最新第十七课-神奇的积极自我暗示课件ppt

心灵加油站
曹操领兵出征，走错了路，找不到 水。士兵们渴得似乎嗓子冒烟了。 曹操看到这种情况，便用马鞭指着 前方说，前面就是一大片梅林。士 兵们一听，想到梅子的酸味，顿时 流出了口水，也不感到口渴了。于 是队伍继续向前，一口气又走了几 十里路，找到了水源。这就是脍炙 人口的“望梅止渴”故事。曹操利 用语言暗示的作用，达到了止渴的 效果。
人民卫生出版社8年制及7年制临床医学等专业用《局部解剖学》8年制及7年制 临床医学等专业用
“十一五”国家级规划教材《局部解剖学》
3.锁骨上小窝 胸锁乳突肌的胸骨头和锁骨头间的三角形间
隙恰在胸锁关节上方，在体表即锁骨上小窝。
4.胸骨上窝 位于颈静脉切迹上方的凹陷处，是触诊气管
的部位。
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心海启航
1. 积极自我暗示的原则 (1) 改变不是一次暗示就 能发生的，要坚持对自 己进行积极暗示。 (2) 始终要用现在时态， 而不是将来时态进行暗 示。 (3) 选择正向的、积极的 词语进行暗示。
(4) 创造出一种相信 的感觉。 (5) 一般来说，语句 越简短就越有效。 (6) 始终选择那些自 己感觉完全合适的 肯定。
“十一五”国家级规划教材《局部解剖学》
7.颈静脉弓 左、右颈前静脉在胸骨上间隙内的吻合支，
称为颈静脉弓。
8.颈动脉鞘 颈筋膜中层向两侧包饶颈总动脉、颈内动
脉、颈内静脉和迷走神经形成颈动脉鞘。
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“十一五”国家级规划教材《局部解剖学》
深呼吸，/现在请将你的双手伸直放在胸前，尽 量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。 /请跟着我的话语在脑海中静静地想象，/在你 的左手和右手掌心各放一个体积相同的球，/你 的左手是氢气球，/你的右手是铅球。/左手的 氢气球在慢慢地膨胀，变得很轻、很轻……/右 手的铅球也在慢慢地膨胀，它变得越来越重， 越来越重，/你快要托不住它了。/好，你做得 很棒。/现在睁开眼睛，观察自己的手，是不是 发生了变化？
心动地带
同学们，学习了这节课，有哪些感悟与收获？请 将它们写下来吧！
名词解释
1.颈动脉结节 即第6颈椎横突前结节。在环状软骨弓与胸
锁乳突肌之间，向后可触及其前方的颈总动脉 博动，并可作为头部出血时的临时压迫止血点。
2.锁骨上大窝 是锁骨中1/3上方的凹陷，窝底可扪到锁骨下
动脉的搏动、臂丛和第1肋。锁骨上臂丛阻滞麻醉 在此窝内进行，一般在锁骨中点上方1～1.5cm处 进针。
(2) 暗示最佳时间：早晚睡 前醒后的时间再恰当不过， 你可以躺在床上，每次花 上几分钟，身体放松，进 行一下自我心理谈话—— 描述自己的天赋和能力； 想想成功的景象；用简短 的语言给自己积极有力的 暗示。
心海启航
3. 积极自我暗示的技巧
(3) 反复运用：无论什么见 解、计划、目的，只要以 强烈的信念和期待多次反 复地进行思考，那它必然 会置于潜意识中，成为积 极行动的源泉。
“十一五”国家级规划教材《局部解剖学》
5.神经点 是颈丛皮支浅出颈筋膜的集中点，约在胸锁
乳突肌后缘中点处。是颈部皮神经阻滞麻醉的部 位。
6.胸膜顶 又称颈胸膜，覆盖肺尖，突入颈根部，高
出锁骨内1/3上缘2～3cm。
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第十七课-神奇的积极自我暗示
导语
同学们，有一种神奇的本领，叫作积 极自我暗示。经常给予自己积极的自 我暗示，有利于提高自己的信心和勇 气，能帮助我们发掘潜能。
学习任务
1 2
心灵私语 心语广角
3
心灵健美场【活动一二三】
4 5
心灵加油站
心海启航
左手氢气球，右手铅球
引导语：(“/”号表示适当的停顿)
进行正向的自我暗示
1. 用现在时而不用将来时。 例如：只要我努力，过一段时间我一定能把语 文复习好。（） 我正在努力，现在就能将语文复习好。（）
2. 用肯定句而不用否定句。 例如：等会儿考试时，千万不要紧张啊。（） 走进考场时，放松就好。（）
3. 多次重复，经常练习。 多次重复，不断强化，才能获得成功哦！
9.椎前筋膜 即颈筋膜深层或椎前层，位于椎前肌及斜角
肌前面，上起自颅底，下续前纵韧带及胸内筋膜， 向后覆盖颈后肌并附着于项韧带。
10.颈腋管 椎前筋膜向下外方包绕腋血管和臂丛形成
腋鞘，又称颈腋管。
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“十一五”国家级规划教材《局部解剖学》
11.椎前间隙 位于脊柱颈部与椎前筋膜之间。
12.颈动脉窦 颈总动脉末端和颈内动脉始部膨大处称颈
动脉窦，窦壁上有压力感受器。
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心海启航
2. 积极自我暗示的方法 (1) 音乐暗示法：《命运 交响曲》。 (2) 动作暗示法：走路动 作有力，抬头挺胸，充 满自信。
(3) 语言暗示法：自 我暗示的语言要积 极向上，不要出现 “不能”“不行” 等消极负面的词。
心海启航
3. 积极自我暗示的技巧 (1) 积极暗示语言：只能 输入积极的语言，比如， “在我生活的每一方面， 都一天天变得更美 好”“我的心情愉 快”“我一定能成功” 等，语句简洁有力，不 要含糊、脱离实际和与 人攀比。
积极诵读·关于积极自我暗示
我是一个积极进取的人；我是一个乐 观、开朗的人；我是一个内心平和的人； 我是一个勇敢的人；我是一个具有良好 心态的人；我是一个具有坚定信念的人； 我是一个具有人格魅力的人；我是一个 能合理安排时间的人；我是一个充满爱 心的人。
积极诵读·关于积极自我暗示
我是一个目标明确的人，我要一砖一瓦地 构建出自己成功的殿堂；我是一个成功自信的 人，我相信水滴石穿的道理；我是一个永葆青 春活力的人，我相信每失败一次就等于走向成 功一次；我是一个光明磊落的人，我相信这一 次的拒绝就是下一次的赞同；我是一个具有良 好记忆力的人，我相信今天的不幸往往预示着 明天的好运；我是一个追求成功卓越的人，我 相信只要生命不息就要坚持到底。