上角两侧凹陷处.-俞府穴：背部肩胛骨中点.-承浆穴：在胸骨下端凹陷处.-心俞穴：在背部第三胸椎棘突下方凹陷处.-足三里穴：在胫骨前外侧面，距膝盖外侧缘3寸处.-大包穴：在脐中下3寸处.-中脘穴：在腹直肌脐中点与胸骨下端连线中点处.-关元穴：在肚脐下三寸处.4.背部穴位：-百会穴：在头顶正中线上，后发际正中点处.-脊中穴：在背部正中线上，第七颈椎棘突下方凹陷处.-腰五穴：在腰椎顶骨棘突下方凹陷处.-肺俞穴：在背部第四胸椎棘突下方凹陷处.5.腰骶部穴位：-命门穴：在脊椎棘突最低的一点处.-大杼穴：在第五腰椎棘突下方凹陷处.6.上肢穴位：-阳池穴：在手背与食指肌腹之间的凹陷处.-尺泽穴：在前臂尺侧，桡骨与尺骨之间，当手腕横纹与尺头相连的中点处.-曲池穴：在肘横纹尺侧端旁开1.5寸处.-肩井穴：在肩部外侧，当颈项肌腱与肩峰肌腱交叉之处.7.下肢穴位：-足三里穴：在胫骨前外侧面，距膝盖外侧缘3寸处.-阳陵泉穴：在小腿外侧踝关节下方外缘.-至阴穴：在脚背尺侧趾甲下0.1寸处.-阴陵泉穴：在小腿内侧踝关节下方内缘.。
人体穴位作用图解大全
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穴位作用
各种穴位作用
1、补气穴：气海、中脘、关元、足三里、三阴交。
2、补血穴：脾俞、膈俞、章门、三阴交、阴陵泉、足三里。
3、理气穴：膻中、内关、气海、太冲、行六、大陵。
4、通脉穴：太渊、内关、神门、心俞、厥阴俞、膈俞、血海、三阴交、足
三里。
5、散瘀穴：①急性腰扭伤：委中（刺血）。
②胸中瘀血：足三里。
③胸肋扭伤：大包、阳陵泉。
④腕关节扭伤：阳池、大陵。
⑤肩臂扭伤：肩井、曲池。
⑥踝关节扭伤：丘墟、昆仑。
⑦膝关节扭伤：膝眼、阳陵泉。
6、止呕穴：内关、足三里、天枢、中脘、公孙、膻中、劳宫、三阴交。
7、发汗穴：合谷、复溜、大都。
8、止汗穴：后溪、合谷。
9、止咳穴：列缺、太渊、尺泽、孔最。
10、祛痰穴：丰隆、中脘、内关、列缺。
11、消食穴：足三里、公孙、中脘、天枢、
12、清热穴：大椎、曲池、合谷、血海、劳宫、少商、商阳、行间、大都。
13、祛寒穴：神阙、命门、中脘、阴陵泉、气海、关元、列缺、膻中。
14、壮阳穴：命门、肾俞、关元、气海、神阙。
15、降血压穴：血海、足三里、曲池、少海、太冲、涌泉。
16、醒脑穴：人中、百会、十宣、劳宫、涌泉。
17、安神穴：百会、神门、内关、心俞、三阴交、太溪、安眠。
18、通便穴：天枢、大肠俞、足三里、丰隆、支沟、阳陵泉、照海、大敦、
内庭。
19、止泻穴：天枢、大肠俞、足三里、大横、曲泽、委中、内庭。
中医穴位常用穴位的功效与应用
中医穴位常用穴位的功效与应用中医学认为，人体有数百个穴位分布在经络中，这些穴位与身体的脏腑器官相连接，通过刺激穴位可以调节气血运行，促进身体的健康。
本文将介绍一些中医常用的穴位及其功效与应用。
1. 风池穴（Fēng Chí Xué）风池穴位于颈后，两侧颈椎旁突起的肌肉凹陷处。
按揉风池穴能缓解颈椎病、头痛、眩晕等症状，同时还有清热、退烧的效果。
2. 太渊穴（Tài Yuān Xué）太渊穴位于足底第一跖骨关节孔，按揉太渊穴能缓解腹痛、腹泻、腰腿酸痛等症状，对于调节肠胃功能具有良好的效果。
3. 三阴交穴（Sān Yīn Jiāo Xué）三阴交穴位于脚内侧踝骨上方三寸的凹陷处。
按揉三阴交穴可以调节月经不调、经期痛经等妇科问题，同时还能增强体内的气血运行。
4. 合谷穴（Hé Gǔ Xué）合谷穴位于大拇指与食指第一骨关节之间的凹陷处。
按揉合谷穴能缓解头痛、牙痛、失眠等问题，还可以调节气血循环，增强免疫力。
5. 降压穴（Jiàng Yā Xué）降压穴位于手腕横纹下三寸处。
按揉降压穴有利于降低血压，对高血压患者具有一定的帮助。
6. 鱼腰穴（Yú Yāo Xué）鱼腰穴位于脚背外侧第五跖骨与小腿骨胫骨之间的凹陷处。
按揉鱼腰穴能缓解腰酸背痛、下肢疼痛等问题，对于改善腰椎间盘突出等症状有效。
7. 足三里穴（Zú Sān Lǐ Xué）足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖外侧缘与胫骨前缘之间的凹陷处。
按揉足三里穴可以缓解胃肠问题、腹胀、便秘等症状，并能增强体力，改善疲劳状态。
