寻找生活中得快乐(综合实践活动)

寻找生活中的快乐

【活动目标】

1.知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢

地面对。

2.以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，使自己在快

乐中成长。

3.学生积极参与进来，寻找快乐在哪里。

【计划时间】 5课时

【阶段安排】

第一阶段方案制定1课时

第二阶段探究实践2课时，

第三阶段成果交流2课时

第一阶段方案制定

【阶段目标】

方案的制定要体现以下几点

1.生活中遇到挫折怎么办

2.如何使自己快乐起来

3.快乐在哪里

【步骤设计】

一、导入

生活中到处是快乐，对于我们的心情，缺少的不是快乐，而是看待生活的态度。虽然在成长的道路上，快乐和烦恼会接踵而至，但美好的世界，快乐的生活由我们自己把握，让我们一起寻找生活中的快乐！

二、提出活动任务

快乐是什么？

快乐在哪里？

你的生活快乐吗？

你有什么感想？

三、小组商讨探究重点，形成活动方案

开展活动先要有明确可行的活动计划或活动方案。与小组同学一起，围绕你们小组的活动主题，制定活动方案。

小组活动方案

活动主题：

活动地点：

活动方式：

时间安排：

小组人员分工：

四、方案交流

各小组交换活动方案，比一比，看哪个小组的活动方案更适合大家。

五、方案改进

鼓励同学们积极参与，制定出最适合本组成员的活动方案。

六、总结

开展活动先要有明确可行的活动计划或活动方案。与小组同学一起，围绕感兴趣的活动主题，制定出了活动方案。

第二阶段探究实践

【阶段目标】

1.通过调查探究，找出大家心情不快乐时的表现及原因。

2.在探究学习中，对消极情绪进行疏导，找出使大家快乐的方法。

3.学生积极参与进来，寻找快乐在哪里。

【步骤设计】

一、布置任务，提出要求

我们这次实践活动分小组进行，有调查情绪访问组，心理医生指导组，寻找快乐组。各小组按照方案灵活行动。

二、亲历实践

活动一：

小调查

设计一个表格，对你的同学进行一个小调查吧！

通过调查我发现使大家快乐的原因有：

活动二：

我是心理小医生

1.班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。

2.李明和王刚在踢足球，李明不小心把教室的玻璃打碎了，这时候王老师来了，李明没有承认错误，老师把他俩一块批评了一顿。王刚很是气愤，放学后把李明的课本偷偷扔掉了。

看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？

假如你是玲玲和王刚的朋友，你会怎么办？

活动三：

1.寻找快乐

（1）讲笑话、唱一首快乐的歌等方式，共同感受生活的快乐。

（2）你能结合自己的生活体验，说说快乐的情绪给自己的生活带来的好处吗？

快乐让我更健康……

快乐让我的学习更有动力……

2．自由分组讨论

小组A：当我们克服了困难取得成功时，我们感到了快乐。

小组B：当我们帮助别人时，我们感到了快乐。

小组C：当我们宽容别人时，我们感到了快乐。

小组D：……

三、过程指导

学生调查采访的过程，是一个较长的时间，在这一过程中教师可安排小组长全程指挥，提醒学生注意采访中的一些注意事项。作为指导教师要经常把各小组长召集起来，听取他们的最新动向，以便及时做出相应指导。

四、资料整理

1.小组整理资料

2.梳理问题

放松心情忘记烦恼的方法:

（1）到一个非常空旷的地方,比如说去海边或者山顶,先去想想那些让你不开心的事,然后对着远方大喊几声。

（2）如果你的周围没有像海边和山顶这样的环境,你也可以自己把卧室的门关上,然后放声大哭,进行心理宣泄,这样的效果很好的。

第三阶段成果交流

【阶段目标】

1.体验小组、全班汇报活动过程中的感受。

2.学会承担责任，分享别人的快乐。

【步骤设计】

课前播放歌曲《快乐指南》。

一、导入

刚才我们所听这首歌是有关于快乐的。生活快乐是每个人的向往。老师很想了解一下我们同学生活得是否快乐。现在请觉得自己生活得很快乐的同学举手，只有一小部分同学觉得自己很快乐，那么为什么班里这么多的同学就闷闷不乐？不快乐的同学你们想快乐起来吗？那么这节课我们就一起去寻找生活中的快乐。

二、小组汇报

课前老师布置大家弄清楚到底什么是快乐。现在就找同学起来说一下。谁来说一下？

(让三个同学回答)

三个同学三种说法。虽然说法各不相同，但都透露着对人生的感悟。

既然今天我们是来寻找快乐的，那么快乐究竟在哪里？现在我们掌声请出我们的快乐使者“开心一组”的同学，就让他们来告诉我们。

（一）“开心一组”汇报

我们到处去寻找快乐，功夫不负有心人，最后快乐还真让我们给找着了。瞧，快乐它就在这里。

播放视频。

接下来，再请大家看一个幻灯片。

大家知道快乐在哪里了吗？它就在我们的身边，它由你自己一手把握

谢谢开心一组的精彩展示。他们的展示，让我们明白了生活中并不缺少快乐，缺少的是对快乐的把握。如果不善于把握，快乐就会从我们的身边溜走。而事实上，的确有不少的同学已经让快乐溜走，那是究竟是什么让他们失去了快乐？现在有请高兴二组的同学来揭开这一谜底。

（二）“高兴二组”汇报

我们对同学们为什么不快乐，进行了调查。调查发现，同学们不快乐的原因主要有这样一些：同学和老师不喜欢自己、学习成绩不好、和同学关系不好、妈妈对我要求很严、感觉学习很辛苦、学习压力很大、和同学闹矛盾、被老师批评、没有玩的时间……就是这些偷走了我们的快乐。

在此，我们也衷心祝愿大家能在以后看管好自己的快乐，防止被偷走，而且一旦失去一定要坚决的夺回。

的确生活中有太多不如意，会破坏我们的心情，当令人不开心的事情发生时，怎样才能依然保持一份好的心情。听说三组的同学为大家找到了一剂良方，现在就请愉快三组的同学隆重推出他们的快乐良方。

（三）“愉快三组”汇报

1.汇报