以上只是中医常用穴位中的一部分，每个穴位都有其独特的功效与应用。
在实际应用中，要根据具体症状选择合适的穴位进行按摩或针灸，以达到调理身体、促进健康的效果。
需要注意的是，在使用穴位疗法时，要遵循专业医生的指导，尤其是对于针灸这一种需要专业技术的疗法，不可自行尝试。
50个常用穴位
50个常用穴位一、头面部常用穴位百会[位置]在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
[主治]头痛、眩晕、高血压、脱肛等。
太阳[位置]在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。
[主治]头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。
阳白[位置]前额，目直视瞳孔正中直上，眉上1寸。
[主治]面瘫、头痛、眼疾。
攒竹[位置]前额眉毛内侧端。
[主治]头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。
睛明[位置]闭目，在目内眦角上方0.1寸处。
[主治]眼科各种病症、面瘫。
风池[位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷，与乳突平齐。
[主治]感冒、头痛、头晕、项强颈痛、眼疾、高血压病。
风府[位置]后正中发际直上1寸。
[主治]眩晕、项强颈痛、中风不语、癔病、咽喉肿痛等。
迎香[位置]鼻翼旁0.5寸。
[主治]鼻炎、鼻塞、口歪。
印堂[位置]两眉头线之中点。
[主治]头痛、眩晕、鼻疾、皮疾、高血压。
人中[位置]人中沟上1/3与下2/3的交界处。
[主治]昏迷、癫狂、口眼歪斜、腰脊痛。
神庭[位置]前发际正中直上0.5寸。
[主治]头痛、目眩、眼疾、鼻话、癫狂。
头维[位置]额角发际上0.5寸。
[主治]头痛、目眩、眼疾。
二、胸腹部常用穴位膻中[位置]两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。
[主治]支气管炎、哮喘、胸痛、肋间神经痛、冠心病。
中脘[位置]腹部，前正中线，脐上4寸处。
[主治]胃痛、胃溃疡、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。
天枢[位置]腹部，肚脐旁开2寸。
[主治]急慢性胃炎、肠炎、痢话、便秘等。
气海[位置]腹部，前正中线，脐下1.5寸。
[主治]腹胀、腹痛，气虚体弱。
关元[位置]腹部，前正中线，脐下3寸。
[主治]腹痛、腹疾、尿路感染、月经不调、性功奶障碍。
大横[位置]脐中旁开4寸。
[主治]腹泻、便秘、腹痛。
三、腰前部常用穴位大椎[位置]在背部第七颈椎与第一胸椎棘突之间。
[主治]发热、中暑、疟疾、精神分裂症、呼吸道疾病、颈痛部疼痛。
肩井[位置]肩部，大椎穴与肩峰连线中点处。
[主治]肩背部疼痛、中风等。
风门[位置]痛部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
十二经络各穴位的功能主治
十二经络各穴位的功能主治1. 三焦经•关元穴：主治腹痛、泄泻、遗尿、遗精、月经不调等症状。
•气海穴：主治呃逆、消化不良、腹胀、泄泻等症状。
•中脘穴：主治胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等症状。
•魄户穴：主治胸痛、心悸、嗳气、烦躁、失眠等症状。
2. 肺经•太渊穴：主治咳嗽、哮喘、胸闷、气喘等症状。
•云门穴：主治咳嗽、气喘、胸闷等症状。
•天突穴：主治胸胁疼痛、气喘、哮喘等症状。
•侠白穴：主治咳嗽、肩背痛、胸胁疼痛等症状。
3. 胃经•足三里穴：主治胃疼、腹痛、呃逆、泄泻等症状。
•地机穴：主治胃痛、呃逆、呕吐、腹胀等症状。
•峡华穴：主治胃痛、呃逆、胃胀、腹痛、泄泻等症状。
•天柱穴：主治胃痛、呕吐、泄泻、腹胀等症状。
4. 大肠经•商阳穴：主治牙痛、咽喉肿痛、鼻塞、鼻出血等症状。
•合谷穴：主治头痛、齿痛、目黄、咽喉肿痛等症状。
•阳溪穴：主治偏头痛、鼻塞、视力减退、齿痛等症状。
•曲池穴：主治头痛、目眩、鼻塞、齿痛等症状。
5. 心经•少府穴：主治心痛、心悸、胸闷、嗳气等症状。
•灵道穴：主治心痛、心悸、失眠、抑郁等症状。
•少冲穴：主治心痛、心悸、失眠、健忘等症状。
•太陵穴：主治心痛、嗳气、健忘、失眠等症状。
6. 小肠经•阳谷穴：主治头痛、项痛、耳鸣、牙痛等症状。
•光明穴：主治目疾、耳鸣、牙痛、头痛等症状。
•曲垣穴：主治目疾、颊肿、牙痛、头痛等症状。
•天鼎穴：主治目疾、颊肿、牙痛、头痛等症状。
7. 膀胱经•至阴穴：主治腰痛、遗尿、尿频、遗精等症状。
•建里穴：主治小便不利、腰痛、尿频、遗尿等症状。
•通谷穴：主治腰痛、小便不利、尿频、遗精等症状。
•俞气穴：主治腰痛、频尿、遗尿、遗精等症状。
8. 肾经•阴谷穴：主治遗尿、尿频、遗精、失眠等症状。
•神庭穴：主治遗尿、尿频、遗精、失眠等症状。
•涌泉穴：主治遗尿、尿频、阳痿、早泄等症状。
•太溪穴：主治遗尿、尿频、阳痿、早泄等症状。
9. 心包经•天池穴：主治心痛、胸闷、目黄、头痛等症状。
•天泉穴：主治心痛、胸闷、呃逆、惊悸等症状。
人体穴位知识
人体穴位知识人体穴位是中医学中重要的理论和实践基础，它是指人体表面上的一些具有特殊功能的点位。
这些穴位分布在全身各个部位，通过按压和刺激这些穴位，可以调节人体的气血运行，达到治疗疾病和保健养生的目的。
下面将介绍一些常见的人体穴位及其功能。
一、足三里穴：位于膝盖下方，胫骨前缘外侧，距胫骨前缘3寸。
按压足三里穴可以调节脾胃功能，促进消化吸收，缓解腹胀、腹痛等症状。
二、太冲穴：位于足背部，第一、二跖骨之间凹陷处。
按压太冲穴可以调节心脏功能，缓解心悸、失眠等症状，还可以舒缓压力和紧张情绪。
三、合谷穴：位于手背，大拇指和食指之间的窝中。
按压合谷穴可以缓解头痛、眼痛等症状，还可以增强免疫力，改善体质。
四、内关穴：位于手臂内侧，拇指和食指之间的凹陷处。
按压内关穴可以调节心血管功能，降低血压，改善心脑供血不足。
五、涌泉穴：位于足底部，大脚趾根部的凹陷处。
按压涌泉穴可以调节肾脏功能，缓解腰痛、尿频等症状，还可以增强性功能。
六、风池穴：位于颈部，颈椎两侧的肌肉凹陷处。
按压风池穴可以缓解颈椎病、头痛、眩晕等症状，还可以改善记忆力和注意力。
七、太阳穴：位于太阳穴凹陷处。
按压太阳穴可以缓解头痛、眼痛等症状，还可以舒缓紧张情绪，促进睡眠。
八、足三阳经：足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。
这三条经络分别从足背、足外侧、足内侧起始，沿着腿部向上延伸至头部。
按摩足三阳经可以调节全身的气血运行，平衡阴阳，增强免疫力，提高抵抗力。
九、手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。
这三条经络分别从手指起始，沿着手臂向上延伸至胸部。
按摩手三阴经可以调节心肺功能，促进血液循环，缓解胸闷、气短等症状。
十、足太阴脾经：起始于大趾内侧，沿着腿部向上延伸至胸部。
按摩足太阴脾经可以调节脾胃功能，促进消化吸收，增强体力和抵抗力。
以上是一些常见的人体穴位及其功能。
通过按摩和刺激这些穴位，可以达到调节身体功能、预防和治疗疾病的效果。
但是，在进行穴位按摩时，需要注意按压力度适中，避免过度刺激。
穴位归纳总结
穴位归纳总结穴位是中医学中的重要概念，它指的是人体上特定的区域，通过刺激这些区域可以调节身体的气血运行，从而治疗或缓解一些疾病。
在中医学的经典著作中，穴位的名称和作用有着详细的记载，这些穴位的归纳总结，不仅有助于我们更好地理解中医学的理论体系，还能为临床治疗提供指导。
一、头部穴位1. 百会穴（Baihui Xue）百会穴位于人体头顶凹陷处，是治疗头痛、失眠、眩晕等症状的重要穴位。
2. 太阳穴（Taiyang Xue）太阳穴位于眼眶下方的颞骨突起处，常用于治疗偏头痛、眼疾和面部神经痛等病症。
3. 额部太阳穴（Ebu Taiyang Xue）额部太阳穴位于人体前额骨突起处，常用于治疗眼部疾病、头晕和面部神经痛等疾病。
二、上肢穴位1. 内关穴（Neiguan Xue）内关穴位于手腕两根骨头之间的凹陷处，是治疗心脏病、胃病和内分泌失调的重要穴位。
2. 鱼际穴（Yujii Xue）鱼际穴位于手背腕横纹上方，常用于治疗手指麻木、疼痛和关节炎等病症。
3. 少商穴（Shaoshang Xue）少商穴位于人体拇指甲根处，多用于治疗咽喉疾病、口腔溃疡和声音嘶哑等疾病。
三、胸腹穴位1. 心脉俞穴（Xinmai Yu Xue）心脉俞穴位于背部脊柱两侧，该穴位有助于调节心脏功能，常用于治疗心脏病、心律失常等病症。
2. 胃俞穴（Weiyu Xue）胃俞穴位于背部脊柱两侧，常用于治疗胃病、消化不良和食欲不振等疾病。
3. 中枢俞穴（Zhongshu Yu Xue）中枢俞穴位于背部脊柱两侧，该穴位能够调节脊柱相关的疾病，如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等。
四、下肢穴位1. 阳陵泉穴（Yangling Quan Xue）阳陵泉穴位于小腿外侧，是治疗足部肿痛和关节炎的重要穴位。
2. 三阴交穴（Sanyinjiao Xue）三阴交穴位于小腿内侧，常用于调节妇科疾病、泌尿系统疾病和消化系统问题。
3. 足三里穴（Zusanli Xue）足三里穴位于小腿前侧，多用于治疗腹痛、腹泻和免疫系统相关的疾病。
史上最全！人体最全穴位图及作用功效（建议收藏）
史上最全！人体最全穴位图及作用功效（建议收藏）人体头部穴位图及作用功效头维穴的作用：治疗目痛、眼跳、头痛上关穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木下关穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛翳风穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛颊车穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭颧髎穴的作用：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛大迎穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿神庭穴的作用：治疗头痛、鼻病阳白穴的作用：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴的作用：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴的作用：治疗眼部诸疾患四白穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴的作用：治疗昏迷、中暑、休克上星穴的作用：治疗头痛、目痛、鼻痛攒竹穴的作用：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿瞳子髎穴的作用：治疗眼部疾患、头痛承泣穴的作用：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患迎香穴的作用：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿禾髎穴的作用：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎地仓穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎承浆穴的作用：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效璇玑穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴的作用：治疗咳喘、胸满膻中穴的作用：治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴的作用：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴的作用：治疗胃肠疾患梁门穴的作用：治疗胃肠胀痛、腹泻、不思饮食中脘穴的作用：治疗胃肠疾患、气喘下脘穴的作用：治疗胃肠疾患水分穴的作用：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙穴的作用：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱气海穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿中极穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿曲骨穴的作用：治疗遗精、赤白带、尿闭横骨穴的作用：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭人迎穴的作用：治疗咽喉肿痛、高血压缺盆穴的作用：治疗咳喘、胸满、项强水突穴的作用：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸闷气舍穴的作用：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛气户穴的作用：治疗咳喘、胸肋胀痛中府穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振神封穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振期门穴的作用：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容穴的作用：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽章门穴的作用：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太乙穴的作用：治疗胃肠疾患天枢穴的作用：治疗胃肠疾患、水肿、月经不调大横穴的作用：治疗腹泻、便秘、小腹痛、胃下垂外陵穴的作用：治疗脐周痛带脉穴的作用：治疗妇女经带病、腰肋痛水道穴的作用：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛府舍穴的作用：治疗腹痛气冲穴的作用：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症冲门穴的作用：治疗腹胀痛、尿闭人体背部穴位图及作用功效定喘穴的作用：治疗哮喘肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泻、腹胀膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪商阳穴的作用：治疗手痛麻、脑充血少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆阳溪穴的作用：治疗手痛麻、耳目齿痛阳池穴的作用：治疗感冒、上肢、手腕关节炎支沟穴的作用：治疗大便秘结、手足倦怠四渎穴的作用：治疗齿痛、肘臂痛手三里穴的作用：治疗齿痛、半身不遂肩髃穴的作用：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂曲垣穴的作用：治疗神经痛、肩部麻痹肩髎穴的作用：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹肩贞穴的作用：治疗肩关节炎、上肢麻痹臂臑穴的作用：治疗颈椎病、手臂不举消泺穴的作用：治疗颈痛、麻痹、头痛清冷渊穴的作用：治疗肩痛、头痛天井穴的作用：治疗喘息中魁穴的作用：治疗手指不伸少泽穴的作用：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛液门穴的作用：治疗手臂痛、头痛、齿痛伏兔穴的作用：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛阴市穴的作用：治疗腿痛、水肿、糖尿病梁丘穴的作用：治疗膝部麻痹犊鼻穴的作用：治疗脚气、膝关节痛麻、水肿丰隆穴的作用：治疗下肢痉挛、痛麻下巨虚穴的作用：治疗坐骨神经痛、脑贫血解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹陷谷穴的作用：治疗胸胀痛、盗汗内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转筋箕门穴的作用：治疗腿痛、生殖器病环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血血海穴的作用：治疗一切血病、妇科病阴谷穴的作用：治疗膝痛、阳痿、带下风市穴的作用：治疗下肢麻木阴陵泉穴的作用：治疗糖尿病、腰病中渎穴的作用：治疗半身不遂、麻痹、下肢病地机穴的作用：治疗小腿痛麻、胃肠病阳陵泉穴的作用：治疗半身不遂、关节炎足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹漏谷穴的作用：治疗小腿痛、神衰、脊髓病三阴交穴的作用：治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交穴的作用：治疗小腿痛、颈椎痛阳辅穴的作用：治疗腰腿痛悬钟穴的作用：治疗手足不遂、一切骨病复溜穴的作用：治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪穴的作用：治疗四肢麻痹照海穴的作用：治疗下肢病、肾病公孙穴的作用：治疗一切疾病环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛承扶穴的作用：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪殷门穴的作用：治疗腰腿痛、坐骨神经痛中封穴的作用：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹足临泣穴的作用：治疗全身麻痛、眩晕陷谷穴的作用：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲穴的作用：治疗腰痛、调经内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转腹行间穴的作用：治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪穴的作用：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹厉兑穴的作用：治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦。
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市场上体销产品虽然很多，但是新类型产品几乎没有，同时由于以往的产品功能，效果，销售的模式已经为大家所熟知，产品更是随处可见，同一类型的产品在讲解的过程当中甚至也存在很大的出入，这样行业内的产品在整个宣传过程当中已经显的僵硬，机械，空洞，缺少说服力，出现了市场需求增大，但是我们销量却下降的矛盾。
所以市场和产品必须做出调整，以便适合市场变化。
其实：体销产品并非只有高电位，按摩床等，国外还有很多新的体销产品，体销模式也不只是讲完课卖东西那么简单，他有很多精髓，但是我们行业很多人并不完全理解或是明白。
一、 PH值实验：实验用品：烧杯三个、PH试剂一瓶、能量水、纯净水，自来水实验步骤：①将三个烧杯中分别倒入等量的能量水、纯净水、自来水。
②在三种水中分别滴入等量的PH试剂。
③三种水的颜色分别编成绿色、黄色和蓝色，与比色卡对比进行酸碱性测试。
实验结果：证明碱性电解水的PH值在7.5—8.5之间，，酸性电解水的PH值在6.5-7.0之间，自来水处于7左右，属于中性，因此，长期饮用能量水水能平衡人体的酸碱度，使用能量水能起到很好的护肤作用。
二、溶油实验：实验用品：两个烧杯食用油能量水、自来水实验步骤：①两个烧杯中分别滴入等量食用油。
②在滴入食用油的烧杯中分别加入等量的能量水和自来水。
③分别用搅棒进行搅动后观察结果，加入能量水的油完全溶解、融化。
而加入自来水的油出现了分层。
实验结果：证明碱能量水具有极强的溶解力和乳化力，能有效的清除体内肠道内和血管壁上的垃圾。
三、冷水泡茶实验：实验用品：两个烧杯、茶叶、能量水、自来水实验步骤：①两个烧杯中分别加入等量的茶叶。
②在盛有茶的烧杯中分别倒入等量的能量水与自来水。
③观察两杯水的颜色，倒入能量水的烧杯颜色很明显，而自来水那杯，没什么颜色实验结果：证明能量水渗透力力，很容易被人体吸收。
四、导电实验实验用品：三个烧杯能量水、台灯一个、带插座的长电线一根实验步骤：①首先在三个杯子里倒入等量的纯净水、矿泉水、能量水,将剪断的导线插入纯净水中，发现台灯没有亮；②用同样的方法把导线放入矿泉水中，发现灯丝红了（有的矿泉水一点亮光也没有）；③用同样的发放把导线放入能量水水中，发现台灯亮度非常明显。
实验结果：证明能量水中含有适量的人体所需的矿物质，常饮用有利于身体健康。
五、酒的实验实验用品：白酒（度数高一些）、一个烧杯、一瓶PH试剂、能量水实验步骤：①在烧杯中倒入少量的酒，滴入PH试剂，酒呈黄色，可见酒是酸性的②加入能量水，随着水量的不断加入，水的颜色逐渐发生变化，最终变成深蓝色，显碱性实验结果：证明酒后大量饮用能量水，可以缓解酒后引起的头痛等对身体造成的伤害。
六、烟的实验实验用品：一个塑料瓶、一支烟、PH试剂、能量水实验步骤：①首先在塑料瓶中倒入少量自来水②吸几口烟吹入塑料瓶内，摇晃几下并加入PH试剂，水的颜色变为黄色，呈酸性；③将碱性能量水倒入瓶内，水由原来的黄色变成蓝色，呈碱性。
实验结果：证明能量水可以中和吸烟所引起身体酸化。
七、农药的实验实验用品：农药、PH试剂、能量水、一个烧杯实验步骤：①在烧杯里滴几滴农药，再滴入PH试剂，农药变成黄色，呈酸性；②加入能量水，随着水量的加入水的颜色逐渐发生变化，最终变成蓝色，呈碱性实验结果：证明可以中和酸性有害物质，减轻酸性物质的副作用。
八、鱼的实验实验用品：两个烧杯、两只小鱼、农药、能量水、自来水实验步骤：①取两条个体差异较小的鱼放入盛有等量的自来水和能量水的烧杯中，将其放入水中，两条小鱼都在不停的游来游去。
②用滴管分别在两个烧杯中滴入两滴农药。
5—10分钟后自来水中小鱼死亡，而能量水中的小鱼继续游来游去（能持续30—60分钟，有的个体可继续生存）。
③将自来水中加入适量能量水，刚刚死亡的小鱼继续游动（能持续30—60分钟，有的个体可继续生存）。
实验结果：这个实验也证明了能量水能中和酸性有害物质，减轻酸性物质的副作用。
九、青蛙的实验科学家曾做过这样的实验：将一只活着的青蛙解剖出心脏，将跳动的心脏防入盐水中，心脏还在跳动，不到2分钟，心脏停止了跳动。
将停止跳动的青蛙的心脏分别放入自来水和能量水中，发现自来水中的青蛙心脏没有任何反应，而能量水中的恢复了跳动。
这个实验充分的证明了：能量水中含有适合人体的溶解氧和矿物质，经常饮用能增强体质。
医学研究表明，我们的内环境的酸碱度应该是在7.35到7.45之间，而PH值是以7为酸碱分界线，也就是说，我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
可是据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，80％以上的人体液PH值经常处于较低的一端，使身体呈现不健康的酸性体质，人体的体液偏酸的话，细胞的作用就会变弱，它的新陈代谢就会减慢，这时候对一些的脏器功能来说就会造成一定的影响，那么时间长了，疾病就会随之而来了，这里有一组数字：当人的体液PH低于中性7时就会产生重大疾病；下降到6.9时就会变成植物人；如果只有6.8到6.7时人就会死亡。
当然，大多数酸性体质的人并不会酸得这么严重，一般来说体内的PH值仍然是在7.35左右，与偏向7.45的人相比只是偏酸一点，甚至检查不出什么病症，但是您可不要小看这零点几甚至零点零几的变化，长此以往，女性的皮肤就会过早的黯淡和衰老，少年儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状，中老年人则会因此而引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。
第九章海洋功能性食品海洋功能食品根据研发进程可分为三代产品，第一代产品是根据食品中各类营养成分或强化的营养素来推断食品的可能功能，未经过任何实验加以证实；第一代产品是经过人体和动物实验证明，该产品具有某些生理调节功能，即美、日等国强调的“真实性和科学性”；第三代产品不仅需要经过人体和动物试验证明，还需确知具有该项功能的有效成分或功能因子结构和含量，要求功能因子在食品中保持稳定的形态。
我国产品大部分为一代，少数为二代，而美、日等国正在大力开展第三代产品。
因此，如何利用海洋生物中的活性成分进行深加工，运用多学科的现代高新技术方法，尽可能保留海洋生物的天然特点和营养成分，研究开发出风味独特和保健功效显著的海洋功能食品，是当前的一个重要开发研究领域。
目前国内外研制开发的海洋功能性食品主要有：鱼油功能食品、蛋白功能食品、海藻功能食品、贝类功能食品等。
第一节海洋生物资源的保健功能海洋中具有保健功能的食物成分，根据其生物活性物质的不同，通常分为十五个大类：（1）脂质：主要是不饱和脂肪酸和磷脂，如鱼油中的多烯脂肪酸如EPA、DHA等。
（2）活性多糖类：如海藻多糖、海参多糖、鲍鱼多糖、甲壳多糖和甲壳素等。
（3）苷类：如刺参苷、海参苷等。
（4）糖蛋白：如蛤素、海胆蛋白、乌鱼墨等。
（5）氨基酸：如海带氨酸、牛磺酸等，牡蛎、鲍鱼、章鱼、蛤蜊、海胆、海蜇、海鳗等都富含优质氨基酸。
（6）多肽类：如藻类、软体动物、鱼类中广泛存在的凝集素、海豹肽、降钙素等。
（7）酶类：如超氧化物歧化酶（SOD）、鲐鱼肉中的细胞色素C等。
（8）萜类：如海免素、角鲨烯等。
（9）色素类：如盐藻中的β-胡萝卜素、虾蟹中的虾青素等。
（10）甾类：如褐藻中的岩藻甾醇，鱼类中的甾类激素。
（11）酰胺类：如龙虾肌碱、骨螺素等。
（12）核酸类：如鱼精蛋白中的核糖核酸和RNA脱氧核糖核酸DNA等。
（13）维生素：如在盐泽杜氏藻中含天然的β-胡萝卜素，鱼类中富含维生素E、A、D 等。
（14）膳食纤维：如海藻酸、卡拉胶、琼胶等具有较丰富的膳食纤维。
（15）矿物元素：海洋生物中含有丰富的而且比例适当的矿物质，如碘、锌、硒、铁、钙和铜等。
如海藻中含有的活性碘，极易被人体吸收。
海洋生物也是天然钙的丰富来源，如以贝壳为原料加工成的L-乳酸钙是一种可溶性钙，易于被人体吸收。
由于海洋生物体内含有各种各样的生物活性物质，因此就赋予海洋生物资源以多种保健功能，这些活性成分由于具有化学特性与生物活性，保健功能也有明显的特色。
一、健脑益智功能水产食品中，含有提高智力、智商的活性物质，如海带中的碘元素，牡砺中的锌元素，鱼类、贝类中的蛋白质，DHA，均是健脑益智的必需物质。
研究报道：“人类祖先由于摄人以鱼为主的水产品，使大脑逐渐发达起来。
”“日本孩子智商比欧美孩子高.是经常吃鱼等水产品的缘故。
”并证实，健脑的主要物质是DHA。
因此，鱼油健脑产品风靡世界。
二、预防肿瘤功能据报道：诱发癌症的各种因素、饮食因素约占35%。
而水产资源中的海带、鼠尾藻、萱藻、羊栖菜、昆布、裙带菜、紫菜等都含有抗癌作用的功效成分。
此外，海洋鱼类、贝类、腔肠、棘皮等海洋动物中，均含有各类防治肿瘤的活性成分。
因此，海洋动、植物资源，是一类防治癌症的保健食品原料。
三、预防心脑血管疾病的功能鱼油、萜类、海藻等海洋活性物质能较好地预防心血管疾病。
如鱼油中含有高度不饱和脂肪酸，具有多种生理功能，主要是抑制前列腺素合成，降低血液粘度，增加血液的流动性，降低血液中低密度脂蛋白含量，升高高密度脂蛋白含量以及降低血液中三酰甘油及胆固醇含量等，因而，具有保护心脑血管的正常功能，减少疾病的发生，是有效的心脑血管疾病的预防和辅助治疗的保健食品。
此外，海藻中的各种多糖类，也具有降低胆固醇，减低血液粘度的作用，因此，海藻中的活性成分，亦是减少心脑血管疾病发生的重要海生资源。
四、调节血压功能能调节血压的海洋资源有海藻类，水母类及虾、蟹壳类的提取物—聚氨基多糖类。
吃海带、海蜇可降压已被沿海各地群众所熟知，海藻中的褐藻氨酸，甘露醇均有显著的调节血压功能。
实验证明，腔肠动物海蜇亦有显著的降压作用，海蜇被认为是最有效的降血压天然食物。
五、调节血糖功能能调节血糖的海洋资源，有藻类及贝类。
动物及临床试验表明，海藻多糖，特别是褐藻多糖可提高糖尿病人，对胰岛素的敏感性，空腹血糖下降、糖耐量改善，还具有通便，减轻浮肿、减轻饥饿感与降低体重等功能。
贝类中的文蛤肉，能明显降低四氧嘧啶诱发的高血糖小鼠的血糖水平，对正常小鼠、试验组较对照组有极显著差异（P<0.01），对诱发高血糖小鼠，试验组较对照组也有显著差异（P<0.05）。
六、抑菌、抗病毒功能研究发现，海藻中有近半数种类有抗菌活性，其中褐藻门28%，红藻门14%，绿藻门为10%，一般规律是，凡含丙烯酸、萜烯类、溴酚类或某些含硫化合物的海藻类均有抗菌功能，贝类的文蛤、泥蚶等提取物，对葡萄球菌有较强的抑制作用。
从蛤仔及鲍鱼中分离的鲍灵成分，对金黄色葡萄球菌，沙门氏菌及酿脓链球菌均有抑制作用，乌鱼、牡蛎、蛤蜊等提取物均有抗菌成分，柳珊瑚提取物对金黄色葡萄球菌、枯草杆菌和大肠杆菌均有抑制作用。